ابتلا به سرطان را با این خوراکی ها از خود دور کنید - وبگاه خبری قلم
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص گوجی بری که شما را شگفت زده می سازد
خستگی می شود. این میوه بر دستگاه عصبی و عملکرد روانی انسان هم اثرات مثبتی می گذارد. خواص ضد سرطانی گوجی بری در روزگار های باستان فقط به عنوان غذا استفاده نمی شده بلکه چینی ها در طب سنتی شان از آن برای درمان سرطان استفاده می کرده اند. تحقیقات علمی امروزی هم خواص ضد سرطانی متعددی را در گوجی بری کشف کرده است. مواد ضد سرطانی گوجی بری را بر روی سلول های سرطانی انسان آزمایش و ...
این سبزی از شما در برابر سرطان محافظت می کند
سلول های بدن در برابر اثرات زیان بار رادیکال های آزاد و حملات التهابی محافظت می کند. این ماده غذایی مانند سایر سبزیجات دارای مقادیر فراوانی گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات بوده که موجب کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی می شود. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که مواد موجود در گل کلم می تواند از بدن در برابر سرطان هایی مانند کولون، ریه، سینه و پروستات محافظت کند همچنین کلم یک سبزی بدون چربی است ...
غذاهای گیاهی که بیماری ها را از شما دور می کند
کمک کنند. به گفته متخصصان تغذیه، تمام انواع سبزی جات و میوه ها در این زمینه مفید هستند و باید مصرف شوند اما در این میان 10 گیاه خوراکی مهم به لحاظ خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده تر هستند و مصرف آن ها بیشتر توصیه می شود. سویا: سویا به دلیل دارا بودن ماده ای به نام جنستین خواص ضدسرطانی فوق العاده ای دارد و همچنین حاوی فتیواستروژن است که خطر ابتلا و پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می ...
خواص بادمجان؛ از سلامت قلب تا دیابت
صورت سرخ کرده مصرف نکنید. بادمجان ، مفید برای سلامت قلب برخی مطالعات نشان داده اند خوردن بادمجان می تواند ریسک بیماری قلبی را کاهش بدهد زیرا آنتی اکسیدان ها و فیبر زیادی دارد که باعث می شود تری گلیسرید و کلسترول بدن تنظیم شده و از سلامت قلب محافظت شود. مبارزه با سرطان با بادمجان بادمجان با توجه به آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول های بدن ...
از خواص جادویی آب قلم غافل نشوید
از جمله خواص کلی آب قلم می توان به محکم تر و سالم تر کردن ناخن ها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلول ها، کاهش دیابت و قند خون، بهبود روند خواب و همچنین تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره کرد. مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان داده اند که درد مفاصل را تسکین می دهد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. به طور کلی ...
فواید جلبک ها
غذایی فوق العاده هستند و به عنوان سبزی دریایی معجزه گر شهرت گرفته اند. این سبزی های رنگارنگ ارزش غذایی بالایی دارند و در عین حال کالری بسیار اندکی وارد بدن می کنند. جلبک ها سرشار از مواد معدنی، فیبرها و همچنین پروتئین هستند. بی دلیل نیست که امروزه مکمل جلبک ها به طور گسترده تهیه و در سرتاسر جهان مصرف می شود. البته بدون شک استفاده از جلبک تازه در غذا ارزشمندتر است. جلبک ها ضدسرطان هستند ...
علت آب نشدن چربی شکم تان اینجاست!!
چربی شکم من چرا آب نمی شود؟ چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است.در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم: بیشتر بدانید : چربی شکم و پهلو هایم آب نمی ...
وقتی معده فلج می شود
موجب تغییر سیگنال های ارسالی به معده شوند. چه افرادی در معرض خطر ابتلا به گاستروپارزی هستند؟ شرایط سلامت دیگر نیز با گاستروپارزی مرتبط هستند اما شیوع کمتری دارند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - عفونت های ویروسی - برخی انواع سرطان - فیبروز سیستیک - بیماری پارکینسون - بیماری های خودایمنی - آمیلوئیدوز ...
مهمترین عامل ایجاد سرطان ریه چیست؟
، تنباکو و تریاک مهمترین عامل در بروز سرطان ریه محسوب می شود. به گفته این فوق تخصص آنکولوژی آزبست یا پنبه نسوز و آلودگی هوا از دیگر علل ایجاد سرطان ریه هستند. پنبه نسوز یا آزبست در پشم شیشه، سیمان و سقف های سیمانی، لنت ترمز و لوله های انتقال آب و فاضلاب وجود دارد و می تواند انواع مختلفی از بیماری های ریه از جمله سرطان ریه را ایجاد کند. وی خاطرنشان کرد: افرادی که با آزبست در تماس ...
برای داشتن پوستی زیبا
...! این نکته برای داشتن پوستی زیبا یکی از توصیه های متخصص پوست من است... لوچ کردن چشم ها در حقیقت باعث ایجاد چین و چروک در پوست می شود، همان رد پاهای کلاغ زشتی که در اطراف چشمان شما و همان خط های عمودی بین چشمانتان را می گویم. 7- خوب غذا بخورید ما آن چیزی هستیم که می خوریم، و بر اساس گفته های متخصص پوست من، اگر خیلی تنقلات بخورید از پوستتان می توان فهمید! اگر میل شدیدی به ...
15 بیماری که گوشی و لپ تاپ مسبب آن هستند
بی تحرک هستند؛ و هر چه نقش تکنولوژی در زندگی برجسته تر باشد زمان بیشتری در وضعیت نشسته و بدون تحرک می گذرد. شیوه زندگی کم تحرک با خطرات جدی سلامتی همراه است، از جمله خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلسترول بالا، سکته مغزی، دیابت نوع2 و برخی از سرطان ها. 12. بی خوابی زمانی که شما صرف تلفن همراه می کنید می تواند بر مدت زمانی که طول می کشد تا به خواب بروید و کیفیت خواب شما، تاثیر ...
توانبخشی در بیماران سرطانی
بر روی محل شناخته شده تومور انجام نشوند. استفاده از روشهای گرمای عمقی مثل سونوگرافی یا لیزر مستقیماً روی ناحیه تومور ممنوع است . روشهای معمول توان بخشی مثل تزریق در نقاط دردناک توسط متخصص میتواند مؤثر باشد، استفاده از طب سوزنی و ماساژ مخصوصا در صورت عدم پاسخ به سایر روشهای ضد درد مفید و درعین حال بی خطر است. انتشار استخوانی (متاستاز) سرطان استخوان، سومین محل شایع ...
برای مراقبت از کبد چه بخوریم؟
... در اینجا به معرفی برخی از مواد غذایی می پردازیم که می توانند کبد را از ابتلا به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند. مواد غذایی مفید برای کبد مصرف چربی های مفید مانند روغن زیتون، استفاده متعادل و کم از گوشت قرمز، مصرف منظم ماهی، استفاده انواع غلات کامل و سبوس دار و مصرف فراوان سبزیجات و میوه جات ما را در برابر بیماری کبدی محافظت می کنند. مواد غذای مضر برای کبد غذا های سرشار از قند و شکر، چربی ها اشباع، غذا های صنعتی و آماده، و مواد غذایی شور سلامت کبد را به خطر می اندازد. ...
ماموگرافی، یا سونوگرافی؟
ابتلا به بیماری و درمان آن قبل از متاستاز (انتشار سرطان به قسمت های دیگر بدن) است. در واقع یکی از مزیت های ماموگرافی به عنوان غربالگری، تشخیص تومور در زمانی است که اندازه آن کوچک است. ماموگرافی، ارتباط آن با سن غربالگری سرطان سینه با کمک ماموگرافی به صورت سالانه باید از 40 سالگی به بعد در افراد سالم که سابقه خانوادگی سرطان ندارند انجام شود. غربالگیری سرطان سینه سالانه در خانم هایی ...
سالم ترین روش پخت غذا چیست؟
ضد سرطان مانند پیاز، سیر و برخی از سبزیجات می تواند به سم زدایی برخی از مواد مغذی که جذب بدن تان می شود کمک کند. همچنین مزده دار کردن گوشت با گیاهان معطر سرشار از آنتی اکسیدان همچون رزماری (اکلیل کوهی) و آویشن می تواند در فرآیند پخت و پز میزان تولید مواد سمی را کاهش دهد. بهتر است انتخاب هایی که سالم تر هستند مورد استفاده قرار گیرند. سبزیجات مزه دار شده مثل بلال، قارچ و لوبیا همگی بعد از ...
چگونه پیتزا بخوریم و چاق نشویم؟
منهتن و آتلانتا است تلاش کرد دریابد چگونه می توان با خوردن پیتزا چاق نشد: رنگ قرمز را انتخاب کنید پیتزا با سس گوجه فرنگی را به جای پیتزای پنیری انتخاب کنید، است، زیرا سس گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است، که مطالعات نشان می دهد ممکن است از قلب محافظت کند و خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. پنیر کمتری بریزید درست است که بسیاری از افراد عاشق پیتزا هایی ...
خواص شگفت انگیز پیاز و سیر برای سلامت
فرنگی سرشار از املاح معدنی بسیاری مهمی است که برای سلامتی مفید هستند: آهن: مفید برای گلبول های قرمز خون منیزیم: ضد سرطان و مفید برای اعصاب و تعادل عمومی بدن گوگرد: برای مقابله با عفونت ها سیلیس: برای انعطاف و نرمی استخوان ها و پوست منگنز: برای هضم و جذب بهتر غذا اسید فسفریک: تقویت کننده ی سیستم عصبی؛ و کلسیم برای استخوان ها و متابولیسم عمومی بدن. این گیاه دارای ...
چگونه فشار خون بالا را درمان کنیم؟
اکسیدان و میزان قابل توجهی پتاسیم دارد در کنترل فشار خون موثر است. آنتی اکسیدان به دلیل مبارزه با رادیکال های آزاد در محافظت از رگ های بدن نقش مهمی دارد. او در ادامه افزود: باید به این نکته مهم توجه داشت زمانی گوجه فرنگی در کنترل فشار خون موثر خواهد بود، که بدون نمک مصرف شود. این رژیم شناس افزود: خطر ابتلا به فشار خون و عوارض آن در افراد چاق 2 تا 6 برابر بیشتر از سایر افراد است ...
خواص شگفت انگیز خارک
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، مونا ناصر، متخصص تغذیه در مصاحبه با روزنامه "النهار" لبنان بر فواید متعدد میوه خارک تاکید کرد. این متخصص تغذیه 7 فایده مهم را برای خارک ذکر کرده که به شرح زیر است: سرشار از مواد معدنی خارک علاوه بر آنتی اکسیدان ها حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مختلفی است. سرشار از فیبر است فیبر موجود در خارک به جلوگیری ...
دیابت از دیدگاه طب سنتی/ بایدهاو نبایدها تغذیه ای مبتلایان دیابت
باشد درمان را شروع می کنیم. در غیر این صورت فرد را تشویق به اصلاح سبک زندگی و آزمایش مجدد در سه ماه آینده می کنیم. مدیر کمیته آموزش انجمن علمی طب سنتی ایرانی بیان داشت: چاقی، اضافه وزن، بی تحرکی، استرس، تنش های محیطی، بیماری های قلبی و عروقی، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی افراد را بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهد. عامل مهم دیگر نیز بحث ژنتیک در افراد است که می تواند باعث بروز دیابت ...
مطالعه جدید علت مهم کشنده بودن آنفلوانزا را توضیح می دهد
استفاده از مدل حیوانی دریافتند که موادمغذی و آنتی اکسیدان های مختلف مانند ویتامین C و دیگر مواد محافظت کننده از سلول از خون نشت می کنند و محیطی را در ریه ها پدید می آورند که برای رشد باکتری ها مناسب است. باکتری با افزایش تولید آنزیم باکتریایی HtrA با محیط التهابی سازگار می شود. وجود آنزیم HtrA باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود و به رشد باکتری در مجاری هواییِ آلوده به ویروس آنفلوانزا کمک و ...
کشف اصلی ترین دلیل ناتوانی در کاهش وزن/ خوراکی هایی که کلسترول بد خونتان را از بین می برند
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 9 آذر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ابتلا به سرطان را با این خوراکی ها از خود دور کنید پژوهشگر مرکز فدرال تحقیقات تغذیه و بیوتکنولوژی روسیه اعلام کرد بعرخی مواد غذایی از بدن در برابر تومور های سرطانی، محافظت می کنند. فواید شگفت انگیز نوعی سبزی در ...
از خواص دارچین چه می دانید؟ / معرفی 10 اثر درمانی دارچین (چوب قهوه ای)
...، ادویه ای بسیار خوش طعم بوده که از دیرباز به دلیل خواص دارویی آن مورد توجه قرار گرفته است. در حال حاضر مشاهده می شود که علم مدرن نیز فوایدی را که مردم برای سال ها به آن باور داشته اند، تایید می کند. در این گزارش به 10 مزیت دارچین بر روی سلامتی که توسط تحقیقات علمی پشتیبانی می شود، اشاره می کنیم؛ دارچین ماده ای با خواص دارویی بسیار است ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل از "هلث لاین"، پژوهش ها نشان داده اند که این مواد مغذی ممکن است به محافظت در برابر انواع مختلف بیماری ها از جمله بیماری قلبی و سرطان کمک کنند. از این رو، مصرف سوپ گوجه فرنگی ممکن است روشی خوشمزه برای بهره مندی از فواید مختلف این ماده غذایی باشد. بسیار مغذی است گوجه فرنگی کالری نسبتا کمی دارد، اما سرشار از مواد ...
4 دلیل برای گنجاندن میوه "به" در رژیم غذایی
از ترکیبات مفید”به”، نوعی فیبر به نام پکتین است که با جذب آب، حالت ژله ای پیدا می کند و اسهال را بهبود می دهد. این فیبر همچنین احساس سیری را نیز افزایش می دهد. براساس بعضی مطالعات، پکتین در پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها خصوصا سرطان کولون نقش دارد و از سلول های روده در برابر عفونت میکروبی محافظت می کند. البته تانین ها نیز دیگر فیبر موجود در این میوه است که با کاهش انقباضات سیستم گوارش در هضم ...
جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف این سبزی
فلفل دلمه ای ها معمولا در پخت و صرف غذا به صورت پخته یا خام استفاده می شوند. این مواد غذایی در گروه سبزیجات قرار دارند که معمولا برای سلامتی پوست و مو مفید هستند، زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است . فلفل دلمه ای دارای ویتامین A و C بوده ودر رنگ های قرمز، سبز، نارنجی و زرد موجود است. ریز مغذی های فلاونوئید و بتاکاروتن موجود در فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C است و از منظر طب ...
هنگام سرماخوردگی به این خوراکی ها لب نزنید
، زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. فلفل دلمه ای دارای ویتامین A و C بوده و در رنگ های قرمز، سبز، نارنجی و زرد موجود است. ریز مغذی های فلاونوئید و بتاکاروتن موجود در فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C است و از منظر طب سنتی این نوع از سبزیجات طبع گرم و خشکی دارند. فلفل دلمه ای که حاوی بیش از 30 نوع مختلف کاروتنوئید از جمله آلفا کاروتن ، بتاکاروتن ، لیکوپن ، لوتئین ، کریپتوکسانتین و ...