کرفس چه خواص درمانی دارد؟ - شهرآٰرا نیوز
سایر خبرها
این هفت قسمت از میوه ها و سبزی ها را دور نریزید!
. پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. پوست پیاز: ...
همه چیز درباره گالوانیک صورت (هیدوردرمی پوست) و فواید آن
که در واقع این روش به منظور بهبود سطح گردش خون و هیدراتاسیون انجام می شود در نتیجه درخشندگی پوست را چندین برابر می شود و دارای دو نوع می باشد که عبارتند از: لونتوفورسیس : در این روش بر روی پوست ژلی با بار مثبت زده می شود و یک الکترود منفی در نزدیکی شانه قرار می گیرد و یا از شما خواسته می شود که آن نگه دارید سپس یک جریان با بار مثبت از پوست شما عبور کرده و کمک می کند که مواد موثر وارد ...
قیمت خودرو
، یک قاشق چای خوری شیر و یک قاشق چای خوری جوز هندی، ماسک صورت درست کنید. خمیر غلیظ صاف را روی تمام پوست خود بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید. نکته: استفاده از پیاز به طور کلی برای سلامت، پوست و مو بی خطر است. با این حال، مصرف بیش از حد سبزیجات می تواند شما را در معرض خطر آلرژی، خونریزی، کبودی، هیپوگلیسمی، فشار خون پایین، سوزش سر دل، تحریک معده، تحریک پوست، افزایش حساسیت و بوی بد دهان قرار دهد. منبع: بهداشت نیوز ...
همه چیز درباره ریزش موی آقایان
استفاده کنید : DHT مقصر اصلی ریزش مو است و برخی از شامپوها می توانند به مبارزه با این هورمون کمک کنند. شما می توانید محصولاتی را که حاوی کتوکونازول 1 یا 2٪ هستند را تهیه کنید. داروها و محصولات مراقبتی حاوی کتوکونازول تبدیل تستوسترون به DHT را محدود می کنند (درست مانند فیناستراید). 4. ماساژ پوست سر را امتحان کنید : برخی از مطالعات علمی معتبر نشان داده اند که ماساژ پوست سر با بهبود گردش خون ...
پای مرغ، از فواید و مضرات تا روش های رایج برای تهیه و طبخ آن
، برای او سوپ سبزیجات با پای مرغ درست کنید. خوردن سوپ گرم پای مرغ با سبزیجات به خصوص زمانی که به سرماخوردگی و آنفولانزا مبتلا شدید، روند درمان بیماری را سرعت می بخشد. کاهش فشار خون با مصرف پای مرغ یکی دیگر از فواید عجیب پای مرغ کاهش فشار خون است. پای مرغ سالم تر از سینه مرغ است؛ چرا که حاوی پروتئین کلاژن بیش تری است. پروتئین کلاژن پای مرغ برای پیشگیری و یا درمان فشارخون بالا مفیدست ...
آشنایی با برخی از فواید سرشار کشمش
تراکم کلسترول بد سبب این امر شود. حفاظت از استخوان ها کشمش حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که برای سلامت استخوان مفید است و از شما در برابر آرتروز و نقرس محافظت می کند. حفاظت از پوست کشمش حاوی ویتامین های A و E است که به تحریک رشد سلول های جدید در لایه های بیرونی پوست کمک می کند و باعث بهبود رطوبت پوست شده و سبب می شود تا پوست شما شاداب تر و جوانتر شود. مصرف ...
طبع جو سرد است یا گرم؟
کمک کرده و احتمال جراحی کیسه صفرا را کاهش دهد.مطالعات نشان داده که بتا گلوکان های موجود در جو با اتصال به اسیدهای صفراوی، کلسترول بد خون را کاهش می دهند. مقادیر بالای فیبر موجود در جو با کاهش فشار خون و کلسترول خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.جو ممکن است با کاهش سطح قند خون و بهبود ترشح انسولین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مقادیر بالای فیبر ...
مهم ترین نشانه های بیماری کبد را بشناسید
مانند زرد شدن رنگ پوست، ناخن ها و چشم ها، کاهش وزن ناگهانی، خونریزی بینی و لثه ها وحالت تهوع، استفراغ هستند. اگر کبد آسیب شدید ببیند، بدن خون را از کبد، رد نمی کند، بلکه دوباره خون را به کبد بازمی گرداند و این سبب وارد شدن خون به مری و مجاری گوارشی شده و مدفوع یا استفراغ بیمار خونی می شود. علائم شایع بیماری های کبد روی پوست و در بدن 1. خارش زیاد پوست خارش ...
با خواص شگفت انگیز دارچین آشنا شوید
، باعث مرتب شدن چرخه منظم عادت ماهیانه می شود. یک چهارم قاشق چای خوری دارچین و استفاده به مدت 40 روز باعث کاهش LDL و به مدت 18 هفته کلسترول بیماران دیابت نوع دوم می شود و در رفع استفراغ و اسهال بسیار مفید است، اما مقدار مصرف این گیاه برای بیماران دیابتی هنوز مشخص نیست. دارچین قادر است مانند یک قرص آسپرین بر روی کاهش فشار خون مؤثر واقع شود. البته باید دقت شود، افرادی که فشار خون ...
مواد غذایی لازم برای جنگ با فشار خون بالا
به گزارش پایگاه 598، به نقل از برترین ها، از بین عوامل متعددِ بالا برنده شانس ابتلا به بیماری های مزمن قلب و عروق، عاملی که بیش از همه امکان کنترل و پیشگیری را به شما می هد فشار خون بالاست. در حال حاضر بیش از یک میلیارد انسان در سراسر کره زمین از انواع متفاوت فشار خون بالا رنج می برند و همین موضوع باعث می شود یافتن راه هایی برای پیشگیری و کنترل این بیماری اهمیت بیشتری بیابد. در حال ...
پوست نوشته چیست؟
خوانده می شود: درماتوگرافیا، درماتوگرافیسم، درموگرافیسم، و پوست نوشته. اصطلاح درماتوگرافیسم در لغت به معنای نوشتن بر روی پوست است. این بیماری، نام مستعار خود را از خطوط یا تکه های کهیر گرفته است که در هنگام خراش، مالش، لمس یا فشار بر روی پوست ایجاد می شود. درماتوگرافیسم به معنای پوست نگاری است زیرا شما واقعاً می توانید با ناخن های خود روی پوست بنویسید. چه عاملی باعث پوست نوشته می شود ...
راه های تقویت موهای نازک (زنان و مردان) با معرفی قرص، روغن، ویتامین و مواد غذایی موثر
، چربی پوست را هم میگیرد. سبوم یک روغن طبیعی است که نقش محافظتی بر روی ساقه های مو ایجاد میکند. استفاده بیش از حد از اتو مو و سشوار جهت استفاده از سشوار آن را حداقل ده سانت دور تر از ساقه مو نگه دارید و به موها روغن بمالید تا آسیب کمتری ببیند. دوش آب سرد را امتحان کنید دوش آب سرد مزایای زیادی دارد از جمله تقویت ریشه مو، بدلیل اینکه خون رسانی را در کف سر ...
خواص زردچوبه برای پوست صورت چیست؟
زردچوبه استفاده کنید. کورکومین به سختی در خون جذب می شود اما اگر شما همراه با زردچوبه، فلفل سیاه استفاده کنید به جذب آن کمک کرده اید. فلفل سیاه دارای ماده ای به نام پیپرین (Piperin) است که جذب کورکومین در بدن را افزایش می دهد. بهترین مدل های کپسول زردچوبه دارای پیپرین هستند که به تأثیرگذاری بیشترشان کمک می کند. کورکومین همچنین در چربی حل می شود، پس شاید ایده خوبی باشد که بیشتر همراه با ...
خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ خوردن انار راهی ساده و فوری برای کاهش فشار خون در یک لحظه است. انار سرشار از آنتی اکسیدان است که گردش خون و انتقال اکسیژن از طریق جریان خون را بهبود بخشیده و در مهار فشار خون کمک کرده و دندان های شیری شما را تقویت میکند. زردآلو میوه ای خوشمزه و شیرین است که تاثیر فوق العاده ای روی فشار خون دارد. زردآلو چه به صورت خشک و چه تازه سرشار از آنتی اکسیدان ...
بهترین ماسک صورت خانگی
با آب ولرم بشویید. لیمو اثر ضد باکتریایی دارد و کمک می کند پوست شما خشک و سفت شود. گلاب یک ضدعفونی کننده، تونر و پاک کننده عالی است که به شما پوستی تمیز و شاداب می دهد. گلیسیرین پوست شما را آب رسانی خواهد کرد. این مخلوط، یک ماسک کامل صورت برای از بین بردن جوش و جای جوش است. شما باید قبل از استفاده این ماسک صورت برای پوست چرب خود، آزمون حساسیت را انجام دهید تا متوجه شوید که آیا این لوسیون ...
ارائه اولین مدل برای پیش بینی خطر نارسایی قلبی
مرتبط با داشتن یا نداشتن فشار خون یا دیابت به جلو می برد. از آنجایی که به خوبی شناخته شده است که خطر نارسایی قلبی بین مردان و زنان سیاه پوست و سفیدپوست متفاوت است، مدل های پیش بینی خطر در هر زیرگروه جمعیت شناختی منفرد استخراج شد. خان گفت: به عنوان مثال، در یک فرد 40 ساله غیرسیگاری متوسط با فشار خون سیستولیک درمان نشده 140 میلی متر جیوه که بالا است و شاخص توده بدن 30 کیلوگرم بر متر مربع ...
داروی گیاهی برای کاهش فشار خون
فشارخون کمک می کند. برای مشاهده تاثیر دارچین در کاهش فشار خون باید به صورت روزانه مصرف شود. دارچین را می توان هم به صورت پود در انواع غذاها و نان استفاده کرد و هم به صورت چای نوشید. کاهش فشار خون بالا زیرفون : از گل و پوست درخت زیرفون برای کاهش فشار خون و ایجاد آرامش در بدن استفاده ی شود. معمولا از زیرفون در وزهای پائین مورد استفاده قرار می گیرد به همین دلیل در فشار خون بالا تاثیر گذار ...
آیا پوست کیوی مواد مغذی دارد؟
مرتبط با کیسه صفرا دارند از خوردن آن اجتناب کنند. این پرهیز غذایی همچنین برای افرادی با استعداد سنگسازی در مجاری ادرار صادق است. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بحوانید: تاثیر کیوی بر بهبود قند خون را بدانید فواید خوردن شلغم برای بدن را بدانید مزایای لیموترش برای بدن؛ از جوان سازی پوست تا کمک به کاهش اشتها ...
با نخوردن میوه و سبزیجات به مدت یک ماه چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
... هنگام خوردن میوه و سبزیجات، امکان اور دوز بتاکاروتن وجود ندارد. 2. بدن شما ممکن است بوی بد بگیرد یک مطالعه نشان می دهد افرادی که سبزیجات و میوه مصرف می کنند بوی خوش تری دارند، حتی اگر برای مدتی از صابون یا مام استفاده نکنند 3. حذف میوه و سبزیجات می تواند باعث افسردگی شود 4. ممکن است شاهد افزایش فشار خون خود باشید پزشکان به کسانی که فشار ...
حمام رفتن در این زمان ها ممنوع است دیگر اشتباه نکنید
تا خنک و آرام شوید. حمام فوری بعد از " ورزش کردن " ممکن است جریان خون به مغز یا قلب را مختل کند و باعث سرگیجه شود. حمام کردن وقتی گرسنه هستید سطح قند خون تان پایین است و این ممکن است باعث سرگیجه شود که شما در نهایت نمی توانید به خوبی دوش بگیرید. حمام کردن در هنگام پایین بودن فشار خون یک حمام گرم باعث انبساط رگ ها و مویرگ های شما می شود و جریان خون تحت تاثیر قرار می گیرد باعث سرگیجه یا در موارد جدی کلاپس کامل می شود. پس حتما احتیاط فراموش نشود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
تکنیک ضدپیری دور چشم فقط در یک دقیقه!
می شود. در بخش بهداشت و سلامت نمناک مستقیما اشاره می کنیم که شما نباید مناطق را ماساژ دهید، بلکه فقط فشار لازم دارند (مناطق فقط می توانند توسط یک متخصص انجام شوند). فشار را با شدت متوسط اعمال کنید تا کمی احساس ناراحتی بکنید. ماساژ شیاتسو درمانی سریع برای رفع چروک اطراف چشم ها اگر در مورد منطقه اطراف چشم ها می خواهید انجام دهید، این ماساژ به این موارد کمک می کند: ...
سیب زمینی کبابی سالسا؛ سرشار از فیبر و کم کالری
در دستور پخت امروز می خواهیم سیب زمینی کبابی را به شما آموزش دهیم که علاوه بر کالری کم سالم نیز است و می توانید به سادگی در رژیم غذایی خود مورد استفاده قرار دهید. کربوهیدرات سریع وارد جریان خون می شود و قند خون را بالا می برد؛ بنابراین باید موانعی را بر سر راهش قرار دهیم که این روند کاملا برعکس شود. به همین دلیل در این دستور پخت پوست سیب زمینی را جدا نمی کنیم، چون سرشار از فیبر است از ...
خواص انبه برای پوست تا پیشگیری از سرطان
23 درصد کاهش چین و چروک های عمیق را تجربه خواهند کرد. شرکت کنندگان در مطالعه پس از چهار ماه شاهد کاهش 20 درصدی چین و چروک بودند. بهبود سلامت قلب و عروق و روده بر اساس یافته های ارائه شده در جلسه انجمن تغذیه آمریکا در سال 2018، خوردن دو فنجان انبه در روز برای فشار خون سیستولیک در زنان سالم یائسه مفید است. به نظر می رسد این امر به دلیل پلی فنول ها (مانند منگیفرین، کورستین، گالوتانین ...
عوارض بوتاکس چیست؟
ساعت یا چند هفته پس از تزریق) بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید: ضعف عضلانی غیرمعمول یا شدید از دست دادن کنترل مثانه صدای گرفتگی ، مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن افتادگی پلک یا ابرو تغییرات بینایی ، درد چشم ، خشکی شدید چشم یا تحریک چشم (چشم شما همچنین ممکن است به نور حساس تر باشد) ؛ درد یا فشار قفسه سینه ، درد گسترش یافته به فک یا شانه ...
لاغری / فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!
در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، کمک کند. فیبر پکتین موجود در لیمو یکی از عوامل کلیدی در این زمینه است. این فیبر با هوس های غذایی مقابله می کند، از این رو، تمایلی به مصرف مواد غذایی چاق کننده نخواهید داشت و از پرخوری نیز پیشگیری می شود. با نوشیدن آب لیمو هنگام صبح می توانید احساس گرسنگی و هوس های غذایی کمتر در طول روز را تجربه کنید. همچنین، نوشیدن آب لیمو می تواند فشار خون ...
روش های کاهش خشکی پوست در زمستان
سراسر بدن پخش می شود و نقش حیاتی در حفظ گردش خون بدن دارد. اگر شما بدن خود را به اندازه کافی هیدراته نگه دارید بسیاری از مشکلات پوستی مانند آلرژی از بین خواهد رفت. آلوئه ورا و عصاره آن بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی این عصاره گیاهی است و به از بین بردن خارش پوست، کهیر و قرمزی پوست کمک می کند. این محصولات با بهره گیری از عصاره آلوئه ورا و فرمولاسیون مناسب، نتیجه لازم را در مدت کوتاهی ارائه می کند. منبع: زندگی سلام ...
اهمیت و حفظ دوستان دوران کودکی
در دوران کودکی زمان بیشتری را با دوستان خود می گذرانیدند، زمانی که در اوایل سی سالگی مورد بررسی قرار گرفتند، فشار خون و BMI پایین تری داشتند . دوستان دوران کودکی محافظ و نگهبان ما هستند. دوستی دوران کودکی که تا بزرگسالی ادامه دارد، امتحان خود را پس داده است. دوستان مادام العمری که از دوران کودکی تا به امروز ریشه دوانیده اند، حتی در مواقعی که شما آسیب پذیرترین هستید، به شما اهمیت می دهند ...
مورینگا؛ معجزه طبیعت
و حفاظت از استخوان ها صورت گرفته است. کاهش احتمال سنگ کلیه عصاره مورینگا ایجاد سنگ در کلیه، مثانه یا رحم را کاهش می دهد. مورینگا حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که ممکن است سطح مسمومیت در کلیه ها را نیز کاهش دهد. درمان فشار خون بالا گیاه مورینگا حاوی ایزوتیوسیانات و نیازیمایسین است، ترکیباتی که به جلوگیری از ضخیم شدن شریان هایی که باعث افزایش فشار ...