عادت های سلامت محوری که می تواند به سلامتی آسیب بزند! - تازه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهایی برای داشتن یک آشپزخانه کاملا بهداشتی
...> 8. صفحه های خردکن را کاملا تمیز کنید بعد از هر بار استفاده، صفحه خردکن را با آب گرم و صابون بشویید. همچنین می توانید آن را در محلول 1 قاشق غذاخوری مایع سفید کننده در 1 گالن آب خیس کنید، سپس با آب تمیز شستشو داده و با دستمال تمیز خشک کنید. تخته های پلاستیکی، شیشه ای یا چوبی را نیز می توانید در ماشین ظرفشویی بشویید. 9. حوله های کاغذی چند لایه از حوله های پارچه ای رنگارنگ ...
راهنمای شستن خودرو بدون کارواش + تصاویر
تمیز اسپری کنید و روی سطوح شیشه ای بمالید. از یک پارچه میکروفیبر تمیز و خشک برای براق کردن و خشک کردن استفاده کنید. کنسول مرکزی را با یک پارچه و آب گرم به دقت پاک کنید و بعد کاملا خشک کنید. برای تمیز کردن صندلی و تودوزی ها، از جاروبرقی کمک بگیرد و تمام تودوزی ها را جاروبرقی بکشید. برای نقاط کثیف، اثاثه یا لوازم داخلی را فقط با یک برس نرم و آب داغ بشویید. برای شستشوی ...
پاپوش های فانتزی وسیله بسیار کاربردی در فصل زمستان
....دمپایی های خزدار عروسکی برای خانم های خانه دار نیز گزینه بسیار مناسبی هستند. دمپایی حوله ای : این مدل از دمپایی خزدار دخترانه، جنس لطیف و راحتی بسیاری دارند و قابل شست و شو می باشند و از آن عموما همراه لباس خواب و کنار تخت استفاده می کنند و در طرح های بسیار جذابی موجود هستند. دمپایی خزدار بچگانه :دمپایی هایی خزدار در سایز های بچگانه نیز تولید می شوند.مدل های دمپایی خزدار بچگانه ...
عارضه مه مغزی کرونا چیست؟
ترکیب را به موی سر و ریشه های آن بمالید و سپس یک حوله یا پارچه را بر روی سر خود قرار دهید. این ماسک باید 15 تا 20 دقیقه بر روی سر بماند. سپس موی خود را با آب گرم شسته و پس از آن نیز یک بار موی خود را با شامپو معمولی بشویید.
مصرف بهینه گاز با تیشرت پوشی ممکن نیست/فوت و فن خانگی کاهش مصرف گاز
! تا همین 10، 15 سال قبل هنوز در بعضی خانه ها پرده های خانه با تغییر فصل تغییر می کرد. عادت خوبی که متاسفانه کنار گذاشته شد. غلبه نگاه فرم محور به زندگی سبب شد، زرق و برق پرده های سفید، توسی و نباتی توری نایلونی جای پرده های بلند پارچه ای را بگیرد. استفاده از پرده مناسب می تواند بین یک تا سه درجه دمای خانه را گرمتر کند چون بافت ضخیم پارچه مانع از هدررفت انرژی می شود. اگر برای پذیرایی خانه ...
دلایلی برای شستن زود به زود ملحفه ها؛ از بستر آلوده به باکتری تا آکنه و جوش
برای شستشو استفاده کنید، مخصوصاً اگر در حال مراقبت از بیمار هستید. 11. لحاف کثیف و سایر موارد برخی از روتختی ها یا رواندازها را نمی توان در ماشین لباسشویی شست. بنابراین قبل از شستشو برچسب آن را بررسی کنید. به برنامه تمیز کردن اتاق خواب پایبند باشید: – پتو و لحاف: هر 1-2 ماه یک بار. (اگر از ملحفه بر روی تخت استفاده نمی کنید، حتما پتو و رویه تخت را بشویید.) ...
روش های درمان موخوره چیست؟
خود را کوتاه کنید. - موقع شست و شو از چنگ انداختن قسمت انتهایی مو پرهیز کنید. - از آب گرم برای آبکشی استفاده نکنید سعی کنید موهای خود را با آب ولرم بشوئید. - افردی که موهای خود را رنگ و یا دکلره کردند برای جلوگیری از مو خوره باید از نرم کننده ها استفاده کنند. - توجه داشته باشید که نباید اجازه دهید مو به مدت طولانی در معرض باد و افتاب قرار گیرد. ...
این 3 ترکیب فوق العاده غذایی را حتما امتحان کنید
یا فیتونوترینت ها کمک کند. مطالعه ای که اخیرا Free Radical Biology and Medicine منتشر کرده است، نشان می دهد کسانی که در طول هفته تا چندین وعده از گوجه فرنگی همراه با روغن زیتون استفاده می کنند، سطح لیکوپن را به طرز چشمگیری در بدن افزایش می دهند. لیکوپن ماده مهمی است که در گوجه فرنگی، فلفل قرمز و هندوانه یافت می شود و رنگ قرمز آن ها را می سازد. دریافت این ماده به طور منظم و مستمر، خطر ابتلا به سرطان پستان، بیماری های قلبی و بیماری های ریوی را کاهش می دهد. ...
لیف هایی اسرار آمیز که روی بوته سبز می شوند
، سلول های مرده پوست را از بین می برد و آن را برای تولد سلول های جدید تحریک می کند. او می گوید: لیف لوفا برای سلامت پوست، رفع چین و چروک، درمان جوش و آکنه مفید است و از عفونت های پوستی نیز پیشگیری می کند فقط برای اینکه لیف لوفا سالم بماند و بتوانید دفعات بیشتری از آن استفاده کنند بعد از هر بار استفاده، آن را در معرض نور خورشید و هوای آزاد قرار دهند تا کاملا خشک شود. لوفا حالا ...
دوسوم نوزادان با شیر مادر تغذیه نمی شوند/ شیردهی در دوران کرونا ضروری است؟
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ تغذیه با شیر مادر یکی از مؤثرترین راه ها برای تضمین سلامت و بقای کودک است، با این حال، تقریباً دو نفر از هر سه نوزاد در 6 ماه اول زندگی خود به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه نمی شوند. شیردهی در دوران کرونا ضروری است؟ شیر مادر غذایی ایده آل برای نوزادان است. شیرمادر ایمن و حاوی آنتی بادی هایی است که به محافظت در برابر ...
راز های طول عمر بیشتر
ازدواج بیشترین مزیت را دارد، افرادی که مطلقه یا بیوه هستند نیز نسبت به کسانی که هرگز ازدواج نکرده اند، آمار مرگ و میرشان کمتر است. کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید، لاغری می تواند در مقابل ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سایر بیماری هایی که سال ها از عمر آدم ها کم می کند، محافظت کند. چربی شکمی مضر است، پس بر روی کاهش وزنتان تمرکز کنید. فیبر بیشتری بخورید و به طور منظم ورزش کنید تا اندازه ...
حفاظت از خودرو در برابر چند نابودگر به روش ساده
...، تزئینات داخل و چرخ ها اثر نامطلوبی دارد. برخی از قطعات پلاستیکی به کار رفته در خودرو طاقت حرارت خیلی بالا را ندارند و اگر ذوب نشوند، حتماً بدشکل [دفورمه] می شوند. بیشترین تأثیر نور مستقیم خورشید، رنگ پریدگی و از دست رفتن جلا و زیبایی رنگ خودرو است. راه حل ساده آن این است که سایه پیدا کنید بعد خودرو را پارک کنید و اگر سایه پیدا نمی کنید از واکس های مخصوص فصلی استفاده کنید. ...
طرز تهیه ترشی مشهدی یا ترشی گوجه، خوشمزه محبوب پاییزی
. طرز تهیه ترشی مشهدی ابتدا همه سبزیجات شامل گل کلم، کلم برگ سفید، کرفس، هویج، سیر و فلفل ترشی را خرد کنید و خوب بشویید. سبزیجات را توی یک صافی بریزید تا آب اضافی آن چکیده شود و بعد روی یک پارچه تمیز یا حوله پهن کنید و زمان بدهید تا کاملا خشک شوند و ذره ای نم و رطوبت نداشته باشند. سبزیجات حدودا باید یک روز روی پارچه یا حوله باشند تا به طور کامل خشک شوند. سعی کنید علاوه بر ساقه کرفس حتما ...
6 روش حرفه ای برای تمیز کردن تلویزیون
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دیجی کالا، با ین حال، استفاده از روش نادرست برای تمیز کردن تلویزیون می تواند به آن آسیب بزند و گارانتی دستگاه را نیز از بین ببرد. به همین دلیل، مهم است که از ایمن ترین و موثرترین روش ها برای تمیز کردن تلویزیون خود استفاده کنید تا از سلامت دستگاه نیز مراقبت کنید. 1- نحوه تمیز کردن تلویزیون هایی با صفحه نمایش پلاسما، LCD، LED و OLED استفاده از روش ...
رعایت نکات ایمنی وسایل گازسوز در فصل سرد الزامی است
به گزارش خبرگزاری موج مازندران، مقدم بیگلریان با اشاره به آغاز فصل پاییز و شروع سرما اظهار داشت: به همه مشترکین گاز توصیه می شود تا با رعایت نکات ایمنی و استفاده از وسایل گرمایشی استاندارد ، پاییز و زمستانی آرام و امن را در کنار خانواده ها سپری کنند. وی ادامه داد: مشترکین قبل از روشن کردن وسایل گرمایشی خود حتماً باید از صحت و سلامت شیر و شیلنگ گاز، سلامت دستگاه و باز بودن مجرای دودکش ...
بازگشایی مدارس؛ چطور بچه ها را برای برگشتن به کلاس ها آماده کنیم؟
همچنین بیرونی را ضروری می داند. ماسک می تواند از انتقال ویروس کرونا تا حد زیادی بکاهد. دانش آموزان وقتی در مدرسه هستند باید حتما ماسک بزنند که البته برخی از افراد معتقدند، ماسک پارچه ای برای آنها مناسب تر است. در صورت استفاده از ماسک موارد زیر را رعایت کنید: * استفاده از ماسک پارچه ای صورت در مکان هایی که فاصله گذاری اجتماعی سخت می شود، مانند اتوبوس و مدرسه، ضروری است. ...
موثرترین روش های پاک کردن چربی لوازم آشپزخانه
بدانید راه های آسانی برای پاک کردن چربی از روی لوازم آشپزخانه وجود دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شوید. برای اینکه اطمینان حاصل کنید مایکروفر شما ایمنی و عملکرد مناسبی دارد لازم است به طور مرتب دریچه های هوای دستگاه را تمیز کنید. برای این کار، یک پارچه مرطوب را با سرکه خیس کنید و آن را بچلانید. سپس، از پارچه مرطوب برای تمیزکردن دریچه های هوا و قسمت داخلی مایکروفر استفاده کنید. ممکن ...
تاثیر جادویی ماسک ورقه ای بر روی پوست صورت
...> این ماسک ها ماسک های طبیعی نیستند و موارد کاربرد آن ها روشن کنندگی، رطوبت رسانی و تازه کردن پوست است و به نوبه خود انقلابی در رژیم زیبایی ایجاد کرده است . این ماسک ها به مایعی مغذی و یا اسانسی آغشته شده اند و پارچه ی استفاده شده مانند مانعی، از خروج مواد مغذی جلوگیری می کند و باعث تاثیر حداکثری ماسک می شود. ماسک ورقه ای چیست؟ محتویات ماسک های ورقه ای بیشتر مانند محتویات سرم ...
درمان های طبیعی برای ترک های پوستی
به گزارش تازه نیوز، معمولا نمی توان از شر ترک های پوستی خلاص شد اما خبر خوب اینکه خطرناک نیستند و می توان با استفاده از محصولات طبیعی ظاهر آنها را بهتر کرد. یادتان باشد می توانید از هر محصولی برای کاهش ترک های پوستی استفاده کنید اما نکته اصلی در مبارزه با این مشکل پوستی تداوم در استفاده است، بنابراین نباید ناامید شوید. ترک های پوستی بیشتر در کدام قسمت ها دیده می شوند؟ ترک ...
در تمیز کردن خودرو از چه موادی نباید استفاده کرد؟
با یک پارچه مرطوب پاک کنید. توجه کنید که آن را با هیچ محصول پاک کننده دیگری مخلوط نکنید. آمونیاک: هر محصول مبتنی بر آمونیاک می تواند به وینیل و پلاستیک آسیب برساند. پراکسید هیدروژن: می تواند به وینیل و پلاستیک آسیب برساند. استون، کلر، همه حلال ها و همه موارد فوق به رنگ و مواد داخلی خودرو شما آسیب می رسانند. نحوه صحیح ضدعفونی کردن خودرو: قبل از شروع ...
یک سوال ساده اما مهم: چند وقت یکبار باید دوش بگیریم؟
، استفاده کنید. موهای خود را با حوله بپوشانید تا رطوبت آن گرفته شود و از مالش. بیش از حد موها خودداری کنید و سپس از مرطوب کننده بدون اسانس برای پوست استفاده کنید. برای اینکه پوست را بیشتر مرطوب نگه دارید، مرطوب کننده را 3 دقیقه پس از بیرون آمدن از حمام به روی پوست استفاده کنید. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: این مواد غذایی را به خاطر سلامت روده ها کم تر بخورید این تمرینات یوگای صورت را برای جوانی و شادابی پوست انجام دهید روغن بادام شیرین حیات بخش پوست و مو در روزهای سرد ...
عادت های اشتباهی که باعث خشک شدن پوست می شود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، به نظر می رسد اگر فقط کرم مرطوب کننده مناسب پوست خود را پیدا کنید، همان می تواند جوابگوی همه مشکلات آن باشد. اما حقیقت آن است که ممکن است هر قدر هم که کرم ها و لوسیون هایتان گران قیمت باشد پوستتان باز هم خشک و خارش دار باشد. گرچه پیدا کردن محصولات پوستی مناسب گامی اساسی در برنامه مراقبت از پوست محسوب می شود، اما ترک عادت هایی که پوست را خشک می کنند هم به ...
تکنیک های پاک کردن آرایش با روغن زیتون
... پد پنبه ای یک بار مصرف آب گرم پارچه تمیز مرحله اول؛ روغن زیتون را گرم کنید روغن زیتون بهترین آرایش پاک کن طبیعی است که به راحتی آرایش و آلودگی ها را از پوست شما پاک می کند. برای پاک کردن آرایش با روغن زیتون باید ابتدا مقدار کمی روغن زیتون روی کف دست خود بریزید. سپس دو دست را به هم بمالید تا روغن گرم شود. مرحله دوم؛ ماساژ روغن زیتون به ...
قیمت مای بیبی مولفیکس، حفظ راحتی و سلامتی فرزند دلبندتان
؟ مزایای انتخاب پوشک پارچه ای این است که می توان آن را شست و دوباره استفاده کرد و مشکل آن این است که مجبور خواهید بود چندین بار لباس بشویید. برای والدین شاغلی که وقت زیادی ندارند، دردسر بزرگی خواهد بود. ایمنی پوشک برای نوزادان پوشک تا 2 سال بخشی از زندگی کودک شما خواهد بود، بنابراین مطمئن شوید پوشک هایی را خریداری می کنید که برای کودک شما سالم و بی خطر هستند. در ...
معرفی 8 تجهیزات ضروری برای آشپزخانه با ابعاد کوچک
توانید از آنها استفاده کنید تا از تمام قسمت های درون کابینت خود استفاده کنید. مجیک کرنر دو قسمت و 4 سبد فلزی دارد که شما می توانید انواع قابلمه و یا ظرف و ظروف حبوبات یا حتی ظروف پذیرایی خود را در آن قرار دهید و در هنگام نیاز از آنها استفاده کنید. اگر دوست دارید با راه ها و تجهزات خلاقانه دیگری درباره استفاده از کابینت های آشپزخانه آشنا شوید، خواندن مقاله 59 روش جاسازی وسایل آشپزخانه در کابینت را به ...
خط اخم بین ابرو ها را با این روش رفع کنیم
ابروها که شباهت به عدد یازده دارد. مهم نیست که چه نامی را به آنها بدهیم، همه یک جور فکر می کنیم؛ و انهم این است که این خطوط اخم از کجا آمده اند و مهمتر از همه، بهترین راه برای خلاص شدن از آنها چیست؟ در این بخش از سلامت پوست و مو راهکارهایی برای رفع این چین وچروک به شما معرفی خواهیم کرد، ولی پیش از معرفی این درمان های خانگی، به علل خواهیم پرداخت. علل بوجود امدن خطوط اخم ...
نقش عادت های غذایی در بروز گرسنگی پنهان
های غذایی مانند صبحانه به ویژه از سوی کودکان می تواند موجب افت بهره هوشی شود و اختلال در یادگیری ایجاد کند. عادت به خوردن میان وعده های ناسالم مانند چیپس و پفک و اعتیاد به خوردن شیرینی ازجمله عادات بدی هستند که در بسیاری افراد نهادینه شده اند. اما عادات خوبی هم وجود دارد مانند منظم غذاخوردن، از همه گروه های غذایی استفاده کردن عادت و به خوردن سبزیجات و میوه جات که به سلامتی بدن و داشتن حال خوب روحی ...
پوکی استخوان در کمین این افراد است!
سلامت نیوز :دبیر انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:زنان، افراد بالای 50 سال، افراد با سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان، افراد کم تحرک ، استفاده از برخی از داروها مانند استروئیدها، استعمال دخانیات، کمبود کلسیم یا ویتامین د از جمله عوامل خطرزای ابتلا به پوکی استخوان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،عبدالرحمن اهوازیان،دبیر انجمن فیزیوتراپی ایران درباره تاثیر فیزیوتراپی در بیماران ...
مشکلات پوستی که با فرا رسیدن پاییز شایع می شود
نخی نرم در زیر لباس های ضخیم و زبر پاییزی و زمستانی استفاده کنید. لباس های نخی و نرم نوعی سد محافظتی بین پوست و پارچه های زبر به وجود می آورند و درنتیجه مانع از شکل گیری تحریکات پوستی می شوند. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: روغن بادام شیرین حیات بخش پوست و مو در روزهای سرد این تمرینات یوگای صورت را برای جوانی و شادابی پوست انجام دهید آسیب های پوستی فصل سرد را با این مواد غذایی از بین ببرید ...
طب سنتی / از فواید بی نظیر مصرف شلغم چه می دانید؟
شلغم به عنوان اینکه در گروه سبزیجات جا دارد منبع خوبی برای تقویت دستگاه گوارش است و می تواند باعث بهبود نفخ معده، اسهال و یبوست شود. شلغم همانند سبزیجات دیگر مانند: کدو، هویج و ... می تواند باعث کاهش وزن و جلوگیری از چاقی شود؛ بنابراین اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که رژیم غذایی منظمی دارید حتما شلغم را در برنامه غذایی خود جا دهید و به صورت منظم و مداوم آن را مصرف کنید. در ضمن، جالب ...