میزان مصرف فست فود قزوینی ها بالاتر از آمار کشوری است - شبکه اطلاع رسانی دانا
میزان مصرف فست فود قزوینی ها بالاتر از آمار کشوری است
سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه درمان همه دردهاست
... 8. گریپ فروت منبع ویتامین E: گریپ فروت، منبع خوبی از ویتامین E است که باعث می شود پوستی سالم و سلامت داشته باشید. این میوه از خانواده ی مرکبات، گزینه ی فوق العاده ای برای رژیم غذایی شما خواهد بود و تاثیر بسزایی در سلامت بدن و داشتن ظاهری جوان تر دارد. گریپ فروت منبع غنی از ویتامین c است 9. گریپ فروت سرشار از مواد معدنی مختلف: این میوه حاوی مواد ...
سفره ها خالی از غذاهای محلی در جزیره/ فست فودها جولان می دهند
به گزارش خارگ نیوز، مواد به کار رفته در غذاهای سنتی جزیره خارگ نشان دهنده آن است که مردم این دیار از دیرباز به سلامت غذایی خود اهمیت می داده اند و سعی بر تهیه غذاهای سالم و مقوی داشته اند. بهره گیری از روش های بی ضرر طبخ همچون آب پز، دودی و کبابی و وجود کمتر غذاهای نمک سود در غذاهای سنتی از شاخصه های این غذاها است. در کنار روش های طبخ سالم، لذیذ بودن، استفاده از ارزش های ...
بانوان نقش برجسته ای در صیانت از خانواده در برابر کرونا دارند
بروز کرده در افراد توجه ویژه داشته و تا زمان بهبودی او را در خانه نگهدارند و نسبت به تغذیه خود و خانواده در دوران قرنطینه خانگی برنامه ریزی مناسبی داشته باشند تا ضمن تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن، میزان کالری مصرفی روزانه خود را کاهش دهند تا از افزایش وزن و چاقی نیز پیشگیری شود. توصیه به سایر اعضای خانواده برای استفاده از ماسک و پوشاندن کامل دهان و بینی در مکان های شلوغ و پرتردد و ...
بهترین رژیم غذایی مناسب قلب را بشناسید
...، به رستوران ها و فست فود فروشی ها می روید، غذا های پرچرب و غیر استاندارد می خورید و صرفا شکم سیر شده است، ولی نیاز بدن به غذای سالم تامین نشده است. بدن شما به مواد مغذی و ویتامین های غذا های سالم بیشتر نیاز دارد، تا غذا های خوش نمک و چرب فست فود فروشی ها. شما اگر چند توصیه ساده در زندگیتان درباره رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب را رعایت کنید، نه تنها از شر بیماری های قلبی دور خواهید ...
نقش مادر خانواده در پیشگیری از افسردگی
فرزندان را به دنبال داشته باشد، با مدیریت ارتباطات خانوادگی توسط مادر خانواده بدون شک پیشگیری خواهد شد. گفتنی است هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) از شنبه 24 تا 30 مهر 1400 با شعار زنان، مدیریت سلامت، مهار کرونا نام گذاری شده است. شعار 24 مهر، زنان، مدیریت سلامت روان خود و خانواده در بحران کرونا (مدیریت سوگ، مدیریت استرس، خشونت خانگی، روابط خانوادگی سالم، تقویت مهارت های ارتباطی ...
7خوراکی که کودکان نباید به آنها لب بزنند
جذاب بر روی آن ها به سودجویان کمک می کند تا برای کسب منفعت بیشتر سلامت کودکان را به خطر بیندازند. بسیاری از مواد غذایی کودکان، ناسالم هستند و همین موضوع دلیل بر اضافه وزن، کوتاهی قامت، ابتلا به سرطان، دیابت نوع دوم و مشکلات قلبی و رفتاری از جمله بیش فعالی در آنها می شود. به جای مصرف این مواد مضر و غیرمفید می توان از نان های سبوس دار، گوشت بدون چربی، سبزیجات خام و بخارپز استفاده ...
طرح پایش سلامت باروری بانوان در قم اجرا می شود
به گزارش پنج شنبه شب روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد قم، هفته سلامت بانوان همه ساله در آخرین هفته مهرماه برگزار می شود و در سال جاری با توجه به اینکه با شیوع کووید 19 مواجه هستیم موضوع اصلی، مدیریت این بحران توسط زنان در جامعه و خانواده در نظر گرفته شده است. گزارش حاکیست: عبارت زنان، مدیریت اطلاعات و ارتقای سواد سلامت در بحران کرونا شعار 24 مهر، زنان، مدیریت سلامت روان خود و خانواده در ...
علت نفوذ قلیان به درون خانواده ها از بین رفتن قبح آن است
و دختران در کنار شب نشینی های خانوادگی، به استعمال آن مبادرت کنند. رحمانی به اشتباه تربیتی برخی از والدین نیز در این رابطه اشاره و یادآور شد: وقتی از پدر یک خانواده پرسیدند که چرا از قلیان استفاده می کند در پاسخ گفت برای حفظ فرزندم در مقابله با مصرف موادمخدر و اینکه با افراد غریبه و مخاطره آمیز مراوده نداشته باشد، قلیان تهیه کردم تا حداقل تحت نظارت خودم باشد. این مسؤول، معضل ...
راهپیمایی ورزشی به مناسبت هفته سلامت
شاغلی که فرصت کمتری برای ورزش دارند، برگزار شده است. مریم اردلان افزود: رویکرد این برنامه فرهنگی و ورزشی، ترغیب بانوان به تحرک و ورزش است، زیرا پیشرفت جامعه در گرو سلامت خانواده ها و وابسته به زنان سالم است. وی در خصوص اهمیت ورزش بانوان گفت: مشکلات جسمی و روانی زنان می تواند تاثیری مستقیم بر سلامت همه اعضای خانواده داشته باشد و زنان با ورزش و شادابی، آرامش را برای خانواده به ارمغان می آورند و با توجه به اینکه نیمی از جمعیت کشور را بانوان تشکیل می دهند، مسایلی همچون افسردگی، پوکی استخوان، آرامش روانی، ورزش بانوان باید در اولویت جامعه و خانواده برای سلامت بانوان باشد. ...
40% تخفیف مرکز درمان ناباروری جهاد دانشگاهی در طرح پایش سلامت باروری بانوان
به گزارش قم پرس: روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد استان قم هفته سلامت بانوان همه ساله در آخرین هفته مهر ماه برگزار می شود و در سال جاری با توجه به اینکه با شیوع کووید 19 مواجه هستیم موضوع اصلی، مدیریت این بحران توسط زنان در جامعه و خانواده در نظر گرفته شده است. عبارت زنان، مدیریت اطلاعات و ارتقای سواد سلامت در بحران کرونا، شعار 24 مهر، زنان، مدیریت سلامت روان خود و خانواده در بحران کرونا ...
نماینده مجلس: بودجه مستقل برای رفع مشکلات زنان در نظر گرفته شود
متناسب با شان و جایگاه بانوان نیست، اضافه کرد: فقط در تریبون ها و شعارها به زنان پرداخته می شود و آنگونه که لازم است برای رفع مشکلات و خواسته های آنان اقدام نشده است. نماینده مردم ایلام در مجلس شورای اسلامی گفت: مسوولان ما از زنان صحبت می کنند ولی برخی از آنان به توانمندی این قشر باور ندارند و این فضا باید تغییر کند. وی بر لزوم تغییر نگاه جامعه نسبت به زنان و تلاش خود بانوان ...
پیاز چه کاربردهایی در سلامتی دارد؟!
بیشتر این ماده غذایی افزایش می یابد. همچنین مصرف پیاز با زردچوبه تأثیر هم افزایی دارد. بنابراین برای افزایش تأثیر پیاز می توان آن را با زردچوبه مصرف کرد. نتایج بررسی 26 مطالعه نشان داده است افرادی که بیشترین میزان مصرف پیاز را داشته اند، نسبت به آنهایی که کمترین میزان مصرف داشتند، 22 درصد کمتر احتمال داشت به سرطان معده مبتلا شوند. افزون بر این، بررسی دیگری که شامل ...
برنامه های آموزش و پرورش رودهن به مناسبت هفته ملی سلامت
روهن(پانا) - به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان و همچنین افزایش آگاهی آن ها و تاثیر سلامتشان در خانواده، برنامه های متنوعی توسط کارشناس امور بانوان آموزش و پرورش منطقه رودهن انجام شد. باهدف افزایش آگاهی زنان در جنبه های مختلف سلامت و مدیریت اطلاعات در حوزه بیماری کرونا هفته ملی سلامت بانوان نام گذاری شده است، این هفته فرصتی مناسب برای جلب توجه، حمایت و آگاهی بخشی نسبت به سلامت بانوان و ...
برخی توصیه ها برای کاهش علائم پوکی استخوان
خطرات بالقوه مواجهه با شکستگی لازم است از مصرف سیگار پرهیز کرد و این سبک زندگی "استخوان سالم " نه فقط در افراد مبتلا به کاهش توده استخوانی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان بلکه برای همه، مهم است. محمد باقر لاریجانی رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که آمارهای جهانی نشان می دهد از هر 2 زن و چهار مرد بالای 50 سال یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان ...
اقتصاد و معیشت دغدغه اول زنان کردستان است
نهاد و مشارکت اجتماعی، یادآور شد: ما در زمینه سمن ها رشد خوبی داشتیم اما نسبت به میانگین کشوری هنوز پایین است. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: 69.5 درصد از زنان کردستان مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند که نسبت به میانگین کشوری وضعیت مناسبی را نداریم. ابراهیم قادری با بیان اینکه مصرف مناسب لبنیات در زنان استان 16 درصد، ماهی 1.3 درصد، میوه 10.4 درصد و سبزی 28 ...
مسئولیت زنان در دوره اپیدمی کرونا بیشتر شده است
24 مهر آغاز شده و تا 30 مهر ادامه دارد گفت: شعار امسال زنان، مدیریت سلامت و مهار کرونا بوده و روزشمار این هفته نیز متناسب با اپیدمی این ویروس به نقش بانوان در مدیریت اطلاعات، مدیریت سلامت روان، زنان و واکسیناسیون، مدیریت زندگی سالم، سلامت اجتماعی و سلامت باروری در بحران کرونا پرداخته و انتخاب شده است. حسینلو بیان کرد: مدیریت بانوان در بخش های مختلف از جمله دریافت اطلاعات از منابع معتبر ...
سلامت بانوان، ضمانت گر نشاط و شادابی جامعه
قرار خواهند داشت. وی در خصوص آمار واکسیناسیون زنان باردار علیه کرونا در استان خراسان رضوی گفت: طبق آمار حدود 65 درصد از زنان بارداران واجد شرایط که به مراکز بهداشت مراجعه داشته و پرونده سلامت در این مراکز تشکیل داده اند؛ حداقل یک دُز واکسن خود را دریافت کرده اند. این استاد دانشگاه در خصوص واکسن آنفلوآنزا نیز گفت: این واکسن تداخلی با واکسن کرونا ندارد و تزریق آن در ماههای سرد سال به زنان ...
لزوم افزایش اعتبارات ویژه زیرساخت های ورزش بانوان
زینب پارسافخر در جلسه شورای ورزش خوزستان که امروز چهارشنبه در استانداری برگزار شد، با اشاره به نقش محوری بانوان در تامین سلامت خانواده، اظهارکرد: مدت زیادی است که ما درگیر ویروس کرونا هستیم و پاندمی این ویروس آثار مخربی بر روی خانواده ها به ویژه زنان داشته است. به گزارش ایسنا، وی عدم وجود فضاهای کافی و مناسب ورزشی ویژه بانوان در سطح استان را یکی از مشکلات حوزه ورزش زنان دانست و گفت: از ...
سلامتِ این افراد باید در اولویت قرار گیرد!
سلامت زنان به عبارتی صحبت از سلامت خانواده و سلامت جامعه است، چرا که هنوز در جامعه ایرانی بنا برنوعی تقسیم کار خانگی نانوشته، اغلب این زنان هستند که نقش های محافظتی و مراقبتی را درقبال سایر اعضای خانواده برعهده می گیرند، حتی در شرایطی که زنان در بیرون از خانه شاغل هستند، باز همان تکالیف سنتی را تداوم می بخشند و مسلما افزایش سطح سواد سلامت زنان می تواند نقش موثری در سلامت جامعه داشته باشد. ...
سرطان دهانه رحم با واکسیناسیون قابل پیشگیری است
در شرایط بهتری قرار خواهد داشت. استاد گروه زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص آمار واکسیناسیون زنان باردار علیه کرونا در استان خراسان رضوی گفت: طبق آمار حدود 65 درصد از زنان باردار واجد شرایط که به مرکز بهداشت مراجعه داشته و پرونده سلامت در این مراکز تشکیل داده اند، حداقل یک دوز واکسن دریافت کرده اند. تارا در خصوص واکسن آنفلوآنزا نیز گفت: این واکسن تداخلی با ...
ریواس و نقش آن در سلامتی
سبز نیز موجود است و همان خواص مفید را داراست. کاتچین به عنوان افزایش دهنده متابولیسم شناخته شده است و همچنین به سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن کمک می کند. مبارزه با سرطان مصرف منظم ریواس موجب مبارزه با سلول های سرطانی و پیشگیری از استرس اکسیداتیو می شود. مطالعات جانوری نشان داده است، فیزیون یک ماده شیمیایی موجود در ریواس که رنگ ساقه را تشکیل می دهد، می تواند پنجاه درصد سلول های ...
انسولین باعث اضافه وزن می شود؟
...، خستگی و کاهش ناخواسته وزن شود. موسسه ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیوی (NIDDK) توضیح می دهد که اگر مبتلا به دیابت نوع 1 هستید، باید انسولین مصرف کنید زیرا بدن شما دیگر قادر به تولید آن نیست. این معمولاً به معنای مصرف انسولین چند بار در روز، از جمله همراه با غذا است. برخی از افراد از پمپ انسولین استفاده می کنند، که دوزهای کوچک و ثابت را در طول روز ارائه می دهد، در حالی که دیگران ...
33 درصد زنان همدانی چاق هستند
...، چاقی( شاخص توده بدنی بالاتر از 30) احتمال بستری شدن به علت کووید 19 را دو برابر می کند. این مدرس دانشکده پرستاری با بیان اینکه طبق مطالعه همکاران در بررسی فراوانی چاقی در زنان مراجعه کننده به مراکز بهداشتی شهر همدان، براساس شاخص توده بدنی 33.7 درصد زنان دارای اضافه وزن و 15.8 درصد چاق بودند. وی خاطرنشان کرد: عوامل خطر مرتبط با اضافه وزن و چاقی در زنان به ترتیب شامل، عدم ...
غذاهای سالم و سنتی رو به فراموشی است
رایج بوده است. این به دلیل فواید زیادی است که این 2 ماده غذایی در پیشگیری از بیماری ها دارد اما متاسفانه در حال حاضر بسیاری از این مواد غذایی در حال حذف شدن از سفره خانواده است. تبریزی تصریح کرد: اگر نسبت به فرهنگ نادرست غذایی که در حال حاضر بر جامعه حاکم است، واکنشی نشان ندهیم و در این زمینه هیچ اقدامی صورت نگیرد، در آینده ای نزدیک با نسلی با اضافه وزن و مشکلات دیگر روبه رو خواهیم بود ...
چند نکته ساده برای مقابله با پوکی استخوان
نشان داده است که میزان بالای کافئین در بدن با تحلیل رفتن و شکستگی استخوان ها ارتباط دارد. دو یا سه فنجان در روز، مقدار مجاز مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین است. سودا یا آب گازدار و نوشابه های انرژی زا و ورزشی همگی حاوی کافئین هستند. حفظ وزن مناسب بدن وقتی افراد از کاهش وزن رنج می برند، حفظ وزن متعادل مهم است. کمبود وزن با از دست دادن استخوان ارتباط دارد. اغلب به این دلیل است که بدن مواد ...
بدن چگونه کالری می سوزاند؟
رویداد24 اغلب به ما گفته می شود که تنها کاری که باید انجام دهید این است که وزن خود را در وضعی سالم نگه دارید و برای این کار اطمینان حاصل کنید که میزان کالری دریافتی شما برابر با کالری مصرف شده است. اگر کالری یا انرژی بیشتری نسبت به میزان مصرفی خود دریافت کنید، وزن خود را افزایش می دهید. اگر خروجی بیشتر از ورودی باشد، وزن را از کم کرده اید. هنگام ورزش کردن مشغول سوزاندن کالری هستیم و 55 تا 70 درصد ...
زردآلو؛ میوه تابستانه شگفت انگیز
د کتر لاد ن گیاهی - متخصص تغذیه ؛ عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا تحریریه زندگی آنلاین : چه مقدار مصرف کنیم؟ 6 عدد زردآلوی نیمه خشک متوسط حدود 13 درصد آهن مورد نیاز توصیه شده روزانه زنان را تامین می کند. مصرف منظم زرد آلو می تواند در کاهش ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن مؤثر باشد. انتخاب و نگهداری از مصرف زردآلو و قیسی های براق خودداری کنید زیرا از ...
راهکارهای درمان بی اشتهایی در دوران بارداری
دوران بارداری پیاده روی ملایم است. علاوه بر این یوگا و راه رفتن در آب نیز به زنان باردار توصیه می شود. مصرف مکمل و ویتامین با مشورت متخصص تغذیه می توانید از ویتامین ها و مکمل ها استفاده کنید تا اشتهایتان بیشتر شود و مواد غذایی لازم به بدن شما و به تبع آن به جنین شما برسد. باتوجه به نکات ذکر شده و انجام دادن آنها نه تنها می توانید اشتهای خود را افزایش دهید، بلکه قادرید رشد بهتر جنین و متعاقباً نوزاد سالم تری داشته باشید. ...
بهترین ورزش برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
ورزش شدید و مداخلات رژیم غذایی سالم منجر به بیشترین کاهش BMI می شود. مدیریت وزن مطالعات مختلف نشان داده اند که ورزش به کاهش وزن ، چربی شکمی و سطح انسولین ناشتا کمک می کند. این بررسی همچنین نشان داد که ورزش می تواند به زنان در هر وزنی مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) کمک کند که وزن خود را کاهش داده یا حفظ کنند تا به آنها کمک کند تا سالم تر به نظر برسند. هر ...
عوامل بروز پوکی استخوان را چگونه اصلاح کنیم؟
ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. مطالعه آیموس نشان می دهد در سن 50 سالگی و بالاتر، 70 درصد زنان و 50 درصد مردان دچار کاهش توده استخوانی یا پوکی استخوان هستند. مدیر گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: شکستگی مهم ترین عارضه پوکی استخوان در سنین بالا است. شکستگی ناشی از پوکی استخوان با صدمات ناچیز مانند افتادن از حالت ...