خطرات فصل پاییز برای بدن انسان! - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
زنان 90 درصد مبتلایان به افسردگی فصلی را تشکیل می دهند
ها و نور درمانی بیشتری نیاز دارند. فلاح پور با اشاره به اینکه پیشنهاد می شود، در فصل زمستان تا آنجا که ممکن است از نور استفاده و در ساعات روز از قرار گرفتن در مکانهای تاریک اجتناب شود، خاطرنشان کرد: بر این مبنا توصیه می شود، افراد چرخه خواب و بیداری منظمی داشته باشند، افراد دارای اختلال عاطفی فصلی که موقع مشخصی در صبح ها بیدار شده و موقع مشخصی نیز می خوابند، در مقایسه با افرادی که در اوقات متغیر بیدار شده و یا می خوابند، در طول روز هوشیارتر بوده و کمتر احساس خستگی می کنند. منبع: ایرنا ...
آزمایش FSH چیست و برای چه مواردی استفاده می شود؟
تحت تاثیر قرار گرفتن ترشح استروژن در بدن می شود. بهتر است بدانید کاهش FSH در بانوان بیانگر نقص در عملکرد تخمدان است که با عنوان هیپوگونادیسم شناخته می شود. عوامل دخیل در بروز نتیجه ی کاذب آزمایش FSH یکی از نکات حائز اهمیت در خصوص انجام تست FSH، مطلع سازی پرسنل نمونه گیر و پزشک از دارو های مصرفی فرد است. برجسته ترین عامل کاهش میزان FSH در بدن، بارداری است ...
بارداری را آگاهانه تجربه کنید
. مراقب چرخه های قاعدگی ماهانه باشید با اطلاع از زمان چرخه قاعدگی، می توانید احتمال بارداری را افزایش دهید. مرحله نخست با اولین روز خونریزی در این دوره آغاز می شود. بدن شروع به آزادسازی و ترشح هورمون هایی مانند هورمون تحریک کننده فولیکول می کند که باعث رشد تخمک ها در تخمدان می شود. بین روزهای دوم تا چهاردهم، این هورمون ها به ضخیم شدن پوشش رحم و آماده شدن آن ...
از راه های جلوگیری از پیشرفت زوال عقل با یک رژیم غذایی تا فواید چای سفید برای سلامتی
کنیم؟ دانشمندان استرالیایی تحقیقات جالبی درباره جلوگیری از آسیب دیدن انسان در حوادث رانندگی انجام داده اند. زهر مار چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟ زهر مار مایع سمی است که معمولاً به رنگ زرد است و در غدد بزاقی مار های سمی ذخیره می شود. راهکار های طبیعی برای کنترل قندخون راهکار های طبیعی به شما کمک می کند تا بتوانید قند خون خود را کنترل کنید. انتهای پیام/ ...
با ورزش کردن این 7 بیماری روانی را از خود دور کنید
.... اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود. ورزش برای رفع هر 2 نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق و خو در فرد می انجامد. افرادی که ورزش می کنند نسبت به دیگران 25 درصد کمتر دچار اضطراب می شوند. ورزش های مقامتی و انعطاف پذیری که روی نفس کشیدن تمرکز می کند مانند یوگا مفید است. برای رفع اضطراب روزانه ...
آنچه کم تحرکی برسر زنان میانسال می آورد
.... دانشمندان فکر می کنند دلیل آن این است که ورزش سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد و به نوبه خود توانایی بدن در تنظیم دمای بدن یا کنترل دمای اصلی آن را بهبود می بخشد. در مطالعه ای، محققان 66 زن 45 تا 55 ساله را که از هورمون درمانی یا داروهای دیگری استفاده نمی کردند که ممکن است بر فراوانی یا شدت گرگرفتگی تاثیر بگذارد، آزمایش کردند. همه خانم ها گزارش کرده اند که ...
آلرژی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش مشهد فوری ، محمدصادق غفوری اظهار کرد: برای درمان آلرژی فصلی باید عوامل محرک سیستم ایمنی بدن خود را بشناسید؛ ممکن است تصور کنید که از گرده گل دچار حساسیت می شوید، اما احتمال دارد بعضی عوامل دیگر، علت بروز حساسیت باشند. عضو انجمن گوارش و کبد ایران افزود: حدود یک پنجم افراد به نوعی از آلرژی مبتلا و حدود 8 درصد جمعیت عادی دچار آلرژی فصلی هستند؛ عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خارش گلو، بروز قرمزی روی پوست، تنگی نفس و ...
از راهکارهای طبیعی برای کنترل قند خون تا بهترین راه حل برای مراقبت از موهای مجعد
به رنگ زرد است و در غدد بزاقی مار های سمی ذخیره می شود. چگونه می توانیم از یک تصادف رانندگی مرگبار نجات پیدا کنیم؟ دانشمندان استرالیایی تحقیقات جالبی درباره جلوگیری از آسیب دیدن انسان در حوادث رانندگی انجام داده اند. بهترین راهکار ها برای مراقبت از مو های مجعد در فصل پاییز افراد دارای مو های فِر و مجعد می توانند با اقداماتی ساده از موی سر خود در فصل پاییز ...
جان باختن 349 نفر در حوادث رانندگی کرمان| به زودی؛ برخورد با عدم استفاده از کمربند عقب خودرو
ترافیکی هستند و تلفات عدد بزرگی است و اکنون نیز وضعیت خوبی نداریم. رضایی تصریح کرد: طول راه ها، گستردگی حوزه استحفاظی، خستگی و خواب آلودگی و ... از جمله چالش ها و عوامل تاثیرگذار در بروز حوادث رانندگی است. رییس پلیس راه شمال استان کرمان در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به فرا رسیدن فصل سرما اظهار کرد: رانندگان در زمان سردی هوا و ناپایداری های جوی از سفر رفتن در پایان شب و ابتدای ...
معجزات خواب راحت بر روی پوست را بدانید
، استاندارد لازم را برای صاف کردن چین و چروک ها دارند. شب ها از این محصولات استفاده کنید زیرا می توانند پوست را لطیف تر کنند. استفاده از رتینول در طول روز ممکن است تحمل فرد را در برابر نور خورشید کاهش دهد و موجب قرمزی و لک روی پوست شود. برای کاهش چین و چروک صورت به پشت بخوابید آیا دوست شما چهره ای زیبا و بی عیب و نقص دارد؟ این افراد بیشتر به پشت می خوابند. خوابیدن مستقیماً با صورت به ...
چند خوراکی که با خوردن آن ها گرسنه تر می شوید!
میوه باید حاوی تمامی خواص خود آن میوه هم باشد؛ اما آب میوه تنها همه قند ها را منتقل می کند بدون آنکه تکه های میوه و یا پوست آن را به بدن انسان برساند. در نتیجه مصرف آب میوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. 3. تنقلات شور بار ها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می ...
ارتباط مستقیم یخ زدگی بینی با استرس
نتایج مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه دوک نشان می دهد یکی از عوامل موثر در یخ زدن بینی در فصل سرما می تواند استرس باشد. مطالعه ای در دانشگاه ناتینگهام نشان داده است که وقتی افراد تحت استرس هستند، خون از صورتش خارج می شود. در مطالعه ای دانشمندان با استفاده از دوربین های تصویربرداری حرارتی و ایجاد استرس بر دانش آموزان، دریافتند استرس باعث سردی بینی (و صورت) می شود. خون از صورت ...
با استفاده از پوست موز این بیماری ها را درمان کنید!
یک آنتی اکسیدان محسوب می شود. این آنتی اکسیدان نقش مهمی در حفظ سلامت چشم دارد. اسید آمینه تریپتوفان با افزایش سطح هورمون سروتونین که یک ناقل عصبی در مغز است و بر خلق و خو تأثیر می گذارد، باعث کاهش افسردگی می شود. مواد مغذی یک موز متوسط : 20 درصد ویتامین ب6 :تبدیل غذا به انرژی توسط این ویتامین 12 درصد پتاسیم ، موثر در توسعه سلول ها، بافت ها و اندام های بدن ...
قبل از خواب ورزش کنیم یا نه؟
نداشته باشند و این مساله خواب آنها را مختل کنند. بررسی ها نشان داده است که ورزش چهار ساعت قبل از خواب تاثیر آن چنانی بر کیفیت خواب ندارد. ورزش انسان را از نظر فیزیکی خسته می کند، اما از نظر ذهنی ممکن است که بدن بیدار شود ، زیرا هورمون های خاصی در بدن ترشح می شوند. بررسی ها بر روی هزار نفر که قبل از خواب ورزش کرده بودند، نشان داده است که 17 درصد این افراد خواب بسیار با کیفیت ...
نکاتی که برای سلامت مغز و سیستم عصبی بهتر است بدانیم
(انتهای رشته DNA) و پیری زودرس سلول ها و مغز خواهد شد. همچنین هورمون هایی که در اثر استرس ترشح می شوند، سبب آسیب به مغز خواهند شد. از انجا که خواب مهمترین فرآیندی است که در آن سلول های مغز بازسازی می شوند، عدم خواب کافی در طول شبانه روز به تدریج باعث کاهش حجم مغز و بروز فراموشی و آلزایمر خواهد شد. نشستن طولانی مدت عدم تحرک کافی، مهمترین دلیل بیماری های قلبی، دیابت ...
عوارض خواب با دهان باز چیست؟
، گوش حلق و بینی در ادامه به مهمترین عوامل تنفس با دهان باز و بروز عارضه خرخر پرداخت و تصریح کرد: افزایش سن و شل شدن عضلات، افزایش وزن، بی نظمی درخواب و استفاده از وسایل گرمایشی که باعث کاهش رطوبت هوا می شود می تواند ازاصلی ترین دلایل شایع خرخر باشد. او رسیدن به وزن سلامتی، تنظیم ساعت خواب شبانه و حفظ رطوبت فضای تنفس ضمن استفاده از دستگاه های بخور سرد را از جمله راه های افزایش کیفیت ...
فواید روحی و روانی باغبانی برسلامت انسان
2 گروه از افراد حاکی از آن است که باغبانی کردن به مدت 30 دقیقه باعث کاهش سطح هورمون کورتیزول در بدن افراد می شود و هورمون کورتیزول منجر به ایجاد استرس در فرد می شود . استرس یک خطر جدی برای سلامتی شما به حساب می آید و بنابراین از این مزیت باغبانی بهره ببرید و بعد از اتمام یک روز کاری پر از استرس وارد باغ خود شوید و اجازه دهید که استرستان از بین برود. ایجاد احساس خوشبختی در فرد ...
خوابیدن بدون بالش چه فوایدی برای بدن دارد؟
خواب رخ می دهد، در اختیار دارد. کم خوابی مداوم می تواند بر خلق و خو و مهارت های فکری شما تأثیر بگذارد و باعث می شود بدن در طول روز هورمون های استرس بیشتری ترشح کند. 5. از آکنه صورت جلوگیری می کند پوست شما از اینکه بالش خود را رها کنید سپاسگزار خواهد بود. صورت شما معمولاً در بیشتر مواقع در طول شب به بالش فشار داده می شود. شاید روبالشی را هر روز نشویید، کثیفی، روغن و گرد و غبار ...
مراقب این تغییرات پاییزی در بدن باشید
هم کاهش تایم روشنایی روز در این فصل است که روی چرخه طبیعی بیداری و خواب اثر می گذارد. بدن کمتر در معرض نور روز قرار می گیرد و در نتیجه خسته تر از همیشه خواهد بود. در این مورد خیلی نمی توانید اقدام خاصی انجام دهید اما تا جایی که می توانید از نور خورشید استفاده کنید و به صدای بدن خود گوش داده و به اندازه کافی استراحت کنید. مصرف غذاهای انرژی بخش پاییز به مغز این دستور را می دهد ...
نخستین مورد انتقال ویروس کرونا به کفتارها در باغ وحشی در آمریکا
خفیف را بروز داده اند، از جمله خواب آلودکی خفیف، مقداری ترشحات بینی و سرفه های گاهگاهی. عفونت کرونا در چندین گونه جانوری در سراسر جهان گزارش شده است، عمدتا در حیواناتی که در تماس نزدیک با شخص مبتلا به کووید-19 بوده اند. به گفته کارشناسان، دانشمندان هنوز در حال بررسی عفونت های کروناویروس در حیوانات هستند، اما بر اساس اطلاعات در دسترس فعلی، خطر انتشار کروناویروس از حیوانات به انسان ها کم است. افراد مبتلا به کووید-19 باید از تماس نزدیک با حیوانات از جمله حیوانات خانگی دوری کنند تا از عفونت احتمالی آنها جلوگیری شود. ...
چرا خمیازه مسری است؟
...، خمیازه می کشد. خمیازه مسری هم در حیوانات و هم در انسان با گرما مرتبط است. بیشتر دانشمندان حدس می زنند که این رفتار تنظیم حرارت است، در حالی که برخی از محققان بر این باورند که زمانی که بدن احساس می کند یک موقعیت خسته در شرف وقوع است از آن استفاده می شود. هنگامی که خسته یا بی حوصله هستید خمیازه بکشید و در مورد حیوانات نیز همینطور است، یک مطالعه نشان داد که دمای مغز در خواب بالاتر از ...
از روش تهیه اسپری خانگی برای درمان گلودرد تا تاثیر کرونا بر سن امید به زندگی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در چهاردهم آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تاثیرات عجیب فصل پاییز بر بدن انسان دانشمندان می گویند به دلیل تغییرات رخ داده در فصل پاییز، بدن انسان مستعد بروز برخی مشکلات است. ساخت اسپری خانگی قدرتمند برای درمان گلودرد می ...
فواید حیرت انگیز نور طبیعی آفتاب بر انسان
...> تولید ویتامین D زمانی که انسان در مقابل نور آفتاب قرار می گیرد، پوست شروع به تولید ویتامین D که یکی از ریزمغذی های ضروری بدن است می کند. ویتامین D مانع از پوکی استخوان شده و خطر بروز بیماری های قلبی، چاقی، و سرطان های مختلف را کاهش می دهد. جلوگیری از ابتلا به افسردگی های فصلی برای بسیاری از افراد فصل پاییز به دلیل کوتاه شدن طول روز و ابری بودن هوا دلگیر است. اختلال ...
حس سقوط در خواب را چگونه درمان کنیم؟
و بین خواب و بیداری رخ می دهد. دانشمندان این حالت را هیپنیک جرکس (Hypnic Jerks) یا حس سقوط حین خواب می نامند. سقوط خوابگاهی یک حرکت یا تیک غیرارادی عضلانی است که معمولاً بیشتر هنگامی که یک فرد شروع به خواب می کند رخ می دهد و باعث بیداری ناگهانی فرد می شود که شبیه به حس سقوط است. هیپنیک جرکس در حقیقت کشش ناگهانی و ناخواسته ماهیچه است که با نام میوکلونوس یا انقباض ناگهانی ...
خوابیدن با دهان باز چه عوارضی دارد؟
موضوع می تواند درافرادیکه حین کار نیاز به هوشیاری کامل دارند خطرآفرین باشد. متخصص، گوش حلق و بینی در ادامه به مهمترین عوامل تنفس با دهان باز و بروز عارضه خرخر پرداخت و تصریح کرد: افزایش سن و شل شدن عضلات، افزایش وزن، بی نظمی درخواب و استفاده از وسایل گرمایشی که باعث کاهش رطوبت هوا می شود می تواند ازاصلی ترین دلایل شایع خرخر باشد. او رسیدن به وزن سلامتی، تنظیم ساعت خواب شبانه ...
هورمون های گوارشی بر تصمیمات مالی انسان تاثیر دارند
، در زمان حال مقدار کمتری پول دریافت. این انتخاب نشان دهنده تمایل بیشتر به رفتار تکانشی است. گفتنی است در بررسی های انجام شده، هیچ ارتباطی بین سطح گرلین و تصمیمات مالی در افراد هم سن که به دلیل بی اشتهایی عصبی دچار کمبود وزن بودند، وجود نداشت. گفتنی است بدن این گروه از افراد نسبت به گرلین مقاوم است.به گزارش سیناپرس، به گفته پلسو، این نتایج می تواند نشانه دیگری از عدم تطابق بین فعال شدن هورمون و عادات افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی باشد. مترجم: فاطمه کردی منبع: studyfinds ...
گیاهانی آرام بخش برای مقابله با استرس و اضطراب/ دلایل خشکی بینی و راه های درمان آن/ 10 نشانه که غده ...
مورد علت آن مطرح است. حفظ سلامت مردان با مغذی ترین خوراکی ها متخصصان تغذیه معتقدند مردان در تمام سنین می توانند از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن خود بهره ببرند. مضرات مصرف بی رویه فست فود بر افزایش وزن اضافه وزن معضلی که این روز ها گریبانگیر افراد است و مصرف فست فود بی تاثیر از بروز این اتفاق نخواهد بود. رفع خستگی و ...
روشهای کاهش اضطراب در پاییز
...: تابستان فصلی است که بسیاری از مردم در آن استراحت بیشتری داشته و از آرامش آن لذت می برند. با این حال، همزمان با پایان یافتن این فصل، برخی از مردم شاهد بروز اضطراب و نگران در خود هستند. برخی تصور می کنند این اضطراب ناشی از کوتاه شدن طول روز است این در حالی است که ریشه این اضطراب به دلیل مجموعه وقایع و رویدادهایی است که برای فرد رخ می دهد. اضطراب پاییزی یک بیماری فصلی است که به ...
درمان سرطان با یک انگل کشنده!
University) چین انجام شده است. بهبود اثربخشی درمان ها در برابر انواع خاصی از تومورها، یک موضوع حیاتی برای غلبه بر برخی سرطان ها، توقف پیشروی تومور و افزایش طول عمر بیماران است. دانشمندان در این پژوهش جدید نشان داده اند انگلی که معمولا در سراسر جهان یافت می شود، می تواند تومور های سرد را نسبت به درمان حساس کند. تومور های سرد، تومور هایی هستند که واکنش ایمنی قوی را در بدن تحریک نمی کنند ...