دلایل و نشانه ها اضطراب نوجوانان - شهرخوان
دلایل و نشانه ها اضطراب نوجوانان
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش استرس به 8 روش موثر
بدن انسان در مقابل برخی رویدادها عکس العملی از خود نشان می دهد که باعث اضطراب شخص می شود. در ادامه این مطلب راه حل هایی اشاره می شوند که تا حدی به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. احساسات خود را باور کنید هیچ وقت به خودتان نگویید که شما نباید آنچه را انجام می دهید احساس کنید.(جلوی احساس خود را نگیرید). نگویید: من الان نباید دچار استرس شوم. شما باید همیشه احساسات خود را قبول ...
اختلالی برای تمام فصول
قرار می گیرد و بیش فعالی می تواند باعث ایجاد مشکل در حفظ توجه شود. همچنین فرد مبتلا در بزرگسالی علاوه بر نداشتن عزت نفس به مشکلات رفتاری، اضطراب، پرخاشگری، کناره گیری از دوستان و والدین و اقوام و ... دچار می شود. کمک در خانه برای اینکه روند درمان کودک مبتلا به نارساخوانی بهتر پیش برود می توانید برای فرزندتان با صدای بلند کتاب بخوانید. این کار را از زمانی که کودکتان شش ماهه یا ...
انواع اختلالات خوردن یا اشتها را بهتر بشناسیم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از س ایکایتری ، انواع اختلالات خوردن عبارتند از: بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی، اختلال پرخوری، اختلال اجتنابی محدود کننده مصرف غذا، اختلالات تغذیه، اختلال پیکا و نشخوار فکری. اختلالات خوردن تا 5 درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد که اغلب در نوجوانی و جوانی ایجاد می شود. چندین مورد، به خصوص بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی در زنان شایع تر است، اما همه آنها می ...
مدیریت هیجان و استرس تماشای فوتبال
تیم محبوب، افسردگی و اضطراب سراغ افراد می آید و این احساس ناراحتی موقت هم نیست و تا مدت ها آن ها را درگیر می کند، باید بدانیم هیجان از نوع منفی است. برخی هنگام تماشای فوتبال ناخن می جوند و موهایشان را می کنند. اما آثار سوء این هیجان های منفی به همین نشانه ها ختم نمی شود چون ترشح بیش از حد موادی مثل کاتکولامین، آدرنالین و نورآدرنالین، افراد دچار زمینه یا مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی، مغزی، اختلال ...
چیکار کنم همسرم از رابطه جنسی با من نترسه؟ | علت ترس چیست؟
بارداری یا زایمان همچنین ممکن است یک فرد از نزدیک بودن عاطفی با شخص دیگر ترس یا اضطراب کلی داشته باشد. سپس این می تواند به ترس از صمیمیت جنسی تبدیل شود. فوبیا شامل واکنش مشخص تری نسبت به دوست نداشتن یا ترسیدن از چیزی است. طبق تعریف، فوبیا شامل ترس یا اضطراب شدید است. آنها واکنش های فیزیکی و روانی ایجاد می کنند که معمولاً با عملکرد طبیعی تداخل می کند. احساس فوری ترس ...
ترکیب افسردگی و استرس و ارتباط وسواس فکری با آنها
نمیشود سریع گفت که بله یا خیر. داشتن فراز و نشیب یا داشتن چیزهایی که نگرانشان هستید طبیعی است. ممکن است دوران سختی را سپری کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا بفهمید که آیا این واقعاً یک بیماری است و چه چیزی می تواند کمک کند. نانسی بی اروین، روانشناس، درمانگر می گوید که افسردگی و اضطراب مانند روی یک سکه هستند. افسرده بودن اغلب ما را مضطرب می کند و اضطراب اغلب ما را افسرده می کند. بنابرای ...
دلایل افسردگی در پاییز چیست؟
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: برخی از انسان ها با تغییر در فصول دچار دگرگونی هایی در حالات و روحیات خود می شوند. یکی از رایج ترین این تغییرات افسردگی فصلیست. پاییز به قول شاعر (مهدی اخوان ثالث) پادشاه فصل هاست، اما برای همه هم این گونه نیست. شاید همان اندازه که کسی آن را زیباترین فصل سال بداند و از آن لذت ببرد فرد دیگر در آن دچار نگرانی و افسردگی شود. افسردگی در فصل پاییز بسیار رایج است و ...
وزوز گوش چیست و چه کاری باید انجام داد؟
...> تجربه وزوز گوش برای افراد مختلف متفاوت است. بیشتر مردم متوجه می شوند که می توانند به فعالیت های عادی روزمره خود ادامه دهند. با این حال، درصد کمی از افراد مبتلا به وزوز گوش، گزارش می دهند که آن را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. بیشتر بخوانید: نشانه های وجود جرم در گوش تینیتوس چه صدایی دارد؟ تینیتوس صدایی با فرکانس بالا در گوشتان ایجاد می کند، اما نه تنها ...
عوارض خطرناک مصرف زیاد چای
، ولی می تواند به علت عوارض جانبی باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شود. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند. IBS یک گروه از نشانه های روده ای است که معمولا با یکدیگر همراه می شوند. علائم و نشانه ها از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. پوکی استخوان کافئین باعث افزایش میزان ...
علایم سندروم پیش از قاعدگی بسیار شبیه اوایل بارداری است
دکتر نعمت اللهی در این باره می گوید : سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس ، دارای طیف گسترده ای از علائم و نشانه ها، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه ها، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر 4 زن قاعده، 3 نفر برخی از علائم سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند.وی ادامه داد : علائم این سندروم در یک الگوی قابل پیش بینی ظاهر و تکرار می شوند اما کمیت تغییرات جسمی و احساسی که با سندروم پیش از قاعدگی تجربه می کنید، ممکن است از کمی قابل توجه تا شدید متفاوت باشد ولی با این حال، شما نباید اجازه دهید این مشکلات کنترل زندگی شما را به دست بگیرند. درمان و تغییر شیوه زندگی می تواند به کاهش علائم و نشانه های سندروم پیش از ق ...
کتاب “بچه های سرمایه دار” گامی مهم برای مهارت های تربیت دینی کودک و نوجوان
به گزارش ردنا ( ادیان نیوز )، کتاب “بچه های سرمایه دار” با قلم حجت الاسلام والمسلمین یزدان رضوانی از مبلغان متخصص اداره کل تبلیغ تخصصی معاونت فرهنگی و تبلیغی دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم شعبه اصفهان منتشر شد. این اثر با زیر عنوان مهارت های تربیتی دینی کودک و نوجوان کتابی است که به اعتقاد و تقویت تربیت دینی می پردازد و با این دیدگاه که مسئله اصلی کودکان و نوجوانان ما اعتقادات دینی ...
راهکار پیشگیری از اعتیاد در فرزندان
شاید یکی از سؤالات مهم هر پدر و مادر، این باشد که چگونه فرزندم را از آسیب های اجتماعی، مشکلات اخلاقی و اعتیاد دور کنم؟ این سؤال با پر رنگ شدن موضوع اعتیاد و آسیب های جوانان و نوجوانان، جدی تر شده و امروز یکی از دغدغه های اصلی خانواده هاست. به عنوان کسی که سال ها در حوزه پیشگیری و درمان اعتیاد کار کرده ام و تجربه های بسیاری درزمینه اعتیاد جوانان و آسیب های ناشی از آن دارم، یک پیشنهاد ...
آیا نوجوان شما دچار افسردگی شده یا دمدمی مزاج است؟
این رفتارها بخش طبیعی از رشد او است یا نشانه ای از افسردگی است. افسردگی اغلب توسط والدین تشخیص داده نمی شود. چرا نوجوان من اینقدر بداخلاق است؟ برای نوجوانان طبیعی است که کمی از والدین خود فاصله بگیرند و این درواقع می تواند نشان دهنده رشد وی باشد. آنها در حال ایجاد حس استقلال هستند، که خوب است. آنها بیشتر به روابط اجتماعی تکیه می کنند، که این هم خوب است ...
نامزد کنترل کننده چه ویژگی هایی دارد و چرا قصد کنترل شما را دارد؟
کسی که مدام نامزدش را کنترل میکند دچار احساس اضطراب و عدم امنیت است. در این حالت زوجین روی یک زمین لرزان قرار گرفته اند که هیچ شفافیت و اعتمادی بینشان وجود ندارد. ادامه دار شدن رفتار کنترل گر در یک رابطه باعث می شود که فرد احساس ناامنی کند و بدترین چیزها را درباره نامزدش تجسم نماید و حتی یک اتفاق ساده باعث شعله ور شدن بدگمانی شده و زندگی را تبدیل به میدان جنگ کند. ...
با مصرف زیاد چای این بلاها را سر خود می آورید
. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند. IBS یک گروه از نشانه های روده ای است که معمولا با یکدیگر همراه می شوند. علائم و نشانه ها از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. کافئین باعث افزایش میزان کلسیم موجود در ادرار می شود. این موضوع ممکن است استخوان ها را تضعیف کند؛ بنابراین بیش از 300 میلی گرم ...
چرا بیش از 3 بار در روز نباید چای نوشید
روده بزرگ نمی رساند، ولی می تواند به علت عوارض جانبی باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شود. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند. IBS یک گروه از نشانه های روده ای است که معمولا با یکدیگر همراه می شوند. علائم و نشانه ها از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. پوکی استخوان ...
هشدار؛ این عادات باعث تشدید اضطراب می شود
... اضطرابِ اخبارِ بد را جدی بگیرید یک مطالعه نشان داد که دنبال کردن اخبار در تلویزیون باعث ایجاد احساسات منفی روان شناختی می شود. شرکت کنندگان به عنوان بخشی از آن مطالعه، تنها 15 دقیقه پس از تماشای اخبار، افزایش اضطراب و اختلال خلقی کل (TMD) را تجربه کردند. درحالی که مهم است ازآنچه در جهان می گذرد باخبر باشیم اما دنبال کردن اخبار در ابتدای روز می تواند باعث ایجاد اضطراب ...
همه چیز در مورد سالمندان (مشکلات و راهکارها)
چروک بدن به دلیل کم شدن چربی و لاغری عضلات از نشانه های پیری خواهد بود. نازک شدن و سفید شدن موی سر، رویش مو در چانه خانم ها و گوش آقایان از نشانه های شایع دوران پیری است. البته باید بدانید از میان همه اندام ها مغز از همه دیرتر پیر خواهد شد، مغز یک فرد سالمند سالم همانند مغز یک جوان سالم کار می کند. مشکلات سالمندان همانطور که بدن افراد دچار تغییرات می شود مشکلات زیادی ...
چطور متوجه شویم فرزندمان به روانشناس نیاز دارد؟
اخیراً دچار مشکل شده بودی استفاده کنید. پس در قدم اول باید احساسات کودک را تصدیق کنید. با این کار توجه لازم را به او نشان داده اید و کودک در مراحل بعدی نسبت به راهکارهایی که برای حل چالش به او می دهید، پذیرش بیشتری خواهد داشت. پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان خبر چه زمانی کودک شما به روان درمانی نیاز دارد؟ اول از همه یادتان باشد، گاهی اوقات مشکلاتی که به نظر ساده می آیند و ...
مضرات نوشیدن بیش از حد چای سیاه
تواند به علت عوارض جانبی باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شود. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند. IBS یک گروه از نشانه های روده ای است که معمولا با یکدیگر همراه می شوند. علائم و نشانه ها از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. پوکی استخوان کافئین باعث افزایش میزان کلسیم موجود ...
خوابی آرام؛ روزی با نشاط
از بهترین روش های رسیدن به آرامش و درمان مشکلات است. عده ای از افراد معتقد هستند خواب سبکی دارند، عده ای از عمق زیاد خواب خود رنج می برند، برخی از افراد دچار هراس خواب هستند و برخی دیگر نیز سیکل خواب درستی ندارند.از خواب پریدن های مداوم، احساس خستگی در روز علی رغم خوابیدن کافی در شب، مشکل دیر به خواب رفتن یا زود بیدار شدن و بعد به خواب نرفتن، خواب آلودگی مداوم در طول روز، کابوس های مکرر و... همه ...
بارداری در خانم های دارای اختلال دو قطبی، قبل از آن برنامه ریزی کنید
افسردگی با استفاده از رنگ ها مصرف داروهای اختلال دوقطبی و سلامت جنین سایر داروهای مورد استفاده در درمان اختلال دوقطبی هم ممکن است برای جنین مضر باشند. این داروها عبارتند از: داروهای ضد اضطراب برای کمک به جلوگیری از عوارض جنینی، باید پزشک زنان و زایمان را درباره همه داروهایی که برای کنترل اختلال دوقطبی مصرف می کنید مطلع کنید. داروهای ضد افسردگی داروهای ضد روان پریشی ...
لبه تماس نوجوانان و حاکمیت؛ نیازها، انتظارات
منجر می شود. حجت الاسلام والمسلمین قطبی عنوان داشت: یکی از نیازهای نوجوان بُعد جامعه پذیری او است؛ نوجوان با ورود به سن نوجوانی در واقع از حالت انفرادی فاصله گرفته و وارد بعد جامعه پذیری می شود. وی در ادامه به ارائه راهکار جهت حل معضلات ناشی از وضعیت فعلی نوجوانان پرداخت و خاطرنشان کرد: راه حل جهانی که برای رفع و حل مشکلات نوجوان در وضعیت منفرد و خانگی که در آن به سر می برد ...
چند نکته درباره فوبیا و نحوه برخورد با تیک عصبی در کودکان
اجتماعی و یا درسی کودک ایجاد کند، برای بهبود آن باید به روانپزشک متخصص کودک مراجعه کرد، گفت: نشانه های تیک ممکن است در برخی موارد کمتر و یا در شرایط متفاوتی بیشتر شود، سیر متغیر درباره تیک مطرح است. وی در ادامه با اشاره به این که اختلال اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات در کودکان است، اظهار کرد: شش نوع اختلال شایع در کودکان وجود دارد که فوبیا یا ترس های اجتماعی از مهمترین آن هاست. ...
احساس لرز و سرمای مداوم چه علتی دارد و نشانه چیست؟
گاهی اوقات با وجود مناسب بودن دمای اتاق، احساس سرما می کنید. اگر این حالت به ندرت اتفاق بیفتد، چندان مهم نیست، اما اگر تداوم پیدا کند، بهتر است آن را جدی بگیرید. برخی بیماری ها می تواند حساسیت شدید به دما ایجاد کند. وقتی که حساسیت به سرما بیشتر از چند روز طول می کشد و بدتر می شود، لازم است به پزشک مراجعه کنید. دلایل عدم تحمل سرما چیست؟ - کم خونی یا آنمی، اختلال ...
ناتوانی در سازگاری با شرایط جدید
منفی این حالت بر روی تحصیل، ارتباطات و زندگی فردی او کاملا مشهود است و مهم تر از همه این حالات تا ماه ها بعد ادامه پیدا می کند، تا زمانی که فرد به متخصص مراجعه و درمان های مربوطه را دریافت کند. اگر بعد از رخداد تغییری در زندگی، در هماهنگی با شرایط جدید عملکرد مساعدی نداشته باشیم و دچار استرس، غم، بی قراری، مشکل در خواب، عصبانیت، از بین رفتن میل به زندگی و ... شویم، در این صورت احتمال وجود اختلال ...
آیا ممکن است به تروما مبتلا شویم؟
است و پس از حوادثی مثل سیل و زلزله یا دیدن صحنه قتل و جنایت بروز می کند. فردی که در معرض آن قرار می گیرد دچار اختلال استرس پس از تروما می شود که ممکن است خیلی سریع واکنش نشان دهد یا خیلی کند و نشانه های آن پس از چند ماه خودش را نشان دهد. تروما و تلاش برای درمان آن چه پیشینه ای دارد؟ قبل از توضیح تروما باید گفت این واژه ها از زمانی وارد بحث روان شناسی شد که بحث ضایعات روانی ...
تفاوت علائم افسردگی در مردان زنان در چیست؟
جزئیات و تصمیم گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. افسردگی هم چنین ممکن است باعث بی خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود. افسردگی یکی از ویژگی های برخی از نشانگان روانی از جمله اختلال افسردگی اساسی است. اما ممکن است یک واکنش طبیعی نسبت به رویداد های زندگی مانند ...
آموزش صحیح مهارت نه گفتن به مصون سازی نوجوانان از آسیب های اجتماعی کمک می کند
اعتماد به نفس، کاهش استرس، افزایش قاطعیت، افزایش اعتماد و احترام دیگران به فرد و وقت گذاشتن برای چیزهای پراهمیت و افزایش توانایی مدیریت زمان را فواید مهم آموزش مهارت نه گفتن دانست و افزود: افرادی که می توانند درخواست دیگران را محترمانه رد کنند، اعتماد به نفس بیشتری دارند و کمتر دچار استرس می شوند.
درمان مشکلات زانو در کلینیک دکتر ارتوپد
هایی از پا و حرکت و دویدن نیز توسط زانو به طور کامل انجام می شود. احساس درد در زانو در سنین بالاتر شایع تر است. به طوری که احساس مزمن درد می تواند زندگی عادی را مختل کند و امکان حرکت راحت را از فرد بگیرد. مراجعه به پزشک برای معاینه وضعیت قرارگیری استخوان و کشک زانو، مهم ترین کاری است که با بروز اولین علائم باید انجام داد. انواع بیماری های شایع زانو روماتیسم مفصلی ...