یافته های جالب محققان درباره تاثیر روزه داری بر سلامت انسان - باشگاه خبرنگاران
یافته های جالب محققان درباره تاثیر روزه داری بر سلامت انسان
سایر منابع:
سایر خبرها
تعداد وعده های غذایی کمتر بیش از میزان کالری لاغر می کند
در طول روز هر زمان که مایل بودند این غذای کم کالری را بخورند و به موش های گروه دیگر همین مقدار کالری را تنها در یک وعده غذایی آنهم پس از 21 ساعت ناشتایی می دادند. مطالعات نشان داد موش هایی که غذای کم کالری خود را هر 21 ساعت یک بار دریافت می کردند، حدود شش ماه بیشتر از موش های گروه دیگر عمر کردند. همچنین مشخص شد موش هایی که رژیم غذایی کم کالری اما در دسترس در تمام روز داشتند ...
رد باکتری های روده بر روند پیری
مغزی را معکوس کرد. در این پژوهش موش های پیر پس از چند نوبت پیوند، برخی تغییرات شناختی و فیزیولوژیکی نشان دادند. محققان با استفاده از یک آزمایش ماز ساده (مسیر مارپیچ) شاهد بهبود توانایی یادگیری و حافظه فضایی طولانی مدت در موش های مسن بودند. گرچه این تحقیقات تا این مرحله در موش ها انجام شده اما نتایج مثبت به دست آمده از آن گویای ظرفیت بالای برای بررسی بالینی این مشاهدات در انسان ...
تاثیر مخرب غذاهای فرآوری شده در حافظه سالمندان
به گزارش روز پنجشنبه گروه آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، در این مطالعه موش ها به مدت چهار هفته رژیم غذایی فوق فراوری شده داشتند. نتایج نشان داد واکنش التهابی قوی ناشی از این مواد غذایی در مغز موش ها منجر به کاهش حافظه شد. در ادامه به موش ها مکمل های امگا 3 داده شده و نتیجه نشان داد اثرات التهابی و مشکلات حافظه به میزان زیادی کاهش یافت. مشکلات التهابی و حافظه ناشی از مصرف غذاهای ...
ترکیب ضدویروسی مانع از ورود کرونا به سلول ها می شود
گفته محققان، مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که MM3122 بسیار بهتر از داروی رمدسیویر که قبلاً توسط سازمان غذا و دارو برای بیماران مبتلا به کووید 19 تأیید شده است، از سلول ها در مقابل آسیب ویروسی محافظت می کند.
این ترکیب مانع از ورود کرونا به سلول ها می شود!
محققان، مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که MM3122 بسیار بهتر از داروی رمدسیویر که قبلاً توسط سازمان غذا و دارو برای بیماران مبتلا به کووید 19 تأیید شده است، از سلول ها در مقابل آسیب ویروسی محافظت می کند. وبگردی کرونا
این ویتامین رشد موهایتان را افزایش می دهد
مو کمک کند. تحقیقی بر روی موها در سال 2018 نشان داد که یکی از منابع اصلی امگا 3، یعنی روغن ماهی می تواند باعث افزایش رشد موها شود. در این تحقیق، محققان فولیکول های سبیل موش را جدا کرده و آن ها را با روغن تخمیرشده ماهی خال مخالی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، تحریک کردند. بعد از 14 روز مشخص شد که رشد موهای تحت تاثیر امگا3 بیشتر از سایر موها شده است. محققان در این مطالعه ...
اثر عصاره درخت زبان گنجشک در محافظت از آلزایمر
التهابی موثر در بیماری آلزایمر را تنظیم کرد. به گفته پژوهشگران این تحقیق؛ عصاره غنی از ترکیبات کومارینی پوست درخت زبان گنجشک می تواند یک عامل کمکی مفید، از طریق اثرگذاری بر مسیرهای آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، در درمان بیماری آلزایمر باشد. این محققان معتقدند که این نتایج، انجام مطالعات بیشتر را برای توسعه این عصاره به عنوان عامل امیدوارکننده در پیشگیری، مدیریت یا درمان بیماری ...
کاهش سکته مغزی با انجام این ورزش
بررسی ها نشان می دهد، تأثیرات مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی (MBI) مانند یوگا و تایچی می تواند بر کاهش فشارخون بالا، اسیدهای چرب و سطح قند خون که همگی از عوامل خطر سکته مغزی هستند، تأثیر بگذارد. کارشناسان تأکید می کنند، رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی بدون استرس می تواند به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند و به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم به افراد برای حفظ سلامتی کمک می ند. عوامل خطر ...
آزمایش موفقیت آمیز "کلیه" خوک روی انسان
نظر می رسد. این کلیه میزان ادرار مورد انتظارمان از یک انسان دارای کلیه پیوندی را تولید می کند و هیچ مدرکی مبنی بر رد جدی و زود هنگام کلیه های خوک اصلاح نشده به نخستی های غیر انسانی نیز مشاهده نشده است. مونتگومری افزود: سطح غیر طبیعی کراتینین گیرنده (شاخص عملکرد ضعیف کلیه) پس از پیوند به حالت عادی بازگشت. دهه هاست محققان بر روی امکان استفاده از اندام های حیوانی برای پیوند مطالعه می ...
عکس| آزمایش نادر موفقیت آمیز "کلیه" خوک روی انسان
مطالعه می کنند اما تنها مشکلی که با آن در این راه مواجه بوده اند چگونگی جلوگیری از رد فوری پیوند هنگام پیوند به بدن انسان بوده است. گروه جراحی دکتر مونتگومری این نظریه را مطرح کردند که حذف ژن خوک برای یک کربوهیدرات(یک مولکول قند یا گلیکان به نام آلفا گال) که باعث رد شدن پیوند می شود از این مشکل جلوگیری می کند. خوکی که از لحاظ ژنتیکی تغییر یافته " GalSafe" نامیده می شود و توسط ...
نقش پروبیوتیک ها در کاهش وزن
دکتر مینا عبدالهی : متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران تحریریه زندگی آنلاین : پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که فواید سلامتی زیادی برای انسان ها دارند. این موجودات هم در مکمل ها و هم در غذاهای تخمیر یافته پیدا می شوند. پروبیوتیک ها عملکرد ایمنی بدن، سلامت دستگاه گوارش و قلب را بهبود می بخشند. چندین مطالعه نشان می دهد که پروبیوتیک ها می توانند به کاهش وزن و ...
علائم کمبود منیزیم
سطح کلسیم خون را که اصلی ترین ساختار استخوان است، کاهش می دهد. مطالعات روی موش ها تایید می کند که کاهش منیزیم در رژیم غذایی باعث کاهش توده استخوانی می شود. خستگی و ضعف عضلانی خستگی یکی دیگر از علائم کمبود منیزیم است. خستگی شدید یا مداوم ممکن است نشانه یک مشکل باشد. از آنجا که خستگی یک علامت غیر اختصاصی است، یافتن علت آن غیرممکن است مگر اینکه با علائم دیگر همراه باشد. یکی دیگر ...
سیستم ایمنی بدن در چه زمانی از روز و چگونه تحریک می شود؟
سلولی در پاسخ ایمنی، نشان داده اند که فعال سازی سیستم ایمنی به زمان روز بستگی دارد. در واقع مهاجرت سلول های ایمنی از پوست به غدد لنفاوی در طول 24 ساعت نوسان می کند. عملکرد سیستم ایمنی در مرحله استراحت، درست قبل از شروع فعالیت در بعد از ظهر برای موش ها که حیوانات شبانه هستند و صبح زود برای انسان ها، بیشترین عملکرد را دارد. این نتایج که در مجله Nature Immunology منتشر شده، نشان می دهد که ...
کاهش خطر افسردگی با مصرف قارچ
کمی برای بررسی ارتباط بین مصرف قارچ و افسردگی انجام شده است و اکثر آنها آزمایشات بالینی با کمتر از 100 شرکت کننده بوده اند. محققان معتقدند این مطالعه اهمیت بالینی و سلامت عمومی مصرف قارچ را به عنوان ابزاری برای کاهش افسردگی و پیشگیری از سایر بیماری ها برجسته می کند. انتهای پیام/
بدن چگونه کالری می سوزاند؟
در بزرگسالان باید بر توصیه های تغذیه ای و دوز دارو تأثیر بگذارد؟ ارتباط بین کاهش سوخت وساز، در حدود 60 سالگی افزایش بیماری مزمن چیست؟ در هر حال دارو هایی برای اثرگذاری بر سوخت وساز وجود دارند و نشان داده شده است که طول عمر موش های آزمایشگاهی را افزایش می دهند. محققان این نظریه را مطرح کرده اند که سلول های پیر از انرژی کمتری استفاده می کنند، زیرا تعمیر و نگهداری مورد نیاز برای جلوگیری از بیماری را ...
عوامل موثر بروز سرطان سینه در زنان
که در طول زمان در بدن اتفاق می افتد مطالعه کرده اند، مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه نوتردام انجام شده است، چگونگی ماتریکس خارج سلولی (ECM) را مورد بررسی قرار می دهد. شبکه ای از مولکول ها و پروتئین ها که ساختار رشد بافت را فراهم می کند و می تواند باعث ایجاد ژن های تهاجمی مرتبط با سرطان شود. پینار زورلوتونا، استاد مهندسی دانشکده خانواده شیهان در نوتردام و محقق اصلی این مطالعه گفت ...
کوتوله سفید چشمک زن در آسمان شب رصد شد
آسمانی به اشیای متراکمی تبدیل می شوند که در آسمان شب می درخشند. کوتوله های سفید به بزرگی زمین هستند اما حجم آنها بسیار بیشتر و با خورشید قابل مقایسه است. کوتوله سفیدی که محققان رصد کرده اند از ستاره ای که دور آن مدار می زند، تغذیه می کنند. محققان متوجه شدند این کوتوله سفید طی 30 دقیقه درخشندگی خود را از دست می دهد. حال آنکه در مشاهدات قبلی چنین فرایند چند روز تا چند ماه طول می کشید. از ...
روزه داری از رژیم گرفتن بهتر است
روزه داری همیشه با نظرات پزشکی متناقضی همراه بوده است. اما نتایج یک تحقیق جدید در حوزه فیزیولوژی نشان می دهد که انجام این کار که در بسیاری از مکاتب معنوی توصیه شده است، می تواند اثرات مفیدی را در محدودیت کالری بدن و بهبود سلامت و طول عمر داشته باشد. به گزارش سیناپرس، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید و جالب بین المللی، غذا نخوردن طولانی مدت روزانه در مدت زمان مشخص یا همان روزه داری، نسبت به ...
"کریسپر"؛ راهی برای دست یافتن بشر به عمر جاودانه
افزایش طول عمر و رفاه دانست و افزود: تکنیک کریسپر ویژگی هایی دارد که امکان بیشتری را برای دست ورزی ژنتیکی برای انسان فراهم می کند و قطعا ما شاهد تحول و سرعت گرفتن تغییر و تحولات این حوزه و رسیدن به موجودات مطلوبی هستیم که شاخص ها و فاکتورهای نامطلوب از آنها گرفته شده است. مدیر عامل این شرکت دانش بنیان تاکید کرد: بر این اساس این امر دور از ذهن نخواهد بود که تا آینده نزدیک عملا "ابر انسان "ها ...
ترکیبی که مانع از ورود کرونا به سلول ها می شود
سنبله هم مختل می شود. به گفته محققان، مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که MM3122 بسیار بهتر از داروی رمدسیویر که قبلاً توسط سازمان غذا و دارو برای بیماران مبتلا به کووید 19 تأیید شده است، از سلول ها در مقابل آسیب ویروسی محافظت می کند
طول عمر مردان از زنان کمتر است
به گزارش برنا؛ به گفته محققان، دو علت اصلی مرگ زودهنگام مردان نسبت به زنان، وجود نرخ بالاتر سیگار کشیدن و بیماری قلبی است. به گزارش مدیسن نت،یافته های این مطالعه، مبتنی بر تجزیه و تحلیل داده های بیش از 179 هزار نفر در 28 کشور جهان است. محققان بررسی کردند که چگونه عوامل اقتصادی اجتماعی (تحصیلات، ثروت)، سبک زندگی (استعمال دخانیات و الکل)، سلامت (بیماری قلبی، دیابت، فشار خون ...
مصرف زیاد میوه و سبزیجات طول عمر را 8 ماه افزایش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو همچنین دریافتند این روند موجب کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان هم می شود. متخصصان معتقدند افزایش فعالیت فیزیکی از طریق دوچرخه سواری یا پیاده روی به جای رانندگی، بسیار برای سلامت مفید است. به گفته محققان روزانه حداقل 5 وعده انواع میوه و سبزیجات مصرف کنید. تمام انواع میوه ها و سبزیجات تازه، منجمد، خشک شده و کنسروشده در این شمارش در نظر گرفته می شوند. ...
فواید خوردن میوه ها و سبزیجات پاییزی
زیادی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین A و ویتامین C است. در واقع، یک سیب زمینی شیرین متوسط 3.6 گرم فیبر دارد. این نوع سیب زمینی حاوی مقادیر زیادی منیزیم است که ضربان های طبیعی قلب را در بدن انسان حفظ می کند. همچنین به تنظیم قند خون کمک کرده و با متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین همراه است. کلم بروکلی: کلم بروکلی به همراه گل کلم در پاییز به وفور یافت می شود. این سبزی حاوی سولفورافان است. این ...
آیا انسان ها در تابستان باهوش تر می شوند؟
نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که انسان ها ممکن است در طول ماه های فصل زمستان به دلیل کمبود نور خورشید بیش تر از ماه های گرم سال دچار کاهش حافظه کوتاه مدت شوند. پژوهشگران دانشگاه دولتی بریتانیایی بردفورد، آزمایش حافظه را روی موش های آزمایشگاهی انجام دادند. آزمایشات نشان دادند که ارتباطی مستقیم میان کمبود نور در روز و از دست دادن حافظه کوتاه مدت وجود دارد. این تیم درصدد آن ...
مادران نوزادان نارس برای عدم ابتلا به این بیماری مراقبت کنند
محققان می گویند یافته های این مطالعه جدید به این معنا است که پزشکان باید زایمان زودرس را به عنوان یک عامل خطر مادام العمر برای ابتلا به فشار خون بالا در زنان و ابتلا به بیماری های بعدی قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته قلبی در نظر بگیرند. محققان در این مطالعه بیش از 2 میلیون زن سوئدی را برای تقریبا به مدت 45 سال مورد بررسی قرار دادند؛ این کار به محققان اجازه داد تا هم خطر فوری و هم ...
واکسن های ترکیبی کرونا اثربخشی بیشتری دارند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از مدیکال اکسپرس، افرادی که اولین دوز واکسن آکسفورد-آسترازنکای کرونا و واکسن mRNA را برای دوز دوم دریافت کرده بودند، در مقایسه با افرادی که هر دو دوز واکسن آکسفورد-آسترازنکا را دریافت کرده بودند، خطر ابتلا به عفونت کمتری داشتند. این در یک مطالعه سراسری که توسط محققان دانشگاه اومئوی سوئد انجام شده، نشان داده شده ...
تاثیر آواز خواندن بر عملکرد مغز
ذهن نوازندگان جاز متخصص در محل کار فراهم می کند. نورگارد می گوید: چیزی که بسیار جذاب است این است که ما الگو ها و فعالیت های مغزی بسیار مشابهی را مشاهده کردیم، چه آن ها در واقع آواز خوانی داشته باشند یا فقط تصور یک عملکرد بداهه را داشته باشند. این مطالعه بر اساس تحقیقات قبلی است که نشان می دهد مغز افراد در طول بداهه نوازی موسیقی ارتباط عملکردی کمتری نشان می دهد. یافته های جدید ...