همه زنان ایرانی پوکی استخوان دارند؛ مگر خلافش ثابت شود - آفتاب نیوز
همه زنان ایرانی پوکی استخوان دارند؛ مگر خلافش ثابت شود
سایر منابع:
سایر خبرها
بلایی که خوردن مرغ خام به سرتان می آورد
.... وجود باکتری های موجود در انواع گوشت نپخته حتی ممکن است به مسمومیت غذایی بیانجامد که در موارد شدید، شاید حتی به مرگ منجر شود. بیشتر بخوانید: مصرف گوشت خام و نپخته یکی از اصلی ترین عوامل وجود مشکل ای. کولی در بدن افراد است که باعث ایجاد علائمی مثل اسهال، استفراغ و دل درد می شود . این علائم معمولاً بین 2 الی 8 روز بعد از خوردن این مواد غذایی اتفاق می افتد و ممکن است تا یک ...
مصرف سیگار، الکل و اضافه وزن سالانه 4.5 میلیون مرگ به همراه دارد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف سیگار و الکل و همچنین اضافه وزن، موجب مرگ حدود 4.5 میلیون نفر در جهان بر اثر ابتلا به سرطان در هر سال می شود. به گزارش ایسنا، دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن مطالعه ای را در مورد چگونگی نقش عوامل خطر در مرگ و میر ناشی از سرطان و مشکلات سلامتی در سطح جهان انجام داده اند و مشخص شده است که تقریباً نیمی از مرگ و میرهای مرتبط با سرطان در سطح ...
مضرات نوشیدنی داغ
نوشیدنی های بسیار گرم یکی از علل اپی گلوتیت است. وی ادامه داد: اپی گلوتیت مردان را بیشتر از زنان به ویژه کودکان دو تا هفت ساله گرفتار می کند، زیرا بیشتر از بزرگسالان مستعد ابتلا به عفونت هستند.اپی گلوت امتداد غضروفی است که وظیفه آن بستن نای و محافظت از آن در برابر نفوذ اجسام خارجی به ویژه در طول فرآیند بلع است. انتهای پیام/ ...
ویتامین مورد نیاز بدن زنان از 20 تا 60 سالگی
ویتامین B12 بیشتری می باشد تا مواد مغذی بیشتری را جذب بدن کند. برای زنان بالای 50 سال، برای جلوگیری از پوکی استخوان مصرف 1500 میلی گرم کلسیم به صورت روزانه توصیه می شود. میزان مصرف ویتامین D خود را تا حداقل 800 واحد در روز دریافت کنید.مقدار قابل توجهی از تحقیقات در مورد مزایای ویتامین D، به ویژه برای سلامت استخوان، وجود دارد. مصرف روزانه ویتامین D از طریق رژیم به تنهایی چالش ...
الفبای تغذیه در دوران نوجوانی
متعددی در بروز چاقی نقش دارند که شامل عوامل ژنتیکی، فیزیولوژیکی، محیطی و عاطفی روانی می باشند. عادات غذایی خاص از جمله افراط در مصرف شکلات، نوشابه های گازدار، چیپس و ... و تحرک ناکافی از عوامل موثر در بروز چاقی نوجوانان است. مطالعات انجام شده در طی 55 سال در آمریکا نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در مردان و زنانی که در دوره نوجوانی اضافه وزن داشته اند، افزایش می یابد. خطر ابتلا ...
چه زمانی نیاز به تعمیر اره استخوان بر است؟
قصابی چنانچه می خواهید اره ماهی بر شما دیر تر دچار خرابی یا مشکلات گردد لازم است که چه قبل و یا چه بعد از کار به نکات زیر توجه کنید. قبل از کار با دستگاه لازم است که: تعمیرات اره استخوانبر را به کجا بسپاریم؟ تعمیرات درست و اصولی اره استخوان بر، مستلزم مراجعه کردن به یک مجموعه حرفه ای با وجود متخصصان است. بنابراین از جمله نمایندگی های متخصص در انجام این ...
علائم و راه های پیشگیری و درمان یائسگی زودرس
، هنگامی که استخوان های شما شروع به ضعیف شدن میکنند، ممکن است یکی از اولین علائم یائسگی باشد باتوجه به این، خطر ابتلا به پوکی استخوان، افزایش می یابد معتقدیم ،کلسیم و ویتامین D استخوان ها را در بدن شما تقویت میکند. بنابراین مهم است که به اندازه کافی از این مواد مغذی در رژیم روزانه خود استفاده کنید؛ غذاهایی که غنی از کلسیم هستند:مانند:ماست، شیر، پنیر را مصرف کنید. تقریبا همه محصولات لبنی ...
این ماده قرمز رنگ باعث کاهش وزن می شود!
خواهد کرد. گوجه فرنگی جزو مواد مغذی کم کالری است و باعث جلوگیری از جذب چربی در بدن می شود؛ بنابراین اگر قصد کاهش وزن یا لاغری دارید، می توانید در طول روز از آن استفاده کنید. همچنین ویتامین های C موجود در آن هم باعث جلوگیری از بروز التهاب در بدن خواهد شد و به علت اینکه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی گوناگون است؛ بنابراین باعث تامین 40 درصد از ویتامین C در بدن افراد خواهد شد. ...
خطر بزرگی که در کمین مردهاست
عوامل رفتاری یا سبک زندگی، مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل، شاخص توده بدنی (BMI) و قد، فعالیت بدنی، رژیم غذایی، داروها و سابقه پزشکی، باعث عدم تعادل در بدن می شود. دکتر سارا، نویسنده اصلی این پژوهش در این خصوص گفت: ما این فرض را در نظر گرفتیم که سبک زندگی تنها دلیلی نیست که بروز سرطان را بین مردان و زنان متفاوت کرده است، اما از اینکه برای بسیاری از سرطان ها عوامل سبک زندگی، بخش کوچکی از ...
استفاده از تفاوت های احساسی مردان و زنان در تشخیص اوتیسم
بیشتری به درگیر شدن در تجربیات عاطفی دارند. به گفته پژوهشگران، این امر می تواند بر تشخیص اوتیسم تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، مردان معمولا ویژگی های شخصیتی بیشتری در رابطه با اوتیسم دارند؛ از جمله ترجیح دادن انجام کارها به صورت مکرر، علایق شدید و مشکل در رسیدن به اهداف. در مقابل، زنان معمولا گزارش می دهند که احساسات کمک می کنند تا با مشکلات زندگی کنار بیایند و این ممکن است به آنها کمک کند تا ویژگی ...
شیوع علایم گوارشی زیر شاخه جدید اُمیکرون در کودکان بیشتر است
: این زیر شاخه اُمیکرون بسیارعفونی و با قابلیت سرایت بالاست و بیشتر سیستم تنفسی فوقانی درگیر می شود. آذران ادامه داد: در حالت خفیف ابتلا به کرونا، علایم در طول یک یا 2 هفته فروکش می کند اما در موارد شدید با توجه به سن و سیستم ایمنی فرد، دوره بیماری طولانی تر خواهد بود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در خصوص مدت زمان قرنطینه بیمار گفت: از زمان مثبت شدن تست و ...
خواص شگفت انگیز آلوبخارا
بالایی برخوردار است و مراقبت از آنها مانع بروز پوکی استخوان، شکستگی ها و تحلیل عضلانی می شود. پروتئین های گیاهی و غذاهای سرشار از کلسیم گزینه بسیار مناسبی برای حفظ سلامت استخوان ها محسوب می شود ولی در این میان، مصرف مواد معدنی مانند بور، منگنز، پتاسیم و آهن نیز حائز اهمیت است. آلوبخارا حاوی تمام این مواد معدنی است و مقدار آن بیش از تمام میوه ها و سبزیجات مصرفی در طول روز است و حجم مواد معدنی استخوان ها ...
بهترین مرکز درمانی بیماری های نشیمنگاهی در تهران
زگیل تناسلی از طریق رابطه های جنسی که شامل رابطه ی دهانی، رابطه ی مقعد و یا رابطه ی واژن می باشد. البته به ندرت نیز انتقال ویروس از مادر به فرزند نیز مشاهده شده است. احتمال بروز و به وجود آمدن زگیل در ناحیه ی تناسلی مردان بسیار بیشتر از زنان است. درمان پولیپ رکتوم : پولیپ رکتوم یا روده بزرگ یا راست روده معمولا در طول معاینات غربالگری استاندارد روده بزرگ و رکتوم (قسمت پایین روده ...
12 عوارض شایع مصرف بی رویه قهوه
تاثیر گذار است و باعث کندی روند رشد می شود. کافئین و اختلال در دیابت نوع دو اگر به دیابت نوع دو مبتلا هستید یا مستعد ابتلا به آن هستید، مصرف کافئین را محدود یا از آن اجتناب کنید، زیرا در متابولیسم گلوگز اختلال ایجاد می کند و موجب افزایش ناگهانی گلوگز در خون می شود. کافئین و انقباضات قلبی مطالعات اخیر نشان می دهد بلافاصله پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا، قلب ...
۞ نکته آموزشی:
. علوی گفت: روند بیماری مقداری افت و خیز دارد اما در مجموع وضعیت ثابت و پایدار است و در صورت تدوام این روند، کم کم از موج بیماری خارج خواهیم شد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به تفاوت آبله مرغان و آبله میمونی نیز گفت: در آبله میمونی علائم اولیه تب، درد عضلانی، سر درد و بزرگ شدن غدد لنفاوی است که این ویژگی در آبله مرغان دیده نمی شود و در مرحله دوم که ...
خواص شگفت انگیز آووکادو
که ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که در آووکادو وجود دارد احتمال ابتلا به سرطان های دهان، پوست و پروستات را کاهش می دهد. از سوی دیگر ترکیبات موجود در آووکادو، عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش می دهد. خواص آووکادو در بهبود سلامت قلب قلب سالم برای یک زندگی سالم بسیار مهم است. جالب است بدانید که مردان در مقایسه با زنان به شدت در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. یکی ...
جدیدترین داروهای تقویتی برای خانمهای بالاتر از 35 سال
تأثیر بگذارد. زنانی که زیاد ورزش می کنند یا مشاغل سختی دارند، برای حفظ سلامتی خود نیاز به مصرف مواد مغذی بیشتری دارند. تحقیقات انجام شده در سال 2014 نشان می دهد که زنان ورزشکار و کسانی که مشاغل نظامی فعال دارند در معرض خطر بیشتری برای کمبود آهن ، ویتامین D و کلسیم هستند. این می تواند منجر به ضعیف شدن استخوان ها و خطر بیشتر آسیب شود. زنانی که از نظر بدنی بسیار فعال ...
عوارض مرگبار نوشیدن چای داغ
...> محقق ارشد این مطالعه می گوید: سلول های مخاطی دهان و مری به شدت تحت تأثیر غذا ها و نوشیدنی های خیلی داغ یا خیلی سرد قرار می گیرند و آسیب می بینند . این بررسی ها که بر روی 456 هزار و 155 نفر صورت گرفته حاکی از آنست که سرطان مری در مردان به نسبت زنان، 3 برابر شایع تر است. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان اخیرا مصرف نوشیدنی هایی که دمای 65 درجه یا بیشتر دارند را در دسته نوشیدنی های پرخطر برای ابتلا به سرطان مری طبقه بندی کرده است؛ این در حالیست که چای و قهوه به عنوان متداول ترین نوشیدنی جهان، معمولاً در دمای بالا مصرف می شود. ...
اوتیسم و دلایل ابتلا به آن
اوتیسم و دلایل ابتلا به آن محققان دانشگاه فلوریدای مرکزی دریافتند مصرف غذای فرآوری شده توسط زنان باردار می تواند منجر به ابتلای نوزادان به اوتیسم شود. بر اساس این تحقیقات میزان پروپانوئیک اسید مورد استفاده برای تولید غذای فرآوری شده، می تواند سلول های مغز جنین را دچار آسیب کرده و موجب تولد نوزاد مبتلا به اوتیسم شود. اسید پروپانوئیک ماده ای است که برای افزایش مدت نگهداری غذای ...
درد مفاصل نشانه چه بیماری هایی است؟
تهران (پانا) - عوامل و دلایل متعددی در بروز دردهای مفصلی دخیل هستند اما بهتر است قبل از شناسایی اصلی ترین علت درد مفاصل کمی با آناتومی مفصل آشنا شوید تا بهتر بتوانید عوامل ایجاد کننده این بیماری را درک کنید. به محل اتصال استخوان با یک یا چند استخوان، مفصل یا بندگاه می گویند. برای حرکت و پیشتیبانی استخوان وجود مفصل در استخوان ضروری است. تمامیه حرکات ها بدون وجود مفصل انجام پذیر نیست ...
زمستانی سرد و یخ زده برای بنیان خانواده
اند فکر می کنند که در محوریت تمام این مشکل های به وجود آمده قرار دارند و خودشان را مقصر می دانند از این رو گوشه گیر شده و نسبت به دیگران بی توجه و بی اهمیت می شوند. - خشم یکی دیگر از نشانه هایی است که در فرزندان طلاق بسیار مشهود است. کودکان از اختلاف های بین پدر و مادر آگاه نیستند و سر در نمی آورند همین باعث بروز یک سری از مشکلات در رفتارهای کودک می شود ، مانند اختلال در غذا خوردن ...
علل بروز عفونت های زنانه چیست؟
) در آب به مدت 15 الی 20 دقیقه، مصرف پروبیوتیک هایی چون ماست و لبنیات، نشستن در لگن حاوی جوش شیرین (به میزان کم) و کاهش مصرف مواد قندی اشاره کرد. این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: بانوان برای پیشگیری از بروز عفونت واژن باید ناحیه تناسلی خود را تا حد امکان خشک و تمیز نگه دارند. همچنین استفاده از اسپری های واژن و یا صابون های معطر برای این ناحیه توصیه نمی شود. کاظمی تأکید کرد ...
فواید خوردن هویج در بارداری را بدانید
بهتر استخوان و غضروف جنین یک ماده معدنی مهم محسوب می شود. شما می توانید با مصرف آب هویج مقدار منگنز مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. آب هویج همان فواید هویج را در دوران بارداری داراست. هویج به رشد سیستم عصبی جنین کمک می کند مقدار کافی ویتامین B و اسید فولیک هویج برای رشد سیستم عصبی و رشد مغزی نوزاد مفید است. همچنین مصرف هویج بصورت روزانه می تواند خطر بروز نقص عضو در جنین نظیر مهره ...
دمنوش های گیاهی برای تقویت میل جنسی
گاهی میل جنسی در زنان و مردان به دلایل مختلفی کاهش پیدا می کند و اغلب باعث نگرانی زوجین می شود. مشکل می تواند به دلیل فکری و احساسی ایجاد شود یا در اثر مسائل فیزیکی مانند فقدان روانکاری یا جریان خون در اندام تناسلی. محصولات گیاهی زیادی در بازار وجود دارد که ادعا می کنند میل جنسی را افزایش می دهند ولی باید قبل از مصرف از صحت ادعایشان مطلع باشیم. چای های گیاهی خاصی به این منظور به بازار عرضه می ...
لبنیات کم چرب بخوریم یا پُر چرب؟
شده و آنها را مستعد پوکی استخوان می کند. روماتیسم مفصلی هم از دیگر دلایل ایجاد پوکی استخوان است. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند گفت: کمبود ویتامین دی بین خانم های ایرانی شایع است.ورزش و رژیم غذایی سالم و استفاده از نور خورشید توصیه می شود. مصرف دخانیات، کافئین و چای موجب کاهش جذب کلسیم در بدن می شود و همچنین زنانی که ...
عادی انگاری سرطان یا آتش زیرخاکستر
نخستین روزهای خلقت همراه انسان وجود داشت و بسیاری از مرگ های ناگهانی یا زودهنگام حاصل سرطان ناشناخته بود. با وجود هشدارهای مستمر پزشکان و فعالان حوزه درمان سرطان، همچنان بی توجهی در سبک تغذیه و مصرف مواد غذایی نامناسب مانند انواع فست فودها، کاهش سن مصرف دخانیات و گسترش مصرف آن در بین زنان، سبک زندگی مخرب و بی تحرکی در جامعه، وجود دارد و گسترش می یابد. طبق آمارهای اعلامی ...
فواید و خواص بادام برای زنان و مادران که تا به حال نشنیده اید!
خواهید روند پیری پوست خود را به تعویق بیاندازید، از خواص بادام و چربی های سالم و مفید آن بهره مند شوید. در مطالعه ای که در سال 2019 انجام شد، دو گروه از زنان یائسه به مدت 16 هفته مورد مطالعه قرار گرفتند. یک گروه 20 درصد از کالری روزانه خود را به مصرف بادام اختصاص داد و گروه دیگر همان درصد کالری را در قالب مصرف مواد غذایی دیگر غیر از بادام تامین کرد. محققان دریافتند که به طور قابل ...
علائم کبد چرب در مردان چیست؟ 9 علامت + درمان!
درمان کنید. در ادامه به مهم ترین علامت ها و نشانه های این بیماری در مردان می پردازیم و نکات مهمی برای درمان آن معرفی می کنیم. مهم ترین علائم کبد چرب در مردان چیست؟ کبد چرب در دو نوع الکلی و غیر الکلی اتفاق می افتد. نوع اول به دلیل مصرف نوشیدنی های دارای الکل اتفاق می افتد. در نوع دوم این بیماری به دلیل مصرف مواد خوراکی غیر الکلی است. البته با توجه به تحقیقات انجام شده علت ...
4 دلیل پنهان برای یبوست که به راحتی درمان می شوند
غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند که بیشتر ما با آنها آشنایی داریم. در این مطلب از متخصصان تغذیه درخواست کرده ایم که درباره دلایل پنهان اما مهم ابتلا به یبوست برای شما توضیح دهند. 1. ممکن است به کم آبی بدن مبتلا شده باشید حفظ تعادل آب در بدن ، فواید زیادی برای ما دارد؛ افزایش انرژی، حفظ انعطاف پذیری پوست و ... کسانی که در طول روز به اندازه کافی آب نمی نوشند، به ...