اگر می خواهید کبد چرب نگیرید... - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت مخفی خطری بالقوه مرگبار در بدن این افراد
می تواند یک نشانه جدی ابتلا به دیابت در افراد باشد. بیماری دیابت می تواند سبب نابینایی، قطع اعضای بدن، آسیب عصبی، آسیب دیدگی کلیه ها، بیماری های پوستی و حتی آلزایمر شود. در سال 2014 سازمان بهداشت جهانی تخمین زد که حدود 19 درصد از جمعیت بزرگسال در جهان به این بیماری مبتلا هستند. عوامل متعددی از جمله افزایش وزن، عوامل ژنتیکی و رژیم غذایی در بروز دیابت مؤثر است.
سنگ کیسه صفرا چیست و چه زمانی نیاز به جراحی دارد؟
کیسه صفرا یک عضو گلابی شکل است که در سمت راست و بالای شکم زیر لوب راست کبد قرار گرفته است این عضو در بدن نقش مهمی را ایفا می کند که اختلال در کار آن باعث تشکیل سنگ در کیسه صفرا و به وجود آمدن مشکلاتی برای افراد شده که در مواقعی نیز برای درمان حتما نیاز به انجام دخالت جراحی جود دارد. دکتر جواد غروبی دانشیار و متخصص جراحی عمومی در مورد علت تشکیل سنک در کیسه صفرا گفت: تشکیل سنگ در کیسه
پاکسازی بدن از سم سفید قند
. 8. استرس و تنش های خود را تحت کنترل درآورید خود را دچار تنش بیش از حد نکنید. کمی تمرین ورزشی کنید، نفس عمیق بکشید، کمی یوگا تمرین کنید و اجازه ندهید تنش ها و استرس شما را ترغیب به مصرف دوباره قندها کنند. 9. از وقت خواب خود کم نکنید خواب اندک شما را ترغیب می کند، سیستم بدن خود را با قندها و کربوهیدرات ها سرپا نگاه دارید. در تحقیقی مشخص شده است، دانشجویانی که به جای 8 ساعت، تنها 6 ساعت می خوابند، در این افراد هورمون های گرسنگی افزایش یافته و از طرف دیگر هورمون های سرکوب کننده اشتها کاهش می یابند. منبع : زومیت ...
حمله ویروس ها به معده
پایان دوران بیماری باشید. اما با برخی روش ها می توانید آن را کنترل کرده و عوارضش را به حداقل برسانید. استراحت کنید: نخستین و مهم ترین کاری که در هنگام ابتلا به آنفلوآنزای معده باید انجام دهید، استراحت است. در این مدت، حالت تهوع به شما اجازه راه رفتن و تحرک داشتن نمی دهد. اما حتی اگر مشکلی از این بابت نداشتید، باز هم باید استراحت کنید و تا حد ممکن بخوابید تا بدن شما قوای کافی برای
آلرژی پوستی نسبت به این مواد غذایی
شیمیایی و هورمونی مرتبط با هضم انواع موادغذایی می تواند بر سلامت پوست اثر بگذارد. به گفته دانشمندان مصرف بیش از حد شکر نیز می تواند سبب ایجاد چین و چروک بر سطح پوست به ویژه در ناحیه پیشانی و ایجاد خط اخم شود. مصرف گلوتن و بروز حساسیت در بدن می تواند سبب واکنش التهابی بدن و پف کردن صورت شود. افراد مبتلا به روزانه نیز در صورت رعایت دقیق رژیم غذایی می توانند صورتی فارغ از لکه های سرخ و ملتهب داشته باشند. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف شکر و قند همچنین به دلیل اشباع سطح مواد قندی می تواند سبب بروز آکنه در سطح پوست شود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
روش های مقابله با خشکی پاییزی پوست
، مصرف روزانه 8 لیوان آب یک امر ضروری است اما برای افرادی که از خشکی پوست و اگزماهای شدید رنج می برند، نوشیدن آب بیشتری پیشنهاد می شود چون روی رطوبت پوست تاثیر مستقیم می گذارد. هنگامی که بدن شما دچار کم آبی است، آب موجود در پوست به نقاط دیگر بدن فرستاده می شود و پوست های شما از کم آبی شدید رنج می برد. با نوشیدن آب بیشتر شما می توانید سلامت پوست خود را در فصل سرما تضمین کنید. با نوشیدن آب بیرونی ترین
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
تامین شود و بخش دیگر بعد از تمرین. چربی بیشتری مصرف کنید: به رغم تصور عموم و حتی برخی مربیان برای چربی سوزی باید چربی بیشتری بخورید.حذف چربی ها از برنامه غذایی باعث ازدیاد وزن و چربی بدن می شود. چربی خوردن باعث چاق شدن نمی شود بلکه مصرف غذای زیادی است که منجر به چاقی می گردد. با مصرف چربی بیشتر می توانید اشتهای خود را بعد از کاهش دادن کربوهیدرات مصرفی کم کنید. چربی ها به مهار
اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن
تدریجی آهن بیش از حد در بدن دارد. برای اکثر مردم، اضافه بار آهن سبب نگرانی است با این حال، این یک مشکل برای کسانی است که به صورت ژنتیکی به جذب بیش از حد آهن از دستگاه گوارش مستعد هستند. شایع ترین اختلال اضافه بار آهن هموکروماتوز ارثی است این امر منجر به ساخت بالای آهن در بافت ها و اندام می شود. با گذشت زمان، هموکروماتوز درمان نشده، خطر ابتلا به ورم مفاصل، سرطان، مشکلات
مشکلات رایج یک بیمار مبتلا به استئومیلیت
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه کسانی به عارضه استئومیلیت دچار می شوند و بهترین روش های درمانی برای این افراد کدام است و چگونه می توان این عارضه را در آن ها درمان کرد نشانه های بارز این عارضه کدامند می خواهیم در مورد ایم بیماری نادر بیشتر بدانیم استئومیلیت عفونت استخوان و یک بیماری جدی نادر است. استخوان می تواند از راه های متعددی آلوده شود از قبیل این که
دیابت" 15 سال عمر را کم می کند
بیماری های غیر واگیر یکی از دلایل مهم مرگ و میر به شمار می رود، عنوان کرد: در صورتیکه این بیماری به خوبی کنترل نشود می تواند 10 تا 15 سال از عمر بیمار را کاهش دهد. طبق آمار مراکز دیالیز 25 درصد افرادی که نارسایی کلیه دارند و به این مراکز مراجعه می کنند با ابتلا به دیابت دچار نارسایی کلیه شده اند. معاون آموزش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شایع ترین دلیل از بین رفتن بینایی
بهترین درمان برای سینوزیت
اتلاف وقت است. اغلب موارد سینوزیت مربوط به عفونت های ویروسی است که آنتی بیوتیک ها بر آن ها تاثیری ندارند. معقولانه ترین کار در این موارد، انجام اقدامات ساده ای برای تسکین دادن علائم است تا خود بدن در اغلب موارد عفونت را برطرف کند.یک بازبینی پژوهش ها درباره سینوزیت نشان داده است که 80 درصد از افراد مبتلا به سینوزیت در طول دو هفته بدون دریافت آنتی بیوتیک بهبود پیدا می کنند. برخلاف تصور عمومی که
ام اس چگونه آغاز می شود؟
زندگی و ناتوانی نیست و آنها می توانند ازدواج کنند، بچه دار شوند و مانند افراد عادی به زنندگی روزمره خود ادامه دهند. علل ام اس سیستم عصبی انسان از 2 بخش تشکیل شده است؛ سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) و سیستم عصبی محیطی (اعصابی که از نخاع خارج و در سراسر بدن منتشر می شوند.) پیام های مختلف توسط اعصاب محیطی دریافت و به نخاع و مغز مخابره می شود. اعصاب باید سرعت عمل کافی
خواص نوشیدن قهوه برای بدن
گروه کارمندان مورد علاقه مدیر خود قرار بگیرید. همچنین نوشیدن قهوه علاوه بر کمک به مهارت تصمیم گیری بهتر، بر سالم ماندن مغز نیز تأثیرگذار خواهد بود. مطالعات انجام شده در دو دانشگاه فلوریدای جنوبی و میامی نشان گر این مطلب است که نوشیدن مداوم و روزانه قهوه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش داده و یا موجب تأخیر در شروع آلزایمر می شود. خوردن روزانه قهوه استرس شما را کاهش می دهد!
چاقی دوران نوجوانی زمینه ساز سرطان دستگاه گوارش است
طبیعی داشتند اما 6.5 درصد دچار اضافه وزن بوده و یک درصد چاق بودند. در این بررسی مشخص شد افراد مبتلا به چاقی 2.38 برابر بیشتر احتمال دارد به تومورهای سرطان روده مبتلا شوند. در حقیقت رابطه آشکاری بین چاقی دوران نوجوانی و خطر ابتلا به سرطان روده در سال های آتی زندگی وجود دارد و چاقی یکی از فاکتورهای خطرزا در بروز این نوع از سرطان است. صندوق تحقیقات سرطان جهان رابطه بین سرطان و چاقی
تفاوت های طب سنتی و مدرن
چرا که بسیاری از افراد در یک دوره سرماخوردگی داروهای شیمیایی مصرف کرده اند, بنابراین بعد از مدت کوتاهی دوباره فرد به بیماری مشابه سرماخوردگی مبتلا می شود. طب سنتی علت بیماری را با شناخت مزاج و اصلاح مزاجی درمان می کند اما طب سنتی علت بیماری را با شناخت مزاج و اصلاح مزاجی درمان می کند. از دیدگاه طب سنتی و اسلامی دیدگاه کل نگر حاکم است, علت ایجادکننده بیماری ها با تشخیص مزاج
نقش مفید ویتامین D3 و امگا 3 در مبارزه با آلزایمر
و کاهش افسردگی می شود. ویتامین D3 به طور طبیعی و به هنگام قرار گرفتن فرد درمعرض تابش نورخورشید در پوست انسان تولید می شود و علاوه بر این در زمان غیاب نورخورشید، افراد می توانند با مصرف مواد غذایی از قبیل کره نباتی و ماهی های روغنی و گوشت، نیاز بدن خود را به این مکمل غذایی تامین کنند. بررسی ها نشان می دهد احتمال بروز انواع سرطان ها از قبیل سرطان تخمدان، سرطان سینه و روده و ... در مردم آفریقا به دلیل داشتن پوستی تیره بیش از افراد سفید پوست است.
رازگشایی از بیماری مخفیانه سلنا گومز
درمان آن به صورت مخفیانه دو هفته ای را در یک مرکز درمانی گذراند؛ درحالی که همه فکر می کردند او برای اعتیاد به مواد مخدر تحت درمان قرار می گیرد. سلنا همچنین مدتی بعد از جدا شدن از جاستین بیبر دچار اضافه وزن شد اما توانست با راهکارهایی ویژه، وزن و تناسب اندام اولیه خود را بازگرداند. در این مقاله می خواهیم شما را با رمز و راز موفقیت، سلامتی و سبک زندگی این خواننده محبوب آشنا کنیم. سلنا در
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
فرهنگ های مختلف ارتباطی با میزان بروز بیماریهای قلبی نداشته و حتی در بروز بیماریهای قلبی-عروقی در افرادیکه 1 تخم مرغ در هفته و کسانیکه 1 تخم مرغ در روز مصرف می کنند ارتباطی مشاهده نشده است. 3- آنچه که در تولید کلسترول خون در بدن نقش دارد اسیدهای چرب اشباع بویژه نوع ترانس است و نه کلسترول های غذایی و در تخم مرغ تنها یک سوم اسیدهای چرب آن از نوع اشباع بوده و کلسترولی هم که در اثر خوردن
گردو، موثر در کاهش کلسترول خون
به گفته محققان، گردو حاوی مواد مغذی مهمی مانند چربی های اشباع نشده، پروتیین، ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر این، نتایج این بررسی نشان داد که مصرف گردو به ویژه در کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مهم است. دکتر 'مایکل فالک' یکی از نویسندگان این مطالعه از 'سازمان تحقیقاتی علوم زندگی' در امریکا می گوید: نتایج مطالعه ما تاکیدی است بر مجموعه تحقیقات فزاینده ای که
نخستین شناسنامه های "پا" در ایران صادر شد
سالم ادامه داد: بسیاری از مشکلاتی که افراد دیابتیک به آن دچار می شوند به علت ابتلا به زخم پا است. دیابت موجب کم شدن جریان خون در تمام بدن شده و فرد علاوه بر مشکلات فیزیکی از جمله زخم پای دیابتی در کف پا، دچار ناتوانی و یا حداقل کم توانی در فعالیت های روزمره می شود. وی تصریح کرد: نیرو و توان فرد مبتلا به این عارضه در کارکردهای فردی اجتماعی بسته به شدت بیماری، کاسته شده و کیفیت و بازدهی وی
راهنمای مصرف مکمل های ویتامینD و کلسیم برای خانم ها
مصرف می کردند در مقایسه با خانم هایی که مصرف ویتامین D آنها کم بوده، 50 درصد کمتر دچار سرطان پستان شده اند. مطالعات زیادی وجود دارد که ثابت می کند کمبود ویتامین D3 سرم در بزرگسالان موجب افزایش ابتلا به بیماری دیابت شده و همچنین در کودکان ابتلا به دیابت کودکان را افزایش می دهد. مطالعه دیگری ثابت کرده مصرف روزانه ترکیبی از کلسیم به مقدار 1200 میلی گرم و 800 واحد بین المللی ویتامین D3 خطر
برنامه های وزارت بهداشت برای مبارزه با بیماری های غیر واگیر/ لزوم توانمندسازی بیماران در مقابل دیابت
افزود: پزشکان عمومی و متخصصان باید در زمینه کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت مشارکت کنند. مشکل امروز ما کنترل قند خون افراد نیست و مراقبت و تغییر سبک زندگی در جامعه و بیماران مهم تر از پایش قند خون است. لاریجانی در پاسخ به این سؤال که مصرف نکردن قند چقدر می تواند در جلوگیری از دیابت مؤثر باشد گفت: اصولاً خوردن قند ساده نقش مهمی در ابتلا به دیابت ندارد و اساساً مسئله ما باید تغذیه سالم و
کاهش این مواد معدنی در بدن باعث ریزش موی سرتان می شود
مواد مغذی ضروری را برای موها فراهم می کند. روی و آهن آهن و روی از جمله مواد معدنی ای هستند که کمبودشان زمینه بروز ریزش مو را فراهم می کند. در بسیاری از موارد در کم خونی ناشی از فقر آهن افراد در پی خشکی موها، دچار ریزش مو می شوند. به همین دلیل مصرف مرتب منابع غذایی این 2 ماده معدنی که گوشت قرمز انتخاب اول برای دریافت هر دوی آنهاست (حداقل 2 بار در هفته) توصیه می شود، اما به
5میلیون ایرانی دیابت دارند
سال کاهش خواهد و بر اساس مطالعات انجام شده 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت به مشکلات چشم دچار می شوند. لاریجانی اعلام کرد: افزایش فعالیت فیزیکی افراد کم تحرک، کاهش مصرف نمک، سیگار و میزان شیوع چاقی و دیابت از جمله اهداف وزارت بهداشت در حوزه بیماری های غیرواگیر خواهد بود. معاون آموزشی وزارت بهداشت با ابراز امیدواری از راه اندازی آکادمی دیابت در آینده ای نزدیک گفت: امیدواریم با
این علایم در کودکان نشانه سرطان است
به گزارش صبحانه ، دکتر جواد غروبی-فوق تخصص جراحی اطفال و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی در وب سایت خود نوشت: بیماری های ژنتیکی مثل سندرم داون و اختلالات ژنتیکی که به صورت ارثی منتقل می شوند، ازجمله عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان هستند. درمان با اشعه و رادیو تراپی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، استنشاق گاز های سمی وعفونت ها نیز از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان به شمار می روند.
این درد از سرطان هم دردناک تر است!
تشعشعات خاص یا مواد غذایی سرطان زا که در دسترس افراد قرار داده می شود. بسیاری از مردم دچار سرطان می شوند، بدون اینکه از راه های ابتلای به آن مطلع باشند، تا اقدامات پیشگیرانه لازم را صورت بدهند. همچنین ممکن است آموزش های لازم را در جریان کسب آموزش های رسمی یا غیر رسمی دریافت نکرده باشند تا با علائم آن آشنا باشند و بتوانند در مواجهه با نشانه های اولیه اقدامات فوری لازم را برای درمان اتخاذ
شفیعی سروستانی: پیش از ظهور؛ شبهه مقدّمه تردید و تردید مقدّمه ارتداد
/> دریایی همچنین ورود غذاهای کارخانه ای را یکی دیگر از چالش های مؤمنان و مستضعفان دانست که در اثر خوردن این موادّ صنعتی، افراد دچار بیماری های گوناگونی می شوند. ازجمله آنکه چگونه با ورود غیرمنتظره ی ذابحان به مرغداری ها در نیمه های شب، مرغ ها می ترسند و از خودشان هورمون های استرس ترشّح می کنند و چگونه این گوشت که خوراک سفره های مردم است، اضطراب و استرس در آنان ایجاد می کند. وی در بیان
پوکی استخوان کدام دسته از مردها را تهدید می کند؟
پوکی استخوان مبتلا می شوند را تحرک فیزیکی بیشتر مردان نسبت به زنان در طول دوره زندگی می دانند. اما یک تفاوت بزرگ در علت ابتلا به پوکی استخوان در مردان و زنان وجود دارد. در زنان این بیماری بیشتر در سنین پس از یائسگی بروز می کند و در مردان پوکی استخوان را می توان به علل هورمونی ربط داد. کمبود تستوسترون: شایع ترین علت پوکی استخوان در مردان کمبود تستوسترون است. طبیعی است که با افزایش سن در
منافع خوردن سبزی های سفید
پتاسیم و منیزیم می باشند. به همین دلیل هم هست که مصرف این نوع سبزی ها می توانند با به تعادل در آوردن حجم پتاسیم و منیزیم در بدن منجر به سلامت قلب و عروق، پیشگیری از افزایش فشار خون، پیشگیری از تولید سنگ های کلیوی، پیشگیری از آلزایمر، پیشگیری از ابتلا به برخی از سرطان ها و همچنین پیشگیری از افسردگی شوند. سبزی های سفید ادعای جدید در مورد سبزی های سفید رنگ برخی تحقیقات
اهمیت مصرف ویتامین ها برای نازایی
تاثیر مصرف همزمان ویتامینD3 و ویتامین E بر بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که تحت درمان های کمک باروری (IVF) بودند، بررسی شد. این عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا عنوان کرد: در شرایط عادی، تحریک تخمک گذاری و سیکل IVF باعث افزایش عوامل اکسیداتیو استرس و کاهش آنتی اکسیدانها می شود. در حالیکه اگر بتوان با استفاده از مکملهای آنتی اکسیدان، سطح فاکتورهای اکسیداتیو استرس را