مولکولی که خاطرات تلخ را به شیرین کامی تبدیل می کند - افکار نیوز
مولکولی که خاطرات تلخ را به شیرین کامی تبدیل می کند
سایر خبرها
کاهش افسردگی و اضطراب با ویتامین B6
B12 دارای 1000 میکروگرم B12 بود. این مقدار بسیار بیشتر از مقدار مجاز رژیم غذایی روزانه توصیه شده توسط منبع مورد اعتماد اداره غذا و دارو است که 1.7 میلی گرم برای B6 و 2.4 میلی گرم برای B12 است. محققان، شرکت کنندگان را از نظر اضطراب و افسردگی قبل و بعد از رژیم های ویتامین یا دارونما با استفاده از غربالگری اختلالات مرتبط با اضطراب بزرگسالان (SCAARED) و پرسشنامه خلق و خو و احساسات (MFQ ...
خاصیت باورنکردنی عناب که شگفت زده تان می کند !
مرگ سلول های سرطانی مورد آزمایش قرار داده اند با استفاده از تجزیه و تحلیل قطعه DNA، محققان به این نتیجه دست یافتند که عصاره عناب موجب مرگ سلول های تومور انسان، به ویژه یک نوع خاص از لوسمی می شود. به طور کلی، این مطالعه علمی فوق العاده بودن خواص عناب را برای از بین بردن تومورها نشان داده است. موثر در درمان بی خوابی یکی دیگر از خواص عناب اینست که معمولاً در طب چینی از دانه های این ...
تأثیر شکرگزاری بر سلامت روان
چند مورد از این فواید اشاره می کنیم : ایجاد تغییرات مثبت در مغز وقتی احساس و ابراز قدردانی می کنیم، می توانیم حجم ماده خاکستری را در شکنج تحتانی گیجگاهی پایین مغز افزایش دهیم. این افزایش به ما کمک می کند تا احساسات خود را به طور مؤثرتری تنظیم کنیم . همچنین ایجاد این حس خوب باعث افزایش دوپامین و سروتونین و تغییر هورمون های تنظیم کننده ترس و اضطراب می شود . ارتباط مؤثر ...
روزانه چند گیگابایت اطلاعات به مغز انسان می رسد
این مطالعه که توسط محققان دانشگاه سن دیگو کالیفرنیا تحت نظارت راجر بون انجام شده نشان می دهد مغز انسان ها روزانه چندین گیگابایت اطلاعات دریافت می کند. به عبارت دقیق تر، مغز انسان روزانه حدود 993600 هزار کلمه یا به عبارت دقیق تر 23 کلمه در ثانیه در نصف روز (12 60 60 23) و در ساعات بیداری از طریق تلفن همراه، سرویس های سرگرمی آنلاین، اینترنت، پست الکترونیکی، تلویزیون، رادیو، روزنامه، کتاب، رسانه های اجتماعی، حضور در وسایل نقلیه عمومی، محل کار و غیره دریافت می کند. اگرچه افراد واقعا نمی توانند 993600 هزار کلمه را روزانه بخوا ...
افزایش طول عمر با تنظیم ژن
اختلالات مرتبط با افزایش سن اهمیت دارند. محققان موش های دارای حداکثر طول عمر دو سال تا 41 سال و الگوهای بیان ژن 26 گونه پستاندار را تجزیه و تحلیل کردند. آنها هزاران ژن را کشف کردند که همبستگی مثبت یا منفی با طول عمر داشتند و با حداکثر طول عمرِ یک گونه مرتبط بودند. آنها دریافتند که گونه های دارای عمر طولانی، تمایل به بیان کم ژن های دخیل در متابولیسم انرژی و التهاب دارند و بیان بالایی ...
دور زدن سد خونی مغز برای ژن درمانی نوعی سرطان
) است باید تحت آزمایش های بیشتری قرار گیرد تا ایمنی و اثر درمانی آن تأیید شود. این دارو که NU-0129 نام دارد از یک هسته نانوذره طلا تشکیل شده است که به طور متراکم با توالی های RNA مداخله گر کوچک (siRNA) پر شده است که بیان ژن Bcl 2 L 12 را هدف قرار می دهد. فناوری اسید نوکلئیک کروی که در طراحی این دارو مورد استفاده قرار گرفته را شرکت اکسیکیور تجاری سازی کرده است. راهبرد خاموش کردن ژن های مرتبط با ...
مغز ما رنج را انتخاب می کند یا گنج را؟
عملکرد مغز، هنوز اطلاعات زیادی در مورد اینکه کدام منطقه یا مناطق مغز در تصمیم گیری هایی از این دست نقش دارند، وجود ندارد. مطالعات اخیر محققان دانشگاه مک گیل نشان داد که جسم مخطط مغز نقش مهمی در انتخاب درد آینده در مقابل `پاداش آینده دارد. جالب اینجاست که این ناحیه از مغز قبلا به عنوان بخش درگیر انگیزه و پاداش شناسایی شده بود، اما مشخص نبود که با درد هم همراه است. این کشف می تواند راهگشای ...
کشف یک بیماری ژنتیکی هولناک جدید توسط دانشمندان
خود از یک بیماری نادر رنج می برد. بیشتر این بیماری های نادر علت ژنتیکی دارند و اغلب کودکان را تحت تأثیر قرار می دهند، اما اثبات اینکه کدام تغییر ژن باعث بیماری می شود، چالش بزرگی است. پروفسور گیله گفت: قبلا، در حالی که مطالعات مربوط به ارتباط ژن و بیماری عمدتاً در موش انجام می شد. چندین آزمایشگاه، از جمله آزمایشگاه او در دانشگاه پورتسموث، اخیراً نشان داده اند که آزمایش ها بر روی ...
قواعد شروع درست مکالمه
اینکه او کیست، چه چیزی او را جذب آنجا کرده و سوالات مرتبط دیگر با توجه به شرایط و موقعیت. زبان بدن گاهی اوقات چیزی که به زبان نمی آورید به اندازه ی چیزی که به زبان می آورید اهمیت دارد. هم زمان با شروع یک مکالمه، از توجه کردن به ارتباط غیرکلامی تان غافل نشوید. از زبان بدن می توان برای انتقال علاقه و احساس استفاده کرد. قیافه ی دوستانه، طرز ایستادن راحت و تماس چشمی خوب نشان می ...
دلایل بروز آرتروز گردن و راه های درمان آن
، عوامل خطر روانی برای ورم مفاصل در گردن هستند.مطالعه ای که در سال 2009 در روزنامه BMC منتشر شد، ارتباط قوی بین عوامل روانی و درد گردن را به طور کلی گزارش داد. نویسندگان نتیجه گرفتند که "هرچه سطح درد در گردن بالاتر برود، توجه بیشتری باید به پریشانی روانی و اجتماعی شود". به طور خاص، نویسندگان مطالعه ای درباره جراحی عصبی تخمین می زنند که بیش از یک سوم بیماران مبتلا به میللوپاتی ...
چاکرا چیست و چند نوع دارد؟ + کاربرد هر کدام از چاکراها
...> احساس: سرخوردگی، عدم غلبه برترس و اضطراب وظیفه: وجود مطلق عضو وابسته: مغز، مخچه شکل: نیلوفر هزار پر تاثیرات: این چاکرا به احساس یگانگی و جدایی مربوط است و ارتباط ما را با زمین و همچنین با پدرمان نشان می دهد. چاکرای هفتم نمایانگر ارتباط با پدر است که ارتباط ما با قدرت و همچنین در نهایت ارتباط ما را با خدا را نشان می دهد. وقتی کسی احساس جدایی از پدرش را ...
افسردگی بعد از رابطه جنسی چرا ایجاد می شود؟
که نشان دهد مرد ها نیز دچار چنین حالتی می شوند. در مطالعه ی جدید که توسط محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا روی مرد های استرالیایی صورت گرفت، 41 درصد از افراد شرکت کننده، طی چهار هفته پیش از انجام مطالعه و بررسی، افسردگی پس از رابطه جنسی را تجربه کرده بودند. 4 درصد آن ها گفتند که همیشه بعد از رابطه جنسی احساس افسردگی می کنند. برخی از احساساتی که این مرد ها گزارش کردند احساس بی انگیزه ...
آیا واقعا چیپس مضر است؟
پاداش که علت وجود اعتیاد است ربط دهید. محققان آزمایشی را برروی تعدادی موش آزمایشگاهی انجام داده و به آن ها کالری معادل چیپس دادند سپس با انجام ام آرآی مشاهده کردند که چیپس به شدت مرکز پاداش مغز را فعال کرده است. بخش هایی از مغز که به خواب مرتبط است نیز تحت تاثیر این اسنک قرار گرفته و موش هایی که این مقدار کالری را دریافت کرده بودند خواب کمتری داشته و دچار اختلال در خواب شده بودند، این یکی از دلایلی است که مصرف اسنک های شبانه توصیه نمی شود. منبع: ...
آیا خوردن میوه سلامت روان را افزایش می دهد؟
همه ما می دانیم که داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای سلامت جسمی ما مفید است -، اما یک مطالعه جدید نشان داده است که این رژیم غذایی همچنین می تواند سلامت روان را نیز تقویت کند. به طور خاص، خوردن میوه بیشتر با بهبود سلامت روان کلی و کاهش علائم افسردگی مرتبط است. تیمی از محققان دانشگاه استون بیش از 400 بزرگسال در انلگیس را در مورد سلامت روان و رژیم غذایی آن ها مورد بررسی قرار دادند و ...
تکنیک داشتن روحیه قوی حتی در شرایط سخت
چگونه روحیه قوی داشته باشیم + راه ویژه برای خود ارزش قائل شوید و به خود اعتماد کنید. بیشتر از آنچه نمی توانید کار نکنید. از ارتباط داشتن با افراد منفی خودداری کنید. افکار مثبت داشته باشید. هرگز ورزش را فراموش نکنید. گاهی اوقات تنها باشید. به دیگران کمک کنید و بگذارید دیگران نیز به شما کمک کنند . با دیگران ارتباط داشته باشید. موقع نیاز، کمک بخواهید. چگونه روحیه قوی داشته باشیم + راه ویژه ...
برق معجزه پزشکی جدید است!
شد که "مغز با ارسال سیگنال از طریق عصب واگ با این اندام ها ارتباط برقرار می کند". آزمایشگاه او دو آزمایش دیگر را روی موش انجام داد که این فرضیه را تایید کرد. بنابراین، اکنون می دانستیم که عصب واگ می تواند این خاموشی را به سیستم ایمنی منتقل کند. او فرض کرد که "اگر یک کلید خاموش در عصب واگ وجود داشته باشد باید یک سوئیچ روشن وجود داشته باشد که نشان دهد چگونه یک رفلکس کار می کند". ...
از تأثیر شگفت انگیز سرکه سیب در مقابله با افزایش قند خون تا آلودگی هوا عاملی برای خنک شدن زمین
معرفی می کنند. مولکولی که خاطرات تلخ را به شیرین کامی تبدیل می کند طبق تحقیقات جدید، مولکولی که خاطرات را با احساسات مرتبط می کند راه را برای درمان اضطراب هموار خواهد کرد. ثبت اولین موارد ابتلا به آبله میمون کودکان در آمریکا مقامات بهداشتی ایالات متحده اعلام کرده اند که برای اولین بار آبله میمون در کودکان در ایالات متحده شناسایی شده است. آلودگی هوا عاملی ...
بهبود فعالیت مغز با گوش کردن به موسیقی
به موسیقی ها، به حالت ها، احساسات و خاطرات خود توجه کند و این کار، صرفاً پخش آهنگ ها در پس زمینه در حین انجام کارهای روزانه نباشد. داوطلبان در این پژوهش به 24 قطعه صوتی مختلف گوش دادند. شش مورد از این موارد توسط خود شرکت کننده انتخاب شدند، در حالی که بقیه قطعات موسیقی در ژانرهای مختلف توسط محققان انتخاب شدند. در ابتدا و انتهای مطالعه، هر یک از شرکت کنندگان مورد تصویربرداری مغز قرار ...
بهترین دمنوش های خواب آور و تاثیر شگفت انگیز آنها در رفع بی خوابی
دمنوش های گیاهی و تأثیر آنها به عنوان داروی خواب را تأیید می کنند. 1-بابونه سال هاست که چای بابونه به عنوان دارویی طبیعی برای کاهش التهاب، کاهش اضطراب و درمان بی خوابی استفاده می شود. در حقیقت چای بابونه را آرام بخشی ملایم یا خواب آور می دانند. عوارض آرام بخش بابونه، به یک آنتی اکسیدان به نام آپی ژنین برمی گردد که در چای بابونه فراوان است. آپی ژنین برخی گیرنده های خاص مغز را ...
بلایای گرمای شدید بر مغز !
یا بزرگسالان محدود نمی شود و در دانش آموزان دبیرستانی نیز مشاهده شده است . مطالعه دیگری که توسط روزنامه دیلی تلگراف گزارش شد نشان می دهد که عملکرد مغز هشت مرد سالم در فاصله سنی 27 تا 41 سال در انجام مجموعه ای از کارهای ریاضی و منطقی زمانی که لامپ های حرارتی به سمت سرشان نزدیک می شد امتیاز کمتری داشتند. این مقاله می گوید: در حالی که مطالعه نسبتا کوچک بود این ایده که قرار گرفتن طولانی ...
رفع اختلال نافرمانی مقابله ای با تحریک الکتریکی خارج مغزی
اخلاقی را در این دانش آموزان با استفاده از مقیاس های علمی ارزیابی کردند. نتایج پژوهش فوق نشان داد که درمان تحریک الکتریکی فراجمجمه ای بر روی سطوح همدلی اثربخش است و باعث بهبود سطوح همدلی و همچنین قضاوت اخلاقی در کودکان مبتلابه اختلال نافرمانی مقابله ای می گردد. به گفته فرهاد غدیری صورمان آبادی، پژوهشگر گروه روانشناسی دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه ارومیه و همکارانش، طبق ...
بامصرف میوه این بیماری را دور بزنید
دریافت افرادی که تنقلات خوش طعمی مانند چیپس، که مواد مغذی کمی دارند را مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد که سطوح بیشتری از اضطراب را گزارش نمایند. در این مطالعه، محققان پس از در نظر گرفتن عوامل جمعیت شناختی و شیوه زندگی مانند سن، سلامت عمومی و ورزش، این تحقیق نشان دادند که هم میوه غنی از مواد مغذی و هم میان وعده های فاقد مواد مغذی با سلامت روانی مرتبط هستند. آن ها همچنین ...
از احتمال تدریس زبان فرانسه در مدارس غیر دولتی تا مولکولی که خاطرات تلخ را به شیرین تبدیل می کند
تحقیقات جدید، مولکولی که خاطرات را با احساسات مرتبط می کند راه را برای درمان اضطراب هموار خواهد کرد. تأثیر شگفت انگیز سرکه سیب در مقابله با افزایش قند خون یک لیوان آب همراه با سرکه سیب از افزایش قند خون جلوگیری می کند. صبحانه ای متنوع که میزان کلسترول بد را کاهش می دهد کارشناسان حوزه سلامت مصرف جو، موز، آجیل و غلات را صبحانه ای مناسب برای کاهش کلسترول بد ...
از دست دادن کروموزوم Y در مردان با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و کاهش طول عمر همراه است
دهد که با حذف کروموزوم Y از سلول های خونی موش ها، بافت زخم در قلب شکل گرفت و به نارسایی قلبی و کوتاه شدن عمر موش ها منجر شد. ازآنجاکه در موش ها رابطه علت و معلولی مستقیمی بین از دست دادن کروموزوم Y و بیماری وجود داشت، مطالعه این تصور را تقویت می کند که همین پدیده ممکن است در مردان نیز اتفاق بیفتد. پژوهشگران افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند بیماری قلبی و سرطان مرتبط با از دست ...
معرفی کتاب راهنمای نوروفیدبک و نقشه برداری مغز
.... نوروفیدبک مداخله ای است که به منظور بهبود، حل یا درمان اختلالات مغز و سیستم عصبی مرکزی مورد استفاده قرار میگیرد. برخی از اختلالات و نشانه های رایج عبارتند از: اضطراب، افسردگی، نقص شناختی، بی خوابی، کمبود تمرکز و توجه، نقص های هیجانی، سردرد، درد مزمن و سایر مشکلات. نوروفیدبک تاریخچه ای 50 ساله دارد. و در ابتدا برای تشخیص تشنج، کمبود توجه و اعتیاد استفاده می شد. نوروفیدبک به طور کلی یک روش امن و بی خطر در نظر گرفته می شود و عوارض جانبی مضر ندارد. ...
خاطرات شیرین جانباز زنجانی روایت شد
کتاب تجربه اول من در نویسندگی است و زمانی نوشته شده که تجربه کمی داشتم، چون خودم هم معتقدم اگر به آن زمان برگردم شاید یک سری از خاطرات را ننویسم و یک سری از خاطرات را جایگزین کنم. نویسنده کتاب جنگ به روایت لبخند با اشاره به اینکه کتاب به لحاظ روایت طنز گونه مورد استقبال واقع شده و مورد توجه بسیاری از منتقدین قرار گرفته است، گفت: به همین خاطر بنا دارم که جلد دوم این کتاب را جامع تر و کامل ...
هنرمندان ژاپنی قادرند به ارمغان های فرهنگی سایر ملت ها رنگ ژاپنی بزنند/ سابقه ژاپن در ادبیات گمانه زن به ...
حافظه و خاطرات بن مایه ی اصلی این رمان است. در بسیاری از آثار ادبیات ژاپن بر این موضوع تاکید شده است. فراموشی گذشته راه را برای تکرار خطا باز می کند و در این رمان نیز نویسنده تلاش کرده است نشان دهد چگونه حکومت های توتالیتر با استفاده از حذف بخشی از ناخودآگاه جمعی مردم یک جزیره، تلاش می کند تا سیطره ی خود را بر مردم بسط دهد؛ اما وجود پیرنگ فرعی در این داستان باعث می شود رمان در دو سطحِ روابط حکومت و ...