نور سبز ظاهرا می تواند مسکن خوبی برای درد باشد - زومیت
نور سبز ظاهرا می تواند مسکن خوبی برای درد باشد
سایر خبرها
کشف اثربخشی شگفت انگیز نور سبز بر تسکین درد
فرادید | دانشمندان حداقل نیم دهه است که در حال کشف آثار تسکین دهنده ی نور سبز هستند و نشانه ای از نحوه ی دقیق کارکرد آن یافته اند. این مطالعه ی جدید که به سرپرستی یو-لانگ تانگ از دانشگاه فودان در شانگ های روی موش انجام شد، نشان داد سلول های چشم و گذرگاه های مغز که پایه و اساس تسکین درد هستند گاهی اوقات پس از قرار گرفتن در معرض نور سبز با شدت کم احساس می شوند. محققان در مجموعه ای از آزمایشات کشف ...
آسپارتام، یک شیرین کننده محبوب، ممکن است باعث افزایش افزایش اضطراب شود
آیا نوشیدنی های شیرین شده ای که مصرف می کنیم می توانند کمی اضطراب ما را بیشتر کنند؟ یک مطالعه جدید که به بررسی اثرات شیرین کننده مصنوعی آسپارتام بر روی موش ها می پردازد، هشدار می دهد که باید احتیاط بیشتری انجام بدهیم. در سال 1981 سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) آسپارتام را تایید کرد و از آن زمان به طور گسترده ای در غذاها و نوشیدنی های کم کالری استفاده می شود. به طوری که امروزه در ...
خواص روغن زیتون
بیشتر نشان می دهد که چربی های مفید روغن زیتون از سیستم عصبی مرکزی حمایت می کنند، به عملکرد صحیح اعصاب کمک می کنند و سطح سروتونین انتقال دهنده عصبی حامی خلق وخو را افزایش می دهند. کمک به داشتن حافظه ای قوی بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری تخریب کننده عصبی در جهان است. یکی از ویژگی های کلیدی آن تجمع پلاک های به اصطلاح بتا آمیلوئید در داخل سلول های مغز است. یک مطالعه روی موش ها نشان ...
چای رزماری، نوشیدنی تندرستی
.... مطالعه 2 ماهه دیگری روی 66 کارمند صنعتی ثابت کرد: افرادی که روزانه 2 قاشق چایخوری رزماری (4 گرم) دم کرده و در 150 میلی لیتر آب می نوشند، احساس عصبانیت و بی قراری کمتری را در محل کار خود تجربه می کنند. کمک به حفظ تندرستی مغز چندین مطالعه حیوانی و آزمایشگاهی نشان داده که ترکیبات موجود در رزماری ممکن است به پیشگیری از مرگ سلولهای مغزی کمک کند. شماری از پژوهشهای انجام ...
نوار مغزی چه چیزی را نشان میدهد؟
قرار می دهد با چشمان باز یا بسته استراحت می کنید شما ممکن است به نور روشن نگاه کنید یا به طور متفاوتی نفس بکشید تا ببینید آیا مغز شما در طول این مراحل فعال سازی تغییراتی دارد یا خیر اگر تشنج داشته باشید، تکنسین فعالیت را در پرونده یادداشت می کند در طول EEG های معمول، تکنسین به مدت 23 دقیقه ضبط می کند و تلاش می کند حداقل بخشی از خواب آلودگی یا خواب را به دست آورد. در طول EEG که چندین ساعت طول می کشد ...
چطور بفهمیم دچار پیر چشمی شدیم؟
...> علائم پیرچشمی که ممکن است متوجه شوید: نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه تاری دید در فاصله خواندن معمولی نیاز به نگه داشتن مطالب خواندن در فاصله دست سردرد ناشی از انجام کار نزدیک خستگی چشم چه چیزی باعث پیرچشمی می شود؟ پیرچشمی زمانی اتفاق می افتد که عدسی پیری چشم شما انعطاف کمتری پیدا می کند و دیگر نمی تواند روی اشیاء از نزدیک تمرکز کند. به چشم خود مانند دوربین فکر کنید ...
موادهای غذایی که در هوای آلوده باید مصرف کنیم
های A، D و گروه B را زیر سوال برده و به علت اثرات زیانبار جیوه بر مغز و اعصاب، توصیه آبزیان را به زنان حامله در دوران بارداری زیر سوال برده است. وی می افزاید: مواد مغذی دوستدار سلامتی و تقویت کننده سیستم ایمنی شامل کلسیم، آهن و اسیدهای چرب امگا-3 فاقد جیوه، آنتی اکسیدان ها و فلزات سلنیوم، روی، ویتامین های گروه B، E، A، بتا-کاروتن است و شیر، لبنیات، کنجد، بادام، لوبیای سویا، کلم سبز ...
وقتی به هروئین فکر می کنم کسی را به خاطر می آورم که عمیقاً دوستش داشتم
هوس ها طبیعی است و درواقع هم وقتی هروئین مصرف می کنید مغز با فعال کردن نورون های خوشی، که در حالت طبیعی غیرفعال اند، واکنش نشان می دهد. او اضافه کرد که چند ماه طول می کشد نورون ها مجدداً از تکاپو بیفتند. تا آن وقت برسد، برای مصرف دوباره پَرپر می زنند و سعی می کنند با حُقه بدن را به سوی هروئین بکشند. من نورون ها را با دست های دراز و باریکشان و دهن هایی که مثل گُل باز و بسته می شدند می ...
درمان بیماری آلزایمر با نور و صوت
... محققان دریافتند: پروتئین های سمی مرتبط با بیماری آلزایمر در مغز را می توان پس از قرار گرفتن در معرض نورهای سوسوزن حذف کرد. تحقیقات بیشتر نشان داد که فرکانس جادویی مورد نظر 40 هرتز است. هنگامی که موش ها در آن فرکانس در معرض صدا و نور قرار گرفتند، بهبودهایی در سلامت مغزشان مشاهده شد. البته این نوع آزمایش های حیوانی اگر قابل تکرار در انسان نباشند معنی چندانی ندارد، بنابراین پس از ...
رژیم غذایی مناسب برای افزایش تمرکز
ویتامین D مطالعات نشان داده است که ویتامین D ممکن است به عملکرد مغز و بهبود حافظه کمک کند. ویتامین D را عمدتا از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توان به دست آورد. سایر ویتامین ها که در تقویت عملکرد مغز و تمرکز می توانند موثر باشند عبارتند از ویتامین های B ، C ، E ، بتاکاروتن و منیزیم. ...
اگر تمرکز ندارید، این خوراکی ها را مصرف کنید
تمرکز در طول روز، بدن باید هیدراته باشد. بنابراین آب کافی در روز بنوشید. تولید انتقال دهنده های عصبی (مانند دوپامین و نوراپی نفرین) و بعضی از هورمون های درون مغز به آب بستگی دارد. بنابراین وقتی به بدن خود مقدار کافی آب می دهید، می توانید 14 درصد سریع تر فکر کنید، مدت بیشتری تمرکز کنید و خلاقیت بیشتری داشته باشید. غذاهای غنی شده با ویتامین D مطالعات نشان داده است که ویتامین D ممکن است به عملکرد مغز و بهبود حافظه کمک کند. ویتامین D را عمدتا از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توان به دست آورد. سایر ویتامین ها که د ...
چه ویتامینی روند پیری را کند می کند؟ گزارش
... یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند. کارشناسان تاکید کردند که این مطالعه ثابت نمی کند که ویتامین D به خودی خود در برابر زوال عقل محافظت می کند. از این رو هیچ کس نباید بر اساس یافته ها شروع به مصرف مکمل ها کند. چراکه ویتامین D بیش از حد می تواند مضر باشد. سارا بوث ، محقق ارشد از دانشگاه تافتس در ...
به قهوه علاقه داری ؟ بیا تا بهت بگم بهترین زمان مصرف قهوه برای افزایش تمرکز کی هست !
خواهید کار مهمی را به انجام برسانید، 30 دقیقه زودتر از ورزش قهوه بنوشید. مصرف قهوه قبل از ورزش یا هنگام ورزش به شما انرژی بیشتری می دهد. تمرکز و هماهنگی بدن را بالا می برد و باعث کاهش میزان درد بدن می شود. می توانید قهوه را هر زمان که نیاز به تمرکز بیشتر داشتید، مثلا قبل از یک امتحان یا یک ارائه در محل کار؛ مصرف کنید. مطالعه ای در اکتبر سال 2016 نشان می دهد ...
انسان ها در چند قدمی دستیابی به خواب زمستانی
از نبود آثار زخم در سنجاب های خفته پس از انجام میکرودیالیز حیرت زده شده بود. همین امر، ایده ی خاصیت محافظت کننده خواب زمستانی را به ذهن او انداخت. او می گوید: واقعاً این طور به نظر می رسید که خواب زمستانی از مغز دربرابر آسیب محافظت می کند. اکتشاف خاصیت حفاظتی خواب زمستانی در حیوانات، پژوهش های درو را در رسیدن به راهی برای القای خواب زمستانی در انسان ها بیش از پیش حیاتی و پراهمیت کرد ...
بهتر است سریعا از این افراد دوری کنید
شما را بپیچانند یا شما را متهم کنند که می خواهید به آن ها صدمه بزنید. در بعضی از مواقع، ممکن است خودتان خودتان را ببازید و مغز خود را برای کاری که ممکن است انجام داده باشید درگیر کنید. از افرادی که به دنبال جلب توجه هستند، دور شوید این افراد قادر به ایجاد احساس ارزشمندی در خود نیستند و اغلب برای به دست آوردن جلب توجه، به دیگران روی می آورند. اگر به آن ها توجه نکنید، آن ها خودشان ...
پوستت مشکل داره؟ بیا تا بهت بگم فواید پماد آ د (A+D) برای پوست چیه!
...: درمان آفتاب سوختگی رفع خشکی پوست رفع سوختگی پای نوزادان تسکین پوست بر اثر سوختگی های خفیف درمان خراش های پوستی استفاده از پماد آ د برای دور چشم: پماد آ د به جذب بهتر ویتامین های آ و د از طریق پوست و رفع چین و چروک دور چشم، کمک زیادی می کند. از این رو در بین افراد به یک کرم ضدچروک قوی نیز، معروف است. استفاده از پماد آ ...
هنرمند نان را به نرخ روز نمی خورد
...، زیبایی و جوانی از شما گرفته می شود. این آیه را در قالب ساعت شنی به تصویر کشیدم که چطور جوانی واژگون شده و به پیری تبدیل می شود. چگونه بهار به خزان تبدیل شده و برگ های سبز بهاری زرد می شوند. این آیه انسان را به فکر فرو می برد. یا مثلا سوره قیامت که آمده است : آیا انسان فکر نمی کند روزی در قیامت زنده می شود؟ در آیه چهارم تذکر داده شده ما قادریم حتی سرانگشت های شان را به خودشان برگردانیم. سال 73 ...
اولین آزمایش انسانی درمان آلزایمر با نور و صدا با نتایج اولیه امیدوارکننده انجام شد
...، در حال بررسی یک فرضیه غیرمعمول بودند. محققان متوجه شده بودند یک پروتئین سمی که با بیماری آلزایمر در ارتباط است را می توان با قرارگیری در معرض نورهای چشمک زن یا سوسوزن از بین برد، البته این موضوع درباره مغز موش ها صادق بود. در ادامه دانشمندان به فرکانس جادویی 40 هرتز دست پیدا کردند. درحقیقت زمانی که حیوانات در معرض نور و صدا در فرکانس 40 هرتز قرار گرفتند، نشانه هایی از بهبود سلامت ...
تاثیر غذاها در بهبود مشکلات حافظه و تمرکز
در روز بنوشید. تولید انتقال دهنده های عصبی (مانند دوپامین و نوراپی نفرین) و بعضی از هورمون های درون مغز به آب بستگی دارد. بنابراین وقتی به بدن خود مقدار کافی آب می دهید، می توانید 14 درصد سریع تر فکر کنید، مدت بیشتری تمرکز کنید و خلاقیت بیشتری داشته باشید. غذاهای غنی شده با ویتامین D مطالعات نشان داده است که ویتامین D ممکن است به عملکرد مغز و بهبود حافظه کمک کند. ویتامین D را عمدتا از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توان به دست آورد. سایر ویتامین ها که در تقویت عملکرد مغز و تمرکز می توانند موثر باشند عبارتند از ویتامین های B ، C ، E ، بتاکاروتن و منیزیم. ...
علائم خستگی ذهنی را بشناسید
. وقتی مغز احساس خستگی می کند و نمی تواند به درستی کار کند، بهره وری، مهارت تصمیم گیری، حافظه و به طورکلی زندگی تحت تأثیر قرار می گیرد؛ به عنوان مثال، زمانی که شما ازنظر ذهنی خسته هستید، به سختی می توانید بر انجام امور تمرکز کنید و حتی کارهای ساده خانگی مانند شستن ظرف ها یا شستن لباس ها دست وپا گیر به نظر می رسند. ازآنجایی که خستگی ذهنی به یک احساس نسبتاً شایع در بین مردم تبدیل شده، یادگیری نحوه ...
عامل تعیین کننده طول عمر کشف شد
شود فعالیت در سلول ها نامتعادل شود. خون، ماهیچه ها، استخوان ها و اندام ها، از جمله کبد، قلب، روده ها، مغز و ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. محققان تغییرات ژن های انسان را از سنین 30 تا 49، 50 تا 69 و سپس 70 سال به بالا بررسی کردند. آن ها دریافتند که تغییرات در فعالیت ژن با توجه به طول ژن تا زمانی که انسان به میانسالی می رسد، رخ می دهد. ژن ها بر مبنای طول آن ها که بر اساس ...
مصرف این مکمل روند پیری مغز را کند می کند
بین 18-20 روز است. در مطالعه حاضر، محققان اثرات روغن کریل را بر روی مدل های کرم اندازه گیری کردند. نتایج نشان داد کرمهای درمان نشده با روغن کریل پس از شش روز، بیش از 30 درصد از نورونهای دوپامینرژیک شأن وضعیت انحطاط بدی داشتند. با این حال، کرمهای تحت درمان با کریل هیچ کاهشی در نورون های عصبی شأن تجربه نکردند. آزمایشات بیشتر نشان داد که روغن کریل منجر به کاهش 6 برابری استرس اکسایشی در کرم ها و بهبود شناخت آنها شد. محققان همچنین دریافتند که روغن کریل فعالیت ژنتیکی را که برای افزایش پیری سالم شناخته شده است، تقویت می کند. ...
کشف راز یک خواب خوب شبانه
به گزارش سیناپرس، یک خواب خوب شبانه، جان تازه ای به مغز و بدن ما می بخشد؛ اما چه چیزی تعیین می کند که ما به چه مقدار خواب نیاز داریم و چه عاملی باعث می شود که خواب عمیق تری داشته باشیم؟ محققان ژاپنی دانشگاه تسوکوبا، در مطالعه اخیر خود، یک مسیر سیگنال دهی خاص را در سلول های مغز مشخص کرده اند که مسئول تنظیم طول و عمق خواب است. دانشمندان گفته اند: پس از بررسی جهش های ژنتیکی و ...
عوارض خطرناک دیر خوابیدن و شب بیداری های زیاد
که بیش از نیمی از روز شما را درگیر می کند. همین سردرد ها ممکن است عاملی برای سرفه و تب های خفیف در بعضی از افراد هم بشود. دیر خوابیدن و کمبود تمرکز زمانی که مغز به اندازه کافی استراحت نکرده باشد، تمرکز هنگام انجام کار، مطالعه، ارتباط با افراد دیگر کاهش پیدا می کند. در واقع همانطور که در بخش سلامت نمناک اشاره شده است احساس می کنید که هیچ وقت تمرکز نداشته اید و فقط به افراد خیره ...
گوشی بازی قبل خواب ممنوع
چاقی خودش را نشان دهد. عوارض نامطلوب چشم نور آبی، نوری که با انتشار به مغز فرمان بیدار شدن را می دهد. به گفته برخی پزشکان نور آبی می تواند آسیب جدی به شبکیه چشم برساند و به مرور زمان باعث از بین رفتن دید افراد می شود و پیرو این امر، شما اجسام را نمی توانید ببینید. نور آبی در میان امواج مرئی کوتاه ترین و پر انرژی ترین موج بوده است. که همین موضوع کوتاه بودن طول موج ...
عوامل رایج افسردگی در زنان
.... یک مطالعه روی 1033 مجموعه دوقلو نشان داد که تمایل به ابتلا به افسردگی به دلیل ژنتیک مشترک است تا عوامل محیطی مشترک. شیمی مغز: شروع افسردگی ممکن است به دلیل عدم تعادل در شیمی مغز باشد، با نقش دقیق انتقال دهنده های عصبی نوراپی نفرین، سروتونین و دوپامین هنوز به طور کامل شناخته نشده است. درمان افسردگی در زنان یک برنامه درمانی تخصصی که به ویژگی های ...
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخه های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
...: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل می شود. در مطالعه ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت4 هفته موجب کاهش قندخون و چربی خون افراد دیابتی خواهد شد. در عین حال همواره نام دارچین به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز مطرح است اما آیا واقعاً دارچین باعث کاهش وزن می شود؟ برای پاسخ به این سؤال در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که وزن انسان متأثر از رابطه میان انرژی ...
معجزه خردل سیاه در تسکن دردهای روماتیسمی+ دستور العمل مصرف
. شرایط لازم برای مراقبت از خردل سیاه در این حالت پوست تحریک شده و خون به قسمت های سطحی بدن هدایت می شود و درد و اسپاسم را برطرف می کند. با ریختن آب گرم روی دانه های خرد شده خردل می توان نوعی پاشویه جهت تسکین درد های پا، سرماخوردگی و سردرد تهیه نمود. دم کرده دانه های خردل سیاه برای درمان سفتی بافت کلیه و طحال مفید است. دانه ها همچنین خاصیت ضد سرطانی دارند و به ویژه ...
36 خاصیت درمانی نهفته در سیب
در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی می باشد به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ایمنی بالا شناخته شده است. 4.جلوگیری از آلزایمر با خوردن سیب آزمایش انجام شده بر روی موش ها نشان داد که مصرف منظم سیب در رژیم غذایی باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین می شود.همچنین در آلزایمر، سلول های عصبی مغز آسیب می بینند و آب سیب که حاوی ...