پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی ناشی از فشار خون - روز پلاس
پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی ناشی از فشار خون
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی که قاتل فشار خون بالا است
برچسب ها تغذیه سلامت فشار خون برچسب ها
اثرات خطرناک قرص های چاقی و لاغری بر سلامت بدن
عهده متخصص تغذیه است و باید بعد از معاینه و بررسی چک آپ کامل فرد صورت بگیرد. افراد مجاز به مصرف داروهای چاقی و لاغری را بشناسید نرگس جوزدانی مشاور تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: به طور کلی فقط افرادی که شاخص توده بدنی(BMI) آن ها بالای 30 بوده و فاکتور هایی مانند چربی خون، دیابت، فشار خون بالا، اختلالات قلبی و عروقی، داشته باشند، مجاز به استفاده از دارو های چاقی و لاغری هستند ...
دیر شام خوردن چه عوارضی دارد؟
...> در طول وضعیت غذاخوردن در روز، هورمون لپتین که به حفظ سیری کمک می کند، در اواخر روز به اوج می رسد. از این رو غذاخوردن زودهنگام به جلوگیری از غذاخوردن بیش از حد در هنگام عصر و در شب کمک می کند. مصرف وعده شام در اواخر شب، ریسک فشارخون بالا را بیشتر خواهد کرد و فشارخون بالا فرد را در معرض بیماری قلبی قرار می دهد. مشکل شایع دیگری که از این عادت نادرست ناشی می شود ریفلاکس یا برگشت ...
ورزش خاص پشت میز نشینی چیست؟
می شود اما برای مزاجی دیگر این ماده ضرر دارد. اگر کسی چاق است حتما باید بر اساس موازین علمی لاغر شود. پاکسازی مناسب، فشار خون را کنترل می کند. وی افزود: فشار خون گرم و سرد علائم خاصی ندارد. بعضی مواقع فشار خون سیستول و برخی مواقع دیاستول بالا است که بیشتر مواقع بی علامت است؛ البته می توان آن را با علائم غیر اختصاصی سنجید. این متخصص طب ایرانی یادآور شد: به عنوان مثال فردی که ...
درمان بسیاری از بیماری ها با مصرف اسفناج
کند ، ضمن اینکه ویتامین K موجود در اسفناج هم برای مقاوم تر شدن و سلامتی استخوان ها نقشی حیاتی دارد. همچنین اسفناج برای جلوگیری از پوکی استخوان و مقاوم تر شدن استخوان ها نیز مفید است. تأثیر اسفناج بر فشار خون اسفناج به کاهش پتاسیم در بدن کمک می کند و این مسئله نقش مهمی در کاهش خطر بروز فشار خون دارد. فشارخون بالا منجر به بروز مشکلات متعدد از جمله نارسایی کبد یا حمله قلبی می ...
کورتیزول cortisol یا هورمون استرس چه کارهایی در بدن انجام می دهد؟
عضلانی که به مرور بدتر می شود اسهال، حالت تهوع و استفراغ فشار خون پایین در این شرایط برای جبران کمبود کورتیزول پزشک دارو تجویز خواهد کرد. کورتیزول در بدن کودکان کورتیزول یک ماده شیمیایی است که متخصصین معتقدند کودکان به میزان زیادی از این هورمون در بدن خود دارند. و بزرگترین عامل بالا رفتن سطح کورتیزول چیزی است که شاید هیچکدوم از ما انتظار آن را نداریم. برخی ...
توصیه های تغذیه ای قبل و بعد از دریافت واکسن
فشار خون در افرادی می شود که معمولا ترس از آمپول و یا واکسن دارند. فزونی خاطرنشان کرد: افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون بالا یا بیماری های ریوی هستند در خصوص میزان مصرف مایعات حتما باید با پزشک خود مشورت کنند. به گفته وی مواد غذایی آبدار مانند میوه ها، سبزی ها، انواع سوپ علاوه برکمک به تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کنند. به ویژه در صورت بروز ...
بایدها و نبایدهای کاشت مو
شما این مورد را تعیین می کند. مهم ترین ویژگی های کاندیداهای مناسب پیوند مو عبارتند از: داشتن سن بالای 27 سال داشتن بانک موی پرپشت سلامت پوست عدم ابتلا به بیماری های هورمونی و دیابت نداشتن مشکلات خونی مانند عدم انعقاد خون عدم مصرف مواد مخدر و دخانیات عدم ابتلا به بیماری های عفونی مانند ایدز و هپاتیت مشخص بودن الگوی ریزش مو عدم ابتلا به فشار خون عدم ابتلا به مشکلات هورمونی مانند مشکلات مربوط ...
از خواص آلو قطره طلا چه می دانید؟
مسئول تاثیر آن بر قند خون باشد. فیبر می تواند میزان جذب کربوهیدرات را پس از وعده غذایی در بدن کاهش بدهد. درنتیجه باعث می شود قند خون به جای جهش ناگهانی، به طور تدریجی بالا برود. بنابراین مصرف میوه هایی مانند آلو خطر بروز بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. انتهای پیام/
آیا پنیر برای قلب مضر است؟
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از usdairy نوشت: اگر نگران خوردن یک غذای پرسدیم مانند پنیر به دلیل تاثیر آن در مسائل عروقی مانند فشار خون بالا هستید، بهتر است دیگر نگران نباشید. مطالعه ای اخیرا نشان داد که مصرف زیاد پنیر تاثیر معکوس روی سیستم عروقی دارد، زیرا انتظار می رود از یک ماده غذایی حاوی سدیم در یک رژیم کلی با سدیم بالا تشکیل شده باشد و این سوال را به وجود ...
علت فشار خون پایین چیست؟
فشار خون را دارو هایی که مصرف می کنید، تشخیص بدهد، داروهایتان را تغییر می دهد. درمان افت فشار خون با توجه به سن و شرایط فیزیکی افراد و شدت نشانه های افت فشار خون تعیین می شود و در بیشتر موارد برای بیمار دارو تجویز می شود و/یا بیمار باید برای حفظ سلامتی خود، عادت های زندگی روزمره اش را تغییر بدهد.
بیماری پسوریازیس چیست؟
در ایجاد پسوریازیس موثر هستند. این عوامل همیشه مشابه نیستند و در طول زمان ممکن است تغییر پیدا کنند. شایع ترین عوامل ایجاد کننده پسوریازیس شامل موارد زیر می شود: • استرس • مصرف الکل • عوارض جانبی ناشی از واکسیناسیون و آفتاب گرفتن • عوارض جانبی ناشی از مصرف دارو ها، دارو های ضد مالاریا، دارو های فشار خون • عفونت ها گزینه ...
باید ونبایدهای تغذیه ای بیماران کبد چرب
فرادید | کبد (Liver)، یکی از مهم ترین اعضای بدن است که وظایف بی شماری از جمله سم زدایی را در بدن انجام می دهد. هنگامی که درون سلول های کبد چربی جمع می شود اصطلاحا گفته می شود: “فرد به بیماری کبد چرب (fatty liver) دچار شده است. ”این بیماری به تنهایی نمی تواند باعث ایجاد علائم خاص و یا جلوگیری از عملکرد کبد شود، اما به مرور زمان ممکن است در کبد، التهاب ایجاد کرده و منجر به ابتلا به هپاتیت شود. التهاب و سپس هپاتیت، سلول های کبدی را از بین می برند و سپس باعث کاهش عملکرد کبد و کلیه می شوند. در حال حاضر هیچ روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجو ...
با 8 عامل عجیب ابتلا به یبوست چطور مقابله کنیم؟
... مصرف برخی از داروھا: از جمله داروھایی ک در ایجاد یبوست نقش دارند، مسکن ھا، به خصوص اوپیودھا و داروھای نارکوتیک، ھستند. این داروھا، فعالیت کل بدن، از جمله روده بزرگ، را کم می کنند. سایر داروھا که می توانند در بروز یبوست نقش داشته باشند، عبارتند از: داروھای ضدافسردگی، ضداسیدھایی که حاوی آلومینیوم یا کلسیم ھستند، داروھای ضدگرفتگی عضلانی و داروھای ضدتشنج (در بیماری صرع)، آرام بخشھا، داروھای ...
همه چیز درباره افسردگی از علائم تا درمان
حالت افسردگی دچار می شوند. نکته دیگر در مورد درمان افسردگی این است که ورزش در امر کاهش افسردگی تاثیر بسزایی دارد فعالیت بدنی به عنوان راهی برای کسب تناسب اندام و رفع فشار خون بالا ، دیابت ، چاقی و دیگر بیماری ها هواداران خود را دارد. تحقیقات در حال گسترش نشان می دهد که فعالیت جسمی می تواند سبب تخفیف نشانه های برخی اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی و مانع عود بعد از درمان شود ...
خواص درمانی گیاه کاپاریس یا لَگجی
...، بروز بیماری های قلبی و مرگ و میر است. با کنترل رژیم غذایی و مصرف برخی از مواد دارویی می توان میزان کلسترول بالای خون را کاهش داد. لگجی یا کاپاریس گیاهی است که اثر بخشی آن در کاهش کلسترول به اثبات رسیده است. اثربخشی کاهش کلسترول با گیاه کاپاریس با کاهش فعالیت عوامل بیوسنتز کلسترول در بدن همراه است. کاپاریس ضد فشار خون گیاه لگجی در درمان فشار خون موثر است. طبق تحقیقات صورت گرفته ...
راهکارهای اصلی مراقبت حین بارداری
ورزش مناسب و... از نکات بسیار مهم در مراقبت بارداری است که خود فرد باید رعایت کند. وی به یک تصور غلط در خانم های باردار اشاره کرد و گفت: تصور اینکه مصرف هر نوع گیاه دارویی برای دوره بارداری مناسب است، درست نیست. مثلا گیاه شیرین بیان سبب افزایش فشارخون می شود که در دوره بارداری ما سعی می کنیم این موضوع را کنترل کنیم بنابراین؛ پیش از مصرف موارد این چنینی بهتر است با پزشک مشورت کنند. ...
بعد از نشستن طولانی مدت، چگونه خود را ریکاوری کنیم؟
مناسب قرار دهید تا گودی کمرتان را پر کند. درد پا هنگامی که پا ها شانس کشش و حرکت را نداشته باشند، درد عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند، اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. از ...
ارتباط مصرف غلات کامل با اندازه فشارخون و دور کمر
مصرف غلات کامل و تصفیه شده بر روی پنج عامل خطر بیماری قلبی اندازه دور کمر، فشار خون، قند خون، تری گلیسیرید و کلسترول خوب HDL تأثیر می گذارد. تیم تحقیقاتی تغییرات پنج فاکتور خطر را در فواصل چند ساله در چهار دسته گزارش مصرف غلات کامل، کمتر از نیم وعده تا سه وعده یا بیشتر در روز مقایسه کردند. طبق دستورالعمل های رژیم غذایی سال 2020-2025 مقدار توصیه شده غلات کامل سه وعده یا بیشتر ...
پنج بیماری شایع در سالمندان
که بالاترین آمار ابتلا و مرگ ومیر را در جهان دارد. مطالعات گوناگونی نشان می دهند که احتمال فشارخون بالا در جمعیت عمومی، 20 تا 30 درصد و در افراد بالای شصت سال، 60 درصد می باشد. ضمناً فشار خون بالا با انواع مشکلات قلبی نیز مرتبط است، از جمله انفارکتوس حاد میوکارد (سکته قلبی)، بیماری عروق کرونری قلب و سکته مغزی. علائم این عارضه معمولاً خاموش و مبهم اند، اما برخی از افراد دچار سرگیجه ...
فواید خوردن آلبالو برای سلامتی
آلبالو به خاطر داشتن مقدار بسیار زیادی رنگدانه قرمز موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی می شود؛ البته میوه های دیگر نیز که دارای رنگدانه قرمز هستند، دارای این خاصیت مهم می باشند که در این میان آلبالو میزان بیشتری از آن را داراست. این میوه مسکن تشنگی و ضد فشار خون است و مصرف آن بر درمان سنگ های اوراتی کلسیم نیز موثر است . شربت آلبالو نیز در معالجه التهاب و ورم ...
نحوه مصرف داروها در بیماران کرونایی دارای فشار خون چگونه باید باشد؟
کووید بیشتر مشاهده شده است. وی افزود: می توان گفت که اگرچه فشار خون بالا عاملی در افزایش حساسیت ابتلا به کووید – 19 به شمار نمی رود اما چنانچه فرد مبتلا به فشار خون بالا به کووید – 19 نیز دچار شود، عوارض شدیدتر و ناخوشایندتری را تجربه خواهد کرد. این کارشناس ارشد علوم تغذیه تصریح کرد: در خصوص استفاده از دارو های کاهنده فشار خون از نوع مهارکننده های RAAS (مانند کاپتوپریل، انالاپریل ...
سن ابتلا به بیماری دیابت در استان قزوین در حال کاهش است
معرض خطر باشند که توصیه می شود مرتب قند خون آنان چک شود و به توصیه های پیشگیرانه اهمیت دهند . تنکابنی تصریح کرد: عوارض بیماری دیابت به دو دسته عوارض زودرس و دیررس تقسیم می شود. در عوارض زودرس ممکن است قند خون فرد کاهش پیدا کند و دچار علائمی نظیر ضعف و گرسنگی، رنگ پریدگی، عرق سرد، تپش قلب و سرگیجه و در نهایت خواب آلودگی و بیهوشی شود که این علائم ممکن است به دلیل مصرف زیاد دارو یا مصرف کم ...
10 عارضه وحشتناک داروهای کورتونی!
.... استفاده طولانی مدت از کورتون باعث نازک شدن پوست و گشاد شدن رگ های زیرپوست می شود که پیامد آن قرمزی پوست است. عضو انجمن متخصصان پوست ایران گفت:" مصرف طولانی مدت داروهایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند مانند داروهای کورتونی باعث بروز قارچ پا می شود." 9. یکی از عوارض استفاده زیاد از کورتون ها افزایش میزان چربی است. این حالت به علاوه تورم بدن باعث پُف کردن فرد شده و علامتی ...
چطور دچار "تنگی عروق"نشویم؟
خون موثر است. افتخار زاده بیان داشت: اگرچه می توان با ورزش و رژیم غذایی فشار خون را کنترل کرد اما نکته مهم این است که افرادی که فشار خون بالا دارند بیش از 90 درصد نیاز به دارودرمانی دارند و در کنار آن ورزش و رژیم غذایی مناسب برای آنها در نظر گرفته می شود. این متخصص قلب و عروق تصریح کرد:برای افراد خیلی چاقی که وزن خود را کنترل می کنند می توان دارو را هم حذف کرد اما در افراد معمولی ترکیبی از دارو، رژیم غذایی و ورزش توصیه می شود. ...
دلایل غلظت خون و راهکارهای پیشگیری
...> جنتامایسین آنتی بیوتیکی است که برای درمان عفونت های باکتریال در خون استفاده می شود. متیل دوپا اغلب برای درمان فشارخون بالا استفاده می شود. مکانیسم این دارو با شل کردن رگ های خونی باعث می شود که خون به راحتی در بدن جریان یابد. تعداد بالای RBC ممکن است درنتیجه آپنه خواب، فیبروز ریوی و سایر شرایطی باشد که باعث کمبود اکسیژن در خون می شود. دارو های تقویت کننده عملکرد مانند ...
برای پاکسازی/ شست و شوی کلیه چی خوبه؟
است که کلیه ها می توانند فشار خون را در صورت لزوم از طریق هورمونی به نام رنین که باعث انسداد رگ های خونی می شود، بالا برده یا کاهش دهند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهم ترین کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آن ها مد نظر قرار دهید. در همین راستا، شما می توانید مصرف برخی گیاهان دارویی که به تقویت سلامت کلیه ها کمک می کنند را برنامه ...
کاهش خطر حمله قلبی بیماران ذات الریه با این دارو
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به ذات الریه شایع است و به شدت با خطر مرگ در طولانی مدت همراه است. این مطالعه به بررسی این موضوع پرداخت که آیا آسپرین می تواند خطر حمله قلبی و سکته ایسکمیک را که به دلیل انسداد جریان خون در مغز ایجاد می شود و حدود 80٪ از سکته های مغزی را تشکیل می دهد، کاهش دهد. محققان داده های حدود 16200 بیمار ذات الریه را ...
چرا نباید "نوشابه" بخوریم؟
آسیب به ریه و افزایش ریسک ابتلا به آسم می شود. 19.نوشابه با سردرد ارتباط دارد؛سردرد هم یکی دیگر از عوارض نوشیدن نوشابه است. 20. فشار خون بالا از عوارض جدی دیگر نوشابه است؛از آنجا که یکی از عوارض جانبی رژیم غذایی، افزایش وزن است، فشار خون بالا می تواند از عواقب آن باشد؛ همچنین شامل مقدار زیادی سدیم است که می تواند سطح فشار خون را افزایش دهد. تنها در یک قوطی نوشابه، 57 میلی گرم سدیم وجود دارد. ...