کشف مهم دانشمندان درباره کرونا: کاهش احتمال ابتلا به کرونا با روش ساده - 55آنلاین
کشف مهم دانشمندان درباره کرونا: کاهش احتمال ابتلا به کرونا با روش ساده
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف مهم و جدید دانشمندان درباره کرونا
، دانشگاه کالیفرنیا سان دیگو و دیگر موسسات دریافتند که بیماران کووید 19 که به طور منظم قبل از بیمار شدن ورزش می کردند، با کمترین احتمال برای بستری در بیمارستان مواجه هستند؛ به همین ترتیب آنها از بخش مراقبت های ویژه و درنهایت مرگ در امانند. در این مطالعه داده های تقریباً 50 هزار بیمار بزرگسال در کالیفرنیا که از ژانویه 2020 (اوایل سال میلادی) تا پایان اکتبر 2020 (پایان سال میلادی) با کووید 19 ...
پادتن کرونا تا یک سال در بدن مبتلا باقی می ماند
، 58 نفر پیشتر در بیمارستان بستری شده بودند و 192 نفر نیز به دلیل علائم خفیف در خانه بهبود یافته بودند. نتایج تحقیق تازه در نشریه پزشکی مدرکسیو منتشر شده است. پیشتر نتایج یک مطالعه بر سطح پادتن بیش از 30 هزار نفر از شهروندان کشور ایسلند نشان داده بود که سطح پادتن بیماری کووید-19 در بدن بیش از 90 درصد مبتلایان به ویروس کرونا پس از ابتلا افزایش یافته و تا چهار ماه پس از بهبود ثابت مانده ...
ماه رمضان هم می توان ورزش کرد
دکتر محسن داودی دوشنبه 13 اردیبهشت در گفت و گو با خبرنگاران، انجام فعالیت های ورزشی در ماه رمضان را برای افراد مفید دانست و گفت: با رعایت شرایط و تناسب فردی، در کنار دریافت برکات و رحمت الهی،می توان از فوائد ورزش در این ماه پر برکت نیز برخوردار شد. او با بیان اینکه براساس پژوهش های معتبر، علت بیش از 70 درصد از مرگ ها بیماری های غیرواگیر است، یکی از دلایل مهم ابتلا به این بیماری ها را ...
روش هایی برای مبارزه با آلزایمر
راهکارهایی می توان استرس را مدیریت کرد و اثرات مضر آن را کاهش داد. استرس مزمن مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند در دراز مدت فرد را مستعد ابتلا به بیماری های عصبی از جمله آلزایمر کند. اجتناب از اخبار منفی، انجام منظم ورزش هایی مانند یوگا، پیاده روی و پیلاتس، قدم زدن در طبیعت، مطالعه، گوش دادن به موسیقی ملایم، استراحت کافی، پیروی از رژیم غذایی سبک و سالم، وقت گذراندن با دوستان و افراد شاد، دوری از ...
آیا تمرینات شکم و پهلو می توانند چربی های شکم را از بین ببرند؟
ولی به از دست دادن چربی کمک چندانی نمی کنند. یکی از دلایل عدم کارایی چربی سوزی موضعی این است که عضلات نمی توانند به طور مستقیم از چربی موجود در سلول ها استفاده کنند. توده چربی قبل از ورود به جریان خون باید شکسته شود. این چربی می تواند از هر نقطه از بدن و نه فقط از قسمتی که در حال ورزش است باشد. تمرینات منظم و فول بادی باعث تسریع در متابولیسم و سوزاندن کالری و چربی می شود. ورزش ...
ارتباط بیماری لثه با عوارض شدید کرونا
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، یکی از نگران کننده ترین مواردی که در مورد کووید-19 وجود دارد، طیف گسترده ای از عوارض آن در افراد مبتلا به این بیماری است. این مطالعه نشان می دهد افراد مبتلا به پریودنتیت (بیماری لثه) 8.8 برابر بیشتر احتمال دارد که در اثر ابتلا به کووید-19 جان خود را از دست دهند. چنین افرادی 3.5 برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل ابتلا به کرونا در ...
بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
مانند کمبود آب بدن هنگام ورزش نویسندگان این مطالعه همچنین دریافتند مصرف مکمل های آن به صورت بلند مدت و کوتاه مدت برای افراد سالم در هر سنی بی خطر و قابل تحمل هستند. آهن کمبود آهن در بدن منجر به کمبود انرژی و خستگی می شود. کمبود آهن در برخی افراد بیشتر است به عنوان مثال شامل: قاعدگی دارند باردار یا شیرده هستند گیاهخوار یا وگان هستند ورزش شدید به ویژه اگر ...
ابتلا به کرونا طرز راه رفتن را هم تغییر می دهد!
همین دلیل پژوهشگران با انجام مطالعه ای فعالیت عضلانی افراد مبتلا به کووید-19 را با همسالانشان طی راه رفتن، مقایسه کردند. برای انجام این پژوهش 15 نفر مرد مبتلا به کووید-19 که بیش از یک ماه از زمان بهبودی و دوره انتقال آن ها گذشته بود (حداقل دو ماه از زمان ابتلا) و 15 مرد سالم نیز مورد بررسی قرار گرفتند. با استفاده از دستگاه الکترومایوگرافی فعالیت عضلات درشت نی قدامی، دوقلوی داخلی، پهن ...
چهار نشانه علمی هنگام بارداری برای تشخیص جنسیت جنین
مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی پر کالری در دوران بارداری و صبحانه خوردن به طور منظم احتمال پسر شدن را افزایش می دهد. محققان دریافتند که 56 درصد زنانی که بیشترین میزان کالری را در زمان بارداری مصرف می کردند، فرزند آن ها پسر بوده، در حالی که این میزان در میان زنانی که کمترین میزان کالری را مصرف می کردند، تنها 45 درصد بود. 2. زیاد خوردن در دوران بارداری یک مطالعه که ...
نور آبی صفحه های نمایش الکترونیکی چگونه می تواند روی سلامتی ما تاثیر بگذارد؟
ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهد. مطالعه ای نشان داد افرادی که در شیفت شب، کار می کنند بیشتر در معرض خطر سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ هستند. نور آبی و کودکان چشم کودکان مانند افراد بزرگسال نور آبی را فیلتر نمی کند. مقدار زیاد نور صفحه نمایش دستگاه ها ممکن است احتمال ابتلا به بیش فعالی، چاقی و نابینایی را افزایش دهد. در شب ممکن است موجب شود تا بدن کودکان ...
دلایلی که اثبات می کنند دستگاه های نمایش خانگی منجر به چاقی می شوند
برابر موبایل یا کامپیوتر باشد، همواره دلش می خواهد که چیزی بخورد؛ درنتیجه مصرف شیرینی، کیک، فست فود، نوشیدنی های شیرین و میان وعده های نمکی که پرطرفدارترین مواد غذایی در میان کودکان است، افزایش می یابد. در این میان نکته مهم این است که بسیاری از محصولات با کیفیت پایین غذایی حتی بدون احساس گرسنگی مصرف می شوند. به این ترتیب کودک یا حتی بزرگسال، به مرور زمان انرژی بسیاری را در بدن ذخیره خواهد ...
چه کنیم تا در دوران کرونا چاق نشویم؟
، به هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن، اختلال سوخت و ساز و برنامه منظم تغذیه روزانه به دلیل دیر خوابیدن شبانه و دیر بیدار شدن روز نیز از دیگر عوامل است. چگونه تهدیدها را تبدیل به فرصت کنیم؟ کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: برای پیشگیری از این تهدیدها و استفاده از فرصت در خانه ماندن برای بهبود شیوه زندگی و حفظ و ارتقای سلامت، می ...
بهترین حرکات ورزشی در ماه رمضان
، تحقیقات و فناوری در دانشگاه های منطقه 3 کشور با بیان اینکه اصلا پیشنهاد نمی شود که در این شرایط ورزش های شدید انجام داد و یا از وزنه های سنگین هنگام روزه داری استفاده شود، تصریح کرد: بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان، یک ساعت قبل از افطار و یا یک ساعت بعد از افطار است. وی با بیان اینکه استفاده از مایعات کافی برای بدن در این مدت بسیار حائز اهمیت می باشد، ادامه داد: شاید برای خیلی ...
عوارض خطرناک مصرف نوشابه گازدار؛ از میگرن و افسردگی تا کبد چرب
باعث ایجاد یک محیط به شدت اسیدی در دهان می شود و دندان ها را در مقابل پوسیدگی آسیب پذیر می کند. درد مفصلی درد مفصلی یکی از مضرات مصرف نوشابه است. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که به طور مرتب نوشابه های شیرین مصرف می کردند، افزایش احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) را تجربه کردند. مشکلات کلیوی سنگ کلیه که یک بیماری دردناک است، در نتیجه تجمع تدریجی مواد معدنی ...
7 نکته برای حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
از ماسک صورت استفاده کنید. همچنین، حتماً لایه برداری منظم انجام دهید. بسته به نوع پوست خود. می توانید صورت خود را تا دو بار در هفته لایه برداری کنید. این به پاک شدن منافذ مسدود شده کمک می کند، و پوست شما صاف تر و درخشان تر به نظر می رسد. لایه برداری منظم گردش خون را در صورت شما تحریک می کند. این کار در برابر حفظ آب بر روی پوست و پف کردن، به خصوص در صبح عالی است. شستن صورت با آب سرد پس از لایه ...
سلولیت چیست، چگونه ایجاد می شود؟ + راه های درمان سلولیت
نیست بدانید مطالعه ای که 2015 Trust Source انجام داده است، بهبود سلولیت را در زنانی که از پپتید های فعال کلاژن استفاده می کردند، یافت. شرکت کنندگان مکمل خوراکی روزانه را به مدت 6 ماه مصرف کردند. جالب توجه است که کاهش قابل توجهی در سلولیت در ران آن ها دیده شد. هم در زنان با وزن متوسط و هم زنان دارای اضافه وزن بهبود مشاهده شده است، اما در کسانی که وزن متوسط داشتند، بیشترین پیشرفت مشاهده ...
راه اندازی باشگاه های پیاده روی/ کارگران قشر نخست برای طرح
به گزارش خبرگزاری مهر ، پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. یک مطالعه نشان داد که پیاده روی و دویدن خطر پرفشاری خون، سطوح بالای کلسترول، بیماری عروق کرونر قلب و دیابت را کاهش می دهند. گزارشی دیگر که توسط انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان می دهد که پیاده روی سریع برای حداقل 150 دقیقه در هفته با خطر کمتر ...
تاثیر کرونا بر بیماران مبتلا به ام اس
بر اساس مطالعات مختلف شدت عفونت کووید- 19 در افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری ها تحت درمان های سرکوب کننده ایمنی هستند، شدیدتر است. بیماران مبتلا به ام اس نیز جزو همین گروه هستند. بر اساس این مطالعات، بیماری ام اس، عامل خطر کووید 19 نیست و حتی این بیماری تاثیری بر میزان مرگ و میر ناشی از کووید 19 ندارد، ولی محققان احتمال می دهند میزان عفونت در این بیماران شدیدتر باشد. برخی محققان ...
خواصی شگفت انگیز از ارده که لزوم افزودن به رژیم غذایی را گوشزد می کند
مبتلا به آرتروز زانو نشان داد افرادی که روزانه 3 قاشق غذاخوری معادل 40 گرم دانه کنجد مصرف می کنند در مقایسه با گروه دارونما به طور قابل توجهی سطح کلسترول در آنها کاهش می یابد. مطالعه 6 هفته ای دیگر روی 41 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد آنهایی که بخشی از صبحانه خود را با 2 قاشق غذاخوری معادل 28 گرم ارده جایگزین کردند در مقایسه با گروه کنترل سطح تری گلیسیریدشان به طور قابل توجهی کاهش یافت. علاوه ...
علت چاقی با افزایش سن چیست؟برای جلوگیری از آن چه قدر ورزش کنید؟
از افزایش وزن ناشی از سن پیشگیری می کند. درواقع بیشتر افراد دوست ندارند حتی روزی یک ساعت ورزش انجام دهند. در حقیقت، بسیاری از افراد تمایلی به 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط در طی 5 روز در هفته ندارند. مطالعه دیگر نشان داد که ورزش با شدت بالاتر به پیشگیری از افزایش وزن به شیوه وابسته به دوز جلوگیری کرده و اثرات آن در مردان مشهودتر از زنان است. برای بیشتر افراد، چیزی فراتر از ورزش برای ...
پوکی استخوان چیست؟
غذایی مناسب و تست منظم توده استخوانی از اهمیت بالاتری برخوردار خواهد بود. 2. ورزش و پوکی استخوان: ورزش های وزنی و انقباض عضلات می تواند چگالی استخوان ها در ستون فقرات را افزایش دهد. توصیه می شود افراد حدود 20 الی 30 دقیقه از ورزش های هوازی را سه الی چهار بار در هفته انجام دهند تا توده استخوانی شان افزایش پیدا کند. در یکی از مطالعات انجام شده، آهسته دویدن ...
بایدها و نبایدهای خوراکی پس از دریافت واکسن کووید-19
ایمنی بدن و عملکرد مطلوب قلب کمک می کنند. آنها همچنین به کاهش و مهار التهاب کمک می کنند. مطالعه ای در سال 2016 که در نشریه The American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف منظم مغزدانه ها با مقادیر کمتر نشانگرهای زیستی التهابی مرتبط بوده است. بادام سرشار از ویتامین E است که به عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام هندی سرشار از منیزیم ...
زنگ خطر های نشانه ابتلای شما به دیابت
جلوگیری کنید. پیش از آنکه خیلی دیر شود. عطش اگر با وجود مصرف اب سالم و کافی، به طور مداوم احساس تشنگی می کنید، ممکن است لازم باشد خود را از نظر ابتلا به دیابت بررسی کنید. هنگامی که به دیابت مبتلا هستید، کلیه های شما برای تنظیم گلوکز اضافی مجبور به کار اضافی شده و در نتیجه، گلوکز در ادرار آزاد می شود و همراه با آن، برخی از مواد معدنی بسیار ضروری نیز از بدن دفع می شوند، همین امر ...
چطور اخبار پزشکی را بخوانیم؟(2)| چطور بررسی ها، شواهد و مدعاهای پزشکی را تجزیه وتحلیل کنیم؟
...> خطر نسبی ممکن است به صورت درصد هم بیان شود. خطر نسبی 100 درصد برای دچار شدن به یک بیماری برای یک فرد دارای یک عامل خطرساز به معنای آن است که آن فرد با احتمال 2 برابر نسبت به یک فرد بدون آن عامل خطرساز ممکن است به آن بیماری دچار شود. خطر نسبی 200 درصد به معنای آن است که فرد با احتمال سه برابر بیشتر ممکن است به آن بیماری دچار شود. آمار خطر بیماری ها ممکن است برای شما گیج کننده باشد: این ...
اگر بعد از خوردن بستنی سردرد می گیرید، مبتلا به این بیماری هستید!
بستنی را نداشته باشند، احتمال تجربه آن توسط کودکان کاهش می یابد. سردرد بستنی می تواند موروثی باشد؛ بدین ترتیب، اگر والدین آن را تجربه کرده باشند، احتمال اینکه کودکانشان نیز آن را تجربه کنند بسیار بالا است. بر اساس نتایج تحقیقات ، زنان بیش از مردان به سردرد بستنی مبتلا می شوند. البته انواع سردردهای دیگر در زنان رواج بیشتری نسبت مردان دارد. چرا کودکان بیش از بزرگسالان ...
کشفی جالب درباره احتمال رشد دندان های جدید در بزرگسالی+ تصاویر
دندانی برای پر کردن جای خالی دندان افتاده استفاده کرد. اما مطالعه ای جدید توسط تیم مشترک دانشمندان دانشگاه کیوتو و فوکوئی ژاپن نشان دهنده یافته های امیدوار کننده ای بوده است! بر اساس گزارش این تیم، استفاده از آنتی بادی علیه یک ژن به نام USAG-1 (ژن مرتبط با حساس سازی رحمی) می تواند رشد دندان در موش هایی که از بیماری مادر زادی ریزش دندان هایشان رنج می برند را تحریک کند. اطلاعات کامل این مقاله ...
چگونه به یک فرد سحرخیز تبدیل شویم
...، واکنش بیدار شدن را در بدن تحریک می کند. می توانید از این حساسیت نوری به نفع خود استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض دستگاههایی که نزدیک به زمان خواب نور آبی (مانند تلفن ها و تبلت ها) ساطع می کنند را محدود کنید و چراغ های شب و چراغ های خواب را با لامپ های کهربا یا قرمز که از رنگ های غروب آفتاب در خواب هستند تعویض کنید. یک برنامه شبانه آرام بخش ایجاد کنید خوابیدن به آسانی با ...