سایر منابع:
سایر خبرها
جرم دندان با تغییر الگوی غذای انسان تغییر کرده است
. این یافته ها بر اساس دی ان ای باستانی یافت شده در جرم دندان و پلاک های دندان کلسیفیه، تکامل میکروبیوم دهان انسان و تغییرات در رژیم غذایی در روزگار ماقبل تاریخ را طی یک دوره 30 هزار ساله نشان می دهد. گفتنی است، دی ان ای باستانی به دست آمده از جرم دندان می تواند برای بررسی میکروبیوم دهان در بقایای اسکلتی انسان مورد استفاده قرار گیرد. این یافته ها می تواند بینش جدیدی را در مورد رژیم غذایی ...
جلوگیری از عفونت دندان روکش شده
از روکش در برابر عفونت محافظت کنیم؟ مطمئن باشید که دندانپزشک شما مواردی مانند مسواک زدن صحیح دندان های خود را هنگام گذاشتن روکش گفته است. یک روال بهداشتی موثر را حفظ کنید که شامل مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و شستن دهان با دهانشویه های ضد باکتری برای از بین بردن باکتری های موجود در دهان است. بقایای مواد غذایی و سایر مواد موجود در زیر روکش های چینی را نمی توان با مسواک تمیز کرد ...
روش های درمان معده سرد
روش نادرست تغذیه و برخی عادت های غلط تغذیه ای باعث ایجاد سردی معده و تشدید علائم آن می شود. ازجمله این علل می توان به موارد زیر اشاره کرد: خوردن سریع و باعجله غذا نوشیدن آب همراه با غذا خوردن غذاهای دیرهضم استفاده از ادویه های تند خوردن غذاهایی با طبع سرد به ویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر، گوجه، شیر سرد و... مصرف برخی داروهای خاص ...
خواص شگفت انگیز انجیر خشک
کرده و شوره سر را درمان می کند. تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه پسته، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر می شود و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین خواهد شد. سلامت دهان و دندان انجیر خشک باعث سفید شدن دندان ها و جرم گیری آن ها می شود و در ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب خواهد شد. رفع تنگی نفس ...
دمنوش هایی که افسردگی پاییزی را دور می کند!/ دوای سرماخوردگی پاییز چیست؟
گروه زندگی: حال و هوای پاییز با همه زیبایی ها و خوبی هایی که برایمان به ارمغان می آورد، فصلِ شروع سردی و خشکیِ هواست که می تواند مسبب دردهای مختلفی برای بدن شما باشد؛ دردهایی مثل کمردرد، بیماری های پوستی، حساسیت و تورم مخاط های گوش و حلق و بینی و اگر احتیاط نکنید، سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ تان می آید، بهترین راه برای مبارزه با این ناراحتی ها استفاده از دمنوش های پاییزی است که علاوه بر گرمای ...
ارتباط "خشکی دهان" و "مواد قندی" با بوی بد دهان
منظور کاهش یا جلوگیری از بوی بد دهان اشاره کرده ایم: * بعد از خوردن غذا مسواک بزنید. دستکم دوبار در روز به ویژه بعد از خوردن غذا با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. ثابت شده است که خمیردندان با خواص ضد باکتریایی بوی بد دهان را کاهش می دهد. * از نخ دندان استفاده کنید. دستکم یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان کشیدن به روش صحیح ...
طرز تهیه سالاد آلمانی، پیش غذایی فوق العاده
؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. 3 نکات مربوط به سس مایونز همیشه وقتی در تهیه غذا یا سالاد سس مایونز جزو مواد اولیه است، عده ای می پرسند، آیا می شود به جای آن از ماست استفاده کرد؟ این مسئله تا حدودی سلیقه ای است. اگر منع مصرف دارید یا اینکه به خاطر کالری بالای سس مایونز تمایلی به استفاده از آن را ندارید، می توانید ماست چکیده را جایگزین کنید؛ اما ماست ...
اسرار خانه داری؛ ترفندهای ساده برای پاک کردن لکه رنگ مو از روی همه سطوح
فقط 15 دقیقه در این محلول باشد توجه داشته باشید چنانچه مدت زمان زیادی پارچه در این محلول شناور قرار بگیرد الیاف آن نازک و پاره می شود. پاک کردن رنگ مو از پوست در این روش پاک کردن لکه رنگ مو خمیر دندان دارای مواد لایه بردار و پاک کننده است، همین طور نوشابه با داشتن اسید های قوی می تواند انواع لکه ها را پاک کند. ترکیب این دو ماده برای برطرف کردن لکه رنگ مو روی پوست مفید است ...
روش مصرف عناب برای یبوست چیست؟
و نوزادانی (مصرف عناب برای نوزادان حتما با تایید پزشک باشد) که یبوست مزمن (یبوست طولانی مدت) دارند سودمند است. خواص ضد سرطان در عناب ترکیبات زیست فعال زیادی وجود دارد که باعث کاهش آسیب ناشی از رادیکال های آزاد شده و خواص آنتی اکسیدانی این میوه باعث جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی و سرطان می شود. برای جلوگیری و مقابله با سرطان در کنار مصرف داروها می توانید از چای عناب نیز استفاده کنید چرا که دارای گلوکوزید و سابلیون ها است که برای از بین بردن سلول های سرطانی و کاهش رشد تومورها بسیار مؤثر می باشد. ...
این عادت ها دندان شما را نابود می کنند!
، مانند استفاده از دندان های خود برای باز کردن در بطری یا بریدن برچسب قیمت، در معرض خطر ترک خوردن تصادفی دندان ها یا آسیب دیدن فک قرار می گیرید. وظیفه دندان های شما جویدن غذا و زیباترکردن لبخندتان است، نه بازکردن بسته بندی مواد غذایی. برای این کار وسایل بهتری مثل چاقو، قیچی و ... وجود دارند که باعث صدمه دیدن دندان های شما هم نمی شوند. البته ممکن است فکر کنید بازکردن یک بسته چیپس یا هر بسته ...
طرز تهیه رب انار خانگی
بیش از حد سفت باشد؛ همچنین نباید بوی ترشیدگی بدهد. معمولا ما رب انار را به صورت آماده از فروشگاه های مواد غذایی و یا از افرادی که به صورت خانگی درست می کنند، تهیه می کنیم. شما می توانید با یک دستور بسیار آسان در منزل و با استفاده از انار های ترشی که دارید، یک شیشه رب انار خوشمزه و خوشرنگ خانگی تهیه کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه رب انار خانگی همراه با نکات مهم مربوط به تهیه آن تقدیم به ...
کاسنوفل یکی از خوشمزه ترین غذاهای لیختن اشتاین است
مخلوط می کنند تا به شکل خمیر درآید و بعد آن را 10-20 دقیقه به حال خود می گذارند. سپس خمیر را به اندازه خاصی رنده می کنند و در آب جوش که قبلا به آن مقداری نمک افزوده شده، می ریزند و اجازه می دهند که چند دقیقه ای در آن بجوشد. در مرحله بعد، آن را آبکش کرده و در کاسه ای می ریزند و مقداری پنیر آپنزلر (Appenzeller) و مقداری هم پنیر ترش به آن می افزایند و خوب مخلوط می کنند. در آخر، حلقه های پیاز را در کره سرخ می کنند تا طلایی شود و آنگاه بر روی غذا می چینند. اکنون غذا حاضر است و می توانید از آن لذت ببرید. بطور سنتی همراه آن سالاد سبز و سالاد سیب زمینی و سس سیب نیز سرو می شود. ...
5 روش برای سم زدایی دهان و سفید کردن دندان ها
دو دقیقه با نصف قاشق چای خوری شروع کنید و سپس این مقدار را بیشتر کنید. روغن را دور بریزید و دهان خود را با آب گرم بشویید. این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید. مسواک زدن با جوش شیرین جوش شیرین با نام مستعار بی کربنات سدیم، جایگزین خمیردندان محبوبی است. این ارزان است، ساینده ملایم است وبرای پاک کردن پلاک دندان ها مفید است. اما به خاطر داشته باشید: ممکن است به خوبی خمیر دندان های معمولی تمیز نشود و ممکن است طعم و مزه آن را دوست نداشته باشید. اما مسواک زدن ماهی یک بار با جوش شیرین ممکن است به کاهش باکتری های مضر کمک کند. ...
با این 3 معجون فوق العاده چاقی را ضربه فنی کنید
چغندر کوچک، یک عدد سیب کوچک و یک عدد هویج متوسط با مقداری برگ نعناع و 1 لیتر آب نیاز است، سپس تمام این مواد را با آب در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید برای افزایش طعم و مزه اش می توانید مقداری نمک صورتی به آن اضافه کنید.نوشیدنی سیب، چغندر و هویج یکی از سالم ترین معجون هایی است که برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن بدن مفید است. این ترکیب برای دفع سموم از بدن و جوان سازی آن یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود، همچنین این نوشیدنی غنی از مواد مغذی برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد بنابراین باعث می شود بیش از حد غذا نخورید. ...
طرز تهیه پودینگ خرما، دسر خوشمزه و مقوی
کنید تا حل شود و حالت گلوله ای نداشته باشد؛ سپس این مخلوط را روی حرارت متوسط اجاق گاز بگذارید و مدام هم بزنید تا کم کم به غلظت برسد و خودش را بگیرد. 3 در این مرحله خرمای میکس شده را همراه با شکر، کره و گلاب به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید و بعد از اینکه مایه پودینگ از اطراف شروع به جوش ریز کرد، اجاق گاز را خاموش کنید. پودینگ آماده را را داخل ظرف سرو بریزید و به مدت 3 ساعت داخل یخچال بگذارید تا ببندد و خنک شود. پودینگ خرمای خوشمزه شما به همین راحتی آماده سرو است، نوش جان. نکته برای تهیه پودینگ خرما می توانید از هر نوع رطب و یا خرما که دوست دارید، استفاده کنید. ...
چند ترفند اساسی برای رهایی از شر مورچه ها در خانه
به گزارش ایلنا، این جذابیت همان چیزی است که باعث می شود کلنی های به ظاهر بی پایان مورچه ها به طور مرتب به باغ، بالکن یا حتی آشپزخانه شما حمله کنند. حتی اگر مورچه ها کوچک و بی ضرر هستند، اما قطعاً بهداشت خاصی ندارند و وجود آنها در غذا بسیار ناخوشایند است. اگرچه تعدادی آفت کش شیمیایی برای مقابله با این مشکل وجود دارد، استفاده از این محصولات نیز فکر چندان خوشایندی نیست. هیچ کس نمی خواهد ...
طرز تهیه املت ترکی؛ صبحانه جذاب و آسان
... دستور پخت املت ترکی 1-سیر را له و با ماست کم چرب مخلوط کنید. اجازه دهید تا طعم هایشان ترکیب شوند. در همین زمان، تخم مرغ ها را هم در آب جوش قرار دهید تا در حد عسلی آب پز شوند. فیلم: طرز تهیه صبحانه متفاوت برای بچه ها 2-در یک ماهیتابه بزرگ نچسب روغن زیتون، گوجه گیلاسی و فلفل دلمه ای خرد شده را به همراه نمک اضافه کنید. اجازه دهید تا گوجه و فلفل دلمه ای برای حدود ...
طرز تهیه ته چین کوکو سبزی؛ خوشمزه و متفاوت
به گزارش ایلنا، ته چین ها جزء دسته غذا های هستند که برنج با ماست و تخم مرغ مخلوط می شود ولی این ته چین کمی متفاوت است و مواد کوکو سبزی کف قابلمه ریخته می شود و برنج و شوید را اضافه می کنید و شما می توانید به دلخواه لای برنج تن ماهی قرار دهید و یا می توانید تن ماهی را با رب تفت دهید و در کنار این ته چین سرو کنید که این کاملا دلخواه است. مواد لازم برای تهیه ته چین کوکو سبزی با تن ماهی ...
20معجزه شگفت انگیز عسل و دارچین
سل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کنند. 18 . از بین بردن خستگی مفرط مصرف نصف قاشق غذاخوری عسل و مقداری پودر دارچین در یک لیوان آب اول صبح و بعد از ظهر که بدن با افت نشاط روبه رو است طی یک هفته نیروی حیاتی بدن را افزایش می دهد. 19 . از بین بردن بوی بد دهان شما می توانید پس از بیدار شدن از خواب با محلولی از یک قاشق چای خوری عسل،مقداری پودر دارچین و آب گرم غرغره کنید تا در طول روز مشکل بوی بد دهان را نداشته باشید. 20 . مشکل شنوایی ...
آشنایی با تجهیزات مورد نیاز دندانپزشکی
دستگاه های اولترا سونیک به صورت دستگاه های مستقل با مولد الکتریکی در بازار موجودند. شناخت این تفاوت ها سبب می شود تا شما راحت تر برای خرید این دستگاه اقدام نمایید. پیزو اسکیلر برای از بین بردن جرم زیر لثه نیز استفاده می شود. با خزش پلاک زیر لثه، حفره هایی از تارت تشکیل می شود که به لثه و استخوان اطراف حمله می کند. نتیجه بیماری لثه است که در نهایت می تواند منجر به از دست دادن دندان شود ...
طرز تهیه و فوت و فن های پخت ته چین مجلسی
کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید. بعد به ازای 1 قاشق چای خوری زعفران 2 قاشق سوپ خوری آب جوش و 2 تکه یخ به آن اضافه کنید. افزودن یخ باعث می شود به زعفران شوک وارد شود و رنگ بیش تری پس بدهد. زعفران را در ظرف دردار در فریزر نگهداری کنید و موقع استفاده اجازه بدهید در دمای محیط یخ زدایی شود. پس از هر بار استفاده دوباره زعفران باقی مانده را داخل فریزر ...
طرز تهیه ترشی خوشمزه و محبوب پاییزی + نکات کاربردی
هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال تهیه کرد. در فصل پاییز و زمستان خوردن ترشی در کنار غذا دلچسب تر از خوردن ماست و سالاد و سایر چاشنی هاست، به همین دلیل تنوع ترشی های این فصل بسیار زیاد است. به گزارش فرارو، ترشی سبزیجات ازجمله ترشی های خوشمزه پاییزی است که به دلیل داشتن سبزیجاتی مانند گل کلم، هویج، کرفس و... بسیار رنگارنگ و زیباست و طعم خوشایندی دارد. شما می توانید ...
5 وعده غذایی سالم مناسب نگهداری فریزر
فرارو- متخصصان بهداشت به سرعت به شما توصیه می کنند که غذا های غنی از مواد مغذی بیش تری بخورید، اما در طول زمستان، بیش تر میوه ها و سبزیجات وارداتی کمتر از حد مجاز هستند چرا که پیش از رسیدن کامل برداشت می شوند و به طرز قابل توجهی گران هستند. در اینجاست که باید فریزر را بررسی کرد. به گزارش فرارو به نقل از oxygenmag ، پیش از آن که محصولات منجمد را مصرف کنید یک نکته را در نظر داشته باشید ...
میخوای زرشک پلو با مرغ مجلسی درست کنی همه انگشت به دهان بمونن؟ بیا تا بهت بگم چطوری درست کن!
زرشک پلو مانند غذاهای مثل کباب کوبیده ، جوجه کباب و ... به عنوان یک غذای مجلسی محسوب می شود که برای پذیرایی در مراسم های مهم استفاده می شود. با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای 4 نفر زرشک پلو با مرغ تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقداری کمتر یا بیشتری زرشک پلو با مرغ تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. با آموزش آشپزی زرشک پلو با مرغ با ...
آموزش شیرینی پزی/دستور پخت مافین هویج
اشتراک می گذاریم. برای تست پخته شدن مافین ها از یک خلال دندان یا سیخ چوبی استفاده کنید. خلال دندان را وسط مافین فرو کنید در صورتی که خمیری به آن نچسبید به این معنی است که پخت کیک کامل شده است. مافین هویج و دارچین مواد لازم مافین هویج و دارچین آرد یک پیمانه شکر نصف پیمانه روغن مایع دو سوم پیمانه تخم مرغ دو عدد بکینگ پودر یک قاشق چایخوری ...
دستور پخت کباب بلغاری با گوشت و مرغ
دوات آنلاین -کباب بلغاری غذایی بسیار لذیذ است که در آن هم از گوشت قرمز استفاده می شود و هم مرغ. برای تهیه این غذا بهتر است از گوشت گوسفند استفاده کنید. دستور پخت این نوع کباب را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای کباب بلغاری به نوشته غذالند شما برای درست کردن این کباب برای 4 نفر ابتدا باید مواد زیر را آماده کنید: فیله گوساله و یا گوشت راسته گوسفند : نیم کیلو گرم ...
طرز تهیه پارمسان خانگی
به عنوان پیش غذا ، اُردور و مزه استفاده می شود. طعم قوی و خوب این پنیر باعث شده از آن برای طعم دهی روی پاستا ، گراتن ، سالاد سزار ، سوپ ها ، ، سس پستو ، سس آلفردو ، سس سالاد سزار استفاده شود. شما با مقدار کمی پنیر پارمسان رنده شده میتوانید طعم غذای خود را عوض کنید. دستور تهیه پنیر پارمسان مواد لازم پنیر پارمسان خانگی شیر دو درصد چربی ...
طرز تهیه کوکو بادمجان
غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. طرز تهیه کوکو بادمجان 1 برای شروع کار ابتدا بادمجان و قارچ را رنده کنید. بعد از اینکه رنده کردید، کمی مواد را فشار بدهید تا آب اضافی آن خارج شود؛ سپس آب جمع شده داخل ظرف را ...
نکات طلایی در آشپزی و خانه داری
. در ضمن همین آب سفید مانع فاسد شدن رب می شود. 2- برای اینکه رب شما قرمز شود آب گوجه را داخل ظرف استیل بجوشانید. 3- روی ظرف رب، کمی روغن آب شده بریزید تا دیگر کپک نزند. از بین بردن بوی غذا اگر خانه ی شما از بوی غذا پرشده و باعث ناراحتی خانواده می شود، از دود اسفند و یا دود خاکشیر استفاده کنید. با دود کردن دارچین هم می توانید بوی غذا را کاملاً از بین ببرید. علاوه بر آن، دود اسفند باعث ضد ...
روش های مراقبت از دندان ها
.... اگر دقت کرده باشید اغلب مردم حداقل یک دندان پرکرده شده دارند. موادی که با آنها دندان ها را ترمیم می کنند به رنگ سفید یا سیاه است. خب بهتر است به عقب برگردیم و ببینیم که یک دندان چگونه پوسیده می شود؟ وقتی فرد بعد از هر وعده غذایی، دندان های خود را مسواک نزند و از نخ دندان استفاده نکند، مواد غذایی میان دندان ها از بین نرفته و تا مدت ها در همان جا باقی می مانند. ...