خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب غذایی چیست؟ + درمان
کسانی که اضطراب غذایی دارند نگران عواقب غذا یا انواع غذا بر بدن خود هستند که منجر به اجتناب از غذا می شود. نگرانی آنها ممکن است شامل کالری اضافی، قضاوت شدن یا افزایش وزن باشد. برخی از افراد مبتلا به اضطراب غذایی ممکن است از بافت، واکنش های آلرژیک یا خفگی بترسند. هنگامی که این نگرانی بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد یا با کیفیت زندگی تداخل پیدا می کند، می تواند محدود کننده یا خطرناک باشد. ...
وقتی قند خونتان بالا است، اما هنوز دیابت ندارید
موقع آزمایش های لازم برای تشخیص این بیماری را بدهند. به گفته این فوق تخصص غدد، بیماری دیابت به تدریج در بدن به وجود می آید؛ یعنی عوامل زیادی در بروز آن نقش دارند که به موقع باید بررسی شوند. تشخیص پیش دیابت و دیابت به عقیده قائم مقامی، هر فرد در هر سن و سالی با داشتن اضافه وزن و همچنین عوامل دیگری مانند فشارخون و چربی خون بالا باید توجه داشته باشد که این عوامل می توانند ...
سرطان ریه شایع ترین و کشنده ترین تومور در بدن انسان
آنکولوژی درباره کانسر ریه اظهار کرد: به علت کارایی ریه و ارتباط بیرونی راه تنفسی، ایجاد سرطان در این بخش از بدن انسان بسیار شایع است. وی با بیان این موضوع که از بین هر 12 نفر در جهان یک نفر به سرطان ریه مبتلا است، گفت: شیوع این بیماری در همه مردان و زنان به صورت مساوی و یکسان است. دهقان منشادی ادامه داد: لایه های داخلی بافت ریه عمدتا باعث ساخت کانسر می شوند، و در مواردی ...
آشنایی با بیماری کبد چرب و علایم آن
، خطر ابتلا به کبد چرب بیشتر است. همچنین در این نوع از افراد احتمال التهاب کبد بیشتر از بقیه افراد دیده شده است. در دیابت نوع دوم، شناخته شده ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی در مواردی که بیماران کاهش وزن نداشته اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است. از جمله عوامل دیگر موثر درکبد چرب چاقی می باشد. هر چه افراد داری اضافه وزن باشند این احتمال در آن ها ...
دیگران بیشتر از شما غذا می خورند، شما چاق می شوید چرا؟
.... دوستی که به نظر شما دو برابر غذا می خورد و لاغر است، فقط در همون وعده مشترک با شما پرخوری دارد و در سایر و عده ها سایر روزها کاملاً کالری کنترل شده دریافت می کند که مانع افزایش وزن می شود. پس بنابراین زمانی می توانید خودتان را با فردی مقایسه کنید که تمام طول شبانه روز او را تحت نظر داشته باشید و مدام و هر لحظه زیر نظر مستقیم شما باشد در غیر اینصورت مقایسه خودتلن با هر فرد دیگری صد در صد اشتباه است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
باید ها و نباید های بهبود سنگ کلیه
حیوانی بالا در رژیم غذایی شاید موجب کاهش وزن شود، اما از سوی دیگر خود از عوامل افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه است. رژیم غذایی مناسبی که بتواند علاوه بر کاهش وزن تعادل غذایی را هم رعایت کند بهترین انتخاب برای افراد است. 8. تعریق را دست کم نگیرید اگرچه رفتن به سونا، انجام یوگای داغ و ورزش زیاد برای حفظ سلامتی مفید است، اما انجام چنین کار هایی می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود. هنگامی ...
با فواید پیاده روی بعد از شام آشنا شوید
15 دقیقه ای بعد از شام می تواند به سلامت تان کمک کرده و از بروز مشکلات گوناگون جلوگیری کند. فرآیند هضم غذا سریعا" بعد ازخوردن شروع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. اگر فرد پس از خوردن شام قدم بزند، فرایند ترشح آنزیم ها برای هضم بهتر بیشتر خواهد شد. در نتیجه از بسیاری از بیماری ها و مشکلات شکمی مانند ترش کردن معده یا بد هضمی که اغلب افراد از آن ...
ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی سیمی: کدام باعث پوسیدگی دندان می شود؟
کسانی که دندان های شلوغ و روی هم قرار گرفته ای دارند، برای تمیز کردن دندان های خود با مشکل مواجه می شوند. در این افراد، ارتودنسی بهترین روش صاف و مرتب کردن دندان ها و جلوگیری از خرابی آنهاست. ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی سیمی معمولی دو مورد از معروف ترین دستگاه های این درمان هستند. اما آیا این روش ها هم منجر به پوسیدگی دندان می شوند؟ کدام یک روش ایمن تری است و آسیب کمتری به دندان ها می زند؟ ...
بهترین مرکز ماساژ درمانی در تهران کجاست؟
بهبود وضعیت بافت های بدن از جمله تکنیک هایی به شمار می آیند که توسط فرد آموزش دیده انجام می شوند. درمانگر در بهترین مرکز ماساژ درمانی در تهران، با تکیه بر تکنیک و تخصص خود از دست ها و انگشت ها برای ماساژ دادن استفاده کرده و به بهبود وضعیت بیمار کمک می کند. متخصص در ماساژ سوئدی روش هایی همچون لمس کردن های بلند مدت قسمت آسیب دیده، حرکت چرخشی عمیق دست، تکان دادن و ضربه زدن را به کار می برد تا مشکلات ...
نمادهای مرتبط با شهر ملی نمد در شهرکرد تقویت شود
اکنون در حال پیگیری است. جیلان تصریح کرد: اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان انجام طرح های مشارکتی با هدف توسعه صنایع دستی و هنرهای سنتی را در دستور کار قرار داده است. وی اظهار داشت: برای دست یابی به اهداف توسعه ای رشته های صنایع دستی و هنرهای سنتی به همکاری شهرداری ها و دهیاری ها نیاز است. شهرکرد مرکز استان چهارمحال و بختیاری در مردادماه 1397 به عنوان شهر ملی نمد به ثبت رسید و هم اکنون 500 هنرمند در استان به صورت سنتی و نوین به تولید محصولات نمدی مشغول هستند. شهرکرد به عنوان مرکز استان چهارمحال و بختیاری 200 هزار نفر جمعیت دارد. ...
جدیدترین روش کاشت مو SUPER FUE Plus
بین متخصصین به نسبت بسیاری از کشورها هزینه ها کمتر است. مزایای کاشت مو به روش SUPER FUE Plus ریزش مو بیش از حد طبیعی حس ناخوشایندی را در افراد به وجود می آورند؛ تجربه ای که هیچ کس خواهان به دست آوردن آن نیست. به هرحال از دست دادن مو به مانند برخی از بیماری ها که ناخواسته برای انسان ها پیش می آید و افراد را مجبور به مراجعه به متخصص مربوطه و مصرف دارو یا جراحی می کند نیز در هر ...
سبدگردانی، هوشمندانه ترین روش سرمایه گذاری در بورس با اقتصاد بیدار
ای که اعضای تیم سبدگردانی دارند می توانند پس از انتخاب سهم های مستعد رشد، در زمان مناسب اقدام به خرید کنند. در حقیقت شرکت سبدگردانی اقتصاد بیدار مسئولیت انجام معاملات از طرف شخص را برعهده می گیرد و در حساب خود شخص خرید و فروش را انجام می دهد. در سبدگران اختصاصی به دلیل بهره گیری از دانش چندین فرد متخصص در کمیته سرمایه گذاری برای تحلیل و بررسی سهام، میزان سود کسب شده قابل قبول و در عمده ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از رژیم لاغری
به گزارش سرویس وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، رژیم غذایی می تواند به سلامتی و کاهش وزن و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و حتی طول عمر افراد کمک کند. همه این مزایا برای بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن هستند، وسوسه برانگیز است. اما از آنجایی که هر روش درمانی قاعده و اصول مشخصی دارد و باید مطابق چهارچوب های درست انجام شود، رژیم غذایی هم در صورتی که اشتباه اجرا شود می تواند عواقب بدی برای ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای درمان ریفلاکس معده
اضافه کرد یا با آب جوشانده ترکیب کرد و چای زردچوبه درست کرد. مصرف زیاد زردچوبه می تواند منجر به عوارضی مانند سردرد و اسهال شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن باید هنگام خرید پودر زردچوبه مراقبت کنند. زردچوبه یک ضد انعقاد است. به همین دلیل، می تواند با داروهایی که روی لخته شدن خون تأثیر می گذارند، مانند آسپرین و وارفارین تداخل ایجاد کند. افرادی که ریفلاکس اسید یا ریفلاکس مکرر دارند، می توانند چندین روش زندگی را برای کاهش علائم از جمله قطع سیگار تنظیم کنند. تغییر رژیم غذایی و کنترل وزن بدن با افزایش سطح فعالیت بدنی نیز می تواند کمک کننده باشد . ...
شکستن دل با بدن شما چه می کند؟
می گوید: یک تعریف بالینی برای دل شکستگی به خودی خود وجود ندارد، اما اغلب افراد ممکن است علائم افسردگی را پس از یک رویداد تلخ مهم مانند جدایی یا طلاق تجربه کنند. عمر توضیح می دهد که علائم افسردگی بالینی عبارتند از خلق و خوی افسرده و یا از دست دادن علاقه یا لذت بردن. با این حال علاوه بر از این دو علامت یاد شده، فرد باید حداقل پنج مورد از علائم زیر را داشته باشد تا افسرده تشخیص داده شود ...
سرعت رشد عضلات در بدنسازی به چه عواملی بستگی دارد؟
آورید است. ما با بالا رفتن سن مقداری از توده ی عضلانی خود را از دست می دهیم و این پروسه بعد از دهه ی 50 زندگی سرعت می گیرد. یک فرد 60 ساله نسبت به یک فرد 30 ساله توده ی عضلانی کمتری دارد و فرد 60 ساله باید سخت تر تلاش و تمرین کند و بیشتر صبر کند تا نتیجه ی تمرینات خود را ببیند. چرا سن بر سرعت رشد عضلات تاثیر می گذارد؟ تحقیقات نشان می دهد عضلات افراد سنین بالاتر نسبت به سیگنال ...
خواص درمانی و زیبایی جوانه گندم
هر دو را دارد تنها کافیست به این روش از آن استفاده کنید:برای لاغری پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا و برای اضافه وزن و چاق شدن پودر جوانه گندم همراه ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه بعد از غذا میل کنید. - جوانه گندم و تقویت مو حتما شما هم شنیده اید که جوانه گندم همچنین در ریزش مو و حتی در ترمیم مو های آسیب دیده عالی عمل می کند برای همین از آن ...
16 غذا مضر برای سالمندان که باید بشناسید
...، پا درد، کمر درد و... در بدن فرد سالمند شود. از این رو بهتر است مصرف غذاهای شیرین و نوشیدنی های شیرین را کاهش دهید. زمانی که سن فرد افزایش پیدا می کند، توان جسمی بدن کاهش می یابد. در واقع در افراد بالای 65 سال، حس چشایی و بویایی فرد کاهش چشمگیری پیدا خواهد کرد. افراد سالمند به دلیل از دست دادن این حس تصور می کنند که دیگر غذاهای شما خوشمزه نیست. از طرفی معده و دستگاه گوارش فرد دیگر ...
غذا با طعم عشق/ عفت حیدری
طولانی با وزنم است ، همیشه فکر می کردم که بین 10 تا 20 کیلو اضافه وزن دارم. و البته تنها کسی نیستم که چنین طرز تفکری دارد. مطلب اصولی در میان رژیم ها این است که سایز1 ابداً سایز مناسبی نیست. رژیم های غذایی مختلف برای افراد مختلف متفاوت است و برخی از افراد از رژیم های کم چربی و گیاهخواری لذت می برند و بعضی ها هم با گرفتن این رژیم ، چاق یا افسرده می شوند. بنابراین شما برحسب تجربه می توانید ...
قیمت خودرو
مو به روش super FUE (برداشت واحدهای فولیکولی) و دیگر روش ها مانند SUT ,DHI و میکرو گرافت و ... مشهور شدند که این روش ها این روزها نسبت به روش های قدیمی، بیشتر مورداستفاده قرار می گیرند. مراحل کاشت مو همان طور که گفتیم یکی از راه های تضمینی برای درمان ریزش مو، کاشت مو است. بسیاری از افراد فکر می کنند که کاشت مو عملی بسیار دردناک و طولانی است؛ ولی باید بگوییم که این طور نیست ...
بررسی انواع خدمات زیبایی دندان
از انجام قابل مشاهده خواهد بود. تراشیدن مینا معمولاً همراه با روش هایی مثل سفید کردن، ونیر و یا کامپوزیت انجام می شود. عمل لثه عمل لثه می تواند مشکلاتی مثل لبخند لثه ای و کوتاه بودن بیش از حد دندان ها را رفع کند. در این روش بافت اضافی لثه – و در صورت نیاز بافت استخوانی اضافه – برداشته شده و دندان های شما در معرض دید قرار می گیرند. این عمل را می توان بر روی یک یا چند دندان ...
راهکار ساده برای کاهش وزن
وعده های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. به نوشته روزنامه "ایندیا تایمز"، دکتر "دیکشا بهاوسار" متخصص تغذیه در این باره می گوید: در حالی که خواص این دانه گیاهی خوشمزه، ترد و آجیلی، ستودنی است اما روش صحیح خوردن تخم کتان در اثرگذاری مطلوب آن بر بدن نقش دارد. به گفته بهاوسار، این دانه به تقویت سیستم ...
4 مارس، روز جهانی اضافه وزن مفرط
بالاتر از 35: افزایش بسیار زیاد خطر (اضافه وزن مفرط) شیوع چاقی در کشورهای صنعتی دنیا میزان شیوع چاقی به دلایل زیادی اعم از: مصرف بیش از حد فست فود، قهوه، شیرینی و شکلات، کاهش تمایل به رابطه جنسی و ماشینی شدن تمام کارهای محوله به انسان به تهدیدی برای سلامت افراد این جوامع تبدیل شده است. در حال حاضر 34 درصد مردم آمریکا اضافه وزن دارند و 30 درصد افراد از چاقی رنج می برند. تعداد کل ...
یک ابزار پوشیدنی جالب برای تسکین درد زانو(+عکس)
می کند. ابزار پوشیدنی +Reviiv Knee هم برای ورزشکاران پس از انجام تمرینات سخت، و هم افرادی که با آسیب دیدگی یا کشیدگی عضله/رباط مواجه بوده و همچنین افراد مبتلا به درد مفصل مزمن به واسطه سن، وزن یا حتی آرتریت خوب کار می کند. ابزار پوشیدنی +Reviiv Knee از طراحی جمع و جوری برخوردار بوده و به راحتی قابل حمل است و می توان آن را در ساک ورزشی یا حتی کشوی میز قرار داد. این دستگاه ماژولار، قابل ...
لاغری تضمینی با اعتیاد!
گاهی به واسطه گرفتار شدن در دام اعتیاد برای فرد رخ می دهد و گاهی برعکس؛ یعنی برخی از افراد صرفا به دنبال لاغری و تناسب اندام هستند و آنقدر خودشان را به هر روشی برای رسیدن به این هدف می سپارند که ممکن است واقعا معتاد شده باشند. اما این ماده مخدر از چه نوعی است؟ این روزها همه قرص های لاغری و چربی سوزی که در عطاری ها دست به دست می شوند مجوزی از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ندارند و در ترکیبات ...
چاقی؛ بیماری خطرناک تمام سنین
فراد و در نتیجه بروز اضافه وزن و چاقی شده است. امروزه چاقی بیشتر در کودکان و نوجوانان و رده سنی هفت تا 12 سال دیده می شود و خانم ها به علت کمتر بودن فعالیت بدنی بیشتر با این بیماری درگیر هستند. این جوان ادامه می دهد: چاقی بیماری های بسیاری از جمله کبد چرب و بیماری های قلبی عروقی را به همراه دارد. همچنین این بیماری می تواند بر روحیه و احساسات خود فرد تأثیر منفی داشته باشد. فرد هر لحظه ...
تشخیص سرطان پروستات به کمک سونوگرافی
اسکن اولتراسوند می تواند سرطان پروستات را تشخیص دهد و درمقایسه با (MRI) فقط در 4.3 درصد موارد توانایی تشخیص نداشتند. درحال حاضر از اسکن تصویربرداری رزونانس مغناطیسی ( MRI ) برای تشخیص این بیماری استفاده می شود. این روش راجع به مکان دقیق این سرطان و سرعت پیشرفت آن اطلاعاتی در اختیار پزشک قرار می دهد. هزینه بالا و زمان بر بودن از معایت روش تشخیص MRI است. انجام این نوع اسکن تا 40 دقیقه به طول می انجامد ...
افزایش 19.4 درصدی چاقی و عوارض آن در ایران
. این محقق دانشگاه با اشاره به افزایش شیوع چاقی در کودکان و نوجوانان در کشورهای در حال توسعه نیز گفت: در 20 سال اخیر اضافه وزن در این گروه از 10 درصد به 25 درصد و چاقی از دو درصد به 10 درصد افزایش داشته و همچنین شیوع چاقی در کودکان شهری نسبت به کودکان روستایی، در دختران نسبت به پسران و در مدارس خصوصی نسبت به دولتی بیشتر بوده است. این متخصص با توجه به این که کشورهای درحال توسعه ...
