تهیه حلوای توت خشک چگونه بوده و چه خواصی دارد؟ - ایلنا
تهیه حلوای توت خشک چگونه بوده و چه خواصی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
6 میان وعده ی سیرکننده ی کم کالری با پروتئین بالا
مناسب بچینید. به همین راحتی! 6. دانه کدو تنبل و ماست بسیاری از افراد نمی توانند از آجیل به عنوان میان وعده استفاده کنند، پس بهترین گزینه با در نظر گرفتن اینکه شما به یک میان وعده ی باکیفیتِ پروتئین دار نیاز دارید، چیست؟ دانه ی کدوتنبل را امتحان کنید، چون نه تنها حاوی پروتئین است بلکه میزبان مواد مغذی مهم دیگری هم هست. مقدار اندکی از دانه های کدو تنبل حاوی 5 گرم پروتئین است که ...
مصرف ژله برای این افراد ممنوع!
هیچ وجه توصیه نمی شود. با توجه به اینکه 50 درصد ژله را شکر تشکیل می دهد اندیس گلایسمی خیلی بالایی دارد که برای بیماران مبتلا به دیابت بسیار مضر است اما اگر از فرکتوز در تهیه ژله استفاده شود اندیس گلایسمی آن پایین است و لذا مصرف آن به صورت هرازگاهی مشکلی ایجاد نمی کند. با توجه به قند و شکر و فروکتوز موجود در ژله مصرف مداوم آن باعث افزایش وزن، چاقی و بیماری های قلبی و دیابت نوع دو می شود ...
بلایی که خوردن غذا های تند در دوران بارداری سرتان می آورد
...> همیشه به لیست مواد تشکیل دهنده و تاریخ انقضا روی بسته بندی ادویه جات توجه کنید. در صورت امکان ادویه جات کامل بخرید و خودتان آن ها را پودر کنید. پودر های از پیش بسته بندی شده ممکن است تقلبی باشند. اگر غذا های تند باعث ناراحتی دستگاه گوارش شما می شوند، خوردن آن را کاهش دهید. یا به طور کامل از آن مصرف آن اجتناب کنید. اضافه کردن ادویه به غذا طعم آن را افزایش می دهد و ...
جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
تغذیه می گوید: جو دوسر در کانون توجه سلامت قلب است؛ تحقیقات، اثرات کاهش کلسترول ناشی از مصرف منظم این غذای غنی از فیبر را ثابت کرده. سعی کنید آن را در طول شب با مواد مختلف خیس کنید. آن ها را با هم ترکیب کنید تا برای مصرف صبحانه آماده شود. اکنون که احتمالا به فکر وارد کردن بلغور جو دوسر در رژیم غذایی خود افتاده اید تا غذایی سلامت میل کنید به خاطر داشته باشید که می توانید از تاپینگ ها و موادی مختلف و متنوع استفاده کنید. منبع:همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
معجونی معجزه آسا در درمان نفخ شکم
. مخلوط کدو سبز و ماست را امتحان کنید خیلی از افراد به دلیل احساس نفخ و دل پیچه پس از خوردن ماست، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می توان از پونه هم استفاده کرد. 7. میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب کنید ...
نحوه درست کردن پیتزا پستو خوشمزه خانگی به سبک بازاری + آموزش قدم به قدم
مناسب است. در ادامه این مطلب طرز تهیه پیتزا پستو همراه با آموزش یک خمیر نرم و عالی برای تهیه هر نوع پیتزا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه پیتزا پستو برگ ریحان: 2 لیوان سیر: 2 حبه پنیر پارمسان: نصف فنجان روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری بادام زمینی: 3 قاشق غذاخوری پنیر پیتزای رنده شده: نصف لیوان نمک: به میزان لازم مواد ...
پودر لیمو عمانی را از مراکز معتبر خریداری کنید
قابل استفاده است دارای پوست نازک به رنگ خردلی بر روی خود بوده و رنگ درون آن سیاه می باشد که طعم بسیار ترشی دارد و می توان از آن در غذاهای مختلف استفاده کرد.اگر شما جزء افرادی هستید که علاقه مند به طعم ترش می باشید، بدون تردید این نوع پودر می تواند شما را به رسیدن طعم مورد نظر کمک نماید، اما نکاتی به هنگام خرید پودر لیمو عمانی ترش وجود دارد که در هنگام خرید اگر این موارد در نظر گرفته نشوند پودر ...
آشنایی با ادویه های میگو
، مرغ و موادی مانند این استفاده می شود. به همین علت شما می توانید از پیاز در ترکیب ادویه میگو استفاده کنید و اثر بی نظیرش را ببینید. بیشتربخوانید: بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن مرغ سیر سیر هم مثل پیاز می تواند در گرفتن بوی زهم مواد غذایی تأثیرگذار باشد. همین طور سیر خواص زیادی برای بدن دارد. از جمله خواص آن کاهش فشارخون، بهبود سلامت قلب و ... می باشد. بنابراین ...
قیمت قالب پای سیب گالوانیزه
برابر خوردگی و مواد اسیدی داشته باشد که در شرایطی که در دمای بالا قرار می گیرد پایداری خوبی از خود نشان بدهد، قالبهای تفلون یکی از بهترین قالبهای پای سیب می باشند که مهم ترین ویژگی آنها نچسب بودن می باشد که با وجود این ویژگی قالب نهایی پای سیب شما به راحت و بدون آنکه ذره ای از ان به ظرف بچسبد از درون قالب خارج شده و قابل استفاده است. ...
خرید فلفل پاپریکا تازه
تهیه ی فلفل دلمه ای یا پاپریکا ی مرغوب و اطمینان از این که تولید کننده از مواد اولیه و نهاده های کشاورزی مناسب استفاده کرده است، باید با مراجعه به مراجع معتبر و شناخته شده ای نظیر سایت آراد برندینگ و مشاوره با کارشناسان خبره ی مرکز، انواع این محصول را با توجه به نوع استفاده ی استاندارد های مدنظر در کمترین زمان ممکن و با کاهش هزینه های سربار، و فرصت از دست رفته در هر محلی که سفارش داده شده است آن را ...
خرید فروش فلفل پاپریکا تازه
. برای خرید و فروش فلفل پاپریکا مرغوب و اطمینان از این که تولید کننده از مواد اولیه و نهاده های کشاورزی مناسب استفاده کرده است، باید با مراجعه به مراجع معتبر و شناخته شده ای نظیر این وبسایت و مشاوره با کارشناسان خبره ی مرکز، انواع این محصول را با توجه به نوع استفاده ی استاندارد های مدنظر در کمترین زمان ممکن و با کاهش هزینه های سربار، و فرصت از دست رفته در هر محلی که سفارش داده شده است آن ...
خرید قارچ خوراکی ممنوع شد
بتوانید این محصول را نسبت به نوع پخت آماده کنید و مورد مصرف قرار بدهید. همچنین بخاطر اینکه این محصول ویژگی مناسب را دارا می باشد توجه عموم را نسبت به خود جذب کرده است. قارچ خوراکی به دلیل وجود آهن و کلسیم بیشترین استفاده را خواهد داشت تا اینکه سیستم ایمنی بدن افراد را تامین کند. بنابراین با یک انتخاب درست و منحصر به فرد یک زندگی سالم را برای خودتان رقم بزنید. نام دیگر آن قارچ ...
بادمجان سیاه شکم با طعمی بی نظیر
را با استفاده از این نوع بادمجان تهیه کنید و از ارزش غذایی و مزه خوب آن نیز بهره مند شوید. بادمجانها از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و به دلیل آن که دارای آنتی اکسیدانهای بسیار زیادی می باشد، می تواند تاثیرات بسیار خوبی در پیشگیری از مبتلا شدن افراد به بیماری سرطان داشته باشد و مصرف بادمجان برای تمامی افراد در هر سنی توصیه شده و مصرف کنندگان می توانند با مصرف این غذای لذیذ سبب تقویت ...
چرا توت خشک قاهان از کیفیت و قیمت مناسبی برخوردار است؟
یکی از راه های نگهداری طولانی مدت از توت، خشک کردن آن می باشد تا در اینصورت بتوان در هر فصلی از خواص و طعم خوشمزه اش بهره مند شد، این میوه خشک در طب سنتی خواص بالایی داشته به همین دلیل محبوبیت بالایی دارد و مورد توجه همگان قرار گرفته است. آراد برندینگ توصیه می کند که قبل از خرید توت خشک به ظاهر آن توجه کنید چون نمونه باکیفیت دارای شیرینی قابل قبولی است و توت له شده در آن وجود ندارد که ...
زرشک و خواص شگفت انگیز آن برای سلامت بدن
مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد مصرف 800 میلی گرم زرشک در روز می تواند به میزان قابل توجهی از تعداد دفعات اجابت مزاج اسهالی شکل در این افراد بکاهد. از دیگر خواص مصرف زرشک می توان به جلوگیری از ابتلا به چاقی و اضافه وزن، کاهش سطح فشار خون، کاهش سطح تری گلیسرید خون، مفید برای سلامت دهان و دندان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، خواص ضدسرطانی و درمان آکنه اشاره کرد. ...
میوه های مفید برای بهبود سلامت قلب
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بعضی از میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند که می تواند کلسترول و فشار خون بالا را کاهش دهند و به افراد در کاهش وزن اضافه نیز کمک کنند. به منظور به دست آوردن بیشترین تأثیر از خوردن میوه ها، بهتر است همیشه میوه های تازه و رسیده مصرف کنید و روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید. در ادامه به بررسی میوه هایی می پردازیم که برای سلامت قلب مفید است: سیب ...
فواید حلوای توت خشک برای بدن انسان چیست؟
...، استفاده از این گونه دستگاه ها می باشد • توت های خشک باید با بسته بندی های مرغوب و با کیفیت به بازارهای ارائه شود، دقت کنید که در هنگام خرید این گونه تولیدات به تاریخ تولید و انقضای آن توجه کرده و علاوه بر آن نوع بسته بندی برای خریدار بسیار حائز اهمیت است. • توت خشک بسته بندی شده باید بدون ضایعات و کاملاً یکدست و دارای رنگ روشن باشد تا بتوان اطمینان کرد که این توت از مرغوب ترین ...
دستور اسموتی خنک و تابستونی
، نوشیدنی مورد نظرشان را آماده کنند تا از شر ریخت و پاش اضافی جلوی مهمان، راحت بشوند. اگر شما هم جزو این گروه از افراد هستید و می خواهید بدانید که آیا می توان اسموتی هندوانه را داخل یخچال نگهداری کرد یا نه، باید بگوییم که به دلیل وجود خامه و هندوانه یخ زده در این اسموتی، شما می توانید تنها حدود 30 دقیقه آن را داخل یخچال نگهداری کنید. در غیر این صورت، بافت و طعم اسموتی خانگی شما کاملا خراب خواهد شد ...
مقایسه قیمت سیر همدان با طارم
امروزه با، بالا رفتن دسترسی مردم به اینترنت بستری فراهم شده تا عموم افراد در هر جایی که زندگی می کنند به راحتی بتوانند بدون حضور فیزیکی، تنها با یک گوشی به طور آنلاین محصول مد نظر را انتخاب کرده و اقدام به خرید کنند. مصرف روزانه سیر در کاهش کلسترول خون و در نتیجه سلامت قلب نقش بسیاری دارد. توجه باشید سیر تنها بر کلسترول مضر خون تاثیر گذار است. از دیر باز تا کنون استان همدان نقش موثری ...
تاثیر توت خشک قاهان بر روی ایمنی و سلامت بدن
قند مصرف نکنید توت بهترین گزینه برای مصرف و جایگزین کردن به جای قند می باشد. شما هم با افراد دیابتی روبرو می شوید به شما پیشنهاد می کنیم که حتماً به آنها توصیه کنید به جای قند توت خشک قاهان استفاده کنند زیرا علاوه بر ویتامینهایی که دارند می توانند به راحتی قند را از برنامه غذایی خود و همراه چای حذف کنند که این می تواند بسیار در بهبود بیماریهای آنها کمک کند زیرا قند یکی از شیرینیهای مضر ...
سوغاتی های خوراکی ایران
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سوغاتی خریدن آن هم از نوع خوراکی همیشه یکی از لذت بخش ترین گزینه های سفر بوده و همچنان نیز است. ازآنجایی که سفر به اقصی نقاط کشور عزیزمان ایران با خوراکی های بسیار خوشمزه ای شمارا روبرو می کند. به صورت مختصر و مفید قصد داریم تا در مورد خوراکی های خوشمزه ای که شما قرار است از شیراز، همدان و مشهد با خود همراه بیاورید قدری صحبت کنیم. ...
طرز تهیه کوکی رژیمی، حس خوب خوردن شیرینی
... تهیه می شوند که هر کدام طعم خاص خود را دارند. به گزارش فرارو، بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن یا بیماری هایی مانند دیابت هستند، منع مصرف شیرینی جات دارند و به همین دلیل نمی توانند از طعم خوب کیک و شیرینی لذت ببرند؛ اما شیرینی های رژیمی که با شیرین کننده های طبیعی مثل عسل و یا شیره میوه ها تهیه می شوند، می توانند حس خوب خوردن یک شیرینی خوشمزه را برای این افراد به همراه داشته باشند. کوکی ...
روش کنترل دیابت با این سبزی خوشمزه و در دسترس
برای افراد دیابتی و نیز آن هایی که به انسولین مقاومت دارند، مفید است. این متخصص رژیم غذایی همچنین گفت: دومین راه، جوانه زدن این بذرهاست. شما می توانید دانه های جوانه زده شنبلیله را به سالاد و یا ساندویچ خود اضافه کنید. همچنین می توان از دانه های شنبلیله به شکل پودر استفاده کرد. طبق گفته این متخصص رژیم غذایی، مقدار مساوی از دانه های شنبلیله، دانه های جامون و نیز دانه های کدو تلخ را بردارید؛ آن ها را خشک کرده و پس از مخلوط کردن آن ها را پودر کنید. سپس روزی یک قاشق از این پودر را هر روز صبح با شکم خالی به شکل ناشتا مصرف کنید. ...
طرز تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسب
کیک شما بهتر می شود. نکته مهم دیگری که باید در مورد آرد به آن توجه کنید، کیفیت آرد های موجود در بازار است که با هم تفاوت دارند. به همین دلیل متناسب با کیفیت آرد ممکن است میزان آن کم تر یا زیاد تر از مقداری شود که در دستور گفته شده است؛ بنابراین موقع اضافه کردن آرد به این مسئله توجه داشته باشید. اگر دیدید مواد کیک درحال سفت شدن است؛ ولی هنوز مقداری از آرد باقی مانده است؛ یعنی آردی که ...
آشنایی با فواید انواع فلفل/خاصیت کدام یک بیشتر است؟
ساییده نشده تهیه و در منزل اقدام به ساییدن آن کنید. توجه داشته باشید که افراط در مصرف فلفل به دلیل اینکه محرک اسید معده می باشد، باعث ابتلا به التهاب معده یا حتی گاستریت می شود. خوردن فلفل های تند به همه افراد، به خصوص افرادی که دچار مشکلات گوارشی بوده، به ویژه افراد مبتلا به هموروئید، به هیچ عنوان توصیه نمی شود، چون باعث وخیم تر شدن حال شان می شود. اگر فلفل به خصوص انواع تند ...
7 میوه ی سرشار از آنتی اکسیدان
میوه ها با رنگ های جذاب و طعم های متنوع همیشه مورد علاقه بسیاری از مردم دنیا بوده است. میوه ها در کنار ظاهر اشتها برانگیز و طعم های منحصر به فرد، خواص غذایی و حتی دارویی بسیار زیادی دارند، همین موضوع آن ها را به یک انتخاب جذاب برای میان وعده تبدیل می کند. گروهی از میوه ها از گذشته به سبب خواص متعددی که در برابر بیماری های رایج داشته اند شناخته شده اند. نمونه معروف آن مصرف مرکباتی مثل پرتقال است ...
بلغمی مزاج ها چه ویژگی هایی دارند؟
ایمنی بدن است که مصرف برخی مواد غذایی سبب تضعیف آن می شود و برخی از غذا ها نیز در تقویت آن نقش دارند. ویژگی افراد مزاج بلغمی افرادی که طبع سرد دارند غالبا پوستی سفید دارند و از نظر قوای بدنی ضعیف هستند و کمبود انرژی دارند. همچنین بلغمی ها افرادی هستند که بیشتر دور شکم و پهلوی آنها چاق است. افراد سرد مزاج در هوای سرد به راحتی گرم نمی شوند به همین دلیل این افراد باید ...
بررسی آرد سوخاری و پودر سوخاری از لحاظ کیفی
عنوان مثال پودر های سوخاری تازه خشک نشده و بافت نرمی دارند که وقتی خیس شوند پف میکنند و قابلیت جذب کننده دارند. بنابراین از این نوع آرد در غذا هایی که نیاز به حجم بیشتر دارند استفاده میشود مانند شیرینی ها و تارت ها و یا با مواد دیگر سرخ میشوند تا عطر و طعم خودشان را در مواد تردی مثل پانگراتاتو و یا گرمولاتا جذب کنند که برای تهیه این محصول می توانید به سایت آراد برندینگ مراجعه نمایید. یا ...
فواید توت خشک قاهان برای افراد دیابتی و چاق
، ویتامین c به دلیل اینکه به راحتی دفع می شود هر اندازه از آن مصرف کنید برای شما مشکلی پیش نمی آورد پس یکی از ضروری ترین ویتامینها برای بدن ویتامین سی می باشد که استفاده روزانه آن بسیار مهم می باشد پس سعی کنید حتما از توت خشک استفاده کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. پتاسیم موجود در مواد غذایی و خوراکیها هم مانند توت خشک بسیار می تواند مهم باشد می تواند سدیم اضافی بدن شما را خارج کند ...