غذای خاص پاییز و زمستان! - خبرگزاری فارس
سایر خبرها
پاییز و زمستان این غذا ها را بخورید
از متخصصان معتقدند حضور یک هورمون طی یک سال در بدن که خودش را در فصل پاییز نشان می دهد، باعث این موضوع می شود و برخی می گویند به دلیل کاهش نور خورشید ترشح هورمون سروتونین کاهش می یابد و این افسردگی را برای فرد ایجاد می کند. متخصص طب سنتی ادامه داد: نباید این طور نگاه کنیم که افسردگی یک بیماری است. اگر به افسردگی نگاه بیمارگونه شود این موضوع پیشروی می کند و می تواند حتی به ام اس منجر شود ...
فصل زمستان به سختی رختخواب را رها می کنید؟
به گزارش جام جم آنلاین ، در فصل زمستان، افراد هنگام بلند شدن از رختخواب با شنیدن زنگ هشدار به همان شیوه ای که در یک روز آفتابی تابستان شنیده می شود، دچار مشکل می شوند و احساس نیاز بیشتری به خواب می کنند. با این حال، یک تغییر عمده در بدن ما و تولید هورمون ملاتونین در این فصل وجود دارد که می تواند در سخت شدن شروع صبح های سردتر نقش داشته باشد. ملاتونین چیست؟ ملاتونین ...
ادویه ای که دشمن کم کاری تیروئید است
، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، تغذیه با بیماری های شایع این غده ارتباط نزدیکی دارد و باعث تشدید یا تخفیف آن در افراد مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید می شود. چنانچه کم کاری تیروئید کنترل نشود، میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیشتر می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه گفت؛ مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3، مغزهای خام، مواد غذایی حاوی غلات سبوس دار ...
چرا برخی افراد به سرما حساس ترند؟
خانه خارج شوند. چه چیزی باعث می شود برخی از افراد نسبت به هوای سرد حساس تر از بقیه باشند؟ همه افراد به دما حساس هستند، بعضی ها کمتر و بعضی ها بیشتر؛ اما این حساسیت در صورت شدید بودن، جوری که فرد قادر به تحمل سرما نباشد، می تواند علامتی از یک بیماری باشد. عوامل خاصی احتمال حساس شدن به سرما را افزایش می دهند، مثلا داشتن چربی بسیار کم در بدن یا یک بیماری مزمن. حساسیت به سرما ...
درمان تیروئید پرکار با بهترین دمنوش های گیاهی
حمایت دارند. بهترین دمنوش های گیاهی برای درمان پرکاری تیروئید و گریوز مواد تشکیل دهنده بهترین دمنوش ها (چای گیاهی) و دلیل مؤثر بودن آن ها را بدانید. بادرنجبویه (Melissa officinales) افراد مبتلا به پرکاری تیروئید، اغلب دچار اضطراب و تپش قلب می شوند. بادرنجبویه به حفظ آرامش بدن، قلب و ذهن کمک می کند و فشار خون را کاهش می دهد. این گیاه، بهترین دمنوش یا چای ...
10 دم نوش مناسب فصل پاییز و زمستان
به گزارش مصهدفوری، دم نوش در طب سنتی اهمیت بسیاری دارد. در واقع دم نوش نه تنها طمع خوشایندی دارد، بلکه به درمان برخی از بیماری ها نیز کمک می کند. با این حال، شب های سرد پاییز و زمستان تهیه دم نوش حال و هوای خوبی القا می کند. در این مقاله سعی داریم 10 دم نوش متفاوت برای افزایش احساس آرامش و درمان برخی از بیماری ها به شما معرفی کنیم. شما می ...
باید و نبایدهای حجامت
باتعریف طب اسلامی وطب سنتی دچارغلبه شدید بلغم هستند -کودکان ازبدوتولد تا چهارماهگی -زنان باردارتا ماه چهارم بارداری -زنان درمدت ایام عادت ماهیانه -افراد دارای کمبود پلاکت خون -افرادی که دچار فشارخون مقطعی بالا هستند (دراین افراد ابتدا باید با استفاده ازحجامت گرم وخشک به طریق مخصوص فشارخون راکاهش داده وسپس اقدام به حجامت کرد) مقایسۀ اهدای خون و حجامت در ...
این افراد هرگز سیر نخورند
به گزارش اسپوتنیک، پزشک خانواده، متخصص تغذیه آنا ایواشکویچ هشدار داد که این بیمارها نمی توانند سیر بخورند. در طب سنتی، سیر به عنوان یک داروی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در هنگام افزایش عفونت های ویروسی در نظر گرفته می شود. آنا ایواشکویچ در این خصوص گفت: خواص دارویی سیر باعث اختلاف نظر پزشکان می شود، اما استفاده از آن در مقادیر کم به هر حال برای سلامتی مفید است. ...
انسولین باعث اضافه وزن می شود؟
(بسیار) طولانی مدت تجربه می کنند، ممکن است در عرض چند ماه 20 کیلو وزن کم کرده باشند. هنگامی که به آنها انسولین می دهید، قند خون آنها تحت کنترل معقول قرار می گیرد و به طور کلی آنها دوباره وزن به دست می آورند، اغلب در عرض چند هفته. وقتی که احساس می شود مصرف انسولین باعث افزایش وزن فرد شده است، در واقع این فقط بازگشت وزن طبیعی است. انسولین یک کلید ضروری برای استفاده یا ذخیره انرژی ...
علت پوست پوست شدن دست در پاییز و زمستان چییست؟ + درمان
...، ممکن است علت این موضوع کم آبی بدن باشد بنابراین با مصرف مناسب آب در طول روز می توانید بر این مشکل غلبه کنید. موز به دلیل دارا بودن پتاسیم، برای درمان اکثر مشکلات پوستی مفید و موثر است. شیر یک نرم کننده ی قوی برای پوست محسوب می شود بنابراین خوردن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب سبب زیبایی و جوان ماندن پوست می شود. قرار دادن دستی که دچار پوسته ریزی شده در شیر ولرم و عسل تاثیر ...
بیماری خاموش که سلامت شما را نشانه گرفته است
استخوان های بدن مرتبا در حال نو شدن است . در سنین بچگی و جوانی ساخته شدن بیش از جذب شدن است ولی در سنین بالا بیش از اینکه استخوان ساخته شود جذب میشود ولی حتی در شدیدترین حالات پوکی استخوان، بدن از ساخت استخوان جدید دست نمیکشد و فقط مقدار آن کم میگردد. بیشترین مقدار تراکم استخوان در حدود سن بیست سالگی است . هورمون های بدن بر روی پدیده جذب و تولید مداوم استخوان تاثیر دارند ...
کوچک کردن معده با روشی کم خطر اما موثر
هورمونی به نام هورمون گرلین وجود دارد که بعد از ترشح و آزاد شدن، سبب ایجاد احساس گرسنگی و میل به خوردن غذا در ما می شود. در طی عمل اسلیو معده، دقیقا همان بخشی از معده بریده و از بدن فرد خارج می شود که محل ترشح این همرمون است. بنابراین میل به غذا خوردن و اشتهای بیمار بعد از اتمام عمل کاهش پیدا می کند. آیا می دانید علت نامگذاری عمل کوچک کردن معده به روش اسلیو چیست؟ در زبان ...
سندرم گیلن باره چیست؟
. وی افزود: در این شرایط بدن برای از بین بردن این عفونت ها آنتی بادی تولید می کند و این آنتی بادی به صورت نابجا به غلاف میلین سیستم عصبی محیطی آسیب می رساند و این اتفاق موجب می شود تا فرد به سندرم گیلن باره مبتلا شود. این متخصص مغز و اعصاب درباره انواع مختلف سندرم گیلن باره گفت: این بیماری انواع مختلفی دارد و در نوع خفیف این بیماری فقط به قشای میلین اسیب وارد می شود اما در نوع ...
7 میوه پرخاصیت که در پاییز حتما باید بخورید
استفاده از دارو های شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی، روز به روز افزایش پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آن ها سیستم دفاعی بدن خود ...
چگونه به پوکی استخوان مبتلا نشویم؟
در کمیته ملی طب سالخوردگی و متخصص بخش مک گراهیل می گوید: زنان باید درسنین بارداری و باروری مراقب بدن خود باشند که این کار باعث سلامت بدن و استخوان ها در سال های بعد می شود. مراقبت از استخوان ها هم مثل مراقبت از قلب است. اگر برای شما تشخیص پوکی استخوان داده شده است حتما باید زیرنظر پزشک باشید، اما اگر این بیماری را ندارید برای آنکه در سال های بعد به آن مبتلا نشوید باید حتما اقدامات لازم ...
همه چیز درمورد سرطان پروستات
.... درمان هورمونی چیست؟ شصت سال پیش چارلزهوگنز موفق به دریافت جایزه نوبل خود که حذف یکی از بیضه ها (منبع هورمون جنسی مردانه) است را کشف کرد. این آزمایش را بر روی بیماران انجام داد وبه موفقیت های زیادی دست پیدا کرد. درمان هورمونی به منظور جلوگیری از ساخت بدن از آندروژن یا جلوگیری از تاثیر آن صورت گرفت. در هر دو حالت با کاهش هورمون در بدن رشد تومور کمتر می شود. با این حال، این یک ...
خواص باورنکردنی چای کوهی
در طب سنتی ایرانی چای کوهی را برای درمان سرماخوردگی، برونشیت، آسم، زخم معده، فشار خون، اسهال، روماتیسم مفصلی و مشکلات گوارشی موثر دانسته اند. این گیاه دارویی حاوی مواد شیمیایی مختلف مانند فنل ها و فلاونوئیدهاست که نقش مهمی در سلامت بدن دارند. چای کوهی دارویی ضد درد و ضد التهاب چای کوهی با طبع گرم و خشک دارویی ضد درد و ضد التهاب است. در طب سنتی استفاده از چای کوهی را برای ...
این افراد باید در فصول سرد شیره انگور بخورند
فصل زمستان، فصل سرد و تر است و معمولا افرادی که بلغمی مزاج هستند و دارای طبع سرد و تر هستند در این فصل احساس سرمای بیشتر می کنند که باید از مواد غذایی گرم مثل عسل، ارده و شیره برای رفع این حالت استفاده کنند. به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است، زیرا خواص زیادی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد. یکی دیگر از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است که به افرادی که در زمستان سرفه می کنند و دچار التهاب حلق می شوند توصیه می شود این شیره را با آب ترکیب و غرغره کنند. ...
فصد خون چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
خون بر اساس تشخیص حکیم در نقاط مختلف بدن، به وسیله ی نوعی تیغ یا نیشر صورت می گرفت. به مرور زمان شیوه ی فصد خون تغییر روش پیدا کرد و تجهیزات پزشکی وارد عمل شد. در واقع در دنیای امروز عمل فصد خون با توجه به مزیت هایی که در بدن دارد در مراکز طب سنتی و مراکز پزشکی قابل اجرا است. در راستای فصد خون پزشک متخصص روند عمل رگ زدن را برای بیمار شرح می دهد. سپس با اندازه گیری میزان فشار ...
روزی چند لیوان چای بنوشیم؟
انواع سبز و سفید آن دارند. تحقیقات نشان می دهد که کافئین زیر 200 میلی گرم در روز اضطراب قابل توجهی ایجاد نمی کند. با این وجود، برخی از افراد نسبت به کافئین بیش تر حساس هستند. اگر متوجه این علائم شدید، مصرف چای را کاهش دهید. بی خوابی و کافئین مصرف زیاد کافئین ممکن است تولید ملاتونین را کاهش داده و الگوی خواب را مختل کند. در نتیجه ی مصرف زیاد کافئین فرد دچار بی خوابی می شود ...
از بیماری کشنده خاموش چه می دانید؟/ راهکارهای تغذیه ای دکتر صفوی برای جلوگیری از پوکی استخوان
شفقنا زندگی- دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه درباره تبعات پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان از نظر آسیب هایی که می زند از جمله شکستگی لگن و شکستگی ساق در سنین بالا علیل کننده است و نمی توانند به فعالیت های عادی خود بپردازند و خانه نشین و زمین گیر می شوند، بنابراین هزینه ها بسیار سنگین است و لگن شکسته تا پایان عمر همراه فرد است. از این رو توصیه می کنیم افراد دچار پوکی استخوان حتما بروند و با نظر پزشک ...
علائم کم کاری تیروئید کدامند؟
...: محمود افتخارزاده متخصص قلب و آریتمی های قلبی درباره کم کاری تیروئید و تاثیر آن بر نارسایی قلبی گفت: هورمون تیروئید از معدودترین هورمون های بدن است که بر روی تمامی سیستم های بدن تاثیرگذار است. تقریبا می توان گفت تمامی سلول های بدن دارای گیرنده هورمون تیروئیدی هستند و قلب هم از این موضوع مستثنی نیست و پرکاری و کم کاری تیروئید می تواند بر عملکرد مناسب آن تاثیرگذار باشد. وی افزود ...
درمان خانگی پرمویی
.... چای نعنا این چای بسیار خوب است و فواید بسیاری برای بدن دارد. استفاده از این چای برای همه افرادی که دچار پرمویی هستند توصیه می شود. اگر بتوانید روزانه یک لیوان از این چای را میل کنید دو هفته بعد شاهد کاهش مو های زائد خود هستید. نکته : یادتان باشد که این چای برای افراد باردار توصیه نمی شود و غیر از آن ها همه افراد دیگر می توانند از این دمنوش استفاده کنند. مرزنجوش این ...
درمان خانگی موثر و معجزه آسا برای آرتروز
به طور موثر به عنوان یک درمان خانگی برای آرتریت استفاده می شود. این یکی از راه های خوب و موثر برای تقویت استخوان ها و مفاصل و درمان آرتروز است. یک مطالعه می گوید دانه های کنجد با مصرف 40 گرم در روز برای بیماران مبتلا به آرتروز زانو مفید است. شب ها یک مشت دانه کنجد را در آب خیس کنید و صبح زود همراه با دانه ها این آب را بنوشید. مطالب مرتبط: رعایت روال فعالیت بدنی ضروری است. این ...
مشکلات و بیماری های خطرناک لوزه
اندازه کافی غرغره کردن آب نمک گرم ، چند بار در روز مرطوب نگه داشتن هوای داخل خانه قرار دادن یک کاسه آب در قسمت های گرم تر منزل تمیز نگه داشتن محیط خانه دوری از هر گونه دود سیگار و تنباکو غرغره کردن آب نمک درمان های پزشکی تونسلیت اما اگر آب بدن فرد به دلیل بیماری یا استفاده از آنتی بیوتیک از بین برود، ممکن است که به ...
ابتلای 15 درصد مادران باردار به میگرن
تجربه کنند، افزود: در برخی موارد ممکن است شدت سردردهای میگرنی در دوران بارداری کاهش پیدا کند و فرد سردردهای کمتری را تجربه کند و یا تاثیر عکس داشته و باعث افزایش سردردهای میگرنی شود. متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد تصریح کرد: درمان در دوران بارداری با محدودیت هایی رو به رو بوده که در این دوره علاوه بر سلامت مادر، باید سلامت جنین را نیز در نظر گرفت؛ از این رو بیمار و پزشک باید از برخی ...