خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص روکشدار گیاهی جینگو بی زد
B1 و زینک تهیه می شود برای بهبود عملکرد مغزی، حافظه و حس جهت یابی مورد استفاده قرار می گیرد. قرص گیاهی جینگو بی زد اثرات درمانی مختلفی دارد و باعث تقویت گردش خون مغزی می شود. رایج ترین کاربرد این گیاه به منظور افزایش حافظه و جلوگیری از فراموشی است. جینگو بی زد. تاثیر زیادی در درمان آلزایمر نیز دارد. بر اساس تحقیقات جدید برای پیشگیری از جنون، اضطراب، شیزوفرنی و افسردگی مصرف این قرص گیاهی ...
برنامه غذایی روزهای سرد سال/ راهکارهای تقویت ایمنی بدن
نقش بسزایی در خنثی کردن مواد اکسیداتیو موجود در بدن دارند. دکترای علوم تغذیه عنوان کرد: متخصصان هیچ گاه به افراد توصیه نمی کنند مصرف روغن را به طور کامل قطع کنند. همچنین مغزهایی مثل گردو و دانه های روغنی مثل بزرک که حاوی اسیدهای چرب امگا -3 هستند، خاصیت ضد التهابی دارند و مصرف آن برای افراد مبتلا به عفونت های تنفسی نیز مفید است. رضازاده با اشاره به وجود امگا -3 در آبزیان نیز ...
این عادات غذایی باعث از بین بافت رود می شود+جرئیات
غلات سبوس دار برای بدن مفید هستند، زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین می تواند برای روده ها مضر باشد. قند ها دارای اثرات مخربی بر میکروبیوم روده ها هستند و می توانند به شکل گیری التهاب مزمن و همچنین تضعیف پوشش معده منتهی شوند. بعضی از تحقیقات نشان داده اند قند ها از طریق مختل سازی عملکرد میکروبیوم روده ها می توانند به التهاب کولون (روده بزرگ) و بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون منتهی شوند ...
افسردگی را با بادیان رومی درمان کنید
مصرف بادیان رومی در بیمارانی که به افسردگی مبتلا می شوند توصیه می شود.دانه های بادیان رومی (که به آن انیسون نیز گویند) دارای طعم شیرینی هستند و در بسیاری از درمان ها مانند التهاب و افسردگی استفاده می شود؛ اما نکته ای که در اینجا وجود دارد، این است که آیا بادیان رومی سبب افزایش قند خون می شود؟ در اینجا ابتدا باید به فواید دانه های بادیان رومی در کاهش سطح قند خون اشاره کنیم: ...
سیگاری ها با این ترکیب به جنگ سرفه هایشان بروند
صافی رد کرده و با مقداری آبلیمو میل کنید. این محلول را 4 بار در روز و به مقدار یک قاشق غذاخوری مصرف کنید. 7. زردچوبه : زردچوبه درمانی محبوب برای معده می باشد. علاوه براین زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهد و در درمان آنفولانزا و سرفه از جمله سرفه سیگاری موثر می باشد. نحوه استفاده : ابتدا مقداری آب را ...
درمان اگزما با شیرین بیان
دارای ریشه ای است که درمان بسیاری از های مهم با آن ممکن است. به گزارش رکنا، پزشکان سنتی معتقدند که خواص ریشه شیرین بیان می تواند برخی از بیماری ها از جمله برونشیت، یبوست، سوزش سر دل، زخم معده، اگزما و دردهای قاعدگی را بهبود بخشد. زخم معده به زخم های دردناکی گفته می شود که در معده، مری تحتانی یا روده کوچک شما به وجود می آید. مصرف شیرین بیان برای درمان زخم معده، به خصوص در ...
خواص بی نظیر بارهنگ که نمی دانید/ از سلامت معده تا کبد و پوست
از مشکلات گوارشی را کاهش می دهد. به طور خاص ، دانه ها حاوی پسیلیوم هستند که نوعی فیبر است که اغلب به عنوان ملین طبیعی استفاده می شود. این فیبر هنگام حرکت در دستگاه گوارش ، آب را جذب می کند. بارهنگ حرکت دستگاه گوارش شما را کند کرده و ممکن است باعث تنظیم نظم روده و کمک به درمان اسهال شود. همچنین باعث بهبودی زخم معده می شود. علاوه بر این ، برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که خواص ضد التهابی بارهنگ ممکن است به مشکلات گوارشی مانند بیماری التهابی روده (IBD) کمک کند ، که می تواند علائمی مانند درد معده ، نفخ و اسهال ایجاد کند. بهداشت نیوز ...
طب سنتی / خواص چای گل بامیه
دیاستولیک را پایین بیاورد. در مطالعه ای به 65 فرد دچار فشار خون بالا، چای گل بامیه یا دارونما داده شد. بعد از 6 هفته، آنهایی که چای گل بامیه نوشیده بودند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک داشتند. هر چند چای گل بامیه می تواند راهی بی خطر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا باشد، اما مصرف آن به افرادی که هیدروکلروتیازید، دارویی که برای درمان فشار خون بالا ...
اگر فلفل سبز دوست ندارید، حتما بخوانید!
.... میزان کلسترول خون و سیگنال های درد در بدن را کاهش می دهد و خاصیت ضد باکتری و ضد اکسیدی برای حفاظت از سلول های آسیب دیده دارد. آنتی اکسیدان موجود در فلفل سبز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد. کپساسین، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن میشود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلول های شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد. فلفل سبز برای لاغری به ویژه نوع تند آن کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی است. فلفل سبز سرشار از ویتامین C است. منبع: کارگرآنلاین ...
با معجزه ترکیب سیر و زنجبیل آشنا شوید
نمی توانند جایگزین درمان سرطان شوند. اگر به سرطان مبتلا هستید، بدون مشورت با پزشک خود از مکمل های زنجبیل و سیر استفاده نکنید. ممکن است واکنش ایمنی سالم را تقویت کند سیر و زنجبیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، و ضد میکروبی قوی دارند. از این رو، افزودن آنها به رژیم غذایی ممکن است به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک کند. سیر حاوی ترکیباتی مانند آلیسین و دی ...
خوردن هندوانه شب یلدا ممنوع!
اکسیدان قوی انجیر انجیر منبع بسیار خوبی برای فیبر، گلوکز، کلسیم، پتاسیم، آهن و منیزیم است. ارزش غذایی این میوه بسیار بالا بوده، سرشار از انواع ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدان است. خواص دارویی درمان سوء هاضمه تقویت قوای جنسی کاهش فشار خون جلوگیری از پوکی استخوان ضد یبوست آنتی اکسیدان مغز ...
خواص پنیرک
ایمنی بدن عصاره این گیاه از نفوذ عفونت های باکتریایی و سایر عوامل خارجی ناشی از جراحت به بدن جلوگیری می کند. از این گیاه به دلیل خواص ضد باکتریایی آن برای درمان عفونت های زخم استفاده می شود؛ بیشترین خواص باکتریایی در دانه ها و برگ های این گیاه نهفته است. درمان سرفه چای تهیه شده از برگ ها یا گل های این گیاه به دلیل داشت موسیلاژ فراوان می تواند به درمان سرفه، زکام و خشن ...
طب سنتی / بخور اکالیپتوس
اکالیپتوس همچنین خلط آور، کاهنده قند خون و دافع انگل است. اکالیپتوس در برونشیت های ساده یا عفونی که با خروج خلط فراوان همراه است، نتیجه ی مطلوبی دارد. همچنین وجود دو خاصیت توام قابض و ضد میکروبی در اکالیپتوس، باعث شده که در بیماری های مختلف مجاری ادرار از آن استفاده شود. این گیاه برای درمان التهاب سینه، ریه ها، بینی و گلو استفاده می شود و می تواند برخی از گونه های باکتری و همچنین ...
خواص شگفت انگیز پرتقال
... 8) اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند. 9) پرتقال خون را تمیز می کند. خواص شگفت انگیز پرتغال 10) پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است. 11) برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید ...
بررسی تمام خواص ، فواید و عوارض پیاز
مفید در روده ها عمل می کند. مصرف این فیبر به بدن کمک می کند تا سطوح خوبی از باکتری سالم را حفظ کند. اما، thiosulfinates در پیاز می تواند موجب آسیب به این باکتری های مفید شود ( همان طور که خاصیت ضد باکتری دارند ). در نتیجه اگر نسبت به خاصیت ضد باکتریایی پیاز حساسیت دارید، با پزشک مشورت کنید. فیبرهای محلول دیگر، برای جلوگیری و درمان انواع مختلف اسهال یافت شد و مواد فوتو شیمیایی در پیاز می ...
سلطان مرکبات چه خواصی دارد؟
... 7- رشد مو پوملو حاوی مواد مغذی ضروری مو مانند ویتامین های A, B ,C و روی است که نقش اساسی در حفظ سلامت مو، تحریک رشد و افزایش تراکم آن دارند. 8- درمان شوره سر مقادیر بالای آب موجود در پوملو به حفظ رطوبت پوست سر کمک کرده و ویتامین C موجود در آن شوره سر را برطرف می کند. انتهای پیام/ وبگردی مرکبات ویتامین میوه ...
قیمت خودرو
بسیار کم است و فقط 70 کالری دارد. از سوی دیگر هم شامل تمام مواد مغذی ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است که باید برای بدن تامین شوند. اما این مواد به خاطر این که معمولا در غذاهایی هستند که پرکالری می باشند، از رژیم غذایی افراد حذف می شوند. اما مصرف خرمالو می تواند آن ها را تامین نماید. خواص خرمالو برای سرماخوردگی از بروز برخی از مشکلات التهابی، عفونتی و همینطور سرماخوردگی و ...
کلم قمری ؛ سبزی درمانگر پاییزی
...، کلم پیچ، کلم برگ سبز، سالاد کاهو و کلم قمری تغذیه کردند. خواص کلم قمری برای دیابت و کنترل قند خون یکی از خواص کلم قمری، پایین بودن کربوهیدرات آن است. از آنجا که سلول های خونی با شکستن کربوهیدرات باعث بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون، به حفظ سلامتی و کاهش خطر سنگ ...
17 خوراکی مفید برای آلودگی هوا
، عالی هستند. این روغن با سایر خطرات سلامتی مرتبط با آلودگی هوا مثل فشار خون بالا و بسته شدن رگ های خونی، به دلیل کاهش اکسیژن بدن مبارزه کند. آلفا توکوفرول (Alpha-tocopherol)، ویتامین E موجود در روغن زیتون ، عملکرد ریه را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون نیز برای کاهش التهاب مفید است. 15- تخم کتان یک خوراکی مفید برای هوای آلوده یکی از مواد غذایی مناسب ...
برخی خواص باور نکردنی آویشن
خون با یکدیگر ارتباط داشته و می تواند برای کنترل فشار خون موثر باشد. خوردن دمنوش آویشن و چای آویشن برای کنترل فشار خون موثر است. خواص آویشن برای پوست و مو آویشن به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی روند پیری پوست را کند می کند و سبب درخشنگی پوست می شود. از دیگر خواص آویشن داشتن خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ است که می تواند از التهاب پوستی پیشگیری کرده و یک درمان خانگی برای آکنه است ...
خواص شگفت انگیز هل برای سلامتی
درمانی آن برای رفع بسیاری از بیماری ها کمک می گیرند. 1) بهبود سلامت گوارش بر اساس یک مطالعه هندی، هل را نه تنها برای طعم، بلکه برای بهبود روند هضم می توان در غذاها استفاده کرد. این ادویه همچنین متابولیسم (سوخت و ساز بدن) را به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد، تحریک می کند. هل همچنین به تحریک ترشح اسید صفراوی در معده، چربی سوزی کمک کرده و از سایر بیماری های گوارشی ...
مصرف زیاد این ادویه توهم زاست!
رماتیسمی با مصرف خوراکی جوز هندی و همچنین ماساژ موضع با روغن آن تسکین می یابد. جوز هندی به حفظ سلامت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. برای کاهش علائم آلرژی نیز می توانید جوز هندی بخورید. به رغم خواص باارزش جوز هندی ، مصرف زیاد آن سبب ایجاد مشکل در بخش کنترل احساسات در مغز شده و پس از مصرف بیش از حد، احساس نشاط به همراه سستی و رخوت در انسان پدید می آورد که شبیه نوعی مسمومیت است ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
برطرف شود. اجازه دهید بدن عملیات هضم را انجام دهد پس دراز نکشید و نخوابید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید نشستن و تکیه دادن است تا معده تان سبک شود سپس به روی دست چپ بخوابید. 2 . زردچوبه زردچوبه یک ادویه ضد التهاب است که خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی نیز دارد. کورکومین موجود در زردچوبه با التهاب ناشی از پرخوری مقابله کرده و سلامت مغز شما را بهبود می بخشد. برای بهره مندی ...
چگونه ریه ها را با سیر تمیز و پاکسازی کنیم؟
...> سیر از ترشح اسید معده جلوگیری می کند که معمولاً هنگام استرس بیشتر تولید می شود. سیر یکی از قوی ترین مواد غذایی برای سم زدایی بدن محسوب می گردد و یک داروی تسکین دهنده می باشد. بسیاری از متخصصان سیر را به عنوان جایگزین دارو پیشنهاد می کنند زیرا خواص آن اعجاب انگیز است. سیر از بیماری هایی مثل تیفوس، دیابت، افسردگی و انواع سرطان جلوگیری می کند و همچنین فشار خون و یبوست ...
این میوه شگفت انگیز در کمترین زمان فشار خون را پایین می آورد!
معدنی مثل پتاسیم، فسفر، منگنز، آهن و روی است. با مصرف عناب جریان خون در بدن بهبود می یابد و همچنین به دلیل افزایش هموگلوبین خون ناشی از آهن موجود در عناب، خطر ابتلا به کم خونی نیز کاهش پیدا می کند. عناب به سبب سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها می تواند از آسیب دیدن کبد پیشگیری کند. رادیکال های آزاد موادی هستند که از طریق مواد سمی، سیگار کشیدن و همچنین قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس، آلاینده ...
روغن بادام و خواص شگفت انگیز آن
درمان برخی از عوارض و مشکلات پزشکی نیز مورد استفاده قرار گرفته است و کارآیی آن در این زمینه ها به اثبات رسیده است. مهمترین خواص روغن بادام در زمینه درمانی، عبارتند از: خاصیت ضد میکروبی: دو ماده از ترکیبات موجود در روغن بادام تلخ، یعنی هیدروژن سیانید و بنزآلدهید، برای باکتری، میکروب، قارچ و ویروس هم بسیار سمی هستند و به همین دلیل به عنوان مواد ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس شناخته می شوند ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
...> ارده کنجد برای پیشگیری از سرطان در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوان موجود است که وجود این آنتی اکسیدان ها از سرطان در بدن پیشگیری می کند. ملین و مسهل در یکی از مطالب قبلی بخش سلامت اشاره کردیم که مصرف ارده سبب نرم شدن و تسهیل کار روده ها می شود و از این رو از یبوست پیشگیری می کند. خواص ارده برای خانم ها ارده قاعده اور ...
کاهش قند خون و کاهش وزن با مصرف عسل
انجام کارهای سخت یا ورزش ابتدا عسل می خورند. اینکار بی دلیل و بیهوده نیست. چون عسل مانند یک مکمل انرژی زا عمل کرده و توان فرد را افزایش می دهد. در ادامه به 9 تأثیر شگفت انگیز مصرف روزانه عسل اشاره می کنیم. عسل برای بهبود سلامت پوست شما عسل به دلیل دارا بودن مواد مغذی متعددی از جمله آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها یک ماده غذایی شگفت انگیز است. اگر شما به ...
