نقش "بیوتن" و "بپانتن" در سلامت پوست و مو چیست؟ - دنیای معدن
نقش "بیوتن" و "بپانتن" در سلامت پوست و مو چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا به خارش سر مبتلا می شویم؟
محمد رضوانی، متخصص پوست و مو، در مورد دلایل خارش پوست سر گفت: بیمای های التهابی، شوره (اگزما) و شپش از اصلی ترین عوامل ابتلا به خارش پوست سر هستند. رضوانی افزود: شپش از طریق حشره شپش از فردی به فرد دیگر منتقل می شود و شدت آن با استفاده از لوازم مشترک افزایش می یابد. معمولا در آرایشگاه ها شیوع شپش بیشتر است. از طریق رختخواب مشترک و به طور کلی هر اشتراک محسوسی مثل چسباندن سر برای سلفی ...
خواص جادویی روغن نارگیل بر موها
روغن را قبل و بعد از شامپو مصرف کنند. به یاد داشته باشید که در صورت درست شسته نشدن موها ، این روغن می تواند رشد فولیکول های مو را مهار کند. بنابراین از شسته شدن موهای خود به طور کامل مطمئن شوید. سایر مزایای بهداشتی روغن نارگیل بسیاری از منافع بهداشتی روغن نارگیل را می توان به مقدار اسید چرب اشباع موجود در آن نسبت داد. صرف نظر از خواص بی شمار این ماده بر پوست و مو امروزه از روغن نارگیل برای حفظ سطح کلسترول خون ، تقویت سیستم ایمنی بدن و هضم و متابولیسم مناسب نیز استفاده می شود. ...
17 روش برای خلاص شدن از موی چرب
...: اگر بدون در نظر گرفتن اینکه چند بار موی خود را می شویید، با ظاهر و احساس همیشگی چربی در آن مواجه هستید، تولید بیش از حد چربی ممکن است دلیل بروز این شرایط باشد. انواع مختلف مو مقداری چربی برای تغذیه و حفظ سلامت خود و همچنین محافظت از پوست سر تولید می کنند. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، اما تولید بیش از حد چربی می تواند به درماتیت سبورئیک، شرایطی که موجب بروز ...
دلایل خشکی مو و راه های درمان آن
.... جذب کم مس هم بر سلامت موها تاثیر می گذارد و باعث خشکی آن می شود. تشخیص خشکی مو اگر موهای شما به شدت خشک است و با تغییر در روند مراقبت از مو بهتر نمی شود باید به پزشک مراجعه کنید. وی با تشخیص علت اصلی بروز خشکی مو در صورت لزوم شما را به یک متخصص پوست ارجاع می دهد. پزشک یا متخصص پوست در مورد علائم، روال مراقبت از مو و سبک زندگی از شما سوالاتی می پرسد مانند: وی ...
خواص نارنگی
فلاونوئید ها می باشد. نارنگی کلمانتین، نارنگی دانسی، فورچون، هانی، کینو، کارا، پونکن، نارنگی یونسی، نارنگی محلی، فرچیلد و باتانگاس، نارنگی پیج، نارنگی لی، نارنگی اوشو و هاشیموتو از انواع نارنگی محسوب می شوند. مزایای نارنگی برای سلامتی درمان یبوست افزایش رشد مو روشن کننده پوست صورت پیشگیری از سرطان درمان سرماخوردگی خواص نارنگی برای پوست ...
خواص باورنکردنی تخم کتان برای سلامتی بدن | کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف تخم کتان
سرطان استفاده می شود. در ادامه به بررسی بعضی از خواص دارویی تخم کتان می پردازیم: بهبود سلامت مو و پوست آلفا لینولنیک اسید (ALA) موجود در بذر کتان، با فراهم کردن چربی های ضروری در کنار ویتامین های گروه B، خشکی پوست و مو و پوسته پوسته شدن آن ها را کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف تخم کتان علائم آکنه و اگزما را کاهش می دهد. بنابراین توصیه شده است که به منظور داشتن ناخن، مو و پوست ...
آیا علت شکستن ناخن و ریزش مو یکی است؟ دلایل و درمانها
های K ، C ، D را فراموش نکنید. کمبود ویتامین C در بدن باعث کاهش ساخت کلاژن و رشد کند ناخن ها و شکستن ناخن ها می شود؛ ویتامین C را می توانید با مصرف سبزیجات تازه و میوه هایی مانند پرتقال و لیمو جذب کنید. ویتامین D نیز جزو ویتامین های مفید بدن است که وجود آن برای سلامت ناخن ها ضروری است. برای دریافت این ویتامین می توانید مواد غذایی مانند ماهی های اره ماهی، سالمون، حبوبات و قارچ مصرف کنید ...
بدون نیاز به پزشک از سفیدی زودرس موها خلاص شوید
معمول است. وقتی موها دوباره رشد می کنند به دلیل کمبود ملانین سفید می شوند. عوامل استرس زا در زندگی واقعی مطالعات تحقیقاتی متناقضی در مورد استرس در زندگی وجود دارد مانند آنچه در اثر آسیب ایجاد شده و منجر به سفیدی زودرس مو می شود. یک مطالعه از دانشگاه نیویورک نشان می دهد وقتی بدن تحت فشار است سلول های مسئول رنگ مو می توانند تخلیه شوند. مطالعات دیگر نشان می دهد گرچه استرس ممکن است ...
6 عارضه خطرناک کاهش وزن در کوتاه مدت
سلامت روانی وی تاثیر بگذارد. ممکن است بدن شما با کمبود مواد مغذی ضروری مواجه شود بسیاری از برنامه های غذایی کاهش وزن، فرد را ملزم به حذف کامل برخی گروه های غذایی می کنند که ممکن است به معنای محروم ماندن بدن از برخی ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی ضروری باشد. اما به گفته لزلی بونچی متخصص تغذیه، حذف گروه های غذایی بدون توجیه نباید صورت بگیرد. به عنوان مثال، حذف ...
با مراکز لیزر در کرج بیشتر آشنا شوید
تعداد جلسات و قسمت های مختلف بدن می باشد. آن چه باعث شفافیت و صافی پوست بعد از انجام لیزر می شود؛ از بین بردن موهای زیر پوستی است. در صورتی که موی جدید بیرون بیاد پیچ نمی خورد و رشد آن کاملا به صورت مستقیم است. در این روش فرد احساس درد نمی کند و موهایی که در حال رشد هستند کاهش چشمگیری دارند.
در خوردن این مواد غذایی آزاد هستید
مغذی مورد نیاز برای پوست، مو و ساخت هموگلوبین هستند. ماش از ماش به روش های مختلفی می توان استفاده کرد، ماش دارای فیبر و پروتئین زیادی است که این امر برای علاقه مندان به کاهش وزن گزینه عالی محسوب می شود، همچنین حاوی فولات، منگنز، ویتامین B1، فسفر، آهن، مس، پتاسیم و روی است که آن را برای پوست، سیستم گوارش و سایر بیماری های مزمن به گزینه مفیدی تبدیل می کند. ذرت بو داده ...
نشانه های مخفی بیماری تیروئید را بشناسید
...، مشکلات بلع و صدای گوش خراش. بزرگ شدن گواتر می تواند نشانه ای از هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. بیشتر بخوانید: عوارض خطرناک کمبود ید در بدن درمان کم کاری تیروئید با نسخه طبیعی تغییرات پوستی: ریزش مو، تغییر در بافت مو و تغییرات در پوست مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید را ثابت می کند. در مبتلایان به کم کاری تیروئید، موها اغلب شکننده و خشک می شوند و ...
سالمندان مراقب افت دمای بدن خود باشند
مردان ادامه داد: غربالگری های عوامل خطر آفرین انجام گردد، ورزش تاکید می شود چرا که باعث قوی شدن استخوان ها و عضلات بدن می شود، که تعادل را بتوانند حفظ کنند. حتما در مورد نیاز از، سمعک، عصا و عینک استفاده شود، تغذیه درست باشد و داروهایی که از جانب پزشکان برای سالمند ها تجویز می شود به طور مرتب مصرف شود. در مواردی که سالمند قادر به مواظبت مناسب و کافی از خود نباشد، خانواده، همراهان یا نظام سلامت ...
چه جنسیتی در معرض سرطان پوست است؟
، مراقبت از پوست، قرار نگرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، استفاده از ضد آفتاب، دستکش و کلاه است. وی به عوامل تاثیرگذاری مانند شرایط جغرافیایی و جنسیت و سن در ایجاد سرطان پوست اشاره کرد و گفت: معمولا افرادی که پوست روشن تری دارند و در مناطق آفتاب خیز زندگی می کنند، شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست دارند. در این بین مردان بیشتر از دچار سرطان پوست می شوند. همچنین شانس ابتلای افراد بالای شصت سال به این نوع سرطان بیشتر از سایر گروه های سنی است. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
تعریق هنگام غذا خوردن به چه چیزی اشاره دارد
تعریق برای خنک شدن بدن صورت می گیرد. با تبخیر قطرات عرق، پوست خنک می شود. از این رو، اگر لب بالایی شما هنگام خوردن یک کاسه سوپ داغ عرق کند یا پس از مصرف غذایی تند با قطره های عرق روی پیشانی خود مواجه شوید، می توانید دلیل بروز این شرایط را درک کنید. این یک واکنش طبیعی بدن محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " لیو استرانگ "، اما برخی دلایل پزشکی نیز می توانند در پس ...
با تغذیه مناسب جلوی ریزش موی خود را بگیرید
گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین و ریزش مو اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... پروتئین می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت ...
موی چرب و 17 روش برای خلاص شدن از آن
اگر بدون در نظر گرفتن این که چند بار موی خود را می شویید، با ظاهر و احساس همیشگی چربی در آن مواجه هستید، تولید بیش از حد چربی ممکن است دلیل بروز این شرایط باشد. به گزارش تابناک ایلام ، به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، انواع مختلف مو مقداری چربی برای تغذیه و حفظ سلامت خود و همچنین محافظت از پوست سر تولید می کنند. اما تولید بیش از حد چربی می تواند به درناتیت سبورئیک، شرایطی که موجب بروز بخش ...
درمان آرتروز با آب درمانی
... درمان تقویت مغز و بدن و خواب راحت فشار هیدرواستاتیک افزایش میزان فعالیت قلب افزایش حرکات روده و یبوست بهبود کمر درد ارتقا بهداشت پوست و مو بالا رفتن حجم تنفسی ریه تاثیرات درمانی به خاطر تاثیراتی است که آب بر پوست بدن دارد. بر اثر برخورد آب، گیرنده های عصبی پوست تحریک شده و روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می ...
با این مطلب ساده مشکلات پوستی صورت خود را پیدا کنید
. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. بیوتین به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان شده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. کمبود ویتامین C : ویتامین C نقش حیاتی در بدن ایفا می کند؛ سیستم ایمنی بدن ...
توقف کارکرد تخمدان، روند پوکی استخوان را تشدید می کند
...> تخمدان، نقش حفاظتی از بدن زنان دارد او ادامه داد: تخمدان نقش حفاظتی از بدن زنان دارد و باعث می شود پوست دیرتر چروک شود، به سلامت استخوان ها کمک می کند و روند پوکی استخوان و تحلیل آن را کُند می کند. در طی دوره یائسگی تمام این مسیر ها پیری پوست و استخوان را سریع تر می کند به شکلی که در دوره یائسگی، ممکن است یک ضرب دیدگی سادگی باعث شکستگی استخوان شود. این متخصص زنان افزود: تخمدان علاوه بر ...
12 ماده غذایی برای داشتن پوستی درخشان در زمستان
...> کلم بروکلی این سبزی کلمی سرشار از ویتامین های A و C است که برای سلامت پوست ضروری هستند. ویتامین A نقشی اساسی در رشد کلیه بافت های بدن از جمله پوست و مو دارد. ویتامین C به حفظ تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن پروتئینی است که به سلول های پوست کمک می کند تا خود را بازسازی و ترمیم کنند. کلم بروکلی همچنین حاوی ویتامین های گروه B است که به حفظ سلامت پوست و کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن آن کمک می ...
خواص کیوی
، بی خوابی، دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) و دیابت. کیوی غنی از فلاونوئیدهاست و در طول بارداری مفید است، در حفظ سلامت پوست و به جذب آهن بدن کمک بسیاری می کند. همچنین خصوصیات ضد میکروبی کیوی، بدن را در برابر تعدادی از پاتوژن ها محافظت و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کیوی را با پوست بخورید کیوی را با پوست بخوریم بهتر است یا بدون پوست؟ کیوی میوه بومی کشورمان محسوب ...
راه های ساده برای پیشگیری از طاسی سر
...، که به از دست دادن تمامی موی سر به طور کامل اطلاق می گردد، و نیز ریزش مو یا طاسی سرتاسری یا همان آلوپسی یونیورسالیس، که شامل از دست دادن تمام موهای سر و بدن می باشد را، در بر می گیرد. این نوع از طاسی همانطور که از اسمش پیداست در زنان اتفاق می افتد و البته الگوی آن با طاسی مردانه کمی متفاوت است به این صورت که در این حالت نازک شدن و سپس کندی رشد موها و سرانجام ریزش مو بصورت ناحیه ای ...
آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن چیست؟ فرق میکروپیگمنتیشن با تاتو
کمتری در افراد ایجاد می کند. در گذشته فردی که تاتو انجام می داد ممکن بود تا مدت ها از فعالیت های روزانه خود دور شود یا نتواند در اجتماع ظاهر شود ولی در این روش، بسته به نوع پوست و ویژگی های بدن افراد، التهاب و زخم بسیار کم است. در پیگمنت به دلیل استفاده از کارتریج های یکبار مصرف و رنگ های تست شده، ایمنی و بهداشت کار بسیار بالا و خطر انتقال بیماری بسیار کم است. باتوجه به ظریف بودن سوزن ...
تاثیر های مخرب استرس برسلامت زنان
ماهانه خانم ها شود. 2. آکنه| افزایش سطح کورتیزول در بدن، موجب افزایش ترشح چربی و درنتیجه بروز آکنه خواهد شد. 3. ریزش مو|یکی از علت های ریزش مو، نداشتن تعادل فیزیولوژیکی است که درنتیجه استرس شدید عاطفی و روانی رخ می دهد. استرس ممکن است چرخه زندگی مو را مختل کند و باعث شود مو ها وارد مرحله ریزش شوند. البته در طول دوره های استرس زا یا بلافاصله بعد از آن، ریزش مو نخواهید داشت؛ ریز ش ...
شکنندگی ناخن ها ؛ از علت تا درمان
شما می توانید از آنها در آینده جلوگیری کنید. در این بخش ما توضیح می دهیم که چه چیزی ممکن است علت شکستگی و شکننده بودن ناخن ها باشد و چطور می توان از آن ها جلوگیری کرد. ناخن ها از لایه های کراتین و هم چنین پروتئینی ساخته شده اند که مو از آن ساخته شده است.ناخن از تخت ناخن محافظت می کند. رشد ناخن از پایین ناحیه پوست انجام می شود.ناخن های سالم ظاهری روشن و نرم دارند.اگر درباره هر گونه تغییر ...
آیا ممکن است به مشکلات تیروئید مبتلا شوید؟
. در زنان 10 برابر بیشتر است (از هر 2 هزار مورد)، و همچنین می تواند بدون علامت باشد یا در بارداری ایجاد شود. شایع ترین شکل بیماری Grave است که اغلب باعث خیره شدن، قرمزی، ملتهب شدن چشم و مشکلات بینایی می شود. التهاب (تیروئیدیت) و گره های تیروئید نیز می توانند باعث تحریک آن شوند. "احیای بیش از حد” بدن می تواند منجر به نارسایی قلبی و آسیب به اعضای بدن شود. از داروهایی ...