چند راهکار طب سنتی برای داشتن پوست شفاف - شیعه نیوز
چند راهکار طب سنتی برای داشتن پوست شفاف
سایر خبرها
آشنایی با خواص شگفت انگیز گلاب
در تسریع از بین رفتن جوش و آکنه در پوست نیز از دیگر خواص متعدد گلاب محسوب می شود. با مصرف گلاب از شر جوش های سرسیاه خود راحت شوید مصرف گلاب در بستن منافذ باز پوست هم موثر است و استفاده مستمر آن بهترین درمان جوش های سرسیاه به شمار می رود و شما را از صرف هزینه های گزاف برای داشتن پوستی زیبا و شاداب بی نیاز خواهد کرد. یک تکه پنبه تمیز را به گلاب آغشته کرده و به صورت آرام ...
از خواص بی نظیر کشمش برای سلامتی تا اثر شگفت انگیز گلاب در زیبایی پوست
نداشته باشد و فقط در صورتی که سطح قند خون بسیار بالا باشد، ظاهر شود. بهترین راه برای درمان شپش موی کودکان انجام برخی از تکنیک ها برای درمان شپش موی کودکان موثر خواهد بود. از تاثیرات ویتامین B1 روی عملکرد مغز چه می دانید؟ کمبود برخی ویتامین ها در بدن تاثیرات بسیار منفی و یا مثبتی خواهد گذاشت پس به آن ها توجه کنید. خواص شگفت انگیز گلاب و معجزه آن در ...
20 نشانه بروز مشکل در کبد
می توان به تصفیه خون، ذخیره برخی ویتامین ها و مواد معدنی و تولید صفرا اشاره کرد. به گزارش "ام اس ان"، اگر کبد عملکرد درست خود را ارائه نکند، کل بدن از این شرایط رنج می برند. در ادامه با 20 نشانه بروز مشکل در کبد بیشتر آشنا می شویم. مشکلات گوارشی دلایل مختلفی می توانند در پس بروز مشکلات گوارشی وجود داشته باشند. مصرف بسیار زیاد چربی یا قند، یا نوشیدن بیش از اندازه ...
کیوی و خواص آن
دو ویتامین به حفاظت بدن در مقابل رادیکال های آزاد حفظ می کند. فیبر غذایی موجود در کیوی برای درمان بیماری هایی مثل دیابت از طریق کنترل سطح قند خون مفید است. مصرف کیوی همچنین از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می کند و مقدار فیبر بالای آن مقدار سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. پزشکان همچنین به بیمارانی که از بیماری های قلبی رنج می برند، توصیه می کنند که روزانه این میوه را مصرف کنند ...
از فوائد زیتون چه می دانید؟
عملکرد کبد در دفع سموم کمک خواهند کرد. زیتون حاوی اسید اولئیک که یک اسید چرب است بوده و این اسید به محافظت از قلب در برابر بیماری کمک می کند، زیرا سطح کلسترول را در خون بهبود می بخشد. فواید زیتون برای حفظ سلامت قلب زیتون سطح کلسترول خوب HDL بدن را بهبود می بخشد و سطح کلسترول مضر بدن، LDL را کاهش می دهد که این عمل باعث بهبود سلامت قلب شده و از ایجاد لخته جلوگیری می کند؛ زیرا باعث ...
معجزه گیاه بد بو برای بدن
روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یم ماه تراکم استخوان را تا 5 درصد زیاد می کند. 2- کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد پیاز که سرشار از آنتی اکسیدان است میتواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد که این تغییر در عوض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کم کرده و باعث سلامت بیشتر قلب می شود. 3- در هضم راحت تر غذا موثر است پیاز مملو از فیبر است ...
خواص قهوه سبز
گردش خون می شود. خاصیت ضد پیری اسید موجود در قهوه سبز حدود ده برابر چای سبز معمولی باعث کاهش رادیکال های آزاد موجود در بدن شده که این امر باعث می شود روند پیری پوست کاهش پیدا کرده و پوست جوان باقی بماند. اگر می خواهید پوست جوان و شادابی داشته باشید بهتر است از قهوه سبز کمک بگیرید چرا که قهوه سبز دارای آنتی اکسیدان پلی فنول می باشد. خواص قهوه سبز برای سلامت و ...
در تقویت پوست و مو چه میوه ها و سبزیجاتی موثر هستند
سلامت مو می توان به آووکادو به دلیل دارا بودن مواد مغذی زیاد، انگور، آناناس، زردآلو، کیوی، گریپ فروت، انبه، گیلاس و انار را نام برد. سلامت پوست دور چشم پوست زیر چشم یکی از ظریفترین قسمت های بدن ما است. مصرف الکل، کمبود خواب، افزایش سن، کافئین و عدم مصرف کافی آب می تواند منجر به سیاهی دور چشم ما شود. گاهی اوقات حلقه های سیاه چنان لجبازی می کنند که در نهایت همه راه های درمانی ممکن ...
با 4 سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان آشنا شوید
، B6، B12 و C نیز در آن موجود است. شیره چغندر سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. چغندر به جذب غذا و آنتی اکسیدان های موجود در آن به حفظ سلامت عمومی بدن و سلامت سلول های بدن کمک می کند. فلفل دلمه ای تحقیقات نشان داده که ویتامین C و بتاکاروتن فراوان موجود در فلفل دلمه ای می تواند از بروز بسیاری سرطان ها جلوگیری کند، زیرا این دو ماده مغذی جزو آنتی ...
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
... از دیگر خواص معجون عسل و لیموترش می توان به جلوگیری از یبوست، کاهش التهابات دستگاه ادراری، تصفیه کبد از سموم، حفظ تناسب اندام و وزن ایده آل، کمک به پوست برای کلاژن سازی و درخشش آن و بهبود سلامت قلب اشاره کرد. بهبود سلامت قبل اگر می خواهید قلبی سالم با ضربانی منظم داشته باشید به هیچ عنوان نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید. این ترکیب معجزه آسا با تنظیم فشار خون یکی از اصلی ...
از خواص جادویی آب قلم غافل نشوید
های خون را کاهش می دهد. حفظ سلامت پوست خوردن عصاره قلم گاو به دلیل تحریک تولید کلاژن میتواند به جوان ماندن پوست شما کمک کند. این ماده حاوی مواد معدنی بیشماری است که وقتی با سبزیجات ترکیب شود کربوهیدارت های لازم را نیز به غذا می افزاید. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین خواص قلم گاو کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده غذایی ارزشمند به دلیل دارا ...
با خوردن این ادویه جوان شوید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه در خصوص عوامل مؤثر در بالا رفتن میزان چربی خون، اظهار کرد: چربی خون و دریافت آن یک سطح خاص دارد برای مثال بخشی از میزان چربی خون از منابع غذایی دریافت می شود که برای متابولیسم، سوخت و ساز و عملیات های سیستم عصبی بدن مورد نیاز است. حمید حاجی فرجی با بیان اینکه 20 تا 30 درصد کالری بدن از چربی ها تأمین می شود، اضافه کرد: بخشی از کالری مورد نیاز بدن ...
کیوی برای چی خوبه
غذاهای اسیدی که مصرف می کنیم کمک می کند. افرادی که بدن سالم دارند پرانرژی و فعال هستند ، تعادل pH خوبی دارند و پوستی جوان دارند. کیوی دارای ویتامین های C و E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از تخریب پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این ، میوه های کیوی همچنین از کاروتنوئیدها ، اسیدهای چرب امگا 3 و پلی فنول ها استفاده می کنند که سلامت قلب را تقویت می کند. این ماده با کمک قابل ...
مزایای باورنکردنی سیب که نمی دانید!
سیب همواره به صورت یک میان وعده، به عنوان بخشی از سالاد، اسموتی، پای یا دسر مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، لیست گسترده ای از مزایای سلامتی این میوه را نمی توان نادیده گرفت. سیب سرشار از فیبر پکتین بوده که با افزایش میزان متابولیسم، به بهبود سلامت قلب و تنظیم میزان قند خون بدن کمک می کند. این میوه همچنین دارای ویتامین و مواد معدنی بوده که باعث افزایش سلامت استخوان ها، دندان ها و پوست می ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
...، کلسیم، گوگرد، ید، آهن و مس و همچنین عناصر بسیار کمیابی مثل روبیدیوم و کاسیوم در آن وجود دارد. کربوهیدرات، کمی پروتئین و ویتامین هایی، چون B1 و B2، نیاسین، B6، B12 و C نیز در آن موجود است. شیره چغندر سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. چغندر به جذب غذا و آنتی اکسیدان های موجود در آن به حفظ سلامت عمومی بدن و سلامت سلول های بدن کمک می کند. فلفل دلمه ای ...
خوردن پوست موز حتی از خود موز نیز خاصیت بیشتری دارد
پوست موز مانند پوست سیب کاملا خوراکی بوده و خواص زیادی نیز دارد. پوست موز سرشار از مواد مغذی بسیار زیاد و کلیدی ای مانند پتاسیوم، فیبر غذایی، چربی های اشباع نشده مفید و اسید های آمنه ضروری برای بدن است که آن را بسیار ارزشمند می کند. تحقیقات نشان داده اند که فیبر موجود در پوست موز می تواند باعث تقویت نظم دستگاه گوارش، تثبیت سطح قند خون و سلامت قلب شود. همچنین آزمایش ...
میوه هایی که موجب لاغری می شوند
تولید می کند. هندوانه هندوانه دارای مقدار زیادی مواد مغذی است علاوه بر از دست دادن وزن، خوردن هندوانه می تواند هیدراته بدن را حفظ کند و سلامت قلب را بهبود بخشد. گلابی گلابی یکی دیگر از میوه های پر ارزش در زمینه کاهش وزن سریع است. لیمو احتمالاً یکی از همه کاره ترین میوه های کاهش وزن لیمو است. این مرکب ترش حاوی مقادیر بالایی از ویتامین c و مقداری ...
میوه هایی که از چاقی جلوگیری می کنند
. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذا هایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آن ها وجود ...
فوایدی از کیوی که نمی دانستید
. همچنین ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در کیوی می توانند با سفت شدن پوست هنگام مقابله با التهاب به کاهش آکنه کمک کند. علاوه بر این، کیوی سرشار از پتاسیم است که به عملکرد کلیه ها کمک کرده و مانع از تشکیل سنگ در کلیه ها می شود. وجود پتاسیم در کیوی به کاهش فشارخون بالا کمک می کند. به گزارش مدیکال دیلی، یکی دیگر از مزایای کیوی برای سلامتی دارا بودن فیبر و آب است. فیبر به تجزیه غذا کمک می کند و میزان بالای آب موجود در کیوی نیز باعث می شود بدن آب کافی دریافت کند که هر دوی این فاکتورها به فرآیند هضم سالم غذا کمک می کنند. پزشک پوست سیستم ایمنی قند ویتامین ...
دانستنی هایی درباره فلج معده
... – کاهش فشار خون – افزایش ضربان قلب – تنفس سریع – کاهش خروجی ادرار – ضعف سیستم ایمنی بدن – بهبود ضعیف زخم – ضعف عضلانی از آنجایی که گاستروپارزی موجب باقی ماندن طولانی مدت غذا در معده می شود، می تواند رشد بیش از حد باکتری ها را نیز به همراه داشته باشد. همچنین غذا می تواند سفت و سخت شده و توده هایی را شکل دهد که موجب ...
سیب زمینی شیرین: فواید و 3 دستور مصرف
ممکن است هر لحظه در بدن ایجاد شود را کاهش دهند. نتایج پژوهشی که در خصوص مواد غذایی و تأثیر ضدالتهابی آن ها انجام شده است نشان می دهد که این ترکیبات ضدسرطان هستند. آنتی اکسیدان ها باعث کاهش روند پیشرفت سرطان سینه، سرطان پروستات، سرطان کولون و سرطان پوست می شوند. یادتان باشد که تمام این بیماری ها از وجود التهاب مزمن در بدن ایجاد می شوند. سیب زمینی شیرین برای هضم غذا سیب زمینی شیرین به ...
دو مکمل غذایی برای کاهش خطر ریزش موی سر
کند تا سبوم (sebum) تولید کند. سبوم یک نوع چربی است که از غدد سبوم پوست ترشح می شود. این ماده برای ضدآب کردن پوست و موی پستانداران ترشح شده و در هر یک سانتی متر مربع سر حدود 400 تا 900 غده تولید آن وجود دارد. چربی ترشح شده از غدد سبوم نقش تعیین کننده ای در زیبایی و سلامت پوست دارد. ترشح کم آن باعث خشکی پوست و ترشح بیش از اندازه آن می تواند عوارضی همچون جوش یا آکنه داشته باشد. ...
چرا صبح ها دهان مان تلخ می شود؟
صبح می تواند کمبود ویتامین باشد. ویتامین ها و مواد مغذی بدن برای درک درست اندام های بدن از جمله درک بو، طعم و مزه لازم و ضروری هستند و مستقیما بر روی حس چشایی و بویایی تاثیر دارند. البته لازم به ذکر است که بیش بود ویتامین ها نیز می تواند باعث تلخی دهان در صبح شود. برای مثال کمبود ویتامین ب. 12 باعث تلخی دهان در صبح و همچنین از دست دادن تشخیص طعم غذا ها می شود. همچنین افزایش روی در بدن هم می تواند ...
این نشانه ها به شما می گوید کمبود آهن دارید
.... اگر این نشانه ها را دارید حتما به پزشک مراجعه کرده و غذا های سرشار از آهن مصرف کنید. در صورت نیاز پزشک برای تان مکمل های آهن نیز تجویز خواهد کرد. 1. خستگی غیر معمول 2. رنگ پریدگی 3. تنفس سریع و کوتاه 4. سرگیجه و سردرد 5. تپش قلب 6. پوست و موی خشک و آسیب دیده 7. تورم و درد زبان و دهان 8. سندروم ...
فواید روغن عناب برای پوست
کنندگی طولانی مدت داشته و سطح pH پوست سر را متعادل می کند. همچنین به دلیل خواص ضد باکتری خود به حفظ سلامت پوست سر نیز کمک می کند. این برای افرادی که به شوره سر، خشکی پوست سر و پسوریازیس پوست سر دچار هستند مفید است. روغن عناب پوست سر را مرطوب کرده و ریشه مو را تقویت می کند. درمان پوست سر چرب پوست سر چرب نیز می تواند به مو آسیب بزند. اکثر محصولات موجود در بازار معمولا باعث خشکی ...
ژل رویال را بهتر بشناسید، 12 خواص ژل رویال و خطرات مصرف
یائسگی بسیاری از تحقیقات انجام گرفته نشان داده است که مصرف خوراکی ژل رویال به مدت سه ماه باعث افزایش HDL و کلسترول می شود. همچنین لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) در زنان یائسه را کاهش می دهد. در واقع تحقیقات اخبر نشان داده است مصرف منظم ژل رویال به مدت سه ماه سطح کلسترول مفید خون را افزایش می دهد و سطح کلسترول مضر را در زنان یائسه کاهش خواهد داد. همچنین مصرف ژل رویال به همراه گرده گل به ...