چه کسی دچار بیرون زدگی دیسک کمر می شود - خبرگزاری صدا و سیما
چه کسی دچار بیرون زدگی دیسک کمر می شود
سایر خبرها
تفاوت کلیه درد با کمردرد
شود *بیماری های التهابی مانند آرتروز *پوکی استخوان *شینگلز *سرطان ستون فقرات *عفونت ها *آندومتریوز جمع بندی *کلیه درد می تواند در یک یا هر دو طرف کمر و دقیقاً زیر دنده ها احساس شود. *علت های کلیه درد شامل عفونت مجاری ادراری، سنگ کلیه و تروما یا ضربه به کلیه ها می شود. *کمردرد می تواند تمام کمر را شامل شود، اما بیشتر افراد کمردرد را در قسمت پایین کمر تجربه می کنند. *شما ممکن است به دلیل بلند کردن اجسام سنگین، وضعیت بدنی نادرست یا ایستادن و نشستن به مدت طولانی، دچار کمردرد شوید. ...
چگونه تفاوت کلیه درد با کمردرد را بفهمیم
کمردرد شود *بیماری های التهابی مانند آرتروز *پوکی استخوان *شینگلز *سرطان ستون فقرات *عفونت ها *آندومتریوز جمع بندی *کلیه درد می تواند در یک یا هر دو طرف کمر و دقیقاً زیر دنده ها احساس شود. *علت های کلیه درد شامل عفونت مجاری ادراری، سنگ کلیه و تروما یا ضربه به کلیه ها می شود. *کمردرد می تواند تمام کمر را شامل شود، اما بیشتر افراد کمردرد را در قسمت پایین کمر تجربه می کنند. *شما ممکن است به دلیل بلند کردن اجسام سنگین، وضعیت بدنی نادرست یا ایستادن و نشستن به مدت طولانی، دچار کمردرد شوید. منبع: تبیان ...
آسیب به کمر و ستون فقرات با ماساژ / 90 درصد ایرانیان کمردرد را تجربه می کنند
، ادامه داد: بسیاری از افراد هنگام مواجهه با دردکمر معمولا شروع به ماساژ دادن کمر خود می کنند و نمی دانند که با این کار ممکن است به کمر و ستون فقرات خود آسیب برسانند. این فلوشیپ درد اضافه کرد: استراحت، بهترین درمان است و می تواند کشیدگی ها و آسیب های مزمن ناحیه کمر را بهبود بخشد، ولی استراحت نباید به این معنا باشد که به طور طولانی مدت در رختخواب ماند، زیرا نه تنها کمکی به کاهش درد نمی ...
به این5دلیل به پهلوی چپ بخوابید!
یکی از بد ترین پوزیشن های خواب است. در این حالت بیشتر وزن در مرکز بدن متمرکز می شود؛ سر و گردن و ستون فقرات در بالا قرار می گیرند و ستون فقرات فشار زیادی را متحمل می شود. دور از انتظار نیست که شما در این موقعیت با درد شدیدی در سر و گردن از خواب بیدار شوید. به این 5 دلیل به پهلوی چپ بخوابید! به شکم خوابیدن فشار زیادی را به عضلات، مفاصل و بافت های بدن وارد می کند؛ در این حالت ...
7 آزمایش مهم برای زنان
اگر حتی نگاه گذرایی به بسیاری از خانواده ها داشته باشید، خواهید دید حداقل یک نفر در میان آنها دچار فشارخون بالاست، اما در بعضی افراد این بیماری اکتسابی و در بعضی دیگر ارثی است. دکتر هاشمیان دراین باره می گوید: از 30 سالگی باید فشارخون نیز اندازه گیری شود، اما اگر دچار اضافه وزن بالا هستید یا در اقوام نزدیک شما فردی مبتلابه فشارخون است یا سیگار می کشید، باید بررسی وضعیت فشارخون را از سن ...
آیا درازونشست برای لاغری شکم واقعا موثر است؟
کنید یک پرتقال بین چانه و قفسه سینه شما وجود دارد ! برای به حرکت درآوردن بدنتان از حرکات سریع استفاده نکنید. باید بدنتان را به آرامی و تحت کنترل تکان دهید. - هر بار که دوباره پائین می آیید تا بدنتان را به کف بچسبانید، تنفس کنید. شکمتان را منقبض نگه دارید و بلافاصله دوباره به طرف زانوهایتان بلند شوید. درازونشست برای لاغری شکم استرس یکی از عوامل مهم اضافه وزن در ...
سرگیجه؛ علائم و درمان
وقتی یکی از اندام های بدن همچون چشم، مغز، گوش درونی، اعصاب درون پا و ستون فقرات مختل می شوند احساس سرگیجه به شما دست می دهد که می تواند نشانه ای جدی باشد و همچنین خطرناک اگر باعث شود شما زمین بخورید. به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، به احساس سبکی سر، حالت خواب آلودگی یا عدم تعادل سرگیجه می گویند. سرگیجه اندام های حسی، به ویژه چشم و گوش را تحت تأثیر قرار می دهد، بنابراین گاهی اوقات می ...
5 نشانه که پس از 30 سالگی باید جدی بگیریم
.... اگر فردی در سن 30 - 35 سالگی دچار این عارضه شود می تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد. همچنین ممکن است خر و پف کردن به مفهوم این باشد که قلب عملکرد مطلوب خود را ندارد. احساس درد در فک: افراد این علامت را معمولا نادیده می گیرند، زیرا اغلب درد فک را ناشی از دندان درد می دانند و سپس اقدام به مصرف داروی مِسکنی برای رفع آن میکنند. ممکن است وجود مشکل دندانی علت درد فک باشد، اما اگر فرد به ...
سه چهارم زنان حداقل دو بار به عفونت قارچی دچار می شوند
عفونت قارچی وجود دارد ولی معمولا با داروهای موضعی که بر واژن و اطراف آن قرار می گیرند درمان می شود. چه زمان متوجه شوم که بهبود یافته ام؟ شما بلافاصله ممکن است بعد از چند روز از شروع درمان احساس بهبود کنید. اگر بعد از پایان درمان باز هم علائمی داشتید به پزشک مراجعه کنید چرا که احتمالا نیاز به تغییر دارو داشته باشید. اگر مکرر دچار عفونت قارچی می شوید حتما به پزشک ...
شب ادراری در کودکان
به قلم : سولماز دانشور نیک تحریریه زندگی آنلاین : اختلال شب ادراری یکی از شایع ترین اختلالات روانی - حرکتی در کودکان است که می تواند به چالشی بزرگ برای خانواده تبدیل شود. در واقع، شب ادراری به دفع مکرر حداقل 2 بار در هفته ادرار در رختخواب یا لباس برای 3 ماه متوالی در کودکانی با حداقل سن 5 سال اطلاق می شود و به دو گروه اولیه و ثانویه قابل تقسیم می باشد. در شب ادراری اولیه که ...
امر به معروف ستون فقرات امنیت اجتماعی
های اجتماعی را باز تولید کنند جامعه دچار نا امنی اجتماعی می شود. وی خاطر نشان کرد: واقعیت این است که در جامعه ما، مسئولیت اجتماعی و مسئولیت همگانی مخصوصا اگر با رهیافت امر به معروف و نهی از منکر همراه باشد، ستون فقرات امنیت اجتماعی است. تعاملات اجتماعی مهمترین مسئله در تولید و احیای امنیت اجتماعی است. هرگاه چگالی و تراکم تعامل اجتماعی بالا برود امنیت اجتماعی نیز بالا می رود ...
6 راهکار طبیعی برای از بین بردن مشکلات گوارشی
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از خبرگزاری افغانستان، امروزه افراد زیادی با مشکل سوء هاضمه روبرو می شوند، این بیماری با علائم متفاوتی خود را نشان می دهد، اما احساس سیری زیاد در حین خوردن غذا، حالت ناخوشی طولانی مدت بعد از خوردن غذا، درد یا سوزش در قسمت بالای شکم، نفخ و حالت تهوع شایع ترین علائم بیماری سوء هاضمه هستند. در حالی که خیلی ها برای درمان ...
پیشگیری از بیماری های اسکلتی-عضلانی
اختلالات اسکلتی عضلانی به علت شرایط نامناسب در محیط کار بروز می کند. یکی از علل ایجاد این مشکل وسایلی است که افراد در محل کار از آن استفاده می کنند که حتما باید استاندارد باشند. عامل دیگر احساس امنیت و آرامشی است که فرد باید در محیط کار داشته باشد تا دچار این گونه اختلالات نشود. اختلالات اسکلتی- عضلانی از مهمترین بیماریهای شغلی هستند که در بسیاری از محیط های کاری شیوع بالایی دارد. همچنین می توان ...
چند روش ساده برای از بین بردن نفخ شکم
به گزارش ایلنا، نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد شده و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس تنگی یا درد در ناحیه شکمی می شود. اکثر مردم بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که تغییرات ساده سبک زندگی به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و می تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند. امروز در این مطلب قصد داریم به موضوع نفخ شکم، علل و ...
چطور از گزگز و مورمور شدن دست و پا پیشگیری کنیم؟
شود این است که چه عواملی باعث بی حسی، خواب رفتگی و مورمور شدن و گزگز دست و پا می شود؟ چه درمان هایی برای این مشکل وجود دارد؟ و چگونه می توان از لزوم مراجعه به پزشک برای درمان آگاه شد؟ در این مطلب قصد داریم به این سوالات پاسخ دهیم. دلایل گزگز دست و پا در ساده ترین حالت، گزگز دست و پا ناشی از فشار بر اعصاب شما به دلیل به خواب رفتن بر روی بازوی خود و یا روی هم انداختن پاهای خود ...
3 رژیم غذایی مناسب برای خانم های بالای 50 سال
3 رژیم غذایی مناسب برای خانم های بالای 50 سال 25 آبان 1399 ساعت: 11:8 خانم هایی که قصد دارند در دهه های سنی بالاتر هم تناسب اندام شان را حفظ کنند، بیش از هرچیزی به رژیم غذایی شان توجه دارند، اما تعداد زیاد رژیم های غذایی معمولا باعث سردرگمی راهبردنامهن می شود؛ صرف نظر از این که همه این رژیم های غذایی برای همه دهه های سنی مناسب نیستند. رژیم های غذایی مناسب برای خانم هایی که در دهه ...
هر آنچه باید درباره رادیکولوپاتی بدانید
قرار می گیرد. • اسکولیوز ناشی از انحنای غیرطبیعی در ستون فقرات • دیابت، ناشی از تغییر جریان خون عصب • سندرم دم اسب، یک وضعیت غیرمعمول، اما جدی است که فشرده سازی ریشه عصب بر اندام های لگن و اندام تحتانی تأثیر بگذارد. عوامل خطر اضافی برای ایجاد رادیکولوپاتی عبارتند از: • سالخوردگی • اضافه وزن داشتن • وضعیت بد بدن ...
10 دلیل احساس درد مداوم در مفاصل
اگر به کم کاری تیروئید مبتلا باشید، غده تیروئید به میزان کافی هورمون هایی که بدن به آنها نیاز دارد را تولید نمی کند. این می تواند اثر منفی بر مفاصل داشته و شما را نسبت به ناراحتی یا آسیب دیدگی مفصل آسیب پذیرتر سازد.چه در انجام بازی تنیس زیاده روی کرده یا بیش از حد تایپ کرده باشید، دلایل بسیاری وجود دارند که می توانند موجب احساس درد در یک یا تعداد بیشتری از مفاصل شوند. به گزارش “پریونشن ...
سلامت کلیه ها به شرط رژیم غذایی
تهیه شده از گندم سیاه استفاده کنید. روغن زیتون: این روغن حاوی بهترین نوع چربی بوده و عاری از فسفر است. اگر دچار اضافه وزن هستید و همین عامل روی عملکرد کلیه های شما اثر منفی داشته است؛ بنابراین بهترین دلیل برای استفاده از این روغن و کنار گذاشتن دیگر انواع روغن های غیر مفید است. مرغ بدون پوست: اگرچه افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید پروتئین کمتری نسبت به افراد عادی مصرف کنند ...
خواص عسل گون؛ خاصیتی که سلامتی شما را بیمه می کند
گون گیاهی است چند ساله که ارتفاع آن تا 75 سانتیمتر می رسد و از خانواده leguminoseae که تولید مثل آن از طریق بذر صورت می گیرد ساقه های رشد یافته آن به رنگ بنفش تیره است برگ های آن مرکب از برگچه هایی است که به صورت متقابل به تعداد 11 تا 30 جفت در محور هر برگ قرار گرفته اند. گل های آن معمولا به رنگ ارغوانی؛ گاهی آبی یا سفید بوده و نزدیک به انتهای شاخ های گل دهنده قرار دارد. گون از خانواده ...
فشارخون خود را کنترل کنید
انواع مختلفی دارد که نوع اولیه آن بدون علت شناخته شده است و معمولاً 90 تا 95 درصد مردم در این گروه قرار داشته و فشارخون بالا دارند در حقیقت این ها افرادی هستند که بیش از حد نمک مصرف می کنند، اضافه وزن داشته و تحرک بدنی بسیار کمی دارند. در فشارخون ثانویه علت مشخصی وجود دارد و 5 تا 10 درصد فشارخون بالا را تشکیل می دهد. از جمله بیماری های کلیوی، غدد درون ریز و مصرف قرص های جلوگیری از ...
5 فایده مصرف چغندر در پاییز و زمستان
خوش طعمی و آماده سازی ساده چغندر، این سبزی ریشه ای را به یکی از گزینه های خوراکی محبوب در فصل پاییز و زمستان تبدیل کرده است. در ادامه با مهم ترین فواید مصرف چغندر در روزهای سرد سال آشنا خواهیم شد. بیماری های قلبی، حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی همگی جزو مهم ترین علت های مرگ ومیر در سراسر جهان هستند. فشار خون بالا یا بیماری پُرفشاری خون هم یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به این ...
نشانه های اصلی آرتریت در بچه ها
را تا حد طبیعی انجام دهند. بعضی از تغییرات در سبک زندگی می تواند برای بهبود وضعیت کودکان انجام شود که شامل موارد زیر هستند: غذاهای حاوی روغن های امگا؛ مثل ماهی، روغن زیتون ، غذا های سرشار از فیبر و سبزیجات سبز، میوه و سرلاک که برای کودکان مفید است. این کودکان باید تحت مراقبت باشد و دچار افزایش وزن نشوند زیرا فشار بیشتری به مفاصل آن ها وارد می گردد. نوجوانان زیر 16 سال بیش از بقیه در معرض افسردگی هستند؛ مخصوصاً زمانی که به بیماری دچار باشند و درد بکشند. پس حتما باید مراقب وضعیت روحی روانی آن ها باشید. منبع : نمناک ...
بیماری ای که جلوی تومور مغزی را می گیرد
.... تومورهای خوش خیم از یک قسمت بدن به ناحیه ی دیگر سرایت نمی کنند. عوامل خطرناک ابتلا به تومور مغزی چیست؟ در ادامه به عوامل پر خطر که باعث بروز تومور مغزی می شود اشاره می کنیم: سابقه ی خانوادگی فقط 5 الی 10 درصد از تمام سرطان ها ارثی است. به ندرت پیش می آید که وراثت ژنتیکی علت تومور مغز باشد. اگر چند نفر از اعضای خانواده تان دچار تومور مغز شده اند، با ...
علائم نارسایی کلیه در سالمندان را بشناسید
بهبود را طی خواهد کرد. بعد از انجام آزمایشات مختلف و تشخیص قطعی بیماری نارسایی کلیه، فرد بیمار اگر حال مساعدی نداشته باشد مجبور به دیالیز و یا پیوند کلیه خواهد شد. اما می توانید با به کارگیری راهکارهای زیادی از به وجود آمدن نارسایی کلیه در سن میانسالی جلوگیری کنید. مهم ترین علتی که می توان به آن اشاره کرد وجود دیابت و فشار خون بالا در فرد بیمار است. در بسیاری از افراد که به ...
اختلال سلوک در کودکان و نوجوانان را بهتر و کامل تر بشناسید
اجتماعی خواهند بود. چه کسانی بیشتر در معرض اختلال سلوک قرار خواهند داشت ؟ مرد ها کسانی که در محیط های ناسالم زندگی می کنند فقرا کسانی که سابقه خانوادگی مبتلا به اختلال سلوک را دارند کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به مشکلات ذهنی رادارند افرادی که دچار اختلالات روانپزشکی هستند کسانی که دارای خانواده معتاد هستند چگونه می توان این ...
این ویتامین ها را بعد از 40 سالگی بخورید
ملی سلامت National Institutes of Health، شما باید روزانه حداقل 600 واحد ویتامین D دریافت کنید . ( و 800 واحد در روز بعد از 50 سالگی ). حداکثر مقداری که می توانید روزانه دریافت کرده و آسیبی به بدنتان نرساند 4000 واحد در روز است. 4. منیزیم منیزیم یک تابع کلیدی برای تنظیم فشار خون است که برای زنان بالای 40 سال بسیار اهمیت دارد چون در این سن و سال به طور نرمال خطر ابتلا به فشار ...