فواید روغن هسته سنجد - یکتا پرس
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای با خواص ضد سمی
ایسکا نیوز : میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید . این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان می کند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش
خواص و فواید روغن شترمرغ
اختلالات پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه شتر مرغ ها در کانادا و استرالیا برای گوشت، پر و چربی شان پرورش داده می شوند و روغنی را تولید می کنند که نه تنها برای کمک به زیبایی کاربرد دارد، بلکه به عنوان یک آمادگی دارویی عمل می کند. این روغن تسکین دهنده، سرشار از خواص ضد التهابی است و به عنوان یک مرطوب کننده خوب عمل می کند و برای پوست خوب است و در محصولات زیبایی هم به وفور استفاده می
خواص باقالی و بیماری فاویسم چیست؟
است به بررسی مواردی مانند خواص باقالی، باقالی برای کاهش التهاب و بهبود عملکرد ریه، باقالی برای تقویت عضلات، باقالی برای تقویت استخوان ها، باقالی برای حفظ سلامت قلب، باقالی یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ، طریقه استفاده از باقالی و در نهایت عوارض باقالی می پردازیم. بیشتر بخوانید: اجزای اصلی تغذیه کودکان در حال رشد چیست؟ باقالی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که
درمان سریع و طبیعی با نوشیدنی های گیاهی
...> انگور خواصی دارد که به عنوان خلط آور عمل می کند و خلط را از بخش های آسیب دیده سیستم تنفسی بیرون می کند هرچه زودتر از خلط خلاص شوید، سرفه سریع تر خوب خواهد شد می توانید به سادگی انگور و یا آب پرتقال تازه بخورید عصاره انگور با یک قاشق عسل می تواند موثر باشد. درمان سرفه با بادام : بادام دارای خواص تغذیه ای هستند که نقش فعالی در بهبود علایم سرفه ایفا می کنند. 5تا 6 عدد بادام را در آب به مدت 8 تا 10 ساعت خیس کنید پوست آن را بکنید و به همراه کمی کره 3 یا4 بار روزانه بخورید . انتهای پیام/ ...
عوارض جانبی مصرف زیاد برخی از سبزیجات
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خوردن سبزیجات غنی از فیبر و مواد مغذی برای سلامتی انسان مهم و ضروری است. اما آیا خوردن به یکباره همه آن ها واقعا ایده خوبی است؟ در حقیقت این ایده خوب نیست زیرا خوردن بیش از حد از هر نوع سبزیجاتی ممکن است برای برخی از افراد عوارضی به همراه داشته باشد. در حقیقت تمامی کسانی که در تبلیغات شما را با بشقابی از انواع سبزیجات و گیاهان و روغن ها آشنا می کنند، در واقع برخی
عناب؛ همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای عناب
به گزارش همشهری آنلاین، جذاب ترین و مهم ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس ، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم زدایی از بدن ، و بازیابی نقص های شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب تا انتهای این متن را بخوانید. ممکن است
خواص و فواید روغن آرگان برای مو
برابر حرارت کم تر آسیب می بیند. در ضمن، این کار موهای شما را برای زمان طولانی تری صاف و نرم نگه می دارد. روغن آرگان بهترین سرم برای مو است که با داشتن ویتامین و اسیدهای چرب مقوی، قادر است به سلول های پوست سر غذارسانی کند و به تقویت آنها بپردازد. از این رو پیاز موی سر نیز رشد خوبی خواهد داشت. از دیگر خواص روغن آرگان درمان ریزش مو است. این روغن با داشتن ویتامین E از ریزش موی شدید
لاغری/ مصرف بادام هندی سبب کاهش وزن می شود
برای بدن دارد. بادام هندی سرشار از پروتئین و مواد معدنی مانند مس، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، پتاسیم و روی است. بادام هندی حاوی روی است و به همین دلیل می تواند موجب تقویت مو و افزایش رشد مو شده و از ریزش مو و سفیدی مو جلوگیری کند. از دیگر خواص بادام هندی می توان به مواردی مانند جلوگیری از چین و چروک شدن پوست، جلوگیری از سرطان، حفظ سلامت لثه و دندان، افزایش انرژی بدن، درمان کم خونی در کودکان، ایجاد
درمان سنگ کلیه با چند راهکار خانگی
، ویتامین C، ویتامین E، پتاسیم، منیزیم، آهن، روی، فولات و کلسیم است و به همین دلیل خواص و فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. جالب است بدانید مصرف ترب علاوه بر بهبود سنگ کلیه برای بهبود سنگ صفرا نیز مفید است. 10. ویتامین E: مواد غذایی غذاهای سرشار از ویتامین E مانند : میوه های خانواده ی بری (مانند تمشک و ...)، روغن زیتون، بادام، آووکادو و کدو حلوایی خوراکی های خوبی برای
9 مزیت برای مصرف روزانه هویج
به گزارش فارس - هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد. هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، کربوهیدرات ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بی شمار هویج توصیه می کنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا از آن در دسر هایی مانند
خواص گریپ فروت که نمی دانستید
...> در یک مطالعه بر روی 85 فرد چاق، خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب گریپ فروت قبل از غذا به مدت 12 هفته منجر به کاهش کالری دریافتی، کاهش 7.1 درصدی وزن بدن و بهبود سطح کلسترول شد . علاوه بر این، یک بررسی اخیر نشان داد که مصرف گریپ فروت باعث کاهش چربی بدن، دور کمر و فشار خون در مقایسه با گروه های کنترل می شود در حالی که گریپ فروت را می توان به تنهایی خورد، همچنین یک افزودنی عالی به سالاد و سایر غذاها است. گریپ فروت دارای کالری و سرشار از ویتامین های A و C است. ممکن است قبل از غذای اصلی یک میان وعده سالم باشد. منبع:اقتصادآنلاین working(); ...
آشنایی با خواص فوق العاده بادام تلخ!
روده استفاده کنید. درمان تب: ترکیبات تلخ روغن بادام مانع رشد باکتری، میکروب و ویروس در بدن می شود و بنابراین می توان از دوزهای بسیار کم روغن بادام تلخ برای درمان تب استفاده کرد. خواص روغن بادام تلخ برای مو 1. روغن بادام تلخ شکنندگی و آسیب مو را درمان می کند و درخشش آن را افزایش می دهد. 2. زدن چند قطره روغن بادام تلخ روی پوست سر و ماساژ آن
طرز تهیه فرنی | خواص شگفت انگیز فرنی عسل که نمی دانستید
تهیه فرنی با عسل استفاده شود. به علت داشتن مقادیر بالای فیبر می تواند در نهایت کلسترول را کاهش داده و سطح قند خون بدن را بهبود بخشد که در نهایت در هضم غذا تاثیر بسزایی قائل می شود. همچنین جایگزینی آرد گندم با آرد برنج می تواند به کاهش وزن، درمان بیماری های دیابت نوع 2، فشار خون بالا و روده بزرگ منجر شود. بدون گلوتن همچنین قابل ذکر است که این نوع آرد فاقد گلوتن است. از این رو
عدد قند خون نرمال چند است؟
خون نشان دهنده پیشرفت بیماری و نوع بیماری است، اگر عدد قند خون فرد پایین تر از 100 باشد فرد به دیابت مبتلا نیست و میزان قند خون طبیعی است؛ اگر بین 100 الی 126 باشد پیش دیابت است و آنها مستعد ابتلا به بیماری دیابت در آینده هستند، قند خون بالای 130 مبتلا به نوع دیابت یک است و فرد باید خیلی سریع تحت درمان قرار گیرد . افرادی که علائم غیر عادی در بدن خود دارند باید به پزشک متخصص مراجعه کنند
خواص انواع دمنوش ها
بیان نجات دهنده شما از این سرفه های آزاردهنده هستند. دمنوش برای گلو درد روزهای سرد سال و سرماخوردگی، رفیق شفیق همدیگر هستند. از آنجایی که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پیشنهاد می کنیم در این فصول با مصرف چای های گیاهی و دمنوش مناسب گلو درد آمادگی جسمانی خودتان را بالا ببرید. البته اگر سرماخوردید و دچار گلودردهای آزاردهنده شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید اما در کنار آن
خواص و فواید روغن آرگان برای سلامت پوست
سفتی پوست شما را به دنبال دارد. پوست های حساس به طور مرتب باید پاک و مرطوب شوند. روغن آرگان بهترین گزینه برای این کار است. قبل از خواب مقداری از این روغن را روی پوست خود بمالید و آن را به آرامی ماساژ دهید تا پوستی مرطوب و سرشار از مواد مغذی داشته باشید. می توانید از پاک کننده های حاوی روغن آرگان در حمام نیز استفاده کنید. برای داشتن لب هایی نرم فقط کافی است 3 تا 4 قطره روغن
معجزات سرکه سیب؛ از لکه بری قوی تا درمان بیماری
ضدالتهابی خود، تورم رگ ها را کاهش می دهد. سرکه سیب را با نارون کوهی ترکیب کنید و روی رگ های جریان دهنده ی خون بمالید. در عرض دو هفته شاهد آثار آن خواهید بود. قارچ های پوستی و پا ترکیب ضدباکتریایی و ضد قارچی سرکه سیب، آن را به یک ماده ی طبیعی فوق العاده برای درمان قارچ پوستی و پا تبدیل کرده است. هر روز دو بار این سرکه را روی نواحی قارچی بمالید. همچنین مخلوط روغن نارگیل و روغن
چگونه سرماخوردگی را یک روزه درمان کنیم؟
کند ، به انرژی و غذای مقوی احتیاج دارد.از خوردن غذاهای سرخ شده ، شور ، چرب و شیرین خودداری کنید در عوض از غذاهایی استفاده کنید که سبک و مغذی باشند و هضم آن ها برای بدن آسانتر باشد. برای مثال میوه ها ، سبزیجات ، غلات و پروتئینهای بدون چربی که سرشار از مواد مغذی ، ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر هستند برای بدن بیمار بسیار مفید ند. غذاهای آبدار به درمان سرماخوردگی خیلی کمک می کنند.
فواید باورنکردنی تخم بلدرچین برای بدن
نشان می دهند که تخم بلدرچین منبع خوبی از اسیدهای آمینه به ویژه لئوسین است، که می تواند به تنظیم قند خون و حفظ تعادل انسولین کمک کند و آن را به یک خوراکی مفید برای جلوگیری و درمان دیابت تبدیل کرده است. همانطور که قبلا گفته شد، تخم بلدرچین، منبع غنی از پروتئین است که تولید کلاژن را افزایش می دهد. کلاژن، نوعی پروتئین است که برای حفظ سفتی پوست لازم است و از افتادگی و ایجاد چین و چروک جلوگیری
سرکه سیب برای لاغری و بهترین زمان مصرف
، شپش، عفونت گوش و حتی زگیل استفاده می کردند. سرکه سیب به دلیل اسیدی که در آن وجود دارد، خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و همچنین می تواند در افزایش ماندگاری مواد غذایی تاثیرگذار باشد. دیابت نوع دو که بر اثر عدم تحرک و سبک زندگی نادرست به وجود می آید، منجر به افزایش قند خون و مقاومت به انسولین می شود. یکی از خواص سرکه سیب، کاهش قند خون است که می تواند به کنترل و درمان این نوع دیابت کمک کند و
چربی های شکم و پهلو خود را با این نوشیدنی فراری دهید
. عظمایی بیان کرد: کاهش هورمون کورتیزول و بهبود افسردگی خاصیت دیگر شربت رزماری بوده، همچنین در درمان سردردها مخصوصا سردردهای میگرنی بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: یکی دیگر از خواص بی نظیر این شربت، کنترل قند، فشار و چربی خون است. میزان مصرف شربت رزماری وی اظهار کرد: از این شربت می توان روزانه 4 لیوان و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد
چگونه از بیمار مبتلا به امیکرون در خانه مراقبت کنیم
هم مثل تب و قند، خانگی شده است. عدد نرمال 94 تا 100 است. با تمرین پرهوایی ریه در فضای باز و پنجره باز روزانه چهار بار و هر بار 14 تا 15 بار. نگذارید این عدد زیر 94 بیاید. اگر آمد تمرین و بخور آب جوش را بیشتر کنید و باز اگر کاهش یافت به پزشک مراجعه کنید تا دیر نشود. البته لازم به یادآوری است که سرفه کردن در بهبود عملکرد ریه مؤثر است. خلط، تب، بخور و غرغره آب نمک آبریزش بینی و
آب هویج با زنجبیل و زردچوبه؛ ترکیب سلامتی
هویج دارای ظرفیت لازم برای تقویت دستگاه ایمنی بدن است. هر دو ویتامین آ و ث موجود در آب هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل و از سلول های ایمنی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. از طرفی دیگر این آب میوه یک منبع غنی از ویتامین B6 است. ویتامین B6 نه تنها برای یک پاسخ ایمنی مطلوب ضروری است، بلکه ارتباط کمبود آن با ضعف ایمنی نیز به اثبات رسیده است. بهبود کنترل قند خون
شش صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
تخم مرغ وجود دارد نقش مهمی در عملکرد مغز و حافظه دارد. این پروتئین با ثابت نگاه داشتن قند خون به فرد کمک می کند تمرکز کند و برای مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشد. مهم نیست که تخم مرغ در وعده صبحانه به صورت املت، همزده و یا پخته مصرف شود، آنچه اهمیت دارد این است که تخم مرغ منبع غنی مواد مغذی است که مغز و بدن را در تمام طول صبح تأمین می کند. انگور تحقیقات نشان می دهد که مصرف
قبل از خواب ، یک قاشق عسل میل کن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، بسیاری از ما به خوبی آگاه هستیم که عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده قرار گیرد، اما ممکن است آگاه نباشیم که دانشمندان به دلیل ویژگی های بسیار دیگری که ممکن است هرگز نشنیده باشید ، عسل را یک غذای عالی (غذای سرشار از مواد مغذی) می نامند. ترکیب این ماده با غذا خوش مزه و سالم است، اما اگر فقط یک قاشق از آن را
طرز تهیه و آموزش مرحله به مرحله پخت خوراک واویشکا شمالی + نکات کلیدی و خواص بوقلمون
از جگر، گوشت چرخ شده، مرغ و یا بادمجان استفاده کرد. خواص گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون یک گوشت معجزه گر نامیده می شود که علت آن خواص بی نظیر موجود در این گوشت است. این گوشت حاوی امگا 3 بسیار زیادی است و سلنیوم، روی، ریبوفلاوین، ویتامین های B12 و B6، نیاسین و کلوین بسیاری را در خود جای داده است. تناسب اندام، کنترل قند خون، کاهش کلسترول، بهبود عملکرد روده ها، درمان نقرس، کاهش بی
این میوه سیاه کرم معده و روده را می کشد
. دوری از یبوست خرما به عنوان میوه ای که سرشار از فیبر است می تواند به سیستم گوارشی شما کمک کرده و یبوست دوران بارداری را درمان نماید. کمک به پیشگیری از نقص های زایمان خرما منبع خوبی از فولات است. فولات مانع نقص های زایمان مرتبط با مغز و نخاع می شود. تامین ویتامین K برای نوزاد ویتامین K به لخته شدن و استخوان سازی کمک می کند. نوزادان با
سرطان؛ دومین عامل مرگ در ایران و جهان/بیماری که با خود مراقبتی و امید قابل پیشگیری و درمان است
، شدت تماس و وجود زمینه شخصی برای ایجاد سرطان لازم است، این بیماری می تواند در برخی اندام ها از جمله معده، تیروئید، پوست، استخوان، خون، ریه، کیسه صفرا، چشم، سینه، رحم، غدد لنفاوی و ... اتفاق بیفتد. این کارشناس با بیان این که برخی علائم می تواند باعث بروز سرطان شود، اظهار کرد: مصرف دخانیات و مواد مخدر، انواع اشعه ها مثل اشعه رادیوگرافی، اشعه حاصل از انفجارهای اتمی و حتی اشعه ماوراء بنفش