دو مکمل غذایی برای کاهش خطر ریزش موی سر
سایر منابع:
سایر خبرها
از بین بردن جوش سرسیاه با توصیه های متخصصین پوست
از جوش سرسیاه وجود داره که در ادامه به چندتا از بهترین روشهای درمانی برای جوش سرسیاه که توسط متخصصان پوستی ارائه شدند، اشاره کرده ایم: سالیسیلیک اسید، نوعی اسید بتا هیدروکسی بوده که به دلیل مواد فعالی که درون آن وجود داره، میتونه در درمان جوش سر سیاه بسیار موثر باشه. از انجایی که سالسیلیک اسید، محلول در چربی هست، میتونه به راحتی در منافذ و غدد ترشح کننده چربی در پوست نفوذ کنه و آلودگی ...
می دانستید خوردن سیر ضرر هایی هم دارد؟
...: خانم اینا زایکینا متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: مقادیر زیاد سیر نباید توسط افراد مبتلا به زخم معده ، پانکراتیت ، بیماری سنگ صفرا مصرف شود. این به این دلیل است که سیر ترشح آب معده و صفرا را تحریک می سازد که می تواند علائم بیماری ها را تشدید کند. به گزارش اسپوتنیک پیش از این ، خانم النا گوبکینا، متخصص غدد درون ریز روش های پخت و خوردن سیب زمینی را مورد ارزیابی قرار داده بود ...
راهکارهای درمان برآمدگی های عجیب پوستی
...> کیست سباکوس گاهی وقت ها غده های اطراف مو بسته شده یا فولیکول مو تحریک می شود. این مشکل اغلب در صورت، گوش، سر، تنه یا کشاله ران ایجاد می شود. کیست به آرامی زیر پوست رشد می کند و معمولاً به قدری نرم ازت که با لمس حرکت می کند. کیست های کوچک تر معمولاً خودبخود از بین میروند ولی کیست های بزرگ تر که تورم زیادی داشته و دردناکند باید توسط پزشک تخلیه شوند. کیست شالازیون ...
اینطوری روغن زدن به مو اشتباهه
یکی از بهترین راه ها برای اطمینان از اینکه موهایی سالم و زیبا دارید، روغن زدن مرتب به آن هاست. این حرکت می تواند به رطوبت و آبرسانی، تقویت رشد مو و در عین حال تغذیه فولیکول های مو کمک کند. با این حال اگر متوجه شدید که روغن زدن به موها نتایج موفقیت آمیزی نداشته، احتمالا به این دلیل است که اشتباهات اساسی را انجام می دهید. برای رسیدگی و بررسی این موضوع این قسمت از بهداشت و سلامت را از دست ...
با گلاب از شر جوش های سرسیاه راحت شوید
علمی گلاب سرشار از ویتامین c و E بوده است و فواید فراوانی برای افراد مصرف کننده خود در بر دارد و با طبیعت گرمی که دارد مصرف آن برای کاهش استرس و اضطراب افراد توصیه نمی شود و در اصل نقش یک آرامبخشطبیعی پر خاصیت را داراست. خواص ضد پیری و جوان کنندگی گلاب را دست کم نگیرید! متخصصان پوست مصرف گلاب را برای پاکسازی و درخشان شدن پوست و رفع خشکی و زبری آن توصیه می کنند و در حال حاضر این ...
17 خاصیت عجیب حنا
"حنا" این زاده مناطق گرمسیری با وجود خواص و فواید فراوانی که برای آن برشمرده اند بسیار مهجور مانده است و بیشتر در عربستان، آفریقا و هند مورد استفاده قرار می گیرد. در ایران نیز مردم خطه جنوب کشور که آب وهوای گرمتری را نسبت به سایر نقاط کشورمان دارند از حنا استفاده می کنند، حال آنکه با آگاهی از اثرگذاری این ماده ارزشمند بر بدن به خصوص پوست و مو طبیعتاً نیازی به استفاده از انواع و اقسام ...
رژیم مطمئن برای شمایی که فشار خونتان بالاست
سبب افزایش فشار می شود ؟ برخی عادت های غذایی که در ادامه این بخش به معرفی آن ها خواهیم پرداخت. عوامل ژنتیکی : برخی افراد که در معرض بیماری های کرونری، کلیوی و پرفشاری خون هستند در معرض فشار خون بالا قرار دارند. چنانچه در خانواده سابقه فشار خون بالا نیز وجود داشته باشد خطر ابتلا به این بیماری نیز افزایش خواهد یافت. مصرف بیش از حد سدیم : شوری ...
عوامل موثر در طول عمر بیشتر شناسایی شدند
سطح استرس را کاهش دهید و به دنبال لحظات شادی آور در زندگی باشید. مطالعات نشان داده است که احتمال مرگ زودهنگام در افراد خوشبخت با احتمال 3.7 درصد کمتر است. آنها می توانند 18 درصد بیشتر از افراد کمتر شاد زندگی کنند. متخصصان توصیه می کنند سرگرمی هایی را که شادی آورند را پیدا کنید. این موارد می تواند شامل کارهای خلاقانه، داوطلبانه، گذراندن وقت با حیوانات، ورزش و مراقبه باشد. همچنین باید عادت های بد - الکل و سیگار را کنار بگذارید. مصرف معتدل الکل خطر مرگ زودرس را 18-17 درصد کاهش می دهد و سیگار کشیدن حداقل ده سال از زندگی را از بین می برد. ...
خواص بی نظیر عسل و لیمو
...: عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. از دیگر خواص معجون عسل و لیموترش می توان به جلوگیری از ...
چرا پوستتان خشک می شود؟
طور دقیق اینکه از 40 سالگی، میزان سبوم ترشح شده توسط بدن به میزان زیادی کاهش پیدا می کند. سپس بعد از 40 سالگی نیز میزان سبوم رفته رفته کمتر شده و این مسئله خطر خشکی پوست را بالا می برد؛ بنابراین حفاظت و مراقبت از پوست در سنین بالا اهمیت بیشتری پیدا می کند. مصرف دخانیات همین سیگار کوچکی که به دست می گیرید حاوی ترکیبات شیمیایی سمی است که روند پیری پوست و همچنین خشک شدن آن را افزایش ...
دارو هایی که باعث کچل شدن می شوند
. این دارو معمولاً سبب ریزش مو می شود و میتواند رنگ یا بافت مو ها را تغییر دهد. همینطور میتواند سبب وز شدن مو ها شود. البته اثر های جانبی و مخرب این دارو به اندازه دارو های شیمی درمانی نیست، ولی بهتر است در مورد عارضه های آن به بیمار اگاهی های لازم داده شود. به اعتقاد متخصصان پوست و مو استفاده از اینترفرون برای درمان سرطان پوستی ملانوم یا سرطان کلیه متاستاز (Metastasis) داده، همان اثر های ...
علائم و نشانه های کمبود ویتامین C در بدن
که بیشتر در معرض کمبود ویتامین ث هستند. کمبود ویتامین ث دارای عوارضی مانند ضعف و خستگی، درد مفاصل و ماهیچه ها، به راحتی کبود شدن، نقاطی که همچون کبودی های کوچک قرمز و آبی روی پوست به نظر می رسند، خشکی پوست، مو خوره، ورم و تغییر رنگ لثه ها، خونریزی ناگهانی و غیرمنتظره از لثه ها، خون دماغ شدن، بهبود نیافتن زخم ها، مشکلاتی در غلبه بر عفونت ها، خونریزی مفاصل که باعث درد مفصل شدید می شود ...
محافظت از سلامت کلیه ها
هورمونی می شوند که فشار خون را تنظیم می کند • موجب فعال شدن ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها می شوند • موجب ترشح هورمونی می شوند که تنظیم کننده ی تولید گلبول های قرمز خون است 8 مشکلی که بیماری های کلیوی می توانند ایجاد کنند: • بیماری قلبی • حمله قلبی و سکته مغزی • فشار خون بالا • در معرض خطر قرار گرفتن زندگی • ضعف استخوان ها ...
هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی
خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن : اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا سکته مغزی دیابت مشکلات ...
گل کلم با خواصی که برای همه ما لازم است
...> مصرف منظم گل کلم به دلیل وجود ویتامین C و پتاسیم ، به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. پتاسیم موجود در گل کلم به تنظیم متابولیسم گلوکز کمک می کند ؛ این عنصر همچنین به منظور اقدام علیه افزایش سطح قند خون در بدن، توسط پانکراس برای ترشح هورمون انسولین مصرف می شود. پایین بودن سطح پتاسیم در بدن در نهایت می تواند سطوح قند خون را افزایش داده و تهدیدی جدی برای بیماران دیابتی ایجاد کند. علاوه بر این ...
علائم خاموش ابتلا به پیش دیابت
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان ، ابتلا به پره دیابت یا همان پیش دیابت یعنی قند خون مبتلایان بالاتر از سطح نرمال است ، ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. در اینجا 6 علامت خاموش پیش دیابت که به اندازه دیابت شیرین نیست ، ولی خود عامل خطر بزرگی به شمار می آید ، معرفی شده است: پوست تیره : محققان کلینیک مایو اعلام کردند که اگرچه پیش دیابت همیشه نشانه ...
خواص هلیله سیاه
ناسالم دارند و اینها عوامل مهمی هستند که باعث کاهش وزن و سبک زندگی خوب می شوند. ترکیبات با هلیله سیاه می تواند برای از دست دادن وزن نیز بیشتر موثر باشد. در عین حال، با فواید سلامتی دیگری که به احتمال زیاد مربوط به بهبود سلامت معده و روده و جذب بهتر ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند، میوه هلیله سیاه یک سم زدا و سازنده خون در آیووردا محسوب می شود. گفته می ...
میوه هایی که از چاقی جلوگیری می کنند
شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید سرساعت غذا بخورید، چاق نمی شوید گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمر های فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. فلفل: تعجب ...
خدمات شگفت انگیز کشمش به بدن انسان
. همچنین تاثیر رادیکال های آزاد را تا حد زیادی کاهش می دهد و به بهبود بافت استخوان ها کمک می کند. ویتامین C موجود در کشمش از ایجاد آکنه در پوست افراد جلوگیری کرده و باعث شفافیت پوست افراد خواهد شد. اگر از ریزش مو و رشد ضعیف موهای خود ناراضی هستید، در نظر داشته باشید که مصرف کشمش رشد موها را افزایش داده و درخشندگی آن ها را چند برابر می کند. افرادی که به دنبال افزایش وزن خود هستند ...
دلایل عفونی شدن جوش
پوست صورت گفت: جوش های سر سفید بیشتر میلیا یا کیست های غدد عرق هستند که مواد جامد عرق بعد از تبخیر شدن به صورت توده های سفید رنگ در عمق پوست باقی میماند؛ این جوش ها می تواند به علت اختلال ترشح عرق و همچنین گرمای شدید هم تظاهر پیدا کنند. دکتر نیکبخت بیان کرد: اگر این نوع جوش ها را بتوانیم درمان کنیم که برطرف خواهند شد اما گاهی اوقات هم با ماندن روی پوست عفونی و قرمز رنگ می شوند و بعد از ...
گیاهان مفید برای بیماران دیابتی
. شنبلیله؛ شنبلیله یکی از پرمصرف ترین گیاهان برای کنترل بیماری دیابت به حساب می آید. شنبلیله مقاومت انسولین را در بدن کاهش می دهد و با افزایش تعداد گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز، میزان قند خون را کنترل می کند. این گیاه با به کارگیری گلوکز در بافت های پیرامونی، میزان گلوکز خون را کاهش می دهد. کافی است دانه های شنبلیله را یک شب کامل در یک لیوان آب خیس کنید و روز بعد آب آن را بخورید و ...
بهترین راه برای درمان شپش مو کودکان
. در اولین معالجه، فقط خود حشره از بین می رود و تخم هایی که قبلاً گذاشته باقی می مانند. لارو ها می توانند تا روز هشتم از لاک خود خارج شده و از روز یازدهم شپش های ماده دوباره تخمگذاری می کنند. بهترین راه برای درمان شپش موی کودکان از دست دادن بازه زمانی در روز نهم یا دهم، خطر شروع دوباره همه چیز از نو را تشدید می کند. برای ایمنی بیشتر، برس ها و عروسک های پارچه ای را می توان به مدت سه روز در یکی از کیسه ها نگهداری کرد؛ زیرا شپش ها اگر خون تازه دریافت نکنند می میرند. ...
پوستی درخشان و موی زیبا با ماسک کدو حلوایی/ خوراکی زمستانی که یبوست را از بین می برد
...> از آنجایی که کدوحلوایی حاوی ویتامین های B، نیاسین، ریبوفلاوین، B6 و اسید فولیک است، مصرف آن باعث جریان گردش خون در نواحی صورت و بازسازی سلول های مرده پوست می شود و می تواند در از بین بردن آکنه نقش مفیدی ایفا کند. فواید کدو تنبل برای تقویت مو یکی از مهم ترین عوامل تقویت رشد مو مصرف پتاسیم بوده و کدو حلوایی یک منبع مناسب برای تامین پتاسیم در بدن است که می تواند نقش بسیار موثری ...
زایمان زودرس؛ علل، تشخیص و درمان
...> علل زایمان زودرس زایمان زودرس ممکن است در هر بارداری رخ دهد. علل و دلایل زیادی برای زایمان زودرس وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره شده است: زایمان زودرس در بارداری های قبلی بارداری دو قلویی یا چندقلویی مشکلات مرتبط با رحم، دهانه رحم یا جفت مصرف دخانیات یا دارو های مخدر مصرف دخانیات و زایمان زودرس عفونت به خصوص وجود عفونت در مایع آمنیوتیک یا در دهانه ...
خواص کُندر را بشناسیم
وجود این همه خاصیت را یک جا و در یک ماده به ظاهر ساده، باور کند: تقویت کننده حافظه بازکننده صدا کاهنده چربی و قند خون رفع بوی بد دهان رفع اسهال و استفراغ تاثیر کندر در درمان پوست خشک تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر لاغری و کاهش وزن با مصرف کندر تقویت کننده حافظه مصرف کندر می تواند قدرت حافظه را تقویت کند و به کسی که از ضعف حافظه و ضعف در به خاطرسپاری رنج می برد کمک کند. ...
سریع ترین روش برای از بین بردن جای جوش
آکنه ها اغلب به شکل جوش های سر سیاه،سر سفید، جوش های قرمز و التهابی دیده می شوند. جوش ها ممکن است در قسمت های مختلف صورت و بدن به وجود بیایند. انواع جوش به طور کلی جوش ها بر اساس نوع، شدت، التهاب و ظاهرشان انواع مختلفی دارند.جوش ها بر اساس نوع و شدتشان بر روی سطح پوست باقی می ماند که در ادامه به برخی از آنها می پردازیم. انواع جوش ها شامل موارد زیر هستند: ...
جوانسازی حیرت انگیز چهره با جراحی لیفت صورت
لیفت صورت نتیجه بهتر و زیبا تری داشته باشد در برخی از موارد پزشکان توصیه می کنند که این جراحی را همزمان با جراحی زیبایی پلک ( بلفاروپلاستی) و لیفت ابرو انجام دهید. در جراحی زیبایی پلک پوست اضافی و چربی های اضافی پلک بالایی و غدد چربی در ناحیه پلک پایینی برداشته می شود. این عمل جراحی به زیباتر شدن و رفع افتادگی پلک کمک می کند و بهترین راه برای افزایش زیبایی چشم ها است. جراحی ...
طرز تهیه ی 10 ماسک صورت آووکادو برای پوست های مختلف
اگر به دنبال این هستید که پوست تان را با یک روش سریع و طبیعی مرطوب، تغذیه و ترمیم کنید، ماسک صورت آووکادو بهترین گزینه برای شما است. آووکادو فواید زیادی برای پوست و مو دارد و به همین دلیل است که معمولا از آن در محصولات خانگی مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. این میوه ی مفید بافت غلیظ، چرب و خمیر مانندی دارد که این ویژگی آن را تبدیل به یک ماده ی پایه ی مناسب برای ماسک های پوست و مو می کند. ...
ذخایر خونی قم در شرایط مطلوب است/نوبت دهی اینترنتی اهدای خون
می گیرد، گفت: فرد از نظر ضعف بدنی معاینه می شود تا اهدای خون مشکلی برای فرد نداشته باشد و اگر سلامت اهداکننده با اهدای خون به خطر بیفتد؛ معاف از اهدای خون می شود. وی خاطرنشان کرد: ذخایر خونی استان در حد مطلوب است و پاسخگویی خوبی در مراکز درمانی وجود دارد. اگر میانگین پنج روز به بالا ذخایر خونی داشته باشیم به شبکه خون رسانی کشور تزریق می شود. مدیرکل انتقال خون استان قم عنوان ...