زنان به این 14 دلیل بیشتر از مردان عمر می کنند! - خبرگزاری برنا
سایر منابع:
سایر خبرها
نازایی پیامد فیبروم های رحمی
...، چاقی و اضافه وزن احتمال فیبروم را در خانم ها بالا می برد. میوم ها در شرایطی که سطح استروژن در بدن بالاست مثل بارداری رشد می کنند ولی عمدتاً بعد از یائسگی که تولید استروژن از تخمدان ها قطع می شود به تدریج کوچک شده و از بین می روند. معمولاً فیبروم علامتی ندارد و تنها 10 تا 20 درصد زنان دارای فیبروم را علامت پیدا می کنند از جمله قاعدگی های دردناک، خونریزی های شدید قاعدگی و دفع لخته، درد هنگام ...
نکات کلیدی برای پیشگیری از بروز سرطان
بنوشید این مواد زودتر و راحت تر از مثانه بیرون می روند. مصرف حداقل 8 فنجان مایعات در روز به شدت به شما توصیه می شود. 6. سبزیجات مصرف کنید کلروفیل که عامل سبزیِ رنگِ گیاهان است، منبعی غنی از منیزیم است. طبق مطالعات، منیزیم خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را در زنان کاهش می دهد. منیزیم به طور عمده درون سلول هاست و برای اعمال متابولیک ضروری است. وجود منیزیم برای انتقال، ذخیره و ...
توفو چیست و چه فوایدی دارد؟
.... گردش خون در بدن به دلیل وجود مس و آهن بهبود می یابد، مانع از کم خونی می شود و به دلیل اکسیژن رسانی مناسب بدن را آرام نگه می دارد. زیبایی: پروتئین به شکل گیری سلول های پوست در یک چرخه چهار هفته ای کمک می کند و به طور مداوم جایگزین سلول های قدیمی با سلول های جدید می شود. بنابراین افراد باید دائما پروتئین را ذخیره کنند. پروتئین حیوانی چربی های اشباع شده ایی هستند که در صورت ...
افزایش سرعت تحقیقات برای درمان سرطان
...> فیلم اصلی وی گفت: در روش های قبلی مجبور بودیم در طول تحقیقات چندین بار شکم حیوان را باز کنیم و همین جراحی های پی در پی باعث مرگ حیوان می شد، اما اکنون می توانیم از طریق شریان گوش چندین بار وارد بدن حیوان شویم و تاثیر درمان ها را بررسی کنیم. در این روش شانس زنده ماندن سلول های سرطانی هم بالاتر از روش های قبلی است چرا که معمولا بخشی از سلول های سرطانی پس از ورود به بدن حیوان از بین می رفتند ...
دانستنی سلامت/ با این پنج گیاه دارویی هورمون ها را تنظیم کنید
برچسب ها تنظیم هورمون خواص گیاهان دانستنی سلامت کنترل و تنظیم هورمون ها گیاه دارویی برچسب ها
درد هنگام نزدیکی یا مقاربت دردناک | تجربه رابطه زناشویی بدون درد
شفاآنلاین سلامت مقاربت دردناک یکی از مشکلات شایع میان زنان است. درد می تواند شدید یا خفیف باشد. این درد می تواند قبل، حین یا بعد از رابطه جنسی رخ دهد. دیسپارونیا در زنان شایع تر از مردان است. درد هنگام نزدیکی دلایل احتمالی زیادی دارد، اما قابل درمان است. این مقاله به بیان علت درد هنگام نزدیکی و روش های درمان آن پرداخته است. به گزارش شفاآنلاین : درد هنگام نزدیکی یا مقاربت دردناک ...
مزاحمت های کلامی، درد مشترک همه زنان
ابزار های فرهنگی و نظارتی و آموزش مستمر و بی وقفه می توان حقوق زنان را به مردان یادآوری کرد تا زنان و مردان همزیستی محترمانه و غیر آسیب زا را یاد بگیرند و در کنار هم امنیت داشته باشند. قانونی که کارایی ندارد اگرچه در موضوع آزارهای جنسی معمولاً انگشت اتهام به سوی زنان قربانی است و آن ها برای قضاوت و متهم نشدن ناچار به سکوت می شوند. اما در سال های اخیر فعالیت های کنشگرانه و ...
6راه برای از بین بردن چربی های اضافه شکم
جلدی (SAT) نوعی چربی است که در زیر پوست یافت می شود. چربی زیر جلدی نرم است و همان نوع چربی است که روی شکم خود می بینید. به طورکلی زنان نسبت به مردان دارای مقادیر بیشتری از چربی زیرپوستی هستند. برعکس چربی هایی که در عمق حفره شکمی یافت می شوند، چربی های زیر جلدی چندان با افزایش خطر بیماری مرتبط نیستند. با این حال داشتن چربی بیش از حد ازجمله چربی شکمی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن مانند ...
این افراد مصرف مکمل آهن را فراموش نکنند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، سطح پایین آهن در افراد امری رایج است و در صورت عدم درمان به کم خونی و فقر آهن (IDA) تبدیل می شود. کم خونی علائم ناخوشایندی مانند خستگی، عدم تمرکز و ضعف و بی حالی مکرر را در بر دارد. مکمل های آهن می توانند به جبران سطح پایین آهن یا درمان کم خونی و فقر آهن کمک کنند. این مکمل ها معمولاً سریع تر از رژیم های غذایی مربوطه نتیجه می دهند و اغلب به عنوان روش ...
مواد غذایی سرشار از ید کدامند؟
، ید یک عنصر بسیار حیاتی است و کمبود آن می تواند آسیب های زیادی به بدن وارد کند. نیاز روزانه بدن به ید در مردان و زنان و کودکان، بین 150 - 100 میکروگرم است. مقدار مورد نیاز بدن به ید در همه طول عمر متوسط انسان، یک قاشق چایخوری است. البته این نکته مهم است که ید مورد نیاز بدن را به طور مداوم و روزانه دریافت کنید. اگر شما همه چیز خوار باشید، می توانید همه ید مورد نیاز ...
تفاوت آزمایش پاپ اسمیر و تست hpv
این بیماری بسیار بیشتر از مردان است. آزمایش HPV آزمایش نوظهوری نیست و در گذشته هم از روش هایی برای تشخیص این بیماری استفاده می کردند. روش انجام آزمایش و نمونه گیری در زنان و مردان کمی متفاوت است. آزمایش HPV در واقع ابتلا یا عدم ابتلا به این بیماری را تشخیص می دهد. این آزمایش در زنان معمولا با نمونه برداری پاپ اسمیر انجام می شود. در صورت نیاز برای زنان بالای 30 از آزمایش های ...
هزینه عمل لیپوست چقدر است؟ لیپوست شکم و پهلو
جستجوی انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، جستجوی خود را برای ارائه دهنده معتبر آغاز کنید. مراقبت های بعد از لیپوست پس از کاویتاسیون اولتراسونیک، باید بتوانید بایستید و خودتان را به خانه برسانید. درد و کبودی معمولاً کم است. به شما آموزش داده می شود که پس از انجام این عمل تا حد امکان هیدراته کنید تا به بدن کمک کنید تا سلول های چربی را از طریق سیستم لنفاوی خود شستشو دهد. اما انتظار ...
کلاهی زیبا نشان از قومیت در میان زنان ترکمن/لزوم برگزاری جشنواره لباس در میان ترکمن ها
سر می گذارند که معمولا سطح خارجی آن با نقش و نگارهای سوزن دوزی تزئین می شود. البته این حلقه زیرروسری قرار گرفته ، از بیرون دیده نمی شود.این نوع پوشش جدید در تمام مناطق ترکمن نشین تقریباً به یک شکل است ، به جز طوایف گوکلان و نخورلی که هنوز هم پیشانی بندهای بلند قدیم در میان آنها رواج دارد. امروزه پوشش سنتی مردانه ترکمن بندرت استفاده می شود و می توان گفت که دیگر از میان رفته است اما پوشش زنان ...
مصرف پنیر در بارداری خطرناک است؟
افراد باردار، افراد بالای 65 سال و همچنین کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مضر باشد. در پاسخ به این سوال که پنیر فتا باعث سقط جنین می شود یا خیر باید بدانید که مصرف پنیر فتای آلوده به باکتری می تواند خطر سقط جنین را در مادران افزایش دهد. به علاوه این باکتری زمینه ابتلا به بیماری های خاصی را در نوزادان ایجاد کند. معمولاً پیشنهاد می شود خانم های باردار پنیر فتای پاستوریزه نشده را برای 2 ...
عوارض کشیدن سیگار در دوران بارداری و روش های ترک آن
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز ، اظهار کرد: نوزادانی که در دوران جنینی بیشتر در معرض دود سیگار قرار داشته اند دو برابر بیشتر از سایر نوزادان در معرض خطر مرگ در اثر SID (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد) قرار دارند. همه ما کم و بیش با عوارض ناشی از مصرف دخانیات آشنا هستیم و می دانیم که چه ...
علائم یائسگی و هر آنچه زنان و مردان در باره آن باید بدانند
. 12-خستگی یک چرت خوب ابزار ضروری برای تجدید ذهن و بدن است. اگر برنامه شما اجازه می دهد این کار را انجام دهید، به بسیاری از زنان یک زمان استراحت کوتاه 20 دقیقه ای در طول روز برای کاهش خستگی آنها بدهید که بسیار مفید است. ورزش سبک هم می تواند انرژی شما را افزایش دهد. 13-تحریک پذیری از کربوهیدرات های تصفیه شده و قندها پرهیز کنید تا سطح قند خونتان ثابت بماند ...
رشد خاموش اختلالات تغذیه در مردان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگرچه درباره اختلالات تغذیه ای مردان به اندازه کافی صحبت نمی شود، اما این اختلالات در حال افزایش هستند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب به نقل از هلث لاین، مدتی است، فشار هایی که دختران و زنان برای دستیابی به ایده آل های بدنی غیرواقعی با آن روبه رو هستند، مورد توجه عموم قرار گرفته است. نظرسنجی انجام شده توسط فیس بوک نشان ...
تیروئید چه کسانی پرکار می شود؟
...> مردان و زنان، هر دو می توانند دچار این مشکل شوند. برخی احتمال خطر این عوامل یا مواردی که خطر این بیماری داشتن را بالا می برند، عبارت اند از: افرادی که سابقه بیماری های تیروئیدی در خانواده خود دارند. افرادی که سابقه بیماری هایی مانند کم خونی (آنمی)، دیابت نوع 1 و سندروم آدیسون دارند، در معرض پرکاری تیروئید قرار دارند. هر کسی که مقدار زیادی ید در برنامه غذایی خود دارد ...
پانزده برداشت نادرست از خشونت علیه زنان در روز جهانی منع خشونت
شعار سال: بمناسبت 25 نوامبر روز جهانی منع هرگونه خشونت علیه زنان 1. خشونت علیه "زنان" گزافه گویی ست و مردان هم خشونت می بینند. خشونت علیه زنان به خشونت هایی اشاره دارد که زنان به سبب جنسیت خود با آن مواجه می شدند بنابراین بااینکه مردان نیز تحت خشونت هستند، اما این خشونت ساختارمند نیست و در اغلب موارد خشونت فردی و ناشی از اختلافات میان فردی ست، لذا خشونت علیه مردان تعریف جامعه شناختی ندارد در حالیکه خشونت علیه زنان به اعمال خشونتی اشاره دارد که زنان صرفاً به دلیل زن بودن با آن روبر ...
کمبود کلسیم یا هیپوکالسمی چیست؟
نوجوانان یکسان است. زنان باید مصرف کلسیم خود را زودتر از مردان افزایش دهند و از میان سالی شروع کنند نیاز به کلسیم برای زنان به ویژه هنگام نزدیک شدن به یائسگی اهمیت دارد و در طول یائسگی، زنان نیز باید مصرف کلسیم خود را افزایش دهند تا خطر ابتلا به پوکی استخوان و کمبود کلسیم را کاهش دهند. کاهش استروژن در طول یائسگی باعث می شود که استخوان های یک زن سریع تر پوک شوند. اختلال ...
آقایان برای سلامتی خانم ها را الگوی خود قرار دهید!
به گزارش تازه نیوز، از جمله درس هایی که مردان از زنان می توان بگیرند، می توان به این موارد اشاره کرد: – بیشتر استراحت کنید زنان معمولاً بیشتر از مردان می خوابند. بسیاری از افراد حداقل 8 ساعت در شبانه روز می خوابند. زن و مرد هر دو بین 7 تا 9 ساعت در شبانه روز نیاز به خواب دارند. برای کمک به این امر، اتاق خواب باید تاریک و خنک باشد و وسایلی مانند تلفن، لپ تاب و تلویزیون را در ...
هشت راز در مورد میل جنسی زنان
...: تجربه هر فردی از صمیمیت جنسی منحصر به فرد است. چیزی وجود دارد که آن را از افراد دیگر متمایز می کند. با توجه به این نکته، بسیاری از مردم بر این باورند که رابطه جنسی برای زنان بسیار پیچیده تر از مردان است. با این حال، این کاملا درست نیست! راضی کردن زنان از نظر جنسی بسیار ساده است. تنها چیزی که لازم است آگاهی و حساسیت زیاد است. شما باید از رازهای بدن یک زن آگاه باشید. ...
مرگبارترین بیماری زنانه!
.... مصرف الکل را کنار بگذارید کارشناسان می گویند نوشیدن الکل حدود 20 درصد خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. سیگار نکشید مصرف دخانیات با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است، به خصوص در زنان جوان تر که هنوز یائسگی را سپری نکرده اند. میزان سیگار کشیدن، سن شروع مصرف آن و طول مدتی که مصرف می کنید، همه این موارد بر میزان احتمال ابتلا به این ...
علائم پرکاری تیروئید !
با این که علائم اختلال پرکاری تیروئید معمولا در زنان و مردان مشترک است، اما تیروئید پرکار در هر جنسیت علائم اختصاصی هم دارد که برای آقایان شامل موارد زیر است: پرکاری تیروئید می تواند سبب اختلال نعوظ یا erectile dysfunction در مردان شود. همچنین می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم ها تأثیر شود؛ بنابراین در نازایی مردان هم تأثیر دارد. یکی دیگر از علائم هایپرتیروئیدی، کچلی پیش از ...
تمرین ها و ورزش های مفید برای مغز را بشناسید
سال ها به عمر شما اضافه کند، به کاهش وزنتان کمک کند، حالتان را بهتر کند، ریسک حمله قلبی و ابتلا به سرطان را کاهش دهد، استخوان و مغز شما را سالم نگه دارد؟ ورز ش! همان طور که می دانید مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن است؛ در نتیجه انجام ورزش هایی که با افزایش گردش خون توسط قلب همراه باشند، به ساخت و ترمیم سلول های مغزی کمک می کنند. حتی اگر تابه حال ورزش نکرده اید، انجام 20 ...
راه های تشخیص آزمایشگاهی بیماری های کبدی
1٫5 کیلوگرم بوده و دارای عرض تقریبی 15 سانتی متری است. در واقع اندازه کبد بین افراد مختلف تفاوت قابل توجهی دارد و برای مردان رنج مرجع استاندارد 970–1٬860 گرم و برای زنان 600–1٬770 گرم است. این عضو، هم سنگین ترین عضو و هم بزرگترین غده بدن انسان است. موقعیت آن در قسمت فوقانی و راست از یک چهارم حفره شکمی قرار داشته و دقیقاً زیر دیافراگ و سمت راست معده قرار داشته و بر روی کیسه صفرا ...
خودکنترلی مردان در جامعه زمانی منطقی است که زنان نیز پوشش و رفتاری معقول داشته باشند
از مشکلاتی که منجر به طلاق می شود، خیانت و پیمان شکنی زوجین نسبت به یکدیگر است. خودکنترلی مردان در جامعه زمانی منطقی است که زنان نیز پوشش و رفتاری معقول داشته باشند این روانشناس و مشاور خانواده در بخش دیگری از سخنانش اشاره کرد: اگر بخواهیم مانع بروز مشکلی شویم قاعدتاً باید اموری که سبب ایجاد آن مشکل شده یا به عبارتی رفتارهایی که زمینه ساز و یا علت تشدید کننده آن مسئله بوده است ...
روزانه چه مقدار شیر بخوریم؟
شوند که معمولاً میزان آن برای مردان 4.81 و برای خانم ها 1.8 درصد است. 4. کاهش حجم توده استخوانی کلسیم موجود در شیر به تقویت استخوان ها کمک می کند، اما از آن جایی که شیر باعث التهاب می شود، بعضی از تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاد آن می تواند باعث شکننده تر شدن استخوان ها شود. در نتیجه خطر ابتلا به شکستگی استخوان را افزایش می دهد. یعنی کسانی که بیش از حد شیر مصرف می کنند ...
عادات روزمره ای که برای قلب مضر است
فشار خون را در خانم ها افزایش می دهند؛ مخصوصاً اگر خانم های سیگاری یا دارای اضافه وزن یا با فشار خون بالا این قرص را مصرف کنند که عواقب آن بسیار خطرناک خواهد بود و طول عمر را کم می کند. سیگاری بودن یا زندگی کردن با افراد سیگاری سیگار برای قلب بسیار مضر است و علم این موضوع را اثبات کرده که عاملی برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی خواهد بود. کلسترول بد را بالا می برد و چربی مفید ...