چراغ خاموش "هپکو" در سایه وعده های بی سرانجام دولت+تصاویر

طرز تهیه هالیبوت همراه با گوجه فرنگی خوشمزه

اضافه کنید و حدود 3 دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند به پختن ادامه دهید. 3- هر کدام از فیله ها را در یک کاسه کم عمق قرار دهید. مایع داخل ماهی تابه را به صورت مساوی روی هر کدام از فیله ها بریزید. گوجه فرنگی ها را بین وعده ها تقسیم کنید. روی وعده های یک چهارم قاشق چای خوری نمک و شوید ها را بریزید. اگر دوست داشتید می توانید با پونه کوهی غذا ها را تزئین کنید. اطلاعات تغذیه ای: ...

اختصاصی/ روزهای تلخ در انتظار بچه هایی که صبحانه نمی خوردند

سوخت و ساز بدن با وعده صبحانه آغاز شده و این وعده، نقش مهمی در سوزاندن کالری در طول روز ایفا می کند. انرژی لازم برای انجام کارها در طول روز را می توانید از وعده ای که در صبح گاهان می خورید، دریافت کنید.

وعده های امید را چه کسی محقق می کند؟ +عکس

به گزارش مشرق، دانیال معمار، فعال رسانه ای در واکنش به سفرهای استانی قالیباف طی توییتی نوشت: یکی دیگر شعار و وعده امید را داد، یکی دیگر دارد آن را محقق می کند. *بازنشر مطالب شبکه های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه ها منتشر می شود.

وعده بایدن برای حضور مسلمانان در دولت آمریکا

به گزارش شیعه نیوز ، جو بایدن، نامزد دموکرات انتخابات ریاست جمهوری، با تکرار تعهد خود مبنی بر لغو قانون ممنوعیت سفر مسلمانان در اولین روز ریاست جمهوری خود، وعده داد که دولت وی ترسیم کننده تنوع در آمریکا با حضور مسلمانان آمریکایی در هر سطحی باشد. بایدن در یک پیام ویدیویی به یک سازمان حقوق مدنی به نام انجمن وکلای مدافع مسلمان (Muslim Advocates) در آمریکا بر تحقق وحدت علیه نفرت و تعصب ...

خوش اشتهایی کودک

...، یکنواختی در مصرف وعده های غذایی است. به همین دلیل به والدین و بخصوص مادران توصیه می شود تا نوع، ترکیب و رنگ بندی صبحانه کودک خود را هر روز با روز قبل متفاوت کنند. راهکار دوم: به کودک یاد داده شود که 30 دقیقه قبل از وعده غذایی آب بنوشد در مورد کودکانی که کم اشتها یا بدغذا هستند توصیه می شود برای افزایش ترشحات گوارشی و بالا رفتن حس گرسنگی حدود نیم ساعت قبل از هر ...

با این رژیم غذایی دیگر از فقر آهن رنج نبرید

بهترین میوه ها برای وعده صبحانه

مهر/ میوه از بهترین مواد غذایی برای بدن شناخته می شود. همه میوه ها برای سلامتی بدن مفید هستند فقط باید آن ها را در زمان مناسب استفاده کنید تا به درستی هضم شده و باعث افزایش انرژی بدن شوند.

طرز تهیه و پخت اردور مرغ و کرفس

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، در این بخش دستور تهیه و پخت “ا

طالبان خشونت ها را کاهش می دهد

توافقنامه دوطرف گفت وگو کنند. وی افزود: این به معنای کاهش عملیات هاست. در هفته های اخیر حملات، افزایش یافته است که این مسئله روند صلح را تهدید می کند. به نوشته خبرگزاری فرانسه، طالبان بر اساس توافق ماه فوریه با آمریکا وعده داد که عملیات ها علیه نیروهای خارجی را متوقف کند اما وعده ای برای توقف خشونت ها علیه نیروهای دولت افغانستان نداد. این در حالی است که طالبان و دولت افغانستان ...

چگونه به کودک خود غذا بدهیم؟

ایجاد کنید؟ وعده های غذایی یک خانواده در خانه (یا همان محیط غذا خوردن ) خورده می شوند. این محیط و فضایی که در آن ایجاد می شود بر عادت های غذا خوردن کودکان به شکلی مثبت یا منفی تاثیر می گذارد. برای سرو وعده های غذایی و میان وعده ها، برنامه زمانی منظمی داشته باشید داشتن زمان معین برای خوردن وعده های اصلی غذا و میان وعده ها روتین سالمی برای خانواده شما ایجاد می کند. در مقابل، اگر ...

پیش بینی حیرت انگیز “آیت الله طالقانی” از دولت روحانی

به گزارش نبض بازار؛پیش بینی حیرت انگیز “آیت الله طالقانی” از دولت روحانی ، انسانی زرنگ که با وعده ی آب و نان می آید و وقتی وارد می شود به صغیر و کبیر رحم نمی کند! برای عضویت در کانال تلگرام نبض بازار کلیک کنید .

وعده هایی ندهیم که قابل اجرا نیست/ هر کس به وظیفه خود بپردازد

.... وعده هایی ندهیم که قابل اجرا نیست/ هر کس به وظیفه خود بپردازد نماینده سابق مردم تهران در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: اگر بخواهیم کارها را به جای یکدیگر انجام دهیم و پیشنهاد و وعده و وعید به مردم بدهیم که می دانیم با توجه به شرایط اقتصادی کشور قابل انجام نیست، دیگر سنگ روی سنگ بند نمی شود و نتیجه مطلوبی به دنبال نخواهد داشت. بادامچی با بیان اینکه حدود وظایف و ...

خلخالیم، پروژه های حیاتی منطقه خلخال را رصد می کند

در سایت قدیمی خلخالیم، قسمتی را برای رصد پروژه های خلخال در نظر گرفته بودیم که با گذر زمان و پیشرفت پروژه ها، درصد پیشرفت این پروژه ها درج شده و برای افرادی که پیگیر بودند، قابل دسترس بود. همچنین در صفحه اصلی سایت قدیمی، برای تعدادی از پروژه های خلخال شمارشگر معکوس درج شده بود و بر اساس وعده یکی از مسئولان ارشد، زمان نهایی افتتاح پروژه هایی از جمله جاده خلخال-پونل، جاده خلخال-فیروز، سد ...

فواید شگفت انگیز سیب

میوه ها فواید گوناگونی دارند اما سیب خواص بسیار زیادی دارد که اگر آن را در وعده غذایی خود بگنجانید ممکن است به خیلی بیماری ها مبتلا نشوید

چگونه اشتهایمان را زیاد کنیم؟

غذایی برای رسیدن به هدف لازم است. راه های افزایش اشتها در بزرگسالان مهم ترین و البته تأثیرگذارترین راه در افزایش اشتها برای بزرگسالانی که به بیماری هایی همچون پرکاری تیرویید مبتلا نیستند داشتن برنامه زمانی تعیین شده برای غذا خوردن است. شما حتما باید از کارهایی نظیر گرسنه ماندن برای مدت زیاد، مثلا به بهانه افزایش اشتها برای وعده غذایی بعدی و پرخوری یا نداشتن وقت برای غذا خوردن ...

ارزان شدن خودرو در صورت عملی شدن وعده جدید

قیمت به هر نهادی درصورت عدم تامین به موقع خودرو نمی تواند تاثیر مثبتی بر بازار داشته باشد. رونق بازار خودرو در هفته گذشته چه میزان بوده است؟ هیچ تحلیلی از بازارو قیمت خودرو وجود ندارد و هم اکنون هیچ خرید و فروشی در بازار خودرو انجام نمی شود و تنها قیمت ها به بالاترین سطح خود رسیده و رکوردهای جدیدی به ثبت می رساند. با تحقق وعده رئیس کل بانک مرکزی مبنی بر تزریق روزانه 50 ...

مدیران استقلال : احتمال ماندن علی کریمی در استقلال 90 درصد است

به گفته یکی از مدیران استقلال احتمال ماندن علی کریمی در جمع آبی ها تا چیزی حدود 90 درصد افزایش یافته و مشکلی برای تمدید قرارداد او وجود ندارد.

چگونه از چاقی فاصله بگیریم؟

به گزارش بهداشت نیوز، توصیه های غذایی - اندازه پُرس غذایی خود را کم کرده و سعی کنید وعده های غذایی شما مغذی و کم کالری باشد. - خود را مقید سازید تنها مقادیر بسیار کمی از غذاهای پرکالری را که دوست دارید، مصرف کنید. اما کالری این غذاها هم باید جزو مقدار کالری محاسبه شده برای یک روز باشد. - کالری روزانه تعیین شده را برای تمام روز تقسیم کنید، به طوری که 6 ...

سازندگی: مشکل فعالان اقتصادی وعده های دولت است نه تحریم ها(خبر ویژه)

امنیت سرمایه گذاری در سال 98 کمی بهتر از سال 97 شده است. سال 97 آمریکا از برجام خارج شده بود و دوباره تحریم هایی علیه ایران وضع کرد. البته از نگاه فعالان اقتصادی این تحریم ها نبود که اقتصاد کشور را به هم ریخت، بلکه وعده مدیران کار را به اینجا رساند. سال از نیمه گذشت تا اینکه مرکز پژوهش های مجلس گزارش پایش امنیت سرمایه گذاری در سال 98 را منتشر کرد. شاخصی که به نظر می رسد نسبت به سال گذشته اش، وضعیت ...

خلف وعده پکن در اعطای خودمختاری به مردم هنگ کنگ

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، مایک پمپئو، وزیر امور خارجه آمریکا در صفحه توئیتر خود نوشت: حزب کمونیست چین همواره خودمختاری که پکن وعده آن را بر اساس معاهده سازمان ملل متحد به مردم هنگ کنگ و جهان داد، از بین برده است. وی افزود: وزارت امور خارجه آمریکا گزارشی را درباره ده نفر منتشر کرد که اقدامات آنها آزادی تجمع، آزادی بیان، مطبوعات و حاکمیت قانون را تضعیف کرده است. ...

شهیدی که به آخرین وعده اش هم عمل کرد + فیلم

شهید مجید سلمانیان یکی از شهدای پر افتخار این مرز و بوم است.

توزیع بالغ بر 600 هزار وعده غذای متبرک حضرت رضا (ع)

این ایام از 30 به 60 عدد افزایش پیدا کرده است و با رعایت کامل دستور های بهداشتی به ویژه حفظ فاصله گذاری به کمک خادمیاران خانم و آقا، خدمت به مهمانان حضرت رضا(ع) در اسرع وقت ارائه می شود. مسئول نعیم رضوان با بیان عملکرد 5 ماه اخیر این مجموعه گفت: با در نظر گرفتن تعطیلی دوماهه مهمان سرا، از ابتدای سال جاری تاکنون 331 هزار و 109 وعده نهار و 253 هزار و 757 وعده شام توزیع شده است. وی اعلام ...

جای خالی ارزش افزوده املاک صندوق ذخیره در سبد درآمدهای فرهنگیان

وعده هایی داده اند؛ برای نمونه، پیش از این، "سیدجواد حسینی" سرپرست وقت وزارت آموزش و پرورش قول ها و وعده هایی را در اینباره داد و گفت: "اکنون صندوق ذخیره فرهنگیان بالغ بر 16 هزار میلیارد تومان املاک دارد که باید سهم فرهنگیان از ارزش افزوده این املاک نیز پرداخت شود همچنین فرهنگیان در سهام کارخانه های در دست تأسیس این صندوق که در آینده نزدیک به بهره برداری می رسند، شریک باشند." با این حال ...

مجلس برای کم کردن قیمت خودرو طی 3 هفته آینده وعده داد

طی این دو سال اخیر وعده های مختلفی از سوی مسئولان داده شده که هیچکدام تا به امروز ثمره ای در کاهش قیمت ها نداشته اند. از مسئولان بلند پایه کشور گرفته تا نمایندگان مجلس که هم دوره قبل را شامل می شود و هم دوره جدید که برای کنترل قیمت خودرو در بازار وعده های بسیار زیادی داده اند، اما روز به روز شاهد بیشتر شدن قیمت خودروها در بازار هستیم و در نتیجه حذف تعداد بیشتری از مردم که دیگر حتی توانایی خرید یک ...

کارگران شاغل در مزارع کشت هفت تپه تجمع کردند/ کارفرما وعده پرداخت مطالبات را داد

به گزارش خبرنگار ایلنا، یکی از کارگران حاضر در اجتماع صنفی کارگران بخش کشت در هفت تپه گفت: اجتماع ما از کارگران شاغل در مزارع کشت نیشکر تشکیل شده یعنی کسانی که هنوز بابت بخشی از مزد ماه گذشته و جاری از کارفرما طلبکارند. این کارگر در توضیح مطالبات خود افزود: مطالبات ما به 15 روز نیمه دوم شهریور و 15 روز نیمه اول مهر سال جاری بازمی گردد که بابت آن طلبکاریم. با حضور یکی از مدیران داخلی این واحد که وعده داد فردا فیش حقوقی کارگران کشت داده می شود و روز بعد معادل یک ماه از معوقات مزدی آنها پرداخت خواهد شد، اجتماع کارگران ...

وعده سرخرمن ترامپ برای خروج از افغانستان

، ترامپ در نظر دارد با وعده بازگرداندن نیروها به خانه تاکید کند که موفق به انجام چیزی شده که دولت بوش و اوباما قادر به انجام آن نبودند. با این حال با توجه به تاریخ اعلام شده برای خروج نیروها و زمان انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، آنچه دولت ترامپ برای افزایش شانس پیروزی اش نیاز دارد نه تامین صلح در افغانستان بلکه کاهش نیروها و تظاهر به خروج از افغانستان و تبلیغات رسانه ای برای نشان دادن این ...

گزارش|وعده ای که در سنندج محقق نشد+تصاویر

به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج ، پروژه پیاده راه سازی خیابان فردوسی سنندج که استاندار و مسئولان شهرداری وعده اتمام آن را تا پایان شهریورماه جاری به شهروندان داده بودند، با گذشت 22 روز از مهرماه هنوز محقق نشده و زمان اتمام طرح نامشخص است. صلاح وکیلی، مسئول روابط عمومی شهرداری سنندج در پاسخ به سؤال خبرنگار تسنیم که پیاده راه سازی خیابان فردوسی این شهر چه زمانی به اتمام می رسد، توضیح ...

فیلم| در شهرک عزیزی شهرقدس مشکل یکی دو تا نیست/ مسؤولان وعده های خود را فراموش نکنند

شهرک عزیزی شهرقدس منطقه ای کم برخوردار در فاصله چند کیلومتری از پایتخت است که مسؤولان در سال های اخیر بارها از آن بازدید کرده و قول حل مشکلات آن را داده اند و امروز لازم است که دستگاه های دولتی از جمله فرمانداری و اداره اوقاف قول هایی که به مردم این شهرک داده اند از یاد نبردند. در روزهای گذشته سرهنگ علیرضا حیدرنیا جانشین فرماندهی سپاه حضرت سیدالشهداء(ع) استان تهران با بازدید از این شهرک وعده داد با پای کار آمدن همه دستگاه ها و اقدام جهادی سپاه و بسیج عمده مشکلات اهالی این محدوده حل خواهد می شود. ...

وعده جدید رئیس جمهور؛ نیمه دوم سال اوضاع بهتر می شود!

رئیس جمهور گفت: به مردم اطمینان می دهیم دولت تمام تلاش خود را برای تامین ارز و کالای مورد نیاز جامعه به کار برده و بکار خواهد بست.از همه وزرا می خواهم با همه توانمندی،مشکلات مردم را حل کنند.

پاپ کورن برای ما مفید است یا مضر؟

خوردن پاپ کورن یکی از سالم ترین عادات میان وعده ای است که می توانید داشته باشید. پاپ کورن پر از فیبر است؛ حتی آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به برخی میوه ها و سبزیجات دارد و ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. 1. کالری کمی دارد: سالم ترین نوع پاپ کورن تنها 30 کالری در هر فنجان دارد. در همین حال، پاپ کورن متوسط و بزرگ در سالن های سینما هر کدام 1200 کالری و 60 گرم چربی اشباع دارند؛ اما در ...