7 خاصیت شگفت انگیز نوشیدن آب زنجبیل پیش از صبحانه
سایر منابع:
سایر خبرها
7 درمان خانگی برای پاکسازی معده و رفع نفخ
مدت یک هفته تکرار کنید. برای تکمیل اثرات این درمان ها و اطمینان از سلامت گوارشی، فراموش نکنید که مقدار زیادی از غذاهای غنی از فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با این اقدامات، تصفیه معده و رفع سنگینی عادتی خواهد بود که بدن شما به راحتی آن را انجام می دهد! بهداشت نیوز
کاربردهای سونوگرافی شکم در تشخیص و درمان
باشد این درد می تواند مربوط به این اندام ها و حتی گاهی معده باشد. کبد دومین عضو بزرگ بدن است که وظایف آن پردازش مواد مغذی جذب شده از روده، مبارزه با عفونت ها، خارج کردن سموم بدن از قبیل الکل، کنترل کلسترول و آزاد کردن صفرا می باشد. کیسه صفرا که کیسه ای به شکل گلابی است صفرای تولیدشده از کبد را ذخیره نموده و در صورت نیاز به تجزیه چربی مجرای صفراوی را آزاد می کند. کاربرد ...
درمان سریع تبخال لب با آنچه در خانه دارید!
لب با سیر: سیر دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که به مقابله با شیوع تب خال کمک می کند.تحقیقات منتشر شده در سال 1992 نشان دادند که ماده شیمیایی بنام آلیسین موجود در سیر ممکن است دارای اثرات ضد ویروسی باشد. روغن سیر همچنین شامل ترکیب ضد ویروسی آژونه است. یک سیر خرد شده را در ناحیه آسیب دیده قرار داده و بگذارید به مدت 01-51 دقیقه بماند. این کار را چند بار در ...
با این پنج نوع چای سیستم ایمنی بدن را بالا ببرید
دندان کمک می کنند، آزمایش کردند. محققان دریافتند که عصاره چای سفید اثرات ضد باکتریایی قابل توجهی در برابر استرپتوکوک موتانس نشان می دهد، که نشان می دهد عصاره چای سفید ممکن است به محافظت در برابر پوسیدگی دندان کمک کند. چای زنجبیل زنجبیل به عنوان یکی از بستگان نزدیک زردچوبه، فواید زیادی برای سلامت سیستم ایمنی بدن دارد. جینجرول ترکیب فعال اصلی است که مسئول طعم تند، فلفلی ...
دلایل ورم انگشتان دست و پا
حمله می کند و باعث التهاب کل بدن، از جمله انگشتان دست می شود. هنگامی که فرد مبتلا به لوپوس دچار تورم انگشتان می شود، اغلب درد مفاصل، خستگی، کاهش وزن ناخواسته و بثورات مالاریا را همراه دارد که روی گونه ها و پل بینی به شکل پروانه ظاهر می شود. تومورهای بدخیم (یعنی سرطانی) و تومورهای خوش خیم (یعنی غیرسرطانی) پوست، بافت نرم یا استخوان می توانند باعث تورم انگشت شوند. تومورهایی که ممکن است منجر ...
چگونه فشار سینوسی را بدون مصرف دارو کاهش دهیم؟
هیدراته نگه داشتن بدن تان اهمیت بیشتری پیدا می کند. هیدراتاسیون مناسب کمک می کند تا غشاهای مخاطی در سینوس ها به اصطلاح به اندازه کافی روغن کاری شوند در نتیجه به تخلیه راحت تر مخاط کمک می کند. از طرف دیگر، مصرف ناکافی مایعات می تواند باعث کم آبی بدن و در نهایت منجر به ضخیم شدن و متراکم شدن مخاط شود. در حالی که آب بهترین انتخاب برای هیدراته ماندن است شما هم چنین می توانید مایعات را ...
طب سنتی/ خواص شگفت انگیز عرق شبدر
درمان آسم اشاره کرد. عرق شبدر دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و می تواند با تقویت سیستم ایمنی؛ از بدن شما محافظت کند، همچنین از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. شما با مصرف این عرق می توانید به سلامت موی خود کمک کنید و به آنها طراوت ببخشید همچنین می توانید از بیماری های قلبی عروقی و پرفشاری خون پیشگیری کنید. عرق شبدر به دلیل داشتن مقدار زیادی ریزمغذی می تواند از ابتلا ...
8 باور اشتباه درباره سیستم گوارش که احتمالاً نمی دانستید!
...> این باور غلط که نوشیدن شیر باعث بهبود زخم های گوارشی می شود، را باید اصلاح کرد. از آنجا که زخم های گوارشی اغلب به دلیل عفونت هلیکوباکتر پیلوری هستند، تنها درمان با آنتی بیوتیک می تواند شفادهنده آن ها باشد و علائمشان را از بین ببرد. نوشیدن شیر اگرچه ممکن است به طور موقت درد های ناشی از زخم گوارشی را تسکین دهد، اما در درازمدت مصرف آن منجر به افزایش اسید معده و وخیم تر شدن علائم می شود. ...
وبا و توصیه هایی برای پیشگیری از آن
وبا بدون تجویز پزشک از مصرف قرص های ضداسهال به هر نحو خودداری کنید بسیاری از افراد به دلیل خوددرمانی و استفاده از برخی داروهای ضد اسهال در این بیماری دچار مشکلات حاد شده و باعث از دست رفتن زمان که برای این بیماران فوق العاده حیاتی است میشوند. زیرا مصرف این داروها سبب میشود میکروب فرصت بیشتری در روده برای تکثیر و دفع سم پیدا کند و بیماری تشدید شود . ...
خواص نوشیدن یک فنجان قهوه!
قلب را بالا و خواب را از بین می برد، توان و انرژی بدن را افزایش و خلق را بهبود می دهد. کافئین به سرعت عمل کرده و بسیاری از افراد اثرات آن را طی چند دقیقه احساس می کنند. این کارشناس بیان کرد: اثرات کافئین تا وقتی بدن آن را به طور کامل متابولیزه کند (بسوزاند) ادامه می یابد. مدت دوام اثرات کافئین به چند عامل بستگی دارد. وی با اشاره به اینکه نیمه عمر کافئین در خون حدود پنج ساعت ...
یک فنجان قهوه چه مدت انسان را بیدار نگه می دارد؟
شفاآنلاین سلامت کافئین پس از حدود 15 تا 45 دقیقه از خوردن آن به حداکثر می رسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف می شود. ولی مدت دوام اثر کافئین حد مشخصی ندارد و به چند عامل یعنی دوز (مقدار مصرف) کافئین و عوامل فردی مانند سن، وزن بدن و میزان حساسیت به کافئین بستگی دارد. به گزارش شفاآنلاین : قهوه به عنوان یک نوشیدنی در بسیاری از نقاط دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. این نوشیدنی که از ...
کدام مواد غذایی را نباید با شکم خالی خورد؟
مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود سطح حافظه است. هندوانه: این میوه خوشمزه علاوه بر این که مقادیر زیادی آب را در خود جای داده، غنی از لیکوپن است و سلامت قلب و عروق و سلامت چشم شما را تا حد زیادی تضمین می کند. آجیل: هیچ غذایی مانند آجیل برای مصرف با معده خالی مفید نیست. انواع آجیل حاوی پروتئین و چربی های سالم است که منجر به کاهش اسید معده و پیشگیری از زخم معده می شود. فرنی: مصرف این گزینه غذایی در وعده صبح باعث احساس سیری طولانی مدت می شود و در بین بردن سموم بدن و افزایش باکتری های خوب روده موثر است. منبع: ایرنا ...
یبوست خود را اینگونه درمان کنید
چای های گیاهی می توانند به حفظ آرامش افراد و از بین بردن اضطراب و در نتیجه کاهش علائم مشکلات گوارشی کمک کنند. 9 چای گیاهی برای درمان یبوست مصرف دمنوش ها و چای های زیر اثرات ملین و تسکین عضلانی داشته و به کاهش یبوست و افزایش حرکات دودیِ روده کمک می کند: 1) چای سِنا: سنا یکی از مواد ملین شناخته شده ای است که اغلب در چای ها مورد استفاده قرار می گیرد. چای سنا از برگ های ...
10 ماده غذایی که دیابتی ها حتما باید مصرف کنند!
انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار مهم است؛ اما در این میان برخی درمان های غذایی نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل می کنند، بلکه از عوارض این بیماری نیز می کاهند و برای سلامت کلی بدن ضروری اند. متخصصان تغذیه تاکید می کنند که مبتلایان به دیابت نوع 2، مصرف 10 ماده غذایی را در طول روز فراموش نکنند: بلوبری: این میوه کوچک آبی ...
هپارین: داروی مهم ضدانعقاد – نحوه مصرف، عوارض جانبی و نکات مهم
تعداد پلاکت پایین، هموفیلی)، فشار خون بالا (فشار خون)، مشکلات قلبی (مانند عفونت قلب، حمله قلبی). )، جراحی اخیر، سرطان، زخم معده/روده ، بیماری کبد. برای کاهش احتمال بریدگی، کبودی یا جراحت، هنگام استفاده از اشیاء تیز مانند تیغ و ناخن گیر احتیاط کنید و از فعالیت هایی مانند ورزش های تماسی خودداری کنید. این دارو ممکن است باعث خونریزی معده شود. مصرف روزانه الکل در حین مصرف این دارو ...
اثرات مزوتراپی مو، چیست؟
: ریزش مو تا حد زیادی کاهش می یابد رشد مو فعال می شود فعالیت غدد چربی کاهش می یابد افزایش خون رسانی و اکسیژن رسانی به ریشه مو شوره سر کاهش می یابد حجم مو، نرمی، روشنی مو در حین شانه زدن و آراستن بهبود پیدا می کند روشی امن می باشد اثرات جانبی نظیر آلرژی ها و واکنش های دارویی را به حداقل می رساند در این روش از بیهوشی استفاده نمی شود به سرعت کف سر بهبود پیدا می کند کاملا یا تا حدودی بدون درد ...
با خوردن یک برش لیمو سلامتی را به بدن تان هدیه دهید
کردن با شربت ها و نوشیدن های گازدار برای کاهش کالری و کاهش وزن است. هم چنین برخی شواهد تحقیقاتی نشان می دهد که مصرف کردن شربت آب لیمو همراه با غذا تعداد کالری کلی مصرف شده در وعده غذایی را نیز کاهش می دهد. هیدراته شدن بدن یک جز مهم سلامتی است که در انتقال مواد مغذی به سلول ها و انتقال مواد زاید به خارج از بدن کمک می کند. هیدراته بودن در بهبود عملکرد بدن و تنظیم درجه حرارت بدن ...
خواص باورنکردنی پروبیوتیک ها
مکمل های پروبیوتیک به مدت یک تا دو ماه، می تواند به بهبود اضطراب، افسردگی، اوتیسم، اختلال وسواس اجباری و اختلال حافظه کمک کند. مصرف روزانه 100 گرم ماست یا کپسول پروبیوتیک نیز می تواند به درمان افسردگی، اضطراب و استرس کمک کند. مصرف پروبیوتیک به مدت 8 هفته، سطح پروتئین واکنشی C که نشانگر التهاب ست و هورمون هایی مانند انسولین را در خون کاهش می دهد. پروبیوتیک و سلامت قلب ...
علائم کمبود روی در بدن
14 سال به هشت میلی گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار 11 میلی گرم و برای زنان شیرده 12 میلی گرم در روز است. علائمی که نشان می دهد باید مصرف روی را افزایش داد: روند کند ترمیم زخم یکی از نقش های حیاتی روی، حفظ سلامت پوست و بهبود روند قطع شدن خونریزی است. اما زمانی که بدن به مقدار کافی "روی" دریافت نکند، بهبود زخم دشوار می شود. بروز آکنه ...
اگر از جانتان سیر نشده اید؛ شیرموز نخورید!
سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن ها بسیار متفاوت است. در حقیقت موز پس از هضم در معده ترش شده، در حالی که شیر شیرین می شود. همین موضوع باعث سردرگمی دستگاه گوارش شده و می تواند منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی می شود. شیر موز و اختلال در روند هضم غذا متخصصان هندی می ...
خاصیت دانه های کنجد برای سلامتی
. دانه های کنجد دارای مقدار زیادی از مواد معدنی شامل آهن برای درمان کم خونی، منگنز با خواص آنتی اکسیدان، کلسیم برای تقویت استخوان ها، منیزیم برای حمایت از فعالیت ماهیچه های قلب و افزایش جذب کلسیم و روی برای تحریک سیستم ایمنی بدن و کاهش عفونت است. کنجد سرشار از فیبر است و رژیم غذایی حاوی فیبر به کاهش سطح کلسترول کمک می کند تا مانع جذب چربی ها در روده شود. جلوگیری از دیابت با مصرف ...
خوراکی هایی که نخوردن شان سوزش معده را کم می کند!
سوزش معده می تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصر آن افزایش تولید اسید است. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذا ها باعث به هم خوردن تعادل pH بدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند. لیستی از مواد غذایی ملتهب کننده معده را در ادامه بخوانید: گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع گوشت سطح التهاب بدن را افزایش می دهد. گوشت قرمز سطح ...
گیاهی برای هضم غذا
یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف زنجبیل به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند و باعث حفظ سلامت معده و روده می شود. ابراهیم ایران دوست متخصص طب ایرانی درخصوص خواص زنجبلیل برای سلامتی بدن اظهار داشت: یکی از دلایلی که افراد دچار کمبود ترکیب های مغذی می شوند، اختلال در فرایند جذب این مواد توسط بدن آن ها است. وی توضیح داد: این موضوع به این معنی است که ممکن است فرد مواد غذایی حاوی ...
چاقی بی دلیل بر اثر یکی از این بیماری ها یا مشکلات
قبل از یائسگی عبارتند از پریودهای نامنظم، گرگرفتگی، نوسانات خلقی و تغییر در تمایلات جنسی ). 7. چاقی بر اثر مصرف داروی جدید فقط داروهای ضد بارداری باعث چاقی نمی شوند – برخی داروهای با نسخه و بدون نسخه منجر به چاقی ناگهانی یا احتباس آب در بدن می شوند که این آب حبس شده به عنوان وزن اضافه نشان داده می شود. به گفته دکتر روسیو سالاس والن Roc o Salas-Whalen یک متخصص غدد درمانی در منهتن ...
دگزامتازون داروی خاکستری!
است و باعث افزایش وزن کاذب می شود، هر چند این افزایش وزن ایجاد شده حاصل از تجمع آب و مایعات در بدن است و هیچ تاثیری در افزایش حجم عضلات و توان ورزشکار ندارد و حتی مصرف منظم آن به کاهش توده عضلانی شخص منجر می شود. از دیگر موارد سوءمصرف داروی دگزامتازون می توان به استفاده از آن برای رفع علائم سرماخوردگی و حساسیت های ساده و کاهش دردهای عضلانی اشاره کرد که تاثیری موقت در درمان آنها دارد. توصیه می شود ...
دانه ای باورنکردنی که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
...، التیام جراحت و زخم، زخم روده و معده و جلوگیری از خروج بیش از اندازه اسپرم استفاده می شود. میوه کاج در پیشگیری و درمان درد های مفصلی، پوکی استخوان، سنگ کیسه صفرا، بواسیر و درمان پروستات نیز اثرات مفیدی دارد. عصاره میوه کاج در پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیوی و درمان آن مفید است. دانه کاج که در میوه مخروطی آن قرار گرفته منبع غنی از پروتئین است و اسید های آمینه موجود ...
آپاندیس چیست؟
:مشکلات کیسه صفرا ، عفونت مثانه یا مجاری ادراری ، بیماری کرون ، التهاب معده ، عفونت روده ای و مشکلات تخمدان. معمولاً آزمایشات زیر برای تشخیص آپاندیسیت استفاده می شود : معاینه ی شکم برای تشخیص التهاب آزمایش ادرار برای بررسی احتمال عفونت ادراری معاینه ی مقعد آزمایش خون برای پی بردن به مبارزه ی احتمالی بدن در برابر عفونت سی تی اسکن یا سونوگرافی درمان ...
وقتی کودک نوشابه می نوشد چه اتفاقی می افتد؟
.... مصرف روزانه نوشابه می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد زیرا این نوشیدنی دارای مقدار زیادی قند است. نوشابه های رژیمی دارای ماده ای سمی به نام آسپارتام هستند که می تواند سبب به هم خوردن عملکرد طبیعی مغز و غدد درون ریز شود. آسیب گوارشی یکی از عوارض مصرف نوشابه در کودکان اختلالات گوارشی است. این اختلال در اثر برهم خوردن تعادل اسید و بازی معده می ...