هشدار؛ خوردن جعفری برای این افراد سم است! - فرادید
هشدار؛ خوردن جعفری برای این افراد سم است!
سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص یک نوع سرطان 3 سال زودتر ممکن می شود
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در پژوهش های اخیر خود دریافتند، سرطان لوزالمعده می تواند سه سال زودتر تشخیص داده شود، اگر افراد به طور منظم وزن شوند و سطح قند خون آنها بررسی شود. تاخیر در زمان به عنوان یک عامل مهم برای کمک به شناسایی زودهنگام سرطان پانکراس شناخته شده است، اما یافته ها نشان می دهد که مقایسه تغییر وزن و قند خون یک فرد با افراد مشابه می تواند شانس تشخیص زودهنگام ...
نوشیدن چای در کاهش فشار خون موثر است؟
سیستولیک این افراد بین 155 تا 150 بود. محققان این افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجای چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای و مقدار کافئین آن داده شد. هر دو گروه از نظر سن و وزن یکسان بودند. این تحقیقات در نهایت نشان داد گروهی که چای مصرف می کردند با کاهش دو تا سه درجه ای سطح فشار خون سیستولیک در طول روز و حدود دو درجه ای فشار خون دیاستولیک مواجه شدند. ...
اگر ناراحتی قلبی دارید اینها را بخورید
مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل و نوشابه ها، باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف بیش از اندازه آنها خودداری کرد. – کاهش مصرف نمک: مصرف نمک باید به هنگام تهیه و طبخ غذا کاهش یابد و از نمکدان در هنگام صرف غذا و سر سفره استفاده نشود. همچنین از ...
چگونه می توان خطر بروز ابتلا به دیابت حاملگی را کاهش داد؟
به اذعان متخصصان، 9 نفر از هر 100 زن باردار، به دیابت بارداری مبتلا می شوند که در صورت عدم کنترل افزایش قند خون، باعث بروز مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان خواهند شد؛ اما راهکارهایی وجود دارد که بتوان احتمال بروز ابتلا به دیابت حاملگی را کاهش داد. به گزارش سپید، در دوران بارداری سلول ها نسبت به انسولین کمی مقاوم تر شده که این امر سبب افزایش قند خون می شود و قند اضافی باعث می شود جنین مواد ...
ولع مصرف نمک نشانه چه بیماری هایی است؟
غدد آدرنال مسئول ترشح و انتشار کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و پاسخ بدن به استرس کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد که بدن افراد با سطوح بالاتر سدیم، سطوح پایینتری از کورتیزول را در طول دورههای استرس آزاد میکند. ولع مصرف نمک یکی از راههای بدن برای مقابله با استرس غیر معمول است. سندرم بارتر در افراد مبتلا به این سندرم سدیم جذب نمیشود و هرچه نمک مصرف میکنند ...
افراد بالای 65 سال و مادران باردار واکسن آنفولانزا را جدی بگیرند
که توصیه می شود در افراد بالای 65سال، مادران باردار افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای ( دیابت – آسم- بیماریهای قلبی عروقی- کبد- کلیوی) و بیماران دارای نقص سیستم ایمنی تزریق شود . وی تأکید کرد: فرد مبتلا به آنفولانزا باید تا زمان بهبودی در خانه قرنطینه شده و استراحت کنید، تا بهبودی سریعتر حاصل و از انتشار ویروس در جامعه پیشگیری و همچنین طی این مدت نباید به هیچ عنوان خودسرانه آنتی ...
با معجزه زیره سبز آشنا شوید
. این مطالعه با نتایج مثبت بسیاری از جمله لاغری، کاهش شاخص توده بدنی (BMI)، کاهش دور کمر و کاهش درصد توده چربی بدن در گروهی که زیره آسیاب شده مصرف کردند، به پایان رسید. بهبود سلامتی دستگاه گوارش سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع گوارشی است که 11 درصد از افراد در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. برخی از شایع ترین علائم سندرم روده تحریک پذیر عبارتند از نفخ، درد شکم، عادات ...
آیا ویتامین پاستیلی مفید است؟
میوه ها و سبزیجات است، واقعاً نیازی به ویتامین ها نیست. این در مورد ویتامین ها و آدامس های سنتی - برای بزرگسالان و کودکان صادق است. طبق گفته کلینیک مایو، اگر کودک شما به طور طبیعی رشد می کند و کمبود مواد مغذی ندارد، احتمالاً از یک مولتی ویتامین روزانه بهره مند نخواهد شد. جمعیت های خاصی وجود دارند که به مکمل ها نیاز دارند، مانند افراد مبتلا به بیماری های گوارشی یا زنان باردار. افرادی که ...
چای ترش و خواص آنتی اکسیدانی آن
توانند از این گیاهان به جای دارو های تجویزشده توسط پزشک استفاده کنند. اما در مطالعه دیگری که 65 شرکت کننده بزرگسالان مبتلا به فشار خون در آن شرکت داشتند، به مدت 6 هفته روزانه سه لیوان (در مجموع 720 میلی لیتر) چای هیبیسکوس مصرف می کردند، موفق شدند فشار خون خود را کاهش دهند. در تحقیقات دیگر هم ذکر شده است که چای ترش می تواند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش دهد. فشار خون بر ...
ابتلا به فشار خون بالا می تواند بدون علائم باشد
به گزارش ایرنا؛ افزایش فشارخون به فشارخون بیشتر یا مساوی 140/90 (140 بر روی 90 میلیمتر جیوه) گفته می شود. افزایش فشارخون به 2 دسته کلی فشارخون اولیه و فشارخون ثانویه تقسیم می شود، شایعترین نوع فشارخون نوع اولیه است که بیشتر زمینه خانوادگی دارد و در سنین 55-30 سال بیشتر دیده می شود. یک متخصص بیماری های داخلی در این ارتباط به خبرنگار ایرنا توضیح داد: بیماری افزایش فشار خون در همه افراد ...
همه چیز درباره تخمه آفتابگردان
و کلسترول بالا موثر بوده و باعث کاهش آن ها می شود. مصرف تخمه میزان هیپرگلیسمی را کاهش می دهد و در نتیجه کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت را در پی دارد. افراد مبتلا به دیابت گلیکاسیون پیشرفته تولید می کنند که موجب آسیب به بدن می شود. تخمه آفتابگردان دارای ترکیباتی است که این مواد را مهار می کند. وجود سینارین در تخمه آفتابگردان سبب کاهش تری گلیسیرید و کلسترول می شود که این موضوع برای ...
هشدار؛ این افراد هرگز واکسن آنفولانزا نزنند!
، کلیوی، اختلالات نورولوژی و خونی، سرطان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، زنان باردار، افراد بالای 50 سال و بخصوص سالمندان بالای 65 سال. واکسن آنفلوانزا توصیه می شود افراد زیر جهت دریافت واکسن آنفلوانزا با مشاوره پزشک اقدام کنند: افراد بالای 50 سال، تمام کودکان بین 6 تا 59 ماه، افراد مبتلا به بیماری های مزمن مثل دیابت، بیماری های قلبی عروقی، نارسایی کلیوی، آسم ...
راهکار های کاهش قند خون در دوران بارداری
...> همچنین مصرف فیبر را در وعده های غذایی روزانه افزایش دهید. میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل و غلات از منابع فیبر هستند. بر اساس مطالعه ای که بر روی رژیم غذایی زنان، قبل از بارداری انجام شده است، دریافته اند که 10 درصد افزایش مصرف فیبر می تواند احتمال ابتلا به دیابت بارداری را تا 26 درصد کاهش دهد. در عین حال فعالیت فیزیکی و ورزش منظم می تواند سطح قند خون را در وضعیت مطلوب قرار ...
آشنایی با خواص و مضرات سس کچاپ
به گزارش ایلنا، سس کچاپ (به انگلیسی: Ketchup) یا سس گوجه فرنگی یکی از سس های پرطرفدار برای انواع ساندویچ ، پاستا و ماکارونی ، خوراک و غیره است. سس کچاپ از گوجه فرنگی تهیه می شود و به طور کلی در دو نوع تند و شیرین به بازار عرضه می شود. ترکیب اصلی سس کچاپ شامل گوجه فرنگی ، سرکه ، نمک ، فلفل و ادویه است. سس کچاپ چاشنی است که در تمام آشپزخانه های دنیا وجود دارد و به عنوان یکی از ...
نکات تغذیه ای سالمندان
. فیبر فیبر به مقابله با بروز سکته و مشکلات گوارشی کمک می کند همچنین موجب کاهش کلسترول و قند خون می شود که این بزرگترین مزیت برای افراد میانسال است. خانم های بالای 50 سال حداقل به 21 گرم فیبر به طور روزانه نیاز دارند، مردان هم باید 30 گرم در روز فیبر مصرف کنند که این میزان از طریق مصرف 6 تا 8 واحد غلات یا 8 تا 10 واحد سبزی فراهم می شود. آهن ...
مصرف آبغوره باعث کاهش چربی و فشارخون می شود؟
دکتر مجید محمد شاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت : درباره اثر مصرف آبغوره بر روی برخی از بیماری ها مثل فشارخون و چربی های خون در درازمدت مطالعاتی صورت گرفته است که نشان می دهد اگر مقدار مصرف قابل توجهی از این ماده غذایی در برنامه غذایی افراد باشد و بتوانند در درازمدت از آن استفاده کنند می تواند تاثیرهای جزئی در کاهش فشارخون و چربی های خون داشته باشد بخصوص زم ...
خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن
های قوی است که به تغذیه بدن کمک می کند.همچنین فیات شیمیایی دارد که گلوکاناستروتین نامیده میشود و آنزیم ها را تحریک می کند و از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت میکند. گل کلم ویتامین K دارد که دارای خواص ضد التهابی است، مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و به حفظ رگ های خونی کمک می کند. این مزایای عنوان شده به دلیل وجود گلوکورافانین ...
رژیم غذایی کبد چرب چه غذاهایی بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
غذاهایی که برای افراد مبتلا به کبد چرب مضر هستند، لازم است به غذاهایی اشاره کنیم که افراد مبتلا به این بیماری باید مصرف کنند. خوردن این غذاها می تواند مانع از بدتر شدن بیماری کبد چرب و تبدیل آن به بیماری های جدی تر شود. برای مثال، یکی از این موارد، نمک دریایی یا آبی است که به ویژه نوع نمک صورتی هیمالیا آن بسیار مفید و مغذی است. این نمک یکی از بهترین انواع نمک محسوب می شود که قیمت بالاتری نسبت به سایر ...
نکات مهم برای جلوگیری از چاق شدن در دوران یائسگی
از طعم آن خوشتان نمی آید، با ادویه آن را مخلوط کنید. میوه و سبزی بیشتر مصرف کنید این مواد علاوه بر داشتن فیبر، ویتامین و املاح در یائسگی نقش مهمتری هم دارند؛ زیرا دارای فیتواستروژن ها هستند که نوعی ماده شیمیایی گیاهی است و بسیار شبیه استروژن است و به عنوان یک استروژن ضعیف در بدن عمل می کند و به دلیل این که علایم یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن در بدن رخ می دهد، این مواد باعث ...
از مضرات سبزی جعفری چه می دانید؟
.... در حالی که حذف این گیاه سبز کوچک به سادگی به عنوان تزئین آسان است، اما آنچه نمی دانید این است که خوردن جعفری می تواند عوارض جانبی شگفت انگیزی داشته باشد که برخی از آن ها مثبت و برخی به طور بالقوه ناایمن هستند. جعفری سرشار از مواد مغذی است که شامل 53 درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C بدن، 108 درصد از دوز روزانه ویتامین A و 547 درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین K است، اما ...
ویژگی هایی که سیر و پیاز را خاص می کند
...، اما پیش از این مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثرات مفید بیشتری بر سطح کلسترول زنان در مقایسه با مردان و نیز در بیماران مبتلا به دیابت و یا مبتلا به بیماری قلبی نسبت به افراد سالم دارد. اما انتشار گزارش های خبری مورد نتیجه منفی مطالعه دانشگاه استنفورد باعث شد به این مسئله توجه نشود که اثرات کاهش دهنده کلسترول بر اثر مصرف سیر برای همه افراد یکسان نیست و هر آزمایشی که در آن درصد ...
خواص ضد سرطان تخمه کدو برای زنان و مردان
پیشگیری از بروز برخی سرطان ها کمک می کند. مزه تخمه کدو شیرین و کمی ترد است و می توانید آن را به عنوان یک میان وعده بی نظیر مصرف کنید. تخمه کدو به علاوه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب اشباع نشده، پتاسیم، ویتامین B2 (ریبوفلاوین) و فولات است. تخمه کدو همچنین منبعی غنی برای پروتئین، ویتامین A، ویتامین C، و هم چنین ویتامین E است. علاوه بر ویتامین، مواد معدنی و پروتئین، تخمه ...
فواید لیموترش؛ از جوان سازی پوست تا تقویت سیستم گوارش
شده است، نشان داد افراد مبتلا به فشار خون که دست کم روزی نصف لیموترش مصرف می کردند و در عین حال حدود هفت هزار قدم راه می رفتند، فشار خونشان به اندازه زیادی افت کرد. با این حال باید توجه داشت که مصرف لیموترش تنها درمان برای وضعیت های جدی مانند فشار خون بالا نیست، اما فواید سلامتی نویدبخشی به همراه دارد بطوریکه گفته می شود مصرف یک عدد لیموترش در روز می تواند نیاز به مراجعه به پزشک را کاهش دهد. ...
ملاحظات تغذیه ای در کودکان دیابتی
رشد کودکان کاهش خطر ابتلا به هایپرگلیسمی و بحران هیپوگلیسمی (ناشی از ناشتایی طولانی مدت یا اشتباه در مصرف دوز انسولین) حفظ سلامت طولانی مدت مانند همه کودکان، کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 به وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی احتیاج دارند که به رشد آنها کمک کرده و آنها را در وزن سالم نگه می دارد. کالری روزانه مورد نیاز کودک باید به گونه ای مصرف شود که: 10تا ...
عوارض خوردن آجیل
...: از جلوگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا کاهش وزن، یا از بالا بردن ویتامین بدن و مواد معدنی تا کاهش کلسترول و مبارزه با بیماری قلبی. هرچقدر که از مزایای آجیل ها و دانه ها می دانیم درست است، اما مصرف بیش از حد دانه ها و آجیل ها فراتر از حد نیاز برای ما می تواند مضر باشد و حالمان را به جای اینکه بهتر کند، بدتر می کند. یک کاسه، دو کاسه و میزان خوردن آن از دست ما در می رود. احساس سنگینی می ...
آیا سرطان کلیه کشنده است؟
دکتر مهراد در این باره می گوید: سرطان کلیه از کلیه ها شروع می شود و می دانید که کلیه ها دو اندام لوبیایی شکل به اندازه مشت شما هستند و در پشت اندام های داخلی شکم قرار دارند (هر کلیه در یک طرف ستون فقرات). وی اظهار کرد: دربزرگسالان، کارسینوم سلول های کلیه شایع ترین نوع سرطان کلیه است و سایر انواع دیگر آن، کمتر رخ می دهد. کودکان خردسال بیشتر در معرض ابتلا به نوعی سرطان کلیه به نام تومور ویلمز هستند. این متخصص اورولوژی ابراز کرد: به نظر می رسد بروز سرطان کلیه رو به افزایش است که یکی از دلایل آن این است که تکنیک های ...
سلول های سرطانی چگونه در ما شکل می گیرند؛ چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ ارتباط مصرف زیاد شیرینی با ...
محرومیت سلول های سرطانی از مصرف گلوکز (قند خون) انجام داد. هر چند که سلول های سرطانی همیشه راه های دیگری برای بقای خود پیدا خواهند کرد. از جمله مواد غذایی دیگری هم که می توان از آن ها به عنوان عاملی برای ابتلا به سرطان نام برد غذاهای آماده، غذاهایی که تاریخ مصرف طولانی دارند و انواع ساندویچ ها و فست فودها هستند. هنوز نمی توان به طور دقیق گفت چه کسانی و دقیقاً به چه دلیل به ...
سرطان رحم و همه چیز درباره آن
دقیقاً علائم سرطان رحم چیست. علامت اصلی در سرطان رحم یا هیپرپلازی آندومتر خون ریزی غیرمعمول است. خون ریزی غیرطبیعی از رحم به خصوص زمانی باید جدی گرفته شود که فرد در سن یائسگی باشد. براساس توصیۀ پزشکان، خون ریزی در فرد بالای 45 سال یا خون ریزی همراه با شرح حالی از سابقۀ سرطان در خانواده فرد نیاز به بررسی دارد. همان طور که گفتیم، خون ریزی های غیرعادی مهم ترین علامت سرطان رحم ...
پس از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به پنیر پیتزا یا گلوتن حساسیت داشته باشید آن ها می توانند باعث نفخ شکمی شوند زیرا بدن هضم غذا را آزاد و گازهای باقی مانده را رها می کند. 15-20 دقیقه پس از خوردن : حال آن که کربوهیدرات بیشتری مصرف کرده اید قند ها در جریان خون افزایش میابند، لوزالمعده هورمون انسولین را ترشح می کند تا سلول ها از قند به عنوان سوخت استفاده کنند. این امر سبب می شود قند خون در سطح بالایی قرار گیرد ...
زیان چند برابری سیگارهای الکترونیکی نسبت به سیگارهای معمولی
مزایا و مضرات بالقوه سیگار کشیدن بحث کرده اند. ویپینگ در مقایسه با سیگار های معمولی، کاربران و اطرافیان را در معرض مقدار کمی مونوکسید کربن، قطران یا نیتروزامین های سرطان زا قرار می دهد، زیرا شامل احتراق نمی شود. با این حال، سیگار های الکترونیکی می توانند آلدئیدها، ذرات و نیکوتین را در سطوحی قابل مقایسه با سیگار های قابل احتراق ارائه دهند. ویپینگ ممکن است به افراد سیگاری کمک کند تا سیگار ...