خواص سیر
سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلایل پیاز بخورید
هستند که در بدن انسان فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند. این مطالعه همچنین نشان داد که فلاونوئید های موجود در عصاره های پیاز به اندازه داروی شیمی درمانی کپسیتابین موثر هستند. در بسیاری از کشور ها، پیاز یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها مانند برونشیت، سرماخوردگی، کولیک، فشار خون بالا، تب، زخم و ناتوانی جنسی در نظر گرفته می شود. استفاده گسترده از آن به عنوان یک دارو، توجه دانشمندان ...
خواص آب جعفری | خواص آب جعفری برای پوست و مو | خواص آب جعفری برای دیابت
مرور اطلاعات جعفری، با نام علمی Petroselinum crispum یک گیاه در خانواده Apiaceae است که بومی در منطقه مدیترانه ای مرکزی و اروپا است. جعفری گیاه است. برگ، بذر و ریشه برای ساخت دارو استفاده می شود. آب جعفری برای عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)، سنگ کلیه (نفروتیلاسیون)، اختلالات گوارشی (GI)، یبوست، دیابت، سرفه، آسم و فشار خون بالا مفید است. در زنان، آب ...
خواص آب تربچه | خواص ضد سرطان آب تربچه | خواص آب تربچه برای قلب
... 7. سلامت قلب را فراهم می کند آب تربچه، مانند بسیاری از سبزیجات دیگر، جذب کلسترول را از طریق سیگنال گیری خون و قلب انجام می دهد تا از بیماری های قلبی جلوگیری کند. 8. شامل مواد معدنی ضروری است بسیاری از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم در آب تربچه یافت می شوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند. آنها به عنوان حامل های اکسیژن، مواد مغذی بارداری و کنترل قند خون ...
خواص آب اسفناج | خواص آب اسفناج برای پوست و مو | طرز تهیه نوشیدنی اسفناج
سبزیجات قلیایی هستند و به حفظ تعادل pH در بدن شما کمک می کند. به عنوان یک حقیقت، مقدار مشابهی از پروتئین را از یک تکه اسفناج دریافت می کنید، همانطور که از گوشت به دست می آورید. یکی از اشکال ایده آل مصرف اسفناج خام، آب اسفناج است و دارای مزایای سلامتی بی شماری است. پیشنهاد می شود بخوانید:طرز تهیه کیک اسفناج | مواد لازم برای تهیه کیک اسفناج | طرز تهیه سالاد اسفناج خواص آب ...
شیر شتر چه خواصی دارد
علائم آن ها کمک می کند. 6- پوست جوان و سالم با شیر شتر شیر شتر به پاکسازی خون، سالم نگه داشتن کبد و بهبود هضم کمک می کند که همه ی این عوامل باعث بهبود سلامت پوستتان می شوند. شیر شتر ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های مفیدی دارد که مصرف آن به کلاژن سازی بهتر پوست و رفع اثرات پیری مانند چین و چروک ها در پوست منجر خواهد شد. شیر شتر آلفاهیدروکسی اسید دارد برای پوست ...
گیاه معجزه گر و مهمترین خواص درمانی بابونه
دانسته است. به عنوان مثال مطالعه ای نشان داد که مصرف چای بابونه به مدت یک ماه می تواند درد گرفتگی قاعدگی را کاهش دهد. زنان در این مطالعه همچنین اضطراب و پریشانی کمتری را در رابطه با درد پریود گزارش کردند. 2. معالجه دیابت و کاهش قند خون برخی مطالعات نشان داده است که چای بابونه می تواند قند خون را در افراد دیابتی کاهش دهد. تحقیقات نشان نمی دهد که بابونه جایگزین مناسبی برای داروهای دیابت است ...
معجزه عسل و دارچین در درمان 20 بیماری
14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. 10 . درد معده مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده،زخم معده را نیز درمان می کند. 11 . تقویت سیستم ایمنی استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند. دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار ...
خواص میوه نارنج، از درمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی
، لوازم آرایشی و صابون استفاده می شود. بهار نارنج مانند چای سبز و دیگر گیاهان دارویی، غنی از آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند، همچنین دمنوش بهار نارنج دارای خواص ضدالتهاب و ضدآلرژی است؛ بنابراین مصرف چای و دمنوش این گیاه، در درمان و پیشگیری از سرطان مفید است. فواید و خواص نارنج برای پوست و مو نارنج پوست را آب رسانی کرده و به عنوان ...
روغن پالم (نخل) قرمز می تواند به کمبود ویتامین آ (A) کودکان مدرسه ای کمک کند.
در بین کودکان مدرسه در این برنامه افزایش یافته. این مطالعه نشان داد که مصرف منظم مقدار کمی روغن پالم قرمز برای مقابله با کمبود ویتامین A بسیار مفید است. در هند سه مطالعه با هدف ارزیابی پیش-آزمون اثر روغن پالم (نخل) قرمز بر سطح رتینول، ارزیابی کارایی روغن پالم قرمز به عنوان مکمل ویتامین A و تعیین پایداری سطح رتینول سرم خون در طی یک دوره عدم مصرف مکمل با روغن پالم قرمز در مقایسه با مکمل ...
درمان شگفت انگیز دیابت با 10 گیاه دارویی
علمی Silybum marianum، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است. تجویز این دارو به افراد مبتلا به بیماری کبدی موجب افزایش حساسیت سلولی به انسولین و در نتیجه کاهش میزان قند خون شده است. یک مطالعه در سال 2006 نشان داد که مصرف خار مریم (بذر یا عرق گل) به مدت چهار ماه، میزان قند خون ناشتا و سطح انسولین افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. طبع گیاه خار مریم گرم است. 7. کارلا ...
نوشیدنی های مناسب برای خوابی راحت ( قسمت سوم )
روی اثربخشی این گیاه انجام گرفته است و گاها یافته هایی متناقضی ارائه شده است. اثرات بهبود دهندگی کیفیت خواب در مواقعی گزارش شده است که نزدیک به نیم گرم از این گیاه استفاده شده باشد. اثرات مثبت دمنوش سنبل الطیب، در زنانی که وارد دوران یائسگی شده اند، پررنگ تر گزارش شده است. در مطالعه ای که بر روی زنان یائسه انجام گرفت، نشان داده شد که مصرف 530 میلی گرم کپسول سنبل الطیب - دو بار در روز و به ...
با تمام فواید شگفت انگیز دارچین آشنا شوید + طرز تهیه دمنوش دارچین
. برخی از عفونت ها مانند سرماخوردگی و آنفلونزا با دارچین درمان می شوند. چاشنی سالم در غذا دارچین یک طعم قوی و شیرینی کمی دارد. دارچین بعنوان یک چاشنی سالم در غذا ها استفاده می شود که بهترین تاثیر را دوران بارداری دارد. مفید برای دیابت حاملگی پوست درخت دارچین برای زنان مبتلا به دیابت حاملگی بهترین گزینه است. اگر در دوران بارداری سطح قند خون ثابت نباشد فرد ...
کلاژن چیست و چه فوایدی دارد؟
تقویت سنتز پروتئین های عضلانی مانند کراتین می شود و همچنین رشد عضلات را بعد از ورزش تحریک می کند. تحقیقات نشان داده که مصرف مکمل های کلاژن باعث افزایش رشد و قدرت عضلانی در افراد مبتلا به کاهش توده عضلانی می شود. مصرف مکمل هایی مانند پودر کلاژن به کاهش خطر بیماری های مربوط به قلب کمک می کند. کلاژن ساختار عروق را تقویت می کند. عروق خونی، خون را از قلب به بقیه اندام بدن می رسانند. بدون کلاژن ...
اقدام های ضروری پیش از عمل جراحی چاقی
می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،اقداماتی که پیش از جراحی باید انجام شود: کسب اطلاعات و آگاهی لازم در مورد سیر جراحی کاهش وزن، مزایا و عوارض آن و تغییر شیوه زندگی پس از آن از طریق کتاب ها، روزنامه ها، وبگاه ها و افرادی که تجربه عمل را داشته اند. ترک سیگار، مشروبات الکلی و قلیان و هر گونه دخانیات تا هشت هفته قبل از جراحی چاقی. زیرا اینها می تواند عوارض منفی جدی روی ...
خواص و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی
چین و چروک، پوست خشک و لکه های تیره کاهش می یابند. نوشیدن آب ولرم همچنین یک راه طبیعی مؤثر برای راحت شدن از سرفه، سرماخوردگی و گلو درد است و درد را نیز تسکین می دهد.علاوه بر آن، آب ولرم فرآیند سوختن کالری را ادامه می دهد و به تسریع روند کاهش وزن کمک می کند و جریان گردش خون نیز با نوشیدن آب ولرم بهبود می یابد.آب ولرم همچنین برای محافظت از پوست در مقابل عفونت ها مفید بوده و جدا از جوان ...
علاج گیاهی سوزش کف پاهایتان
است باعث ایجاد لک روی پاهایتان نیز شود. 5. درمان سوزش کف پا با زنجبیل: یکی دیگر از مواد موثر برای درمان سوزش پاها، زنجبیل است. این ماده به دلیل افزایش گردش خون در بدن میتواند احساس سوزش در کف پا را کاهش دهد. شما میتوانید به 2 روش از این ماده استفاده کنید: مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل رل با یک قاشق چای خوری آب زنجبیل ترکیب کنید و به مدت 10 یا 15 دقیقه ...
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
کلسترول خون را کاهش می دهد خوردن عسل سیاه به طور منظم از خطرات کلسترول خون که باعث بسیاری از بیماری ها از جمله حملات قلبی، سکته های مغزی، فشار خون بالا یا حتی سرطان می شود، جلوگیری می کند. 8- زخم معده را درمان کنید استفاده از دارو های حاوی مواد شیمیایی ممکن است برای شما مشکلات گوارشی به وجود آورد. خوردن منظم عسل سیاه به اشکال مختلف درد معده را تسکین داده و قدرت معده ...
کاهش اشتها با مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه
قلبی عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا هستند. در موارد شدید، چاقی می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود. کارشناسان خوردن صبحانه سنگین را برای مهار گرسنگی در اواخر روز توصیه می کنند. بر اساس مطالعه اخیر منتشر شده در سالنامه تغذیه و متابولیسم، اگر می خواهید صبحانه یک وعده کامل غذایی میل کنید، می توانید بلغور جو دوسر بخورید. در این مطالعه، محققان مرکز تحقیقات چاقی تغذیه ای نیویورک بررسی کردند که ...
کم حجمی موها را جدی بگیرید
ضخامت آن ها بیفزایید. محصولاتی با پایه و ترکیبات گیاهی که در برگرداندن سلامت و زیبایی به موها موثر هستند و برای درمان ریزش مو در دسترس قرار دارند. حفاظت از سلامت پوست سر بدون آسیب به اجزای سازنده مو، از مهم ترین عملیات محافظت و جلوگیری از آسیب به رشد موهاست. به همین دلیل آنتی اکسیدان های موجود در این شامپو برای درمان ریزش مو موثر است. درواقع آنتی اکسیدان ها گردش خون ...
اگر نفخ دارید این دمنوش مخصوص شماست
نگه دارند که به نوبه خود منجر به نفخ می شود. در یک مطالعه علمی ثابت شده است که عصاره گیاه چای ترش به تنظیم این هورمون کمک می کند و علائم فشار خون را کاهش خواهد داد. بعلاوه این که این گیاه خاصیت ادرارآوری دارد. آب و شکر را در ظرفی مخلوط کنید و سپس روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید و شکر حل شود، سپس از روی حرارت برداشته و گل های چای ترش را به آن اضافه کنید، درب ظرف را گذاشته و ...
چرا باید بیماری های دهان و دندان را جدی گرفت
می شوند، می توانند به راحتی به ریه راه پیدا می کند. در طولانی مدت، این آنزیم ها سلامت سلول های ریه را به خطر می اندازد و حتی ممکن است منجر به سرطان شود. مسواک زدن مرتب، استفاده از دهان شویه و نخ دندان و همچنین کاهش مصرف مواد قندی و چرب می تواند به حفظ سلامت دهان و دندان و مهم تر از همه، پیشگیری از عفونت لثه کمک کند. اگر در حال حاضر دچار عفونت شده اید، هرچه سریع تر برای درمان اقدام کنید، شانس بیشتری برای جلوگیری از بیماری های دهان و دندان خواهید داشت. ...
اخطار: آب لیمو را در دهان خود نگه ندارید
آرتریت التهابی و ترویج سلامت مفاصل کمک کند. در یک مطالعه مبتنی بر جمعیت در مورد مردان و زنان 45 تا 74 سال، محققان دریافتند کسانی که کمترین میزان مصرف میوه و ویتامین سی را داشتند، سه برابر بیشتر از کسانی که مصرف ویتامین سی بالاتری داشتند، دچار آرتریت می شوند. این مطالعه در سالنامه های بیماری های روماتیمیک منتشر شده است. 4. مبارزه با عفونت آب و لیمو مدت هاست که به عنوان درمان گلو ...
چی بخوریم زخم زودتر خوب بشه ؟
... برخی مواد خوراکی مانند:عسل، آناناس و زرد چوبه با داشتن عوامل ضد التهابی، التهاب را کاهش داده و از ایجاد عفونت پیشگیری می کنند و روند بهبود زخم را سرعت می بخشند. ترکیب عسل و زردچوبه برای سرعت درمان زخم بسیار موثر است. 7- اسید چرب امگا3 : برای افزایش سرعت بهبود زخم و جراحات، مصرف مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون، ماهی ساردین ، ماهی قزل آلا ، ماهی تن ...
کدام گروه خونی ، کدام بیماری ؟
گروه خونی B بیشتر در برابر بیماری های ویروسی بسیار ضعیف هستند. افراد دارنده گروه خونی B به احتمال زیاد به عفونت های باکتریال مانند استرپتوکوک پنومونیا و اشرشیاکولی مبتلا می شوند. دستگاه گوارش این افراد تقریبا با هر ماده غذایی سازگار است و به عنوان مثال می توانند به راحتی لبنیات مصرف کنند. کم حواسی مطالعات نشان داده افرادی که گروه خونی AB دارند بیشتر در خطر کم حواسی هستند، طبق ...
خواص جادویی هل برای سلامتی
در درمان سرطان کولورکتال تا 48٪ تاثیر مثبت داشته است. محافظت از سلامت قلب مطالعات نشان داده که مصرف هل منجر به ضربان قلب پایین و کنترل ضربان قلب همچنین باعث کنترل فشار خون بالا می شود. مواد مغذی موجود در آن می توانند موجب افزایش چربی ها در بدن شود. در آزمایشات انجام شده در بخش فارماکولوژی و سم شناسی در پون، هند ، آنزیم های هل به موش هایی که رژیم غذایی پرچربی داشتند ...
درمان عطسه های مکرر پاییز و زمستان در دستان این چای پنهان شده
: ملین شیرین بیان : ضد زخم معده عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال گل محمدی : ضد تپش قلب آویشن :ضد آلرژی برگ نعناع : ضداحتقان پاییز شده و عطسه می کنید ؟ (آلرژی فصلی) پودر هسته سنجد : ضداسهال گیاه آب بشقابی :محرک مغز سرخ ولیک : ضد تشنج ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه قرنفل : بی حس کننده موضعی چای سفید : ضد ضعف اعصاب زرشک قرمز : ضدانعقاد خون منبع : تالاب ...
16 خاصیت انار که از نظر علمی ثابت شده است
اشتها می شود. اگر به هر دلیلی انار دوست ندارید یا نمی توانید مثل بقیه یک پیاله انار دان شده بخورید، می توانید برای بهره مند شدن از خواص لاغری انار کمی انار را به سالاد یا ماست خود اضافه کنید. یکی از راه های دیگر مصرف رب انار است. خواص رب انار برای لاغری هم مانند خود انار است. البته رب انار بیشتر از خود انار باعث کاهش فشار خون می شود و خوردن آن به تنهایی مشکل است. می توانید رب انار یا ...
خواص سبوس گندم | خواص ضد سرطان سبوس گندم | خواص سبوس گندم برای یبوست
مورد مطالعه قرار گرفته است: بزرگسالان برای یبوست: 20 تا 25 گرم سبوس گندم در روز استفاده شده است. برای فشار خون بالا: 3-6 گرم آرد گندم ، پوسته گندم یا سبوس گندم و برنج قهوه ای همراه با رژیم غذایی استفاده شده است. برای هموروئید: 10 گرم سبوس گندم دو بار در روز برای 18 ماه مصرف می شود. برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS): 30 گرم از سبوس گندم در روز تا 12 هفته استفاده شده است ...
خواص بینظیر کلاهک بادمجان که نمی دانید
...> بادمجان سطح قند خون کنترل میکند بادمجان منبع غنی فیبر و کم کربوهیدراتهای محلول در آن است. این می تواند به تنظیم سطح قند خون و کنترل میزان جذب گلوکز کمک کند. در مطالعات آزمایشگاهی بادمجان مشخص شد که فنلهای موجود در این سبزی به عنوان مهار کننده آنزیم های درگیر با دیابت نوع 2 عمل می کنند. مطالعه ای که توسط مؤسسه آلمانی تغذیه انسان انجام شده است نشان داد که مصرف فیبر در رژیم ...