خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدوید تا همیشه سالم بمانید
، اراده افزایش می یابد. فواید دویدن با وجود اینکه دویدن ورزش ساده ای است.اما فواید بسیاری همچون سلامتی قلب و عروق ، و ریه و دستگاه تنفسی دارد و همچنین به کم کردن وزن، سلامت روح، استحکام استخوان ها، شادابی و نشاط که باعث ایجاد روابط اجتماعی بهتر می شود، کمک می کند. فواید دویدن را مورد بررسی بیشتری قرار دادیم. حفظ استخوان ها با دویدن دویدن از طریق تقویت استخوان ها و ماهیچه ها سرعت ...
سرطان معده - راه های تشخیص و درمان آن
...> نشانه های ثانویه: کاهش وزن زردی پوست استفراغ خونی علائم مبهم سوء هاضمه مانند آروغ زدن مشکل بلع غذا و مشاهده خون در مدفوع احساس توده در شکم که از علایم دیررس و پیشرفته این بیماری می باشد این نوع از سرطان ممکن است گسترش یابد و از معده به دیگر اعضای بدن، به خصوص کبد، ریه ها، استخوان ها، دیواره شکم و گره های لنفاوی سرایت کند. این سرطان ممکن است همراه سرطان هایی مانند سرطان کلیه، مغز ...
رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند. اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است: 1 - جوشاندن دانه های رازیانه در آب 2 - خیس کردن آن یک شب کامل. برای به دست آوردن نتیجه عالی از آب تصفیه شده استفاده کنید و دانه ها را تفت ...
آشنایی با 7 بیماری بدون علامت
علائمی ندارد. افزایش خطر شکستگی استخوان که در ستون مهره ها، دنده ها، لگن و مچ دست رخ می دهد. پوکی استخوان می تواند استخوان را بسیار متخلخل، شکننده کند و به ناتوانی منجر شود. 3- ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV)-4 ویروس نقص ایمنی انسان (HIV) در ابتدا هیچ علامتی ندارد. کسانی که آلوده به این ویروس هستند علائم شبه آنفولانزا دو تا چهار هفته بعد بوجود می آید. 4- سرطان پانکراس ...
توصیه هایی برای سالم و جوان نگهداشتن ناحیه تناسلی
دست دادن حجم می کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه ها می افتد. هم زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می شود و کم کم که به سمت یائسگی می روید پوشش واژن نازک می شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه های کف لگن هم تضعیف می شوند. همه این اتفاق ها می تواند اعتماد به نفس شما را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می تواند افزایش عمل های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید ...
تناسب اندام بعد از 40 سالگی
افزایش یابد بعد از سنین 40سالگی سعی کنید به طور منظم به استخر بروید. در یک مطالعه بر روی مردان و زنان مشخص شد که انجام ورزش شنا به مدت 12هفته می تواند میزان حداکثر اکسیژن مصرفی در بدن را به بیش از 18درصد بهبود دهد. •کمتر تلویزیون تماشا کنید بعد از ساعات کاری بهتر است به جای تماشای طولانی مدت تلویزیون، کمی استراحت کنید و به فعالیت های تفریحی بپردازید. مطالعات علمی ...
طرز تهیه آبجو و روش تهیه آبجو یا دلستر خانگی
جهان قرار گرفته است. چه در گذشته که به عنوان دارو برای پاکسازی کبد ، معده و روده ، کلیه ها قرار گرفته و چه امروزه که یکی از نوشیدنی های مورد علاقه مردم جهان شناخته شده است. سعی داریم تا شما را با طرز تهیه این نوشیدنی با استفاده از روش های طبیعی که خواص درمانی بسیاری دارد را آشنا کنیم. نکته قابل توجه اینکه به دلیل وجود نوع های آماده که برای تهیه آنها ازگازهای مضر مانند : گازکربنیک که سبب پوکی استخوان ...
علائم کدام بیماری ها بیشتر در اینترنت جستجو می شوند؟
بالا باشد یا دچار رخداد جنون خفیف شوند که روحیه شان بسیار بالاتر از عادی است یا فرد به مدت چند روز تحریک پذیرتر است. همچنین این افراد ممکن است دچار رخدادهای افسردگی شوند. 10. سطح پایین تستوسترون با افزایش سن مردان، سطح تستوسترون آن ها کاهش می یابد. تستوسترون یک هورمون جنسی است که نقش مهمی در روحیه، بزرگی ماهیچه ها، تراکم استخوان و نیاز جنسی مردها دارد. افسردگی، کاهش انرژی، از دست دادن کلسیم استخوانی، آنمی و افزایش چربی بدن جزو علائم رایج این شرایط است. ...
دیپلماسی کشتی در تهران
کشتی جهان مورد پذیرش قرار گیرد و به طور حتم به جایگاهی خواهد رسید که تیم های صاحب نام نیز مجبور خواهند شد در این رقابتها شرکت کنند. وی ادامه داد: مسابقات کشتی براساس برنامه اتحادیه جهانی تنها به رقابتهای قهرمانی جهان ختم نخواهد شد چرا که این رشته برای ادامه کار در المپیک باید در سراسر جهان توسعه یابد که تنها راه آن فعالیت باشگاهها است. البته فدراسیون کشتی امسال به غیر از جام ...
برگزاری اولین سمپوزیوم سارکوم با هدف بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی
ناشناخته بودن علل و عوامل ابتلا به آن، این نیاز بیشتر احساس می شود. در اولین سمپوزیوم سالانه سارکوم، گروه های هدف مانند جراحان عمومی، رادیولوژیست ها، متخصصان ارتوپدی، خون و آنکولوژی، رادیوتراپی، بیوتکنولوژی، ژنتیک، سلول های بنیادی، پاتولوژی، زنان و مامایی، طب هسته ای، طب فیزیکی و توانبخشی، تغذیه و عروق حضور دارند و آخرین یافته های علمی در این حوزه را مورد بحث و بررسی قرار می دهند. سمپوزیوم سارکوم در روزهای 29 و 30 بهمن ماه سال جاری به همت پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی با حضور اساتید معتبر کشور برگزار می شود و برای شرکت کنندگان امتیاز بازآموزی درنظرگرفته شده است. ...
رفع انواع مشکلات مربوط به هموروئید
...> بیشتر ورزش کنید. ورزش عملکرد روده را تحریک کرده و دفع مدفوع را آسانتر می کند. سعی کنید 20 دقیقه در روز تمرین هوازی متوسط داشته باشید. راه رفتن یک روش عالی برای شروع است. اگر شما یک کار کم تحرک دارید در هر ساعت بلند شده و در اطراف راه بروید ورزش بیشتر همچنین می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند. ایجاد تغییرات در رژیم غذایی برای کمک به نرم کردن مدفوع. مدفوع نرم تر به معنی کمتر زور ...
رفتارشناسی جنسی در دوران حاملگی
در فضای زن و شوهر می شود و حتی ممکن است مرد از خانواده خود دور شود نظر شما در این مورد چیست تصریح کرد: اگرچه وقایع طبیعی مانند حاملگی، زایمان و شیردهی به علت تحولات جسمی، هورمنی و غیره رفتارهای جنسی یک زن و به تبع آن همسرش تحت تآثیر قرار می گیرد؛ اما این پدیده های بیولوژیکی و فیزیولوژیک توجیهی برای دوری زن و شوهر از هم نمی تواند باشد. تغییر در رفتارهای جنسی نباید عاملی برای اختلال در رابطه بین زن و ...
مرگ و ناتوانی میلیون ها ایرانی/بربادرفتن میلیاردها تومان ثروت باوجود ظرفیت عظیم پیشگیری!
کنیم که ثروتمندترین دولت ها تا کجا می توانند بار سنگین بیماری ها و هزینه های سلامت را بر دوش بکشند و عقل اقتصادی ما و جهان در این باره چگونه عمل کرده است؟ مرگ سالانه 30 هزار ایرانی بر اثر سکته مغزی بیماری های غیرواگیر و مزمن علت 76 درصد مرگ و ناتوانی در ایران در عصر حاضر، بیماری های غیرواگیر و مزمن (شامل سکته های قلبی و مغزی، دیابت، سرطان و...) مهمترین عامل از دست ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید
، بیماری های خودایمنی یا اثرات دارویی بروز کند. به همین علت در بیماری کبد چرب همزمان با تجمع چربی، التهاب بافت کبدی یا هپاتیت نیز وجود دارد. این متخصص گوارش با بیان این مطالب تاکید می کند: البته برخلاف تصور بسیاری از افراد، کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست؛ بلکه افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست، استرس زیاد، ورزش نکردن و... دچار کبد چرب شوند. هرچند درصد ابتلا ...
چه کنیم که کبدمان چرب نشود
...، بیماری های خودایمنی یا اثرات دارویی بروز کند. به همین علت در بیماری کبد چرب همزمان با تجمع چربی، التهاب بافت کبدی یا هپاتیت نیز وجود دارد. این متخصص گوارش با بیان این مطالب تاکید می کند: البته برخلاف تصور بسیاری از افراد، کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست؛ بلکه افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست، استرس زیاد، ورزش نکردن و... دچار کبد چرب شوند. هرچند درصد ...
ریشه گسترش تروریسم در منطقه چیست؟
قدرت خود بیفزاید. نمونه بارز ان را می توان در به قدرت رسیدن القاعده و هم پیمان آن یعنی طالبان جستجو کرد. دو گروهی که با برداشت های نادرست از اسلام که توسط مفتی های عربستان به انها القا شده بود شروع به پیشروی در منطقه کردند و با جذب نیرو از جوانانی که به خیال خود می خواستند فرمان های اسلامی را اجرا کنند دست به عملیات انتحاری می زدند و زنان و مردان بی گناه زیادی را به خاک و خون کشیدند. ...
ازدواج معکوس، درک واقعی یا احساسی
می زند، کسی نیست جز همکار پسرش. او دختری است که دانشجوی دکتراست، زیباست، خانواده دار و دارای سطح اجتماعی و فرهنگی و اقتصادی معقول، تنها مساله ای که مادر آن را دست آویز مخالفت شدید خود قرار داده این است که دختر چهار سال از پسرش بزرگ تر است. از گذشته تاریخ تاکنون، مردان برای ازدواج همواره به دنبال زنانی بودند که از نظر سنی کوچک تر از آن ها باشند اما در سال های اخیر الگوی اختلاف سنی میان ...
صدای خاموش فقر در شهر سنندج
به گزارش سلام خبر، دنیا با سرعتی باور نکردنی در حال پیشروی است، پیشرویی که زوایای مختلف زندگی انسان ها را دست خوش تغییرات زیادی کرده است. امروز بازار کار، مرد و زن نمی شناسد و گاهی حضور زنان در این عرصه آن هم انجام کارهایی که در گذشته بیشتر مختص مردان بود، انسان را به تعجب وا می دارد. مهم نیست که هر روزه و یا دائم از خیابان های شهر سنندج عبور کرده باشید، در هر صورت حتما با ...
نوزادان چه کشوری سالم تر هستند؟
لگن خود جدا شود. این اتفاق درگذشته بسیار زیادتر دیده می شده است. اما هنوز هم نوزادانی هستند که استخوان لگن آنها هنگام زایمان از جایش جدا می شود. هرچند این اتفاق آسیب جدی به نوزاد وارد نمی کند و با رسیدگی به موقع و درست می توان استخوان را به حالت اولیه بازگرداند. بخش دیگر این نقصان ها می تواند مربوط به ساختار ناسالم اسکلت بدن باشد. امکان دارد استخوان های نوزاد به درستی در جای خود رشد نکرده باشند ...
آیا از رابطه جنسی با همسرتان لذت نمی برید
خون ریزی می شوند. دردهای لگنی، احتمال نازایی و امکان مقاربت های دردناک و درد شدید لگن هنگام تماس جنسی در این افراد دیده می شود. مشکل چهارم، واژینیسموس است. در این مشکل، خانم ها به خاطر آنچه از تجربیات بد و غیرواقعی شنیده اند یا ترس هایی که دلایل مختلف دارند، هنگام تماس دست پزشک یا ماما با ناحیه تناسلی شان هنگام معاینه یا هنگام رابطه زناشویی، همه عضلات ورودی مدخل را منقبض می کنند و این ...
چه آثاری نماینده هنر مدرن ایران در ونیز بودند/ از لنگ و قمه تا ترشی انداختن چهره ایرانی ها
.... به گفته ملانوروزی، دفتر تجسمی وزارت ارشاد خواسته تا تأثیر هنر ایران طی 300 سال قبل که بر همه جریانات نقش داشته را به نمایش بگذارد. سرپرست موزه هنرهای معاصر تهران همچنین درباره حضور هنرمندان طیف های مختلف گفته بود: به جهت این که این هنرمندان به گروه و طیف خاصی منتصب نشوند انواع رشته ها را شرکت دادیم که از همین نسل ها زنان و مردان در این بی ینال شرکت کردند و اقلیت های مذهبی ...
حفظ عضلات در سالمندی با ورزش
دست دادن عضله که باعث ضعف جسمی و کاهش نیروی زیستی است . زمانی این تغییرات قسمتی جدا ناشدنی از زندگی چه در زنان و چه در مردان بود، ولی امروزه راه حل این مشکلات پیدا شده است. شما با افزایش حجم عضلات با ورزش های قدرتی در برابر این تغییرات مصون می شوید. در واقع عملکرد میتوکندری ها در ورزشکاران معادل افراد غیر ورزشکار با نصف سن آن ها است. پرفسورFielding مدیر تغذیه و فیزیولوژی ...
مانند قاسم(ع) جهاد خواهم کرد + فیلم
می شود. کلیپ أنا ثائر به معنای من انقلابی ام به مناسبت ماه محرم و صفر در این شبکه پخش شد که مورد استقبال قرار گرفت و باعث شهرت کودک خواننده آن که یک کودک سوریه ای با نام هادی فاعور است، در میان طرفداران شبکه شد. فاعور در این نماهنگ با حضور در حرم مطهر اهل بیت(ع) از مقاومت و خط امام حسین(ع) می خواند. و تکرار می کند که : در برابر ظالم انقلاب خواهم کرد و مانند قاسم(ع) جهاد خواهم کرد. متن ...
فرهنگ در رسانه
آن لذت ببرند؛ اما زمانی که شما به عنوان گذران زندگی و از سر بی حوصلگی مانند برخی فیلمسازان قدیمی، فیلم بسازید به طور قطع پسرفت را در سینما شاهد خواهیم بود. داوودی درباره جایگاه سینمای کمدی حال حاضر ما بیان کرد: اینکه چرا فیلم خوب ساخته نمی شود، به دلایلی که ذکر کردم ربط دارد؛ اما اینکه چرا ساخت فیلم کمدی موقعیت مانند اجاره نشین ها سخت است، به نظرم چون فیلمساز با یکسری مخاطب گسترده درباره این نمونه ...
چرا با آمریکا مبارزه می کنیم؟
لَدُنْکَ نَصِیراً: و چرا شما در راه خدا [ و در راه نجاتِ ] مردان و زنان و کودکان مستضعف نمی جنگید ؟ همانان که می گویند : پروردگارا ، ما را از این شهری که مردمش ستم پیشه اند بیرون ببر ، و از جانب خود برای ما سرپرستی قرار ده ، و از نزد خویش یاوری برای ما تعیین فرما . ﴿النساء، 75﴾ ک- با آمریکا مبارزه می کنیم چون هم دین ما ما را به مبارزه با کفر می خواند(فِی سَبِیلِ اللَّهِ) و هم ...
خطرات خروپف شبانه را جدی بگیرید؛ راه کارهای ساده برای کاهش خرناس
پی داشته باشد و افراد بالای 35 سال در معرض خطرات بیشتری نیز هستند. 45 درصد از افراد خروپف می کنند ولی این مساله را جدی نمی گیرند و حتی این مشکل به عنوان شوخی در جمع های خانوادگی نیز مطرح می شود. اما باید بدانید که خروپف یک مساله جدی است و اگر درمان نشود می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری ها شود. شاید بهتر باشد که به جای استفاده از دارو، روش زندگی خود را عوض کنید. ممکن است این راه های ...
سنگ کیسه صفرا چیست؟
یا افزایش ناگهانی و سریع وزن، یکی از علل تشکیل سنگ کیسه صفرا است گفت: تغییرات وزنی بیش از 500تا 700 گرم در هفته توصیه نمی شود و این تغییرات در زنان بیش از مردان اهمیت دارد. این استاد دانشگاه ادامه داد: درمان هورمونی با استروژن و مصرف قرص های ضد بارداری با دوز بالا ، مصرف داروهایی مانند جم فیبروزیل، که منجر به آزاد سازی وریزش بیش از حد کلسترول در مایع صفراوی می شوند و عدم فعالیت ورزشی و ...
با پوتین دهه 60 به جنگ داعش رفت +تصاویر
را افغانی جا زده تا به سوریه بیاید تا آسمانی شود. این شهید مدافع حرم به حضرت زینب (س) می نویسد: بی بی جان روی خون ناقابل ما هم حساب کن و بالاخره در شب عاشورا، عاشورایی می شود شاید اگر کربلا بود می نوشتند شهدای کربلا 73 تن بودند. بعد از شهادتش زنان محله ی کهنز شهریار، که به قول خیلی ها امیدی به آنجا نبود، می گویند از برکت کارهای او بوده که بچه هایشان بسیجی شده اند به راستی شهدا ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید بخوانید
این التهاب ممکن است تحت تاثیر عفونت های ویروسی، بیماری های خودایمنی یا اثرات دارویی بروز کند. به همین علت در بیماری کبد چرب همزمان با تجمع چربی، التهاب بافت کبدی یا هپاتیت نیز وجود دارد. این متخصص گوارش با بیان این مطالب تاکید می کند: البته برخلاف تصور بسیاری از افراد، کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست؛ بلکه افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست، استرس زیاد، ورزش نکردن و ...
اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن
اختلالات مزمن اضافه بار آهن ایجاد شود. تحت شرایط عادی، آهن آزاد بسیار کمی در جریان خون گردش می کند. این است که به آسانی به پروتئین ترانسفرین اتصال یافته و آن را از آسیب حفظ می کند. با این حال، سمیت آهن به طور قابل توجهی می تواند سطح آهن آزاد در بدن را افزایش دهد. آهن آزاد در مقابل یک آنتی اکسیدان یک پرو اکسیدان است و ممکن است علت آسیب به سلول ها باشد. ...
