سایر منابع:
سایر خبرها
پنج علامت ضعیف بودن عضلات مرکزی بدن
از ایرنا، برخورداری از عضلات مرکزی قوی، علاوه بر زیبایی ظاهری که به بدن می دهند، باعث استحکام ستون فقرات می شوند و می توانند به طرز صحیح ایستادن یا نشستن نیز کمک کنند. استحکام ستون فقرات و وضعیت درست قرار گرفتن ستون فقرات به کاهش درد پشت کمک می کند. اما چگونه می توان فهمید که عضلات مرکزی بدن در وضعیت مناسبی به سر می برند. در این گزارش به پنج علامت اشاره شده است که نشان می دهد عضلات مرکزی بدن ضعیف ...
درمان لرزش دست با دمنوش های گیاهی
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزش بسیار خفیف است. در این مطلب دمنوش هایی را معرفی می کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می کند. 1- بابونه بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می سازد و ...
درمان سندرم مچ دست با لوسیون دانش بنیان ایرانی/صادرات به 7 کشور دنیا
داخلی و خارجی ندارد. همچنین روی 200 نفر در تهران، اصفهان و اربیل عراق تست بالینی آن صورت گرفته است و بالغ بر 85 درصد افراد رضایت داشته اند. مدیرعامل این شرکت دانش بنیان ادامه داد: این لوسیون علاوه بر درمان سندرم کارپال، برای درد مفاصل و گرفتگی های ناحیه گردن، کتف و شانه، دردها و بیماری های مفاصل ناحیه ستون مهره ها (پایین گردن تا کمر)، دردها و بیماری های مفاصل ناحیه کمر، پاها، زانو و ...
7 خاصیت شگفت انگیز نوشیدن آب زنجبیل پیش از صبحانه
سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات : افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده ...
دانه ای باورنکردنی که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
باعث شده اند که این دانه یکی از منابع غذایی پرخاصیت به شمار آید. مقدار منیزیم در این دانه بسیار زیاد است و این ماده معدنی در کاهش دادن خستگی، گرفتگی عضلات، استرس و تنش موثر است که این نیز از دیگر خواص دانه کاج می باشد. مصرف دانه های کاج درد مفاصل، سنگ کیسه صفرا، پوکی استخوان و بواسیر که این مورد از خواص اسفرزه هم می باشد، را درمان و از ابتلا به آن ها هم پیشگیری می کند. جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و مثانه نیز از فواید دانه کاج محسوب می شود. ...
دانستنی های مهم پیرامون سنکوپ
رفلکسی است. این نوع سنکوپ رفلکسی (Reflex syncope) را تحت عنوان سنکوپ وازو واگال (Vasovagal Syncope) هم می شناسیم که حدود دو سوم موارد سنکوپ را شامل می شود. کاهش شدید فشارخون به هنگام ایستادن (Orthostatic Hypotension) نیز در همین گروه دسته بندی می گردد. عامل مهم دیگر بروز سنکوپ، بیماری های قلبی است، که با عنوان سنکوپ قلبی (Cardiac Syncope) شناخته می شود. بیماری هایی مانند اختلالات ضربان، کاهش قابل ...
آپاندیس چیست؟
گاز آپاندیس علل ، راه های درمان و تشخیص آپاندیس تقریباً در نیمی از موارد آپاندیسیت علائم زیر بروز می کند: درد مبهم یا شدید در همه ی قسمت های بالا و پایین شکم ، پشت و مقعد ادرار دردناک استفراغی که قبل از درد شکم رخ دهد گرفتگی شدید عضلات یبوست یا اسهال به همراه گاز اگر هر کدام از علائم ذکر شده را دارید ، بلافاصله تحت مراقبت های ...
درمان انواع بیماری ها با مصرف ترکیب سیر و عسل
را کاهش می دهد. مراقبت از قلب، همیشه مهم است، زیرا عوامل زیادی مانند استرس، زندگی شهری و رژیم غذایی نامنظم باعث بیماری های قلبی می شود. این ترکیب، توازن آب بدن را ممکن می کند و به یک مسکن طبیعی برای بیماری های عضلانی تبدیل می شود. افراد مبتلا به درد مفاصل حتما باید این مخلوط را به صورت یک قاشق در روز مصرف کنند. مقادیر بالای مواد ضد میکروبی در هر دو ماده غذایی ...
6 بیماری که باعث ایست قلبی در خواب می شود
. اگر فرد دارای ضربان بوده ولی دچار قطع تنفس شده باشد، باید با تنفس مصنوعی دهان به دهان ادامه داد. دفیبریلات راه دیگر برای درمان ایست قلبی : مراقبت های پیشرفته برای فیبریلاسیون بطنی، نوعی آریتمی که می تواند ناشی از ایست قلب ناگهانی باشد، به طور کلی شامل تحویل شوک الکتریکی از طریق دیواره سینه به قلب است. این روش، defibrillation نامیده می شود... این اغلب باعث می شود ریتم طبیعی قلب ...
چه نوع ورزش هایی برای کمردرد بهترین هستند؟
: درمان مبتنی بر آب همچنین به عنوان آب درمانی شناخته می شود، ورزش مبتنی بر آب اغلب شامل حرکات تمام بدن در استخر تمرینی است. این نوع از ورزش مفید است زیرا باعث می شود تا تمرینات با تاثیر کمتری از وزن و فشار که اغلب باعث کمتر شدن درد است انجام میشود و در عین حال قدرت، انعطاف پذیری و استقامت را در عضلات ایجادمی کند. سمیهالماسی گفت:بیشترین تأثیر را در بهبود سلامت روان (افسردگی/اضطراب) در افراد ...
جاذبه های گردشگری استان اردبیل؛ غذاهای سنتی
شامل نخود و عدس و لوبیا، مغز گردو، آلوچه و برگ زردآلو مواد اولیه آن هستند. در این آش از کوفته قلقلی هم استفاده می شود و عصاره مرغ یا گوشت نیز در آن می ریزند. از نظر طب سنتی، گل نسترن دارای طبعی گرم و خشک و سرشار از ویتامین c است. از این گل می توان در درمان انقباض غیر ارادی ماهیچه های معده، بیماری های ناشی از التهاب و ورم کلیه ها و درد های ناشی از پیدایش سنگ کلیه استفاده کرد. ...
تاثیر آلودگی صوتی بر سلامتی
و به عنوان زیر بنای گفتار و زبان قلمداد می شود لذا افت شنوایی ناشی از صدا در صدر بیماری های شغلی در جهان قرار دارد. این بیماری درمان طبی ندارد و هدف از برنامه حفاظت شنوایی پیشگیری از ایجاد افت شنوایی در افراد شاغل است. اثرات سوء صدا بر روی سلامتی - شنوایی: درمعرض مداوم سر و صدا قرار گرفتن باعث از دست رفتن قدرت شنوایی میگردد. از دست رفتن قدرت شنوایی به تدریج صورت گرفته و فاقد ...
دلیل خستگی ناشی از کووید
را در مغز بیماران مبتلا به کووید طولانی مدت پیدا کردند. اگرچه مشخص نیست که هر چند وقت یک بار کووید به طور مستقیم به مغز نفوذ می کند، اما به نظر می رسد حتی عفونت های خفیف نیز باعث التهاب مغزی قابل توجهی می شوند. عفونت ها ممکن است باعث فعال شدن بیش از حد سلول های ایمنی به نام میکروگلیا شوند، به گونه ای که به نظر می رسد مشابه فرآیندی باشد که می تواند به بروز مشکلات شناختی در پیری و برخی ...
روش های درمان خانگی تکرر ادرار
...: اگر شما هم دچار تکرر ادرار هستید می توانید با درمان خانگی تکرر ادرار ، که در ادامه آمده است، برای رفع سریع مشکل خود اقدام کنید. تمرین کیگل انجام مداوم تمرین کیگل، باعث درمان تکرر ادرار می شود. تمرین کیگل که تمرین دیافراگم لگنی نیز نامیده می شود شامل انقباض و آزاد سازی عضلات لگن برای تقویت آنهاست. با تقویت عضلات مجرای پیشاب و لگن، این تمرینات به تقویت مثانه کمک می کنند ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟ آیا باعث آرتروز می شود؟
قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود “قولنج عضلانی” است. البته قولنج عضلانی هم نشانه یک بیماری خاص نیست، طوری که گاهی علت آن گرفتگی و اسپاسم ناگهانی و دردناک گروهی از عضلات بدن است. عضلاتی که بیشتر دچار این حالت می شوند، عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن هستند. در این حالت عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می شود و به همین خاطر فرد نمیتواند مثل قبل، بدن خود را حرکت دهد. ...
رابطه ورزش و ناهنجاری رشد استخوانی در دوران نوجوانی!
به گزارش ایسنا، آپوفیزها، همان طور که از اسم شان پیدا است، رشد استخوان نه در جهت طولی بلکه به سمت بیرون و عمود بر تنه استخوان هستند و برخالف اپی فیز که واسطه اتصال استخوان ها در مفاصل به شمار می روند. این برجستگی های استخوانی محل اتصال لیگامان ها و تاندون های عضلات هستند که گاه به دلیل فشار بیش از حد دچار کشیدگی و تورم شده و بسیار دردناک می شوند. در نوجوانان و در بازه های زمانی جهش ...
بهار نارنج مسکّنی طبیعی
...> محققان به این نتیجه رسیدند که حتی بوییدن این گیاه هم می تواند باعث ایجاد احساس آرامش و درمان بی خوابی گردد. کاهش التهاب مطالعات نشان می دهد که ترکیبات موجود در بهارنارنج مانند لینالیل استات ، قدرت کاهش التهاب حاد و مزمن را کاهش می دهد و به برطرف شدن درد و حساسیت کمک می کند. این خاصیت بهارنارنج برای بیماران مبتلا به بیماری های التهابی دردناک و قابل درمان مثل آرتریت روماتوئید یا ...
چشمه آبگرم اهرم؛ پنجمین آبگرم نمونه ایران
فضای اطراف آن توجه ویژه ای شده که باعث افزایش تعداد بازدید کنندگان شده است. بازار هفتگی این چشمه آب گرم که هر پنجشنبه برگزار می شود، نیز می تواند برای برخی از گردشگران جذاب باشد. خاصیت درمانی به طور کلی آب سرشار از املاح معدنی چشمه های آب گرم، برای درمان بیماری های پوستی (مانند جوش و دمل و بیماری پیسی که باعث آسیب دیدن پوست می شود) و تنفسی، تسکین اعصاب و درد مفاصل، بیماری های ...
ارکیو پکسی چیست؟
درد 8.3 ویزیت پیگیری 8.4 مراقبت از برش 8.5 فعالیت بعد از عمل ارکیوپکسی برای پسران و مردان مسن اگرچه ارکیوپکسی بیشتر در کودکان خردسال انجام می شود اما گاهی اوقات برای مردان و پسران بزرگتر نیز لازم است. در این موارد، بیضه به حالت عادی نزول کرده اما به طور متناوب به ناحیه کشاله ران برمی گردد. انقباض بیضه ممکن است منجر به درد و ناراحتی ...