آشنایی با خواص و مضرات ذرت - شیعه نیوز
سایر خبرها
با 14 خواص عناب و عوارض آن آشنا شوید
میل شود. به هضم کمک می کند از دیگر خواص میوه عناب کمک به بهبود فرآیندهای گوارشی بدن است. فیبر موجود در عناب می تواند به هضم بهتر کمک کند، اما ساپونین ها و تری پپنوئیدها نیز با بهینه سازی جذب مواد مغذی و ترویج حرکت سالم غذا از طریق روده ها، در این امر نقش دارند. مصرف عناب می تواند به جلوگیری از یبوست، گرفتگی، نفخ بیش از حد و همچنین شرایط شدید دستگاه گوارش کمک کند ...
خواص و مضرات بامیه
بامیه یک سبزی از خانواده ی پنیرک بوده و موطن اصلی آن آفریقا یا مناطق گرم آسیاست، ولی بعد ها به سایر مناطق دنیا رفته و در حال حاظر در اغلب کشور ها کشت می شود. برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم های هضمی باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا بخار ملایم پخته شود. خواص و مضرات بامیه بامیه می تواند باعث کاهش چربی خون نیز شود. ملین مزاج بوده و مدفوع را زیاد می کند. بامیه در ...
خواص و مضرات مصرف پیاز
شلوت یا شالت از انواع پیاز هستند. هر پیاز خاصیت، طعم، تندی و تیزی خاص خودش را دارد به همین دلیل هم کاربردش در آشپزی متفاوت هست. خواص و مضرات پیاز پیاز حاوی سلنیوم است که عملکرد سیستم ایمنی را تحریک می کند. می توانید برای درمان سرما خوردگی، چای پیاز درست کنید. پیاز شما را از ابتلا به زخم و ورم معده در امان نگه می دارد. پیاز دارای انسولین گیاهی است و استفاده از آن قند خون را ...
خواص و فواید میوه گل نسترن
...؛ سپس آن را صاف و مصرف کنید؛ این مقدار را می توان روزی سه بار تکرار کرد و میزان مصرف می تواند بر حسب وزن تا روزی 12 گرم باشد. مهم ترین خواص و فواید میوه گل نسترن ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملین، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مهارکننده لیپواکسیژناز، مقوی اعصاب و ضد کرم و طبع آن گرم و خشک است. سرشار از ویتامین ث است و میوه خشک آن را بیش از یک سال نمی توان نگه داری ...
خواص و مضرات بامیه
سموم سیستم گوارشی را دارد. بامیه حاوی ماده لزجی است که به دفع سموم و مواد زائد موجود در دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مضرات بامیه بامیه مضر برای بیماران کلیوی بامیه حاوی مقادیر سرشاری از پتاسیم است که یکی از نکات مثبت این گیاه است. البته پتاسیم بالا برای افرادی که بیماری کلیوی دارند می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. به همین دلیل اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید حتما قبل از ...
خواص باورنکردنی چای سبز که تا به حال نمی دانستید
...> مطالعات متعددی نشان داده اند که نوشیدن چای سبز با وعده های غذایی می تواند باعث کاهش جذب آهن شده و خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد. یک فنجان چای سبز حاوی حدود 35 میلی گرم کافئین است. اگر چه این مقدار بسیار کمتر از کافئین قهوه می باشد اما هنوز هم می تواند باعث عوارض جانبی در برخی افراد شود. عوارض جانبی رایج مصرف کافئین شامل اضطراب، فشار خون بالا، تپش قلب و عصبی شدن و بی خوابی هستند. کافئین همچنین می تواند باعث اختلال در خواب شود حتی اگر تا 6 ساعت قبل از خواب مصرف شود. ...
خواص درمانی مویز
افراد مبتلا به مرض قند باید در مصرف آن دقت کنند. کالری دو قاشق غذاخوری مویز برابر با 30 گرم و 60 کیلو انرژی است. آنتوسیانین و پلی فنولیک موجود در مویز قرمز و سیاه موجب ضد سرطان شدن آن شده است. مبتلایان به دیابت می توانند زیر نظر پزشک از این خشکبار استفاده کنند. چند توصیه طلایی برای مصرف مویز 1- بر اساس گفته متخصصان استفاده از این خشکبار به مادران شیرده، کودکان در ...
چه زمانی چای سبز بخوریم؟+فواید و عوارض
داده اند که نوشیدن چای سبز با وعده های غذایی می تواند باعث کاهش جذب آهن شده و خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد. یک فنجان چای سبز حاوی حدود 35 میلی گرم کافئین است. اگر چه این مقدار بسیار کمتر از کافئین قهوه می باشد اما هنوز هم می تواند باعث عوارض جانبی در برخی افراد شود. عوارض جانبی رایج مصرف کافئین شامل اضطراب، فشار خون بالا، تپش قلب و عصبی شدن و بی خوابی هستند. کافئین ...
با فواید معجزه گر بادام آشنا شوید
می کند. چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است. شکوفه بادام را دم کنید و به عنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. دم کرده ی پوست قهوه ای رنگ مغز بادام، بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب هاری تنفسی است(مقدار مصرف پنج گرم در صد گرم آب) روغن بادام روغن بادام یکی از محبوبترین و بهترین روغنهای گیاهی برای استفاده در لوازم آرایشی است و در دو نوع روغن ...
خاصیت های درمانی کندر برای معده لاغری و سلامت پوست
فراموشی در امان باشید بهتر است از گیاه کندر استفاده کنید چون باعث بهبود گردش خون در مغز شده و از زوال عقل جلوگیری می کند. خواص لاغری و کاهش وزن کندر تحقیقات نشان می دهد که مصرف کندر باعث بهتر شدن تعادل هورمونی شده و باعث تنظیم بهتر هورمون تیروئید می شود، متابولیسم بدن را افزایش داده و به کاهش لاغری کمک می کند. کندر قابلیت سم زدایی دارد و به روده ها کمک کرده تا سم را از بدن خارج کند ...
خواص درمانی فلفل دلمه ای
استخوان محافظت می کند. کپسایسین همچنین درد مزمن را تسکین می دهد. خواص ضد التهابی موجود در فلفل دلمه ای همچنین التهاب عروق را کاهش می دهد. این بدان معنی است که فلفل دلمه ای به جلوگیری از بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند. فلفل دلمه ای نه تنها منبع مناسبی از آهن است، بلکه از نظر ویتامین C فوق العاده غنی است که باعث افزایش جذب آهن از روده می شود. در حقیقت، یک فلفل ...
آشنایی با خواص و مضرات سنجد
کنند چون باعث ازدیاد شهوت در خانمها می گردد. بهترین زمان مصرف: بهتر است سنجد را به عنوان میان وعده استفاده کرد. سنجد در احادیث گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است. کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است. ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است ...
خواص شگفت انگیز سیر برای سلامتی
شیمیایی از طریق سیر می تواند اثرات ضد سرطان زا داشته و خطر بالقوه کمتری برای سرطان معده و روده بزرگ داشته باشد. 3-سیر سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعه ای در سال 2019 که در پزشکی تجربی و درمانی منتشر شد نشان داد که مصرف سیر به مدت دو ماه می تواند باعث کاهش فشار خون و کاهش سفتی شریانی در افراد مبتلا به فشار خون شود. به نظر می رسد سیر منجر به محافظت کلی از قلب می شود ...
تمام خواص باورنکردنی میوه پرتقال
در زنان کاهش دهد. افرادی که مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به سکته مبتلا می شوند. خواص پرتقال مربوط به فشار خون مصرف سدیم اندک برای کاهش فشار خون ضروری است. با این حال افزایش مصرف پتاسیم می تواند به اندازه این موضوع مهم باشد. بر اساس نظرسنجی های انجام شده، کمتر از 2 درصد از بزرگسالان آمریکا 4700 میلی گرم از این ماده را که مورد ...
از خواص آب انار چه می دانید ؟
خواص انار و آب انار: انار از جمله میوه های سالم روی زمین است. آنها حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید هستند که توسط سایر مواد غذایی بی نظیر هستند. در ادامه خواص انار برای سلامتی مبتنی بر شواهد آورده شده است. انارها دارای خواص مغذی چشمگیری هستند. یک فنجان آب انار (174 گرم) حاوی : فیبر: 7 گرم پروتئین: 3 گرم ویتامین C: 30٪ از RDI ویتامین K: 36 ...
خواص محبوب ترین میوه فصل سرما را بشناسید
نیز می تواند خطر ابتلاء به سرطان روده را کاهش دهد. پرتقال برای دیابت مطالعات انجام شده نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 که رژیم غذایی پر فیبر را مورد استفاده قرار می دهند سطح گلوکز پایین تری خواهند داشت. بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیز ممکن است در این شرایط سطح قند خون، لیپید و سطح انسولین بهبود یابد. یک عدد موز متوسط می تواند حدود 3 گرم فیبر وارد بدن کند. راهنمای ...
تریفالا چیست؟ + فواید و مضرات
، در شربت قند خیس می شوند و یا پخته می شوند تا طعم و مزه آنها بهتر شود. از انگور فرنگی هندی و عصاره آن در داروی آیورودا برای درمان علائمی مانند یبوست و همچنین در پیشگیری از سرطان استفاده می شود. انگور فرنگی هندی بسیار مقوی و سرشار از ویتامین C ، اسیدهای آمینه و مواد معدنی است. آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی قدرتمندی مانند فنل ها ، تانن ها ، اسید فیلبلیک ، روتین ، کورکومینوئیدها و آمبلیکول ...
آموزش روش صحیح فریز کردن ذرت
، کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است و در صورت فریز شدن آن به صورت گرم، خواص خود را از دست می دهد. زمان پخت بلال 15 الی 20 دقیقه است. بسته بندی مواد غذایی باید خالی از هوا باشند، یعنی هوا داخل آنها نباشد. 24 ساعت پیش از مصرف، ذرت را درون یخچال قرار دهید تا یخ زدایی شود. بعضی افراد ذرت را می پزند و بعد آن را دانه می کنند که این روش را اصلا پیشنهاد نمی کنیم زیرا سبب له شدن دانه های ذرت می شود. منبع: ...
تقویت بینایی با 10 دمنوش و خوراکی
سبز استفاده کنید. خواص دارویی قاصدک طرز تهیه: 30 گرم برگ خشک قاصدک را به همراه 2 لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه بجوشانید سپس آن را صاف و روزانه 3 فنجان از این جوشانده را به مدت یک ماه میل کنید. در صورت نظر متخصص طب سنتی به مدت بیست روز دیگر نیز مصرف این جوشانده را ادامه دهید. همچنین نباید بیش از سه ماه از گیاه قاصدک استفاده کنید. موارد منع مصرف: ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح لپه در ویکی آنا
مکانیکی به دو نیم تقسیم می شوند و سپس خشک می شوند. خواص و مضرات لپه طبع لپه چیست؟ لپه دارای طبع نسبتا گرم و خشک است. مصلح لپه چیست؟ معمولا لپه برای قیمه استفاده می شود و قیمه هم همراه برنج! برنج، سرکه و آبغوره مصلح خوبی برای خواص لپه اند. انتهای پیام/ ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح لوبیا سبز در ویکی آنا
و مضرات لوبیا سبز طبع لوبیا سبز چیست؟ طبیعت لوبیا سبز سرد و تر است. مصلح لوبیا سبز چیست؟ مصلح آن مواد غذایی مثل روغن زیتون، آویشن، خردل، زنجبیل، زیره، فلفل، نمک، زنجبیل و .. هستند و توصیه می شود برای اینکه نفخ لوبیا سبز کاهش یابد به همراه این مواد غذایی مصرف شود. انتهای پیام/ ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
میزان هورمون های سروتونین و دوپامین در خون کمک کرده و به پیشگیری و درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کنند. 15. دیابت و قند خون مغز گردو حاوی مقادیر زیادی چربی های غیر اشباع است که مصرف آن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. براساس یک مطالعه زنان و مردانی که 28 گرم گردو دو بار در هفته مصرف می کردند 24 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا شده اند. 16. سرطان مقادیر ...
خواص و مضرات گیاه کاسنی در طب سنتی
...> کاسنی برای جلوگیری از بروز سرطان و سلامتی استخوان و دندان: اینولین موجود در ریشه کاسنی، خطر بروز سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد و با کمک در جذب کلسیم و منیزیم در حفظ و سلامتی استخوان و دندان موثر است. کاسنی موثر در درمان مشکلات گوارشی: بهبود عملکرد سیستم گوارشی از فواید عرق کاسنی است و برای پیشگیری از مشکلات گوارشی مانند رفلکس اسید و سوء هاضمه مفید است. برای درمان یبوست، جوشانده برگ یا ...
نسخه خانگی برای بازگرداندن حس بویایی
زمان کمتری حل کند. برخی از این موارد بدین شرح است: مصرف سیر به شکل جوشانده: این شکل از مصرف سیر دارای خواص ضدالتهابی است. شربت آب لیمو ترش با عسل: این نوشیدنی دارای خواص آنتی اکسیدانی است. در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم و کم چرب مصرف دم نوش جینکوبیلوبا: جینکوبیلوبا گیاهی سرشار از فلاوونوئیدو ترپنوئید است که خواص دارویی فراوان برای تسکین آسم، درمان کرم ...
کاهش درد کمر با درمان های خانگی
. •تخم کوکنار در درمان کمردرد در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. به منظور درمان سنتی کمر درد 100 گرم دانه کوکنار و نبات(مصری) را خرد کنید. پس از مصرف یک لیوان شیر،دو قاشق چای خوری از این ترکیب را روزانه دو بار مصرف کنید. •توصیه می شود افراد مبتلا به دردهای سیاتیکی ، روزانه 30 گرم گل بابونه خشک را در 1 لیتر آب دم کرده و طی 3 وعده، میل نمایند. •روغن کوهان شتر از ...
توصیه های مهم روزهای کرونایی برای بیماران قلبی/ شش خوراکی مفید در کاهش وزن
اکسیژن تأمین می کند. سطح هموگلوبین کمتر از حد طبیعی یکی از دلایل کم خونی است، وضعیتی که با سطح پایین گلبول های قرمز مشخص می شود. گلبول های قرمز خون اکسیژن را به بدن منتقل می کنند، بنابراین بدون گلبول های قرمز کافی می توان احساس ضعف و خستگی کرد. خواص درمانی برگ بو در سرماخوردگی و آنفلوانزا برگ بو در پخت غذا استفاده می شود و طعم بسیار لذیذی دارد. همچنین این گیاه به خاطر مواد غذایی ...
آش ترخینه و شلغم
گرم شلغم حاوی 12 میلی گرم کامپرلو دارد، یک فلاونوئید که از رشد سلول های سرطانی در تخمدان جلوگیری می کند. 20. مزایای ضدمیکروبی: شلغم نیز دارای خواص ضد میکروبی است. بنابراین، مهم است که شما آنها را در برابر بسیاری از بیماری های مرگبار مانند سرطان پروستات، مصرف کنید. این منفعت از جز گلوکوزینولات ها آن ها حاصل می شود که خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچ و خواص ضد انگلی هم دارند. ...