کنترل اضطراب در سنین نوجوانی | مراقب باشید این احساس به اختلال تبدیل نشود
سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالی برای تمام فصول
در هنگام تولد، قرار گرفتن در معرض نیکوتین، مواد مخدر، الکل یا عفونت در دوران بارداری که ممکن است رشد مغز جنین را تغییر دهد، برخی از عللی است که باعث به وجود آمدن این اختلال در کودکان می شود. اگر به این اختلال در کودکی توجه نشود، کودک در معرض ابتلا به بیش فعالی قرار می گیرد و بیش فعالی می تواند باعث ایجاد مشکل در حفظ توجه شود. همچنین فرد مبتلا در بزرگسالی علاوه بر نداشتن عزت نفس به مشکلات رفتاری ...
سندروم پای بی قرار چیست؟
بی قرار دارند دچار عارضه ای به نام اختلال حرکت مداوم پا نیز هستند. این اختلال شامل مرتبا کشیدن و خم کردن پاها حین خواب در شب می شود. اختلال حرکت مداوم پا با سندرم پای بی قرار فرق می کند و حرکات این اختلال همراه با احساس های ناراحت کننده نیستند و چون حین خواب روی می دهند، اغلب افراد نسبت به آن ها آگاه نمی باشند. اما گاهی حرکات مرتبط با این اختلال می توانند باعث شوند فرد از خواب بیدار شود و در ...
پر رنگی نامیدی در جامعه، نوجوانان را مایوس کرده است/ جای خالی دستگاه های فرهنگی همچنان پررنگ است
دانشگاه به خلا معنویت در خانواده ها اشاره کرد و گفت: این خلا متاسفانه روز به روز بیشتر می شود، جوان و نوجوان ما خدا و ائمه را در حد زبانی پذیرفته اند، اما احکام و قوانینی که وجود دارد را قبول ندارند. ولی پور گفت: نوجوانان ما چون درگیر شبهات شده اند و از طرفی چون خانواده نتوانسته مفهوم دین و ارزش ها را به خوبی برای فرزندش مطرح کند، از سوی دیگر در آموزش و پرورش هم از این موضوع غفلت فراوان ...
نشانه های تیروئید کم کار
و نشانه این است که برخلاف پرکاری تیروئید سطح ترشح هورمون تیروئید پایین آمده و واکنش های شیمیایی مرتبط با متابولیسم بدن دچار اختلال شده و کاهش پیدا کرده است. در بیشتر افراد درگیر تیروئید کم کار این علائم ظاهر می شود: کاهش آستانه تحمل نسبت به سرمای آب و هوا بیمار در حرکت کردن دچار اختلال و کندی شده است اشتهای طبیعی به غذاخوردن ازبین رفته است پوست زبر و ...
عوارض مصرف زیاد چای
آسیبی دائمی به روده بزرگ نمی رساند، ولی می تواند به علت عوارض جانبی باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شود. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند. IBS یک گروه از نشانه های روده ای است که معمولا با یکدیگر همراه می شوند. علائم و نشانه ها از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. پوکی ...
چیکار کنم همسرم از رابطه جنسی با من نترسه؟ | علت ترس چیست؟
بارداری یا زایمان همچنین ممکن است یک فرد از نزدیک بودن عاطفی با شخص دیگر ترس یا اضطراب کلی داشته باشد. سپس این می تواند به ترس از صمیمیت جنسی تبدیل شود. فوبیا شامل واکنش مشخص تری نسبت به دوست نداشتن یا ترسیدن از چیزی است. طبق تعریف، فوبیا شامل ترس یا اضطراب شدید است. آنها واکنش های فیزیکی و روانی ایجاد می کنند که معمولاً با عملکرد طبیعی تداخل می کند. احساس فوری ترس ...
عفو و بخشش باعث ترویج ارزش ها می شود
شعاری نوشته اند در بند هستند و خانواده های این بچه ها نگران فرزندان خود هستند. وقتی می بینیم بخشی از حاکمیت به دنبال بهانه برای عفو و بخشش این جوانان و نوجوانان است خوشحال می شویم ولی عده ای هم زمینه است. مجازات سنگین دستگیرشدگان را فراهم می آورند. گویی افرادی ککشان نمی گزد که چه سرنوشتی در انتظار نوجوان دربند است. روی صحبت نگارنده با این گروه ها است با مسئولیتی و تصمیم گیران است و باید عمل ما مطابق ...
کاهش استرس به 8 روش موثر
بدن انسان در مقابل برخی رویدادها عکس العملی از خود نشان می دهد که باعث اضطراب شخص می شود. در ادامه این مطلب راه حل هایی اشاره می شوند که تا حدی به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. احساسات خود را باور کنید هیچ وقت به خودتان نگویید که شما نباید آنچه را انجام می دهید احساس کنید.(جلوی احساس خود را نگیرید). نگویید: من الان نباید دچار استرس شوم. شما باید همیشه احساسات خود را قبول ...
کتاب “بچه های سرمایه دار” گامی مهم برای مهارت های تربیت دینی کودک و نوجوان
به گزارش ردنا ( ادیان نیوز )، کتاب “بچه های سرمایه دار” با قلم حجت الاسلام والمسلمین یزدان رضوانی از مبلغان متخصص اداره کل تبلیغ تخصصی معاونت فرهنگی و تبلیغی دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم شعبه اصفهان منتشر شد. این اثر با زیر عنوان مهارت های تربیتی دینی کودک و نوجوان کتابی است که به اعتقاد و تقویت تربیت دینی می پردازد و با این دیدگاه که مسئله اصلی کودکان و نوجوانان ما اعتقادات دینی ...
انواع اختلالات خوردن یا اشتها را بهتر بشناسیم
خانواده باشد، زیرا نشان داده شده است که باورها و بحث های مربوط به خانواده در مورد وزن، غذا و خودبینی با تشخیص اختلال خوردن مرتبط است. دیدگاه های اجتماعی که فرد از طریق همسالان، رسانه های اجتماعی، تلویزیون،فیلم ها و فرهنگ مصرف کننده جذب می کند نیز با افزایش رشد اختلالات خوردن مرتبط است. درمان ها و روش های درمانی مهم است که به دنبال درمان زودهنگام برای اختلالات خوردن ...
دلایل افسردگی در پاییز چیست؟
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: برخی از انسان ها با تغییر در فصول دچار دگرگونی هایی در حالات و روحیات خود می شوند. یکی از رایج ترین این تغییرات افسردگی فصلیست. پاییز به قول شاعر (مهدی اخوان ثالث) پادشاه فصل هاست، اما برای همه هم این گونه نیست. شاید همان اندازه که کسی آن را زیباترین فصل سال بداند و از آن لذت ببرد فرد دیگر در آن دچار نگرانی و افسردگی شود. افسردگی در فصل پاییز بسیار رایج است و ...
ترکیب افسردگی و استرس و ارتباط وسواس فکری با آنها
نمیشود سریع گفت که بله یا خیر. داشتن فراز و نشیب یا داشتن چیزهایی که نگرانشان هستید طبیعی است. ممکن است دوران سختی را سپری کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا بفهمید که آیا این واقعاً یک بیماری است و چه چیزی می تواند کمک کند. نانسی بی اروین، روانشناس، درمانگر می گوید که افسردگی و اضطراب مانند روی یک سکه هستند. افسرده بودن اغلب ما را مضطرب می کند و اضطراب اغلب ما را افسرده می کند. بنابرای ...
مدیریت هیجان و استرس تماشای فوتبال
تیم محبوب، افسردگی و اضطراب سراغ افراد می آید و این احساس ناراحتی موقت هم نیست و تا مدت ها آن ها را درگیر می کند، باید بدانیم هیجان از نوع منفی است. برخی هنگام تماشای فوتبال ناخن می جوند و موهایشان را می کنند. اما آثار سوء این هیجان های منفی به همین نشانه ها ختم نمی شود چون ترشح بیش از حد موادی مثل کاتکولامین، آدرنالین و نورآدرنالین، افراد دچار زمینه یا مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی، مغزی، اختلال ...
عوارض خطرناک مصرف زیاد چای
، ولی می تواند به علت عوارض جانبی باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شود. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند. IBS یک گروه از نشانه های روده ای است که معمولا با یکدیگر همراه می شوند. علائم و نشانه ها از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. پوکی استخوان کافئین باعث افزایش میزان ...
نامزد کنترل کننده چه ویژگی هایی دارد و چرا قصد کنترل شما را دارد؟
کسی که مدام نامزدش را کنترل میکند دچار احساس اضطراب و عدم امنیت است. در این حالت زوجین روی یک زمین لرزان قرار گرفته اند که هیچ شفافیت و اعتمادی بینشان وجود ندارد. ادامه دار شدن رفتار کنترل گر در یک رابطه باعث می شود که فرد احساس ناامنی کند و بدترین چیزها را درباره نامزدش تجسم نماید و حتی یک اتفاق ساده باعث شعله ور شدن بدگمانی شده و زندگی را تبدیل به میدان جنگ کند. ...
چرا بیش از 3 بار در روز نباید چای نوشید؟
ت در افراد مبتلا به صورت متناوب دیده شوند. IBS یا سندرم روده تحریک پذیر در اغلب بیماران منجر به شرایط خطرناک نمی شود و آسیبی دائمی به روده بزرگ نمی رساند، ولی می تواند به علت عوارض جانبی باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شود. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند. IBS یک گروه از نشانه های روده ای است که معمولا با یکدیگر همراه می شوند. علائم و نشانه ها از شدت و ط ...
آیا نوجوان شما دچار افسردگی شده یا دمدمی مزاج است؟
این رفتارها بخش طبیعی از رشد او است یا نشانه ای از افسردگی است. افسردگی اغلب توسط والدین تشخیص داده نمی شود. چرا نوجوان من اینقدر بداخلاق است؟ برای نوجوانان طبیعی است که کمی از والدین خود فاصله بگیرند و این درواقع می تواند نشان دهنده رشد وی باشد. آنها در حال ایجاد حس استقلال هستند، که خوب است. آنها بیشتر به روابط اجتماعی تکیه می کنند، که این هم خوب است ...
با مصرف زیاد چای این بلاها را سر خود می آورید
. افراد مبتلا به این بیماری اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده می شوند. IBS یک گروه از نشانه های روده ای است که معمولا با یکدیگر همراه می شوند. علائم و نشانه ها از شدت و طول مدت، فرد تا فرد متفاوت است. سندرم روده تحریک پذیر می تواند سبب آسیب روده در بعضی موارد شود. کافئین باعث افزایش میزان کلسیم موجود در ادرار می شود. این موضوع ممکن است استخوان ها را تضعیف کند؛ بنابراین بیش از 300 میلی گرم ...
فال روزانه | فال امروز دوشنبه 7 آذر 1401 | چه چیزی در انتظار شماست؟
وجود خواهد داشت. بیش ازحد از داروها برای تحریک یا آرام کردن خود استفاده نکنید. شما احساس می کنید در محدودیت های خانوادگی زندانی هستید ولی چنین نیست و راه هایی برای کاهش این فشارها وجود دارد. زندگی عاشقانه شما در کانون نگرانی های شما قرار خواهد گرفت. دندان دردهای احتمالی در انتظارتان است، پس نوشیدنی های شیرین را حذف کنید و آدامس بخورید. شما ...
چند نکته درباره فوبیا و نحوه برخورد با تیک عصبی در کودکان
اجتماعی و یا درسی کودک ایجاد کند، برای بهبود آن باید به روانپزشک متخصص کودک مراجعه کرد، گفت: نشانه های تیک ممکن است در برخی موارد کمتر و یا در شرایط متفاوتی بیشتر شود، سیر متغیر درباره تیک مطرح است. وی در ادامه با اشاره به این که اختلال اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات در کودکان است، اظهار کرد: شش نوع اختلال شایع در کودکان وجود دارد که فوبیا یا ترس های اجتماعی از مهمترین آن هاست. ...
هشدار؛ این عادات باعث تشدید اضطراب می شود
... اضطرابِ اخبارِ بد را جدی بگیرید یک مطالعه نشان داد که دنبال کردن اخبار در تلویزیون باعث ایجاد احساسات منفی روان شناختی می شود. شرکت کنندگان به عنوان بخشی از آن مطالعه، تنها 15 دقیقه پس از تماشای اخبار، افزایش اضطراب و اختلال خلقی کل (TMD) را تجربه کردند. درحالی که مهم است ازآنچه در جهان می گذرد باخبر باشیم اما دنبال کردن اخبار در ابتدای روز می تواند باعث ایجاد اضطراب ...
احساس لرز و سرمای مداوم چه علتی دارد و نشانه چیست؟
گاهی اوقات با وجود مناسب بودن دمای اتاق، احساس سرما می کنید. اگر این حالت به ندرت اتفاق بیفتد، چندان مهم نیست، اما اگر تداوم پیدا کند، بهتر است آن را جدی بگیرید. برخی بیماری ها می تواند حساسیت شدید به دما ایجاد کند. وقتی که حساسیت به سرما بیشتر از چند روز طول می کشد و بدتر می شود، لازم است به پزشک مراجعه کنید. دلایل عدم تحمل سرما چیست؟ - کم خونی یا آنمی، اختلال ...
همه چیز در مورد سالمندان (مشکلات و راهکارها)
چروک بدن به دلیل کم شدن چربی و لاغری عضلات از نشانه های پیری خواهد بود. نازک شدن و سفید شدن موی سر، رویش مو در چانه خانم ها و گوش آقایان از نشانه های شایع دوران پیری است. البته باید بدانید از میان همه اندام ها مغز از همه دیرتر پیر خواهد شد، مغز یک فرد سالمند سالم همانند مغز یک جوان سالم کار می کند. مشکلات سالمندان همانطور که بدن افراد دچار تغییرات می شود مشکلات زیادی ...
آیا ممکن است به تروما مبتلا شویم؟
است و پس از حوادثی مثل سیل و زلزله یا دیدن صحنه قتل و جنایت بروز می کند. فردی که در معرض آن قرار می گیرد دچار اختلال استرس پس از تروما می شود که ممکن است خیلی سریع واکنش نشان دهد یا خیلی کند و نشانه های آن پس از چند ماه خودش را نشان دهد. تروما و تلاش برای درمان آن چه پیشینه ای دارد؟ قبل از توضیح تروما باید گفت این واژه ها از زمانی وارد بحث روان شناسی شد که بحث ضایعات روانی ...
وبینار لبه تماس نوجوانان و حاکمیت؛ نیازها و انتظارات برگزار شد
به گزارش ایکنا، به نقل از روابط عمومی دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم، حجت الاسلام والمسلمین محمد قطبی، مدیرعامل خانه خلاق و نوآوری اشراق دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم در وبینار لبه تماس نوجوانان و حاکمیت؛ نیازها، انتظارات که روز گذشته، ششم آذرماه برگزار شد، گفت: میدان تماس نوجوان و حاکمیت شامل موضوع خواسته های نوجوان و دماسنج نوجوان است. وی به تشریح خواسته های نوجوان به عنوان ...
چطور متوجه شویم فرزندمان به روانشناس نیاز دارد؟
از چالش های طبیعی کودکی محسوب می شوند، به مشکلات بزرگ و حاد تبدیل می شوند. پس بهتر است نگذارید یک مشکل به شرایط بحرانی برسد تا کودک را به روان درمانی ببرید. اگر یکی از 11 نشانه زیر را در کودک خود مشاهده کردید، بهتر است به مشاوره روانشناسی یا روان درمانی فکر کنید: 1- کودک در چند جنبه از زندگیش دچار مشکل شده است مثلاً در خانه ارتباط خوبی با سایر اعضای خانواده ندارد ...
اگر افسردگی درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟
فعالیت هایی که زمانی برایشان لذت بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی میل و کم اشت ها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. افسردگی هم چنین ممکن است باعث بی خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود. افسردگی ...
آموزش صحیح مهارت نه گفتن به مصون سازی نوجوانان از آسیب های اجتماعی کمک می کند
اعتماد به نفس، کاهش استرس، افزایش قاطعیت، افزایش اعتماد و احترام دیگران به فرد و وقت گذاشتن برای چیزهای پراهمیت و افزایش توانایی مدیریت زمان را فواید مهم آموزش مهارت نه گفتن دانست و افزود: افرادی که می توانند درخواست دیگران را محترمانه رد کنند، اعتماد به نفس بیشتری دارند و کمتر دچار استرس می شوند.
آشنایی با دیابت و انواع آن
دیابتی ها زمانی به پزشک مراجعه می کنند که دچار یکی از عوارض دیابت شده اند. مهم ترین علائم دیابت نوع 2 عبارتند از تشنگی فراوان، تکرر ادرار، عصبی و بی حوصله بودن، اختلال در بینایی، بی حسی یا مورمور شدن انگشتان، ایجاد زخم و دیر بهبود یافتن زخم ها. دیابت نوع 2 اکثرا در ارتباط با درمان یک بیماری دیگر یا هنگام یک آزمایش تصادفی تشخیص داده می شود. اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، بدانید که ...