خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم ابتلا به پیرچشمی را بشناسید
پیرچشمی به عنوان از دست دادن تدریجی توانایی چشمان شما برای تمرکز بر روی اجسام نزدیک تعریف می شود. برخی از علائم اولیه که باید مراقب آن ها باشید، چیست؟ این عارضه ناشی از عدم افزایش خاصیت ارتجاعی عدسی چشم با افزایش سن است. پیرچشمی به دلیل افزایش عدم انعطاف پذیری در عدسی چشم با افزایش سن است. با افزایش سن، عدسی چشم سفت تر و انعطاف ناپذیرتر می شود و وقتی این اتفاق می افتد، دیگر ...
تسکین پرمخاطره چشم ها
مالیدن پوست ظریف و نازک ناحیه چشم می تواند عواقب ناگواری برای سلامت چشم و ظاهر پوست شما به همراه داشته باشد. مشکلات زیر معمولا از مالش مکرر چشم ها ناشی می شود. سیاهی دور چشم مالیدن چشم ها می تواند به سیاهی زیرچشم منجر شود. اصطکاک به عروق خونی ریز زیرپوست آسیب می رساند و باعث شکستگی و خونریزی آنها می شود. نتیجه، بروز حلقه های تیره زیرچشم خواهد بود که به آن هیپرپیگمانتاسیون پس ...
این عادت ها خواب راحت را از شما می گیرند!
سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد، از استرس می کاهد و خلق و خو و تمرکز را نیز بهبود می دهد. همچنین برخی عادات مخرب هم بر کیفیت خواب افراد تاثیر می گذارند که آگاهی از آن ها و مدیریت صحیح این عادت ها می تواند مفید و در بهبود سلامت کلی فرد موثر باشد. در ادامه به نقل از نشریه "هندوستان تایمز" به برخی از این عادات اشاره می کنیم: ...
علائم جدی و زنگ خطرهایی درباره سلامت زنان
نامنظم دارید، به پزشک مراجعه کنید. گاهی چرخه ی قاعدگی نامنظم می شود، اما موارد خاصی وجود دارد که ممکن است بر سلامتی شما اثر بگذارد. اگر چرخه ی قاعدگی شما طولانی شود، نشانه ی تغییر در هورمون ها است. اکثر زنان در سنین 45 تا 55 سالگی یائستگی را تجربه می کنند اما اگر یائستگی زودتر اتفاق بیافتد می تواند نشانه ای از مقاومت به انسولین باشد که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. اگر ...
افتادگی پلک (پتوز) چیست؟ پتوز پلک چشم چگونه درمان می شود؟
....اوکولوفارنژال نیز نوعی افتادگی پلک در اثر افزایش سن است که در دهه ی چهارم تا ششم زندگی اتفاق می افتد. پتوز مادرزادی میاستنی گراویس نوعی پتوز مادرزادی است که با تولد فرد در به وجود می آید. این بیماری باعث ضعف عضلات چشم شده و مسبب افتادگی پلک و چشم می شود.افتالموپلژی هم از بیماری های مادرزادی افتادگی پلک است که می تواند کودک را دچار مشکلات بینایی و ظاهری بکند. بیماری ام اس ...
محیط کاری که مفاصل شما را نشانه گرفته است
...، سیگار کشیدن و ژنتیک برای افزایش خطر را کشف کرده است. به گفته کلینیک مایو ایالات متحده، آرتریت روماتوئید یک اختلال خود ایمنی است که نه تنها مفاصل شما را ملتهب می کند بلکه می تواند به سایر قسمت های بدن مانند چشم ها، ریه ها، پوست، رگ های خونی و قلب آسیب برساند. آرتریت روماتوئید باعث تورم دردناک مفاصل می شود که در نهایت می تواند باعث فرسایش استخوان و تغییر شکل مفاصل شود ...
کاهش وزن در میانسالی شما را بیمار می کند
، افرادی که وزنشان بالا، پایین یا ثابت مانده بود، مقایسه کردند و دریافتند روند افزایش و کاهش وزن در ابتلا به زوال عقل به میزان قابل توجهی تاثیرگذار است. محقق ارشد این مطالعه می گوید: از آنجایی که مطالعات قبلی صرفا وزن افراد را بررسی کرده و در نظر نگرفتند که چگونه الگوهای افزایش/ثبات/کاهش وزن ممکن است سیگنال هایی هشداردهنده برای قریب الوقوع بودن زوال عقل داشته باشد، حائز اهمیت است . ...
سندروم گیلن باره را بشناسید
می توانند به این بیماری دچار شوند. اما مطالعات نشان می دهند که مردان بیشتر از زنان در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. همچنین، با بالا رفتن سن خطر بروز این بیماری افزایش پیدا می کند. افرادی که به انواع عفونت ویروسی مانند عفونت ویروسی آنفولانزا و یا عفونت باکتریایی ریه مبتلا می شوند ممکن است به این بیماری نیز دچار شوند. همچنین افرادی که از بیماری سرطان سیستم لنفاوی رنج می برند در خطر بیشتر ابتلا ...
3 گروه از افرادی که از مصرف ویتامین ها برای آن ها مفید است
.... بررسی ها نشان می دهد که کمبود این ویتامین می تواند مشکلاتی همچون کم خونی را برای شما به وجود آورد. این ویتامین بیشتر در غذاهای حیوانی مانند انواع گوشت ها دیده می شود. به همین علت گیاه خواران در خطر جدی کمبود ویتامین B12 قرار دارند. از آنجایی که میزان دریافت ویتامین B12 در گیاه خواران پایین است، باید برای جبران این کمبود از راه های دیگری استفاده کنند. معمولا در این شرایط بسیاری از ...
افزایش طول عمر با زندگی هدفمند
...، داشتن سلامت جسمی و روانی بهتر و سن کمتر در شروع مطالعه، همگی با گزارش یک هدف بزرگتر در شروع مطالعه مرتبط بودند. شیبا در مورد اینکه چرا به نظر می رسد زنان از ارتباط هدفمندی - طول عمر بیشتر از مردان سود می برند، بیان کرد: مطالعات بیشتری مورد نیاز است. به طور کلی، مردان تمایل کمتری نسبت به زنان جهت مراقبت های بهداشتی دارند. در کنار ترویج استرس کمتر و محافظت در برابر التهاب ...
سایه سنگین آلودگی بر سر شهر؛ یکی به داد ریه هایمان برسد!
آلوده این موضوع شکل دیگری به خود می گیرد.ورزش کردن در فضای باز به خصوص فعالیت های سنگین و طولانی مدت مثل دویدن و دوچرخه سواری که سبب افزایش میزان تعداد تنفس می شود سبب افزایش ریسک خطر سلامت می شوند. در روزهای آلوده ضروری است نرمش و ورزش را در منزل یا باشگاه های ورزشی مسقف، دارای سیستم تهویه انجام دهید. از ماسک مناسب آلودگی هوا استفاده کنید. وی ادامه داد: بعد از شیوع بیماری ...
کمبود این ویتامین خطر بیماری قلبی را دو برابر می کند
به گزارش سیناپرس، یافته های تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین D با دو برابر شدن خطر بیماری قلبی مرتبط است و افرادی که فاقد این ویتامین هستند احتمالاً فشار خون بالا داشته و از بیماری قلبی نیز رنج می برند. محققان اینگونه توضیح می دهند که پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D در پوست تولید شده و در کبد به کلسیفدیول تبدیل و سپس در کلیه به کلسیتریول تبدیل می شود. کلسیتریول ...
علائم سرطان کبد چیست و چطور درمان میشود؟
آر آی و اسکن استخوان است. روش های مختلفی برای مرحله بندی سرطان کبد وجود دارد. به عنوان مثال، یک روش از اعداد رومی I تا IV استفاده می کند و روش دیگر از حروف A تا D استفاده می کند. پزشک شما از مرحله سرطان برای تعیین گزینه های درمانی و پیش آگهی شما استفاده می کند. درمان سرطان اولیه کبد به میزان (مرحله) بیماری و همچنین سن، سلامت کلی و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. عمل ...
تشخیص کاهش استروژن در زنان
استروژن تولید می کنند. تا زمانی که شما به یائسگی برسید، تولید به کندی ادامه خواهد داشت. عوامل خطر برای کاهش استروژن شایع ترین عوامل خطر برای سطوح پایین استروژن عبارتند از: سن، زیرا تخمدان های شما در طول زمان استروژن کمتری تولید می کنند سابقه خانوادگی مشکلات هورمونی، مانند کیست تخمدان اختلالات اشتها رژیم غذایی افراطی ورزش بیش از حد مشکلات مربوط به غده هیپوفیز شیمی ...
عوارض عفونت های حاد تنفسی در سالمندان و کودکان شدیدتر است
: کودکان و سالمندان به دلیل ضعف سیستم ایمنی در معرض عوارض شدیدتر عفونت های حاد دستگاه تنفسی قرار دارند و پیشگیری از ابتلا در این گروه های سنی در خطر، اهمیت بیشتری دارد. او تاکید کرد: رعایت شیوه نامه های بهداشتی به ویژه استفاده از ماسک، رعایت فاصله فیزیکی و شست و شوی مدام دست ها بهترین راه پیشگیری از ابتلا به اینگونه عفونت های تنفسی است. دکتر عباس رضائیان زاده، معاون بهداشت دانشگاه ...
یووئیت چیست و چه کسانی را درگیر میکند؟
... انجام هر کاری که می توانید برای حفظ سلامت چشم همیشه عاقلانه است. مراقبت از بیماری ها، عفونت ها یا سایر بیماری های مرتبط با یووئیت می تواند به محافظت از بینایی شما کمک کند. همچنین می توانید با ترک سیگار خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید . چشم انداز برای افراد مبتلا به یووئیت چیست؟ اکثر افرادی که درمان سریع یووئیت را دریافت می کنند، مشکلات بینایی درازمدت کمی دارند ...
11 خطر بزرگ رژیم کتو که حتما باید بدانید
مطالعه دریافت کردند، احتمال سنگ کلیه را کاهش دادند. اگر سنگ کلیه نگران کننده است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید. یاویتز می گوید: اگر می خواهید کتو انجام دهید، راه بهتر و بدتری برای انجام آن وجود دارد. پر کردن بشقاب با گوشت و به خصوص گوشت های فرآوری شده، ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه و نقرس را افزایش دهد که یک نوع دردناک آرتریت است. مصرف زیاد پروتئین های حیوانی، ادرار شما را ...
فست فود ها عامل ایجاد کننده سرطان روده بزرگ هستند
می کنند، که به دیواره روده می چسبند و می توانند، عامل ایجاد کننده سرطان روده بزرگ باشند. در این بیماری، نوع سبک زندگی بسیار مهم است، اگر در سبک زندگی افراد، تحرک کافی و غذای سالم وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به سرطان کولون کمتر خواهد بود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سیگار و الکل را جزو دیگر عوامل ایجاد کننده سرطان برشمرد، او همچنین از سن، به عنوان یک عامل مهم در بروز ...
کاندیدیازیس مهاجم چیست و چه تفاوتی با سایر عفونت ها دارد؟
حاصل کنید که هر کسی که شما را لمس می کند از جمله کارکنان مراقبت های بهداشتی، ابتدا دست های خود را بشوید اگر کاندیدیازیس تهاجمی داشته باشم چه اتفاقی برایم می افتد؟ کاندیدیاز تهاجمی یک بیماری جدی با خطر بالای عوارضی است که اثرات طولانی مدت بر سلامتی دارد، مانند: اندوکاردیت: عفونت و التهاب پوشش داخلی قلب شما اندوفتالمیت: عفونت بافت های چشم شما، که منجر به از دست دادن بینایی می ...
علائم قند خون را بشناسید
قادر به تولید انسولین کافی برای کاهش قند خون نیست. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، سطوح قند خون همواره بالا باقی می ماند. این شرایط خطر ابتلا به بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، از دست دادن بینایی و مشکلات سلامت دیگر را افزایش می دهد. افزایش قند خون با نشانه ها و علائمی همراه است که توجه به آنها می تواند از جدی شدن شرایط پیشگیری کند. تکرر ادرار زمانی که قند خون وارد کلیه ها می شود، آب ...
تمرین تنفس روزانه به اندازه دارو به کاهش فشار خون کمک می کند
کنندگانی که در تمرینات تنفسی شرکت داشتند، 9 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک تا 4 میلی متر جیوه کاهش یافت. کاهش فشار خون در طول مطالعه مهم است زیرا تحقیقات نشان می دهد که کاهش فشار خون سیستولیک به میزان 10 میلی متر جیوه یا فشار خون دیاستولیک به میزان 5 میلی متر جیوه ، خطر سکته مغزی را تا حدود 35 درصد کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی را با حدود 25 درصد در سن 65 سالگی کاهش می دهد ...
خوردن هر روزه پنیر برای بدن مفید است یا مضر؟
متعادل باشد. البته بعضی افراد به خاطر وجود چربی در پنیرها ترجیح می دهند که از این ماده غذایی استفاده نکنند. ما در این مطلب می خواهیم برای شما توضیح دهیم که اگر هر روز پنیر بخورید، دقیقا چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟! بیشتر پنیرها سرشار از کلسیم هستند اما پنیرهای سفت تر عمدتا کلسیم بیشتری نسبت به پنیرهای شل دارند. برای مثال، هر 42 گرم از پنیر چدار حدود 300 میلی گرم کلسیم وارد بدن ...
معرفی چند راه کار ساده برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست
خواهد کرد. مهم این است که از این مشکل جدی آگاه بوده و از عوامل خطر و اقدامات پیشگیرانه مؤثر مطلع باشید. اول از همه، ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید ساخته شده است. استفاده از آن مانعی را در برابر پرتوهای فرابنفش ایجاد می کند. به همین دلیل، در دهه های اخیر، متخصصان بهداشت استفاده از آن را بسیار توصیه کرده اند. با این وجود، موارد ابتلا به سرطان پوست با شدت بالا ...
کینوا؛ داروی چربی سوز قوی!
بالای خود، در کاهش التهاب و خطر ابتلا به بیماری موثر است و در سلامت هورمون های بدن، به ویژه هورمون تیروئید، نقش مهمی دارد. اگر فردی به اندازه کافی منگنز مصرف نکند، در معرض خطر ابتلا به کم کاری تیروئید قرار می گیرد که می تواند عدم تعادل هورمونی و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. مصرف کافی منگنز باعث چربی سوزی شده و جلوی ایجاد چاقی شکمی را می گیرد. کینوا، پخت سریع و آسان ...
موثرترین راه ها برای کاهش کلسترول
منظم و سایر وظایف استفاده می شود. با این وجود، گردش بیش از حد کلسترول در بدن می تواند خطرناک باشد و باعث شود فرد در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته قرار گیرد. این وضعیت به عنوان هایپر لیپیدمی (چربی خون) و یا دیس لیپیدمی (وجود سطوح ناسالم یک یا چند نوع لیپید (چربی) در خون) شناخته می شود. واضح است که ژنتیک نقش مهم تری در مورد نحوه پردازش کلسترول بدن و خطر ابتلا به کلسترول ...
قاتل زنان حالا مردانه هم شده است
شفاآنلاین سلامت خبر این است؛ گسترش ابتلا به ویروس HPV در ایران. البته نزدیک به یک دهه است که بحث شیوع این ویروس در بین زنان و مردان ایرانی مطرح شده؛ ویروسی که نامش آدم را یاد اچ آی وی یا همان ایدز می اندازد به گزارش شفاآنلاین : البته که این ویروس از خانواده ایدز نیست اما از همان آغاز مطرح شدن شیوع آن در ایران گفته شد که به خطرناکی ایدز است و آن زمان بیشترین خطر و آسیب را متوجه زنان ...
کدام ویتامین از چاقی جلوگیری می کنند ؟
اضافی ویتامین دی در خون یک کودک 1 ساله به افزایش کندتر شاخص توده بدنی (BMI) در سنین 1 تا 5 سالگی مربوط می شود، میزان خطر ابتلا به سندرم متابولیک نیز به میزا قابل توجهی پایین تر است. جنبه مهم دیگر این مطالعه این بود که این تحقیق در زمانی انجام شد که ابتلا به بیماری های قلبی عروقی زودرس در کودکان شیلی در حال افزایش بود و علت این روند اضافه وزن و چاقی کودکان است. سندرم متابولیک ...
کمبود ویتامین D سرطان زا است!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ ویتامین D یا همان ویتامین آفتاب که نبود آن تقریبا تمام ارگان های حیاتی بدن را به هم می ریزد. اصولاً ویتامین ها یکی از ضروریات بدن هستند که به هم خوردن میزان تعادل آن ها سلامتی بدن را به خطر می اندازد و دقیقا همین موقع است که بیماری ها به بدن شما حمله می کنند. درواقع، ویتامین D برای سلامت استخوان و تعداد دیگری از اندام های حیاتی بدن مانند ماهیچه ها، دندان ها و ...
نتایج یک تحقیق: آلودگی هوا آمار خودکشی را بالا می برد
می توانند از طریق ریه ها وارد جریان خون شوند. همچنین افزایش ماهانه ذرات معلق در هوا در همان سطح با افزایش 50 درصدی بستری های مرتبط با خودکشی در بیمارستان مرتبط بوده است. چرا آلودگی هوا خطرناک است؟ طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، آلودگی هوا سالانه با 7 میلیون مرگ زودرس در ارتباط است و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی، بیماری های قلبی و سرطان ریه را افزایش می دهد و حتی ...
