کودکان چاق بیشتر در خطر بیماری های غیر واگیر هستند - زندگی آنلاین
کودکان چاق بیشتر در خطر بیماری های غیر واگیر هستند
سایر خبرها
باید ها و نباید های بهبود سنگ کلیه
کلیه و پاکسازی آن بسیار مفید است. زردچوبه التهاب در بدن می تواند باعث بروز بیماری های مختلف از جمله مشکلات کلیوی شود که با مصرف زرچوبه می توانید انواع التهابات را از بدن خود دفع کنید. زردچوبه حاوی کورمین است و خواص ضد التهابی زیادی دارد و برای مبارزه با سنگ های کلیه نیز بسیار مفیئدد است. سیب روزانه یک عدد سیب می تواند سلامت کلی بدن شما را تامین کند. از آنجایی که ...
باید ها و نباید های کاهش و افزایش وزن
باعث شده افراد به دنبال راه های مختلف کاهش وزن باشند همچنین به دلیل فراوانی دسترسی اشخاص به سایت های مختلف و برنامه هایی مانند اینستاگرام گاهی افراد رژیم هایی را مورد استفاده قرار می دهند که توسط افراد غیر متخصص تدوین شده و درنتیجه ممکن است فرد کاهش وزن داشته باشند، اما به عوارض کوتاه و بلند مدت این رژیم ها دچار شود. این متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری افزود: رژیم های نامطلوب کاهش وزن ...
راهکارهایی برای نگهداری مواد غذایی
نگهداری است. اما این دما معمولا ثابت نمی ماند؛ در یخچال و فریزر مرتب باز و بسته می شود و بهتر است در فاصله 6 هفته از بسته بندی و فریز کردن انواع گوشت تازه آن را مصرف کنیم. دکتر کریمی به این نکته تاکید کرد که دمای 5 تا 60 درجه برای رشد میکرو ارگانیسم ها مناسب است، بنابراین یخ زدایی مواد غذایی باید در یخچال انجام شود و نه در محیط؛ غذای پخته شده به سرعت سرد شود، بیش از سه روز باقی نماند و بیش ...
پرهیز از غذاهای مانده
کنید و یا اگر آن را پختید، همان لحظه مصرف کنید. برنج بعضی از موادغذایی هستند که بعد از مدتی سم تولید می کنند. مثلاً برنج مانده می تواند میکروارگانیسم های زیادی داشته باشد که در دمای اتاق تعداد آن ها افزایش پیدا می کند. پس اگر قرار است برنج بپزید و بعد مصرف کنید، هر چه سریع تر آن را داخل یخچال بگذارید. عوارض خوردن غذای مانده مرغ مرغ خام مانند تخم مرغ حاوی ...
16 غذا مضر برای سالمندان که باید بشناسید
. البته این مقدار نمک بهتر است از طریق غذا وارد بدن شود تا جذب بهتری داشته باشد. تامین نمک بدن صرفا نباید از طریق نمکی باشد که در نمکدان قرار گرفته است. از مواد غذایی که می تواند تامین کننده سدیم بدن باشد می توان به آجیل، خشکبار، انواع نان، انواع تنقلات، انواع غذاهای کنسروی، انواع غذاهای فست فودی و... اشاره کرد. البته مصرف زیاد نمک در سنین سالمندی می تواند عوارض بسیاری چون فشار خون بالا، پوکی ...
نحوه مصرف قهوه و خواص آن
دریافت کرده بودند و هیچ افزایشی در فعالیت مغزی نشان ندادند، بهبودیافته است. 3 . قهوه می تواند به محافظت در برابر زوال شناختی کمک کند. علاوه بر تقویت موقتی در فعالیت مغز و حافظه، مصرف منظم قهوه ممکن است به جلوگیری از زوال شناختی مرتبط با بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل کمک کند. در یک مطالعه، محققان دریافتند که نوشیدن 3 تا 5 فنجان قهوه در روز در میان سالی با کاهش 65 درصدی ...
دکتر علیرضا ناطقیان: اومیکرون در کودکان هم رو به کاهش بوده است/ عوارض التهابی ارگان های متعدد در کودکان ...
شفقنا زندگی- یک متخصص عفونی کودکان می گوید: موارد حاد و جدید اومیکرون در کودکان کم شده اند اما بیشترین مشکل ما در مورد بیماری کودکان عارضه ای است که اصطلاحا عوارض التهابی ارگان های متعدد می نامند که تا چند هفته بعد از کرونا اتفاق می افتد. آن مورد را همچنان می بینیم که حاصل پیک قبلی است. در کودکان نیز موارد جدید ابتلا به کرونا رو به کاهش بوده است عوارض التهابی ارگان های متعدد ...
غذاهای مجاز و غیر مجاز برای بیماری نقرس
تعادل استفاده شوند. مصرف قهوه مفید است، اما شروع تازه قهوه (برای نخستین بار) با بدتر شدن نقرس همراه است. در دوره های فعال بیماری باید مصرف آب افزایش یابد (حداقل 8 لیوان در روز) و از دریافت گوشت و الکل پرهیز شود. غذا های غنی از پورین مانند آب گوشت، مغز حیوانی، دل؛ جگر، قلوه، انواع گوشت ها (گوشت قرمز، مرغ و ماهی) باید در افراد مبتلا به نقرس محدود شوند. ...
4 مارس، روز جهانی اضافه وزن مفرط
چاقی مفرط می شود، افزایش خطر مرگ و میر را به دنبال دارد؛ چندین سال است که پزشکان و محققان به دنبال روش های گوناگونی برای پیشگیری و درمان چاقی هستند. داشتن رژیم غذایی کافی و سالم شامل فیبر، سبزیجات، میوه ها، چربی های سالم و خشکبار و همچنین قراردادن ورزش و فعالیت بدنی در برنامه روزانه نمونه ای از روش های درمان خانگی هستند. از تجویز داروهای ضدچاقی توسط پزشک متخصص و عمل های جراحی شامل عمل باندینگ و بای ...
آیا می توان وابستگی به قرص های خواب را ترک کرد؟
رنج بردن از مشغله های ذهنی، اصلی ترین علت گرایش افراد به سمت استفاده از انواع مختلف قرص های خواب است؛ قرص هایی همچون زولپیدوم، کلونوزپام، آلپرازولام و ... که از پتانسیل بالایی برای ایجاد احساس آرامش در فرد، برخوردار هستند؛ مسئله ای که زمینه ساز وابستگی بیش از حد در افراد و در نتیجه ایجاد عوارض ناشی از استفاده طولانی مدت از قرص های خواب است. در چنین شرایطی مراجعه به یک مرکز ترک اعتیاد و اقدام برای ...
معجزه لیمو ترش تازه برای دیابتی ها/ پیشگیری از بروز سکته
: ویتامین C موجود در لیموترش تازه در سنتز کلاژن نقش دارد و می تواند در استحکام دیواره رگ ها و پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی نقش داشته باشد همچنین سیترات پتاسیم موجود در آب لیموترش تازه مانع تشکیل سنگ های کلیوی می شود، بنابراین مصرف آن به این دسته از بیماران هم توصیه می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه مصرف آب لیمو همراه غذا باعث جذب بهتر آهن می شود، تاکید کرد: آب لیمو برای افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هم بسیار مفید است. ...
قیمت خودرو
معمولا با توجه به کاربرد های گسترده ای که دارند بسیار محبوبیت خاصی بین مردم پیدا کرده اند. البته باید به این نکته دقت داشته باشید که پس از روکش لمینت دندان دیگر نمی توانید از روش هایی مانند کامپوزیت دندان یا سفید کردن دندان با بلیچینگ استفاده نمائید. لمینت های سرامیکی یکی از روش های بسیار فوق العاده هستند که با کمترین عوارض جانبی و کمترین خطر در عرصه دندان پزشکی مورد استفاده قرار می ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از رژیم لاغری
بدن و حتی علاوه بر ریزش مو در مواردی ممکن است موجب ضعف بینایی، فشار های عصبی، مشکلات فشار خون، بیماری و حتی پس از مدتی بازگشت وزن اولیه در آن فرد شود. آمار ها نشان می دهد بیشتر کسانی که به دنبال درمان ریزش مو ناشی از رژیم لاغری هستند، رژیم های سخت و اشتباهی را به صورت خودسرانه و بدون مشاوره با کارشناسان و متخصصین تغذیه، در پیش گرفته بودند و متاسفانه در طول مدت رژیم بدن خود را از جذب ...
خوردن این غذاهای خوشمزه باعث کوری می شود
به گزارش یکتاپرس، بینایی کالای گرانبهایی است که تا زمانی که کاهش نیابد، قدر آن را نمی دانید. تازه ترین یافته محققان نشان می دهد که مصرف نوع خاصی از مواد غذایی که به طور گسترده توسط مردم جهان استفاده می شود، می تواند خطر ابتلا به نابینایی را افزایش دهد. برخلاف دردهای معمول در بدن، چشم ها معمولا جز در موارد نادر نسبت به بروز مشکل، هشدار نمی دهند بنابراین زمانی متوجه مشکل می شوید که خیلی ...
انواع صبحانه مقوی از نگاه طب سنتی
انسان دارد. تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف نموده اند در خطر افزایش وزن و اسیدیته شدن بدن خود هستند. علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن، یک صبحانه خوب می بایست خوشمزه هم باشد که با رغبت بیشتری از خوردن آن لذت ببرید. در این بخش برخی از انواع صبحانه های مقوی و سالم را پیشنهاد خواهیم کرد تا تنوع باعث شود شما و خانواده تان به این وعده علاقه بیشتری ...
آیا نیاز به تزریق دوز چهارم واکسن کرونا داریم؟
علیه آن آنتی بادی بسازد حدود دو هفته زمان می برد. این پزشک متخصص با بیان اینکه عوارض واکسن قابل انتظار نیست، تصریح کرد: شما ممکن است هر بار که سردرد دارید، استامینوفن مصرف کنید، شاید شما 50 بار تابه حال استامینوفن مصرف کرده باشید، ولی دفعه بعد از آن بدنتان کهیر بزند یا قرمز شود. بنابراین عارضه چیزی نیست که صد در صد قابل انتظار باشد. فرد ممکن است در دوز اول و دوم عوارض نشان ندهد، اما در ...
روش بلوک عصبی برای درمان سردردهای میگرنی
به گزارش ایسنا بنابر اعلام کلینیک فوق تخصصی درد نفس، مسدود کننده های عصبی می توانند سردردهای میگرنی و درد نواحی خاصی از بدن مثل فک، لگن و شکم را رفع کنند. مسدودکننده های عصبی گزینه ای درمانی برای درد است که در آن یک متخصص پزشکی ماده بی حس کننده اعصاب را به اعصاب تزریق می کند و از ارسال این سیگنال ها به مغز جلوگیری می کند. انواع و روش های مختلف تزریق مسدودکننده عصبی برای درمان میگرن ...
استفاده بیش از حد از آرد سفید چه عوارضی دارد؟
است که یک کربوهیدرات ساده است به راحتی در معده هضم شده و در مدت زمان کمی احساس گرسنگی می کنید. همچنین با مصرف مواد غذایی تهیه شده با آرد سفید گرسنگی شما را برطرف نشده و شما مایلید غذایی بیشتری بخورید. همین باعث افزایش چربی در شکم می شود، همچنین سطح کلسترول را بالا خواهد برد.وزن شاخص گلایسمیک سطح قند خون را در غذا بررسی می کند. بررسی ها نشان می دهد که مصرف آرد سفید سطح انسولین (هورمون ...
این قرص جوشان باعث بیماری قلبی می شود
قلبی است و به دلیل وجود آن در اکثر داروخانه ها و سوپرمارکت های جهان خطرناک تلقی می شود. این مطالعه توضیح داده است که این مسکن در اشکال مختلف موجود است، اما نسخه "گاز" آن خطر آسیب قلبی را افزایش می دهد. این نوع مسکن را می توان در آب حل کرد و به عنوان جایگزین برای افرادی که بلعیدن قرص ها برایشان مشکل است، استفاده کرد. این مطالعه نشان داده است: دلیل اینکه یک مسکن بی خطر با عوارض ...
شرایط نگهداری دارو در منزل را بشناسید
مصرف داروهایی مثل آنتی بیوتیک ها در ایران بیشتر از میانگین جهانی است. هر خانواده ایرانی یک مجموعه کامل از انواع داروهای اضافی را برای استفاده بیماری های ساده تا پیچیده همیشه در خانه دارد. دارو اولین عامل مسمومیت در کشور است. هر چه داروها در مدت زمان طولانی تری در محیط خانه نگهداری شود به همان میزان می تواند احتمال مسمومیت را در افراد بالا ببرد. سه عامل نور، دما، رطوبت در ...
عوارض جانبی مصرف ایبوپروفن
...، به عنوان یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی، به دلیل خواص تسکین دهنده درد، به ویژه در مورد درد مفاصل به طور گسترده ای استفاده می شود. بیشتر انواع ایبوپروفن را می توان از داروخانه ها خریداری کرد؛ اما برخی از دارو ها را نباید با آن مخلوط کرد. در غیر این صورت ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای را تجربه کنید. اگر ایبوپروفن به صورت خوراکی مصرف شود، ممکن است باعث سردرد، سرگیجه، حالت ...
نوشیدن قهوه برای نوجوان مفید است یا مضر؟
به گزارش تازه نیوز، جالب است بدانید که بعد از نفت بزرگترین صنعت جهان در اختیار قهوه است.اما در خانواده ها بیشتر والدین با اینن تصور روبرو هستند که مصرف قهوه برای نوجوانان موجب توقف رشد آنها می شود و همواره به دنبال کسب منابعی برای مطلع شدن از تاثیرات کافئین بر روی نوجوانان هستند تا بتوانند به این سوال آنها پاسخ دهند. بسیاری از کودکان و نوجوانان کافئین را از مواد غذایی مختلف دریافت می کنند؛ منبع ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
فرد کاملی بودن بی اشتهایی اغلب در دوران پیش از نوجوانی، نوجوانی یا بزرگسالی شروع می شود و در زنان شایع تر است؛ اما در مردان نیز دیده می شود. انواع بی اشتهایی عصبی دو نوع رایج بی اشتهایی وجود دارد: نوع پرخوری: فرد مبتلا به این نوع اختلال غذا خوردن، اغلب رفتار های دیگری مانند استفراغ و مصرف بیش از حد ملین ها را بعد از غذا انجام می دهد که ترس از افزایش وزن ...
مضرات آنتی بیوتیک چیست؟
که شامل موارد زیر است: حالت تهوع استفراغ گرفتگی عضلات اسهال آنتی بیوتیک های ماکرولید، سفالوسپورین ها، پنی سیلین ها و فلوروکینولون ها ممکن است بیشتر از سایر انواع آنتی بیوتیک باعث ناراحتی معده شوند. بیشتر بخوانید: درمان قطعی زخم معده چگونه است؟ چه باید کرد؟ از پزشک یا داروساز بپرسید که آیا باید آنتی بیوتیک را با غذا مصرف کنید، یا نه. غذا ...
راه ساده پیشگیری از سکته قلبی و مغزی!
...؛ خواص لیمو ترش ؛ این میوه مانع سکته مغزی و قلبی شما تا پایان عمر می شود. بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیده اند که ترکیب دوز بالایی از ویتامین C که در لیمو ترش وجود دارد باعث کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود و از این رو شانس سکته مغزی را کمتر می کند. ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی به دنبال پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... عدم ...
کاهش قند خون با این مواد غذایی
انسولین کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. هدف دریافت حداقل 25 تا 30 گرم فیبر در روز از غذا های تازه، بدون پردازش و غذا های فصلی است. مکمل عصاره دارچین عصاره دارچین نیز در بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت موفق عمل کرده است، اما مراقب باشید که چگونه عصاره دارچین را مصرف می کنید، کاپ کیک دارچینی قندی حساب نمی شود! مکمل بهترین راه برای دریافت عصاره ...
آثار منفی اضافه وزن در بیماران کرونا
رنگی بیشتر باشد مواد مغذی بیشتری به بدن می رسد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف قند و شیرینی را در دوران کرونا کاهش دهیم، اظهار داشت: تا جایی که ممکن است نوشیدنی های شیرین همچون انواع نوشابه ها، آب میوه های صنعتی، قند وشیرینی ، انواع بیسکویت و کیک ها کمتر مصرف شود. مصرف قند و شیرینی جات می تواند باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن شود. وی گفت: ویتامین ها و مواد معدنی که برای ...
خون سازترین مواد غذایی را بشناسید
آهن یک ماده مغذی ضروری است، به این معنی که شما باید آن را از غذا دریافت کنید. اگر میزان مصرف شما برای جایگزینی مقدار آهنی که هر روز از دست می دهید کم باشد، ممکن است دچار کمبود آهن شوید. کمبود آهن می تواند باعث کم خونی و علائمی مانند خستگی شود. زنان در دوران قاعدگی که غذاهای غنی از آهن مصرف نمی کنند در معرض خطر بالایی برای کمبود آهن هستند. خوشبختانه، گزینه های غذایی زیادی ...
چه نوشیدنی برای دفع سنگ مثانه مناسب است؟!
انواع عفونت و سایر عوارض در بدن شود. بعضی از افرادی که در مثانه آن ها سنگ وجود دارد، شاید هیچ گونه علائمی نداشته باشند، حتی زمانی که سنگ های آن ها بزرگ باشد اما اگر سنگ، دیواره مثانه را خراش داده، آن را آزرده کند یا مسیر جریان ادرار را مسدود کند، می تواند موجب ایجاد علائم و نشانه هایی در بیمار شود. برای از بین بردن سنگ مثانه علاوه بر مراجعه به پزشک می توان از یک سری روش ها و راهکارهایی استفاده کرد تا ...