قوی ترین نسخه طب سنتی برای تقویت استخوان و مفاصل
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید درمانی مصرف روزانه ترکیب سیر و عسل
به یک مسکن طبیعی برای بیماری های عضلانی تبدیل می شود. افراد مبتلا به درد مفاصل حتما باید این مخلوط را به صورت یک قاشق در روز مصرف کنند. مقادیر بالای مواد ضد میکروبی در هر دو ماده غذایی، باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش دفاع بدن در برابر سلول های مضر می شود. همانطور که قبلاً در بالا ذکر کردیم، سیر به تنهایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ترکیب عسل و سیر میزان قند خون را ...
چند نسخه درمانی طب سنتی با انجیر خشک
مصرف انجیر خشک فواید و خواص فوق العاده ای را به همراه دارد، همچنین چند نسخه درمانی طب سنتی با انجیر خشک وجود دارد که بسیار کاربردی است. انجیر ها میتوانند تازه و یا خشک مصرف شوند و دارای طعم شیرین و مزایای سلامتی بسیاری هستند. مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث میشود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. میتوانید آن را به تنهایی ...
قورمه سبزی در طب سنتی
مانند ” گدنا”، ” کراث البقل” و ” کراث المائده ” نوشته اند. این گیاه یک گیاه دراز و باریک و کمی خمیده میباشد که به رنگ سبز است و پیز کوچکی در داخل خاک دارد. تره از نظر طب سنتی مزاجی گرم و خشک دارد. این سبزی یا گیاه چه در غذای اصلی وجود داشته باشد و چه همراه با غذا خورده شود به عمل هضم کمک میکند و مانع از ترش شدن میشود. از خواص مهم این گیاه میتوان ضد رطوبت و ضد باد را نام برد. مصرف این گیاه دو یا چند ...
رژیم غذایی ضد پوکی استخوان برای خانم ها
شده و فرآوری شده که معمولاً دارای نمک بالایی هستند استفاده کنند. کارشناسان تاکید می کنند، از مصرف بیش از حد کافئین خودداری شود؛ کافئین منجر به دفع سریعتر کلسیم از بدن می شود و باید در حد اعتدال یعنی دو فنجان در روز مصرف شود. در حالی که رعایت اقدامات فوق مهم است، غربالگری نیز برای اطمینان از سلامت استخوان ضروری است. غربالگری باید قبل از 30 سالگی شروع شود و افرادی که سابقه خانوادگی استخوان های ضعیف دارند باید دو بار در سال تحت غربالگری قرار گیرند تا از خطر جلوگیری شود. منبع: هندوستان تایمز باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
از بیماری که پس از ابتلا به کرونا بوجود می آید تا درمان سرطان با تار عنکبوت
می دهد ابتلا به ویروس کرونا می تواند ریسک ابتلا به یک بیماری شایع را افزایش دهد. تنظیم قند و فشار خون با ترکیب سیر و عسل ترکیب برخی از گیاهان و سبزیجات با یکدیگر، خاصیت های درمانی پیدا می کنند، ترکیب سیر و عسل می تواند از تشکیل ترومبوز و واریس جلوگیری می کند. ادویه ای که به درمان آب سیاه کمک می کند دانشمندان کالج امپریال و دانشگاه لندن مواد خاصی را در یک ادویه ...
راه درمان شپش سر
بسیار مفید است. متخصص طب سنتی گفت: البته باید توجه داشت که در استفاده از تمام روش های ذکر شده حتماً موها را با شانه های دندان ریز فلزی با دقت شانه کنید تا تخم های شپش از ساق های مو جدا شود. وی ابراز گرد: همزمان استفاده از روش های درمانی، لباس ها، ملحفه و وسایل شخصی را در آب داغ همراه با مواد ضد عفونی کننده شسته و منزل را نیز ضد عفونی کنید تا شپس به افراد دیگر خانواده انتقال پیدا نکند. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه عدس سرخ شده با سالسا
تا نرم شوند، اما نیازی نیست که رنگ بگیرند. تخم گشنیز را با بقیه مواد مخلوط کرده، چند دقیقه دیگر تفت دهید، سپس عدس را به آن اضافه کنید. 800میلی لیتر آب جوش را به آن اضافه کنید و اجازه بدهید بجوشد. سپس حرارت را کم کنید، درب ظرف را بگذارید و اجازه بدهید تا 40دقیقه بپزد تا عدس ها بچزند و شروع به از هم باز شدن کنند. بیشتر بخوانید: تغذیه کودک بعد از استفراغ، نکات مهم فلفل ها را با قرار دادن ...
چاقی و بیماری؛ رهاورد کاهش تحرک و ناپرهیزی غذایی در نوروز/ چگونه سلامتی و وزن خود را در روزهای عید حفظ ...
استفاده شود، سالمندان سه تا پنج عدد تخم مرغ چه به تنهایی یا در ترکیب با غذاها در هفته مصرف کنند، می توانید روزانه یک عدد تخم مرغ بخورید، مصرف فراورده های گوشتی مثل سوسیس و کالباس مقادیر زیادی چربی اشباع، نمک و مواد نگه دارنده اضافه می شود را که برای سلامتی زیان آور است کاهش دهید. فیروزکوهی افزود: از انواع مغزها به عنوان میان وعده های مناسب غذایی استفاده کنید، زیرا تامین کننده بخشی از پروتئین، انرژی و برخی از مواد مغذی مورد نیاز است. مصرف تنقلات شور مانند انواع پفک، چیپس و چوب شور را کاهش دهید. از انواه مغز دانه و آجیل های خام بدون نمک و بو نداده مصرف کنید. انتهای پیام/ ...
بیماری هایی که در بهار جولان می دهند
این شرایط نمی توانید انجام دهید. گاهی اوقات آنها خودبه خود بهبود می یابند، اما اگر این گونه نیست باید بر روش های تسکین علائم متمرکز شوید. بیشتربخوانید: با این توصیه های طب سنتی با آلرژی بهاری مبارزه کنید اگر تمایلی به مصرف آنتی هیستامین های دارویی ندارید می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: بسته نگه داشتن پنجره ها و نصب تصفیه کننده های هوا در خانه ...
دانه ای باورنکردنی که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
باعث شده اند که این دانه یکی از منابع غذایی پرخاصیت به شمار آید. مقدار منیزیم در این دانه بسیار زیاد است و این ماده معدنی در کاهش دادن خستگی، گرفتگی عضلات، استرس و تنش موثر است که این نیز از دیگر خواص دانه کاج می باشد. مصرف دانه های کاج درد مفاصل، سنگ کیسه صفرا، پوکی استخوان و بواسیر که این مورد از خواص اسفرزه هم می باشد، را درمان و از ابتلا به آن ها هم پیشگیری می کند. جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و مثانه نیز از فواید دانه کاج محسوب می شود. ...
طرز تهیه هر یک از این نوشیدنی های خوشمزه کافی شاپی
... چای سبز ماچا خوشمزه همان چای معروف ژاپنی ماچا می باشد که نوشیدنی روزمره و رایج بسیاری از مناطق ژاپن می باشد که هم به صورت سرد و هم به صورتی گرم می شود. چای ماچا ، آب داغ، شیر گرم و شیرین کننده طبیعی مانند شیره درخت افرا یا عسل از جمله مواد به کار رفته در این نوشیدنی خاص می باشد. فراپه هویج و پرتقال از نوشیدنی های بسیار دلچسبی میباشد که با ترکیبی از یخ درست می شود. جالب است بدانید ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت روده و مغز
...، اضطراب و عصبانیت، سیستم گوارش هم فعال می شود؟ به همین دلیل دلتان می خواهد به دستشویی بروید. به خاطر اینکه نورون های خاصی در روده وجود دارند که در چنین حالاتی تحت فشار و حساسیت قرار می گیرند. بیش از 100 میلیون نورون داخل خط روده قرار گرفته که با مغز در ارتباط است و می توان به آنها مغز دوم گفت. زمانی که بخواهد یک اتفاق خاصی بیفتد، این نورون ها آگاه می شوند و از خودشان واکنش نشان می ...
دهان تان را شیرین کنید
به گزارش دنیای سفر بهترین و با ارزش ترین موادِ خاک ایران زمین را از زعفران، گلاب، هل و عسل گرفته تا مغزهای پسته، بادام و گردو را با هم ترکیب می کنند تا کام لذیذ شیرینی را به جان بنشانند؛ شیرینی هایی که به واسطه بهترین مواد، قیمت شان روز به روز بالا می رود. ایرانیان همانطور که در آشپزی صاحب سبک هستند، شیرینی هایی هم خلق کرده اند که همچنان در دنیا کم نظیر است و طعم و عطرهای متفاوتی در ...
چگونه درد حفره یا پوسیدگی در دندان را مدیریت کنیم؟
تیلنول و اوژنول نیز ممکن است کمک کنند. • ضد التهاب OTC مانند Advil یا Aleve مصرف کنید. • به آرامی مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا ناحیه تمیز بماند. • از دندانپزشک خود بپرسید که آیا مواد پرکننده OTC ایده خوبی است یا خیر. سایر قسمت های بدن شما می توانند خود را درمان کنند، اما دندان ها نمی توانند. شما می توانید با مواردی که ذکر شد، (تمیز نگه داشتن دهان، مسکن ها ...
آثار جبران ناپذیر کرونا بر شناسایی مبتلایان سل/ اثر سوء تحریم ها در تامین داروی بیماران مسلول
گروه های پرخطر تعریف شده (شامل افراد بالای 65 سال، افرادی که نقص سیستم ایمنی دارند، افراد دچار بدخیمی، افرادی که تحت شیمی درمانی هستند، کسانی که طی مدت ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری شده و داروی کورتون با دز بالا مصرف کردند و یا داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی مانند اکتمرا دریافت کردند، افراد مبتلا به عفونت اچ آی وی و اتباع افغانستانی) قرار می گیرند، بیماریابی فعال سل انجام شود؛ یعنی اگر افراد با ...
19 راه درمان کم خونی
پایین می آورد. 8.مصرف انار انار هم درمان موثر دیگری برای رفع کم خونی است. مصرف انار در زمان ابتلا به کم خونی خفیف یا شدید ضروری است؛ زیرا آهن و کلسیم بالایی دارد. معمولا به انار، ابر خوراکی گفته می شود؛ زیرا سرشار از مواد مغذی است. انار، مقدار زیادی قند، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر و مواد معدنی مانند پتاسیم و مس دارد. بنابراین، باعث افزایش هموگلوبین خون و جریان خون می شود ...
چگونه درد های عصبی را از خود دور کنیم؟
بنابراین عفونت های مجاری ادراری را برطرف می کند؛ این شربت نقشی مؤثر در طراوت و شادابی پوست و مو دارد. مواد لازم برای تهیه 2 و نیم لیتر شربت بیدمشک عرق بیدمشک یک و نیم لیتر تورهای استانبول را به راحتی و با چند کلیک رزرو کنید + لیست قیمت امروز گلاب نیم لیتر زعفران دَم کرده نصف استکان عسل 500 گرم آب لیموترش تازه به مقدار لازم ...
چرا دچار اسپاسم عضلانی می شویم؟
و اسپاسم شدید مداوم ) • بدشکلی استخوان و مفاصل چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک سابقه پزشکی را برای تشخیص اسپاستیسیتی ارزیابی می کند. آنها بررسی خواهند کرد که چه داروهایی مصرف کرده اید و آیا سابقه اختلالات عصبی یا عضلانی در خود یا خانواده خود دارید یا خیر . چندین آزمایش می تواند به تایید تشخیص کمک کند. این تست ها حرکات بازو و پا، فعالیت عضلانی، دامنه حرکتی غیرفعال و فعال ...
خلاقیت در پذیرایی از مهمانان نوروزی با یک فنجان دمنوش بهاری
. پذیرایی از مهمان هنر کدبانوی خانه است و به کار بردن خلاقیت همیشه سبب می شود تا مهمانان خاطره حضور در آن مهمانی را به خاطر بسپارند. شما نیز می توانید به عنوان یک کدبانوی ایرانی از مهمانان تان متفاوت پذیرایی کنید و به جای پذیرایی با چای، دمنوش های متفاوت طب سنتی را برای گرم تر شدن مهمانی هایتان استفاده کنید. می توانید دمنوش را داخل قوری چینی آماده کرده و روی وارمر روی میز قرار ...
جلوگیری از پوکی استخوان با رعایت سبک زندگی سالم
مردان است. بیشتر بخوانید: اولین علامت پارکینسون چیست؟ بنابراین، حفظ سلامت استخوان باید برای همه، به ویژه زنان، اولویت باشد تا تحلیل بافت استخوانی مرتبط با افزایش سن جبران شود. رعایت یک سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی، مصرف غذای مغذی، اجتناب از استعمال سیگار و مواد الکلی می تواند ضمانت دهنده سلامت استخوانها برای مدت زمان طولانی تری باشد. - مصرف مواد ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود. 2- پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند، شیر و دوغ زیاد و... 3- پرهیز از زیاد خوردن غذا های مولد خون مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت در متون طب ایرانی از غذا هایی مانند ...
گرفتگی بینی در هنگام خواب را درمان کنید
پزشک خود مشورت کنید. چه موقع باید به پزشک متخصص مراجعه کرد؟ اگرچه اکثر گرفتگی های بینی ممکن است با روش های خانگی یا بدون نسخه درمان شود، اما مطمئن شوید علائم خود را در صورت بروز موارد جدی تر تحت نظر دارید. اگر گرفتگی بینی شما طی 10 روز بهبود نیافت، ممکن است نیاز به ویزیت پزشک داشته باشید. پیدا کردن نحوه خوابیدن با رفع گرفتگی بینی ممکن است آزمون و خطا داشته باشد. با این حال، هنگامی که داروهای مناسب را برای خود پیدا کردید، می توانید یک برنامه منحصر به فرد قبل از خواب ایجاد کنید و برنامه خواب خود را به حالت عادی بازگردانید. ...
علل مختلف تیره شدن پوست و درمان های خانگی آن
. از مصرف غذاهای چرب و تند خودداری کنید. میوه ها و سبزیجاتی را مصرف کنید که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A, B, C, E است. راه درمان و خلاصی از تیره شدن پوست 1- شیر , آرد و جوش شیرین: مواد لازم: 2قاشق غذاخوری شیر بز 1قاشق غذاخوری آرد 1قاشق غذاخوری جوش شیرین طرز تهیه: همه مواد را در کاسه با هم ...
انواع شیرینی های نوروزی چقدر کالری دارند؟
خشک نبودنش پای ثابت بسیاری از مهمانی ها و پذیرایی های عید می باشد. شیرینی دانمارکی در همه شهرهای ایران تولید می شود اما اصل تولید آن در کشورمان مربوط به تهران است. این شیرینی از مواد غذایی مختلف مانند شیر، روغن، آرد، شکر، تخم مرغ، کره، پودر خمیر مایه، نمک، اسانس وانیل تشکیل شده است و کرم شیرینی نیز از زرده تخم مرغ، شکر و آب تهیه شده است. اگر به مصرف شیرینی دانمارکی علاقه ...
جوش ها در نقاط مختلف صورت خبر از چه بیماری می دهد؟
...، لوبیای قرمز، برنج جنگلی یا قهوه ای (نه سفید)، و آجیل، در رژیم غذایی استفاده نمود. مواد غذایی نظیر موادغذایی کامل که در معرض پردازش کمتر قرار گرفته اند، علاوه بر جوان نگه داشتن بدن نقش قابل توجهی در سلامت آن نیز دارند". نوشیدن انواع دمنوش های گیاهی نیز در بهبود این جوش ها تاثیر بسزایی دارد چون عمل هضم غذا را بهبود می بخشد. مواد غذایی فیبردار مصرف نمایید تا ...
موز بخوریم یا نخوریم؟
بهداشتی مناسب دندان می تواند منجر به پوسیدگی دندان شود. آنها همچنین حاوی چربی یا پروتئین کافی نیستند که به تنهایی یک وعده غذایی سالم یا یک میان وعده موثر بعد از تمرین باشند. خوردن موز تنها در صورت مصرف زیاد خطرناک می شود. USDA توصیه می کند که بزرگسالان حدود دو فنجان میوه در روز یا حدود دو موز بخورند. اگر روزانه ده ها موز می خورید، ممکن است خطر مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی وجود داشته باشد ...
10 خاصیت مهم ریواس را بدانید
فراوان از مواد معدنی، مانند آهن و مس را دریافت کنید. مصرف این مواد معدنی، به رشد گلبول های قرمز خون و افزایش اکسیژن رسانی در بدن ، کمک می کند. اگرچه کمک به گردش خون، یکی از خواص ریواس است، اما جایگزین دارو ها نیست. جهت درمان اختلال در گردش خون ، باید با پزشک مشورت کنید. 4. کمک به کاهش وزن ریواس، کالری اندک دارد و می تواند به لاغری کمک کند. 100 گرم ریواس، تنها 21 کالری ...
مزایای شگفت انگیز عرق رازیانه برای سلامت بدن
.... متخصصان طب سنتی برای درمان هیرسوتیسم( موهای زائد در در صورت و اندام زنان مصرف عرق رازیانه را به روشی که در بخش سلامت نمناک آورده ایم توصیه می کنند؛ مصرف این عرق به مدت 40 تا 120 روز . عرق رازیانه درمانی گیاهی برای رفع اختلالات هورمونی خانم ها است و مصرف آن به افرادی که مبتلا به لکه بینی های ممتد قبل و بعد از عادت ماهیانه هستند و یا از اختلالات قاعدگی رنج می برند، توصیه ...
فواید آجیل؛ آجیل های مفید، میزان مصرف
هر گرم آجیل حدود 29 کیلوژول (kJ) انرژی دارد و همچنین انواع آجیل: میزان این مواد مغذی در بعضی از آجیل ها بیشتر از بقیه است. مثلا فقط 1 عدد آجیل برزیلی بیش از 100درصد نیاز روزانه سلنیوم را تأمین می کند. به طور کلی آجیل گزینه ای عالی برای رژیم های غذایی کم کربوهیدرات است. ارزش غذایی یک اونس (28 گرم) انواع آجیل: آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن رادیکال های آزاد با استرس اکسیداتیو مقابله می کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که موجب آس ...