خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر فصل پاییز برای بدن انسان!
...، سرمای هوا و کاهش طول روز که در فصل پاییز رخ می دهد باعث کاهش فعالیت های اجتماعی افراد می شود و مردم ترجیح می دهند به جای یک پیکنیک، در خانه بمانند. یک بررسی روی بیش از 22 هزار تلفن همراه نشان داده است مردم زمانی که هوا سرد می شود تماس های تلفنی بیشتر و طولانی تری برقرار می کنند. از دیگر تاثیرات فصل پاییز بر انسان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- افزایش احتمال سرفه و عطسه 2- کاهش خطر پذیری 3- بروز مشکلات تنفسی به دلیل وارونگی دما ...
عوارض خطرناک زیاد خوابیدن از این سن به بعد!
. افرادی که بیش از 8 ساعت در روز می خوابند، معمولاً احساس خواب آلودگی در طول روز برای آن ها بیشتر است. خواب زیاد مساوی با مرگ و میر زیاد است. مطالعات زیادی در این باره نشان می دهند که خواب بیش از حد زیاد باعث افزایش خطر مرگ می شود. نوسانات الگوی خواب که در طول 5 سال روی افراد انجام شده است، نشان می دهد افرادی که در شب بیش از 8 ساعت می خوابند، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ و میر زود هنگام ...
اینجا از دنیا بی خبریم!
با لوکوموتیوی که با آن آمده ایم برگردیم جوانی می گوید: مردم طی این دو سال درک کرده اند که استفاده از ماسک چقدر سخت است. ما 16 سال است که روزانه 8 ساعت کاری ماسک داریم آن هم ماسک های صنعتی و سنگین که باعث آرتروز گردن می شود، اما همه این سختی ها را به جان می خریم تا هیچ خطر سیلابی جان هم وطنانمان را تهدید نکند. شاید حالا مردم بیشتر درک کنند که کار ما چقدر سخت است . گپی با راننده ...
12 بیماری و اختلال عامل خستگی و خواب آلودگی
بیماری قادر به خواب شبانه نیستند. این روند می تواند منجر به خواب آلودگی و خستگی در طول روز شود. مصرف مسکن های بدون نسخه می تواند به بهبود درد و خواب کمک کند. همچنین برخی از افراد با دارو های ضد افسردگی و همچنین فیزیوتراپی و ورزش نتایج مثبتی به دست آورده اند. 11. دلایل خستگی مفرط؛ دارو گاهی اوقات، مصرف دارو باعث می شود همیشه احساس خستگی کنید. به زمانی فکر کنید که برای اولین ...
کیفیت پایین لامپهای وارداتی باعث افزایش هزینه خانوار شده است|200 تا 500میلیون لامپ مصرف سالانه ایران
نگاه مصرف کننده گفتم. * با استفاده از لامپهای فوق کم مصرف چه میزان صرفه جویی در برق مصرفی خانگی و صنعتی می شود؟ اگر لامپ پروتکلهای اداره استاندارد را رعایت کند بالای 85 درصد در مصرف برق صرفه جویی می شود. البته مشکلی در ایران داریم به صورتی است که ما میزان نور مصرفی خودمان را نمیدانیم و آموزش فرهنگ مصرف نداریم که مثلا برای یک فضای 6 متری چقدر نور مصرف کنیم از چه لامپی با چه واتی ...
لوستر مدرن چیست و چند نوع دارد؟
... لوستر مدرن چیست؟ لوستر یا چراغ آویز یک وسیله نوری است، که از سقف آویزان می شود. درست است که بیشتر از آن در اتاق ناهار خوری استفاده می شود، اما چراغ آویزها برای ایجاد روشنایی اتاق نشیمن و اتاق خواب نیز مناسب هستند. چلچراغ ها دارای لامپ هایی متعدد هستند، که اغلب در چند طبقه و برای روشنایی محیط استفاده می شوند. چلچراغ های سنتی دارای یک چراغ معلق با بازو ها و شمعدان های متعدد با مهره ...
آشنایی با پروژکتور ال ای دی
پروژکتور ال ای دی چیست؟ پروژکتورها یکی از انواع کالاهای الکترونیکی هستند که به منظور ایجاد نور و روشنایی به کار گرفته می شوند و قدرت پخش نور بیشتری نسبت به لامپ و لوسترها دارند؛ در گذشته پروژکتورها از لحاظ توان در سطح نامطلوبی قرار داشتند، از طرفی استفاده از آنها موجب صرف انرژی زیاد و به وجود آمدن هزینه های گزاف می شد. مسئله ذکر شده باعث شد تا کالاهایی تحت عنوان پروژکتور ال ای دی تولید ...
فواید روحی و روانی باغبانی برسلامت انسان
خانه ممکن است شما شخصی باشید که از اعتماد به نفس اندکی برخوردار است اما بعد از باغبانی کردن، فردی متفاوت را درون آینه خواهید دید؛ شخصی که توانایی پرورش دادن گیاهان و تبدیل آن ها به یک باغ بزرگ را دارد و می تواند نقش موثری در جامعه ایفا کند. مطالعات نشان می دهند افرادی که به انجام فعالیت های باغبانی می پردازند در مقایسه با افراد دیگر از عزت نفس و اعتماد به نفس بالاتری برخوردارند. ...
مراقب این تغییرات پاییزی در بدن باشید
هم کاهش تایم روشنایی روز در این فصل است که روی چرخه طبیعی بیداری و خواب اثر می گذارد. بدن کمتر در معرض نور روز قرار می گیرد و در نتیجه خسته تر از همیشه خواهد بود. در این مورد خیلی نمی توانید اقدام خاصی انجام دهید اما تا جایی که می توانید از نور خورشید استفاده کنید و به صدای بدن خود گوش داده و به اندازه کافی استراحت کنید. مصرف غذاهای انرژی بخش پاییز به مغز این دستور را می دهد ...
نخستین مورد انتقال ویروس کرونا به کفتارها در باغ وحشی در آمریکا
خفیف را بروز داده اند، از جمله خواب آلودکی خفیف، مقداری ترشحات بینی و سرفه های گاهگاهی. عفونت کرونا در چندین گونه جانوری در سراسر جهان گزارش شده است، عمدتا در حیواناتی که در تماس نزدیک با شخص مبتلا به کووید-19 بوده اند. به گفته کارشناسان، دانشمندان هنوز در حال بررسی عفونت های کروناویروس در حیوانات هستند، اما بر اساس اطلاعات در دسترس فعلی، خطر انتشار کروناویروس از حیوانات به انسان ها کم است. افراد مبتلا به کووید-19 باید از تماس نزدیک با حیوانات از جمله حیوانات خانگی دوری کنند تا از عفونت احتمالی آنها جلوگیری شود. ...
خواب زیاد نشانه نزدیکی مرگ است؟
را نشان می دهند. در واقع، خوابیدن فرآیندی برای رهایی از دغدغه های ذهنی است. حمله خواب یا تمایل شدید و غیر قابل کنترل به خوابیدن، اختلالی است که بر قسمتی از مغز که مسئول خواب و بیداری است، تأثیر می گذارد. این افراد اغلب در طول روز دچار خواب آلودگی های شدید شده و قادر به بیدار ماندن نیستند و بارها دچار حمله خواب می شوند. آنها معمولاً نمی توانند تمایزی بین زمان بیداری و خواب قائل ...
خوابیدن با دهان باز چه عوارضی دارد؟
و حفظ رطوبت فضای تنفس ضمن استفاده از دستگاه های بخور سرد را از جمله راه های افزایش کیفیت تنفس در ساعات شبانه دانست و پرهیز از استفاده مدام در طول شبانه روز از دستگاه های مرطوب کننده هوا را ضروری ذکر کرد و افزود: نباید به صورت مداوم از دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده شود چرا که استفاده بیش از حد از این دستگاه ها محیط را مستعد رشد قارچ خواهد کرد. صفوی نائینی با بیان اینکه درمان تنفس از راه دهان و خرخر، مشخصا مربوط به حوزه درمانی خاصی نیست ادامه داد: متخصصان دندانپزشکی، گوش و حلق و بینی، ریه و روانپزشکان، مشکلات مربوط به اختلالات خواب را درمان می کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
قبل از خواب ورزش کنیم یا نه؟
نداشته باشند و این مساله خواب آنها را مختل کنند. بررسی ها نشان داده است که ورزش چهار ساعت قبل از خواب تاثیر آن چنانی بر کیفیت خواب ندارد. ورزش انسان را از نظر فیزیکی خسته می کند، اما از نظر ذهنی ممکن است که بدن بیدار شود ، زیرا هورمون های خاصی در بدن ترشح می شوند. بررسی ها بر روی هزار نفر که قبل از خواب ورزش کرده بودند، نشان داده است که 17 درصد این افراد خواب بسیار با کیفیت ...
موزه ای برای گربه های ایرانی
ها به کلی متفاوت است و به هیچ عنوان نباید از غذای خودتان به گربه ها بدهید. گربه ها به حدود 20 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند و سروصدای بلند، خواب گربه ها را مختل می کند. بنابراین از حرف زدن با صدای بلند هنگام بازدید از موزه پرهیز کنید. سلفی گرفتن با گربه ها ایرادی ندارد اما فراموش نکنید که گربه ها به نور فلش دوربین واکنش عصبی نشان می دهند و هنگام عکس گرفتن نباید فلش بزنید. انتهای پیام/ ...
نکاتی که برای سلامت مغز و سیستم عصبی بهتر است بدانیم
(انتهای رشته DNA) و پیری زودرس سلول ها و مغز خواهد شد. همچنین هورمون هایی که در اثر استرس ترشح می شوند، سبب آسیب به مغز خواهند شد. از انجا که خواب مهمترین فرآیندی است که در آن سلول های مغز بازسازی می شوند، عدم خواب کافی در طول شبانه روز به تدریج باعث کاهش حجم مغز و بروز فراموشی و آلزایمر خواهد شد. نشستن طولانی مدت عدم تحرک کافی، مهمترین دلیل بیماری های قلبی، دیابت ...
راز کابوس دیدن بعد از تماشای سریال بازی مرکب
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو، اگر شما یکی از میلیون ها نفری هستید که سریال پرطرفدار dystopian را تماشا کرده اند (بنا بر گزارش نت فلیکس در اواسط اکتبر در توییتر 111 میلیون بیننده آن را تماشا کرده اند) می دانید که درباره چه چیزی صحبت می کنیم. برای روانشناسان و پزشکان خواب که رؤیاپردازی را مطالعه می کنند، تعجب آور نیست که صحنه های این سریال در ساعات خواب شما نفوذ کند. دکتر مایک لگراندنر، محقق در حوزه مطالعات خواب می گوید وقتی برنامه ای را تماشا می کنید که شما را درگیر می کند (خواه به این دلیل که عمیقاً تکان دهنده یا عمیقاً آزار دهنده است) این برنامه در ذهن شما ج ...
خطر جدی خوابیدن با دهان باز!
از جمله راه های افزایش کیفیت تنفس در ساعات شبانه دانست و پرهیز از استفاده مدام در طول شبانه روز از دستگاه های مرطوب کننده هوا را ضروری ذکر کرد و افزود: نباید به صورت مداوم از دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده شود چرا که استفاده بیش از حد از این دستگاه ها محیط را مستعد رشد قارچ خواهد کرد. صفوی نائینی با بیان اینکه درمان تنفس از راه دهان و خرخر، مشخصا مربوط به حوزه درمانی خاصی نیست ادامه داد: متخصصان دندانپزشکی، گوش و حلق و بینی، ریه و روانپزشکان، مشکلات مربوط به اختلالات خواب را درمان می کنند. ...
ویژگی های محل مناسب خواب نوزاد
خودتان بخوابانید. شاید بگویید دلیل انجام این کار مراقبت بیشتر از نوزاد است که مبادا در جای مخصوص خود دچار بروز مشکلی نشود. اما بدانید شما با انجام این کار به ضرر نوزاد خود کار محل مناسب خواب نوزاد سبب کاهش احتمال سندروم ناگهانی مرگ می شود استفاده از تشک نرم باعث میشود تا دمای بدن نوزاد بالا رفته و همچنین باعث خفگی نوزاد شود.سعی کنید در هنگام خرید،حتما تشک سخت و سفتی ...
کارهای خانه هوشمند خود را به ربات LG CLOi بسپارید
هتل ها، مدارس، دفاتر، رستوران ها و مراکز خرده فروشی را ضدعفونی کند. این ربات به خاطر طراحی بسیار جذابش می تواند خیلی راحت بین میزها و صندلی ها حرکت کند و با استفاده از نور فرابنفش (UV-C) به ضدعفونی کردن سطوح بپردازد. برای انسان مدرن امروزی که در خانه های هوشمند زندگی می کند، هر فناوری و دستگاهی که بتوان زندگی را برایش آسان تر کند، جذاب است. ازاین رو، ربات LG CLOi که توانایی وصل شدن به لوازم خانگی هوشمند را دارد، یکی از بهترین دستیارهای شخصی است که انسان امروزی می تواند داشته باشد؛ رباتی که گوش شنوا دارد و به بهترین شکل ممکن دستورات صوتی شمارا اجرا می کند. ...
حس سقوط در خواب را چگونه درمان کنیم؟
آن است که حس سقوط در خواب یک حالت بی خطر است و فرد نباید خیلی نگران سلامتی خود به دلیل این مشکل باشد. شواهد نشان می دهد مواردی همچون استرس، کمبود خواب، خستگی، و ورزش شدید می تواند خطر بروز این حالت را در خواب افزایش دهد. خواب دیدن همچنین مواد تحریک کننده مانند کافئین و نیکوتین که به ترتیب در قهوه و سیگار یافت می شود یکی از محرک های بروز حس سقوط در خواب می تواند باشد. اگر از ...
ساده ترین راهکار ها برای مقابله با اضطراب پاییزی
. دلایل متعددی برای بروز اضطراب پاییزی وجود دارد که مهمترین آن ها شامل موارد ذیل می شود: 1- پاییز فصل تغییرات است در طول تابستان سبک زندگی افراد ثابت و مشخص است، اما با آغاز پاییز تغییرات شروع می شود از بازگشایی مدارس تا تغییر ساعات کاری و کوتاه شدن طول روز همگی بر فرد تاثیر مستقیم می گذارد با سرد شدن هوا فعالیت های خارج از خانه کاهش می یابد و فرد بیشتر در محیط بسته قرار خواهد ...
معرفی جدیدترین پنل ال ای دی و پنل 60در60 بازار روشنایی
پنل های سقفی دارای ابعاد و انواع مختلفی هستند که در گذر زمان تغییراتی گسترده داشته اند. اولین نسل از پنل های سقفی که به بازار روشنایی ارائه شد شامل یک بدنه فلزی بود که در داخل آن دو مهتابی فلورسنت قرار می گرفت و با استفاده از آن محیط اطراف را روشن می ساخت. اما امروزه نسل جدیدی از پنل های سقفی به نام پنل ال ای دی به بازار آمده اند و در ابعاد مختلف موجود هستند، و ویژگی های جدید و متمایزی ...
فواید هوای سرد برای سلامتی بدن
جلوگیری از تورم و درد استفاده کرده باشید. در حقیقت تاثیر هوای سرد بر بدن به مانند تاثیر کمپرس یخ بر جراحت است. یافته های دانشمندان نشان می دهد هوای سرد تورم در مفاصل انسان را کاهش می دهد، زیرا هوای سرد مانند یک کمپرس یخ طبیعی عمل کرده و باعث کاهش التهاب می شود. از دیگر فواید هوای سرد برای بدن می توان به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند زیکا، ویروس نیل غربی، تب دنگی، و مالاریا اشاره کرد. همچنین تحقیقات نشان داده است افراد از کیفیت خواب بهتری در هوای سرد نسبت به هوای گرم برخوردارند. کمک به مبارزه با عفونت بدن، جوان شدن پوست، و بهبود فعالیت بدن از دیگر فواید هوای سرد برای بدن محسوب می شود. ...
ناگهان تاریکی
ریسه ای درست کرده اند و هنگام ورزش آن را به پایه های تزئینی چراغ ها وصل می کنند. اما پیغام مسئولین پارک به این ورزشکاران چیست؟ یک چیزی با این مضمون که نور را در پستوی خانه نهان باید کرد! یک آقای مأمور و معذور هست که کارش کشف کورسوی نور و امر به خاموشی است و اگر بگومگویش با ورزشکاران طول بکشد، رئیس تاریکی ها از راه می رسد که حرفش فصل الخطاب ظلمات است. مدیریت هیجان های سرگردان با فوتبال ...
روش هایی برای بالا بردن سطح انرژی به جز کافئین
باکیفیت است یا خیر. وقتی پزشکتان خیالتان را راحت کرد که مشکلی در سلامتی تان وجود ندارد و دچار هیچ اختلال خوابی هم نیستید، وقت آن است که به دنبال چند راهکار طبیعی برای افزایش سطح انرژی خود باشید. بیشتربخوانید: ضروری ترین ویتامین ها برای تمام زنان صبح ها بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید به محض اینکه از خواب برمی خیزید از خانه بیرون بروید و ده ...
با گیاه و گل آپارتمانی زامیفولیا بیشتر آشنا شوید
، ممکن است بسیاری افراد آن را با گیاهان مصنوعی اشتباه بگیرند . ریشه این گیاهان بسیار جالب توجه هستند . ریزوم های موجود در ریشه این گیاهان آب را به مدت طولانی ذخیره می کنند و به همین دلیل نباید این گیاه را زیاد آبیاری کنید . این گیاه متناسب با مد روز است و می توان از آن برای تزئین محیط خانه و یا محل کار استفاده کرد . مهم ترین نقطه ضعف این گیاه این است که از رشد آرام و کندی برخوردار است ...
ترک سیگار قبل از 45 سالگی خطر بروز سرطان ریه را 87 درصد کاهش می دهد
به گزارش روز جمعه گروه آموزش ایرنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، این مطالعه جدید همچنین تخمین می زند، سیگاری هایی که قبل از 45 سالگی این عادت را ترک می کنند، می توانند خطر مرگ ناشی از سرطان ریه یا سایر سرطان ها را تقریباً از بین ببرند. تحقیقات ثابت کرده است پس از ترک سیگار، خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با دخانیات در طول زمان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. محققان گفتند یافته های ...
نور درمانی برای آکنه: چگونه کار می کند؟
درمان های آکنه (خوراکی و موضعی) سازگار است. ممکن است خطر ایجاد اسکار آکنه را کاهش دهد. متخصصان پوست اغلب برای نتایج بهتر و بهبودی سریع تر، از یک رویکرد ترکیبی استفاده می کنند و از نورهای آبی-قرمز استفاده می کنند. در اینجا چیزی است که می توانید در طول یک جلسه انتظار داشته باشید. مطالب مرتبط: قبل از رفتن به نور درمانی برای آکنه، باید با یک متخصص پوست یا یک ...
