خطر مرگ با مصرف این دو میوه خشک - بهداشت نیوز
سایر خبرها
خوردن این غذاها باعث مرگ میشود !!
بسیاری از خوراکی های روزمره و عادی هستند که اگر در خوردن آن ها اشتباه مرتکب شویم جان خود را از دست خواهیم داد.همه ما از اهمیت آماده کردن مواد غذایی آگاهی داریم. اینکه باید به خوبی میوه و سبزی ها را بشوییم و سموم احتمالی را که روی آنها وجود دارند را با شستشوی کامل از بین ببریم از جمله مواردی است که به آنها توجه کافی می کنیم.همچنین به خوبی می دانیم که موادی همچون گوشت را باید پیش از مصرف به خوبی ...
دانستنی هایی درباره ارزش غذایی میوه و سبزیجات قرمز
رابطه ای بین مصرف کاروتن، موجود در میوه و سبزیجات قرمز، و کاهش خطر سرطان های ریه و پروستات وجود دارد. برای بررسی جنبه های مختلف باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد، اما مطالعات اولیه امیدوارکننده بوده اند. از سوی دیگر، کاروتنوئیدها نقشی اساسی در رشد و توسعه سلامت عصبی انسان ایفا می کنند. مصرف آنها می تواند از بروز بیماری های انحطاط عصبی به واسطه فعالیت ضد التهاب و آنتی اکسیدانیشان ...
مخرب ترین مواد غذایی برای سلامت استخوان ها
...> گرچه خوردن غلات صبحانه با شیر سالم به نظر می رسد، اما تحقیقات نشان داده است این کار باعث کاهش جذب کلسیم موجود در مواد غذایی می شود. بهتر است این مواد غذایی را به صورت مجزا و با فاصله زمانی مصرف کنید. 4 - نوشیدنی های گازدار و دارای کافئین زیاده روی در مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه می تواند به بافت استخوان آسیب وارد کند. تحقیقات متعدد حاکی از وجود ترکیبات فسفر و کافئین ...
تهرانی ها در حسرت هوای پاک / مدیریت بادی ؛ تنها راه حل مسئولان در برابر آلودگی!
مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اظهار کرد: بررسی چرایی آلودگی هوای تهران باید به طور فراجناحی صورت بگیرد و البته با این تفاسیر که قوانین فعلی ما رفع این معضل را متوجه 18 دستگاه و نهاد مختلف با ماهیت های گوناگون برمی شمرند، نمیتوان مقصر اصلی آلودگی و عدم وجود هوای پاک در پایتخت را شناسایی و معرفی کرد. وی همچنین اضافه کرد: سهم هر یک از ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ...
چگونه مصرف شکر را ترک کنیم؟
چگونه مصرف شکر را ترک کنیم؟ شکر و به طور کلی تمام قندهای مصنوعی یکی از اصلی ترین علل بیماری ها حاد و مرگ و میر هستند. ریشه بسیاری از بیمارها مانند دیابت، چاقی مفرط به قطع به مصرف زیاد قند و شکر و شیرینی های مصنوعی ربط دارد. در نتیجه بهتر است پیش از آن که به این بیماری ها مبتلا شوید و یا بتوانید به راحتی رژیم لاغری خود را دنبال کنید با روش های زیر خوردن شکر را ترک کنید. مصرف ...
ضد مواد مغذی، مفید یا مضر؟
کنید را کاهش دهند. آن ها معمولا در جذب کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم و روی تداخل ایجاد می کنند. گیاهان از این ترکیبات به عنوان مکانیزم دفاعی در برابر حشرات، انگل ها، باکتری ها و قارچ ها استفاده می کنند. به عنوان مثال، برخی از مواد ضد مغذی می توانند باعث تلخی گیاه شوند و دام از خوردن آن اجتناب کند. معمولا ضد مغذی هایی که انسان استفاده می کند به طور طبیعی در غلات و حبوبات وجود دارند ...
فیلم|آموزش ساده آش هالاو
فرد نقش زیادی را داشته باشد. کمبود آهن یکی از شایع ترین مشکلات افراد و بیشتر خانم ها است که سبب کم خونی می شود. با توجه به این که لبو سرشار از آهن است مصرف این سبزی می تواند برای مبارزه با کم خونی مفید باشد کلسیم بهترین ویتامین برای تقویت استخوان و سلامت دندان ها است و لبو نیز سرشار از این ماده ارزشمند است مصرف منظم آب چغندر و یا برگ آن می تواند مقدار زیادی از کلسیم مورد نیاز ...
چه افرادی مسئول مرگ و نقص عضو ورزشکار مصرف کننده مواد غیرمجاز هستند؟
امروزه به رغم ممنوعیت دوپینگ، سوء استفاده از مواد غیرمجاز به اقدامی شایع در میان ورزشکاران تبدیل شده است، به طوری که بار ها در بیشتر رشته های مختلف ورزشی شنیده ایم ورزشکاری به دلیل مصرف مواد نیروزای ممنوعه، از شرکت در مسابقات رسمی محروم شد و گاهی مشاهده شده که مصرف کنندگان مواد نیروزای ممنوعه دچار عوارضی همچون سکته مغزی، سکته قلبی و حتی مرگ ناگهانی شده اند. حال این سؤال مطرح است ...
17 روش طبیعی برای پاکسازی ریه ها
ها در گلو و موجب می شود فرد در قفسه سینه خود احساس سنگینی مضاعف کند. افراد می توانند به منظور پاکسازی ریه ها از مخاط و مواد تحریک کننده، از روش های خاصی استفاده کنند تا گرفتگی سینه و سایر علائم ناراحت کننده تا حد زیادی تسکین پیدا کند، برخی از این روش ها ممکن است مجاری تنفسی را باز کنند، ظرفیت ریه را بهبود ببخشند و التهاب را کاهش بدهند. انجام این کارها می تواند در کاهش اثرات آلودگی و دود سیگار در ...
این سبزیجات فشار خون شما را کاهش می دهد
...، فشارخون خود را کنترل کنید. برخی مواد غذایی می توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند. کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش از این جمله اند اما یادتان باشد که مصرف این مواد اصلاً به معنی قطع درمان دارویی نیست. بد نیست برای مصرف این مواد، نظر پزشک خود را هم جویا شوید. به خصوص در مورد گریپ فروت؛ زیرا ...
کنترل فشار خون با مصرف موز
ایالات متحده ارائه می شود. نیازهای روزانه افراد به مصرف موز طبق دستورالعمل های رژیم غذایی سال های 2015 تا 2020 برای آمریکایی ها است. این موارد برای بزرگسالان است، اما تقریبی هستند زیرا مقادیر آنها براساس سن و جنس فرد متفاوت است. تاثیر موز بر فشار خون انجمن قلب آمریکا مردم را تشویق می کند تا میزان نمک یا سدیم خود را کاهش دهند و مصرف غذاهای حاوی پتاسیم را افزایش دهند زیرا پتاسیم ...
تخصص و تجربه؛ راهکار موثر در رویارویی با آلودگی هوا
وجود داره مونوکسید کربن یا C0 است که این هم متاسفانه در هوای شهری بسیار زیاد هستند و بارها مشاهده شده است. محبوب فر: یکی از مهمترین عوامل گرمایش زمین گازهای گلخانه ای هستند و متاسفانه زنگ های خطر درباره شدت گرفتن فجایع زیست محیطی را همین گازهای گلخانه ای به صدا در آورده اند. این در حالی است که علت انتشار گازهای گلخانه ای استفاده از سوخت های فسیلی مانند مازوت، نفت و گازوئیل هستند. برای ...
نجات دوباره ویردار: درخت بلوط آسیب دیده در محور خرم آباد به الشتر احیا شد
دو نوع آوند هستند: آوند چوبی و آوند آبکش. مواد غذایی معدنی به صورت محلول توسط ریشه جذب و توسط آوند چوبی به اندام هوایی درخت منتقل می گردد. این مواد جذب شده را شیره خام می نامند. شیره خام یا همان مواد معدنی توسط برگ ها با استفاده از نورخورشید طی فرایندی تحت عنوان فتوسنتز تبدیل به شیره پرورده می شود و این شیره پرورده است که درخت از آن تغذیه می کند و توسط آوند آبکشی به ...
کاهش تلفات ناشی از سرطان های سینه و مثانه با مصرف هفته ای سه آسپرین
مصرف می کردند به ترتیب یک چهارم و یک سوم کمتر احتمال داشت که بر اثر این بیماری ها جان خود را از دست دهند. علاوه بر این، هر نوع مصرف آسپرین خطر مرگ و میر ناشی از این بیماری ها را در مقایسه با افرادی که هرگز آسپرین مصرف نکرده بودند به ترتیب 21 و 25 درصد کاهش داد. دکتر لومنس-کروپ از موسسه ملی سرطان آمریکا گفت: اگرچه این مطالعه نشان داد که مصرف دست کم سه بار در هفته آسپرین با ...
خواص دارویی آلوئه ورا
استفاده کنید، به درمان سریع تر آکنه کمک می کند. در یک مطالعه جداگانه ای، پزشکان بعد از لایه برداری کامل صورت، از مصرف 2 روزه یک کرم استاندارد برای بهبودی گروهی از افراد استفاده کردند که مشکل آکنه در آنها بیشتر بود. وقتی به کرم اصلی، آلوئه ورا را برای یک طرف صورت اضافه کردند، زخم آنها خیلی زود ترمیم یافت. 7٫ التهاب پوستی: درماتیت یا التهاب پوستی در صورت تماس با مواد شوینده، صابون ...
برای داشتن مژه هایی بلند این مواد غذایی را مصرف کنید
به نقل از بلشد، از دیرباز داشتن مژه هایی بلند و فریبنده یکی از معیار های زیبایی صورت محسوب می شده است. با این حال، مژه ها نیز مانند موی سر نیازمند توجه و رسیدگی هستند. گرچه امروزه استفاده از مژه های مصنوعی رایج است، اما متخصصان تاکید دارند می توان با مصرف برخی مواد غذایی از مژگانی طبیعی و زیبا بهره برد. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ بر این اساس، بهترین مواد غذایی برای این منظور شامل ...
داروی بیماران دیابت برای درمان کرونا چیست؟
داروی متفورمین مرگ و میر ناشی از کرونا را کاهش می دهد. به طوری که 11 درصد افراد کرونایی مبتلا به دیابت نوع دوم که متفورمین مصرف کردند، جان خود را از دست دادند، اما این درصد در میان کسانی که داروی متفورمین مصرف نکردند، 23 درصد بود. به گفته محققان مصرف داروی متفورمین، به عنوان یک عامل مستقل تأثیرگذار بر مرگ و میر بیماران کرونایی در نظر گرفته می شود. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده در این مطالعه مورد تأیید قرار بگیرد. نتایج این مطالعه در مجله Frontiers in Endocrinology منتشر شده است./ ایمنا دیابت کرونا ...
رژیم غذایی ویژه برای سلامت مردان (قسمت دوم)
های قلبی و سایر مشکلات مرتبط با چاقی و همچنین خطر سکته مغزی همراه است. ماست ماست، منبع پروتئین و یک قاتل سرطان است. مطالعه ای که در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده است، نشان داد که مصرف دائم ماست ممکن است خطر ابتلا به سرطان مثانه را کاهش دهد. شاهی مطالعه ای که اخیرا در مجله Diabetes Care منتشر شد، نشان داد افرادی که علاوه بر میوه، سبزیجات برگ دار بیشتری می خورند، کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. احتمال زیادی وجود دارد که مردانی که شاهی می خورند برای مقابله با سرطان مقاوم تر باشند. ...
ماسک های رها شده در طبیعت، خطر مرگ برای حیات وحش!
شفقنا- ماسک های صورت که در طول شیوع کروناویروس به نجات جان انسان ها کمک کرده اکنون خطر مهلکی برای حیات وحش است. رها شدن ماسک در طبیعت خطر مهلکی برای حیات وحش است و موجب گرفتار شدن پرندگان و موجودات دریایی شده است. ایسنا نوشت: از زمان اجباری شدن استفاده از ماسک در مکان های عمومی به منظور کاهش سرعت گسترش همه گیری، ماسک های جراحی یکبار مصرف در پیاده روها، مجراهای آب و سواحل سراسر جهان رها ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در 3 روز/ چگونه بفهمیم به کرونا مبتلا شده ایم؟
19 می تواند خطر ابتلا به زوال عقل یا بیماری پارکینسون را در فرد بهبود یافته از ویروس افزایش دهد. نشانه های هشدار دهنده بیماری معروف به قاتل خاموش را بشناسید تغییرات ظریفی وجود دارد که برخی از آن ها هنگام بیدار شدن از خواب بروز می کند و می تواند نشانه دیابت نوع 2 باشد. چگونه بفهمیم به کرونا مبتلا شده ایم؟ بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه شوند و یا علائم هشدار ...
آیا با رژیم غذایی گیاهی می توان لاغر شد
.... دکتر شیرین قسام، متخصص خون شناسی (هماتولوژی) و سرپرست واحد درسی تغذیهٔ گیاهی در دانشگاه وینچستر می گوید: "از نظر من پیروی از رژیم غذایی گیاهی به معنای آن است که فرد (حداقل) 85 تا 90 درصد غذا های گیاهی مصرف کند". رژیم غذایی سالم گیاهی چگونه است؟ قسام می گوید: "این رژیم یعنی از مواد غذایی گوناگون به نسبت های مساوی بخوریم، مثل بشقابی که آن را به چهار قسمت تقسیم کنیم، میوه ها ...
عوارض قطع ناگهانی دارو به خصوص داروهای آرام بخش
. مصرف بی رویه دارو بدون تجویز پزشک خطرناک است. هر دارویی برای هر بیماری غیرمرتبط مصرف شود ممکن است خطر آفرین باشد، از یک استامینوفن ساده گرفته تا باقی داروها، برخی از داروها خطراتشان به نسبت از بقیه داروها بیشتر است وعوارضی را به دنبال دارد. استفاده از داروهایی که به قصد درمان فرد تجویز شده اند، ممکن است به دلایلی مانند وجود مشکلات زمینه ای در فرد و یا تداخل دارویی ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در 3 روز
این رژیم غذایی فرد به مدت 3 روز به میزان قابل توجهی از حجم کالری دریافتی خود کم می کند. سپس برای 4 روز بعدی (یک هفته کامل) فرد نیازی به پیروی از آن ندارد. تحقیقات نشان داده است پایبندی درست به این رژیم غذایی می تواند باعث کاهش وزن 13 کیلوگرمی فرد در یک ماه شود. افراد طی 3 روز نخست باید از مصرف مواد غذایی پرانرژی و چرب خودداری کرده و زیر 1500 کالری انرژی دریافت کنند. در چهار روز دیگر نیز ...
ضروری ترین مواد برای حفظ سلامت افراد مسن
شیعه نیوز : با افزایش سن بدن در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر می شود. از این رو متخصصان تاکید دارند رژیم غذایی افراد با افزایش سن باید غنی تر شده و نیز از حجم مواد غذایی ناسالم کاسته شود. مهمترین مواد غذایی که با افزایش سن باید نسبت به افزایش مصرف آن توجه ویژه ای داشته باشید، شامل موارد ذیل می شود: 1- کلسیم با افزایش سن، میزان از دست دادن مواد معدنی بدن از میزان جذب ...
پیش غذای گرم و مقوی برای روزهای سرد زمستان
به گزارش خلیج فارس؛ در واقع برگ برنده این سوپ تره فرنگی خوشمزه و عامل به وجود آمدن خاصیت درمانی آن استفاده از انواع سبزیجات مقوی در تهیه آن است که هر کدام از این سبزیجات خاصیت متفاوتی داشته و همین امر باعث ریکاوری بدن فرد می شود و سیستم ایمنی بیمار را تقویت می نماید. سوپ تره فرنگی یکی از انواع سوپ های خوشمزه است که با وجود این گیاه پرخاصیت و شگفت انگیز به عنوان ماده اصلی، خاصیت درمانی این غذا دوچندان می شود. پس دستور زیر را دنبال کنید و طرز تهیه ...
درخواست متخصصان برای توقف تزریق واکسن فایزر
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، گلوبال تایمز نوشت: پس از مرگ شماری از سالخوردگان در نروژ در پی تزریق واکسن فایزر، کارشناسان پزشکی چین خواستار توقف تزریق واکسن فایزر برای سالخوردگان شدند. این روزنامه چینی در پایگاه اینترنتی خود نوشت: در پی جان باختن 23 فرد سالخورده در نروژ پس از واکسیناسیون، کارشناسان درمانی چین از نروژ و سایر کشور ها خواستند استفاده از واکسن های کووید-19 بر ...
خواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
هفته کامل) فرد نیازی به پیروی از آن ندارد. تحقیقات نشان داده است پایبندی درست به این رژیم غذایی می تواند باعث کاهش وزن 13 کیلوگرمی فرد در یک ماه شود. افراد طی سه روز نخست باید از مصرف مواد غذایی پرانرژی و چرب خودداری کرده و زیر 1500 کالری انرژی دریافت کنند. در چهار روز دیگر نیز فرد باید از زیاده روی در مصرف غذا و نیز مصرف کالری زیاد خودداری کرده و تحرک خود را افزایش دهد. این رژیم غذایی ...