خواب آلودگی در طول روز علامت این بیماری خطرناک است - اول فارس
خواب آلودگی در طول روز علامت این بیماری خطرناک است
سایر خبرها
کشف علتی غیرمنتظره برای خواب آلودگی در طول روز
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک پزشک متخصص علتی غیرمنتظره برای خواب آلودگی در طول روز یا بی خوابی در طول شب معرفی کرده است. دیمیتری موناخوف متخصص مشکلات کبدی می گوید که پدیده خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب ممکن است نشانه مشکلات کبدی باشد. این متخصص گفت: ضعف، بی حالی و کم حوصلگی؛ این علائم به صورت خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب ظاهر می شود که نشانه وجود مشکلات کبدی ...
8 راهکار طلایی برای تنظیم ساعت خواب
به گزارش قدس آنلاین ، تغییرات بیولوژیکی و تغییرات رفتاری ناخودآگاه با تغییرات فصلی منجر به محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب در برخی دیگر می شود. در اینجا پیشنهادهایی برای کمک به تنظیم چرخه خواب همراه با تغییر فصل بیشتر معرفی شده است: در طول روز ورزش کنید: حتی نرمش های ملایم مانند پیاده روی می تواند به شما کمک کند که شب ها خواب بهتری داشته باشید. انجام روزانه 30 دقیقه ورزش ...
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. مطالعات حاکی از آن است که در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. محرومیت از خواب در ...
بی اشتهایی می تواند نشانه ای از کمبود روی باشد!
بی اشتهایی می تواند نشانه ای از کمبود روی باشد! 16 تیر 1400 ساعت: 11:4 روی یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت بدن است که براساس مطالعات، کمبود این ماده مغذی می تواند باعث اختلال در هضم غذاها و در نتیجه کاهش اشتها شود. روی جزء مهم ترین املاحی است که باید به طور روزانه دریافت شود زیرا در بدن به خوبی ذخیره نمی شود. این ماده معدنی در بسیاری از فرایندهای بیولوژیک به خصوص رشد بافت ...
وقتی شغلتان را دوست ندارید این اتفاق برای بدنتان میفتد!
طول شب چندین مرتبه از خواب بیدار می شوند و فهرست کار هایی که باید انجام دهند را مرور می کنند. او توضیح می دهد این وضعیت وقتی نگران کننده است که تکرار و تبدیل به یک الگو شود. در این صورت یکی از نشانه های استرس شغلی و مسموم شدنِ کار است. این حالت اغلب زمانی رخ می دهد که تعادل چیزی در زندگی بر هم خورده است. سردرد می گیرید ماهیچه ها برای آنکه بتوانند از فرد در مقابل تهدید ها ...
بیماری پانیک؛ علائم، عوارض و راه های درمان
اضطراب دارند و این هراس ،جوانب مختلف زندگی روزمره آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مبتلا در طول حمله احساس می کنند که بر اثر دلهره کنترل خود را از دست داده اند. هرچند محققان نمی توانند به طور قطع تشخیص دهند که دلیل بیماری پانیک چیست اما عوامل محیطی و ژنتیکی نقش تعیین کننده ای دارند. حمله پانیک در خواب یا بیداری و هر مکانی ممکن است بدون نشانه های قبلی به فرد دست دهد. اما با مشورت ...
تشخیص اوتیسم چیست؟ اوتیسم در کودکان و نوزادان
دوران بارداری موفق و به دنیا آوردن یک نوزاد سالم آرزوی همه والدین می باشد. از این رو بررسی عوامل تاثیرگذار در بروز اختلال اوتیسم در زمان بارداری از نکات قابل توجه در این اختلال می باشد. با توجه به این نکته که اوتیسم یک اختلال وابسته به ژن می باشد، علاوه بر عوامل ژنتیکی، عوامل دیگری نیز در بروز آن تاثیرگذارند. کمبود آهن و کم خونی مادر و کمبود ید در بدن مادر، استرس و اضطراب در طول بارداری از عواملی ...
5 نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟
ایجاد نمی کند چون کبد در مواقع ضروری مقادیر زیادی از آن را برای استفاده بدن آزاد می کند. برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب و اسهال چرب باعث می شوند، کبد نتواند میزان کافی از این ویتامین را جذب کرده و در نتیجه فرد دچار علائمی از کمبود این ویتامین می شود. این علائم عبارت اند از اختلال در بینایی و شب کوری، اختلال باروری به ویژه در جنس مذکر، سقط خود به خود، کم خونی و اختلال در سیستم ایمنی. ...
5 بیماری مرموز در جهان که شما را شوکه خواهند کرد
کنند که در برخی مواقع شاید روزها به خواب و استراحت می پردازند. 4. مورژلونز این بیماری مرموز نشانه های عجیبی دارد و مبتلایان معمولا از علائم ناخوشایندی که بر روی پوست بدن شان به وجود می آید شکایت می کنند. بعضا ریشه این بیماری را توهمات ذهنی می دانند. 5. سرماخوردگی با وجود اینکه سالانه یک میلیارد مبتلا به سرماخوردگی در دنیا وجود دارد اما دانشمندان هنوز قادر ...
درمان سرفه با 5 گیاه شگفت انگیز / سبزیجاتی که قند خون را افزایش می دهند/ هندوانه در چه صورتی باعث چاقی ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در شانزدهم تیر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. درمان سرفه با 5 گیاه شگفت انگیز سیستم تنفسی انسان با تغییر فصول تحت تأثیر قرار می گیرد؛ به گونه ای که ممکن است فرد دچار سرفه یا سرماخوردگی شود. چرا پس از خوردن غذا به خواب تمایل داریم ...
علل خستگی را بشناسید
فوقانی شما مسدود و یا تنفستان برای چند ثانیه کم می شود، که به نوبه خود هشدار هایی برای مغز است تا شما را برای تنفس مجدد از خواب بیدار کند. شخص مبتلا به اختناق خواب ممکن است در طول شب برای ده ها یا حتی صدها بار دچار قطع تنفس شود. علائم: اختناق در خواب معمولا دارای نشانه هایی از قبیل خروپف است و به طور کلی با خستگی در روز بعد همراه می شود. از آن جا که اختناق در خواب می تواند منجر به ...
از نوشیدنی تقویت کننده سیستم ایمنی تا پاکسازی روده ها با یک معجون فوق العاده
پزشک متخصص علتی غیرمنتظره برای خواب آلودگی در طول روز یا بی خوابی در طول شب معرفی کرده است. احتمال بالای اقدام به خودکشی در بیماران مبتلا به ایدز محققان هشدار داده اند که مبتلایان به بیماری ایدز، بیشتر از دیگران در معرض قدام به خودکشی قرار دارند. راهکار هایی برای پیشگیری از کم آبی بدن در تابستان یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره راهکار های تامین آب بدن در تابستان ...
از نوشیدنی تقویت کننده سیستم ایمنی تا پاکسازی روده ها با یک معجون فوق العاده
پزشک متخصص علتی غیرمنتظره برای خواب آلودگی در طول روز یا بی خوابی در طول شب معرفی کرده است. احتمال بالای اقدام به خودکشی در بیماران مبتلا به ایدز محققان هشدار داده اند که مبتلایان به بیماری ایدز، بیشتر از دیگران در معرض قدام به خودکشی قرار دارند. راهکار هایی برای پیشگیری از کم آبی بدن در تابستان یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره راهکار های تامین آب بدن در تابستان ...
اگر این وعده غذایی را نخورید چاق می شوید
به گزارش جام جم آنلاین ، نخوردن صبحانه یکی از مواردی است که باعث چاقی افراد می شود چرا که در طول روز بدن نیازمند کالری بیشتری می شود و فرد در وعده های اصلی حجم بیشتری مواد غذایی مصرف می کند. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: صبحانه نخورید چاق می شوید صبحانه باعث می شود متابولیسم بدن فعال نشود و فرد به کالری بیشتری در روز نیازمند باشد که همین موضوع ولع ...
علت هایی از گُر گرفتگی که ربطی به یائسگی ندارند
از گر گرفتگی نیز دارید. تپش قلب، کاهش وزن بی دلیل، تکرر ادرار و احساس خستگی مفرط در زمان های خاصی از روز همگی از نشانه های مرتبط با پُر کاری تیروئید هستند. وقتی پای بیماری های دیگری به میان می آید، مثلا عفونت ها، باید به علامت هایی چون اسهال یا ناراحتی روده توجه داشته باشید. اگر هر کدام از این علا مت ها را همراه با گر گرفتگی داشتید با پزشک مشورت کنید. دمای بالای اتاق خواب دمای ...
عادت هایی که باعث می شوند این بیماری در کبد شما خانه کند
بسیار مفید هستند. 4 . مصرف نوشیدنی های گازدار: علاوه بر الکل مصرف و نوشیدن نوشیدنی های گازدار هم باعث ایجاد بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود. 5. مصرف استامینوفن: مصرف زیاد استامینوفن با دوز بالا باعث اختلال در عملکرد کبد و منجر به مرگ می شود. 6. نداشتن فعالیت بدنی: به هنگام ورزش تعریق بدن زیاد می شود که برای دفع سموم از بدن موثر و باعث استراحت کبد می شود. ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
انسدادی ممکن است در طول یک شب ده ها یا حتی صد ها بار دچار این وقفه تنفسی شود. علائم: آپنه خواب معمولاً با خمیازه کشیدن شناخته می شود که معمولاً با خستگی عمومی بدن در روز بعد دنبال می شود، از آنجاکه آپنه خواب می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی، فشارخون بالا و سکته شود، آزمایش دادن برای آن خیلی مهم است. آزمایشات: تشخیص آن نیازمند یک شب خوابیدن کامل در یک کلینیک یا بیمارستان ...
علائم فرد مبتلا به چربی خون + عکس
و سنگینی سر ، خواب آلودگی، تپش قلب بعد از مصرف غذاهای چرب و تسکین این علایم با خوردن آبغوره، آبلیمو یا سرکه. افزایش تعریق بدن. ورم و پف کردن صورت. عوامل اثرگذار بر غلظت کلسترول خون مصرف مواد غذایی چرب مصرف مواد غذایی با کالری بالا و به مقدار زیاد کم بودن فعالیت بدنی در وضعیت کلسترول خون وراثت و ژنها نقش مهمی دارند. ...
آیا دیر غذا خوردن باعث چاقی می شود؟
مجموع کالری دریافتی و زمان مصرف غذا دقت کرده اند و 59 نفر را در این زمینه مورد بررسی قرار داده اند. در این پژوهش، مشخص شده است که دیر غذا خوردن باعث می شود میل بیشتری به خوردن وجود داشته باشد و کالری بیشتری به بدن افراد وارد شود. این موضوع در مطالعه درمورد افرادی روشن شده که غذای خود را زودتر میل می کنند. پژوهشی دیگر نشان می دهد، مصرف غذا از ساعت 11 شب تا 5 صبح نسبت به مصرف آن در طول روز ...
میوه ای خاص برای درمان میگرن و تقویت ایمنی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از اخبارالیوم، میوه سپستان سرشار از بسیاری از مواد مغذی مفید مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که به کاهش التهاب محافظت از سلامت قلب و بهبود خواب به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم کمک می کند. التهاب بخشی از پاسخ طبیعی بدن به بیماری یا آسیب است و در کوتاه مدت می تواند مفید باشد. با این حال، التهاب طولانی مدت در بسیاری از بیماری های مزمن نقش ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید
...> مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع بزرگ اسیدهای چرب امگا3 هستند. همچنین طبق تحقیقات، دانش آموزانی که 2,5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند، اضطراب کمتری از دانش آموزانی ...
دلایل افزایش وزن
وزن و چاقی را افزایش می دهد. افرادی که کمتر از شش ساعت در شب می خوابند در معرض ابتلاء به چاقی و افزایش چربی بدن قرار دارند. کمبود خواب باعث می شود بدن بیش از حد هورمون های کورتیزول و انسولین تولید کند در نتیجه فرد به اضافه وزن و چاقی مبتلا می شود. علاوه بر این کمبود خواب باعث می شود میزان تولید هورمون های تنظیم کننده گرسنگی و سیری برهم بخورد که در این صورت فرد بیشتر تمایل دارد مواد ...
درمان کبد چرب؛ علت کبد چرب چیست؟
بیماری ها و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد می شود. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب می شود. چاقی و اختلال در چربی های خون، بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی از دارو های کورتون دار مثل ...
دلیل خواب رفتن دست ها در شب چیست؟
نیازمند درمان پزشکی باشد. به گزارش فرادید، احساس خواب رفتگی در دست ها ممکن است در هر ساعاتی از شبانه روز برای هر فردی اتفاق بیفتد. اما در صورتی که یک فرد احساس کند تنها شب ها این مسئله را تجربه می کند، ممکن است ناشی از وجود مشکلی جدی باشد. موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی ایالات متحده آمریکا، خواب رفتگی را به عنوان "احساس سوزش یا تیر کشیدن" در دست ها توصیف می کند که معمولا ...
تاثیرات منفی اشعه های موبایل بر مغز انسان!
...، اختلال در ریتم های مشخص 24 ساعته و ماهیانه و سالیانه ای که به طور طبیعی در مغز وجود دارد، ظهور پیدا می کند و به واسطه این امواج، نظم طبیعی اعضای بدن به هم بریزد، حتی بر هورمون ها و عملکرد خودکار سیستم های بدن تاثیر سو بگذارد. اکبریان ادامه داد: به این دلیل که این امواج، آهسته و پیوسته هستند ممکن است که علائم و عوارضشان در وهله اول محسوس نباشد، ولی به تدریج محسوس می شود وبا نشانه ...
پرفشاری خون چیست و چند نوع دارد؟
خون بالا ندارد بلکه ممکن است نشانه بیمار های دیگر در بدن مثل:بیماری های قلبی -ریوی، کم کاری تیروئید، بیماری های غدد و بعضی دارو ها ... باشد. آیا فشار خون الگوی روزانه ای دارد؟ فشار خون یک الگوی روزانه دارد. به طور معمول شب هنگام خوابیدن، فشار خون پایین تر است و چند ساعت قبل از بیدار شدن شروع به افزایش می کند و در طول روز این افزایش ادامه دارد و معمولاً در اواسط بعد از ظهر اوج ...
علائم خاموش تومور مغزی که ممکن است شما به آن مبتلا باشید!
سر درد های روزمره، تداوم آن ها است که از بین نمی روند". "این سر درد ها حتی در طول روز بد تر می شوند و اغلب در زمان بیدار شدن فرد از خواب صبحگاهی، زمانی که فشار داخل جمجمه، به دلیل استراحت طولانی مدت در بستر افزایش می یابد، ظاهر می شود. این درد می تواند متفاوت باشد بدون توجه به اندازه و یا شدت سرعت رشد تومور تغییر یابد. دکتر سنتاش کساری ، متخصص انکولوژ ی و نورولوژیست و رئیس بخش نورولوژی ...