سایر منابع:
سایر خبرها
مقابله با خطر سکته مغزی با مصرف گوجه فرنگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج مطالعات محققان فنلاندی نشان داد که مصرف گوجه فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) در بروز این اثر نقش دارد. بیشتر بخوانید: ترمیم ریه با مصرف گوجه فرنگی بسیاری از مطالعات در گذشته نشان داده بودند که گوجه فرنگی دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن است ...
کاهش ریسک زوال عقل با مصرف رژیم غذایی پر فیبر
پیگیری قرار گرفتند تا مشخص شود که آیا آن ها به زوال عقل مبتلا شده اند یا خیر. محققان داده ها را از مجموع 3739 فرد بالغ بر اساس میزان فیبر موجود در رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم کردند. آن ها دریافتند گروه هایی که میزان بالاتری از فیبر مصرف می کردند کمتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند. این تیم همچنین بررسی کرد که آیا تفاوت هایی برای دو نوع اصلی فیبر وجود دارد یا خیر. ...
تاثیر مصرف برخی مُسکن ها بر واکنش بدن به کووید 19
پاسخ ایمنی مطلوب بدن به واکسن را کاهش دهد. برای واکسن آبله مرغان، استفاده از ایبوپروفن توصیه نمی شود زیرا ممکن است خطر عفونت های باکتریایی ثانویه پوست را افزایش دهد. نویسندگان مطالعه همچنین تاکید کردند که داروی ضدالتهابی ایندومتاسین که برای درمان درد خفیف تا متوسط و تسکین علائم آرتروز یا نقرس استفاده می شود، ممکن است تکثیر ویروس را در کووید 19 کاهش دهد، اما آزمایش های انسانی در مقیاس بزرگ مورد نیاز است. محققان تأکید می کنند که بسیاری از تحقیقات کنونی متناقض هستند و نمی توان از تأثیر این داروها بر سیستم ایمنی بدن مطمئن بود. ...
رژیم غذایی حاوی فیبر؛ مفید برای مغز
2020 مورد پیگیری قرار گرفتند تا مشخص شود که آیا آن ها به زوال عقل مبتلا شده اند یا خیر. محققان داده ها را از مجموع 3739 فرد بالغ بر اساس میزان فیبر موجود در رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم کردند. آن ها دریافتند گروه هایی که میزان بالاتری از فیبر مصرف می کردند کمتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند. این تیم همچنین بررسی کرد که آیا تفاوت هایی برای دو نوع اصلی فیبر وجود دارد یا ...
علائم اولیه سرطان تخمدان زنان
سرطان تخمدان نوعی سرطان است که منجر به ایجاد سلول های غیر عادی می شود که توانایی حمله یا گسترش به دیگر بخش های بدن را دارند. نواحی که احتمال گسترش سرطان به آن ها وجود دارد شامل دیواره شکم، غدد لنفاوی، ریه ها و کبد است. کارشناسان تاکید می کنند خطر ابتلا به سرطان تخمدان در کسانی که بیشتر تخمک گذاری می کنند بیشتر است و کسانی که تخمک گذاری شان در سنین پایین تری آغاز می شود یا در ...
15 میلیون جمعیت و 3 میلیارد لیتر مصرف روزانه؟ مطمئن هستید آمار درست است یا لوله ها سالمند؟
به سال قبل، با کاهش منابع آبی مواجه است. فقر منابع آبی در استان تهران به دلیل کاهش بارندگی، جمعیت بالای استان و همچنین الگوی غلط مصرف آب باعث شده که این استان بعد از سیستان و بلوچستان، در رتبه دومین استان فقیر از نظر منابع آبی قرار بگیرد. نیمه تابستان امسال، خبرگزاری ها به استناد گزارش شرکت آب و فاضلاب استان تهران اعلام کردند: سرانه آب مصرفی هر تهرانی در حالی حدود 350 مترمکعب بوده که به دلیل سکونت ...
تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس
، خامه غلیظ، همراه با 1 تا 2 فنجان سبزیجات غیرنشاسته ای، مانند سبزیجات برگ دار، خیار یا گل کلم بود. شرکت کنندگان در مطالعه حداکثر مجاز به مصرف 20 گرم کربوهیدرات در روز بودند که پایبندی آن با آزمایش ادرار روزانه مشخص می شد. محققان می گویند با استفاده از پرسشنامه، شرکت کنندگان نمرات سلامت جسمی و روانی بهتری را گزارش کردند. آنها با استفاده از آزمایش رایج پیشرفت بیماری ام اس بهبودی ...
نحوه مصرف قهوه و خواص آن
با زنانی که کمتر از یک فنجان در روز می نوشند، کاهش می دهد. محققان همچنین ارتباطی بین نوشیدن منظم قهوه و میزان کمتر سرطان های کبد، روده بزرگ، پستان و رکتوم یافته اند. 6 . قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که بین نوشیدن قهوه و کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط وجود دارد. یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که خطر ابتلا به دیابت به ازای هر فنجان قهوه ...
نقش تغذیه در بروز بیماری باکتریایی واژن
در جهان بین 8 تا 75 درصد شایع است و شیوع آن در ایران نیز حدود 30 درصد است. به گفته متخصصان، موارد متعددی مثل سن، تحصیلات، شغل، بی نظمی های قاعدگی، وضعیت بهداشتی، تعداد دفعات بارداری، نژاد، سیگار کشیدن، استرس مزمن و مصرف قرص های ضدبارداری هورمونی با خطر ابتلا به واژینوز باکتریال در ارتباط هستند. این بیماری با عوارضی همچون کاهش کیفیت زندگی و اختلال در عملکرد جنسی زایمان زودرس همراه است ...
ارتباط مصرف اسیدآمینه های سولفور با ریسک بیماری قلبی و مرگ
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اسیدهای آمینه سولفور که عمدتاً در پروتئین هایی مانند گوشت گاو، مرغ و لبنیات یافت می شود برای متابولیسم و سلامت کلی بدن ضروری هستند. لیلا الشعار ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: این یافته ممکن است نشاندهنده این موضوع باشد که چرا افرادی که رژیم های غذایی با تأکید بر غذاهای گیاهی سالم مصرف می کنند، نسبت به افرادی که ...
توجه! این 3 عادت غذایی می تواند باعث سرطان معده شود
سرطان معده اغلب سرطان معده مورد توجه قرار نمی گیرد، زیرا علائم آن مشابه علائم زخم معده است. بر اساس گزارش مجله مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی، سرطان معده دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان است. افرادی که عادات ناسالم زندگی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و مصرف مواد مخدر دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده هستند. اما نه تنها این سبک زندگی ذکر شده، عادات ...
تقویت ارزان بینایی در چند ماه!
دریافته اند که استفاده از زعفران احتمال نابینایی سالخوردگان را کاهش می دهد و هم چنین کسانی که مشکلات ضعف در بینایی به هر شکل دارند، می توانند با مصرف مرتب زعفران به بهبود این معضلات کمک شایانی نمایند. زعفران هم مانند رازیانه در تقویت دید چشم و به ویژه درمان آب مروارید مفید است. با توجه به خواص موجود در زعفران محققان بر این باورند که این گیاه می تواند منجر به عدم کاهش دید در سالمندان و افراد ...
چه زمانی در دوران بارداری می توان استامینوفن مصرف کرد؟
بارداری چیست؟ مصرف هیچ دارویی در دوران بارداری صد در درصد بی خطر نیست. اما استامینوفن چندین دهه است که به طور گسترده استفاده می شود و تحقیقات بسیاری نشان می دهد که مصرف آن در دوران بارداری بی خطر است. به علاوه شواهدی وجود ندارد که ثابت کند مصرف این دارو احتمال سقط جنین یا نقایص مادرزادی را افزایش می دهد. البته مصرف دوز مناسب حائز اهمیت است و مصرف بیش از حد استامینوفن می تواند باعث آسیب ...
رابطه غذا و شادی
: خوردن میوه و سبزیجات ظاهراً شادی را خیلی سریع تر از بهبود سلامت بدن افزایش می دهد. انگیزه مردم برای خوردن غذای سالم با این واقعیت تضعیف می شود که مزایای سلامت جسمی، مانند محافظت در برابر سرطان ها، ده ها سال بعد به دست می آید. اما اگر آنها بدانند که مصرف این مواد غذایی چقدر در ایجاد شادی در زمان حال حاضرشان تاثیر دارد، از این مواد غذایی بیشتر استفاده کنند. نتایج این تحقیقات نشان داد در ...
گوشت قرمز کم بخورید تا جلوی سرطان را بگیرید
فرآوری شده رابطه ی مستقیمی با ریسک بالای سرطان روده بزرگ دارد. پژوهشگرها همچنین متوجه شدند که گیاهخوارها و پسترین ها کمتر در معرض خطر سرطان روده بزرگ قرار دارند بااین حال این نتیجه از نظر آماری معناردار نبود. از طرفی براساس یافته ها زنانی که رژیم گیاهخواری دارند، 18 درصد کمتر از مصرف کنندگان منظم گوشت در معرض خطر سرطان سینه ی پس از یائسگی قرار دارند. بااین حال این رابطه بیشتر به دلیل کاهش ...
هشدار؛ این قرص جوشان باعث سکته قلبی می شود!
؛ که بسیار بیشتر از میزان توصیه شده توسط پزشکان است؛ و وزارت بهداشت انگلیس با اشاره به اینکه بزرگسالان نباید بیش از 2.4 گرم سدیم در روز مصرف کنند، هشدار داد که مصرف بیش از حد نمک یا سدیم یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری قلبی است، زیرا فشار خون را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. این مطالعه نشان داد که "با نگاهی به نزدیک به 300000 بیمار مصرف منظم این نوع پاراستامول خطر حمله قلبی، سکته ...
علائم کمبود ویتامین ها در بدن
برخی علائم می تواند شما را متوجه کمبود ویتامین های بدن کند. امروه غذاهای آماده ای وجود دارد که مصرف آنها، تنها مواد مغذی اندکی را به بدن شما می رساند. اما باید بدانید که در صورتی که بدن شما به میزان کافی مواد مغذی و یا ویتامنی دریافت نکند، ممکن است شاهد علائمی و نشانه هایی در بدن خود باشید. اگر این علائم را بشناسید، خواهید توانست تغییراتی در رژیم غذایی خود بدهید که قادر است ...
هشدار؛ این مُسَکن کبدتان را چرب می کند
بیماری مبتلا باشند. فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد: سو تغذیه، استفاده از فست فود و غذاهای چرب، استفاده از دارو هایی همچون استامینوفن و آنتی بیوتیک ها موجب کبد چرب می شود. وی با اشاره به اینکه افراد چاق و بیماران دیابتی خصوصا دیابت نوع دو مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب هستند، گفت: بیمار مبتلا به کبدچرب ابتدا هیچگونه علائمی ندارد و اطلاعی از این امر ندارد اما در ادامه علائم اولیه کبد ...
استفاده بیش از حد از آرد سفید چه عوارضی دارد؟
آزاد شده توسط لوزالمعده) را بالا می برد. زمانی که انسولین آزاد می شود، حرکات تبدیل قند به سلول ها برای تولید انرژی نیز تند تر صورت می گیرد و همین می تواند عاملی برای ابتلا به قند خون و دیابت نوع 2 باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف مقدار زیادی غلات تصفیه شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. مصرف زیاد آرد سفید تصفیه شده، جزء همین دسته بندی قرار می گیرد. التهاب در ...
باید ها و نباید های بهبود سنگ کلیه
نیز افزایش می یابد. سدیم بخشی از نمک است. سدیم را به میزان فراوان در غذا های کنسروی، بسته بندی شده و فست فود ها می توان پیدا کرد. همچنین در بسیاری از چاشنی ها، سس ها و گوشت های فرآوری شده نیز به مقدار زیاد وجود دارد. با متخصص تغذیه درباره اینکه چه مقدار سدیم باید در غذایتان باشد صحبت کنید. می توانید از ادویه جات برای کاهش مصرف سدیم استفاده کنید. محدود کردن پروتئین های حیوانی ...
چاقی؛ بیماری خطرناک تمام سنین
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه وضعیت وزنی فرد در ریسک ابتلاء به بیماری های عفونی دخالت دارد، می گوید: چاقی با تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلاء به بیماری های عفونی را افزایش می دهد و افراد درگیر چاقی بیشتر مستعد ابتلاء به بیماری های عفونی از جمله کرونا و عوارض آن هستند. وی با بیان اینکه مصرف بی رویه فست فودها، غذاهای چرب و سرخ شده، افراط در مصرف نوشابه های شیرین، گازدار و مصرف ...
4 مارس، روز جهانی اضافه وزن مفرط
بالاتر از 35: افزایش بسیار زیاد خطر (اضافه وزن مفرط) شیوع چاقی در کشورهای صنعتی دنیا میزان شیوع چاقی به دلایل زیادی اعم از: مصرف بیش از حد فست فود، قهوه، شیرینی و شکلات، کاهش تمایل به رابطه جنسی و ماشینی شدن تمام کارهای محوله به انسان به تهدیدی برای سلامت افراد این جوامع تبدیل شده است. در حال حاضر 34 درصد مردم آمریکا اضافه وزن دارند و 30 درصد افراد از چاقی رنج می برند. تعداد کل ...
دستور ویژه علیه فقر مطلق/هشدار شورای شهر درباره وضع خطرناک فرونشست زمین در تهران
نهایی جوان : توافق معطل آخرین تردیدهای واشنگتن خراسان: دستور ویژه علیه فقر مطلق رسالت: سکون بازار مسکن شرق: بازار دنیا چشم انداز نفت ایران کیهان : خطر مرگ از گرسنگی 8 میلیون کودک یمنی را تهدید می کند همشهری: نصب پلاک ایمن با تایید آتش نشانی پایان پیام/ 34 ضمیمه : کلید واژه ها: فقر | روزنامه | تهران | ...
ارتباط مصرف آنتی بیوتیک با ریسک سرطان روده بزرگ در جوانان
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات جدید ارتباطی بین مصرف خوراکی آنتی بیوتیک و خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ نشان داده است. سرطان کولورکتال عمدتاً در افراد مسن ایجاد می شود. با این حال، بروز این سرطان در افراد جوان- به معنی افراد زیر 50 سال- در 25 سال گذشته افزایش یافته است. محققان بریتانیایی اخیراً یک مطالعه موردی مبتنی بر جمعیت را انجام دادند که شامل داده ...
علت های لرزش چشم
چشم با اسید هیالورونیک استفاده کنید. به هر حال، نیکوتین و مصرف زیاد الکل نیز منجر به افزایش خشکی چشم می شود. کووید 19 مطالعات متعدد ثابت کرده اند که کووید 19 باعث لرزش چشم می شود. ممکن است افراد در حال بهبودی متوجه این پیشرفت شوند؛ اما این علائم به سرعت ناپدید می شوند.
8 مواد غذایی که شما را از ابتلا به کرونا در امان نگه می دارد
محققان و کارشناسان تغذیه تاکید می کنند، با بهره وری از توصیه های مفید که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد غذایی سالم و پرخاصیت است، می توان به پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک کرد. بر کسی پوشیده نیست که قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن به مبارزه مداوم با بیماری ها کمک می کند، اما با ورود به سال سوم همه گیری کووید-19، سیستم ایمنی بدن ما نیاز به دریافت مواد مغذی زیادی دارد. هیچ ...
این سه عامل باعث زوال عقل می شود
های بالاتر در ایالات متحده در میان سیاهپوستان و اسپانیایی تبارها ممکن است به دلیل نرخ بالای بیماری قلبی و دیابت باشد که با خطر زوال عقل مرتبط است. به گزارش سیناپرس، عوامل تعیین کننده دیگری مانند سلامت اجتماعی همچون سطوح پایین تر تحصیلات، نرخ بالاتر فقر و قرار گرفتن بیشتر در معرض تبعیض نیز نقش مهمی در زوال عقل دارند. تحقیقات قبلی 12 عامل خطر قابل اصلاح را شناسایی کردند که تصور می شود ...