پاکسازی ریه؛ با این 5 ترفند در این روزهای آلوده پاییزی ریه هایتان را صفا دهید! - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه گرفتگی بینی خود را برطرف کنیم؟
آنفولانزا موثر است و گرفتگی بینی را بهبود می بخشد. درمان گرفتگی و انسداد بینی با رازیانه رازیانه گیاهی است که برای درمان آنفولانزا، سینوزیت و دیگر بیماری های تنفسی به کار می رود. روغن اسانس رازیانه حاوی کریوزول است که به رقیق کردن ترشحات بینی کمک می کند. روغن کرچک را می توان برای کمک به تنفس در صورت سرماخوردگی استفاده کرد و یا می تواند در ماساژ برای رفع گرفتگی ...
توصیه طب ایرانی برای درمان آنفولانزا
ناصر رضایی پور، متخصص طب ایرانی گفت: اگر علائم شامل آبریزش بینی ساده هستند؛ یعنی فرد خلط ندارد و فقط آبریزش بینی دارد، بهترین کار استفاده از بخورها است. بخور آویشن، بخور بابونه و بخور شلغم در این زمینه بسیار می توانند کمک کننده باشند. وی افزود: استفاده از آنتی هیستامین ها، داروهایی مثل ادالت کلد و ... که جلوی آبریزش بینی را می گیرند، به ضرر شما هستند. بهتر است رسوبات اضافه ای که در ...
چند روش ساده برای درمان گرفتگی صدا
بهداشت نیوز نوشت: ضعف یا خش دار شدن صدا، تغییر در تنفس یا بلع و زیر و بم شدن صدا، از رایج ترین علائم گرفتگی صدا هستند. چند روش ساده برای درمان گرفتگی صدا وجود دارد که می توان در منزل انجام داد. از این روش ها می توان برای درمان گرفتگی صدا کودکان یا اطرافیان خود نیز استفاده کنید. استراحت دادن به صدای خود در اثر داد زدن یا صحبت کردن زیاد، حنجره شما دچار التهاب و ...
درمان خانگی سینوزیت
شربت نیاز داریم. سرکه سیب و آبلیمو را مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید. زمانی که به جوش آمد شعله را خاموش کنید زنجبیل و فلفل و عسل را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و در شیشه بریزید. خوردن دوقاشق غذا خوری از این شربت باعث کاهش التهاب های سینوسی می شود و تنفس را برای شما راحت می کند و عفونت را از بین می برد. حرف آخر با هریک از این درمان های خانگی عفونت سینوس ها کاهش می یابد و در برخی موارد به کلی درمان می شود. اما اگر در هر شرایطی حال عمومیتان بهتر نشد حتما با پزشک مشورت کنید. یادتان باشد برای جلوگیری از عوارض طولانی مدت عفونت ها بهترین درمان، پیگیری به موقع و سریع است. ...
20معجزه شگفت انگیز عسل و دارچین
1 . درمان بیماری قلبی با دارچین و عسل مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش در کاهش کلسترول ، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود. بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است، ...
طب سنتی/ با فواید رگ بو برای پوست و مو آشنا شوید
بو میتواند باعث بهبود رنگ و شفافیت پوست شود ، مالیدن برگ بو روی لکه ها و ضایعات پوستی باعث کاهش تیرگی ها می شود. برگ بو خاصیت پاک کنندگی قوی دارد ، روغن برگ بو که به نام روغن لاورل شناخته می شود خاصیت ضد التهاب و ضد میکروبی دارد و به پاکسازی عمقی پوست کمک میکند. داشتن پوستی صاف و شفاف و بدون لک و جوش ، آرزوی همه است. با پودر میوه درخت برگ بو و مخلوط آن با عسل میتوانید ماسکی ...
5 روش برای سم زدایی دهان و سفید کردن دندان ها
...: وقتی صحبت از دهان سالم به میان می آید، زبان شما به اندازه دندان های شما شایسته توجه است. همان ذرات غذا و باکتری هایی که بین دندان های شما کمین می کنند نیز می توانند روی زبان شما ساکن شوند. 5درمان طبیعی برای داشتن دهانی خوشبو و تازه ضرورت وجود باکتری های سالم روده به طور گسترده ای در بین دانشمندان و عموم مردم پذیرفته شده است. ایده این است که باکتری های به اصطلاح بد ...
در زمان آلودگی هوا چی بخوریم و چی نخوریم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، نسرین امیدوار عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان در زمان آلودگی هوا افزود: مصرف به اندازه آنتی اکسیدان ویتامین C می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی کند. وی درباره مواد غذایی حاوی ویتامین c توضیح داد: تمام سبزیجات برگدار سبز، پیازچه، کلم سبز، انواع مرکبات، توت فرنگی و ...
روغنی که ناجی بیماران دیابتی است
؛ بنابراین بهتر است از آن به میزان کم استفاده کنید. برای استفاده از روغن فلفل سیاه برای دیابت، بوی آن را استشمام کنید یا آن را روی پوست بمالید. برای استنشاق چند قطره را در آب داغ بریزید یا به دیفیوزر اضافه کنید و بخار آن را تنفس کنید. همچنین می توانید چند قطره به یک توپ پنبه ای اضافه کنید و ترکیبات روغن را تنفس کنید. هنگام استنشاق روغن برای بهترین نتیجه نفس های طولانی و عمیق بکشید. از طرف دیگر می توانید روغن فلفل سیاه را در یک روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن بادام شیرین رقیق کنید و آن را روی پوست بمالید. به ازای هر انس روغن حامل چند قطره روغن فلفل سیاه اضافه کنید. ...
علایم و روش های درمان معده سرد
دهیم معده در گرمی خودش و باانرژی کافی فعالیت خودش را انجام دهد. چگونه معده سرد را درمان کنیم؟ درمان این مشکل در وهله اول رعایت غذای رژیمی است که اهمیت فروانی دارد، هر فردی دارای یک مزاج است و خوردن غذاهای طبع دیگر می تواند باعث مشکلات گوارشی و حتی بیماری هایی مانند آکنه و ریزش مو در او شود، برای فهمیدن طبع می توان به پزشک طبع گیاهی مراجعه کرد. برای درمان موقت سردی معده می ...
برنامه غذایی مفید برای افرادی که همیشه خسته اند
می توانند به شما انرژی سریع بدهند اما این سطح انرژی پایدار نیست و بسیار کوتاه خواهد بود. آب نبات کربوهیدرات ساده است و از شکر تشکیل شده است. 5. غذا های بی ارزش و فست فودها این یک واقعیت بیرحمانه است که دردسترس ترین، آسان ترین و خوشمزه ترین غذاها باعث کاهش سطح انرژی می شوند. در نهایت بدانید که با خوردن مواد غذایی متعادل کمتر احساس خستگی می کنید. سعی کنید از غذاهای سرشار از مواد مغذی استفاده کنید تا به عملکرد مطلوب بدن خود کمک کنید. ...
توصیه مهم در روز های آلودگی هوا؛ چی بخوریم چی نخوریم؟
خواص آنتی اکسیدانی قوی در روز های آلوده باید بیشتر مصرف شوند. روغن زیتون میل شود روغن زیتون حاوی یک نوع از ویتامین E است؛ در نتیجه نقش موثری در بهبود وضع تنفس دارد. اگر در روز های معمولی از روغن مایع گیاهی معمول استفاده می کردید در روز هایی که هوا آلوده است حتما روغن زیتون را برای مصارف پخت غذا مصرف کنید و حتی سالاد را بیشتر از معمول با روغن زیتون و لیموی تازه خوش طعم کنید تا ...
5 وعده غذایی سالم مناسب نگهداری فریزر
. شما باید بتوانید محتویات هر کیسه را احساس کنید. بسته بندی هایی که شبیه یک بلوک یخ هستند نشان می دهند که محصول دست کم یک بار ذوب شده و دوباره منجمد شده است که منجر به کاهش کیفیت غذا می شود. مواد ارگانیک را انتخاب کنید. تحقیقات در مورد آفت کش ها و این که آیا روی محصولات منجمد باقی می مانند یا خیر قطعی نیست، اما اگر بیش از حد نگران مصرف مواد شیمیایی هستید گزینه های منجمد ارگانیک زیادی در ...
پاکسازی ریه با 11 روش ساده و کاربردی
جاذبه مخاط را از ریه خارج کنید. این تمرین تنفس را بهبود می دهد و به درمان یا بهبود عفونت ریه کمک می کند. تکنیک تخلیه بر اساس موقعیت متفاوت است. 1. تخلیه در حالت خوابیده به پشت روی زمین یا تخت دراز بکشید؛ یک بالش زیر لگنتان بگذارید تا قفسه سینه پایین تر از لگن قرار بگیرد؛ به آرامی از راه بینی دم بگیرید و از راه دهان بازدم کنید؛ هر بازدم باید 2 برابر دم طول بکشد ...
موادی که نباید با پوست صورت تماس داشته باشند
...> یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از عفونت در آسیب هایی مانند بریدگی و سوختگی استفاده از پراکسید هیدروژن بعنوان یک ضد عفونی کننده ی ملایم می باشد، اما استفاده از پراکسید هیدروژن به خاطر ماهیت سایندگی برای درمان جوش مناسب نیست و سبب سوزش و التهاب پوست و به دلیل فشار اکسیداتیو، موجب تاول پوست می شود. برای درمان جراحت و بسیاری از مشکلات پوستی ، استفاده از الکل مناسب است اما استفاده از الکل ...
روش آسان از بین بردن جرم دندان
ورا و گلیسیرین فواید آلوئه ورا بر همه اثبات شده است اما آیا می دانستید که این گیاه برای دندان های شما نیز مفید است ؟ یک فنجان آب را با نصف فنجان جوش شیرین ، یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و سپس مقدار کمی از روغن ضروری لیمو و چهار قاشق چای خوری گلسیرین به ان اضافه کنید . اکنون دندان هایتان را با این ترکیب اسکراب کنید و صبح روز بعد با دندان های براق از خواب بیدار شوید. ...
طرز تهیه باقالی پلو با گردن
.... طرز تهیه باقالی پلو به گزارش رویداد 24، برنج را حدود 7-8 ساعت قبل با آب ولرم بشویید و با نمک سنگ خیس کنید. باقالی را در ظرف جداگانه ای بپزید و کنار بگذارید. بعد از 8 ساغت حدود 6 لیوان آب داخل قابلمه بریزید و بگذارید جوش بیاید، برنج را به آب در حال جوش اضافه کنید. در این مرحله اگر دوست دارید برنج شما زرد رنگ باشد، یگ قاشق چایخوری زردچوبه به آب برنج اضافه کنید ...
درمان گیاهی سرماخوردگی + معرفی روش های موثر
تواند التهاب گلوی شما را برطرف کند و درست مثل آویشن از شدت سرفه شما بکاهد. این چای را می توان با عسل و لیمو ترکیب کرد و یک داروی معجزه بخش گیاهی ساخت. اگر به این ترکیب میخک را نیز اضافه کنید نتیجه بهتری خواهید گرفت. اکالیپتوس یکی از گیاهان استرالیایی است که از آن سال های سال برای درمان بیماری های مختلف در طب سنتی استفاده می شد. خاصیت ضدعفونی کننده آن باعث شده که طبیبان مختلف به ...
با این 3 معجون فوق العاده چاقی را ضربه فنی کنید
چغندر کوچک، یک عدد سیب کوچک و یک عدد هویج متوسط با مقداری برگ نعناع و 1 لیتر آب نیاز است، سپس تمام این مواد را با آب در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید برای افزایش طعم و مزه اش می توانید مقداری نمک صورتی به آن اضافه کنید.نوشیدنی سیب، چغندر و هویج یکی از سالم ترین معجون هایی است که برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن بدن مفید است. این ترکیب برای دفع سموم از بدن و جوان سازی آن یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود، همچنین این نوشیدنی غنی از مواد مغذی برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد بنابراین باعث می شود بیش از حد غذا نخورید. ...
چطور با آلرژی پاییزه مقابله کنیم؟
به گزارش رکنا، اگر شما را آزار می دهد این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. ( رینیت آلرژیک ) که در یک فصل خاص رخ می دهد ، به عنوان تب یونجه نیز شناخته می شود . آلرژی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما بیش از حد به یک ماده آلرژی زا در فضای باز مانند گرده واکنش نشان دهد . حساسیت زا چیزی است که باعث واکنش آلرژیک می شود. رایج ترین عوامل حساسیت زا گرده های گیاهان گرده افشان باد ...
نکات طلایی در آشپزی و خانه داری
. در ضمن همین آب سفید مانع فاسد شدن رب می شود. 2- برای اینکه رب شما قرمز شود آب گوجه را داخل ظرف استیل بجوشانید. 3- روی ظرف رب، کمی روغن آب شده بریزید تا دیگر کپک نزند. از بین بردن بوی غذا اگر خانه ی شما از بوی غذا پرشده و باعث ناراحتی خانواده می شود، از دود اسفند و یا دود خاکشیر استفاده کنید. با دود کردن دارچین هم می توانید بوی غذا را کاملاً از بین ببرید. علاوه بر آن، دود اسفند باعث ضد ...
غذاهای لازم و مفید برای کلیه
دریافت می کنید. فلفل دلمه ای را می توان به صورت خام و پخته مصرف کرد. 4. زغال اخته: به پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری کمک می کند و برای کلیه سودمند باشد. به علاوه، زغال اخته دارای آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به مبارزه با التهاب کمک کند و می تواند سلامت قلب و گوارش شما را تقویت کند. 5. بلوبری: این میوه با سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C و ...
همه چیز درباره روغن نارگیل+ فواید درمانی
حد قارچ ها و مخمرها بر کف سر بوجود می آید. سلامت پوست کاهش التهاب، بهبود آبرسانی به پوست، درمان اگزما و خشکی پوست و ترمیم زخم از ویژگی های روغن نارگیل می باشد.خواص ضد میکروبی اسیدهای چرب متوسط زنجیر موجود در روغن نارگیل می تواند به درمان آکنه و محافظت از پوست در برابر باکتری های مضر کمک کند. در صورتی که پوست صورت شما حساس است، می بایست استفاده از روغن نارگیل را به صورت تدریجی ...
طرز تهیه اوتمیل به روش های مختلف
. بعد از اضافه کردن شیر، چیپس شکلاتی و کره بادام زمینی به مخلوط اوتمیل شما آماده است. طرز تهیه اوتمیل با توت فرنگی و خامه: مواد لازم: جو دو سر پرک شد یک فنجان شیر یک لیوان توت فرنگی 4 تا 5 عدد خامه 1 قاشق غذا خوری عسل 2 قاشق غذا خوری عصاره وانیل 1.8 قاشق چای خوری مراحل پخت اوتمیل توت فرنگی با خامه: بعد از اینکه ...
رنگ بنفش معجزه زندگی من شد
.... بعد از تفت خوردن سیر و پیاز، گوشت چرخ کرده گوسفندی(به خوبی چرخ شده است) را به مخلوط سیر و پیاز اضافه کنید. بادمجان خشک شده بسیاری از افراد پیر به طور مداوم دچار خلط های غلیظ می شوند که با خوردن بادمجان خشک شده می توانند این بیماری را درمان کنند. از دیگر فواید بادمجان می توان به پیشگیری از لخته شدن خون و نیز تقویت مویرگها اشاره کرد زیرا سرشار از ویتامین کا و بیوفلاونوئید ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه حاجی بادام یزدی
باهمزن بزنید تا سفید و حجیم شود. بادم پوست گرفته و سفید را به همراه پودر قند آسیاب کنید الک کرده به روغن اضافه کرده مخلوط نمایید. اسانس هل را اضافه نمایید. آرد را کم کم اضافه کنید و با دست ورز دهید تاخمیر لطیف و منسجمی به دست آید. خمیر را با دست روی سینی به قطر 0.5 – 1 سانتی متر پهن کنید و با کاتر حاج بادام قالب بزنید و در سینی فر که با کاغذ روغنی پوشانده ...
سنجد؛ یک لاغر کننده فوق حرفه ای!
روغن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید. سنجده پخته شده در روغن زیتون برای رفع درد مفاصل، رفع خارش پوست و افزایش رشد مو ها موثر است. کاهش وزن با مصرف سنجد سنجد با داشتن فیبر بالا از پر خوری جلوگیری میکند و باعث کاهش وزن می شود. سنجد؛ ضد استرس عصاره برگ سنجد در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از کروم، از موش ها محافظت می کند. این عصاره با ترکیبات ...
مواد مغذی برای تقویت حافظه
کرد و از مواد بسیار مهم برای تقویت ذهن ما به شمار می رود. وی توصیه کرد: رزماری یا همان اکلیل کوهی نیز گیاهی است که سبب بهبود گردش خون، بهبود دستگاه عصبی و قوای حافظه و ذهنی می شود که به صورت جوشانده و همراه با عسل معمولا مصرف می شود و یکی از مواد مغذی است که در این زمینه نقش مهمی ایفا می کند. نقش ریزمغذی آهن در تقویت حافظه این پزشک متخصص و رژیم درمانی از مواد مهم ...
شکستم در حوزه پرتقال را به ثروت تبدیل کردم
مصرف پرتقال بعد از غذا به اشخاصی که سو هاضمه دارند و یا مبتلا به یبوست های مزمن و سختی شده اند توصیه می شود. یکی دیگر ازخواص پرتقال درمان آشوب و اضطراب و درمان سوء هاضمه است. شاید برای شما جالب باشد که بدانید پرتقال خشک یکی از قدیمی ترین مرکبات است که مدتها توسط انسان استفاده می شده است و در حدود 500 سال قبل از میلاد نامگذاری شده است. به راحتی می توان گفت که این ...