به این 7 دلیل شکلات تلخ بخورید - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر بادام و توت فرنگی در افزایش میل جنسی زن و مرد
نیز وجود دارند که مصرف آنها باعث افزایش میل جنسی و احساس جذابیت جنسی خواهد شد. آنچه در زندگی زناشویی میتواند به بهتر شدن روابط جنسی کمک کند رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب است. شاید باور نکنید اما خوراکیهای زیادی هستند که تاثیر مستقیم بر کاهش یا افزایش میل جنسی در هر کدام از زن و مرد میگذارد. به همین دلیل خوراکیهایی مانند آووکادو، بادام، توت فرنگی و انجیر برای کمک به افزایش عملکرد جنسی باید ...
عوارض هولناک تنهایی برای سلامتی مغز و بدن
تواند خطر مرگ زودرس را تا 14 درصد افزایش دهد. به نظر می رسد که تنهایی باعث افزایش وقوع التهاب جسمی و کاهش شدت واکنش دستگاه ایمنی بدن می شود. حساب بانکی تان ممکن است تاوان تنهایی تان را بدهد خریدتراپی می تواند مفید باشد، اما خطرات خود را دارد. تحقیقی که در ژورنال پژوهشهای مصرف کننده به چاپ رسیده استف نشان می دهد که افراد تنها گرایش بیشتری به تمرکز بر اشیای مادی دارند و خرید لوازم جدید ...
پوستتان را تا عید مثل آینه شفاف کنید
خام را در برنامه غذایی خود داشته باشید و سعی کنید حداقل هفته ای 600 گرم گوشت انواع ماهی های چرب یا 7 تا 14 عدد گردو (روزی 1 تا 2 عدد) یا 7 تا 14 قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری) مصرف کنید. آب کافی بنوشید کم آب شدن بدن، یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست است. زمانی که ما آب کافی در طول روز می نوشیم، خون رسانی به تمام قسمت های بدن از جمله پوست صورت هم با سرعت ...
8 غذایی که باید از امروز شروع به خوردن آنها بکنید
لذیذ استفاده کنید. 3. عدس عدس منبع بزرگی از پروتئین و فیبر ها هستند. یک فنجان عدس پخته شده حاوی 15٫6 گرم فیبر است. این مقدار فیبر دو برابر مقدار مورد نیاز بدن یک انسان است. این مقدار فیبر باعث می شود سطح قند خون شما متعادل باقی بماند و شما احساس سیری خواهید داشت و در فرایند کاهش وزن بسیار مفید است. آهن موجود در عدس بخصوص برای خانم ها مفید است. چرا؟ زن ها بیشتر از ...
هشداری جدی به افراد مبتلا به سرطان های پستان و تیروئید!
به هر دو سرطان مرتبط هستند. توجیه سوم نیز به رادیوتراپی نسبت داده شده که نشان می دهد خطر سرطان های خون، ریه و مری و تومور بدخیم بافت پیوندی را افزایش می دهد. در آخر نیز ممکن است یک جهش ژنتیکی مسئول این رابطه باشد. به طور کلی بازماندگان سرطان ها در خطر ابتلا به سرطان دوم هستند مثلا بازماندگان سرطان پستان در معرض ابتلا به سرطان های خون، رحم و تخمدان قرار دارند. ...
چرا شاخص توده بدنی مقیاس خوبی برای سلامت نیست؟
...، دانشجوی دکترا در دانشگاه کالیفرنیا در سانتا باربارا، و یکی از این پژوهشگران گفت که افراد برای سالم ماندن باید به خوردن غذاهای سالم، فعال ماندن از لحاظ جسمی و خواب کافی اهمیت بدهند نه اینکه صرفاً بر وزنشان متمرکز شوند. پژوهشگران در این تحقیق به بررسی BMI حدود 40000 بزرگسال در آمریکا پرداختند. آنان همچنین داده های مربوط به سلامت قلبی-متابولیک - تعیین کننده خطر دچار شدن به بیماری ...
شکست روباه روس در نبرد با گربه ایرانی/ تصمیم به فروش تامکت ها در سخت ترین دوران نیروی هوایی
این قفل راداری و امکان شلیک موشک، به سرعت به سمت خاک شوروی گردش کرد و به این ترتیب پرونده تجاوزهای گاه و بی گاه اتحاد جماهیر شوروی برای همیشه بسته شد. MIG-25 روس پس از این رخداد و گزارش توانایی بالای جنگنده های ایرانی، در سطح منطقه، نوعی ترس القا می شود که هواپیماهای موجود در منطقه توانایی مقابله با ابرجنگنده خریداری شده ایران را ندارند. در همین حین، چند درگیری ...
ویتامین کاهش یافته ی این روزها
ویتامین برای افراد مبتلا به آرتریت، افرادی که از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس رنج می برند و همچنین افرادی که دچار مشکلات گوارشی مانند بیماری های التهابی روده هستند ضرورت بیشتری دارد. ویتامین D همچنین از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها نیز پیشگیری می کند. کمبود این ویتامین باعث بروز دردهای عضلانی و استخوانی شده و خطر بروز راشیتیسم در کودکان و پوکی استخوان و شکستگی را در افراد ...
از حضور حاج قاسم تا کفن پوشان تهرانی آماده مبارزه با داعش
معتقدیم این کشور را یک حزب یا یک گروه نمی تواند اداره کنند. واعظی خاطر نشان کرد: همه معتدلین باید دست به دست هم بدهند و ما با آن چیزی که در حزب ائتلاف مخالف هستیم و نمی توانیم کنار بیاییم افراد تندرو است. وی با بیان اینکه هم با لاریجانی کار می کنیم و هم با عارف گفت: ما با هیچ یک از این ها مشکلی نداریم. میرزاده: مردم پر شور پای اهداف انقلاب ایستاده اند ...
چندش آورترین غذاهای جهان/عکس
هشت پا در حالی که زنده است و روی بشقابتان دست و پا می زند، خود چالش بزرگی است! خوردن اختاپوس زنده 5- کوپی لواک(Kopi Luwak) این قهوه مخصوص قبلا یک بار مصرف و هضم شده است. نوعی چهارپا که لواک خوانده می شود، ابتدا دانه های قهوه را خورده، هضم کرده و دفع می کند و مردمان اندونزی، این محصول هضم شده را به عنوان قهوه ای خاص استفاده می کنند. کوپی لواک ...
بیماری هپاتیت ب چیست؟ + علائم و راه های درمان و انتقال هپاتیت
بعضی از مبتلایان هیچ کدام از علائم بالا را از خود نشان نمی دهند و این علائم در بچه ها ممکن است خیلی خفیف باشد در حالی که در بزرگسالان می تواند بسیار شدید باشد. راه های پیشگیری از هپاتیت آ: تزریق واکسن که برای افراد بالای2 سال ایمن می باشد و تا 20 سال، ایجاد مصونیت می کند. شستشوی دست ها با صابون و آب گرم قبل و بعد از آشپزی، بعد از توالت و تعویض کهنه بچه شستشوی صحیح ...
تحقیر تفنگداران آمریکایی در راهپیمایی 22 بهمن/ نمایش عمومی موشک بالستیک عماد/ تصاویر شهدای مدافع حرم در ...
مسیرهای تعیین شده حضور یافته اند. مردم در راهپیمایی 22 بهمن با در دست داشتن تصاویر شهدای مدافع حرم، یاد و خاطره شهدا را گرامی داشتند. 9:20 تست رایگان سلامت در مسیر راهپیمایی در مسیر راهپیمایی 22 بهمن، شرکت مترو با دایر کردن یک ایستگاه نبش پل کالج، ایستگاه سلامت صلواتی دایر کرده است. در این ایستگاه قند خون و فشار خون راهپیمایان 22 بهمن تست می شود. ...
گزارشی از راهپیمایی 22 بهمن در سراسر ایران اسلامی
مقام معظم رهبری بهره بردند. با وجود هوای سرد و استخوان سوز همدان، حضور کوچک و بزرگ و مرد و زن در این حماسه شورآفرین، گوشه ای از اقتدار نظام جمهوری اسلامی را نشان می داد، شعار مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل و مرگ بر فتنه گر نیز با مشت های گره کرده مردم، هنوز با قوت و قدرت سر داده می شد. به یاد روزهای انقلاب شعار الله اکبر ، در بهار آزادی، جای شهدا خالی و استقلال، آزادی، جمهوری ...
فواید دوسیب برای سلامتی خانمها!
. محققان می خواستند ببینند که خوردن دو عدد سیب به صورت روزانه می تواند تاثیری بر خطر ابتلا به بیماری قلبی داشته باشد یا خیر. برای این منظور، آنها از 160 زن که در دوران یائسگی خود به سر می بردند استفاده کرده و از نیمی از آنها خواستند که 75 گرم سیب خشک — معادل دو عدد سیب تازه متوسط — در روز مصرف کنند. برای مقایسه از نیم دیگر این زنان خواسته شد که به همین میزان از آلو ...
بیش از60 درصد داروهای ضد سرطان از منابع گیاهی است
از میان این عوارض جدی می توان به سرکوب مغز استخوان، کاهش سطح پتاسیم خون، افزایش سطح کلسیم خون و بالا رفتن آنزیمهای کبدی اشاره کرد. وی در پایان یاد اور شد: در مجموع برای اظهار نظر قطعی در خصوص اثرات مثبت این ترکیبات مطالعات بالینی بیشتری مورد نیاز است اما می توان به بیماران مبتلا به سرطان توصیه کرد که در رژیم غذایی خود از گیاهان و سبزیجات حاوی این ترکیبات بر حسب نوع سرطان خود بیشتر استفاده کنند. ...
شمیم 57 در ایران کوچک/ جشن بزرگ انقلاب با عطر شهدای حرم در کرج
مردم در انتخابات 7 اسفند ماه تاکید کرد و گفت:ملت ایران مانند تمام آزمون ها از این آزمون ملی نیز سربلند بیرون خواهند آمد. در پایان همه راهپیمایان تکبیر الله اکبر سردادند و حمایت خود را از انقلاب اسلامی ایران اعلام کردند. حضور پرشور مردم کمالشهر در راهپیمایی 22 بهمن/ این حماسه که شما ایجاد کردید نشان داد که امریکا هنوز مردم ایران را نشناخته است راهپیمایی مردم کمال شهر در روز ...
دلیل مکیدن انگشت در کودکان چیست؟
به علت عادت به مکیدن شیشه کودک شروع به مکیدن انگشتان می کند. وی با اشاره به اینکه کمبود محبت می تواند از علل مکیدن انگشتان باشد، گفت: وجود بعضی ناهنجاری ها در خانواده، تغییرات خلقی، عکس العمل به اختلافات در خانواده و کمبود محبت می تواند از علل مهم مکیدن انگشتان کودک باشد. کوشانفر یادآور شد: کودکانی که مادرانشان کمتر به آنها توجه می کند و اغلب فرزند سوم و چهارم خانواده هستند ...
منجی سلطه گر (قسمت سیزدهم)
توان در موردش فکر کرد . واقعیت تلخ روزگار ما این است که برخی از این فرهنگ های بی ریشه و کاملا بی مبنا اندک جریانی در آن سرزمین پیدا می کند و در جهان سوم و کشور ما تبعیت می شود همه این وارونگی ها که بت پرستی مدرن هم خوانده می شود خبر از درصد بالای جهلی است که در وجود جماعت مقلد رخنه کرده است. جهالت خیلی بد است. تقلید و تابعیت بی چون و چرا از هر اندیشه ای بدتر. یکی از بیشترین اهرم ...
عوارض بوی رنگ برای خانم های باردار
وارد شوید. نقایص هنگام تولد هر کسی ممکن است کودکی با نقص هنگام تولد داشته باشد. نقایص هنگام تولد 3 تا 5 درصد از نوزادان را تحت تاثیر قرار داده و کمتر از 10 درصد از این نقایص به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل تراتوژن مانند الکل، مواد مخدر ، داروها، اختلالات مادر و مواد شیمیایی ایجاد میشود. با این حال مراقبت از خود و داشتن یک رژیم غذایی سالم و اجتناب از مواد تراتوژن شانس تولد نوزاد سالم را بالا می برد. قرار گرفتن محدود در معرض رنگ و بوی آن نمیتواند خطر ابتلا به مشکلات ذکر شده را افزایش دهد. ...
زنگ خطر سرطان روده
.... زندگی ماشینی امروزی و کاهش تحرک، پیاده روی، ورزش، مصرف غذاها و میوه های فیبردار و جایگزین شدن غذاهای پرچرب، سیگار و فست فودها باعث افزایش ابتلا به سرطان روده شده است. حتی یک علامت کافی است مراقبت از خود، علاوه بر این که یک مسئولیت فردی است، مسئولیتی اجتماعی نیز محسوب می شود، چراکه جامعه با حضور افراد سالم می تواند در مسیر رشد و توسعه حرکت کند. مراقبت از خود، شامل رعایت قواعد ساده ...
آموزش:چگونه عمر باطری را در دستگاه های اندرویدی بهبود بخشیم؟
این است که این نوع باطری از ولتاژ کم زجر میبرند که در نتیجه شارژ جز به جز برای این نوع باطری ها بهتر است.منظور از شارژ جز به جز نگه داشتن میزان شارژ باطری بین 20 تا 90 در صد است و تا حد امکان از فول شارژ شدن یا دشارژ شدن کامل باید جلوگیری شود.برویم سراغ اقداماتی که باعث بهبود عمر باطری گوشی شما میشود. 1-تم و پس زمینه ی مشکی باعث صرفه جویی در باطری میشود اگر گوشی شما به صفحه ...
اشتباهات ورزشکاران هنگام تمرین
عین حال پوست را در اثر اصطکاک طولانی مدت تحریک نکند. لطفا از پوشیدن لباس و به خصوص کفش بیرون در محیط باشگاه خودداری کنید زیرا می تواند باعث انتقال آلودگی به داخل محیط باشگاه شود که معمولا به دلیل داشتن هوای گرم و مرطوب، محل مناسبی برای رشد انواع باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها است. 13- علامه دهر نباشید بیشتر مردم هنگام تمرین در حال و هوای خود فرو می روند. لطفا از مداخله در تمرین دیگران ...
لحظه به لحظه با راهپیمایی 22 بهمن/ از غرفه ممانعت از جنگ با خدا تا تبلیغات غیرقانونی کاندیداها
اصلاح طلبان پیشنهاد آنها در مورد ائتلاف را نپذیرفته اند، گفت: ما با همه گروه هایی که معتدل هستند تعامل داریم دولت نیز امروز یک دولت فراجناحی است و ما معتقدیم این کشور را یک حزب یا یک گروه نمی تواند اداره کنند. واعظی خاطر نشان کرد: همه معتدلین باید دست به دست هم بدهند و ما با آن چیزی که در حزب ائتلاف مخالف هستیم و نمی توانیم کنار بیاییم افراد تندرو است. وی با بیان اینکه هم با ...
عطش سلول های بدن دانش آموزان را رفع کنید
مرتبه در هفته ) برای داشتن حافظه خوب کمک می کند، عنوان کرد: مصرف مداوم نوشابه باعث پوکی استخوان شده در حالیکه می توان به جای آن از آب یا دوغ استفاده کرد. وی با اشاره به اینکه از سوسیس، کالباس و غذای آماده کمتر استفاده شود ، افزود: خوردن شیر و لبنیات که مهمترین منبع تامین کلسیم مورد نیاز بدن بوده در تشکیل استخوان و دندان و استحکام آنها نقش مهمی داشته ضروری است. مودی تاکید کرد ...
خطر! پیچ تخمدان نزدیک است
است در بعضی ها ممکن است یک یا دو دور اما در برخی از افراد ممکن است بیشتر از این تعداد تخمدان ها به دور خود پیچ بخورند. این پیچ خوردگی باعث می شود که جریان خون وریدی و بعد شریانی تخمدان مختل شود و خون رسانی به تخمدان انجام نشود. تمام این مراحل گفته شده تورشن تخمدان یا همان پیچ خوردگی تخمدان نام دارد. شما با این شرایط بیشتر مراقب باشید! مصرف داروهای محرک تخمک گذاری، گاهی باعث به ...
پرخاصیت ترین سبزیجات زمستانی
و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. منبع: دکتر سلام
روزنامه های چهارشنبه
کار را بکنند دلیل شکست ائتلاف متوجه آنها خواهد شد. مجموعه های دیگر که در ائتلاف هستند اگر ببینند پایداری سازجداگانه می زند مسلما عکس العمل نشان خواهند داد و اگر بنا باشد یک جریان دست به انشقاق بزند گروه های دیگر نیز این رویه را ادامه خواهند داد. روزنامه آرمان با درج عنوان مصرف علنی مواد مخدر در خیابان ها!، نوشت: جلسه مشترک دادستانی، شهرداری تهران و پلیس تهران برای بررسی راهکارهای مبارزه ...
بهترین روش های کنترل اشتها برای لاغرشدن!
کنید بسیاری از مطالعات نشان داده اند: استرس زیاد موجب افزایش اشتها و به دنیال آن افزایش وزن می شود. بنابراین، تلاش کنید ذهن و جسم خود را از استرس دور نگه دارید؛ چرا که اگر شما شاید باشید غذای سالم تری می خورید و تغدیه صحیح یعنی سلامتی بیشتر. خواب کافی را فراموش نکنید کم یا بد خوابی، یکی از عوامل مهم افزایش وزن و اشتها است. زمانی که شما به اندازه کافی استراحت کرده ...
از حضور حاج قاسم تا تحقیر تفنگداران آمریکایی / حضور میلیونی مردم پس از گذشت 37 سال/ مطالبه مهار گرانی و ...
فراجناحی است و ما معتقدیم این کشور را یک حزب یا یک گروه نمی تواند اداره کنند. واعظی خاطر نشان کرد: همه معتدلین باید دست به دست هم بدهند و ما با آن چیزی که در حزب ائتلاف مخالف هستیم و نمی توانیم کنار بیاییم افراد تندرو است. وی با بیان اینکه هم با لاریجانی کار می کنیم و هم با عارف گفت: ما با هیچ یک از این ها مشکلی نداریم. میرزاده: مردم پر شور پای اهداف انقلاب ایستاده اند ...
کدام خوراکی برای کدام عضو بدن آفریده شده است
، مرکبات، آواکادو، آلبالو، گیلاس، سرکه سیب، 7تا 8 لیوان آب در روز، لبنیات کم چرب قهوه، توت فرنگی، سینه مرغ، گوشت قرمز بدون چربی (توضیح: در بیماری قند از خوردن نان سفید، برنج سفید، سیب زمینی، نوشابه، قند، شکر، مربا، آب نبات و بطور کلی شیرینی جات باید جدا خوداری شود). کاهش دهنده کلسترول بد یا LDL ماهی سالمون، ماهی های پرچرب، گردو، بادام، آلو بخارا، جو دوسر، لوبیا چیتی، سیب، گلابی ...