خواص بی نظیر هویج / هشدار در مصرف هویج + اینفوگرافی - رکنا
خواص بی نظیر هویج / هشدار در مصرف هویج + اینفوگرافی
سایر خبرها
رفع بوی بد دهان با 7 راهکار خانگی موثر
بو ایجاد می کنند. بیماری های لثه نیز باعث بوی بد دهان می شوند. برای سالم نگه داشتن لثه ها، خمیر دندان حاوی فلوراید انتخاب کنید. همچنین، مصرف سیگار را ترک کنید چرا که با مشکلات مربوط به لثه مرتبط است. حفظ سلامت لثه، عامل موثری در رفع بوی بد دهان است. 7. پوست پرتقال بجوید! پوست مرکباتی مانند لیمو را بشویید و بعد بجوید. این کار نه تنها باعث طراوت دهان می شود بلکه اسید سیتریک موجود در آن غدد بزاقی را نیز ترغیب می کند تا بزاق بیشتری تولید کنند که به عنوان دفاع طبیعی دهان در برابر بوی بد و پوسیدگی دندان عمل می کند. ...
خواص درمانی پوست لیمو ترش چیست؟/چرا نباید از مصرف آن غافل شد؟+جزییات
روماتیسم و پوکی استخوان نیز موثر است. خواص ضد باکتریایی آن باعث از بین رفتن کِرم های داخلی و انگل ها می شود و همچنین بدن را از عفونت های قارچی و باکتریایی محافظت می کند. عوارض استفاده از پوست لیمو البته پوست لیمو ترش هم دارای عوارضی است که نمی توان از کنار آن بی تفاوت رد شد، مانند تهوع و استفراغ، تکرر ادرار، آفتاب سوختگی، میگرن، سوزش سر دل و زخم و فرسایش دندان. اما دانستن
جای 7 قسمت از میوه ها و سبزی ها میان زباله ها نیست
کنید. حتی می توانید از پوست موز سرکه موز تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی
خواص شگفت انگیز میوه خشک که شما را متعجب می کند!
ترین زمان ممکن آماده می کنند. ● برگه زرد آلو برگه زردآلو یکی از محبوب ترین میوه های خشک است که خواص زیادی نیز دارد. این ماده غنی از پتاسیم است. پتاسیم در بدن از افزایش بی رویه سدیم در خون جلوگیری می کند. بنابراین با مصرف آن می توان از ابتلا به فشارخون جلوگیری کرد. همچین خطر ابتلا به افزایش ناگهانی فشارخون،کلسترول و حتی قند خون نیز تاحد زیادی چشمگیری کاهش می یابد.
ویتامین ث بخور، سرما نخور!
یا همان آسکوربیک اسید ، یک ویتامین محلول در آب است که برای رشد طبیعی و نرمال بدن ضروری است . بدن انسان توانایی ساختن ویتامین ث را ندارد و باید این ویتامین از طریق مواد غذایی مصرفی روزانه وارد بدن شود. به گزارش رکنا ، ویتامین ث در بدن نقش های متعددی را بر عهده دارد . به عنوان مثال ویتامین ث کوفاکتور بسیاری از آنزیم ها در بدن است مانند آنزیم هایی که در ساخت کلاژن، کارنیتین و کاتکول آمین
آرگان تراپی چیست؟ / خواص فراوان آرگان تراپی برای مو + روش انجام
ماده مغذی ضروری است. - اسید اولئیک ، اگرچه ضروری نیست ، ولی 43-49٪ از ترکیب اسیدهای چرب روغن آرگان را تشکیل می دهد و همیطور یک چربی بسیار سالم است. اسید اولئیک که در روغن زیتون هم پیدا می شود ، به علت اثر مثبت آن بر سلامت قلب معروف است.علاوه بر این ، روغن آرگان منبع غنی از ویتامین E است که برای سلامت پوست ، مو و چشم مورد احتیاج است. این ویتامین همینطور دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. / رویداد ایران
مواد غذایی که روزانه باید استفاده کنیم
که باعث استحکام استخوان ها و دندان می شود، همچنین حاوی پروتئین و میزان زیادی ویتامین B12، ریبوفلاوین و پتاسیم می باشد. همچنین با طعم های مختلف در بازار در دسترس شما قرار می گیرد، از این رو از خوردن آن هیچ گاه خسته و دلزده نخواهید شد. این فرآورده لبنیاتی برای استخوان ها و در واقع اسکلت بدن مفید و ضروری است. با مصرف سه چهارم فنجان ماست کم چرب در طول روز سلامت خود را حفظ کنید. ماست با گردو
یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت
مخلوط کنید. مخلوط حاصل را بر روی صورت خود مالیده و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه روی صورت تان باقی بماند، همچنین شما می توانید در حین مالیدن ماست بر روی صورت خود آن را ماساژ دهید که باعث بهبود گردش خون و استحکام پوست میشود. پس ماسک را با آب گرم شسته وصورت خودرو با حوله خشک کنید. همچنین عسل پوست را نرم و هیدراته را ترک میکند و چین و چروک و فاصله های خطوط را کم می کند. هر چند ماسک های عسل یک
خواص روغن شتر مرغ برای پوست
. خاصیت های فوق العاده روغن شتر مرغ برای پوست - صاف کننده چین و چروک های پوست گردن و صورت - جوان کننده و لایه بردار پوست (روشن کننده، ضدلک و نرم کننده) - التیام شبکه فیبری پوست به علت داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع - التیام سوختگی ، بخیه ، جای زخم، بخیه و برطرف از بین بردن گوشت اضافه - کمک به سلامت خشکی لب و تیرگی و پف زیر چشم و جای
خواص منگوستین ( ترگیل) | خواص منگوستین برای پوست | خواص ترگیل برای قلب
/> خواص آنتی اکسیدانی - مرکزی مولد میوه منگوستین، xanthones، مسئول اثربخشی میوه در کمک به سلامت افراد است. بیش از 200 زنجون شناخته شده در طبیعت وجود دارد. بطور شگفت انگیزی 20 مورد از آنها در منگوستین یافت میشوند که عمدتا در پوست آن قرار دارند. این ترکیبات به کاهش رادیکال ها کمک می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. خواص ترگیل برای قلب ترگیل کمک می کند تا فشار خون و ضربان
علائمی که هشدار می دهد بدنتان کمبود آهن دارد
به راحتی احساس سرما می کنند ممکن است این علامت فقر آهن را با شدت بیشتری نسبت به دیگران احساس کنند. التهاب زبان و دهان دهان می تواند نشانگر خوبی برای سطوح آهن بدن باشد. اگر زبان شما رنگ پریده و ملتهب به نظر می رسد، می تواند به فقر آهن اشاره داشته باشد. همانند پوست، رنگ پریدگی زبان به واسطه کمبود خون اکسیژن دار حاصل می شود، زیرا خون عامل رنگ قرمز آن محسوب می شود. همچنین، در
7دلیل عجیب که باعث ریزش مو
/> یبوست: به نام مادر بیماری ها شناخته می شود. یبوست به دلیل محبوس نگهداشتن آلودگی ها در بدن باعث تاثیری گذاری بر روی پوست و موی شما می شود و می تواند ریزش موی شدید بیاورد. ایستاده حمام کردن: به دلیل هوای گرم و آب گرمی که در حالت ایستاده به بدن شما می رسد رنگ منبسط می شود و خون به سر شما نمی رسد و از طرفی باعث سنگین شدن مو ها و ریز آن ها می شود. خوابیدن با موی خیس: خوابیدن با مو
ریزش مو هم به لیست عوارض ابتلا به ویروس کرونا اضافه شد
ترکیبات موجود در شامپوها تارهای مو و سطح خارجی پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهند، خاطر نشان کرد: حقیقت این است که اگر قرار به ریزش مو باشد، نوع شامپوی استفاده شده تاثیری در روند آن ندارد و صرفا اثرات مثبت شامپو در درمان برخی بیماری های پوستی سر مانند شوره یا پسوریازیس و کاهش خشکی و چربی پوست ثابت شده، اما در درمان و پیشگیری از ریزش مو نقش مهمی ایفا نمی کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه
سم زدایی کامل بدن با لیمو عمانی
دفع آن ها مؤثر است؛ به این معنی که به عنوان پاک کننده معده و روده عمل می کند. از لیمو خشک در تهیه نسخه هایی که به درمان سرماخوردگی و بیماری های مختلف تنفسی کمک می کند، استفاده می شود. مصرف لیمو خشک با پوست آن به کاهش وزن کمک می کند و می تواند باعث کاهش تجمع چربی در بدن شود، زیرا پوست لیمو حاوی فیبر های محلول پکتین است که این فیبر ها به کند شدن روند هضم غذا و احساس سیری برای مدت طولانی کمک می کند. خواص ناشناخته پوست لیمو ترش! خواص بی نظیر لیموترش برای سلامتی و کاهش وزن انتهای پیام/ ...
خواص هویج | خواص هویج برای پوست | خواص هویج برای لاغری
جذب کرده و به این ترتیب به بیرون روی کودکان پایان می دهد.البته باید بدانید که همین فیبر محلول در آب برای مقابله با یبوست نیز موثر است زیرا اینکه باعث نرم شدن مدفوع شده و دفع آن را راحت می کند. باید بدانید که فیبرها نقش روان کننده و نرم کننده موثری دارند و باعث دفع راحت می شوند. خواص هویج برای پوست مصرف هویج به نشاط و درخشان شدن پوست شما کمک میکنه. به دلیل وجود ویتامین C و آنتی
خواص قهوه سبز
خواص قهوه سبز به صورت دم کرده برای شفافیت و سلامت پوست هم بی نظیر است. همانطور که کافئین موجود در قهوه معمولی خستگی را از بین برده و سطح هوشیاری را بالا می برد. یکی دیگر از خواص درمانی قهوه سبز این است که به دلیل میزان 2 تا چهار برابر کافئین موجود در آن این تاثیر را بیش از پیش بر روی بدن انسان می گذارد، میزان هوشیاری را بالا برده و باعث افزایش تمرکز می شود. به جای استفاده از
بهتر است بدانیم
مو / ▫️درمان سرماخوردگی نمک کمتر ، پوست زیباتر برای داشتن یک پوست جوان و شاداب باید میزان نمک مصرفی خود را کم کنید نمک پوست بدن را به شدت خشک می کند و باعث بسیاری بیماری و مشکلات از جمله گودی زیر چشم میشود با قرص آسپرین زگیل های روی پوست را از بین ببرید ! تعدادی قرص آسپرین را له و چند قطره آب به آن اضافه کنید. خمیر حاصل را روی زگیل گذاشته و با باند یا چسب
طرز تهیه روغن گردو و خواص آن
، B-2 و B-3 به همراه با ویتامین E و نیاسین . خواص روغن گردو : 1. روغن گردو می تواند سلامت پوست را تقویت کند: مواد مغذی موجود در روغن گردو ممکن است باعث بهبود سلامتی پوست شود . یک قاشق غذاخوری (6/13 گرم) روغن گردو حاوی بیش از 8 گرم یا بیش از 5 برابر رژیم غذایی مرجع (DRI) از یک اسید چرب امگا 3 بنام اسید آلفا لینولنیک (ALA) (1 ، 2 ) است. در بدن
خواص روغن زیتون | خواص روغن زیتون برای پوست | خواص روغن زیتون برای مو
قلبی می شود. • تنظیم قند خون بدن از خواص روغن زیتون است. • روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پر اکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان ، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در
خواص میوه کاکتوس
مختلف غذایی که می خوریم کمک می کند و فعالیت آنزیم های گوارشی را افزایش می دهد. علاوه بر این، فیبر موجود در میوه می تواند به از بین بردن میکروب های بدن کمک کند. 21. ناخن های شما را سالم می کند از روغن هسته میوه ی کاکتوس می توان برای مرطوب سازی ناخن های خشک و آسیب دیده و سلامت ناخن ها و کوتیکول ها استفاده کرد. این ماده حاوی اسیدهای چرب مرطوب کننده مانند اسید لینولئیک، اسید
خواص رامبوتان | خواص رامبوتان برای پوست و مو | خواص ضد سرطانی رامبوتان
اولیه مو استفاده کرد. برگ را با رنده خرد کنید، آب را اضافه کنید و عصاره را فشار دهید. عصاره را روی مو و پوست سر خود قرار دهید. این کار به بهبود سلامت مو کمک می کند برگها را می توان برای درمان تب نیز استفاده کرد. چند برگ رامبوتان را در 3 لیوان آب جوشانده و سپس فشار دهید. این ترکیب را سه بار در روز بنوشید تا بدن شما بهبود یابد. آنها همچنین ممکن است برای از بین بردن سردرد کار کنند.
خواص بی نظیر دارچین برای زیبایی و سلامت
خشکی پوست از دارچین می توان به عنوان درمان خانگی آکنه استفاده کرد. مقداری پودر دارچین را با گلاب مخلوط کرده و روی صورت بمالید. بعد از 10 دقیقه بشویید. خواص ضد میکروبی دارچین از رشد باکتری های آکنه جلوگیری می کند. همچنین می توان از دارچین غنی از آنتی اکسیدان همراه با عسل برای ساختن اسکراب (رویه ساب) پوست زبر استفاده کرد تا درخشندگی و لطافت را به شما بازگرداند. دارچین به بهبود
خواص بی نظیر روغن آرگان برای سلامت پوست
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا ، روغن آرگان می تواند مستقیم به صورت موضعی (مستقیم روی پوست) استفاده شود یا به منظور ارائه چندین فایده برای سلامت مصرف می شود. این ماده به شکل مکمل کپسول است که باید از طریق خوراکی مصرف شود. همچنین معمولاً در تعدادی از محصولات آرایشی مانند شامپو ، صابون و نرم کننده ها مخلوط می شود. استفاده از روغن آرگان در پخت و پز روغن آرگان می تواند مانند
سرم مو چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟
کرد. اگر قصد خرید سرم مو را دارید پیشنهاد می کنیم تا پایان این مبحث همراه ما باشید. سرم مو چیست و ترکیبات آن کدام است؟ سرم مو از محصولات ابتکاری و بسیار کارآمد دنیا به شمار می آید. در محتویات این سرم از کمترین مواد شیمیایی استفاده شده و پایه آن روغن سلیکون است که باعث ضخامت، درخشندگی و سلامت موهای شما گشته و موهای وز و غیرقابل فرم دهی را به راحتی حالت دار می کند که یکی از
چای زردچوبه و 6 خاصیت باورنکردنی آن
ممکن است برای چهره شما معجزه کند، یا حداقل همان چیزی است که شواهد اولیه نشان می دهد. مطالعات متعدد نشان داده است که کورکومین، به عنوان یک درمان خوراکی و موضعی، توانایی بهبود سلامت کلی پوست و هدف قرار دادن موثر نگرانی های خاص پوست را دارد. 5. از کبد محافظت می کند به عنوان یک آنتی اکسیدان، یکی دیگر از مزایای توانایی کورکومین در کاهش استرس اکسیداتیو در رابطه با سلامت کبد دیده
درمان تیرگی زیر بغل ( سیاهی زیر بغل ) با 5 روش طبیعی
همینطور پس از اصلاح نیز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. بیشتر بدانید : رفع تیرگی زیر بغل برای همیشه با مواد طبیعی در خانه! دلایل تیرگی زیر بغل ( سیاهی زیر بغل ) اما تیرگی پوست می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد از جمله: چاقی تحمل وزن اضافی باعث می شود بدن شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر باشد. این هورمون به تنظیم قند خون کمک می کند. مقادیر
خواص 18 مورد این ویتامین برای مبارزه با چروک پوست و سفیدی مو
شود و به طور فزاینده ای در تمام محصولات مراقبت از پوست تولید شده توسط داروها یافت می شود. ویتامین E یا آلفا توکوفرول یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که عمدتا در سبزیجات برگ سبز، آجیل و دانه ها، غذاهای دریایی و میوه ها یافت می شود. همانطور که در ادامه این بخش از سلامت تحت عنوان خواص و فواید ویتامین e خواهیم گفت مکمل های ویتامین زمانی تجویز می شوند که بدن شما به دلایلی قادر به جذب مواد
خواص بی نظیر چای سیب برای سلامتی بدن
محسوب می شود. خوردن چای سیب به خصوص در فصل پاییز به شما کمک می کند تا از شر بیمار ها و سرماخوردگی در امان باشید. خواص چای سیب در طب سنتی در کنار عطر و طعم جذاب چای سیب احتمالاً این سوال برایتان پیش می آید که چای سیب چه خاصیتی دارد. در ادامه می توانید با مهم ترین خواص چای سیب از نظر طب سنتی آشنا شوید. تقویت سیستم ایمنی بدن با چای سیب سیب یک میوه مؤثر برای
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان با روغن حیوانی
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، روغن حیوانی اگر بدانید چه خواصی برای سلامت شما دارد قطعا در رژیم غذایی تان می گنجانید. روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی دارد و در درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می باشد. از فواید مهم دیگر روغن حیوانی این است که هیچ گاه در رگ ها رسوب نمی کند. آن چیز که رگ های قلب را می بندد، روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.