خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
...: سلامت بدن با وضعیت دستگاه گوارش ارتباطی تنگاتنگ دارد. به طوری که در صورت وجود اختلالی در فعالیت آن، مشکلات زیادی برای بدن ایجاد خواهد شد. در این مطلب توصیه هایی ساده اما مهم در رابطه با سلامت دستگاه گوارش ارائه می شود. مصرف فیبر را افزایش دهید متخصصان تغذیه توصیه می کنند، روزانه 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. منابع خوب فیبر، غلات کامل، حبوبات، آجیل، میوه ها و سبزیجات ...
چند توصیه برای درمان اگزما در کودکان
...: علائم اگزما می تواند در تمامی نقاط بدن کودک ظاهر شود اما به طور معمول روی گونه ها، سر، لایه های پوست، پشت زانو، آرنج و گردن مشاهده می شود. اگزما از جمله بیماری های التهابی پوست است که یک دلیل خاص برای بروز آن وجود ندارد اما می توان با روش های متعدد و در عین حال تایید شده ای آن را تحت کنترل درآورد. شبکه خبری فاکس نیوز به برخی از روش های کنترل عارضه پوستی اگزما در ...
سیانوری به نام غذا
اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مسمومیت های غذایی معمولا به دنبال مصرف میکروارگانیسم های بیماری زا از جمله باکتری ها، ویروس ها یا قارچ هایی است که بر سطح غذا رشد می کند و زمانی که ما این مواد را مصرف می کنیم، در صورتی که بدن ما مستعد بیماری باشد در اثر آلودگی این بیماری اتفاق می افتد و ما را دچار بیماری های گوارشی و مسمومیت می کند که البته میزان ...
علل ایجاد کننده اقتصاد زیرزمینی در ایران؟
...> افزایش مالیات ها یکی از مهم ترین دلایل اقتصاد زیرزمینی است مالیات ها بر چگونگی انتخاب میان کار و فراغت اثر می گذارند. به طوری که با افزایش مالیات ها، سطح درآمد خالص کارگران کاهش می یابد و سبب می شود که کارگران فراغت را بر کار ترجیح دهند. این موضوع نیز می تواند باعث ایجاد انگیزه برای فعالیت در اقتصاد زیرزمینی شود. از سوی دیگر، تولیدکنندگان و بنگاه داران با افزایش مالیات ها سعی در پنهان کردن همه یا ...
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن تان می شود
استراحت را تا 50 کالری در روز افزایش دهد. جالب است بدانید همین مقدار اندک برابر است با کاهش سالانه 2 کیلوگرم. بدن تلاش می کند دمای آب خنکی را که نوشیدید با دمای خود یکسان کند پس مجبور است انرژی مصرف کند. دوست ندارید آب را ساده بنوشید؟ این راه ها را امتحان کنید (راه هایی برای تازه کردن آب آشامیدنی ). اشتباه: غذایتان سرشار از آلاینده است محققان کانادایی به این نتیجه رسیده ...
اشتباهات بعد از ورزش کردن را فراموش کنید
تمرین به خاطر داشته باشید که دوش گرفتن را باید به یک تا دو ساعت پس از ورزش موکول کنید. بعد از تمرینات ورزشی دمای بدن بین 38 تا 5/39 متغیر خواهد بود. دوش گرفتن با آب سرد می تواند تغییراتی در گردش خون و همچنین سطح فشار خون ایجاد کند. مصرف غذاهای سنگین و دیر هضم همان طور که چیزی نخوردن پس از ورزش اصلا خوب نیست، مصرف غذاهای سنگین نیز توصیه نمی شود. گوشت های قرمز، نان ...
یافته های مهم و عجیب پزشکی و سلامتی جهان
...> گاهی وقت ها آنقدر درباره نکات مثبت خبرسازی می شود که یادمان می رود نگاهی هم به ویژگی های منفی بیندازیم. نتیجه این شک کردن درباره امگا 3 نشان داد مصرف بیش از اندازه این ماده باعث تغییر عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و سیستم دفاعی نمی تواند ویروس ها و باکتری ها را دفع کند! دانشمندان گفته اند مصرف همزمان غذاهای دریایی، مکمل های غذایی امگا 3 و استفاده از مواد غذایی غنی از این ماده، مثل تخم مرغ یا آب ...
صحبت از یک مار 120 ساله است
و ابریشم(کیمیائی) طلسم(فرهنگ) کلید(فروزش) آلبوم تمبر(پوراحمد) پروازدرشب(ملاقلی پور) گزارش یک قتل(نجفی)، این فیلمها محصول دهه شصت هستند ولی این لیست وقتی عجیب تر می شود که بدانیم همه آنها محصول سال 1365 هستند! سالی که اوج جنگ و مشکلات بود ولی علاقه و اعتقاد سینماگران به کارشان و هوشمندی مدیران سینمائی وقت این اتفاق را بوجود آورد که این تعداد فیلم خوب و در نوع خود منحصربفرد در ژانرهای متفاوت و فقط ...
بزرگترین امر به معروف و نهی از منکر، تلاش برای حفظ محیط زیست است
مقابل بر بهینه سازی الگوی مصرف تأکید داشته اند که در منابع آب، غذا، مواد و انرژی و به ویژه ترویج مواد سوختی می تواند سازگار با محیط زیست باشد. وی افزود: اصل اساسی همه این موضوعات مطرح شده، پیروی مردم از سبک زندگی صحیح ایرانی- اسلامی است و این در شرایطی است که تبلیغات گسترده فست فودها، آب معدنی ها، کارخانجات تولید تنقلات غیربومی و غیر طبیعی و انتشار سبک های زندگی غربی و اروپایی به صورت ...
تفاوت درمان در طب سنتی نسبت به طب نوین
علت آن را نامشخص عنوان می کنند تا چه رسد که بتوانند بیماری را درمان کنند. اغلب داروهای شیمیایی اثر سرکوب کنندگی داشته و اثر درمانی ندارد اغلب داروهای شیمیایی اثر سرکوب کنندگی داشته و اثر درمانی ندارد، همچنین طب نوین بیمار را تا آخر عمر مجبور به مصرف داروهای شیمیایی می کنند بدون اینکه درمان کنند. آیا تاکنون شنیده اید که طب نوین توانسته باشد با داروهای شیمیایی خود ...
ارتباط آلودگی آب و هوا و شیوع دیابت
از نان و آرد سبوس دار، پرهیز از خوردن مواد افزودنی و سس ها، روغن کنجد و زیتون به جای روغن مایع و روغن زرد حیوانی، روغن پی گاو، روغن کوهان شتر و دنبه به جای روغن جامد، استفاده از گوشت مرغ های مجاز و بهداشتی رسمی به جای مرغ های صنعتی، تنظیم خواب براساس زمان زیستی بدن، خوابیدن از ساعت 9 تا شب بیدار شدن در ساعت 4 تا 5 صبح، اصلاح تغذیه با توجه به مثلث سلامت، از بروز و شیوع دیابت پیشگیری می کند. ...
موادغذایی که کمردردتان را تسکین می دهد
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از سیمرغ، اگرچه یکی از راه های کنترل کمر دردهای مزمن در بسیاری از افراد، کاهش وزن است؛ اما دانشمندان علوم تغذیه دریافته اند که فقط با خوردن غذاهای کم حجم و کوچک کردن ظرف غذای خود به راحتی می توانید مانع از بروز کمردردهای مزمن شوید. در واقع امروزه دانشمندان علوم تغذیه دریافته اند که مصرف برخی مواد غذایی مانند بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی و انواع ...
شرایط استفاده از ویتامین ها و مکمل ها در ورزشکاران
به گزارش شفا آنلاین ، از سوی دیگر، از ورزشکاران حرفه ای هم می شنویم که به دنبال داروهایی هستند که آنها را از حالت آماتوری درآورده و در عین حال، در آزمایش ها هم مشخص نشوند. در عین حال، همیشه گزارش هایی را می بینیم که سالانه افراد زیادی در اثر مصرف این نوع مکمل ها روانه اورژانس بیمارستان می شوند، بنابراین این سوال ها واقعا حالت اضطرار پیدا می کنند. تجارت مکمل ها، تجارتی سودمند است. در ...
ارزان ترین مرطوب کننده پاییزی کدام است؟
مشاهده شود. اما مصرف منظم آب در روز باعث جلوگیری از احتباس گاز و مواد غذایی در داخل معده و روده و پیشگیری از بروز نفخ می شود. آب تقویت کننده سوخت و ساز بدن مصرف آب قبل و بعد از هر فعالیت بدنی می تواند میزان سوخت و ساز بدن را تقویت نماید. هوای سرد هم یکی از عواملی است که می تواند بر میزان سوخت و ساز بدن تاثیرگذار باشد و باعث بهم خوردن میزان سوخت و ساز شود. اما مصرف منظم آب حداقل ...
آیا استرس باعث خون دماغ می شود؟
می دهید و بر روی اهداف خود تمرکز کنید. چه چیزهای دیگر می تواند سبب خونریزی بینی می شود؟ آیا استرس می تواند باعث خون دماغ شود؟ بله می شود آیا چیزهای دیگری هم وجود دارد که باعث خون دماغ شود؟ بله، وجود دارد شما ممکن است در نهایت یک خونریزی بینی در اثر دستکاری بینی و یا تخلیه بیش از حد بینی داشته باشید سایر علل خون دماغ شامل آلرژی، سینوزیت حاد، استفاده از آسپرین، مصرف کوکائین ...
یبوست بداخلاقتان می کند!
رسیدن این هدف کمک می کنند. وی تصریح کرد: فرهنگ سازی درست بر پایه ی سلامت ماندن و ارتقا سلامتی بسیار ارزشمند است و باید غذا و داروها را به دیگران معرفی کرد. وی افزود: امروزه به جای مصرف مکمل ها برای رشد باید بادام را در رژیم غذایی آنها اضافه کرد که بادام به دلیل طبع گرم و تر به افزایش قوا و رشد کودک بسیار کمک می کند. در قدیم انواع سکنجبین ها را برای افراد استفاده می ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسید!
علائمی مورد توجه است. این ناراحتی ها تقریبا در همه بیماران رایج است و در نتیجه انسداد بروز می کند که مانع از جریان آنزیم های گوارشی که مسئول هضم مواد غذایی سنگین مانند پروتئین ها، چربی ها و هیدرات های کربن است، می شود. در این صورت حالاتی مانند یبوست، درد، التهاب و گاز معده بروز می کند. زرد شدن پوست زرد شدن رنگ پوست معمولا به دلیل افزایش سطح بیلی روبین ( نوعی از رنگدانه های ...
عادات آسیب رسان به سیستم ایمنی بدن
های اطرافتان هستید، بعد از ملاقات نیز به دستشویی می روید خوب دستهایتان را می شویید و خشک می کنید، متاسفانه وقتی به اداره بازمی گردید، دستتان را به همه جا می زنید، شاید اینها را بدون میکروب می دانید! هر سطحی که مرتب توسط افراد مختلف لمس شود می تواند حاوی انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا باشد. شستن دست ها بعد از لمس هر چیز عمومی می تواند یک نوع وسواس به نظر برسد به همین دلیل توصیه می کنیم حداقل ...
درمان های خانگی بواسیر
داخلی در داخل رکتوم رخ می دهند اگر آنها به اندازه کافی بزرگ باشند و یا به اندازه کافی نزدیک به مقعد باشند آنها ممکن است در طول اجابت مزاج متورم شوند. هموروئیدهای خارجی در منطقه باز اطراف رکتوم رخ می دهد اگر آنها به شدت تحریک شوند و لخته در زیر پوست ایجاد شود آنها می توانند یک توده سخت ایجاد کنند که به آن هموروئید ترومبوزه نامیده می گویند. در صورت شک به یک هموروئید، آن مهم ...
همه چیز درباره یک استفراغ خطرناک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: استفراغ تا چه حد بی خطر است و تا چه اندازه باید درباره آن نگران نباشیم با چه علائمی خطرناک و مضر می تواند باشد و علائم و نشانه های یک استفراغ خطرناک کدامند؟توصیه متخصصین در این باره چیست؟ در صورتی که استفراغ ادامه داشته باشد، احتمال بروز عوارض خطرناکی همچون دهیدراسیون (از دست دادن آب بدن) وجود دارد. بنابراین باید درمان را جدی ...
اگر می خواهید جلوی پیری و جنون را بگیرید، بخوانید
رها خواهد شد) ذهن شما به سطح عمیق تری از آرامش خواهد رسید که این امر به نوبه خود باعث بهبود وظایف دیگر مغز مانند ظرفیت، توجه، حافظه و تمرکز می شود. فراموش نکنید تنش و اضطراب می تواند نتیجه مبارزه بدن شما با سموم، عفونت، مواد شیمیایی و رادیکال های آزاد باشد. نتایج مطالعه ها نشان داده هر نوع التهاب می تواند تاثیری منفی روی عملکرد مغز بگذارد. محققان دریافته اند اضطراب با کاهش سطح استاندارد ...
سرماخورده ها ماست و دوغ نخورند
لذا مصرف آنتی بیوتیک ها تأثیری در درمان بیماری ندارند و حتی مصرف آن ها می تواند باعث طولانی شدن روند بهبودی شود. از نظر حکمای طب اسلامی و سنتی مصرف مداوم سیب با پوست به ویژه صبح ها قبل از صبحانه عامل موثری در پیشگیری از سرماخوردگی و باعث تقویت سیستم ایمنی می شود؛ همچنین مصرف مخلوط آب پرتقال و لیموی شیرین به صورت هر 8 ساعت یک لیوان در کاهش طول بیماری موثر است. مصرف عسل و آب ...
سوسیس و کالباس دشمن سلامتی
نیتروزآمین ها سبب تشدید سلول های سرطانی می شوند و حتی مصرف فرآورده های گوشتی کاملا بهداشتی و استاندارد نیز توصیه نمی شود. بابایی بروز و شیوع سرطان های دستگاه گوارش و انسداد عروق و بیماری های قلبی و چاقی از جمله بیماری های مصرف این مواد دانست و ادامه داد: استفاده از ادویه و چربی با مقادیر زیاد همه برای سلامتی مضر است. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
محققان تاکید کردند؛ مصرف گردو از بروز حمله قلبی پیشگیری می کند
نقش قطعی مغزیجاتی نظیر گردو در کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی حمایت می کند. به گفته وی، آجیل ها حاوی مواد مغذی مهمی هستند. گردو تنها آجیلی است که حاوی میزان قابل توجهی آلفالینولنیک (ALA)، نوع گیاهی اُمگا3، می باشد. معمولا در هر 28 گرم مغز گردو، 2.5 گرم از این ماده مغذی وجود دارد. بیش از 20 سال مطالعه عمیق نشان داده است که گردو به همراه سایر انواع مغزیجات می تواند با کاهش سطح ...
نوزاد 100000تومانی، فوری فروشی !
محض تولد برای خرج زندگی -بخوانید مصرف مواد مخدر - سریع فروخته می شوند. در گفتگوها وقتی از این افراد سوال می شود که واقعا می فروشی اش؟ پاسخ هایی اینچنینی شنیده می شود که بله خرج زندگی ام را از کجا بیاورم؟! یا اگر نفروشمش چه کنم؟! خبرنگاری که زمانی چنین سوالی را از یکی از این افراد کرده بود می گفت آنقدر محکم چنین جواب هایی را مطرح می کردند که دیگر جای سوال دیگری باقی نمی ماند تا از آنها بپرسیم، البته ...
باورهای غلط درباره شیر
...: قابل توجه ترین یافته ها توسط یک تیم تحقیقاتی استرالیایی نشان می دهد که حداقل برخی از مردم تنها تصور می کنند که حساس به گلوتن موجود در شیر و سایر فراورده های لبنی هستند در حالی که واقعاً اینطور نیست. به گزارش msn،هیچ کس منکر وجود قند در شیر یا همان لاکتوز نیست و این که این قند منجر به بروز برخی ناراحتی های گوارشی در اثر عدم تحمل لاکتوز می شود. به نظر می رسد 15 درصد آمریکایی ها ...
روحانی چگونه روحانی شد؟!/ تهدیدی که سردار ایرانی به پوتین یادآور شد/ گزارشی که رهبری خواند و گریه کرد/ ...
تشکیلات احتمالی با جبهه پایداری گفت: پایداری ها حال و روح وحدت با اصولگرایان را تاکنون از خودشان بروز نداده اند و ما نیز تاکنون ندیده ایم که آنها قدمی در راستای وحدت اصولگرایان بردارند. حیدرپور بیان کرد: قطعا اگر قرار است وحدتی صورت گیرد باید با محوریت آقای لاریجانی و سایر اصولگرایانی که در گذشته محوریت های اساسی را دراصولگرایی به عهده داشته اند باشد یعنی باید محور اقایان قالیباف، لاریجانی ناطق نوری ...
علائم و نشانه های سرطان کلیه
زیادی در ایجاد آن دارد. نخستین نشانه آن معمولا وجود خون در ادرار است که در این موقع پزشک با انجام سونوگرافی به وجود تومور پی می برد و با پیدایش درد در پهلوها و احساس درد در شکم همراه است. اغلب معالجه آن با برداشتن کامل کلیه است و اصولاً راه ها ی معالجه دیگری احتیاج نیست. سلول های سرطانی در همه انسان ها وجود دارد که به خودی خود می میرند یا اینکه تحت تأثیر سیستم ایمنی بدن، اثر مخرب خود را ...
کشف خواص جدید دارچین بر سلامتی
نمی کند، بلکه در یک مطالعه علمی بر روی افراد داوطلب مبتلا به دیابت مشخص شد که خوردن یک تا شش گرم دارچین در روز به مدت چهل روز مداوم (یعنی مصرف روزانه حدود نصف قاشق چایخوری) می تواند این اثر را برای بدن به همراه داشته باشد. پس در صورتی می توان دارچین را عامل کنترل قند خون در افراد دیابتی دانست که اولا به طور منظم نصف تا یک قاشق چایخوری آن روزانه و به مدت حداقل یک و نیم ماه مصرف شود؛ در غیر اینصورت ...
روزهایی برای نریختن!
...: مهبد فروزان به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت پسماند تهران، باز هم در دهه ی ابتدایی ماه محرم، میزان مصرف و به دنبال آن پسماند تولیدی ظروف یک بارمصرف پلیمری، تا چندین برابر افزایش پیدا کرد. از سوی دیگر به دلیل این که بسیاری از افراد، ظروف یک بار مصرف پلیمری مصرف شده ی خود را به داخل مخازن مستقر در سطح شهر نمی انداختند، جریان باد و جریان آب، این پسماندها را در حوزه های ...
