حبوبات در بازار امروز کیلویی چند؟ +جدول قیمت - پایگاه خبری گسترش نیوز
سایر خبرها
طرز تهیه کوکو ماش
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، کوکو ماش فاقد گوشت است و گیاه خوارانی که می توانند تخم مرغ مصرف کنند این کوکو را حتما تهیه کنند. ماش نوعی بنشن کوچک و سبز رنگ است که از خانواده عدس و نخود می باشد و به میزان قابل توجهی پروتئین و فیبر و آنتی اکسیدان دارد و می توانید با آن انواع غذاها و خورشت ها و سوپ و آش را تهیه کنید و یا مانند این غذای خوشمزه یک کوکوی ساده ماش به همراه سالاد و نان که یک شام یا ...
هزینه حدوداً 15 میلیون تومانی قیمه نذری برای هیأت هزار نفری/ قیمت هر پرس غذای نذری در 4 سال گذشته سه ...
هر ساله با آغاز ایام محرم، هیات ها و تکایا اقدام به پخت نذری می کردند اما دو سالی است که با شیوع ویروس کرونا برخی، هزینه نذورات خود را به خرید دستگاه های اکسیژن ساز، کمک به افراد نیازمند و ... اختصاص می دهند البته هم چنان شور حسینی بر سنت پخت نذری حاکم است. بازتاب ؛ زهره علامی- هزینه پخت نذری بسته به نوع غذا و اقلامی که در آن مصرف می شود از جمله، برنج، گوشت، حبوبات، روغن و ... متفاوت ...
مشکلات زیبایی مو که با تغذیه حل می شود
بالا رفتن سن تجربه می کنند. این مسأله بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، اما روش هایی وجود دارد که می توانید از سرعت پیشروی این مشکل کم کنید. ما روزانه به طور متوسط 50 تا 100 رشته مو از دست می دهیم. بدن برای جایگزینی این مو ها به مقدار زیادی پروتئین نیاز دارد که واحد سازنده ی مو ها است. اما چطور می توانیم پروتئین بیشتری از طریق رژیم غذایی مان دریافت کنیم؟ جوجه مرغ، بوقلمون، گوشت قرمز و غذا های ...
شباهت های کرونا با کمبود آهن
انرژی محروم شوند و قلب باید بیشتر کار کند تا خون را در سراسر بدن پمپاژ کند که این امر باعث خستگی می شود. چهره رنگ پریده پوست رنگ پریده یا رنگ پریدگی در داخل پلک ها نیز می تواند نشانه کمبود آهن باشد. دلیل رنگ پریدگی این است که هموگلوبین به خون، رنگ قرمز می دهد و به همین دلیل است که برخی از نقاط بدن می توانند رنگ خود را از دست بدهند. دیگر نواحی بدن که ممکن است رنگ ...
مراکش زادگاه بزرگترین و متنوع ترین غذاهای جهان
می تواند به عنوان غذای اصلی نیز مصرف شود. دستور تهیه آن از یک منطقه به منطقه دیگر متفاوت است، اما مواد اولیه اصلی آن عبارتند از آرد، نخود، گوجه فرنگی، عدس، ادویه و مقدار کمی گوشت بره یا مرغ که مقداری آب لیمو و زردچوبه به آن اضافه شده باشد. ماهی ساردین یکی از مهمترین محصولاتی است که از کشور مراکش صادر می شود. به طور معمول بسیاری از مراکشی ها در طبخ غذاهای خود از این نوع ماهی استفاده می ...
رژیم وگان چیست؟ همه چیز در مورد رژیم وگان
رژیم وگان رژیمی است که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات، دانه ها، روغن ها، مغزها و حبوبات می شود. وقتی وگان بشوید، نباید گوشت، لبنیات، ماهی، صدف، تخم مرغ، مرغ یا هر ماده غذایی حاوی این مواد (از جمله پودرهای پروتئینی خاص، مکمل های روغن ماهی، ژلاتین ها، گوشت خوک یا مارگارین ساخته شده با آب پنیر) را مصرف کنید. برخی از وگان ها از مصرف محصولات زنبورعسل مانند عسل نیز خودداری می کنند. تاریخچه رژیم ...
ویتامینی که نبودش دردسرساز است
ویتامین B12 نوعی بیماری نادر است که بیشتر در سالمندان مشاهده می شود البته این حالت گاهی در جوانان نیز دیده می شود. کم خونی از جمله مشکلاتی است که در شماری از بیماری ها خودنمایی می کند. با افزایش کمبود ویتامین B12، فرد دچار کم خونی می شود. یکی از علائم هشداردهنده کم خونی، زردشدن پوست است طوری که رنگ پوست بدن فرد رنگ پریده یا زرد می شود. البته باید به رنگ طبیعی پوست برخی افراد زردپوست یا رنگ ...
راهنمای خرید بهترین نهال گردو برای مناطق سردسیر
. نهال گردو چندلر پیوندی در ارتفاعات معتدل تا نسبتا سردسیر قابل پرورش می باشد. نهال گردو چندلر پیوندی به عنوان پرکشت ترین نوع گردو و شیلی محبوب ترین رقم گردو در جهان شناخته می شوند. این درختان باردهی بالا، میوه با کیفیت و پوست کاغذی دارند و در همان سال اول، باردهی خواهند داشت. نهال گردو فرنور: نهال گردو فرنور از درختان گردو فرانسوی بوده، مغز با کیفیت و مرغوبی داشته و ...
طرز تهیه آبگوشت نذری محرم + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت آبگوشت مجلسی
. در اینجا اگر تمایل دارید می توانید اول بگذارید گوشت به تنهایی چند دقیقه در آب بجوشد بعد آب آن را خالی کنید و مجدد روی آن آب بریزید تا کف های قهوه ای گوشت گرفته شود و باعث تیره شدن آبگوشت نشود. مرحله سوم حبوبات را آبکش کرده، گوجه فرنگی ها را پوست بگیرید و از وسط نصف کنید و به همراه دنبه و پیاز چهارقاچ شده به گوشت اضافه کنید. فلفل و زردچوبه را نیز به مواد اضافه کرده و ...
راهکارهایی برای کاهش چربی
گوشت قرمز هنگام پاک کردن آن ها 3- استفاده از روش کبابی، آب پز و بخار پز برای پختن مواد غذایی به جای سرخ کردن آن ها 4- استفاده از روغن کم در پخت غذاها 5- استفاده از گوشت سفید (ماهی، مرغ و بوقلمون) به جای گوشت قرمز 6- کاهش مصرف مارگارین (کره گیاهی) و روغن نباتی جامد 7- استفاده از روغن مایع به جای روغن جامد 8- استفاده از روغن زیتون در ...
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سرطان سینه
دارند که باید آن ها را محدود کرده و یا به طور کامل اجتناب کنید. این غذاها می تواند شامل موارد زیر باشد : گوشت و لبنیات پر چرب: این مواد غذایی سرشار از چربیهای اشباع شده ناسالم هستند. مصرف گوشت قرمز چرب ( مانند همبرگر)، شیر کامل ، کره و خامه را محدود کنید. الکل: علاوه بر اینکه مصرف الکل می تواند با داروهایی که برای درمان بیماری مصرف می کنید تداخل داشته باشد، نوشیدن الکل یک منبع ...
پخت خورش آلو اسفناج با بوقلمون
آلو اسفناج با گوشت بوقلمون ابتدا اسفناج ها را پاک کرده و آن ها را بشویید. سپس اسفناج ها را درشت خرد کنید. یک ماهیتابه روی اجاق گذاشته و در آن کمی روغن بریزید. اسفناج های خرد شده را به آن اضافه کرده و خوب تفت دهید تا آب اسفناج ها کاملا گرفته شود. سپس شعله را خاموش کنید. در یک ظرف کمی آب ریخته و آلو را در آن بریزید تا خیس بخورد. گوشت بوقلمون را خرد کرده و آن را بشویید. زعفران را ...
آموزش “آدانا کباب” غذای ساده و خوشمزه ترکیه
، جعفری، روغن زیتون و آب لیمو درست می شود. شما می توانید آدانا کباب را با انواع سس خانگی یا حاضری سرو کنید. یک کیلوگرم گوشت گوساله چرخ کرده 500 گرم گوشت گوسفندی چرخ کرده 150 گرم چربی دم گوسفندی چرخ کرده 2 عدد فلفل قرمز ریز خرد شده نمک، پودر فلفل سیاه و پودر فلفل قرمز به مقدار لازم یک عدد پیاز بزرگ پوست کنده و درشت رنده شده 3 قاشق غذاخوری جعفری یک عدد ...
سم هایی که هر روز به راحتی خورده می شوند!
.... چند تحقیق وجود دارد که نشان می دهند این ماده باعث ایجاد بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، نقص مادرزادی و مشکلات قلبی است. این نوع مواد غذایی به صورت شیمیایی فرآوری شده و از محتویات اصلاح شده، سدیم زیاد و رنگ های مصنوعی ساخته شده اند. هرگز از یاد نبرید که هر چیز مصنوعی، غذای واقعی نیست. 14. گوشت قرمز شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف گوشت در واقع چیز خوبی است ...
خواص عدس: پشتیبانی از وزن سالم، قند خون
...، حمایت از سطح قند خون سالم و همچنین بهبود سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد. امروزه، آن ها در سراسر جهان در انواع مختلف دستور العمل ها مورد استفاده قرار می گیرند. عدس ها یکی از بهترین جایگزین های طبیعی گوشت هستند و گیاهخواران آن ها را دوست دارند، زیرا یک غذای پروتئینی عالی هستند، سرشار از مواد مغذی و دارای بافتی دلچسب و متراکم هستند. انواع عدس (نام علمی Lens culinaris ...
غذا های محلی و سنتی خوش طعم جهرم
. قیمه جهرم اکثر قیمه هایی که در ایران پخته می شود به روش یکسان و همراه با گوشت گوسفندی و لپه انجام می شود، اما جالب است بدانید که نوعی قیمه متفاوت وجود دارد که متعلق به شهر جهرم می باشد که روش پخت کاملاً متفاوتی دارد و در تهیه آن از لوبیا سفید و نخود نیز استفاده می شود. از این غذا در ماه محرم و عزاداری ها بسیار استقبال می شود چرا که به دلیل استفاده از لوبیا سفید و ...
قبل و بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟
مایعات به ویژه آب در طول روز برای جبران کم آبی بدن بدلیل اسهال در این افراد توصیه می شود. همچنین در صورت رخداد یبوست، مصرف غلات کامل که سبوس فراوان دارند مانند نان گندم کامل، برنج قهوه ای، جودوسر و غلات پرک شده، انواع حبوبات مانند عدس، انواع لوبیا، نخود و دانه سویا، مغزها مانند بادام، بادام زمینی، گردو و پسته، فندق، مغز تخمه ها، میوه ها مانند انواع توت، سیب، پرتقال و گلابی، کیوی، انجیر ...
دانستنی های روغن خراطین
. خواص روغن خراطین کدام اند؟ امروز محصولات درمانی و جوانسازی فراوانی تهیه و تولید می شود که در بخشی از مواد اولیه خود دارای روغن استخراج شده از کرم خاکی قرمز است. بعضی از این محصولات حتی کاربرد ضد پیری و جوان کننده دارند. از جمله مهم ترین خواص این محصول طبیعی می توان به موارد زیر اشاره کرد: کلاژن سازی در پوست: خراطین به عنوان منبعی غنی از پروتئین یک محرک ...
تغذیه مناسب جهت بهبودیافتگان کرونا
برچسب ها بهبود یافتگان کرونایی تغذیه سالم دانستنی آنلاین مقابله با کرونا برچسب ها
قیمت محصولات پروتئینی امروز 25 مرداد 1400/ قیمت گوشت و مرغ تغییر نکرد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه ایران کالا، قیمت انواع مرغ و گوشت قرمز در بیست و پنجم مرداد 1400 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 40,500 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 43,500 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 49,000 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال ...
کدام سبزیجات چاق کننده است؟
وجود دارد، اگر آن را بیش از حد مصرف کنید، می تواند باعث چاقی شود. قند هویج ساکارز است، بنابراین جزو سبزیجاتی دسته بندی شده است که خوردن آن می تواند موجب اضافه وزن شود. خیار آیا شما هم زمانی که رژیم دارید همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ احساس گرسنگی به این دلیل است که سبزیجات مصرفی را از نوع صحیح آن انتخاب نمی کنید که باعث سیر شدنتان بشود. هر نوع سبزی که پوست و پالپ نداشته باشد ...
طرز تهیه آش دوغ ترکی | در آش دوغ چه ادویه ای بریزیم؟
دوغ نیز وجود دارد. البته مقدار نمک در آش دوغ بسیار مهم است. معمولا دوغ نمک زیادی دارد و به همین دلیل هنگام اضافه کردن نمک باید حواستان را بیشتر جمع کنید که آش شما شور نشود. بهتر است مقدار کمی نمک بریزید و آن را بچشید در صورت نیاز دوباره نمک اضافه کنید. توجه داشته باشید که نمک زیاد موجب بروز بیماری های قلبی و فشار خون می شود. مواد لازم برای تهیه آش دوغ ترکی نخود دو ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات چیست؟
...، ماکارونی) و نوشیدنی های شیرین باید پرهیز کنید. در اینجا غذا هایی وجود دارند که در رژیم غذایی کم کربوهیدرات وجود دارد: • سفیده تخم مرغ • سینه یا ران مرغ • گوشت گاو • ماهی، مانند ماهی قزل آلا و ساردین • حبوبات / لوبیا، از جمله عدس، لوبیای سیاه، لوبیا چیتی و ... • سبزیجات غیر نشاسته ای، از جمله سبزیجات برگ دار مانند ...
با رژیم غذایی می توان لاغر شد؟
غذایی پروتئینی مصرف شود. مصرف گزینه هایی از جمله موارد زیر در این رژیم مجاز است: - منابع پروتئینی از جمله گوشت گاو، مرغ، ماهی، سویا، شیر - چربی های غیر اشباع از جمله آووکادو، بادام، روغن زیتون - کربوهیدرات با شاخص گلیسمیک پایین از جمله سیب، اسفناج، قارچ و جو دوسر. - سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی، هویج، نخود - میوه های بسیار شیرین مانند موز و انگور ...
کانتاش 2021؛ بازگشت اسطوره ایتالیایی!
به گزارش اخبار خودرو ،این روزها نوستالژی و مرور خاطرات گذشته به شدت طرفدار دارد و محصولاتی که براین اساس طراحی می شوند، از فروش خوبی برخوردارند. این مساله حاکم بر تمام صنایع است و فرقی هم ندارد که آن محصول یک مبل راحتی، میز، یک پنجره چوبی یا یک سوپراسپرت افسانه ای باشد. موفقیت فروش یک محصول در بازار به طراحی آن وابستگی شدید دارد و بنابراین طراحان با استفاده از نشانه های جدید و ترکیب آن با رترو ...