جامبولات تدیف: مربیان ما از ایران و آمریکا بهتر هستند/ کشتی گیری نمی شناسم از خانواده مرفه باشد - ملیت
سایر منابع:
سایر خبرها
برزگر: امیدوارم یزدانی انتقام بگیرد/همیشه بعد از المپیک نتایج کشتی خوب بوده
شود نمی توان پیش بینی کرد. ما در سال 1961 و 65 قهرمان جهان شدیم، این موضوع به برنامه ریزی و تمرینات بر می گردد. حالا باید ببینیم آیا برای مبارزه یزدانی و تیلور برنامه ریزی خوبی شده یا خیر؟ این پیشکسوت کشتی همچنین با اشاره به اینکه حمایت مالی و در نظر گرفتن پاداش هم کمک زیادی به ورزشکاران می کند، گفت: در همه جای دنیا برای ورزشکاران که سربازان صلح هستند برای اینکه نشان دهند جوانان خوب و موفقی دارند چنین حمایت هایی انجام می شود. روسیه، آمریکا و چین این کارها را انجام می دهند. هر چه پاداش ها بهتر باشد شرایط هم بهتر خواهد شد. انتهای پیام/ ...
قیمت دلار و یورو در بازارهای مختلف 4 مهر
داد و ستد شد. یورو نیز با رشد 60 تومانی، 32 هزار و 405 تومان قیمت گذاری شد. قیمت دلار و یورو (تا ساعت 11) ارز قیمت امروز قیمت شنبه قیمت پنجشنبه دلار 27 هزار و 650 تومان 27 هزار و 600 تومان 27 هزار و 680 تومان یورو 32 هزار و 405 تومان 32 هزار و 345 تومان 32 هزار و 490 تومان نرخ 46 ارز رسمی ثابت ماند بانک مرکزی امروز (یکشنبه، 4 مهر ماه ...
به جای گرفتن رژیم های مقطعی، سبک رژیم غذایی خود را رعایت کنید
باید نکاتی را در نظر داشت. وجود و مصرف کربوهیدرات ها و چربی ها در رژیم های گوناگون غذایی وجود دارد، احتمالاً با افرادی روبرو شده اید که تنها رژیم یکی از این مواد غذایی را امتحان کرده و وزن کم کرده اند. اما وقتی نوبت به انتخاب بهترین مورد برای شما می رسد، این شیوه فراتر از انتخاب یک عنصر مغذی برای کاهش وزن برای یک یا دو ماه است. چرا که پیروی از رژیم کم چرب و کم کربوهیدرات می ...
آمادگی ملی پوشان کشتی فرنگی در آستانه اعزام به مسابقات جهانی
هم با داخلی ها کشتی گرفته ام. ضمن اینکه از نظر وزنی مشکل ندارم و دو سه کیلو بالای وزن هستم. مختاری با تأکید بر اینکه از دل فرآیند انتخابی تیم ملی به عضویت تیم جهانی درآمده است، خاطر نشان کرد: فرآیند وزن 72 کیلوی فرنگی یکی از کامل ترین فرآیندهایی بود که اجرا شد. من در جام تختی همه را بردم، ارسلان را در این مسابقات شکست دادم و در جام وهبی امره که اول شدم؛ کاویانی که حریف قابل احترامی است ...
تفاوت بین لپ تاپ و نوت بوک چیست؟
اولین لپ تاپی که به دنیای دیجیتال قدم گذاشت در سال 1981، معروف به آزبورن 1 ساخته شد و 1795 دلار هزینه ای بود که بابت آن پرداخت می کردند. صفحه نمایشی 5 اینچی داشت و حدود 11 کیلوگرم وزن آن بود که حقیقتا به قدری سنگین بود، که اصلا قابلیت جابجایی نداشت. اما از آن روزها زمان زیادی گذشته است و لپ تاپ ها با رژیمی سخت، وزن خود را به زیر 2 کیلوگرم رسانده اند. در دنیای امروز، علاوه بر لپ تاپ ها ...
پاسخ به 9 سوال بسیار رایج درباره عمل جراحی لاغری
روند کاهش وزن آغاز می شود زیرا شما نمی توانید هرچیزی بخورید و باید برای اینکه سریع بهبودی خود را به دست بیاورید رژیم غذایی توصیه شده را رعایت کنید. روند کاهش وزن یک ماه بعد از عمل حدود 5 تا 10 کیلوگرم از اضافه وزن کاهش پیدا می کند. روند کاهش وزن ادامه پیدا می کند و افراد بعد از 1 سال بیش از نصف اضافه وزن خود را به خوبی و بدون دشواری از دست می دهند. پس از 1 سال کم کم تمام اضافه وزن یا ...
طهماسبی: زورمان به قراردادهای سپاهان نمی رسید و تیم را برای نایب قهرمانی بستیم/ جایگاه هیچ بازیکنی در ...
ما دو راند جلوی سهیلا منصوریان ایستادگی کرد و اصلاً کم نگذاشت. در 70 کیلوگرم، تارا پورحسن موفق شد صدیقه دریانی قهرمان سه دوره جهان را شکست بدهد. پورحسن سال گذشته نیز این کار را کرده بود، اما می گفتند دریانی کسالت داشته است. پورحسن بار دیگر ثابت کرد برد سال گذشته او اتفاقی نبوده است. سرمربی ووشوی دانشگاه آزاد اسلامی در پاسخ به این سؤال که به نظر می رسد رویکرد این باشگاه در بخش مردان جذب ...
آیا تردمیل لاغر می کند؟
. همچنین تحقیق شده که بهترین روش استفاده از تردمیل برای کاهش وزن چیست. این تحقیق به ما می گوید که آیا پیاده روی با شیب برای کاهش وزن مفید است، یا چه غذاهایی بخوریم و از چه غذاهایی باید اجتناب کنیم. هر نوع ورزش با شدت متوسط تا شدید، می تواند مزایای زیادی برای سلامتی داشته باشد. ورزش علاوه بر کمک به افزایش سلامت روان، کاهش فشار خون و کاهش خطر مرگ تا 30 برابر، می تواند به کاهش وزن شما نیز ...
شروعِ مدرسه تلویزیونی با نامِ قهرمان نوجوان
.... وی با اشاره به راه اندازی مدرسه تلویزیونی ایران در رسانه ملّی به دلیل شیوع بیماری همه گیر کرونا تأکید کرد: صداوسیما شاهکاری آفرید و برگ زرینی بر افتخارات ملی خود در تاریخ فعالیتش افزود. اولین دستگاهی که بهترین واکنش را به یک بحران ملی نشان داد، صداوسیما بود. به نمایندگی از جامعه بزرگ فرهنگیان سپاسگزارم و برای شما آرزوی توفیق دارم. هیچ بخش دیگری نمی تواند اثرات هم وزن مدرسه تلویزیونی ...
آکادمی قهرمانان من / جهانی که همه می توانند در آن قهرمان باشند
(Weekly Shōnen Jump) منتشر شد و همچنان هم ادامه دارد. از این مانگا یک مجموعه تلویزیونی انیمیشن با همین نام توسط استودیو Bones ساخته شده که فصل اول آن برای نخستین بار از آوریل تا ژوئن 2016 به نمایش درآمد. فصل دوم، سوم، چهارم و پنجم این انیمه نیز به ترتیب در سال های 2017، 2018، 2019، 2020 و 2021 پخش شدند و علاوه بر سریال انیمیشن، چند فیلم سینمایی با نام های My Hero Academia: Two Heroes، My ...
راهنمای خرید کوله پشتی بچه گانه
.... علاوه بر بادوام و مرغوب بودن جنس کوله پشتی، داشتن بندهای قابل تنظیم، جادار بودن و زیبایی فوق العاده، توجه به ابعاد کوله پشتی بچگانه از جمله فاکتورهای مهم هنگام خریداری این محصول است. کوله پشتی خوب باید از نظر طولی و عرضی به طور کامل با جثه کودک متناسب باشد. محل قرارگیری کوله در پشت کودک بهتر است در حدود 5 سانتیمتر از زیر استخوان کتف او تا وسط کمر باشد. شما والدین عزیز برای حمل راحت تر کوله ...
تردمیل خوب چه تردمیلی است؟
، قدرت تحمل وزنی تردمیل خانگی یا همان ظرفیت آن است. برای خرید تردمیل خانگی ابتدا باید وزن و هیکل سنگین ترین فرد خانواده در نظر گرفته شود و خرید تردمیل خانگی با ظرفیتی بالاتر از وزن او و متناسب با هیکل او انتخاب شود. مساله بعدی جنس ساختار بدنه و تسمه تردمیل است. بدنه تردمیل خانگی هرچقدر محکم تر باشد، قدرت تحمل وزن آن بیشتر خواهد بود و این باعث می شود تا فشار بیشتری را در راه رفتن و دویدن ...
چگونه بهترین ترازو را انتخاب کنیم؟
امروزه انواع ترازوی دیجیتالی ایرانی و خارجی با دقت اندازه گیری بسیار بالا حتی به صورت همزمان می تواند اطلاعات جرم مورد نظر را در کسری از ثانیه چاپ و در اختیار شما قرار دهد. بیشتر انواع ترازوی دیجیتالی ایرانی که در مشاغل حساس مانند طلافروشی ها استفاده می شود حتی قدرت اندازه گیری چند صوت را نیز دارند. و این به شما کمک می کند تا در اندازه گیری خود دچار خطا یا اشتباه نشوید. بسیاری از ما هنوز فکر می ...
چیز های عجیبی که تو کشور های دیگه ممنوعه
آزادانه در دسترس بچه ها قرار بگیرد. چاقی اگر در ژاپن زندگی کنید و بین سن 40 الی 74 سال باشید، قانونی برایتان وجود دارد که برای بعضی از شغل ها باید دور کمرتان را اندازه بگیرند. اگر سایز دور کمر شما بیش از حد مجاز باشد، به شما رژیم می دهند تا به وزن و لاغری مورد نظر برسید. جویدن آدامس جویدن آدامس در سنگاپور در بین عموم کار غیرقانونی است. فقط بعضی از آدامس ها ...
حقایقی جالب و خواندنی درباره ارز دیجیتال که با شنیدن آن شگفت زده می شوید!
.... دانیل جانسون ، مشاور مالی می گوید: "من معتقدم که همه باید یک مجموعه متنوع داشته باشند." هرگونه سرمایه گذاری که انجام می دهید باید به نسبت بقیه سبد سهام شما و بازار کلی وزن مناسب داشته باشد و همانطور که شما تمام پول خود را در یک شرکت سرمایه گذاری نمی کنید، عاقلانه نیست که هر دلار را در بازار ارز دیجیتال قرار دهید. ...
لاغری / رژیم غذایی سیب برای کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، سیب میوه ای مفید و مغذی از نظر تغذیه هست که به کاهش وزن ، مبارزه با سرطان ، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا ، تقویت ایمنی و جلوگیری از ایجاد آب مروارید کمک می کند. بنابراین ، رژیم غذایی 5 روزه سیب نه تنها به شما در کاهش وزن کمک می کند بلکه باعث بهبود سلامت کلی شما می شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت ...
دلار در پاییز 1400 ارزان می شود؟
نایب رییس دوم اتحادیه طلا و جواهر تهران درباره وضعیت بازار طلا و سکه در روزهای آینده گفت: در هفته گذشته بازار طلا و سکه در رکود به سر برد و البته لازم به ذکر است مه در ایام صفر این رکود طبق تجربه هر سال وجود دارد اما امسال این امر تشدید شده بود و به طور کلی در هفته گذشته بازار شرایط آرامی را سپری کرد و حباب سکه حدود 60 هزار تومان کاهش یافت و به رقم 500 هزار تومان رسید او افزود: پیش ...
نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز 2 مهر 1400 + جدول
امروز (دوم مهر 1400) قیمت هر قطعه سکه طرح جدید به 11 میلیون و 740 هزار تومان رسید، نیم سکه 5 میلیون و 920 هزار تومان، ربع سکه 3 میلیون و 480 هزار تومان و سکه یک گرمی 2 میلیون و 200 هزار تومان است. همچنین قیمت هر اونس طلا در بازار های جهانی به یک هزار و 760 دلار رسید و هر گرم طلای 18 عیار به مبلغ یک میلیون و 132 هزار تومان معامله می شود. شما می توانید نرخ امروز طلا و سکه را ...
کشتی گیر سنگین وزن روسیه 4 سال محروم شد
جهان کشتی را تکان داد و باعث ایجاد یک تغییر بزرگ شد. برای اولین بار در تاریخ کشتی المپیک، دو مدال طلا در یک رده به ماخوف از روسیه و قاسمی از ایران اهدا شد. برای جهان کشتی این یک رویداد بی نظیر بود، جایی که برندگان مدال طلا و نقره از عناوین خود محروم شدند و دو طلا بعداً به برندگان مقام سوم اهدا شد. این کشتی گیر 34 ساله سنگین وزن روسی سه بار قهرمان جهان در کشتی آزاد (2007، 2009 و 2010) شد. ...
معرفی Nokia G50 – نسل پنجمی ارزان قیمت با Snapdragon 480
. ضخامت این مدل نیز طبق انتظار چندان اندک نیست و 8.85 میلی متر اعلام شده است. وزن گوشی 220 گرم است که با توجه به باتری 5 هزار میلی آمپر ساعتی آن بسیار سنگین به حساب می آید. بازهم برای مقایسه می توان به سراغ G60 موتورولا رفت که با وجود 5 گرم وزن بیشتر باتری حجیم تری با ظرفیت 6 هزار میلی آمپر ساعت دارد. اثرات تلاش نوکیا برای کاهش هرچه بیشتر قیمت تمام شده دستگاه در G50 را بیش از همه چیز باید ...
پاییز امسال طلا بخریم؟/بورس روی پله استراحت
11 میلیون و 740 هزار تومان رسید هر گرم طلای 18 عیار نیز با اختلاف 18 هزار تومانی به نرخ یک میلیون و 149 هزار تومان داد و ستد شد. شما می توانید با استفاده از نمودار زیر میزان تغییرات سکه را در این هفته مشاهده کنید بازار طلا و سکه در آرامش به سر می برد محمد کشتی آرای نایب رییس دوم اتحادیه طلا و جواهر تهران درباره وضعیت بازار طلا وسکه در چهارمین هفته شهریور 1400 گفت ...
راهکارهای سریع رسیدن به زیبایی برای خانم ها
زیبایی اندام برای خانم ها بسیار اهمیت دارد و در داشتن اعتماد به نفس، بسیار کمک خواهد کرد. با این حال گاهی یک سری نقص یا مشکل کوچک در ظاهر، تمام حس خوب ما را نسبت به بدنمان از بین می برد. جالب است بدانید راهکارهای سریع رسیدن به زیبایی برای خانم ها وجود دارد. شما می توانید در یک روز و با یک عمل، هم سینه و هم باسن بزرگ تر و خوش فرم تری داشته باشید. برای اینکه در این مورد بیشتر بدانید، از دکتر ...
فرخی: ان شاالله بتوانیم در مسابقات جهانی کاراته، قهرمان شویم
سعید فرخی مربی تیم ملی کاراته در گفت و گو با خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص شرایط این رشته گفت: مسابقات قهرمانی کشوری در وزن 55 کیلو، ساعاتی پیش آغاز شد. 2 نفر را در اردو داریم و ان شاالله یک نفر دیگر هم به ما اضافه می شود. در صدد این هستیم که برترین نفرات را در مسابقات قهرمانی آسیا دعوت کنیم. دقیق نمی توانم بگویم که تا چه زمانی اردو خواهیم داشت، اما از امروز همه چیز آغاز شده ...
ویژگی های بهترین دریل چکشی در ساختمان سازی
. این دریل های چکشی دو سرعته می توانند به راحتی جایگزین دریل استاندارد شما شوند، سرعت دوم تنها چیزی است که برای چوب یا دیوار خشک لازم دارید. سرعت اول برای حفاری موارد سنگین تر مانند دیوار بلوکی یا آجری در نظر گرفته خواهد شد. سخن پایانی تفاوتی ندارد که شما چه ابزاری را می خواهید تهیه کنید. هر ابزاری مشخصات فنی مشخصی دارد که می بایست قبل از خرید اطلاعات کاملی در باره آن ها داشته باشید. کوچکترین مسئله مانند وزن ابزار در طول زمان بسیار تاثیر گذار خواهد بود بنابراین می بایست دقت کافی را در این باره داشته باشید ...
مراقب قند زیاد این میوه ها باشید!
لیستی از میوه ها وجود دارد که نسبت به سایر میوه های قند بیشتر دارند. انبه به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک انبه بزرگ حاوی 45 گرم قند است که اگر می خواهید وزن خود یا مقدار قند مصرفی خود را کنترل کنید، بهترین گزینه برای شما نیست. احتمالاً بهتر است دو تکه بخورید و بقیه را برای بعد نگه دارید. انگور یک فنجان انگور حاوی حدود 23 گرم قند است که ...
خواص درمانی فلفل دلمه ای
کمک می کند، که بدن شما برای تنظیم ساعت داخلی خود به آن نیاز دارد. کاهش وزن: فلفل دلمه ای بسیار کم چربی و کالری است (حدود 1 گرم چربی و 29 کالری در هر فنجان) که آنها را به یک گزینه برای میان وعده ایده آل یا یک مکمل عالی برای یک وعده غذایی اصلی تبدیل می کند. این مقدار کم چربی کافی است تا ذخیره مناسبی برای مواد مغذی محلول در چربی فلفل دلمه ای فراهم کند. فلفل دلمه ای باعث کاهش وزن میشود. ...
بازگشت ترس به بورس
اقتصاد 24 - بورس هفته گذشته را در حالی به پایان برد که روز های پر نوسانی را پشت سر گذاشت و مجددا ترس و استرس ماه های گذشته به سهامداران بازگشت. در هفته ای که گذشت، بورس نخستین روز هفته را با رشد 4 هزار واحدی شاخص کل به پایان برد و به یک میلیون و 530 هزار واحد رسید. ارزش معاملات در این روز 69 هزار و 153 میلیارد ریال بود و بالاترین رقم را در هفته به ثبت رساند. اما رشد شاخص ...
وزنه برداری در آستانه خداحافظی همیشگی با المپیک!
اولویت دهی به وزنه برداران نیز در نظر گرفته شده چرا که اگر این ورزش اول و بیشتر از همه متعلق به ورزشکاران نباشد، پس دلیل انجام آن چیست؟ بر اساس کاری که در یک سال گذشته انجام داده ام، به وضوح برای من مشخص است که افراد بسیاری در مدیریت وزنه برداری در سطح بین المللی دخیل هستند که به دلایلی کاملا اشتباه برای این سمت انتخاب شده اند. این افراد و اعضای فدراسیون بین المللی وزنه برداری ...
چرا باید آب لیموی طبیعی را با معده خالی نوش جان کنید؟
دهان شما ناپدید می شوند و لایه سفید روی زبان را نیز از بین برده و همچنین باعث از بین رفتن بوی بد دهان می شود؛ و یک مزیت دیگر: همه مواد سالم موجود در لیمو، ناخن ها و پوست شما را نیز تقویت می کند! اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید