خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه مادران بارداری در معرض زایمان زودرس قرار دارند؟
فاصله بین دو حاملگی و کمتر از یکسال، سابقه اعمال جراحی بر رحم، رحم دو شاخ یا رحم دارای دیواره، میوم رحمی، سابقه فشار خون و دیابت، عفونت های زنان، بیماری های لثه و دندان، مصرف سیگار و موادمخدر، وزن پایین و چاقی مادر، کوتاهی قد مادر، کاهش مراقبت های دوران بارداری در وقوع زایمان زودرس دخیل هستند. شبانیان با اشاره به اینکه زایمان زودرس در رابطه با جنین های پسر بیشتر رخ می دهد، تاکید کرد ...
با خواص برگ تربچه قرمز آشنا شوید
تعادل ایجاد کند و با این کار به کنترل فشار خون کمک نماید. سدیم بیش از حد و پتاسیم کم می تواند موجب عدم تعادل مواد معدنی و افزایش خطر ابتلا به فشار خون و همچنین بیماری های قلبی شود. درمان کم خونی: ترکیب برگ سبز تربچه با رژیم غذایی روزانه همراه با سایر مواد غذایی حاوی آهن و ویتامین ث، می تواند همچنین به درمان کم خونی فقر آهن در زنان باردار کمک کند. برگ تربچه سرشار از آهن، ویتامین ...
خانم ها، این خوراکی ها سلامتتان را تامین می کنند
به گزارش صبحانه ، تغذیه سالم برای همه افراد جامعه مهم است، اما برخی از غذا ها به ویژه برای مشکلاتی که زنان را تحت تاثیر قرار می دهند مفید هستند، مانند استخوان های شکننده (پوکی استخوان)، بارداری و سرطان سینه. به نقل از webmd، برخی "خوراکی های فوق العاده" سرشار از مواد مغذی هستند (اغلب بیش از یکی) که به محافظت از بدن و حفظ عملکرد خوب آن حتی با افزایش سن کمک می کند. سبزیجات پهن ...
علائم دیابت بارداری | توصیه های غذایی برای زنان باردار
دیابت بارداری عارضه ای است که سطح گلوکز در زنان باردار افزایش پیدا کرده و به طور کلی در ابتدای سه ماهه دوم تشخیص داده می شود. اگرچه دیابت بارداری بدون علامت است، معمولا طی یک غربالگری از طریق آزمایش خون تشخیص داده می شود. این بیماری معمولا پس از زایمان برطرف می شود اما ممکن است احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در دوره های بعدی زندگی را افزایش دهد. زنانی که دچار اضافه وزن یا چاقی ...
مضرات مصرف این نوشیدنی برای افراد مبتلا به آنفولانزا
شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق بیدمشک است. عوارض عرق بیدمشک عرق بید مشک قند خون را پایین می آورد؛ بنابراین افرادی که قند خون پایین دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند؛ کودکان زیر 2 سال، زنان باردار و شیرده هم باید در استفاده از بیدمشک احتیاط کنند. همچنین افراد با سن کمتر از 16 سال که مبتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا یا آبله مرغان هستند و نیز اشخاصی که ...
این بیماری ها بعد از 40 سالگی به سراغ خانم ها می آید!
کردن تجربه می کنید. در این شرایط هرچه سریع تر موضوع را با پزشک یا اورژانس در میان بگذارید. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. اگر لخته شدن خون را جدی نگیرید این می تواند بسیار خطرناک باشد. بارداری های ناخواسته خانم ها می توانند پس از 40 سالگی نیز باردار شوند. بسیاری از زنان معتقدند که با گذر از 40 سالگی دیگر کنترل برای بارداری لازم نیست اما این حقیقت ندارد زیرا بدن هر ...
آموزش عکاسی حرفه ای از نوزاد در خانه
عکس گرفتن از نوزاد ثبت لحظات به یاد ماندنی و شیرین دوران نوزادی کودک است. دورانی که تکرارپذیر نیست و برای هر والدینی بسیار پر اهمیت است بنابراین همه والدین سعی می کنند از دوران نوزادی فرزند خود عکس های یادگاری بگیرند اما گرفتن این عکس ها از نوزادان راحت نیستند زیرا اغلب اوقات نوزادان در خواب هستند و لبخند نمی زنند. با مجله اینترنتی نمناک همراه شوید تا بتوانید بهترین عکس ها را از دوران نوزادی ...
آیا گیاهخواران در معرض کمبود ید هستند؟
مانند قلب، ماهیچه ها، سیستم گوارشی، رشد مغز و حفظ استخوان هستند، ید یک عنصر بسیار حیاتی است و کمبود آن می تواند آسیب های زیادی به بدن وارد کند. بیشتر بخوانید: ریتم موزون قلب با گیاه خواری رژیم گیاه خواری در دوران بارداری نیاز روزانه به ید چقدر است؟ نیاز روزانه بدن به ید در مردان و زنان و کودکان، بین 150 - 100 میکروگرم است. مقدار مورد نیاز بدن به ید در همه ...
برخی خواص باور نکردنی آویشن
بگذارد و درنتیجه باعث تاثیرات منفی بر تیروئید می شود. در دوران بارداری و شیردهی هم احتمال اینکه زنان را در احتمال خطر سقط جنین قرار دهد وجود دارد؛ بنابراین مضرات آویشن برای زنان باردار زیاد است. اگر از دارو های ضد تیروئید استفاده می کنید از مصرف آویشن پرهیز کنید. برای کودکان زیر 10 سال هم آویشن خطرناک است و حتی از مصرف دهانشویه لیسترین که حاوی آویشن است هم باید اجتناب کرد؛ مگر اینکه دندانپزشک تجویز کند. برای برخی افراد هم روغن آویشن سبب برخی ناراحتی های شدید مانند تشنج، ایست قلب، تندی نفس و کما می شود. ...
رفع یبوست با نوشیدن قهوه
بیماری قلبی در آن ها سه برابر کسانی است که قهوه نمی خورند. کلسترول خون را افزایش می دهد. زنان باردار به هیچ وجه نباید قهوه مصرف کنند زیرا باعث عوارض خطرناک برای کودک می شود. خوردن قهوه در خانم ها ممکن است باعث کیست در سینه شود. ایجاد سردرد می کند. قهوه بی خوابی می آورد. ممکن است باعث حرکات غیرارادی عضلانی شود. ایجاد ...
عوارض کشیدن سیگار در دوران بارداری و روش های ترک آن
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز ، اظهار کرد: نوزادانی که در دوران جنینی بیشتر در معرض دود سیگار قرار داشته اند دو برابر بیشتر از سایر نوزادان در معرض خطر مرگ در اثر SID (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد) قرار دارند. همه ما کم و بیش با عوارض ناشی از مصرف دخانیات آشنا هستیم و می دانیم که چه خطراتی در اثر آن می تواند به وجود آید و زندگی ...
چگونه با تغذیه صحیح کم خونی را درمان کنیم؟
نوع رژیم غذایی افراد کم خون به ایمنا ، می گوید: کم خونی ناشی از فقر آهن از جمله شایع ترین انواع کم خونی به شمار می رود و بهترین توصیه تغذیه ای به افراد کم خون به ویژه زنان مصرف حدود سه وعده از گروه گوشت ها است، چرا که گوشت ها در بین منابع غذایی دیگر دارای بهترین کیفیت و کمیت جذب آهن است، لازم است زنان قبل از دوران یائسگی از انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز و شترمرغ برای پیشگیری از کم خونی استفاده ...
بهترین و بی ضررترین نوع پنیر برای خانم های باردار
حاوی 6 گرم چربی و 4 گرم پروتئین است. این نوع پنیر کربوهیدرات پایینی دارد و از همین رو موجب افزایش قند خون نمی شود و جزو غذاهای مفید برای افراد دیابتی محسوب می شود. پنیر فتا دارای مقادیر زیادی ویتامین A، K، اسید پانتوتنیک، فولات و منیزیم است و برخلاف پنیر ریکوتا، پنیر موزارلا و پنیر پارمزان مقدار زیادی ویتامین B، پروتئین و فسفر دارد. مصرف پنیر فتا در بارداری در همین ابتدای ...
مصرف آب میوه در اوایل زندگی کودک منجر به چاقی می شود
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، مطالعات جدیدی که بر روی بیش از 4000 نوزاد انجام شده نشان می دهد که دادن آب میوه به کودک در اوایل زندگی می تواند منجر به مصرف بیشتر نوشیدنی های شیرین در اواخر دوران کودکی شده و احتمال چاقی و پوسیدگی دندان افزایش می یابد. محققان معتقدند نوزادان و کودکان واقعاً به آب میوه نیاز ندارند چراکه آبمیوه حاوی غلظت بالای قند و فاقد فیبر است. آکادمی اطفال ...
آلودگی هوا و مراقبت از گروهای حساس/ توصیه های کلیدی برای زنان باردار، کودکان و سالمندان
ماسک می توانند بزنند بویژه زدن ماسک برای بچه های زیر دو سال اصلا توصیه نمی شود و ممنوع است البته سایر کشورها زدن ماسک برای بچه های کمتر از پنج سال را هم ماسک توصیه نمی کنند. **همراه داشتن اسپری و کپسول اکسیژن برای افراد دارای آسم و آلرژی نوزادان عموما ایمنی خوبی بدنشان دارد مگر اینکه بچه ای بیماری زمینه ای و ریوی خاصی داشته باشند ولی بقیه بچه ها با توجه به مصرف زیاد شیر و ...
مصرف نمک زیاد فاکتور موثر بر پرفشاری خون
...> اما در کودکان توانایی دفع نمک از این دو طریق ذکر شده کمتر است و توصیه می شود که غذا های کم نمک تری میل نمایند. مقدار نمکی که برای مصرف روزانه کودکان توصیه می شود، در کودکان 4-6 سال حدود 3 گرم، 1-3 سال حدود 2 گرم، در نوزادان 7-12 ماه 1 گرم و در نوزادان زیر 7 ماه کمتر از یک گرم است. در کودکان بالای 7 سال نیز تقریباً مانند افراد بالغ که حدود 5-6 گرم در روز ذکر شد مصرف شود. ...
خواص بیوتین (ویتامین B7) چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
برای سلامت بدن می پردازیم. کمک به بارداری سالم و بی خطر کمبود بیوتین در حد خفیف اغلب در دوران بارداری در زنان دیده می شود. همین کمبود بیوتین می تواند به رشد غیرطبیعی جنین منجر شود. مصرف مکمل فولیک اسید هم قبل و هم در دوران بارداری توصیه می شود. مصرف مکملی که علاوه بر فولیک اسید، 30 میکروگرم بیوتین در روز را برای بدن تامین می کند، گزینه ی خوبی است. خواص بیوتین برای ناخن، مو و ...
توفو چیست و چه فوایدی دارد؟
نشان می دهد که مصرف محصولات سویا به دلیل وجود فیتواستروژن ها، علائم یائسگی را تسکین می دهد. این نشانه ها در بین زنان متفاوت است. مصرف محصولات حاوی سویا که دارای مقدار زیادی جنستئین هستند، شدت گر گرفتی را کاهش می دهد. هم چنین توفو به دلیل داشتن کلسیم و ویتامین ب به آرامش اعصاب نیز کمک می کند. بهبود سلامت مغز: مطالعات نشان می دهند که افراد با مصرف فراوان سویا، مشکلات ذهنی ...
اقدامات مردان قبل از بارداری | اصول تغذیه و خواب مرد پیش از بارداری
ویتامین هایی برای زنان قبل از بارداری ضروری است؟ تحقیقات بسیاری از پزشکان نشان می دهد که برنامه ریزی برای باردار شدن زنان، باید حتی قبل از تصمیم گیری برای باردار شدن شروع شود که با این برنامه ریزی دقیق بتوان سلامتی مادر و فرزندش را تضمین کرد. اگر بدن یک زن قبل از بارداری او سالم بوده و یا سلامتی او با مصرف برخی ویتامین ها تامین گردد، باردار شدن او زودتر اتفاق خواهد افتاد و می تواند دوران بارداری ...
چرا برخی غذاها را دوست نداریم؟
باید این نکته را در نظر بگیریم که ترجیحات غذایی ما فقط از ژن های ما ناشی نمی شود. نوزادان در رحم مایع آمنیوتیک را مزه می کنند و به همین دلیل نوزادان تازه متولد شده طعم و بوی ترکیباتی را ترجیح می دهند که مادرانشان در دوران بارداری به میزان بیشتری مصرف می کرده اند. بنابراین مادران باردار باید بدانند که یک رژیم غذایی متنوع و سالم در دوران بارداری می تواند به کودکانشان برای پیروی از رژیم های ...
14 دلیل عمر کردن زیاد زنان نسبت به مردان!
. دلیل آن این است که انرژی تولید شده توسط خانم ها بیشتر است و زمانی که سلول های انرژی زا در بدن این افراد بالغ می شود، سرعت تخریب آن ها نیز افزایش پیدا می کند که تاثیری روی ظاهر شان نیز دارد اما این سلول ها در خانم ها کمتر تحت تاثیر قرار می گیرد. و خانم ها می توانند به راحتی ژن های خود را به نسل آینده انتقال دهند . یکی از دلایل کوتاه بودن طول عمر مردان از زنان ، سیگار کشیدن، مصرف مشروبات ...
خطر مرده زایی در زنان باردار واکسن نزده
به گزارش راهبرد معاصر گرچه همه گیری کرونا باعث مرگ و میر گسترده در جهان شده، اما حقیقت این است که این ویروس برخی افراد را بیشتر از سایرین درگیر کرده است. برای مثال، افراد کهنسال و کسانی که از بیماری های زمینه ای رنج می برند بیشتر از دیگران به کرونای شدید مبتلا شده و درصد قابل توجهی از تلفات کووید 19 مربوط به این افراد است. یکی دیگر از گروه های آسیب پذیر در مقابل کرونا، زنان باردار ...
نکات کلیدی در تغذیه زنان
حالی است که این عادت غذایی نادرست در کشور ما ایران رایج است و خود می تواند یکی از دلایل بروز کم خونی و فقر آهن در دختران و زنان شود. در دوران بارداری نیز با توجه به نیاز جنین به آهن، نیاز مادر به مصرف آهن بالا می رود. ازاین رو، توصیه می شود که زنان باردار از پایان ماه چهارم تا سه ماه پس از زایمان، روزانه یک عدد قرص فروسولفات مصرف کنند تا از بروز کم خونی و فقر آهن در دوران بارداری جلوگیری ...
علائم و علل پایین بودن فشارخون در بارداری
موارد زیر می شوند: . مدت زمان طولانی در حمام داغ ماندن. خانم های باردار نباید بیشتر از ده دقیقه در حمام داغ بمانند چون دمای بدنشان بالا می رود. . مصرف دارو. برخی از داروها می توانند فشارخون را کاهش دهند، بنابراین در مورد داروهایی که مصرف می کنید با پزشکتان صحبت کنید. . آنمی. آنمی نیز یک دلیل ممکن دیگر برای فشار خون پایین می باشد که طی بارداری نیز شایع است زیرا بدن شما برای تولید ...
این 8 بیماری بینایی شما را کم می کنند!
به گزارش برنا؛ مشکلات بینایی جدی هر ساله افراد بسیاری را در نقاط مختلف جهان از گروه های سنی مختلف تحت تاثیر قرار می دهند. از جمله این مشکلات کم بینایی می توان به تاری دید، نقاط کور، دید تونلی، و نابینایی جزئی یا کامل اشاره کرد. در برخی موارد، این مشکلات به واسطه استفاده عینک، لنزهای تماسی، عمل جراحی لیزر، یا حتی مصرف دارو قابل اصلاح هستند. متاسفانه تمامی مشکلات بینایی با کمک چنین روش ...
خود را از دیدن لبخند یک نوزاد محروم نکنید/ آفرینش یک زن برای فرزندآوری است
به گزارش برنا؛ این کاملا طبیعی است که در طول دوران بارداری افراد کمی نگران باشند، زیرا در حال تجربه مسیری هستند که در آن همه چیز برای شان جدید است و یا به بیانی دیگر قابل پیش بینی نیست. استرس ها و نگرانی های ویژه دوران بارداری و همین طور تغییرات جسمی و هورمونی، باعث می شود تا مادران نسبت به دوران پیش از بارداری، حساس تر شده و بسیار تحریک پذیر شوند. به همین دلیل هم به راحتی به هر محرکی واکنش نشان ...
طب سنتی / فواید چای بابونه
مختلف ساخته می شود فوایدی برای نوزادان قلنج کرده دارد. در این مطالعه، افراد در گروه سنی 2تا 8 هفته و دچار علائم قولنج شده به طور تصادفی در افراد دارو نما و چای که ترکیبی از تعدادی از گیاهان شامل بابونه، شیرین بیان، رازیانه، گل شاه پسند و مرهم نعناع بود وجود داشت. تقریبا هر قلنج در نوزادان با به کار گرفتن1 الی 5 انس از چای گیاهی درمان شد. بسته به تعداد دفعات قلنج، چای یک بار، دوبار یا سه بار در روز ...
کوئتیاپن؛ موارد و نحوه مصرف، عوارض جانبی
.... کوئتیاپین با کمک به جلوگیری از تغییرات شدید خلقی باعث کاهش دفعات تغییرات خلقی می شود. نحوه استفاده از کوئتیاپین خوراکی قبل از شروع مصرف کوئتیاپین و هر بار تمدید آن دستورالعمل پزشک خود را مطالعه کنید و در صورت داشتن هرگونه سوالی با پزشک خود صحبت کنید. این دارو را طبق دستور پزشک و به طور معمول 2 یا 3 بار در روز همراه یا بدون غذا می توانید مصرف کنید. برای درمان افسردگی ...
