غذا خوردن در محیط بیرون امن است؟ - شفا آنلاین
غذا خوردن در محیط بیرون امن است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای سفر های ضروری در دوران کرونا
پروانه ساخت و تاریخ تولید و انقضا استفاده کنید. وی ادامه داد: در رستوران ها بهتر است از مصرف سالاد و سبزی خوردن به دلیل عدم اطمینان از شستشوی صحیح و احتمال وجود آلودگی های انگلی و انتقال کرونا خودداری کنید، برای جلوگیری از کم آبی و یبوست مقادیر مناسبی آب بنوشید. البته بهتر است از آب های بسته بندی که سلامت آن مورد اطمینان است استفاده شود. در صورتی که به آب آشامیدنی سالم دسترسی ندارید، آب ...
تغذیه سالم نسخه شفابخش همه دوران ها ( قسمت اول)
دنیا از شر آدم های بد نیز هر چه زودتر راحت شود. امیدوارم همه ما برای رفتن از این دنیا، دست پر داشته باشیم. خدا را از یاد نبریم و به همدیگر خدمت و محبت کنیم. اگر خدمت کنیم و خیر برسانیم همه شاد خواهیم شد. با این مقدمه و افق دید، گفتگویی اختصاصی در آستانه بهار 1400 با دکتر احمدرضا درستی مطلق متخصص تغذیه و رژیم شناس ترتیب دادیم که توجه شما را به خواندن آن جلب می کنیم. ...
در سفرهای ضروری چطور از کرونا در امان بمانیم؟
دقیق اجرا کنیم. _ حتما ماسک بزنیم. _ به طور مرتب و صحیح دستان خود را با آب و صابون بشوییم و در صورت نبود آب، ضدعفونی کنیم. _ از دستمال یکبار مصرف برای تمیز کردن میز و صندلی و سایر وسایل شخصی استفاده کنیم. _ از استعمال دخانیات به دلیل تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن و مستعد کردن افراد در ابتلا به ویروس خودداری کنیم. بویژه در فضا های عمومی از استعمال ...
همه دام های عشایر کرمانشاه علیه "تب برفکی" واکسینه شدند
. همتی مهمترین علائم بیماری تب برفکی را بی اشتهایی، آبریزش دهان و بینی، وجود زخم هایی در ناحیه دهان، تاج و سُم عنوان کرد و یادآور شد: این بیماری در دام مبتلا موجب لنگش دام شده و مانع غذا خوردن نیز می شود. این مسئول با بیان اینکه بیماری تب برفکی در نهایت موجب کاهش تولید و لاغری دام می شود، افزود: طبق تحقیقات به عمل آمده این بیماری در دام های بالغ موجب کاهش 25 درصدی تولید شیر و ...
بخور و نخورهای غذایی پس از سکته قلبی/ کاهو و فواید بی شمار آن
تازه خودداری کنید، این مواد غذایی علاوه بر احتمال آلودگی میکروبی و شیمیایی احتمال انتقال بعضی از بیماری های نظیر تب مالت را هم دارد. اضافه مواد غذایی خود را پشت شیشه ماشین که در زیر نور مستقیم خورشید است نگذارید. از آب چشمه و رودخانه و از آبخوری های عمومی در اماکن عمومی استفاده نکنید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اظهار کرد: در رستوران ها بهتر است از مصرف سالاد و سبزی خوردن ...
سفر با خودرو شخصی خطرناک تر است؟
درخواست از مردم برای پرهیز از سفر در دوران کرونا، توصیه کرده اگر ناچار به انجام سفری هستید حتما کوتاه و بدون توقف باشد. بهتر است در قالب خانواده سفر انجام شود تا افرادی که با آن ها زندگی نمی کنید، چون همگی در یک سطح از بهداشت قرار دارید. حتما از اقامتگاهی استفاده شود که با افراد غریبه هم اتاق نباشید و با اعضای خانواده و نزدیکانی که می شناسید و از یک سطح بهداشت برخوردارید هم اتاق باشید. در رستوران فاصله ...
تشکیل 200 پرونده تعزیراتی در طرح نوروزی تاکنون
تعزیرات حکومتی شهر تهران در رابطه با مراکزی که مورد رصد و گشت سازمان تعزیرات قرار دارد، تصریح کرد: مراکز عرضه کالا و خدمات مربوط به ایام پایانی سال است که رستوران ها، هتل ها و مراکز کمکی از جمله آنهاست، گرچه احتمال مسافرپذیری در ایام نوروز سال جدید به لحاظ وجود بیماری کرونا و ممنوعیت تردد به برخی از شهرها وجود دارد، اما مراکز تولید و توزیع غذا، غذاهای بیرون بر و رستوران ها حتما مورد بازدید قرار می گیرد ...
بازرسی های دامپزشکی در ملایر تشدید می شود
با توجه به شرایط موجود بازدیدها تشدید می شود، در ادامه بر لزوم رعایت مباحث بهداشتی تأکید کرد و گفت: لبنیات و گوشت آلودگی ندارد و آلودگی ها به صورت محیطی است که به مردم توصیه می کنیم که بهداشت فردی را رعایت کنند تا از ابتلا به این ویروس در امان باشند. مدیر اداره دامپزشکی شهرستان ملایر با بیان اینکه خود تخم مرغ آلودگی ندارد گفت: انتقال میکروب به صورت مکانیکی در مورد مرغ و تخم مرغ مطرح است ...
کرونا به هیچکس رحم نکرد حتی جوانان ورزشکار!
می تواند از طریق سطوح آلوده منتقل شود و کمی بعد مطالعه ای نشان داد که SARS-CoV-2 می تواند برای روزها بر روی فولاد ضد زنگ و پلاستیک باقی بماند. با این حال شواهد جدید حاکی از آن است که گرچه ویروس در سطوح زنده مانده است اما انتقال از طریق آنها احتمال کمی دارد. طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) اعلام کرد که به نظر نمی رسد که سطوح آلوده راهی معمول برای انتشار Covid-19 باشد. پس ...
ضدعفونی کردن وسایل و اتاق سالمند
. سالمندان به دلیل این که بیش تر از سایر افراد به این بیماری دچار می شوند، باید مرتبا وسایل خانه و اتاقی که در آن سکونت دارند را ضدعفونی کنند. اولین نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که برای شروع به ضدعفونی کردن خانه، ابتدا باید دستکش تمیز بپوشید. اگر از دستکش استفاده نکنید ممکن است دستان شما آلوده به ویروس باشد و این ویروس را به همه جای خانه منتقل کنید. دلیل استفاده از ...
مصرف این غذاها برای زنان خطرناک است
تلاش برای باردار شدن هستند، به دنبال متعادل کردن هورمون هایشان هستند یا می خواهند از یک بیماری مزمن نجات پیدا کنند، عوارض سلامتی بیشتری وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. برخی از این غذاها به عنوان اخلالگران هورمونی شناخته می شوند، در حالی که بقیه ممکن است احتمال ایجاد یک بیماری مزمن را افزایش دهند. و اگر در حال تلاش برای باردار شدن یا در دوران شیردهی هستید، ممنوعیت های عمده ای در لیست ...
روش هایی برای از بین بردن حساسیت دندان
آن سو. به آن مانند ماساژ دندانها و لثه ها در مقابل مسواک زدن سخت فکر کنید. تا زمانی که این کار را دو بار در روز و به مدت دو دقیقه انجام دهید، موثر خواهد بود. از خمیر دندان مناسب حساسیت استفاده کنید خمیردندان های مناسب حساسیت حاوی ترکیبی هستند که به شما کمک می کند تا انتقال احساس از دندان به عصب را مسدود کند. از آن دو بار در روز استفاده کنید. در عرض چند هفته باید حساسیت کمتری ...
چند توصیه مهم برای طرفین قراردادهای قولنامه و مبایعه نامه
برخی قولنامه را مرکب از قول و نامه می دانند؛ یعنی قول مکتوب و بر این مبنا معتقدند به موجب قولنامه نمی توان الزام متعهد را به انجام تعهدش درخواست کرد. به گزارش تابناک گاهی افراد قصد خرید یا فروش مالی را دارند، ولی مقدمات آن فراهم نیست، مثلا خریدار پول کافی ندارد یا فروشنده باید نسبت به تصفیه حساب های شهرداری و دارایی اقدام کند. در این حالت طرفین، قراردادی عادی تنظیم می کنند و در آن ...
لاغری سریع با این راه کارها
دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی و با کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای اشاره کرده ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده باشیم. کاهش وزن در سه حالت ممکن است اتفاق بیفتد، از بین رفتن توده چربی، از دست دادن آب بدن و از دست رفتن عضلات بدن که بهترین شیوه لاغری کاهش چربی و پایداری آن است. اولین و مهم ترین چیزی که باید برای از دست دادن وزن انجام ...
تمبر هندی دشمن اصلی سرماخوردگی
جزیی نمک، به افراد مستعد به خصوص میانسالان پیشنهاد می شود. تمبرهندی؛ مستقیم یا غیرمستقیم؟ شما دوست دارید تمبر هندی را چطور میل کنید؟ دکتر صالحی می گوید: “تمبرهندی را می توان به دو طریق مصرف کرد. در واقع نحوه استفاده از آن به طور مستقیم و غیرمستقیم است. بعضی از افراد که خوراکی های ترش را بیشتر می پسندند، آن را به طور مستقیم مصرف می کنند اما می توان به عنوان طعم دهنده ...
چگونه در برف، باران و مه رانندگی کنیم؟
کرده و برای جلوگیری از ترمز های مکرر بهتر است که فاصله زیادی با خودرو های دیگر داشته باشید. هنگام نزدیک شدن به پیچ ها، قبل از چرخاندن فرمان حتما ترمز کنید. اگر این عمل را انجام ندهید؛ احتمال افزایش سرعت خودرو و از دست رفتن کنترل آن وجود دارد. پس حواس خود را جمع کرده و پای خود را از روی پدال گاز بردارید و خودرو را در مسیرِ درست و صحیح قرار دهید. اگر خودروی شما به سمت راست و یا چپ لیز خورد ...
هنگام سوختگی کودک چه کاری باید انجام دهیم؟
با شعله یا چیزهای داغ، نور خورشید ، تماس با مواد شیمیایی مانند پاک کننده ها، سوختگی های الکتریکی به خاطر چسباندن انگشت ها یا اشیا به پریز برق یا جویدن سیم برق دچار سوختگی می شوند. ایمن کردن منزل اهمیت زیای دارد. با دور نگاه داشتن کودکان از این موارد و استفاده از کرم ضد آفتاب در هنگام خارج شدن از خانه می توانید به سادگی از حوادث جلوگیری کنید. با مطالعه دقیق این بخش، راه و روش ...
این ماکارونی رژیمی و دارای فیبر است
مختلف استفاده شود. مصرف این ترکیبات باعث کاهش چربی و قند خون، جلوگیری از سکته قلبی و مغزی، کاهش احتمال ابتلاء به سرطان های روده و دستگاه گوارش و درمان چاقی می شود. مطالعات مختلف نشان داده اند که فیبرهای رژیمی با کاهش اشتها و جذب غذا و کنترل شاخص گلایسمی باعث کاهش کالری دریافتی می شوند. غذاهای حاوی فیبر بالا نسبت به غذاهای حاوی فیبر پایین، حجم بیشتری از معده را پر می کنند، بنابراین افراد ...
چگونه حین سفر از ویروس کرونا در امان بمانیم؟
به گزارش مشهد فوری ، واکسیناسیون جهانی این تضمین را به ما می دهد که در برابر کووید – 19 در امان بمانیم اما این اتفاق یک شبه نمی افتد. شما باید برای محافظت از خود و دیگران، خصوصاً اگر قصد سفر دارید، همچنان پروتکل ها را رعایت کنید. پیش از سفر به این سوال ها پاسخ دهید و اگر جوابتان مثبت بود به سفر نروید آیا کووید – 19 در شهری که در آن زندگی می کنید یا شهر مقصدتان در حال انتشار است؟ هر چه تعداد موارد ابتلا در شهر مبدأ یا مقصدتان بیشتر باشد، احتمال اینکه شما هم حین سفر کرو ...
توصیه های بهداشتی در روزهای کرونایی نوروز
مسافرت باید همواره صابون مایع به همراه داشت، ادامه داد: قبل از مصرف غذا و یا پس از اجابت مزاج، دست های خود را از وجود میکروب های بیماری زا پاک کرده و در هنگام مسافرت استحمام روزانه داشته باشید و برای اجتناب از اطلاع به بیماری های عفونی، روده ای و پوستی همواره از وسایل شخصی استفاده کنید . وی تصریح کرد: در حین مسافرت مسمومیت با گاز منواکسید کربن را جدی گرفته و از وسایل گرمایشی مانند زغال ...
نقش خیابان ها در رونق کسب و کارهای پساکرونا
در این زمینه، اقدام به نوآوری های زیادی کرده اند. به عنوان مثال بسیاری از آن ها، میز و صندلی های خود را در فضای مقابل مراکز خود چیده اند تا مشتری ها در هوای آزاد به صرف غذا و نوشیدنی بپردازند. برخی نیز فعالیتشان را به نزدیک ترین فضای سبز موجود در محل کار خود منتقل کرده اند تا در آنجا از وجود فاصله کافی بین میز و صندلی ها مطمئن شوند. در چنین وضعیتی این پرسش ذهن بیشتر مدیران رستوران ها و کافه ها را ...
نمونه برداری از موادغذایی مشکوک و پرخطر در نوروز / برخورد با عرضه قلیان در اماکن عمومی
پروتکل های بهداشتی، به ویژه کنترل نقاط حساس محیطی مثل آسانسورها از نظر تهویه داخل آسانسور و ترجیحا استفاده از صفحه کلید سنسوردار چشمی جهت عدم ارتباط مستقیم دست با دکمه های آسانسور در مراکز و اماکنی که از آسانسور استفاده می کنند به ویژه در مراکز اقامتی، مجتمع های رفاهی و مراکز درمانی و کلینیک ها به منظور جلوگیری از انتقال بیماری های عوامل محیطی از جمله کووید19رعایت فاصله گذاری های اجتماعی، استفاده از ...
چگونه با خوردن سالاد وزن کم کنیم؟
های سالاد قطعاً در این رژیم محاسبه می شوند. به خاطر داشته باشید سالاد به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما محسوب می شود و قرار نیست شما به میزان عادی غذا خورده و سالاد را هم به آن اضافه کنید و انتظار داشته باشید لاغر شوید. علاوه بر این، حتماً مراقب سس سالاد باشید زیرا این سس های خوشمزه می توانند میزان کالری را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. تفاوت قابل توجهی بین برگ های مختلف مورد استفاده ...
غذای محلی لونگی آستارا ثبت ملی شد
این اتفاق مهم، گام بزرگی در توسعه مدل سازی و ساختاری گردشگری غذا و رونق توریسم غذا در این شهرستان مهیا شده است، توضیح داد: در صورت مدیریت صحیح و کیفیت بخشی مراکز عرضه غذا، می توان درآمدهای کلانی را از پول ملی و ارز خارجی برای شهرستان داشته باشیم. امیری نژاد یادآور شد: اگر گردشگری می خواهد طعم واقعی این غذا را بچشد، حتما به واحدهای پذیرایی و گردشگری تحت نظارت میراث فرهنگی مراجعه کند. ...
نمونه برداری از موادغذایی مشکوک و پرخطر در نوروز / برخورد با عرضه قلیان در اماکن عمومی
...، به ویژه کنترل نقاط حساس محیطی مثل آسانسورها از نظر تهویه داخل آسانسور و ترجیحا استفاده از صفحه کلید سنسوردار چشمی جهت عدم ارتباط مستقیم دست با دکمه های آسانسور در مراکز و اماکنی که از آسانسور استفاده می کنند به ویژه در مراکز اقامتی، مجتمع های رفاهی و مراکز درمانی و کلینیک ها به منظور جلوگیری از انتقال بیماری های عوامل محیطی از جمله کووید19رعایت فاصله گذاری های اجتماعی، استفاده از ماسک ...
نکات مهم در سفر با تور مشهد از تهران
ادامه شما را با جاهای دیدنی مشهد، بازارهای مشهد و رستوران های معروف مشهد آشنا خواهیم کرد. اگر زمان کافی برای بازدید از این شهر دارید پیشنهاد می کنیم از اماکن دیدنی زیر بازدید کنید، اما اگر چند روزه بخواهید به مشهد سفر کنید حتما بعد زیارت از حرم مطهر رضوی، بازدید از موزه فردوسی بزرگ، ییلاقات طرقبه، باغ گیاه شناسی مشهد، دره هفت حوض و خانه تاریخی حاج ملک را ازدست ندهید، پارک ملت مشهد ...
غذا ها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون
اسموتی تان بریزید یا به جای کاهو در سالاد از آن استفاده کنید. دانه چیا حتما شنیده اید که کاهش وزن اضافی و کنترل وزن یکی از بهترین راههای بهبود سطح قند خون است. دانه چیا در این کار کمک تان می کند. مطالعه ای اخیر نشان داده افراد دیابتی که به مدت شش ماه تقریبا سی گرم دانه چیا به رژیم غذایی کنترل شده خود اضافه کرده بودند، نزدیک به دو کیلوگرم از وزن خود کم کرده و از دور کمرشان نیز ...
راز پوست شفاف زنان کره ای چیست؟
باید انجام دهید این است که فقط ماسک را بیرون بیاورید، آن را باز کنید و سپس روی صورت خود قرار دهید. ماسک پارچه ای شامل خاصیت ضد پیری و جدیدترین تکنولوژی مراقبت از پوست است. بسیاری از متخصصان به شما توصیه میکنند از ماسک درمان لک تیره استفاده کنید، زیرا این ماسک دارای مقدار زیادی ویتامین C و عنصر برای نگهداری آب مورد نیاز پوست شما در تمام طول روز است. اما به یاد داشته باشید که در مورد ...
دستورالعمل و نکات مهم روغن گیربکس اتوماتیک
دستی پایین تر است که با افزودن مکمل افزایش می یابد. . آب گریزی: روغن گیربکس باید آب گریز باشد و قابلیت جدا شدن از آب را داشته باشد تا در صورت نفوذ آب یا رطوبت به مخزن، از تشکیل امولسیون های مضر برای سیستم جلوگیری شود. . خاصیت ضدکف و ضدحباب: یکی دیگر از ویژگی های روغن گیربکس اتوماتیک، خاصیت جلوگیری از تشکیل کف و حباب است. وجود حباب در روغن مانع انتقال قدرت در سیستم گیربکس می شود ...