خانه
فواید درمانی ترکیب سیر و عسل: اگر هر روز صبح، یک قاشق عسل و سیر بخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش تهیه مرغ تنوری با سس عسل!
+ روغن مایع+ نمک + فلفل سیاه+ زردچوبه را داخل یک کاسه بریزید و خوب با هم مخلوط کنید تا همه مواد به صورت یک نواخت با هم آمیخته شوند. 3 سیب زمینی ها را پوست کنید و به صورت خلالی درشت برش بزنید؛ سپس روی سیب زمینی کمی نمک، پودر آویشن و 1 قاشق روغن مایع بریزید و خوب هم بزنید تا همه سیب زمینی ها مزه دار شوند. 4 روی ران مرغ را با یک چاقوی نوک تیز چند برش عمیق ایجاد کنید؛ سپس ران ها را ...
پیتزایی سالم و مفید با دستور طب سنتی
نیتروزآمین را که حاصل ترکیب نیترات سوسیس و کالباس با اسیدآمینه بدن است، را در دستگاه گوارش کاهش دهد. بنابراین توصیه می شود پس از صرف پیتزا یا فرآورده های گوشتی سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، سالاد کاهو یا کلم با چاشنی آبلیمو یا آبغوره، گوجه فرنگی تازه، زیتون سبز یا سیاه، ذرت و نخودفرنگی یا انواع میوه ها بخصوص مرکبات و در صورت عدم دسترسی به میوه و سبزی از آبلیموی تازه یا چای استفاده کنید تا سموم ...
با بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن غذا آشنا شوید!
... دارچین دارچین یکی از رایج ترین ادویه های مورد استفاده است. مصرف این ادویه در افراد دیابتی می تواند از افزایش سطح قند خون جلوگیری کند و رایحه دارچین حس آرامش بخشی را ایجاد می کند. سیر سیر خواص بسیاری دارد از جمله مقابله با سرماخوردگی، افزایش سلامت قلب و خواص ضدالتهابی است. نتایج مطالعات نشان داده اند که سیر از رگ های خونی شما در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب ...
روش خانگی برای درمان سریع کبودی
... درمان خانگی خون مردگی چند بار در روز یک تکه یخ را داخل یک حوله یا پارچه قرار دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه آن را روی ناحیه مد نظر بگذارید. اجتناب از دوش آب داغ، سونا و مکان های بیش از حد گرم به مدت دو روز بعد از آسیب دیدگی ماساژ قسمت کبود شده یا اطراف آن به صورت بسیار ملایم و چند بار در روز تا درد و ورم از بین برود. مصرف زیاد میوه و سبزیجات که غنی از آنتی اکسیدان ها و ...
مکمل های ضروری و مورد نیاز برای کودکان را بشناسید
برای همین متخصص فرزند شما آنها را تجویز خواهد کرد؛ مکمل هایی شامل : مکمل ویتامین A D کودکان از 15 روزگی باید مکمل ویتامینAD را به صورت قطره مصرف نمایند. در صورت عدم دریافت این مکمل کودکان دچار سوءتغذیه و مشکلات بعدی آن خواهند شد. ویتامین A ویتامین A، در تقویت بینایی ، تکامل گلبول های سفید و قرمز خون، افزایش کارایی سیستم ایمنی در برابر بیماری ها، تسهیل ...
کشف ریزذرات پلاستیک در جریان خون انسان
از بررسی 22 داوطلب سالم، مشخص شد که پلیمرهای سازنده پلاستیک در خون سه چهارم از آن ها حضور دارد. غلظت میانگین پلاستیک در خون این افراد برابر با 1.6 میلی گرم در میلی لیتر اعلام شده که معادل یک قاشق چای خوری پلاستیک در هزار لیتر آب است. پلی اتیلن ترفتالات (PET)، پلی اتیلن و استایرن رایج ترین فرم های پلاستیک مشاهده شده در نمونه های خون بوده اند. احتمال می رود که جذب ...
چگونه درد های عصبی را از خود دور کنیم؟
؛ شربت بیدمشک تب بُر است و کبد و کیسه صفرا را هم پاکسازی می کند. عظمایی اظهار کرد: شربت بیدمشک قند، فشار و چربی خون را کنترل می کند؛ این شربت به علت وجود ویتامین های A ، C ، E و فلاونوئید ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. وی یادآوری کرد: شربت بیدمشک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد ...
روغن کانولا به لاغری شکمی کمک می کند
. شرکت کنندگان هر روز دو اسموتی هر کدام حاوی 30 گرم روغن کانولا (دو قاشق غذاخوری) با 100 گرم شیر بدون چربی، 100 گرم شربت پرتقال و 100 گرم توت فرنگی یخ زده می نوشیدند. نتایج حاکی از کاهش 1.6 درصدی چربی شکم پس از چهار هفته مصرف روغن کانولا با اسید اولئیک بالا در روز بود. پروفسور کریس اترتون در این رابطه گفت: به عنوان یک قانون کلی، شما نمی توانید کاهش وزن را در مناطق خاصی از بدن ...
فواید آجیل؛ آجیل های مفید، میزان مصرف
هر گرم آجیل حدود 29 کیلوژول (kJ) انرژی دارد و همچنین انواع آجیل: میزان این مواد مغذی در بعضی از آجیل ها بیشتر از بقیه است. مثلا فقط 1 عدد آجیل برزیلی بیش از 100درصد نیاز روزانه سلنیوم را تأمین می کند. به طور کلی آجیل گزینه ای عالی برای رژیم های غذایی کم کربوهیدرات است. ارزش غذایی یک اونس (28 گرم) انواع آجیل: آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن رادیکال های آزاد با استرس اکسیداتیو مقابله می کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که موجب آس ...
فواید اسفناج و تخم مرغ برای سلامتی: اثرات شگفت انگیز ترکیب این دو ماده غذایی بر بدن
فواید اسفناج و تخم مرغ برای سلامتی به صورت جداگانه اگر تخم مرغ را با اسفناج بخورید، از سلامت دندان ها ی خود محافظت خواهید کرد. ما در روزهایی قرار داریم که باید غذاهای را انتخاب کنیم که ایمنی بدن ما را تقویت کند. اسفناج و تخم مرغ ایده آل هستند. تخم مرغ که برای بیماری های قلبی مفید است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این ماده غذایی به تمام معنا از قلب محافظت می کند و نباید ...
علل مختلف تیره شدن پوست و درمان های خانگی آن
خود بدون حرکت قرار دهید. اجازه دهید خشک شود و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید . 4-ماسک صورت پودر شیر: مواد لازم: 2قاشق غذاخوری پودر شیر 1قاشق غذاخوری آب پرتقال طرز تهیه: همه مواد را با هم ترکیب کرده و لایه ای از آن را روی صورت خود بگذارید، تا خشک شود سپس با آب گرم بشویید . 5-گوجه آبلیمو و عسل: مواد لازم: ...
بهترین ادویه برای سلامتی کدام است؟
نیز استفاده شده است. دارچین دارچین یکی از رایج ترین ادویه های مورد استفاده است. مصرف این ادویه در افراد دیابتی می تواند از افزایش سطح قند خون جلوگیری کند و رایحه دارچین حس آرامش بخشی را ایجاد می کند. سیر سیر خواص بسیاری دارد از جمله مقابله با سرماخوردگی، افزایش سلامت قلب و خواص ضدالتهابی است. نتایج مطالعات نشان داده اند که سیر از رگ های خونی شما در برابر استرس ...
بهترین دهان شویه، روش ساخت دهانشویه با جوش شیرین
بعد از خیس کردن آنرا داخل مخلوط جوش شیرین و نمک نمایید در آخر دندان هایتان را خوب مسواک بزنید و پس از انجام این عمل ماده را کاملا از دهان بیرون بریزید. عمل گفته شده در گزینه 1 را برای مدت 2 دقیقه تکرار کنید. سپس هیدوژن پراکسید را با آب گرم مخلوط کنید دهان خود را برای یک دقیقه با آن شستشو دهید و در آخر آنرا از دهان خالی کنید. شما می توانید این درمان را به مدت 2 بار ...
قوی ترین نسخه طب سنتی برای تقویت استخوان و مفاصل
آمادگی نسخه گیاهی تقویت استخوان و مفاصل: ابتدا تخم ها را داخل مخلوط کن بریزید بعد ژلاتین، کشمش، عسل را به آن بیفزایید سپس مواد را با سرعت زیادی 2 تا 3 دقیقه ترکیب کنید تا مخطوط یکنواختی بدست بیاید ؛ وقتی آماده شد مخطوط را داخل ظرف دربسته ای بریزید و داخل فریزر قرار دهید. نحوه مصرف : ترجیحا این نوشیدنی را با شکم خالی میل کنید ، اگر بخواهید قبل از شام و نهار هم می ...
موز بخوریم یا نخوریم؟
مقاله ای در سال 2009 در مجله فیزیولوژی و بیوشیمی، موز حاوی مقدار زیادی فروکتولیگوساکارید است. اینها کربوهیدرات های غیرهضمی است که پروبیوتیک های دوستدار گوارش را تشویق می کند و توانایی بدن برای جذب کلسیم را افزایش می دهد. سرطان برخی شواهد نشان می دهد که مصرف متوسط موز ممکن است در برابر سرطان کلیه محافظت کند. یک مطالعه سوئدی که در مجله بین المللی سرطان منتشر شد، نشان داد که زنانی که بیش ...
مزایای شگفت انگیز عرق رازیانه برای سلامت بدن
دیگری نداشته باشد و این عرق گیاهی را تحت نظر پزشک استفاده کند.عرق رازیانه اگر هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق عسل . به مدت 40 روز مصرف شود علاوه بر کیست تخمدان زنان همچنین تأثیر بسیار زیادی بر شادابی و طراوت پوست خانم ها دارد عرق رازیانه عوارض یائسگی را کم میکند و موجب چاق شدن اندام لاغر خانم ها می شود. افزایش دهنده ی میل جنسی در زنان یکی دیگر از عناوین مطرح شده در مورد خواص عرق رازیانه ...
روش هایی برای داشتن موهایی نرم و ابریشمی
موها ببخشد. 4. با استفاده از عسل و موز ماسک مو تهیه کنید: زیرا عسل سبب درخشندگی ، نرم و ابریشمی شدن موها شده و موز خاصیت رطوبت رسانی را برای موها دارد . برای تهیه این ماسک ابتدا یک موز را به خوبی له کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل به خوبی مخلوط کنید و سپس در حمام ابتدا موهایتان را مرطوب کرده و این ماسک را سرتاسر موهایتان اعمال کنید . مدتی صبر کرده و زمانی که قصد دوش گرفتن داشتید ...
چند توصیه ضروری برای سفر های نوروزی
سفر های نوروزی همزمان با کاهش آمار ابتلا به فوت شدگان کرونا و مرگ و میر ها کاهش یافته است؛ بنابراین برای درمان ماندن از ابتلا به ویروس کرونا رعایت چند نکته کلیدی امری لازم و ضروری خواهد بود. به همراه داشتن کمی عسل طبیعی و رب انار در سفر مفید است. هر روز صبح ناشتا کمی آب جوش و عسل میل کنید تا علاوه بر تقویت و پاکسازی دستگاه گوارش، از بروز سرماخوردگی نیز پیشگیری کنید. ...
با ماسک هایی از دل طبیعت آشنا شوید
التهابات پوستی ایفا می کند. وی اظهار کرد: برای تهیه ماسک موز دو عدد موز را رنده کرده با دو قاشق عسل و دو قاشق ماست به مدت نیم ساعت روی پوستتان ماساژ دهید؛ این ماسک شفاف کننده بوده و در درازمدت لکه های پوستی را برطرف می کند. این متخصص طب سنتی بیان کرد: برای تهیه ماسک شیر و سیب، یک عدد سیب را رنده کرده و با شیر مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه هر روز پوستتان را با آن پاکسازی کنید؛ این ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
داشته باشد. جو دوسر گلوتن ندارد اما، گاهی اوقات در کارخانه هایی که سایر محصولات غیر گلوتن نیز فرآوری می شوند، فرآوری می شود. بنابراین افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید از آن اجتناب کنند یا فقط جو دوسرهایی را تهیه کنند که برچسب "بدون گلوتن" دارند. مصرف جو دوسر می تواند بیماری های روده ای مانند بیماری کرون، سندرم روده تحریک پذیر، دیورتیکولیت، کولیت اولسراتیو و غیره را تشدید کند. سبوس جو دو سر نباید توسط افراد کم خون مصرف شود زیرا حاوی فیتات است که از جذب آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی در بدن جلوگیری می کند. انتهای پیام/ ...
درمان موخوره با ماسک های طبیعی
توانید به روغن زیتون و عسل اعتماد کنید. چون به نرمی و رطوبت رسانی به موهای خشک کمک زیادی می کنند. این نرم کننده طبیعی همچنین به باز شدن گره موها کمک کرده و وضعیت موخوره را بهبود می بخشد. برای تهیه این ماسک به دو قاشق غذاخوری معادل 30 گرم روغن زیتون و همین میزان عسل نیاز دارید. این دو ماده را با هم ترکیب کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست شوند. سپس ماسک به دست آمده را روی نوک موها بزنید و به ...
خلاقیت در پذیرایی از مهمانان نوروزی با یک فنجان دمنوش بهاری
تازه و هم پودر شده استفاده می شود، زنجبیل قدرت بی نظیری در گرم کردن طبع بدن دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها و علائم مانند بیماری های گوارشی و معده، اگزما و حساسیت، حالت تهوع، دیابت موثر است، در روزهای عید می توانید دمنوش زنجبیل را بهانه ای برای دورهم نشینی عصرانه کنید و از یک روز بهاری لذت ببرید. شفیعی با اشاره به طرز تهیه دمنوش زنجبیل گفت: برای تهیه دمنوش زنجبیل مقداری زنجبیل ...
روش حذف سرفه در بهار و ایام مسافرت
کسانی که در ایام بهار و در طول سفر با سرفه مواجه هستند، دوای دردشان آب لیمو و عسل است. تهران – اقتصاد برتر – 3 فروردین 1401 اگر سرفه خفیف دارید، سعی کنید از مخلوط آب لیمو گرم با عسل، دو بار در روز استفاده کنید. این مخلوط گلو شما را تسکین می دهد و سرفه را سرکوب می کند و تقریبا بلافاصله تقلیل می یابد. شب قبل از خواب محلول شیر گرم با عسل نیز مرحم خوبی برای سرفه است. ...
پیشگیری از ریزش مو ها با 7 خوراکی موثر
مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسید های چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن مو ها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد. ...
4 نکته طلایی برای سلامت قلب
و بهتر است در بیشتر روز های هفته فعالیت مناسبی داشته باشید. این شامل پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و... است. حداقل دو بار در هفته، تمرینات قدرتی مانند وزنه برداری داشته باشید. به یاد داشته باشید که تمرینات تعادلی و انعطاف پذیری را نیز به کار ببرید. مدیریت استرس را در اولویت قرار دهید بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، حتی اگر درست غذا بخورید و به طور منظم ورزش کنید، استرس مدیریت نشده می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. خواب کافی، تکنیک های تمدد اعصاب و تقویت روابط خویشاوندی، عادت های سالمی هستند که می توانند از شما در برابر اثرات مضر استرس محافظت کنند. ...
طرز تهیه شارلوت موز + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت کیک رولت
...> ابتدا تخم مرغ ها را از یخچال خارج کنید و آنها را در دو ظرف جدا به صورت زرده و سفیده تقسیم کنید. سپس به ظرف حاوی زرده، 50 گرم شکر، وانیل و نمک را اضافه کنید. آن قدر هم بزنید تا به رنگ کرم در بیاید. مرحله دوم هنگامی که مخلوط شکر شما کش دار شد، سفیده ها را در ظرف دیگری بریزید و آن قدر هم بزنید تا کف کند. سپس به آن 70 گرم شکر اضافه کنید. مخلوط را به خوبی هم بزنید تا مانند خامه ...
شیرینی عسل و گردو، یک شیرینی سبک و خوش طعم نوروزی
روش پخت شیرینی عسل و گردو برای نوروز کره را داخل کاسه ای ریخته و آرد را به آن اضافه کنید. سپس آن را به وسیله انگشت مخلوط کنید. پودر قند، 3 عدد زرده تخم مرغ، شیر، عسل، وانیل و بیکینگ پودر را به مواد افزوده و به آرامی ورز دهید تا خمیر نرمی به دست آید. روی خمیر را با دستمالی مرطوب پوشانده و به مدت 30 دقیقه در دمای محیط استراحت دهید. از خمیر به اندازه یک گردو برداشته ...
