4 نکته خوراکی درباره ریزش موی سر - دیار میرزا
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید درمانی ترکیب سیر و عسل: اگر هر روز صبح، یک قاشق عسل و سیر بخورید
را متعادل می کند. همچنین به کاهش یا افزایش وزن به صورت کنترل شده کمک می کند. همچنین این ترکیب به بازسازی و آرامش سیستم عصبی کمک می کند. این مخلوط از مشکلات روحی مانند افسردگی، استرس و خواب جلوگیری می کند. یک خواب منظم، کار موثر و موفقیت را به همراه دارد. مصرف تنها یک قاشق در روز؛ به تناسب اندام و پر انرژی بودن در طول روز کمک می کند. از تسلیم شدن در برابر خستگی روز جلوگیری می کند. ...
نشانه های پوستی بیماری کبدی کدام است؟
است؟ با مشاهده علائم کبد چرب روی پوست و مو، اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به پزشک متخصص است، پزشک با بررسی شرایط عمومی، آزمایش و سونوگرافی، وضعیت شما را بررسی کرده و راه های درمان را برای شما توضیح می دهد، توجه به نکاتی می تواند فرایند درمان بیمار را سرعت دهد که عبارتند از : - ورزش و فعالیت بدنی منظم - کاهش وزن - پرهیز از مواد الکلی، چرب و ...
خواص و فواید آب پیاز برای مو و تاثیر آن در درمان ریزش مو
...> علاوه بر موارد ذکرشده، ترکیبات دیگری از آب پیاز با مواد مختلف وجود دارد که تأثیرات زیادی بر روی مو و درمان انواع بیماری های مو دارد؛ به طورکلی شما به هر روشی که پیاز یا آب آن را مصرف کنید، قدمی برای درمان بیماری های موی خود برداشته اید. نکته قابل توجه این است که در کنار تمام خواصی که ممکن است پیاز برای مو داشته باشد، استفاده بیش ازحد آن ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد و یا برای کسانی ...
خواص پوست سیب و فواید باورنکردنی آن برای درمان بیماری ها
دفاع طبیعی بدن را ایجاد کند. سایر مواد مغذی موجود در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی است به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ایمنی بالا شناخته شده است. دانشمندان روی موش ها تحقیقاتی انجام داده اند که نشان داده است مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین می شود. همچنین در آلزایمر، سلول های عصبی مغز آسیب می بینند ...
تاثیرات عجیب تنقلات بر بدن
توجهی افزایش یابد. تحقیقات نشان داده تا سال 2025، فشار خون بالا به 1.56 میلیارد نفر در سراسر جهان افزایش یابد. آجیل های بی نمک، سدیم کمی دارند که در برخی از مطالعات با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. در یک مقاله علمی در سال 2009، محققان مشاهده کردند که مصرف آجیل با کاهش خطر ابتلا به فشار خون همراه است. فواید آجیل در کنترل وزن آجیل نه تنها فواید تغذیه ای دارد ...
شناسایی سلول هایی که رفتارهای ناشی از استرس را کنترل می کند
هایی که در معرض شرایط استرس زا قرار داشتند جمع آوری کردند.به گزارش سیناپرس،از 22 ناحیه مغزی مورد مطالعه، کلاستروم، به عنوان یک منطقه کلیدی شناسایی شد که مغزهای تحت استرس را از مغزهای فاقد استرس متمایز می کرد. پژوهشگران می گویند: رویکرد ترکیبی با استفاده از نقشه برداری فعال سازی مغز و یادگیری ماشینی نشان داد که فعال سازی کلاستروم به عنوان یک نشانگر قابل اعتماد، هنگام قرار گرفتن در معرض ...
روش های موثر برای پاکسازی کبد چرب در خانه
... برای پاکسازی کبد چرب راه هایی است که می توانید با انجام آن ها کبد خود را پاکسازی کنید. در اینجا چند روش از روش های خانگی را برای شما بیان می کنیم. کاهش وزن اضافی راهنمای انجمن آمریکایی برای مطالعه بیماری های کبدی در سال 2017، کاهش وزن را به عنوان بخش مهمی در بهبود پیشرفت و علائم کبد چرب شناسایی می کند. این راهنما توصیه می کند که افراد مبتلا به چاقی و کبد چرب ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام
های گازدار و دیگر نوشیدنی های شیرین هرگز ایده آل نیستند. بنابراین مهم است که نه تنها در کنار وعده غذایی خود بلکه قبل از آن نیز آب بنوشید. مطالعه ای نشان می دهد که نوشیدن آب نیم ساعت قبل از خوردن یک وعده غذایی اصلی مانند شام به کاهش وزن کمک می کند. 10- در زمان مناسبی غذا نمی خورید: زمان شام خوردن بسیار مهم است. اگر دیر هنگام غذا بخورید و با معده پر به رخت خواب بروید صحیح نیست ...
دانشمندان چگونه می توانند راهی برای مقابله با پیری پیدا کنند؟
نظر گرفته می شود. از سوی دیگر، پژوهش هایی که روی موش ها و انسان ها انجام شده اند، نشان می دهند که افزایش یافتن هورمون رشد تا سطح آسیب زا می تواند با افزایش خطر بیماری و کاهش امید به زندگی همراه باشد و پیری را سرعت ببخشد. در هر حال، قابلیت گسترده هورمون رشد به عنوان یک عامل ضد پیری توجه زیادی را به خود جلب کرده است. روابط پیچیده بین سیگنال دهی هورمون رشد و پیری پستانداران ...
پیشگیری از ریزش مو ها با 7 خوراکی موثر
مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسید های چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن مو ها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد. ...
10 درمان خانگی برای تقویت و داشتن مژه های بلندتر
مطالعه ای در مورد توانایی وازلین در کمک به رشد مژه وجود ندارد. مقداری وازلین (در صورت نیاز) روی یک سواب پنبه ای بردارید و آن را روی پلک های بالا و پایین بمالید. مطمئن شوید که از وارد شدن آن به چشم خود اجتناب کنید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و صبح روز بعد آن را بشویید. 8. کره شیا کره شیا سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است. ویتامین C از آسیب ...
مزایای زنجبیل برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن
. اما لازم است تا نحوه استفاده از آن را به درستی بدانیم. اینترنت پر از دستورالعمل هایی است که گویا به رشد مو کمک می کنند. اگرچه از نظر علمی بی اساس است، اما استفاده از زنجبیل روی پوست سر و موهای شما هنوز هم می تواند یک تجربه تقویت کننده باشد. در اینجا چند روش برای امتحان کردن وجود دارد. روغن زنجبیل به شکل عصاره یا روغن اساسی موجود است. شما می توانید از این محصول در سراسر پوست سر و مو های ...
افتادگی پلک ، علائم ، درمان و روش عمل افتادگی پلک
خوشبختانه در دهه های اخیر، پیشرفت علوم پزشکی و بهداشت بسیار شتابان و قابل توجه بوده است و راه درمان و مهار بسیاری از بیماری ها کشف شده است. مسائل و مشکلات مربوط به زیبایی اجزای صورت، از قبیل پوست، مو، چشم و ...اعتماد به نفس را از انسان ها سلب نموده و مشکلات روحی و روانی بسیاری را به دنبال دارد. پیشرفت های اخیر پزشکی در زمینه های زیبایی اجزای سر و صورت، بسیاری از این مشکلات را حل نموده است. ...
درمان بسیاری از بیماری ها با استفاده از زردچوبه + جزئیات
...، در آب جوش قرار می دهند و پس از تمیز کردن آن را خشک می کنند. آن ور آبی ها چه می گویند؟ قرن ها قبل طبیبان اسلامی در کتاب هایشان از فواید زردچوبه نوشته اند و بیماری های مختلفی را با استفاده از خواص آن درمان کرده اند، حالا آن ور آبی ها بعد از سال ها مطالعه و تحقیق به این نتیجه رسیده اند که می توانند به جای استفاده از دارو های شیمیایی از این گیاه در درمان بیماری های مختلف استفاده ...
کبد را از بیماری ها با این آب معجزه گر نجات دهید / فصل بهار بهترین زمان مصرف است
دستگاه گوارش است . شاه تره حاوی آنتی اکسیدان های عالی است که این آنتی اکسیدان ها موجب پاکسازی کبد و خون می شوند . برای تهیه چای شاتره باید از گیاه شاه تره خشک شده به میزان یک یا دو قاشق چای خوری را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید برای مدت زمان پانزده دقیقه بماند و سپس بنوشید. به میزان سه بار در روز می توانید از چای شاه تره بنوشید. توصیه می شود که برای بهره مندی ...
در دوران کرونا، قند و نمک نخورید
...: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و غذاهای آماده را افزایش داده است. مواد غذایی پرنمک، شیرین و پر چرب زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و ... می شوند و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد. در این دوران باید بیشتر مراقب سلامتی ...
علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب
شامل : دم کرده گل مریم: کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. سکنجبین عنصلی : سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ...
15 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا
حیوانی مانند پیه، دمبه و کره باید کمتر مصرف شود و به جای آن ها روغن های گیاهی مایع مانند روغن ذرت، کلزا و آفتابگردان استفاده شود. 7- مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول (گوشت قرمز، لبنیات پر چرب، زرده تخم مرغ، چربی های حیوانی، مارگارین، روغن های جامد و کره) در برنامه غذایی روزانه کاهش یابد. پوست مرغ هم حاوی مقدار زیادی چربی است و باید قبل از پخت، پوست مرغ جدا شود ...
قوی ترین آجیل عید که مانع ریزش مو هم می شود
یکی از خواص تخم کدو کمک به سلامت مو ها است. تخم کدو دارای ویتامین هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسید های چرب امگا3 است که این ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند. اسیدچرب امگا3 می تواند التهاب را کاهش داده و از این طریق سبب افزلیش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود. تخم کدو می تواند موجب محکم تر و درخشان تر و ضخیم تر شدن موها می شود. برای رفع شوره ...
13 ماده غذایی با اثرات ضدالتهابی قوی را بشناسیم
.... توت ها حاوی آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین و اثرات ضد التهابی بوده و ممکن است خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. در یک مطالعه شامل 25 فرد بزرگسال، افرادی که پودر یکی از انواع توت ها را هر روز مصرف می کردند، سیستم ایمنی قوی تری نسبت به افرادی که این میوه را مصرف نمی کردند، داشتند. این یافته ها مشابه یافته های یک مطالعه قدیمی بود. در مطالعه دیگری، بزرگسالان دارای ...
مراقبت از پوست صورت در نوروز، این کارها پوست تان را نابود می کند!!
به گزارش یکتاپرس تعطیلات نوروز، فرصتی که قطعا می تواند مجالی برای دوری از مشغله های روزمره، صرف وقت بیشتر همراه عزیزان و سفر باشد، امسال دچار تغییرات شده است. اما با این وجود گاهی میان همه این وقت گذرانی ها توجه به سلامت قدری کمرنگ می شود و پس از آن باید به فکر رفع آن ها بود. سلامت و شادابی پوست نیز مستثنی نیست و برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می توانند تاثیرات مطلوبی داشته باشند که در ادامه ...
از فواید قهوه سبز چه می دانید؟
بدن) کمک می کند؛ همچنانکه قند خون و چربی خون را کاهش داده که سبب می شود خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی در فرد کاهش یابد؛ بنابراین قهوه سبز نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری های مزمن را نیز کاهش می دهد. کاهش فشار خون قهوه سبز نشان داده شده است که می تواند به شکلی قابل توجه فشار خون را در هم موش ها و هم انسان های مبتلا به فشار خون کاهش دهد. قهوه سبز همچنین ...
روش استفاده از کره شیا برای تقویت پوست و موها
کره شیا یک محصول جانبی از آجیل شیا است که از درخت شی یا روغن قلم در غرب آفریقا برداشت می شود و فواید بالقوه زیادی برای مو و پوست دارد، از جمله اثرات مرطوب کننده، ضد التهابی و ضد پیری. مرطوب کننده در یک مطالعه، کرم دستی که حاوی 5 درصد کره شی بوده، روی ساعد 10 نفر آزمایش شده است. شرکت کنندگان گفته اند که می توانند اثرات مرطوب کنندگی کرم را تا 8 ساعت پس از استفاده از آن احساس ...
از نوشیدنی معجزه گر طبیعی برای کبد چرب تا نکات تغذیه ای که باعث سلامت مو ها می شوند
خانگی ساده به راحتی می تواتید سطح اضافه وزن خودتان را بسنجید. زغال طبی برای درمان مسمومیت های ساده کارشناسان معتقد هستند که می توان موارد مسمومیت کودکان را با استفاده از زغال طبی درمان کرد. نوشیدنی معجزه گر طبیعی برای کبد چرب پاکسازی کبد ارگانی است که بدن را از سموم تصفیه می کند. از فواید فراوان قهوه سبز چه می دانید؟ عصاره دانه قهوه سبز دارای خواصی است که می تواند فواید فراوانی را برای شما به همراه داشته باشد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
موش ها پیش از تولد رؤیاپردازی می کنند
عاطفه همایونی | شهرآرانیوز؛ ما از نوزادان انسان انتظار نداریم که بلافاصله پس از تولد، درکی از جهان اطراف خود داشته باشند، چه رسد به آنکه درباره راه رفتن در این دنیا رؤیا ببینند، با این حال به نظر می رسد موش های کوچک، دست نوزادان انسان را از پشت بسته اند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که موش های تازه متولدشده پیش از باز کردن چشمان خود رؤیای آینده را می بینند. محققان این مطالعه با ...
آجیل را به وعده های غذایی خود اضافه کنید
، قدرت ذهن و شناخت را حفظ کند. مطالعه روی 4822 بزرگسال چینی بالای 55 سال نشان داد که مصرف بیش از 10 گرم آجیل در روز منجر به بهبود عملکرد ذهنی و تفکر و حافظه و استدلال بهتر می شود. به گزارش سیناپرس،گفتنی است که مغزها به خاطر خواص ضد التهابی و اثرات آنتی اکسیدانی شان به ویژه در جلوگیری از زوال شناختی مفید هستند. تحقیقات نشان می دهد اسیدهای چرب حاصل از گردو و برخی دانه ها می توانند به ...
ترکیب این مواد غذایی معجزه می کند
از کورکومین داشته باشند. بنابراین، پیشنهاد ما این است که ماهی های چرب مانند قزل آلا و سالمون را حتما همراه با زردچوبه یا ادویه کاری مصرف کنید. 4. لوبیا و تمشک شاید ترکیب لوبیا و تمشک در نگاه اول برای شما جذاب نباشد، اما واقعیت های علمی نشان می دهند که مصرف لوبیا همراه با تمشک واقعا می تواند قدرت های آنتی اکسیدانی این دو ماده غذایی را 45 درصد افزایش دهد. براساس مطالعه مهمی که ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
که بسیار گرسنه باشید احتمال این وجود دارد که سریع تر از حد معمول غذا بخورید. مطالعه ای در ژورنال انجمن رژیم های غذایی نشان می دهد افرادی که غذای خود را آهسته می خورند در هر وعده غذایی 66 کالری کم تر دریافت می کنند؛ بنابراین بهتر است سرعت خود را کاهش دهید، زیرا در نهایت متوجه خواهید شد سریع تر از آن چه فکر کنید احساس سیری کرده اید. 7- غذاهای کنسروی را آبکشی نمی کنید اضافه کردن ...
راه های مراقبت از پوست خشک
می شوند بهتر عمل می کنند. مطالعات نشان می دهند که روغن ماهی می تواند به تسکین پوست خشک کمک کند که عمدتا به خاطر اسیدهای چرب امگا 3 آن است. 6 . دست ها و پاهای خود را بپوشانید: در فصل زمستان از دستکش و جوراب برای حفاظت از دست ها و پاهای خود استفاده کنید. دقت کنید که دست ها و پاهای خود را بپوشانید و مرطوب کننده ای که به طور ویژه برای پوست خشک طراحی شده اند مرطوب کنید. ...
بهترین ماسک های خانگی صورت در سال جدید
لایه برداری هر نوع پوستی طراحی شده است. این ماده آرایش شیمیایی سلول های مرده پوست و چربی اضافی منافذ را سفت، نرم و پاک می کند. تنها چیزی که نیاز دارید این است که پودر را با آب گرم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگرچه می توانید سبوس برنج را برای بالا بردن قدرت لایه برداری بیشتر به اضافه کنید. فقط به یاد داشته باشید که آب بیشتری به آن اضافه کنید. سبوس برنج ریز آسیاب شده یا پودر برنج ...