دانستنی ها - روزنامه مردم سالاری
سایر منابع:
سایر خبرها
جوان ماندن مغز؛ راهکار ها و پیشنهاد ها
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و همچنین فشار خون پایین و امید به زندگی بیشتر در ارتباط است. شناخت افراد جدید همانند حل جدول کلمات متقاطع، عملکرد اجرایی مغز شما را تقویت می کند. سخن آخر داشتن مغزی سالم و جوان آرزوی هر انسانی است و همه ما می خواهیم تا آخرین روز های زندگی ما ذهنی کاملا سالم داشته باشیم. این درست است که ژنتیک عاملی بسیار مؤثر در ابتلا به بیماری های شناختی است، اما
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف ماست
دانشگاه علوم پزشکی هاروارد 180 هزار مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. شواهد نشان داد افزایش مصرف ماست باعث کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به فشار خون بالا در این افراد شده بود. تلفیق رعایت نکات جلوگیری از افزایش فشار خون و نیز افزایش مصرف ماست به طور همزمان منجر به کاهش 30 درصدی فشار خون این داوطلبان شد. با این حال، خواص ماست تنها در جلوگیری از بیماری های قلبی خلاصه نمی شود. از
به این دلایل پیاز بخورید
هستند که در بدن انسان فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند. این مطالعه همچنین نشان داد که فلاونوئید های موجود در عصاره های پیاز به اندازه داروی شیمی درمانی کپسیتابین موثر هستند. در بسیاری از کشور ها، پیاز یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها مانند برونشیت، سرماخوردگی، کولیک، فشار خون بالا، تب، زخم و ناتوانی جنسی در نظر گرفته می شود. استفاده گسترده از آن به عنوان یک دارو، توجه دانشمندان
کرونا می تواند باعث فلج کودکان شود
محققان و کارشناسان دانشگاه منچستر به بررسی علائم عصب شناختی 38 مورد غیر معمول از ابتلا به کرونا در کودکان و نوجوانان زیر 18 سال پرداختند. پیش از این معلوم شده بود بیماری کووید-19 در افراد بزرگسال مشکلات عصب شناختی ای ایجاد می کند. برخی از بیماران دچار هذیان گویی و سکته مغزی شده بودند. با این حال تحقیقات درباره ی آثار عصب شناختی ویروس کرونا تاکنون تنها محدود به افراد بزرگسال
معمای 100 ساله نحوه تاثیر مالاریا روی مغز حل شد
صراط: به گفته محققان، "مالاریای مغزی" یک بیماری شدید است که جان انسان ها را به خطر می اندازد. این بیماری در اثر آلودگی به انگل پلاسمودیوم فالسیپاروم(Plasmodium falciparum) ایجاد می شود که از طریق گزش پشه های آنوفل به انسان منتقل می شود. به گزارش ایسنا، در حالی که یک پنجم افراد مبتلا به این شکل از بیماری به رغم انجام درمان می میرند و عوارض جانبی عصبی شناختی در بازماندگان شایع است
قهوه ناشتا در چه صورتی دیابت نوع دوم می آورد؟
. اما، مصرف قهوه تلخ قبل از صبحانه [همان نوشیدینی شیرین]به طرز چشمگیری قند خون افراد را افزایش داده بود. درواقع افرادی که قبل از صرف نوشیدنیِ شیرین قهوه خورده بودند قند خونشان در مقایسه با افرادی که قهوه ننوشیده بودند 50 درصد بالاتر بود. چرا قهوه ناشتا دیابت نوع دوم می آورد؟ این مطالعه نتیجه گیری کرد که صرف قهوه بعد از یک شب بدخوابی و به منظورِ پیشگیری از احساس خواب
فناوری های پوشیدنی برای تشخیص ابتلا به کرونا
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ویروس کرونا به سرعت در سراسر جهان گسترش یافت، گروهی از دانشمندان در ایالات متحده و اروپا تلاش کردند تا تعیین کنند آیا فناوری پوشیدنی، دستگاه هایی مانند ساعت های هوشمند ، ردیاب ها و حلقه های مملو از سنسور می تواند به شما در تشخیص بیماری کمک کند یا خیر. دانشگاه کالیفرنیا اعلام کرد در مطالعه ای که در گزارش های علمی منتشر شد، نشان داد که یک حلقه
در چه مواردی ریسک فوت و بدحالی ناشی از کرونا بالاتر است؟
دلیل احتمال بروز عارضه ناشناخته تا یک ماه بعد از ترخیص تحت پیگیری قرار گرفت. دکتر فاطمی با تأکید بر اهمیت رعایت اصول پیشگیری برای همه افراد و به خصوص افراد مبتلا به بیماری های مزمن، گفت: نتایج این مطالعه نشان داد که بیش از 60 درصد بیماران مرد بوده و افراد دارای بیماری های زمینه ای مزمن مثل پرفشاری خون و دیابت بیشتر در ریسک ابتلا و فوت قرار دارند. وی ادامه داد: همچنین از میان
گونه جهش یافته ویروس کرونا در انگلیس؛ مسری تر و شاید خطرناک تر
در این کشور شناسایی شده که ممکن است سرعت شیوع بیشتری داشته باشد. البته او تاکید کرده که هیچ دلیلی در دست نیست که این ویروس بیماری شدیدتری ایجاد می کند یا واکسن بر آن کارگر نیست. اما با این وجود وزیر بهداشت انگلیس به نمایندگان گفته که در هفته گذشته در لندن، کنت و مناطقی در اسکس و هرفوردشر موارد ابتلا به کرونا افزایش سریع و تصاعدی داشته است. مت هنکوک می گوید که ما هزار مبتلا به
رژیم ضد آلزایمر با این 9 خوراکی جذاب
، متخصص تغذیه و استاد دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران به این موضوع پرداختیم. محافظ اول؛ بِری ها توت فرنگی، شاتوت، تمشک و... حافظ سلامت مغزند. بهتر است این خوراکی ها از سن کم، یعنی هشت تا ده سالگی در برنامه غذایی قرار گیرد. پژوهش ها نشان می دهد افرادی که از دوره کودکی از این خوراکی ها استفاده کرده اند، در بزرگسالی، دو سال و نیم دیرتر از همسالان خود در معرض ابتلا به
این ویتامین تضمین کننده سلامت بدن است
می کند و منجر به کاهش علائم این بیماری ها در کودکان و بزرگسالان مبتلا می شود. کمک به بارداری سالم: مطالعات نشان داده اند که میزان ویتامین دی3 در زنان باردار سالم در مقایسه با زنان باردار که به پره اکلامپسی مبتلا هستند، به شدت متفاوت است. پره اکلامپسی نوعی مشکل در دوران بارداری است، که با فشار خون بالا و آسیب به سایر ارگان ها از جمله کلیه مشخص می شود. پره اکلامپسی معمولا بعد از هفته بیستم
توصیه های مهم برای کنترل فشار خون
متر جیوه باشد. میلیون ها نفر دچار فشارخون بالا هستند کارشناسان عارضه ی پُرفشاری خون را یک مشکل عمومی مربوط به سلامتی می دانند که می تواند میلیون ها نفر در تمام دنیا را گرفتار کند. کارشناسان تخمین می زنند که 30 درصد از جمعیت دچار فشارخون بالا هستند و شیوع آن در افراد بالای 50 سال از مرز 50 درصد نیز گذشته است. وقتی فشارخون به خوبی کنترل نشود به قلب، مغز، چشم ها و کلیه
چرا باید انجیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم
سنتی سرفه بهره می برند همچنین یونانیان باستان از حجم بالای انجیر برای دفع کرم روده استفاده می کرده اند. تحقیقات متعدد از تاثیرات شگفت انگیز مصرف انجیر در جلوگیری از بیماری ها حکایت دارد. مهمترین تاثیرات مصرف انجیر شامل موارد ذیل است: 1- کمک به بیماری های قلبی: یک مطالعه در سال 2017 نشان داد مصرف انجیر باعث کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب در موش ها شده است. محققان می گویند به
تاثیر مصرف مرکبات در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل
شخصیت، موقعیت ناشناسی و اختلال در حافظه و یادگیری خود را نشان می دهد. با این حال، محققان ژاپنی به تازگی اعلام کردند مصرف مرکبات می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. دانشمندان دانشگاه توهوکو در مطالعات خود مشاهده کردند کسانی که به طور مستمر از مرکبات استفاده می کنند احتمال کمتری دارد که با کهولت سن به زوال عقل مبتلا شوند. در این پژوهش، محققان اقدام به بررسی 13 هزار داوطلب 65 سال به
تأثیر سیاهدانه و عسل بر درمان کرونا/آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
گویند فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی دخیل در بروز بیماری های قلبی و عروقی است که باعث مرگ و میر افراد زیادی در جهان می شود. محققان آمریکایی به تازگی اقدام به انجام یک پژوهش درباره تأثیرات مصرف ماست در کاهش فشار خون کردند. بدین منظور دانشمندان دانشگاه بوستون و دانشگاه علوم پزشکی هاروارد 180 هزار مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. شواهد نشان داد افزایش مصرف ماست باعث کاهش 16 درصدی خطر
مشخص شدن جزئیات تازه ای از ارتباط بی تفاوتی و زوال عقل
فکرشهر: محققان دانشگاه "کمبریج" در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده اند که بی تفاوتی می تواند نشانه زوال عقل باشد و یافته های این مطالعه می تواند روش جدیدی برای آزمایش بیمارانی فراهم کند که علائم اولیه زوال عقل را نشان می دهند. به گزارش فکرشهر از ایسنا و به نقل از آی ای، بی تفاوتی به معنای عدم علاقه یا انگیزه که در برخی بیماران مشاهده می شود، می تواند به پزشکان کمک کند تا بروز برخی از
"کووید-19" می تواند باعث فلج کودکان شود
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : مطالعه اخیر محققان انگلیسی نشان داده در موارد بسیار نادر ویروس کرونا می تواند باعث فلج کودکان شود. در این مطالعه محققان دانشگاه منچستر علائم عصبی و برخی علائم غیر معمول را در 38 بیمار زیر 18 سال مبتلا به کووید-19 بررسی کردند. پیش از این مشخص شده بود که کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 در بیماران بالغ باعث بروز مشکلات عصبی از جمله
تستوسترون می تواند به جلوگیری از دیابت نوع 2 در مردان کمک کند
دارونما تزریق شد. پس از گذشت دو سال 87 نفر از 413 نفری که دارونما دریافت کرده بودند یعنی 21 درصد از این افراد پس از انجام آزمایش تحمل گلوکز خوراکی، ابتلا به دیابت نوع 2 را نشان دادند در حالی که در گروه دریافت کننده تستوسترون 55 نفر از 443 نفر یعنی 12 درصد مبتلا شده بودند. مردان هر دو گروه به طور متوسط 3 تا 4 کیلوگرم کاهش وزن داشتند و آزمایش تحمل گلوکز آنها 43 درصد در گروه
پیاده روی بدن را در مقابل فشار خون و سکته بیمه می کند
نصف جهان: نتایج دو مطالعه نشان می دهد سبک زندگی بی تحرک ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد و پیاده روی موجب کاهش ریسک فشارخون بالا می شود. نتایج مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به خاطر پاندمی کووید 19 مدت زمان زیادی را در منزل سپری می کنند لازم است برای پیاده روی بیرون بروند و مدت زمان کوتاهی را جلو کامپیوتر یا تلویزیون بگذرانند. محققان دانشگاه بافالو نیویورک در دو
خواص سیر
سیر بر بیماران مبتلا به سرماخوردگی و سرفه را ارزیابی کند . به عنوان بخشی از مطالعه، محققان تعداد شرکت کنندگان را به دو گروه مساوی تقسیم کردند. یک گروه دارو گرفتند و گروه دیگر سیر باید مصرف می کردند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند افرادی که هر روز به مدت سه ماه به جای دارونما سیر مصرف می کنند، در مقایسه با گروه دارونما، سرماخوردگی کمتری را تجربه خواهند کرد. 2. کاهش فشار خون
بهبودیافتگان کرونایی تا سال ها ایمن خواهند بود!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، طبق گزارش محققان، نمونه های خون بیماران بهبودیافته از کرونا نشان دهنده یک پاسخ ایمنی سلولی قدرتمند و طولانی مدت است. "نیویورک تایمز" در این باره نوشت، طبق مطالعه جدید محققان، هشت ماه پس از عفونت ویروس کرونا در بدن، بیشتر افرادی که بهبود یافته اند هنوز سلول های ایمنی کافی برای دفع ویروس و جلوگیری از بیماری دارند؛ این سلول ها با پادتن موجود در بدن تفاوت
کاهش اشتها با مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه
قلبی عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا هستند. در موارد شدید، چاقی می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود. کارشناسان خوردن صبحانه سنگین را برای مهار گرسنگی در اواخر روز توصیه می کنند. بر اساس مطالعه اخیر منتشر شده در سالنامه تغذیه و متابولیسم، اگر می خواهید صبحانه یک وعده کامل غذایی میل کنید، می توانید بلغور جو دوسر بخورید. در این مطالعه، محققان مرکز تحقیقات چاقی تغذیه ای نیویورک بررسی کردند که
خطر بالای کرونا برای افراد چاق
. میزان مرگ و میر با هر دهه زندگی با بالاترین میزان مرگ و میر، 34 درصد، در میان افراد 80 ساله و بالاتر افزایش یافته است. بیماران مسن هنوز بیشترین خطر مرگ را دارند، اما بیماران جوان با چاقی یا فشار خون بالا بیشترین خطر مرگ را نسبت به سایر بیماران در سن خود دارند. محققان همچنین در یافته های مطالعه خود اخبار خوبی یافتند. میزان مرگ و میر در میان بیماران بستری از هفته های ابتدایی شیوع
خواص بی نظیر ترب کوهی برای سلامت بدن
خطر ابتلا به سرطان های ریه و دستگاه گوارش را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است گلوکوسینولات موجود در ترب کوهی 10 برابر کلم بروکلی است. 2- تقویت سیستم ایمنی بدن: به دلیل آنکه ترب کوهی دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان هاست، این موضوع باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و تحریک تولید گلبول های سفید خون می شود. 3- تنظیم فشار خون: ترب کوهی یکی از منابع غنی پتاسیم است. این ماده معدنی نقشی
داوطلبان دریافت واکسن کرونای ایرانی باید چه ویژگی هایی داشته باشند؟
) دو نوبت در روز های صفر و 14 واکسن را دریافت و تا روز 28 از جهت بررسی عوارض، ایمنی هومورال و سلولار پیگیری اولیه می شوند. تمامی افراد پس پایان مطالعه تا روز 360 نیز پیگیری طولانی مدت خواهد شد. طبق ارزیابی های انجام شده تاریخ شروع بیمار گیری مورد انتظار 2020/12/21, 1399/10/01و تاریخ پایان بیمارگیری مورد انتظار 2021/02/18, 1399/11/30 خواهد بود. ویژگی هایی که داوطلبان دریافت واکسن
پروتئین آب پنیر چیست؟
ای را تأیید می کند که پروتئین آب پنیر شواهد و علائم فشار خون را کاهش می دهد و باعث آزادی هورمون هایی می شود که به انسان احساس سیری می دهد، و در مجموع پروتئین آب پنیر با عث لاغری می شود. پروتئین آب پنیر همچنین توانایی کاهش قند خون را دارد. مطالعه ای که بر روی 14 فردی که دیابت نوع 2 داشتند انجام شد، نشان داد که ترکیب پروتئین آب پنیر با یک وعدۀ غذایی با قند بالا، تولید میزان انسولین را
کودکان مبتلا به کرونا باید در بیمارستان بستری شوند؟
منجر به مرگ شود. گروهی از محققان به منظور بررسی روند بیماری کرونا در کودکان، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های سلامت 955 فرد مبتلا به کرونا که کمتر از 22 سال سن داشتند را ارزیابی کردند. تقریباً 65 درصد این افراد در معرض ویروس کووید -19 قرار گرفته بودند، در حالی که 79 درصد آن ها علائم مربوط به بیماری کرونا را داشتند. نتایج بررسی های جدید نشان می دهد که تقریباً
اگر پروتئین کافی نخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
. 3. تجمع چربی بالاتر در کبد سلول های کبد می توانند به مرور زمان چربی جمع کنند و منجر به یک بیماری خطرناک به نام بیماری کبد چرب شوند. با کمال تعجب، این بیماری از جهاتی با کمبود پروتئین ارتباط دارد. محققان بر این باورند که این ارتباط ممکن است به دلیل اختلال در پروتئین های مسئول انتقال چربی به بدن باشد؛ و کمبود سنتز آن ها می تواند منجر به باقی ماندن رسوبات چربی در کبد شود.